A. 7月初摔了一下，皮肤擦伤严重，部分区域一直红肿，该怎么办
您好！伤口愈合自己要上心，内服药效果很有限，大部分药物难以对伤口直接起作用。建议用用纯天然药材制成的中药外敷，加快创伤肌肤愈合，消肿止痛，减少感染和疤痕出现的可能 详细见我个人资料
B. 皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题
皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题
皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题，皮肤屏障是肌肤的保护伞，每个女人若都会想能够拥有，无瑕的皮肤，因此现在许多女性对于皮肤管理越来越重视，以下皮脂膜受损之后皮肤容易出现哪些问题？
一、皮脂膜受损后角质层变薄，肌肤会有发红现象。
皮脂膜被破坏之后，外界给人脸部皮肤造成的刺激就不能得到及时舒缓，皮肤就会出现红血丝、泛红现象。皮脂膜受损状态越严重，脸部肌肤发红现象也会越严重，不仅发红面积会扩大，颜色也会变深。
二、皮脂膜受损之后脸部会刺痛、发痒。
如前所述，屏障受损之后肌肤失去了水稳定性，除了有干燥的问题之外，还会出现刺痛、发痒的现象，这是保养品、护肤品解决不了的。
三、皮肤敏感。
当皮脂膜受损之后，皮肤对微小的刺激都会出现很大的反应，对正常的保养品也可能出现过敏反应。这时您的皮肤除了刺痛、发痒、发红之外，还会有灼烧感甚至出现接触性皮炎。
我们明白了皮脂膜受损之后可能存在的症状，不禁要问到底是什么导致了肌肤屏障出现问题呢？下面就来详细说说。
一、过度清洁导致皮脂膜受损。
一般情况下，每天洗脸两次已经完全足够了，过度清洁或者使用清洁力度太大的洁面产品，会破坏皮肤本身的酸碱度，导致油脂分泌更加旺盛，也就是人们通俗说的脸越洗越干。
二、去角质频繁破坏皮脂膜。
有的女性朋友认为角质层的堆积会闷痘，让皮肤粗糙，就会频繁的进行脸部皮肤角质去除，又或者使用了不适合自己皮肤、颗粒过大的去角质产品伤害了皮肤的皮脂膜。一般情况下一周进行一次脸部皮肤去角质就可以了，如果您是敏感性皮肤，去角质的周期要更长。
三、紫外线是伤害皮脂膜的原因之一。
有的朋友在夏季能够很好的利用防晒霜保护皮肤，但在冬季却对防晒不够重视，事实上冬季更应该加大防晒和保湿的力度。冬季天气原因，皮肤的油脂分泌量减少了，会出现干燥的现象，这时候应该利用保湿产品和防晒产品帮助皮肤建立保护机制，如果保湿和防晒不到位皮肤很容易出现假性皱纹。
四、年龄的增长也会导致皮脂膜变薄。
年龄增加后皮肤的健康程度会降低，皮脂膜也会越来越薄，这是人体自然衰老的正常过程，这时候您可以选择含有VA的保养品，延缓皮肤衰老过程。
五、男性和女性的化妆品成分有别，注意选择适合自己的产品。
人的皮脂膜除去年龄、季节等因素影响之外，和性别也有一定关系，男性皮肤更油，所以市面上的男性护肤品作用更加趋向于控制油脂分泌，这显然不适合女性朋友使用，所以护肤品一定要选对。
皮脂膜的功能
1、屏障作用：保水、锁水，防止有害物质侵入。
2、润泽皮肤：皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
3、免疫功能：皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
哪些行为破坏皮脂膜
1、洁面产品使用不当
过度的清洁，特别是使用碱性成分、泡沫丰富的洁面产品，以及使用太的水洗脸都会大量油脂流失，破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失造成皮脂膜受损。
使用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。
2、频繁去角质
健康肌肤一周到半个月去一次足够，频繁去角质或者不当的手法按摩，会削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝等。
3、年纪的增长
随着年龄的增长，皮脂膜也会越来越薄，尤其是在干燥的季节里别忽略了皮肤保养，补水。
4、忽略了防晒、隔离
紫外线是伤害皮肤的元兇，导致皮脂膜变薄、干燥、敏感;另外冷空气，大气污染，以及化妆都容易破坏皮脂膜。
