‘壹’ 没有护发精油用什么代替好
没有护发精油的情况下，可以用护发素或者发膜来代替。不管是护发精油、护发素还是发膜，主要的作用都是护发，给头发进行营养护理，改善发质毛躁。
虽然护发精油可以用护发素或者发膜来代替，但是护发精油和其他的护发产品使用方式是不同的。一般护发精油是用在洗完头发之后的，需要先用吹风机把头发吹到半干的状态，然后把适量的护发精油涂在头发上。
护发素或者发膜是在洗头发的过程中使用的，先用洗发水把头发洗干净，然后用毛巾把头发擦到半干的状态，再把护发素和发膜涂在发梢和发丝上，不要直接涂在头皮上。让护发素和发膜再头发上停留三分钟左右，用清水把头发冲洗干净。
不管是什么样的护发产品，使用都要适量，不是涂的越多越好。如果使用的太多，护发素和发膜不容易清洗干净，护发精油也会让头发特别的油腻。
不管是护发精油、护发素还是发膜，都不建议用在头皮上，会对头皮的毛囊造成堵塞，影响头皮健康，让发丝更加容易出油，不利于头发的健康。
护发精油可以和护发素或者发膜同时使用，但是一定要注意用量。
‘贰’ 没精油用什么东西代替按摩
按摩膏或者中药油。精油是从植物花叶根或果实里面提取出来的，它的挥发性很强，单方精油不能直接使用，市场上贩卖的精油都是复方精油，使用深色的瓶子进行储存才可以。
精油里面不含香精，但是有一些淡淡的香味，代替了人工合成的香精可以用来芳香治疗，精油并不适合直接用在皮肤上，使用前建议需要稀释，没有稀释过的精油对皮肤会产生伤害，单方精油的浓度太高，一般使用时浓度在3%~5%最好，危险的精油一般都不超过3%。
有的精油含有喊并光敏感成分，在白天使用晒了太阳会使皮肤变黑，在晚上使用时才能达到美白效果，有了精油还可以内服，内服是需要经过专家和厂家说明来服用的，服用时需要谨慎凳渗升一点，精油的使用方法很多，可以通过按摩吸收法、沐浴的方式来使用，不同的精油使用方法不一样，需要在专业人士的指导下使用。
按摩时没有枣老精油可以代替，直接使用按摩膏或者是中药油，关键要看一下平常使用的是哪一种类的精油，精油有很多种类，并不是每一种都会对人体好，使用时需要注意用量和比例，以及对按摩油本身作用需求，精油都是100%纯度的纯植物精油，单方精油需要经过仔细稀释才能达到舒缓疲劳帮助睡眠效果。
‘叁’ 开背按摩不用精油,还有什么样的油可以做背
精油确实很贵的。做一个精油开背如果不节省着用，价值200元的油也可能不够用。可想而知谁会用真正的精油来做呢？都是代用品。
极少数高档会馆类的因为消费会上千元，才可能用纯正精油的。
普通按摩油、baby油、刮痧油、橄榄油甚至食用油都可以代用的，只是太过粘稠的不好清洗掉
‘肆’ 刮痧精油没有了可以用什么代替
刮痧用油主要是起到润滑，不损伤皮肤的作用，一般传统的刮痧就是用水刮的，现在条件好了，使用精油的比较多。如果你暂时没精油了，可以用质量比较好的油，如橄榄油等代替。也是可以的。
‘伍’ 居家必备5款精油
居家必备5款精油
居家必备5款精油，现今生活中，许多人的家里都有一些精油，而精油的作用非常多，可以驱蚊，可以护肤和护发，还能缓解失眠。下面分享居家必备5款精油，希望对大家有帮助！
1、薰衣草：止痛消炎
蒸馏自花朵的薰衣草精油，味道清新、优雅。除了香气可以让人放松，帮助睡眠之外，薰衣草可以用于日常生活中的消炎杀菌，驱蚊虫。
尤其是皮肤轻微烫伤时或挤破痘痘后，直接将薰衣草滴在创面上，就可以有非常好的止痛，消炎，促进愈合的功效。
功效： 止痛，愈合，助眠，驱虫止痒，调理内分泌，抑菌消毒。
薰衣草热敷
a、滴7滴精油在热水盆中。
b、将吸饱水分和精油的毛巾拧干。
c、敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。
Tip：热敷可止痛，包含肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。
2、玫瑰：滋补保湿
玫瑰精油的香气是一股清幽淡雅的花香扑鼻而来。适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤，有紧实、舒缓的特性。它是优越的子宫补品，镇定经前紧张症状，调节月经周期。
对性方面的困难也有帮助，可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙。
功效： 调节内分泌，催情，抗菌消炎，抗忧郁，镇静，滋润紧实舒缓肌肤，养胃补身。
玫瑰精油+海盐泡澡
柔软肌肤：泡精油浴，呼吸间精巧的气味流转于全身及血管中，疲惫逃跑，柔软回来。
a、将适量海盐和7滴玫瑰精油混杂。
b、放入37℃左右的.洗澡水中，搅拌均匀。
c、泡15分钟左右，其间喝一杯温开水。
Tip：玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改良作用。
3、柠檬：美白肌肤
柠檬精油的香气略带清凉的柠檬味，特别能让人振奋精神。用柠檬扩香，可以清理思绪，集中注意力。
它还富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
功效： 提神，抗菌，美白、收敛、平衡油脂分泌，止血，降血压。
柠檬美白
柠檬2滴+熏衣草2滴+天竺葵1滴调入30ml荷荷巴油中，可做美白用油。
Tip：柠檬精油借着去除老死细胞使暗沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的肌肤有净化的功效。
4、茶树：杀菌消炎
茶树精油有强烈的樟脑香气，似乎在为茶树精油标明自己的抗菌身份。它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树，是强效的抗菌精油。
功效： 超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改良脂溢性皮炎和痘痘。
茶树精油漱口
