精油怎么治扁桃体周围炎

‘壹’ 生姜精油Ginger

生姜，是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。

深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。

生姜精油 ，是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。

大约40000年前，西方人开始使用生姜。

古希腊人用它来做姜饼，古罗马人用来做春药的药酒，古印度人用来做防止反胃的姜茶，古埃及人用来做防病的美食添加剂。

中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表，而且生姜是中国人最常用的作料之一，将根茎以水蒸气蒸馏方式萃取可得生姜精油。其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。

法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

优质的生姜精油中，倍半萜烯含量高达90%，主要影响人的消化和神经系统，可以熏香、涂抹、内服。

寒冬季节，用生姜精油两三滴热水泡脚，增加血液循环、缓解肾虚，让你享受无梦之眠。

皮肤疗效:

有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质、苍白肤质均有良好效果。

不适合用在脸部保养上，可调和在洗发水中洗发，可去头风、止头痛；

可用基础油稀释后按摩来消散淤血、治疗创伤。

身体疗效:

特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎舒缓头痛和经痛；

能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；

它止痛的属性，能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用，可减轻心绞痛。

同时对去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、腹泻、晕车、败血病等，都有一定的帮助。

心理疗效:

此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力。

那么，生姜精油在日常生活中，要怎么使用呢?

Sherry为你献上生姜精油的经典使用秘籍，赶快用起来吧！

1. 泡脚驱寒，解疲乏

所谓“寒从脚下起”，寒冷的冬天，在温水中加入生姜精油泡脚，可以起到很好的驱寒效果，还能促进睡眠。

用法: 在40℃左右的温水中，滴入3-5滴生姜精油，适当搅拌，泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水哦。

2. 泡澡祛湿，改善体寒

冬季怕冷的小仙女，总觉得穿再多衣服也不抵用。其实这都是体寒惹的祸！可以巧用生姜精油，祛除湿气和寒气，健康体质。

用法: 晚上泡浴时，在热水中加入5-8滴生姜精油，搅拌后泡澡15分钟。帮助促进血液循环，湿热身体，祛湿气，改善体寒。

3. 活血化瘀治外伤

生姜精油中含有姜辣素、姜烯等成分，使用生姜精油涂抹在淤血肿块处，能刺激皮下血液的循环，对外伤引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。

用法: 生姜精油5滴+基础油20ml混合调配后，涂抹于患处进行按摩，可以散瘀止痛。

4. 治疗肩颈疼痛，缓解关节痛

许多肩颈腰背关节 酸痛，大多是因为血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里，而造成僵硬疼痛，而生姜的温热的特性，促进循环，马上达到不错的止酸痛效果。

用法: 生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml，调配后涂抹肩颈/关节疼痛处按摩；

或者将3-5滴生姜精油，滴在热毛巾上，热敷疼痛在处，从而缓解肌肉酸痛，舒筋通络。

5. 固发生发，强韧发根

中医记载，生姜有促进毛发生长的作用。

所以用生姜精油来护理头发，可减少头发的脱落，促进头发的生长。

用法: 2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮，5分钟清洗吹干；可促进头皮新陈代谢，刺激头发新发生长，防止脱发，强化发根。

6. 调节月经，暖宫逐寒

女性宫寒的问题，会让月经量逐渐变少，周期紊乱、淋漓；

善用生姜精油，可以滋身暖身，温补子宫，暖宫驱寒，促进血液循环，改善通经，月经不调等。

用法: 生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10ml基础油，混合调配后，均匀地擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式地轻轻按摩，便于精油快速吸收。