而在干冷的季节，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。
5、化妆品使用不当
激素、铅汞均为可以短时间让肌肤见到效果的成分，而此类成分都是以剥脱换肤的感觉；
严重者顾客自己就能感觉到脱皮的现象。所以不知不觉使用了此类产品对肌肤的伤害性最大。也是皮脂膜受损的.一个非常关键的原因。
如何修护受损皮脂膜
1、乳木果油
富含不饱和脂肪酸，易吸收，具有很好的深层滋润的功效，还能帮助细胞更生及促进微血管循环，修复肌肤。
2、牛油果
果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健修复作用。
3、角鲨烯
提取自深海鲨鱼肝脏中或橄榄油中，是皮肤的主要脂质、天然软化剂、保湿剂及抗氧化物。
它是人体皮肤中的内含物质，是肌肤每天都需耍的重要元素它与肌肤生物性相容，分子结构与肌肤皮脂分泌相似。
4、神经酰胺
是一种水溶性脂质物质，天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能建立和维持肌肤脂质之屏障，填补清洁过度所造成的角质流失缝隙，适合作为熟龄肌肤滋润抗衰老使用。
5、洋甘菊
能改善微血管循环、修复皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。
皮脂膜薄怎么修复
皮脂膜薄的妹子需要先模拟皮脂，修复屏障，模拟皮脂主要是通过模拟生理皮脂以达到修复屏障的作用，主要成分有透明质酸﹑角鲨烷和神经酰胺：
①透明质酸：是能被机体分解代谢的能够携带500倍以上的水分的透明分子，是目前自然界中保湿性最好的物质，被赋予理想的天然保湿分子称号，可以迅速补充皮脂失去的水分。
②角鲨烷：人类细胞之间也是有角鲨烷，作为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和性高，不会引起过敏和刺激，还能加速其他活性成分向皮肤中渗透，从而及时修复皮脂并在皮肤表面形成一层天然的屏障。
③神经酰胺：神经酰胺是细胞间基质的主要成分，皮肤自有的神经酰胺维持着皮肤的水油平衡，是皮肤的自我保护元素;而护肤品中的神经酰胺能够减少红肿和角质层水分流失，起到增强皮肤屏障和重建细胞的作用。
1、长期用过热的水洗脸、频繁洗脸。每日数次使用过热的水或碱性、清洁力较强的洁面产品洁面，容易造成皮肤表面油脂大量流失，使皮脂膜受损。
2、过度卸妆。有人日常淡妆也用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。
3、过度去角质。皮肤粗糙不一定与角质层有关。如果不视情况，热衷于一个星期做两次祛角质，可导致皮脂膜受损。
4、只在夏季防晒。紫外线可导致皮肤受损，而在干冷的季节，皮脂膜也变薄，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。
5、忽略护肤品pH值。皮脂膜呈弱酸性，PH值在5.5左右，碱性护肤品和洁面产品给它带来的损伤显而易见。
皮脂膜薄用什么洗面奶
我们要选用呈弱酸性的洗面奶，加水揉搓，泡沫呈大小不一或者偏大时，我们要注意了，这样的洗面奶是呈碱性的，而且当我们使用后，脸部有紧绷感，如果长期使用，酸碱中和，我们的皮脂膜就不存在了，不但达不到我们要保护的效果，反而让我们的皮肤受到伤害，如果泡沫呈细小状，则该种洗面奶呈弱酸性，就可以放心的使用。
C. 脸部严重摔伤，伤口结壳很痒，把壳撕掉了，伤口一直是粉红，在涂芦荟胶，怎样可以痊愈
芦荟胶是一种天然草本植物“芦荟”中萃取而成的产品。其纯度非常高，无毒副作用。它对割伤、擦伤、伤口溃烂手术疤痕等都有明显的辅助作用，还具有很好的消炎杀菌美容功效胶具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感测试。那么芦荟胶品牌有哪些，下面小编为你推荐芦荟胶十大品牌、芦荟胶品牌哪个好，供你参考。
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法兰琳卡芦荟胶
整体用起来很清爽，吸收快不粘腻，而且也挺保湿的，但是它的味道感觉有些刺鼻，不太好闻，感觉味道太浓了。
