例假期间熏什么精油好

A. 什么精油对妇科好 get妇女之友

由50-500种不同分子组成的精油，各种分子都通过一种完美的比例存在，使得这些植物都有自己的特殊性，因此对人体的妙用也是颇多。下面我带大家来看一下什么精油对妇科好？
什么精油对妇科好
对于改善妇科，建议选用玫瑰精油。玫瑰精油也是世界上最昂贵的精油，珍贵的精油分子可以调理女性的内分泌失调，月经不调等问题，还睁穗可以滋养女性子宫，长期使用就能达到改善妇科的效果。妇科对于是妹纸们来说是一个比较沉重的话题，大到妇科疾病，小至月经不调，这些问题都是女性妇科常见的问题。妇科的治疗不仅仅是吃药这么简单，在服用药物的同时也需要自身调理，方能长久性的改善妇科。

还有什么精油对妇科好
1、阴道感染适用的精油：肉桂皮精油、百里香精油、杜松精油、牛膝草精油、茶树精油、松红梅精油、薰衣草精油、尤加利精油、迷迭香精油、丝柏精油、绿化白千层精油、快乐鼠尾草精油。

2、阴道组织发炎适用的精油：罗马洋甘菊精油、茶树精油、尤加利精油、薰衣草精油。

精油治妇科的方法
可以用10ml精油瓶，分别倒入天竺葵1ml、薰衣草2ml、没药2ml、桉树2ml、茶树1ml、杜松1ml、柏树1ml，充分混合静置24小时。制成复方纯精油。该配方不适用于孕妇或恶露未尽的新妈妈们。下面是具体方法：

一、将该复方纯精油，按4%的比例，与媒介油混合在一起。媒介油可以用单纯的葡萄籽油，也可按1:4的比例混合荷荷芭和葡萄散唯籽油（在配复方纯精油时，也最好将此两种精油调配好，一起静置24小时），调成修复功能更强的强效媒介油。纯精油和媒介油充分混合后，静置24小时，在夫妻同房前，男女都在清洁后用。事后用清水清洗一下就行。可能是因为双方共同用油的关系，治愈率明显好于其他方法。但建议每次配方精油的量不要太多。以10ml为宜。

二、按第一种的配制方法，只不过浓度比例调配至2%。在每天早晚清洁后，直接涂抹于患处。如果症状较轻，可以只在晚上使用。该方法不用清洗。生理期禁用。

三、直接将复方纯精油滴5滴，至半面盆淡盐温开水中坐浴；或10滴至半浴盆淡盐水中泡浴。生理期禁用。

四、直接将复方纯精油滴4滴至半面盆水中，将已清洗干净的内裤放入，消毒10分钟左右。无需清洗，即可拧干晾晒。杀菌消毒效果一流哦！

茶树精油对妇科好
茶树精油能够消除阴道的炎症。可以将几滴茶树精油调和在一些基础油，如橄榄油中涂抹私处，也可以在浴缸里滴入四五滴茶树悉掘卜精油，采用坐浴的方式吸纳其精华，这些方法都可以消除女性私处的异味，呵护好女性的私处，从而显得更加年轻有活力。

B. 请问熏衣草精油对痛经有什么帮助

一般来说，各种植物挥发油都有活血化淤，缓解痉挛的作用。并斗汪 熏衣草精油应该还有消除精神紧张的作用。但缓解痛经还是绝仔靠其他的吧？用美月轻松吧，铺在床上，绿色仿生层紧贴腰部，睡觉的时候解决痛经问题。因为是销蚂红外线频谱发热的，热传递的比较快，效果明显。还有一个可以随身携带的腰带，上课、上班都不耽误。

C. 艾草精油什么功效

艾草我们都知道功效那是相当的多，但是您知道艾草中提炼的精油有哪些效果吗？艾草精油是用艾草的叶子和茎，利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

艾草精油具体的使用方法

治痛经

取5滴艾草精油在下腹部进行打圈按摩，可以促进血液循环，可以通经，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

治疗肩周炎

取10滴左右在肩颈部位按摩，可以缓解症状。

镇咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部进行按摩，可以化痰吗，缓解咳嗽。

促进消化

取5滴在腹部进行按摩，可以促进消化系统的运作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱两侧，或者各5滴在脚底进行按摩。配合泡脚，长期使用还能补气。