7. 预防感冒，舒缓感冒症状

如果你发现自己已有鼻塞、头痛等感冒初期的症状，及时使用生姜精油来处理，可以舒缓偏头痛，缓解感冒症状。

用法: 生姜精油3滴+尤加利精油3滴，滴入热水或热毛巾上直接熏热蒸汽吸闻。

8. 辅助消化，改善胃胀

所谓“冬吃萝卜夏吃姜”，就是因为生姜能够促进胃酸的分泌，帮助消化食物。

善用生姜精油，可以促进胃液分泌，辅助消化，止胀气，改善胃寒。

用法: 生姜精油3滴+10ml基础油混合调配后，涂抹于肚脐周围按摩，可以开胃，促消化，改善胃胀痛。

生姜精油的生活妙用这么多，简直就是生活必备好搭档啊！

无论是热性体质、寒性体质、虚弱体乏，生姜精油都能好好地助你恢复健康舒畅，绝对是居家好帮手哦！

‘贰’ 生姜精油，椰子油

日期：2020年7月2日

打卡人：刘莉娜

主题：生姜、椰子油

生姜精油

生姜是全世界烹饪界不可缺少的食材，同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。深具香料类植物特性，对循环与调理有极致效果。生姜精油是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。 其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。

主要功效

皮肤疗效：  有助于散淤血、治创伤，调理油性肤质，苍白肤质均有良好效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散淤血、治疗创伤。

身体疗效：  特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙及扁桃体炎，舒缓头痛和经神宏哪痛；能够暖身驱寒，促进血液循环和发汗、退烧和补身；它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛刺激循环作用， 可减轻游码心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、倾泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。

心理疗效：  此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆力，心情愉快。

生姜精油的常用方法

身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

产后护理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

改善头晕头痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善发质，生发，去头屑：滴1滴到洗发水中使用即可

缓解关节炎：姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患处

驱除寒气、调理月经：姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部

椰子油

精油的浓度是中药的50～80倍，浓度很高，所以在使用精油的时候一般要经过椰子油稀释或者配置才能用到身体上。

  在护理肌肤的同时一定要补水，使用精油的时候，一定要配合好基础油，特别在护肤方面的浓度一定要更低。

  分馏椰子油的六大好处:

        一、不会改变精油的化学成分。因为它没有椰子的香味，无色无味透明，不干扰精油的搭配，不影响精油的味道和功效。

        二、产生同样的效果。椰子油也有像维生素一样的物质，有好处、有益处，虽然它没有椰子的香味，但它的化学成分是没有改变，它的效果还是相同的。

      三、缓解肌肤的刺激反应。用精油感觉到皮肤有刺激感时，可以大量使用椰子油来敷，这样会降低对肌肤的刺激，缓解刺激反应。绝数

      四、清爽不油腻。椰子油不像杏仁油、橄榄油分子大，它分子是非常小的，很容易穿透皮肤进入到基底层，用完后不会觉得油腻、反光。

      五、不容易变质。椰子油如果不经过分馏的话，放置久了或放置不妥，容易发生氧化而造成变味。

    六、可以滋润肌肤。手、脚在冬天很容易干燥，可以用依兰依兰、天竺葵、檀香这些保湿的精油加到椰子油里面做保养。

  个人用油体验:乐活复方，黑胡椒精油和生姜精油是我用的最多的精油，对我的脾胃虚弱，胃部不适，不消化，肠胃胀气改善不少，就是现在肚子还怕凉，坚持用油，加油！争取把自己调理好！

‘叁’ 生姜精油有哪些使用方法

生姜精油是传统的保健良方，不适合用在脸部皮肤保养上。调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。下面我就给大家介绍生姜精油的用法。

生姜精油的用法
姜精油按摩

调节月经

使用 方法 ：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，按摩腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。

保养发丝

使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，按摩发丝，可以起到保养发丝的作用。

姜精油熏香

营造温暖氛围

使用方法：姜精油2滴+甜橙精油2滴，熏香，可以营造温暖的氛围。

姜精油泡澡

促进血液循环、微暖情绪

使用方法：浴盆中放入热水后，滴入5-8滴姜精油，泡20分钟，可以促进血液循环，调节情绪。
生姜精油的提取办法
是从生姜中提取 姜油制品的方法主要有水蒸汽 蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化; 溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷：