用户实测评分：9.429分
实验室效果评测：9.316分
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鲜本芦荟胶
最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。
用户实测评分：9.945分
实验室效果评测：9.988分
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百雀羚水嫩精纯芦荟胶
作为国货里的老大哥，百雀羚的品质还是很值得信任的。这是他们家精纯系列里的一款芦荟胶，可以镇静皮肤，深层补水。
用户实测评分：9.471分
实验室效果评测：9.471分
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肌克gekee祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显着！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！
用户实测评分：9.955分
实验室效果评测：9.944分
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自然乐园芦荟胶
严格来说自然乐园芦荟含量较低，虽然补水，但是没有体现出祛痘、修护肌肤功效，不过含有众多小分子保湿成分，质地清爽水润，肌肤感凉而不腻。
用户实测评分：9.755分
实验室效果评测：9.346分
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激派男士洗面奶
这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。
用户实测评分：9.985分
实验室效果评测：9.999分
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荷兰皇家花园芦荟胶
味道是淡淡的酒精味加芦荟的味道，当面霜涂也不会有紧绷感，记得最后用水清洗再继续护肤，否则有闷痘风险！
用户实测评分：9.151分
实验室效果评测：9.427分
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APW精华面膜
必买的一款经典面膜！很多化妆师和美妆博主都强烈推荐过的经典面膜，口碑真的很好。因为它采用的是国外知名实验室相同的配方和进口原料。但是价格却是很平民，不得不说真的是国货之光，针对亚洲肌肤特点研制，提亮肤色，痘痘痘印，补水保湿，都有很好的效果。基本用完两盒皮肤真的会发现明显的变细腻白皙了，亲测好物！可入手。
用户实测评分：9.980分
实验室效果评测：9.997分
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闪露芦荟胶
滋润保湿效果，这主要来源自天然植物配方，比如芦荟，VE，麦芽油、向日葵油等植物，维生素E抗氧化滋润肌肤，甘油能滋润干燥肌肤、补水保湿。
用户实测评分：9.310分
实验室效果评测：9.754分
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D. 如何修复受损肌肤
如何修复受损肌肤
如何修复受损肌肤，角质层薄和角质层受损是导致受损的重要问题，敏感肌的肌肤表层十分薄弱,而且对紫外线的防御能力极弱,所以一定要注意防晒方面，以下了解如何修复受损肌肤。
第一、温水洗脸。无论哪个季节都不要用热水洗脸，尽量用温水或者凉水。热水具有很强的刺激性，对原本受损的肌肤会造成严重的负面影响，而温水不仅具有很好的清洗作用，还不会对肌肤造成刺激。夏天坚持用凉水清洗皮肤，还能起到收缩毛孔的作用，并且不会刺激皮下血管。
第二、加强防护。因为肌肤的角质层变薄，所以会缺乏对紫外线的防御能力，而且很容易出现肌肤老化的问题，平时一定要正确使用各种防晒品。最好不要直接将产品涂抹在皮肤上，可以在皮肤上先涂抹一层基础保养品，之后再涂抹防晒品，以免对皮肤造成刺激。
第三、充分保湿。肌肤的角质层变薄之后就无法更好的锁住水分，尤其在干燥季节更容易出现皮肤缺水和干燥的问题，所以大家在日常生活中一定要做好肌肤的保湿工作。