D. 例假期玫瑰精油滴肚脐有什么好处

例假不建议使用精油，特别是玫瑰精油，当归精油等等，这类型的精油，是有暖宫活血的功效的，会使经期边长。另外，现在流行说法是将玫瑰滴在肚脐上，可以暖宫，道理是有，但是暖宫最好的部位不是在肚脐，而是在脊椎骨上。因为根据解剖学原理，脊椎骨是举例子宫最近的，而不是肚脐，意思是说，暖宫的话，最好的事脊椎骨。

E. 请问例假期间可以用薰衣草精油吗

可以。

实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：

1、肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰＋柏树＋天竺葵。

2、肤色苍白、经期流量减少：紫苏＋柏树＋天竺葵。

3、稿者指肌肤干燥，痛经严重：薰衣草＋生姜＋迷迭香。

(5)例假期间熏什么精油好扩展阅读：

薰衣草精油护肤功效：

1、易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

2、水油不平衡：肌肤过干过油，嫌轮都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

3、毛孔粗大：深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

参考资料来源：

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

网络-薰衣草精油键配

F. 精油的作用和功效是真的吗

精油的功效和作用是真的。
玫瑰精油可以帮助肌肤保湿补水淡化细纹，薰衣草精油有抗菌消炎的作用，茶树精油抗炎杀菌作用最强，茉莉花精油能修复肌肤，天竺葵精油能促进血液循环，迷迭香精油能缓解身体不适，薄荷精油能消炎，檀香精油适合秋冬用，鼠尾草精油能改善毛孔和暗疮，洋甘菊精油舒缓补水效果都非常不错。

什么是精油
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
精油的种类与作用有哪些
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，加入几滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果，同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用，可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏，还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话，还可以促进乳腺分泌，丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用，但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果，但是孕妇不建议使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用，可以有效帮助皮肤变紧实，同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是，孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用，效果极佳，可以促进身体排汗，缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油，在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油，3-4滴即可。
檀香精油
檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用，缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用，但是孕期不建议使用檀香精油。
鼠尾草精油
鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等，鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽，改善粗糙。同时鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果，但是孕妇不建议使用。
洋甘菊精油
洋甘菊精油具有舒缓和补水作用，干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等，在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果，但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。

G. 精油的作用和功效（十大常见精油功效和用法）

精油的功效与用法 十大常见精油功效和用法

玫瑰精油

玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，加入几滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。

茶树精油

茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果，同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。

茉莉花精油

茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用，可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏，还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话，还可以促进乳腺分泌，丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用，但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。

天竺葵精油

天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果，但是孕妇不建议使用天竺葵精油。

迷迭香精油

迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用，可以有效帮助皮肤变紧实，同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是，孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。

薄荷精油

薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用，效果极佳，可以促进身体排汗，缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油，在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油，3-4滴即可。

檀香精油

檀香精油具有帮助肌肤保湿补水和柔软肌肤的作用，缺水性肌肤或者是在秋冬季节可以使用，但是孕期不建议使用檀香精油。

鼠尾草精油

鼠尾草精油可以有效改善面部肌肤毛孔粗大和暗疮等，鼠尾草精油用于头发还可以帮助头发恢复光泽，改善粗糙。同是鼠尾草精油对于月经不调和女性生理卫生都有一定的效果，但是孕妇不建议使用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有舒缓和补水作用，干性肌肤和敏感肌肤都可以使用。同时洋甘菊精油还可以缓解月经不调和痛经等，在睡前使用洋甘菊精油还具有助眠效果，但是孕期也不建议使用洋甘菊精油。

精油的用法

按摩法。 按摩法是大众认知较多的，也是使用最多的方法。可以将精油按摩于面部，也可以将精油按摩于身体，一般精油按摩的最好时机，是在洗完澡后3分钟以内。

嗅觉法。 熏香法：加入几滴精油于香薰灯中，可以净化空气，舒缓心情，还可以助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入几滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入几滴精油，然后用毛巾盖住，将头升入其中熏吸，对于治疗感冒有很好的效果。

沐浴法。 泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油，然后进行泡澡即可，注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然后加入3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足浴：在泡脚水中加入3-4滴精油，然后进行泡脚，可以有效缓解疲劳，和去除脚气。

H. 精油（月经）

月经量少的原因和精油应用———周梦茹教授

原因一、气血两虚，要补气养血为主。

早上舌下含服乳香1滴，补气血的精油：没药，乳香，DDR，冷杉等，根部、大树类、松柏类。

涂抹：温柔呵护、岩兰草、根类（人参）乳香、乐活（因为气在人体有肺气、胃气、肾气），有人是胃气弱，脾胃差是补不了气血的，所以先补胃气。大树类、根类等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。