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

二、由于缺乏统一的标准，提取方法不同，产品组分及含量会大相径庭，从而影响其物理性质，给终端的使用带来很大的麻烦。
生姜精油的功效
调和在洗发露中，可去头风、止头痛。可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。催情剂，治疗性无能，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块。特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。在泡脚的热水中滴入几滴生姜精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。
生姜精油的传统方法
是从生姜中提取姜油制品的方法主要有水蒸汽蒸馏法、溶剂浸提法。水蒸汽蒸馏法是利用道尔顿分压定律，将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下，通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出，该法主要获得姜中挥发性较大的精油，而某些酚类衍生物如姜辣素，因其独特的分子结构，难以随水蒸汽蒸出，所以水蒸汽蒸馏法只能提取姜中部分风味物质，而且蒸馏过程的高温，会使姜油的成分、气味、风味会发生有害变化;溶剂浸提法获得的姜油所含化学成与所选用的溶剂有很大关系，但溶剂法易受残留溶剂的污染且会沉淀变色，其用途受到一定限制。

综上所述，传统的生姜加工方法所产生的姜油制品存在明显缺陷:

一、加工方法本身的局限，使之难以做到色、香、味俱全;

‘肆’ 精油调配配方

【调配方子总结】：

天竺葵 柠檬草各三四滴香薰，去空气中细菌

薰衣草+芫荽，抗癫痫

湿疹：15ml椰子油＋20滴广藿香＋20滴绿薄荷＋麦卢卡15滴＋永久花15滴＋8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊

拉肚子：乐活涂抹+口服薰衣草

安眠：薰衣草+乳香熏香

流眼泪：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草，加满椰子油

丰胸：椰子油打底，快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹

提升精油活力：椰子油打底，玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区（脚踝外侧）

糖尿病足：涂抹茉莉，促进伤口愈合。

预防子宫乳房淋巴等病变：涂抹丁香稀释椰子油

湿毒引起的毒包：丁香或保卫涂抹稀释椰子油

牙疼：点涂丁香

潮湿性湿疹：罗马洋甘菊加杜松浆果。

甲状腺结节：早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘

癌症：大量口服D柠檬烯类精油，柠檬野橘等（一天30滴以上）香港尊贵版LLV，其他根据症状调理

肾结石：柠檬草和柠檬各5滴口服，结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴，再热敷。（此方子不适用胆结石，但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用）

退烧：莱姆加薄荷推天河水，

降三高：5~10滴莱姆放入空胶囊口服

预防淋巴结：左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打

肚子上的游泳圈：涂抹柚皮和杜松浆果

带状疱疹：后脊椎涂抹佛手柑和丁香

肺部囊性纤维化：口服及香薰红橘和佛手柑

类风湿性关节炎：涂抹佛手柑 生姜

咳嗽，尤其是感冒发烧后的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴，一天三次，两天即可（儿童减半）

养护肾怕冷：后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵

II型降血糖：空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴满一个空胶囊）

神经修复：15ml空瓶，姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴，加满椰子油，涂抹

（没事喝上两滴姜黄，非常好）

白癜风：岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹

香熏：薰衣草5d+穗甘松一到两滴，仿若置身花海中

静脉曲张：穗甘松涂抹

动脉斑块：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶，加满椰子油

软骨半月板受伤：15毫升，永久花檀香马郁兰芫荽，1:3比例加满椰子油

生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香，帮助泌乳

癌症化疗后白细胞很低：一天2~3次，直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香

低压缺氧：嗅吸山鸡椒或复活呼吸

热痱子：涂抹加州胡椒

化脓性扁桃体炎咽喉炎：咽喉处脖子涂抹侧柏，口中直接滴入麦卢卡

防晒：皮肤涂抹侧柏 檀香

牛皮癣及真菌类感染：15毫升空瓶，永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d，椰子油加满

预防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏

干眼症：10毫升椰子油+10d扁柏，先涂下眼皮再涂上眼皮

严重失眠：乳香薰衣草扁柏各两滴香薰，脚底涂抹扁柏，或者脊椎上涂抹5~6d冬青，脚底涂抹冬青。

肌肉骨骼修复：涂抹冷杉

预防老人病：每天早上舌下含服3d乳香

开放性伤口处理：永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可

最初的伤口：直接滴茶数和薰衣草

长期咳嗽：每次两滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三个小时一次

淋巴癌：丁香古巴香脂口服

女性生殖道炎症：胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加满椰子油塞入阴道内，盖子朝里，外面涂椰子油后塞入（宫颈糜烂再加一滴侧柏，子宫脱垂再加一滴杜松浆果）