第四、减少化妆。皮肤修复期间最好不要化妆，如果必须要化妆，一定要记得彻底卸妆，避免化妆品残留而对皮肤造成更大影响。
第五、少敷面膜。敷面膜确实能起到补水的作用，但是在皮肤干燥的情况下如果频繁敷面膜，就会加重皮肤的炎症反应，所以在此期间一定要减少敷面膜的次数。
皮肤受损不仅会影响自己的外在形象，还会对肌肤的健康造成不利影响，所以大家一定要采取有效的措施进行护理。平时尽量用温水洗脸，而且要严格控制洗脸的次数。除了做好肌肤的基础护理以外，平时要注意调整健康饮食，保证饮食的清淡易消化，而且也要保证规律作息，避免长期熬夜。
中医帮你修复受损肌肤
最无奈的受损：小雀斑
形成原因：这是一种“常染色体显性遗传”病，很容易从父母那里获得，夏季日晒后加重、冬季减轻，常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。
中医指点：1、取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。
3、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。4、每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。
最醒目的受损：黑眼圈
形成原因：如果只是短期出现的黑眼圈大多与饮食不正常、作息时间不好、卸妆方法不当有关；如果是长期的黑眼圈，则与先天遗传、色素沉着和眼皮老化松弛等情况有关。
中医指点：1、用几片新鲜的黄瓜外敷在浮肿的眼部。2、取黑木耳50克，红枣10个，红糖100克制成养生汤饮，早晚各服一次，有消除黑眼圈的效果。
3、按摩丝竹空穴、太阳穴，能缓解黑眼圈。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处的向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。4、用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，也能很快消除黑眼圈。
最甜蜜的受损：妊娠纹
形成原因：宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，妈妈的腹部也随之越来越膨隆，当超过了皮肤弹性的限度时就会导致皮下组织纤维和胶原蛋白断裂，于是便产生了妊娠纹。
中医指点：1、从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。
2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，也有一定的预防效果。3、将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合。
怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的.部位就能有效地预防妊娠纹。4、生完孩子后，洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再涂上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。
最灿烂的受损：日晒斑
形成原因：这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。
中医指点：1、多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。2、如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。3、将2个薯仔洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。
不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。4、将生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，分别研磨成细末，再打入蛋白1个，搅拌均匀后，薄薄地均匀抹于脸颈部，20分钟后，等敷料八分干即可将敷料去掉，用温水将脸洗净，每周1-2次，可润燥养血，淡化肤斑。