月经提前容易早衰，35岁以后都提前，卵巢走下坡路，感觉气虚，血压低，用黄芪、野橘、枸杞泡茶喝。黄芪是补气之王，但很多人喝黄芪、枸杞、红枣很容易上火，因为黄芪性热，但加了野橘或柠檬，可以减缓热性，吸收好；西洋参、枸杞，加红橘2滴；黄芪、白竹、防风（免疫力低的孩子用这个方子）煮水加莱姆（小青柠）或保卫一滴喝。

血虚（贫血），月经后喝阿胶红枣水，阿胶煲瘦肉或乌鸡，阿胶补血很好，但有人喝了上火，因为不吸收，由于阿胶粘滞，痰湿体质不适合喝阿胶，这时加红橘、生姜2滴就不上火了，嫌麻烦或没时间就枸杞、圆柚、红枣、乳香滴水里直接喝（周教授就这么喝）。

精油二陈汤（健脾胃，去痰湿，脾胃先打开）：红橘3滴、广藿香1滴、生姜1滴、佛手柑1滴，可以灌在胶囊里喝。

原因二、宫寒脸发黄，很多女生喜欢吃冰冷食物，寒凉之物是引起宫寒最主要的原因，像穿衣服露肚脐、腰底，比如喝冰可乐，吃雪糕，尿出来的尿都是温的，因为冰冷的食物进到体内是用血、尤其是用心血热了冷的东西，再从体内排除，无形中伤到了子宫。

调理方案（中医芳疗）：艾叶生姜蛋（生姜3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、鸡蛋、2滴快乐鼠尾草煮好，吃蛋喝汤（用于月经量少、痛经的）。

来月经前：要泻。中医医生都开加味逍遥丸（由于是大分子，所以吸收情况看个人脾胃），不爱吃中药用精油替代：薄荷、佛手柑、快乐鼠尾草、桂皮、肉桂，保守说是中药的一百倍药效。佛手柑疏肝理气。

来月经中：要温。喝生姜红糖水，脚底抹了椰子油和生姜后再泡脚，容易吸收。

月经后：要补，补气血，气血最虚，月经后最容易补，衰老的过程就是气血失调，阳气逐渐衰弱的过程，气重于血，不耗气（不熬夜、不生气等）就等于补气血，补血先要补气。精油的强大是能补充细胞的氧气，细胞氧气充足了，血液循环才加速，从而起到气行。

原因三、月经不规律。

月经第二天可以去医院验激素六项水平，可能是卵巢早衰。

现在的当归不是以前分的当归了，当归头是止血，当归身补血，当归尾是破血催血的，不能乱用。现在当归大面积种植、不按季节采摘、洒农药、土地污染，所以教授现在很爱精油，所以一定要买好一点的当归，怕不吸收就加1滴柠檬精油帮助吸收。如果买不到好中药，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙汤：仙茅、仙灵脾、巴戟天、知母、黄柏、当归调卵巢，加2滴佛手柑帮助吸收。

现在药房卖的中药越来越不安全了，可以用直接服用多特瑞终身活力保健套（跨境通里有卖），教授正在服用，调理雌激素。

用精油涂抹小腹、腰部（八髎穴、环跳穴）还有肾部区域，温柔呵护、天竺葵、 生姜 、依兰依兰、 仕女，用三到四样，若只想用一支就温柔呵护或仕女，特别痛加上古巴香脂。

教授每天早上喝柠檬、生姜水，每个人都要喝柠檬水，若胃特别寒，就加一滴生姜。整个月经期喝红糖生姜精油水。

每晚坚持涂抹养护卵巢精油：仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、精油功能超级强大。

多囊卵巢综合症：月经拖后，突然不来了，俩月一次，身体无端发胖，长痘，手臂、小腿、脸上汗毛加重等，建议去医院验激素六项，这样很难怀孕。原因很多，脾虚、肝气郁结等，精油就很简单。

1、坚持用仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、依兰依兰，安定情绪、迷迭香、肉桂。

2、快乐鼠尾草、仕女，调内分泌。

3、轻盈复闹坦槐方，对痰湿体质特别好，阳气足了，液友减肥效果也很好，调内分泌也很好。

原因四、压力过大、生闷气。

月经量是脑垂体控制的，种种不愉快的时候影响卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通过大脑皮层到下丘脑，调节脑垂体，直接影响卵巢功能，这时香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能压力过大、生闷气。如果压力大无法避免，那就在办公室、家里熏野橘、安定情绪、依兰依兰或喜欢的味道，减缓压力，让脑垂体接受愉悦的信号，另外开灯睡觉也影响脑垂体，脑垂体影响内分泌系统是非常快的。