正常健康肌肤的状态是什么样的

A. 怎么判断自己是什么样的肌肤

中性肤质特征： ...洁面后6－8小时后出现面油； ...细腻有弹性，不发干也不油腻 ...天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光 ...保养适当，皱纹很晚才出现 ...很少有痘痘及阻塞的毛孔 ...比较耐晒，不易过敏 中性肤质重点： 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。 中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。 干性肤质特征： ...12小时内不出现面油 ...细腻，容易干燥缺水 ...季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 ...容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显 ...易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮 ...易被晒伤，不易过敏 干性肤质： 以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。 应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。 每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。 油性肤质特征： ...1小时后开始出现面油 ...较粗糙，有油光 ...夏季油光严重，天气转冷时易缺水 ...不易产生皱纹 ...皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等 ...更易出油，不易过敏 油性肤质： 以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。 应选用具有控油作用的洁面用品，要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。 混合性肤质特征： ...2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常 ...面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥 ...不易受季节变换影响 ...保养适当，不易生皱纹 ...T型部位易生粉刺 ...比较耐晒，缺水时易过敏 混合性肤质： 以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔；并滋润干燥部位。 选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。 选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。 敏感性肤质特征： ...容易出现小红丝 ...皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性 ...换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹 ...易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝 ...易过敏，易晒伤 敏感肤质： 这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。 尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。

B. 青春期女孩理想的肌肤是什么样的

靓丽而健康的肌肤是容貌出众的关键因素之一。有人说过，即使拥有世界上最华丽的衣裳也比不上拥有一身健康而靓丽的肌肤。那么，对于女孩来说，什么样的肌肤才算得上是完美肌肤呢？它需要满足4个方面的要求：

1. 洁净。洁净的肌肤是完美肌肤最基本的条件。但洁净的皮肤可不只是靠洗脸就能洗出来的。每个人在根据自己的肤质选择不同的洁面产品、 掌握正确的洁面方法之后，还要定期去角质、去死皮，定期敷面膜，这样才 能把毛孔里面深藏的脏东西清洗干净。

2. 油水平衡。不缺水也不缺油的肌肤才是最健康的肌肤。干燥、脱皮的肌肤会失去美感，给人以衰老的印象；油腻腻的肤质不仅容易长痘痘，还会使人觉得不干净。油水失衡对皮肤的伤害还不止这些呢。如果肌肤长时间 缺水缺油，青春期过后，皱纹就会慢慢爬到眼角。油水平衡、水嫩的肌肤最 漂亮，皮肤水嫩才能光滑、滋润并富有弹性。

3. 无色素沉着。无论肤色是白皙明亮还是健康的小麦色，只要肤色均匀，脸上没有色素沉着，没有斑点，即说明是符合标准的完美肌肤。造成斑 点的原因有很多，其中最主要的一点就是由于紫外线的过度照射。防止紫 外线过度照射，就要先做好防晒工作。而防晒可不是只有夏天才要做的功课，一年四季都需要做防晒。因为紫外线并不会因为季节变更而变化。近年 来，由于大气层遭到的破坏越来越严重，紫外线的照射也越来越强了。防患于未然总胜于亡羊补牢，所以出门前一定要做足防晒的准备。

4. 毛孔细小。粗大的毛孔会让一张脸显得粗糙而失去美感。青春期时，由于生理原因，油脂分泌过多，容易导致毛孔粗大。毛孔粗大不仅会使脸部 肌肤失去细腻感，甚至能改变整个面部线条。而拥有细小毛孔的人，总是给 人精致细腻的印象，所以细小的毛孔也是完美肌肤的一个重要标准。容光焕发的肤色不仅是美的标志，也是衡量一个人健康与否的标准之 一。女孩如何才能使自己的肌肤达到理想状态呢？最基本，也是有效的方法 是从皮肤的护理入手，清洁、保护皮肤。根据肤质的不同，女孩的皮肤可分 为油性、中性、干性、混合性及敏感性皮肤五类，不同种类的肌肤需要有针对性地采用不同的护理方法，才能取得满意的效果。

C. 如何判断自己的皮肤状态

皮肤分为干性皮肤，油性皮肤，中性皮肤和敏感性皮肤。

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮，在这种时候，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

4、敏感性皮肤

敏感性皮肤一般很容易受到感染，并且皮肤表层的皮比较薄，很容易受到细菌的侵入，皮肤在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现过敏红肿等症状，而且皮肤也不能受到风吹不然会刺激到皮肤，敏感性皮肤算是比较难缠的一种类型了。(3)正常健康肌肤的状态是什么样的扩展阅读：

不同肌肤的护理问题：

中性肌肤：中性肌肤是不油不干的，自然的呈现出白里透红的一种状态，这种肤质是比较好的，出现的问题也比较少，所以在护理的时候应该给予肌肤正常的基础保养，再加上补水和防晒就可以了。