最触目的受损：红血丝
形成原因：红血丝与身体的血液循环有关，任何能够使表皮组织变雹血脉运行不畅、或者伤及颜面经络、导致血脉扩张的损害都可以造成毛细血管的扩张，形成红血丝。
中医指点：1、尽量使用物理方法进行防晒，比如使用阳散戴宽边帽子、选择长袖衣服、裤子。2、注意调节内分泌平衡，保持充足睡眠，忌食辛辣等刺激性食物，尽量防止血液集中到头面部形成淤血。3、用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼，使皮肤恢复对温度的快速反应，并提高血管对外界刺激的耐受能力。4、经常按摩红血丝部位，促进血液流动，红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
引起晒伤的两个原因夏季如何修复受损肌肤
引起晒伤的两个原因：
1、光毒性反应，俗称晒伤。这一般出现在紫外线强度过大，比如海边日光暴晒后，一般肤色较白的人更容易晒伤，而肤色较黑的人则对紫外线耐受较强。但是如果日光过度，几乎所有人都会出现这种灼伤，表现为发红、灼热、瘙痒、疼痛，甚至出现水疱。
2、紫外线过敏，又称光过敏。紫外线过敏和其他过敏一样，只有特殊体质的人才会出现。普通人能耐受的紫外线强度，对光过敏的人而言就可能出现红斑、丘疹、瘙痒等过敏表现。通常也是在夏天紫外线强度比较大的时候高发。
如果不幸出现了晒伤的问题，以下几点需要特别注意：
Do：镇静舒缓
晒后最先要做的就是降温，可以用洁净的冷水、生理盐水或者温泉水经冷藏后在晒伤处局部湿敷，以立即减缓因紫外线造成的刺激不适，也可避免皮肤黑色素活跃。
Do：补水保湿
晒后皮肤需要补充水分，避免皮肤干燥、暗沉。有了以上两步作为基础，下一步才可以祛斑和美白。
Don’t：热水泡澡
晒后肌肤脆弱敏感，任何外界因素如冷热变化都会对皮肤产生刺激，所以此时需要避免过烫的水浸泡清洗，或者长时间呆在干燥的环境中。
Don’t：大力摩擦
晒后肌肤会红肿脱皮，有些人习惯撕掉已经浮起的干皮或者借助磨砂来达到平滑肌肤的目的。但晒伤后皮肤的角质层很薄，化学成分或者大力摩擦都会加重皮肤问题，对晒后肌肤修复没有好处。
推荐：
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能够迅速有效减轻皮肤灼烧感和疼痛。配方清爽无油，不粘腻。用后皮肤即刻得到舒缓，恢复自然平衡状态。
E. 肌肤表皮层受损的原因
肌肤表皮层受损的原因
肌肤表皮层受损的原因，很多人都以为护肤是一件很简单的事情，每天按部就班的涂着常用的护肤品，但是肌肤还是问题丛生，很容易出现肌肤表皮层受损的情况，那么肌肤表皮层受损的原因是什么呢？
1、过度使用清洁产品
去角质等具有强效清洁肌肤的产品，可以让皮肤迅速看起来细嫩变好，但是经常使用这类产品，就会造成皮肤屏障损伤。因为去角质的产品是通过剥落老化堆积的角质，使皮肤呈现出新生的表皮，但是过度使用会损伤角质层和皮脂膜，影响正常的皮肤代谢。
2、滥用激素成分产品
有很多护肤品和药膏中含有激素成分，这些产品刚开始使用的时候会让皮肤立刻产生白里透红的质感，很多人喜欢用这种速效性的护肤品，但是激素成分却会造成皮肤免疫系统会乱
当停用的时候就会出现各种皮肤问题，长期以往皮肤屏障受到损伤，严重的就会形成激素依赖性皮炎。还有一些药膏也是含有激素成分，使用后可以短期内将皮肤问题改善，但是时间一长也会破坏皮肤屏障。
3、美容手术不当
皮肤屏障受损上的另一个来源就是美容手术，很多手术看起来不会给皮肤造成损伤，但是实际操作过程把控不好，或者是频繁这接受这类手术，也会造成皮肤受损。比如激光和果酸换肤，这些都是直接作用于皮表角质层的手术，如果为了达到理想效果多次采用这种方法，很容易就会损伤皮肤屏障。
4、皮肤长期缺水干燥
很多人觉得皮肤缺水怎么会损伤皮肤屏障呢，短期的皮肤缺水确实不会产生严重影响，但如果长期皮肤处于缺水的环境，细胞的代谢需要水分，皮肤的状态需要水分，而角质层中的水分却不能得到有效的补充，皮表就会出现干纹甚至皲裂，久而久之角质层的防护功能就下降了，皮脂膜等与其形成皮肤屏障的也会受到损伤。