a、将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。
b、把茶树漱口水含在口中10—30秒，认真漱口。
Tip：天天早晚各一次，直到感冒的初期症状消散。
6、薄荷：驱味提神
清凉的薄荷香，最能提神醒脑，合适在办公室或是长途旅行时带在身边。注重应用时浓度不要太高，以免失眠。
功效： 预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的烦躁降温，舒缓肌肉酸痛。
薄荷精油按摩
享受身心spa——头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。
a、头疼时，可将欧薄荷橙精油1滴+任何基础油1滴在手心混匀后，在太阳穴处做打圈按摩，可有效止痛。
b、关节炎或坐骨神经痛时，可将3滴薄荷精油+3滴薰衣草精油+2滴尤加利精油+甜杏仁油（或葡萄籽油）10ml，调配后涂在疼痛部位并轻轻按摩即可。
1、失眠：薰衣草
薰衣草精油有“万精油”的美称，也许不能解决什么大问题，但是可以把一切问题都大事化小。
如果失眠，可以将两滴薰衣草精油滴在棉花球上，放在枕头里，有宁神安眠的作用。据说，那些生产处理薰衣草精油的工人们的工作效率会降低，就是因为薰衣草令他们放松到“迷迷糊糊”的关系。
2、感冒：尤加利
尤加利又叫桉树，闻起来有点类似于薄荷的辛辣感。它有强力的抗菌作用，能防治上呼吸道感染。
感冒的时候，滴两滴尤加利精油在温水中漱口，但千万不要喝下去了。或者用香薰的方式，给整个房间杀菌。
3、水肿：天竺葵
天竺葵精油有调节激素、帮助淋巴循环的作用。很多人早晨起来有会有水肿的问题，用两三滴天竺葵精油滴在手心搓热，由下往上按压身体所有的“窝”（淋巴系统），如耳后、下颚、肩窝、腿根等等，能够帮助毒素排出。
4、困顿：佛手柑
佛手柑之类的柑类精油，都属于“高调”，味道比较激爽。它们都有振奋精神、减轻忧郁的作用。
很多日本公司，会把佛手柑滴在棉球上，放在空调的出风口，清新的味道既能够避免员工睡着，又能起到杀菌的功效。
5、长痘：茶树
茶树精油最大作用是抗菌和平衡油脂。它和薰衣草一样，是为数不多能直接小面积使用于皮肤的精油，用茶树精油点在痘痘生长的地方，能帮助其愈合。
如果要大面积使用，还是建议一次用量是10毫升底油+3滴精油。身体的基底油多用甜杏仁油，脸部多用荷荷巴油。
6、胃痛：甜橙
现代人由于压力大，饮食不规律，多有一些小胃病。甜橙是胃病患者的福音，把它和基底油调和后，滴两滴在手心，搓热后抚摸胃部能减轻痛苦，有健胃的功效。
精油的简介：
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
精油的功效：
1、呼吸系统
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。
一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
2、神经系统
通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统；
3、代谢系统
过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
4、促进交换
通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
5、嗅觉神经
气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。
而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
6、循环系统
加速血液、淋巴循环、降低血压。
7、皮肤系统
杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤；
8、呼吸系统
加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用；
9、消化器官
止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝；
10、免疫系统
抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用；
11、肌肉与骨骼
抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒作用；
12、内分泌系统
刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇；
13、女性生殖系统
抗痉挛作用、调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用；
14、直接作用
植物精油分子直接杀灭病菌及微生物， 进入人体精油分子能增强人体的免疫力。
精油的主要特点：
1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。
2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。
6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。
‘陆’ 不用精油还有什么可以拔罐
您好，拔罐圆行孝是通过在罐内形成负压，引起淤血现象以调节经络及脏腑的中医外调法之一。拔罐时是可以不用油的，如果是要滑罐或揉罐才要使用油作为润滑橘稿介质，除精油外，还可使用药油（包括红花带闹油），橄榄油，菜籽油等。希望对您有帮助！
‘柒’ 按摩没有精油可以用什么代替
橄榄油。在按摩的时候都会使用一定的精油，没有精油的情况下可以选择使用橄榄油代替橄榄油，其实也是植物油的一种，和平时吃的植物油虽然有一定的区别，但并不会给皮肤造成任何的伤害，在没有精油的