放疗前预防皮肤灼伤：提前一两小时涂抹茶树

复方精油：

浅表性胃炎：胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂

肝脏排毒：每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方，吃一个月停2个月后继续

剧烈运动和体力劳动前：提前涂抹舒缓复方

产后漏尿：胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d，椰子油加满，肛门塞入

孩子每年开学前预防感冒：早晚脚底吐沫而未复发。

感冒炸弹、肝脏肺部病变：每次两颗胶囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香，加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。

护肤：花样年华1:1或1:2稀释后涂抹，用之前做好补水，秋冬天加入檀香和没药补水，或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等，如有过敏再加入罗马洋甘菊

降血压：早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理

去甲醛：人不在时香薰净化清新复方，人在时香薰柑桔清新

肺部病变：肛门塞剂，胶囊滴入4~5d赋活呼吸，椰子油加满

过敏性鼻炎：开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴，嗅吸后喝入，额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸

乳腺纤维瘤：涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理

腰间盘突出：腰椎涂抹安定情绪+舒缓

孩子黄疸偏高：柠檬+天竺葵稀释椰子油

肾脏毛细血管堵塞：丝柏+茉莉

肠胃道过敏【吃什么吐什么】用蓝艾菊

用油导致的过敏，可以用蓝艾菊，1:10比例以上。

肝脏病发：乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊

芹菜籽：助消化、含服降低高血压，对老化松弛的肌肤有效，美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞，消化道肿瘤。

枫香树：古巴香脂+枫香树可用于（肩周炎）

牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉

青春期长痘：清肌调理+温柔呵护。

西洋蓍草：锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。

‘伍’ 有哪位大大能帮我说一下什么花香对扁桃体发炎起到舒缓作用啊比如说百合花

如果你咽喉肿痛或扁桃体发炎，多闻玫瑰花、茉莉花、栀子花等香味浓郁的花香，会感到咽喉很舒服。

凡是能放出香味的花朵，在它们的花瓣里都具有一种油细胞。油细胞能分泌出各种芳香油类物质，植物学上叫做精油。精油分子非常活跃，其挥发性很强，因此能散发出阵阵幽香。玫瑰花的香气是由上百种化合物组成的，含有香茅醇60%，牻牛儿醇15%，橙花醇5%～10%等。由于精油的化学成分不同，所以香味各异，有浓郁、淡雅之分。

‘陆’ 姜精油有什么功效

姜精油有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。我们应该怎么正确使用姜精油呢?以下是由我整理关于姜精油的用法的内容，希望大家喜欢!

姜精油的用法

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。

它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。

②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用

做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。

③做面霜或润肤乳添加成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。

⑥适合与姜油混用的精油

香柠檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依兰精油。

姜精油的魔法配方

1、身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症，对男性更有催情的作用。

2、泡手泡脚：

生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。

甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、消化不良有效。

酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。

姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

6、关节肌肉按摩：舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

姜精油的主要功效

催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。 胸，面部不可用!

皮肤疗效

有助于消散瘀血，治创伤;调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛;可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