皮肤屏障受损伤的常见原因都是些日常护肤的不当，不要一味追求高效快速的美肤，以及各种护肤品、化妆品带来的效果，按照有序常规的护肤方式以及饮食调理，皮肤也能够变得健康肤质好。
皮肤屏障受损的表现
皮肤老是出问题，但是不知道是不是因为皮肤屏障受损造成的，沟通观察皮肤的表现就能判断哦。
受损一：皮肤敏感易受刺激
皮肤屏障受到损伤抵抗力和耐受力下降，相比较一般皮肤来说更容易产生过敏，对于周围环境的感知和局部因素会更强烈，出现皮肤刺痛、瘙痒及灼热等不适感。
受损二：干燥发红起疹子
当皮肤无端发红而且有起疹子的症状，正常使用的护肤品也不能保证皮肤的水润，并且没有接触过敏原以及辛辣食物，这时候很有可能就是皮肤屏障受损了。
总结：肌肤出现问题是每个人都不想出现的事情，大家在日常生活里面就可以采用以上的方法来进行预防和处理，平时日常的肌肤护理和饮食尤为重要，肌肤容易敏感角质薄的日常挑选的洁面和护肤类建议亲们要挑选无添加或者是温和型的
这样才不会刺激到它，另外想要肌肤好，护肤品是绝对不能少，特别是精华液，我收集了几款目前反馈效果非常好的精华给大家参考一下，大家可以根据自身挑选适合自己的！
紫外线辐射
大多数人都知道紫外线UV射线的辐射会增加皱纹、加快皮肤衰老，并且提高罹患皮肤癌的概率。然而许多人不知道，防晒霜通常不能达到抗衰老的目的，而呆在阴影处只能避免一部分的伤害。由于部分太阳光晒伤是不可逆的，你应当尽可能任何时候都要提防着它，或者至少，遵循这篇基本的防晒指南。
氯和热水
热水淋浴和浴缸的感觉像一件好事。你的皮肤可不一定同意。自来水中的氯是一种氧化剂(它有杀死细菌的功效)并可能导致皮肤伤害。洗澡水越热则伤害就越大，因为水中化学反应的速率会随着温度的提高而提高。建议是：一天洗澡不要超过一次，每次不要浸泡过久，用温水而不是热水。
刺激物
刺激物会以两种方式伤害皮肤。第一，通过扰乱皮肤基质和细胞造成直接伤害。第二，诱发皮肤出现过敏、炎症等反应，而这些反应会释放自由基和所谓的基质金属蛋白酶(此酶会破坏皮肤基质，并吞噬胶原蛋白、弹性蛋白)从而伤害皮肤。
通常情况下，后者比前者严重，这一点对有敏感肌肤的人来说尤其如此，因为即使是非常温和的刺激物，敏感肌肤也会出现上述症状。每一个人都应努力避免刺激物，而有敏感肌肤的人更应特别注意这一问题。
炎症
炎症是机体响应于不同类型的损伤，包括感染，创伤，擦伤，烧伤等的反应。极少情况下，自身免疫反应会引发炎症。发炎是自我治愈过程中必要且重要的一步，然而长期的炎症则会伤害到皮肤和其他器官。
特别是当炎症释放出大量的自由基和基质金属蛋白酶时，皮肤会加速衰老。如果炎症是由擦伤，磨损或者化妆所引起而持续时间短的话，那便不是一个大问题，这也意味着，你必须严肃对待那些长期存在的慢性炎症。
最常见的皮肤炎症就是痤疮，慢性痤疮需要治疗。不过记住，有些治疗痤疮的成分(比如过氧化苯甲酰)本身就是刺激物，过量使用则可能伤害皮肤。你需要和你的皮肤科医生合作，以找到最合适的、无刺激或刺激轻微的治疗方法。而那些治疗本身会比疾病带来更大伤害，所以不应该长期使用。
其他会导致慢性炎症的皮肤状况包括湿疹，银屑病，皮炎以及发炎型酒糟鼻。
肿胀
眼周肿胀是面部轻度浮肿的常见表现。水肿是指因多余液体积压于软组织附近而引起的肿胀。水肿会拉伸你的皮肤，经年累月以后便出现皱纹和松弛。由于毛细血管密集、缺乏脂肪填充，眼周尤其容易出现浮肿。
而严重的水肿(特别是不局限于面部时)则是潜在健康威胁的信号，比如说过敏、肾功能障碍或者肝脏病变。你应该咨询医师来排除以上情况。
然而，如果你的眼睛在早上起床时浮肿，到了中午就恢复正常，那么则更可能是由你的生活方式(比如睡眠不足，酒精摄入和其他)而非健康状况引起的。虽然早晨的浮肿只会带来短暂的困扰，但是你仍需要注意，因为它可以说是眼周衰老的`罪魁祸首之一。
过量使用化妆品
化妆品中通常暗含刺激物。为了长期护肤的目的，你最好适可而止地使用化妆品，尤其是在你的眼周。而那些长效持久、不易脱落的化妆品则更具伤害性，因为它们不仅含有更强烈的化学成分，还需要更刺激的卸妆产品来进行清洁。
过量护肤品
不加区分地使用多种护肤产品可能会有一定的副作用。首先，一些产品根本就是无效的：它们不仅是金钱的浪费，而且还会阻挡皮肤吸收另外的有效成分。再者，某些产品会对皮肤造成长期的损害，即便这些损害是轻微的。