干性肌肤：通过字面理解我们就可以看出，是一种皮肤看起来比较紧绷和干涩的状态，而且会有脱皮和粗糙的症状，很容易产生细纹和斑点，这种皮肤应该加强保湿和补水工作，在使用补水之后，还应该使用偏油性的乳液进行滋润保养，同时还应该防止紫外线造成的伤害。

油性肌肤：油性肌肤是很容易出现粉刺和青春痘的，而且会有毛孔粗大和容易出现黑头的现象，t字部分容易出油，彩妆是很容易脱落的。这种肌肤应该彻底清洁皮肤，要经常去黑头和角质层，除了补水之外，还要选择收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。

敏感性肌肤：敏感性肌肤皮肤，这是比较薄的，经常会出现红肿和发痒的症状，所以在选择护肤品的时候，应该选择全天然的保养品，最关键的是应该为皮肤进行补水和保湿措施，要使用无酒精成分的爽肤水来保湿。

参考资料来源：人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？


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D. 女生什么样的才算皮肤好

没有完美的皮肤，当然，除了小宝宝、小朋友以外，皮肤是一个器官，是我们最早发育出来的，也是在最外面保护我们的。所以几乎从生下来起，它就承受着外界的危害，像把小雨伞一样，负责把我们“隔离“保护起来。

光滑细腻：同时，肌肤的光洁程度取决于我们的角质代谢是否正常，能否及时代谢掉老旧角质，防止其使得我们的肌肤外观看起来暗淡。很多上了年纪的好莱坞女星都会把光洁的肌肤摆在很前面，这样能够最大限度的即使脸上有皱纹，也会显得有活力，拥有自己年龄段的魅力。至于毛孔，其实不用特别苛责，我认为并没有广告里说的那么严重。

E. 怎样才算好皮肤好皮肤是什么样的

皮肤有光泽，充满弹性，没有色素沉淀，没有粉刺、痤疮，看不到毛孔；水分平衡，不油不干，肤色均匀自然就算是好皮肤。

好皮肤的标准是：

1.颜色：一般认为，健康的皮肤较薄而细嫩、透明感强、血管充盈度好、表皮层含黑素较少且分布均匀、呈粉红稍白色或微红略带淡黄色，能拥有这样的肤色，是东方女性心之所向的。而皮肤颜色因人而异，并于种族、年龄、性别及外界环境等因素有密切关系。

肤色在一定程度上反映了人的气质。健康的肤色除先天素质影响外，主要靠锻炼和正确的养护。

2.滑润：是指皮肤的湿润和光滑的程度。人体最大的器官——皮肤含水量很高，尤其是青年人的皮肤，含水量可占人体含水量的20%，而皮肤的含水量又占皮肤重量的70%左右。

因此，皮肤能始终保持适度的湿润，并呈光洁、润泽，是健康和美的象征。如水分不足，皮肤会失去关泽，变得干燥，粗糙和皱缩，这是病态和衰老的表现。

3.细腻：由于皮肤组织中的纤维束的排列和牵引，使皮肤形成许多皮嵴，构成皮肤纹理。皮沟将皮肤表面划分为许多三角形、菱形或多角形的皮丘。

皮沟的深浅随部位、年龄和性别的不同而有差异。皮肤细腻一般是指纹理细腻，其特征是：皮沟浅而细、皮丘小而平、毛孔和汗孔细小，表皮光泽湿润，触之友柔嫩和光滑感，这是健康皮肤的重要特征之一。

4.弹性：正常皮肤的表皮、真皮及皮下组织共同形成一个完整的整体，它坚韧、柔软，具有一定的张力和弹性。这些物理特性与真皮内的胶原纤维、弹力纤维的性质，以及皮下组织中的脂肪软垫样作用有关。皮肤的张力和弹性能防止和延缓皮肤松弛及皱纹出现。

健康的皮肤，含水分和脂肪比例适中、血流量充足、新陈代谢旺盛，能始终保持良好的弹性，因而显得光滑平整。富于弹性的皮肤，是健美皮肤的又一象征。

5.功能：健康的皮肤，其功能必须是完整、有效和相互协调的。特别是在感觉功能中，对冷、热、疼痛等的刺激反应和各种神经反射，应是十分灵敏的。

(5)正常健康肌肤的状态是什么样的扩展阅读：

包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。

皮肤覆盖全身表面，是人体最大的器官之一，约占体重的16%。成人皮肤面积约为1.2—2.0平方米。全身各处皮肤的厚度不同，背部、项部、手掌和足底等处最厚，腋窝和面部最薄，平均厚度为0.5—4.0毫米。

尽管各处皮肤厚度不同，但都可分为表皮与真皮两层，并借皮下组织与深层组织连接。皮肤的颜色因人种、年龄和健康状况不同而有差异。皮肤上有很密的各种走向的凹下沟汶，称为皮沟。皮沟间大小不等的菱形或多角形的隆起部分为皮嵴，它们在指腹构成指纹。

个体之间的指纹形态是不同的，因而指纹具有个体差异。皮肤上有长短不等、粗细不同的毛发。四肢末端有指甲和趾甲。皮肤可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。

参考资料：网络，皮肤（身体表面包在肌肉外面的组织）