心理疗效

‘柒’ 每日一油-顺畅呼吸复方精油

每日一油-顺畅呼吸复方精油

经过实验证明，多特瑞顺畅呼吸复方精油具有开放与舒缓呼吸系统的能力，也能有效抵抗空气中可能对身体系统有害的细菌和病毒的功效。

成分：

1） 月桂叶：具有抗菌和抗真菌的功效，也可以帮助舒缓哮喘支气管炎。

2） 薄荷：防腐，抗痉挛和消炎。

3） 尤加利树：能有效的在呼吸系统抗菌，也有助于减少鼻腔粘膜发炎。

4） 茶树：具有抗菌，抗真菌，抗病毒和祛痰的功效，也可以帮助缓和支气管炎，咳嗽和发炎。

5） 柠檬：抗真菌，抗病毒，收敛，提神和滋补，提振呼吸系统。

6） 罗文莎叶：能有效抗病毒，抗感染，也可以帮助扩张开放并强化呼吸道系统，有益于肾上腺。

鼻子过敏或感冒呼吸不痛，可以将顺畅呼吸复方精油擦在鼻翼两侧和鼻子下方。扁桃体发炎时可以将顺畅呼吸复方精油从耳后沿着扁桃腺擦到锁骨。流行感冒季请多用这支精油擦脊柱两侧和香薰。呼吸道疾病是现代人常见的症状，只要每天勤用精油加上香薰，即可看到显着的改善。

3岁以下小朋友感冒鼻塞时要先涂抹多特瑞椰子油，再涂抹多特瑞顺畅呼吸复方精油在胸口，鼻子两侧以及脚底，每天可视需要使用。晚上睡觉可以香薰顺畅呼吸，会让宝宝睡得更好。

用法：

预防和治疗感冒：

流感季节用顺畅呼吸和保卫复方一起香薰（白天可以加薄荷或野菊精油，晚上可以加薰衣草精油），可预防并治疗感冒，防止感冒传染

咳嗽 鼻塞及呼吸不畅

将顺畅呼吸复方精油（也可用薰衣草和茶树各两滴）从脖子涂抹至前胸（沿着呼吸道的走向抹）、后背，再加以后脖颈及脚底按摩，可促进肺部代谢与循环，迅速缓解呼吸道的不适症状。用顺畅呼吸复方和保卫复方精油一起香薰效果显着。

鼻炎：

将顺畅呼吸复方精油和薄荷精油（后者茶树精油、薰衣草精油、乳香精油）涂抹于鼻翼两侧，或者熏香用

过敏性鼻炎、哮喘：

用顺畅呼吸复方和薄荷精油熏香，并涂抹于前胸，也可用顺畅呼吸复方和薰衣草精油熏香或涂抹在前胸和鼻翼两侧。

气管炎：

畅呼吸复方和乳香精油涂抹于胸部、后背、后脖颈及脚底按摩

缓解打鼾：

临睡前用顺畅呼吸复方涂抹于脚底和颈部，或者熏香，可缓解打鼾，帮助睡眠。

‘捌’ 姜油精油怎么用

姜精油有以下用法：

1、身体泡浴：在冬季节里，把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中，泡浴，可促进血液循环，令全身发热，治疗冷感症。

2、身体按摩：用姜油5-7滴做全身按摩，可活化全身精神组织，令全身发热，驱风，治疗感冒，舒解肌肉酸痛。

3、足浴：将姜油3-5滴滴于一盆温水中泡脚，可治疗手脚冰冷，脚汗太多，对足癣也有一定疗效。

4、晕车：将姜油直接涂抹于人中、太阳穴或滴在掌心在胃部按摩，可缓解晕车产生的头晕呕吐。

(8)精油怎么治扁桃体周围炎扩展阅读：

姜油精油的功效：

1、皮肤疗效

有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2、生理疗效

催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。

姜的2种主要感官特征—香气和辣味，主要归功于两类组分：

1、姜的香气及部分风味取决于其挥发性油分—精油。姜含有70多种挥发油类成分。

2、辣味成分取决于其非挥发性油分—姜辣素。姜辣素包括6-姜醇、8-姜醇、10-姜醇、12-姜醇、姜酚、姜酮等有效成分，其中6-姜醇含量最高。姜中总姜辣素含量平均含量在1.95%。

‘玖’ 生姜精油的功效

生姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。

拓展资料

1、 生姜精油提取方法：这种精油是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的根茎为原料，茎叶枯萎后适宜采收。亩产1500~1750kg。将姜块洗净冷榨后，采用蒸汽蒸馏法蒸馏24小时提取，得油率在0.27~0.33%之间。

2、 皮肤疗效：有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。