最后，即使是含有类似果酸、维生素C和视黄醇，而经科学证明有益于皮肤的产品，如果你使用不当或过量也会对皮肤产生刺激。谨慎选择产品和谨慎使用产品。多花些时间进行研究不仅可以为你省下一大笔钱，更避免了对皮肤的额外伤害。
肌肤屏障受损的症状表现
当你的肌肤出现了以下表现和征兆时，就说明你的肌肤屏障受损了，肌肤已经不耐受了。
脸部泛红，有刺痛感
当你涂抹护肤品时会有刺痛感，脸部日常也比较泛红，洗脸后会觉得干燥紧绷等，脸部受到外界的这些刺激出现不好的反应，说明你的肌肤已经开始变得敏感，脆弱。耐受力有点下降。
皮肤爱出油，外油内干
皮肤变得爱出油，一开始会认为是脸干缺水，水油不平衡，但可能还会是因为肌肤屏障受损，角质层变薄，肌肤锁水能力下降，水分流失，脸就会觉得干燥紧绷，皮肤开始变得极爱出游。
脸上长有很多痘痘，粉刺
脸上长有痘痘和闭口粉刺的部位，脸部肌肤屏障肯定是受损的了，肌肤表皮层被严重损伤。肌肤不耐受，从而引发痘痘肌肤发炎，红肿。
敏感肌
当你的肌肤逐渐演变成了敏感肌，你的肌肤角质层肯定是很薄，皮肤屏障肯定是严重受损了的。敏感肌肤问题的根源也是在于肌肤屏障受损了。
肌肤屏障为什么会受损？
不正确护肤是主要原因之一
选择的护肤品中含有很多的刺激性成分，长时间使用，肯定会导致“烂脸”的，里面添加的化学成分，防腐剂会严重伤害到肌肤表皮层的。
过度清洁/频繁去角质
护肤一旦“过度”或“频繁”，肯定会伤害到肌肤的。长时间使用清洁力很强的洁面产品，会严重伤害到肌肤角质层，角质层越洗越薄，越来越敏感，脆弱。长时间就会导致肌肤屏障受损。
经常刷酸
很多人都是在盲目地刷酸，甚至是不会刷酸，乱用各种酸。错误刷酸对肌肤的伤害是很大的。本来是一项护肤的方式，结果脸都被自己刷坏了。出现了肌肤问题。
乱敷各种功效性的面膜
敷面膜并不是只有好处的，面膜敷不对，乱敷面膜，也会引起肌肤各种的不适。面膜的种类和作用也是比较多样的。面膜选不对，敷面膜将会带来反效果。里面的有效物质成分会严重刺激到肌肤的。很多人会在敷面膜后，脸会有刺痛，泛红等不适感。
导致肌肤屏障受损的原因，都源于日常护肤的坏习惯。才给外界各种刺激性因素有了趁虚而入的机会。你的肌肤出现了各种不适感，肌肤问题，都要考虑你的肌肤屏障是否受损了。
皮肤状态差，出现了各种的肌肤问题，全部都是自己“作”出来的。肌肤出现各种不适，一定要引起自己的重视
F. 脸摔肿了 怎么快速消肿
这个是软组织损伤导致的水肿，一般随着时间的推移水肿是可以自行吸收的
指导意见：
建议您损伤后24小时内首先进行冰敷，24小时后才可以进行热敷的，如果一开始就热敷会加重水肿渗血的，同时在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般两天内水肿都是会消退的一般来说，大于24小时后建议及时的热敷，适当的用点活血化淤的药物改善情况应该是比较好的情况的。饮食上需要禁止辛辣刺激性食物。方法一:用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这方法地球人都知道,不光是消肿,就重要的是去淤,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.
方法二:有些同学介绍用冰或冰水,其实用冷水是可以的,但是冰水最好就不要了,因为强烈刺激会伤皮肤的,建议可以用毛巾包着冰块来按,最好就是用冰袋.冰袋大约几块钱一个,网上一块钱也买得到,往里面灌点水,里面就变成凝胶状了,放冰箱里冻起来,好了以后用软布或纱布包着按在肿的地方就可以了,因为是凝胶状,所以时间长点,不像冰块一样化得快,而且不会太冻,不会伤皮肤,医院一般现在都用这个,也许医院也有得卖的,可以去问一下.
指导意见：
方法三:如果不太靠近眼部,可以擦一点去淤消肿的药油,但是不要太用力揉,轻揉,之后要擦掉或洗掉脸上多余的油.
G. 脸颊痛是怎么回事
脸颊痛是怎么回事
脸颊痛是怎么回事，人们若是出现脸颊痛疼,首先要了解是肌肉引起的疼痛,还是因为神经引起疼痛,这样才能更好针对性调理,而且这两种疼痛剧烈程度不同，那么脸颊痛是怎么回事？
脸颊两边的骨头出现疼痛，这个症状一般来说比较常见的原因是由于下颌关节炎症，或者是由于这段时间经常大声说话，或者吃一些比较硬的东西导致的肌肉疼痛，可以先去注意休息观察看一看，这个疼痛的表现目前来说可以考虑用些针灸理疗试试。
脸颊疼痛怎么办 分清原因才可以解决问题
冬天天气寒冷、干燥，这样的天气外出如果没有做好保护措施，皮肤角质脆弱敏感的人在冷风吹袭下很容易受到损伤，面颊会冻得红肿，摸起来很疼。因为干燥引起的疼痛相对容易解决，选择温和的保湿产品或者使用保湿面膜，给皮肤一个良好的保护，让你的脸颊皮肤恢复正常。冬天出门应该带口罩保护脸部。
角质层的厚薄每个人都不同，有些人有较厚的表皮，使用强力的洗面奶也不会对脸部造成伤害，导致脸颊疼痛。有些人的角质层比较薄，如果使用强力洁面乳，会破坏皮肤表面，造成疼痛。
化妆品、护肤品会引起面部皮肤过敏产生疼痛，而且可能性很大。现在大多数人都化妆，但是没有彻底卸妆，会在脸颊部位留下大量的化妆品，这些物质穿透皮肤层，会导致脸颊过敏疼痛。
有些人的工作需要在户外进行，夏季会有强烈的紫外线辐射，损害面颊的皮肤。在冬天，脸需要被冷风和大雪袭击，缺乏基本的保护会让脸颊感到刺痛。
脸颊疼痛可能还有其他原因，但主要原因是上面这些。如果你发现脸不舒服，考虑一下上面的因素。如果你的情况更复杂，建议去医院看看。不要忽视你的皮肤健康，否则会成为终生的遗憾。
脸部出现5个变化，是在提醒你：敏感肌，方法有6个
谈到肤质，最痛苦的莫过于敏感肌。
只要是经历过皮肤敏感的人，都能懂为什么我会这样说。皮肤泛红、瘙痒、刺痛、紧绷，尤其是在夏天经过紫外线长期照射，肌肤就更加难受了，有时候皮肤敏感起来真的堪比整容失败。
五个方面判断是不是敏感肌
敏感肌是一种常见的肤质，在遇到各种内在与外界的刺激时，肌肤会突发不适状况，出现灼热、皮肤薄、血丝明显、泛红等症状，如果外界环境持续刺激，敏感肌的不适症状就会加快，很容易引起过敏。
在日常中敏感肌和过敏肌经常会被混淆，那么如何分辨自己是不是敏感肌？
敏感肌大多数是自己“作”出来的
敏感肌除了由于遗传因素和体质造成的之外，其他的.多半都是自己作出来的。如果你经常做以下几种事情：
科学管理才能对抗敏感肌
如果你的皮肤属于敏感肌，那么想要皮肤问题不再困扰自己，最重要的是做好科学的治疗和护肤方式。
1、找出原因，合理治疗
找出造成敏感肌的背后原因，对于治疗敏感肌有很大的帮助，比如毛囊炎、滥用激素产品等诱因。然后在专业皮肤科医生的帮助下，进行个体化的治疗。
2、远离诱导敏感肌的因素
在前面我们也说到了，敏感肌受环境因素、心理因素以及不科学的护肤方式的影响，因此，想要更好的避免出现敏感肌的问题，那么最好的方法就是远离这些不良因素，以免诱发或者加重皮肤敏感。
3、选择合适的护肤产品
选择成分简单、温和且刺激性小的护肤产品，更加适合敏感肌，敏感肌很容易受损，所以就不要继续使用营养膏、滋养程度高的洗护产品。使用温和无刺激的产品，可以让肌肤自然恢复，慢慢建对皮肤形成保护屏障，对于肌肤修复是非常有帮助的。
4、补充维生素
维生素可以帮助肌肤恢复一个更健康的状态。维生素A、C、E等成分，对皮肤都有益。所以在日常可以多吃些新鲜水果，为皮肤提供提供营养，从而修复敏感肌。
5、做好防晒工作
敏感肌很容易因为阳光、紫外线的照射而出现瘙痒、红肿等情况，为了避免敏感肌问题逐渐变严重，外出时一定要做好严格的防晒措施。
6、不要突然进入冷热变化快速的环境内
因为外界环境的刺激，很容易导致敏感肌肤更加严重。肌肤在适应冷热环境内都需要一个过程，为了减少外界刺激，加快敏感肌出现红血丝的问题，不要突然从很冷的空间内进入很热的空间内。
敏感肌的问题要顾及到方方面面，学会自我调节心态，找到正确的敏感肌护肤之路后就会慢慢好转。敏感肌患者切勿“病急乱投医”，误使用三无产品，这样不仅敏感肌修复不好，还有烂脸的风险，科学护肤方能治根治本。
揭秘敏感肌形成的5大原因，不做烂脸女孩
第一种是属于接触性敏感肌
接触性敏感肌：在日常护肤中使用化妆品、护肤品后出现过敏反应常得见症状。一般会出现紧绷刺痛、发痒泛红感觉，这一类的肌肤一定要避免使用一些含有香精、酒精类的化妆品、护肤品。
第二种是属于环境刺激性敏感肌环境刺激性的敏感肌 ，顾名思义就是我们在日常生活中的空气污染，换季的时候，特别是春季接触花粉或不适应新的地域气候引起的过敏反应，这一类的过敏通常伴随着，皮肤紧绷发痒，有刺痛感，红斑的情况。平时需要尽量少接触过敏源，外出注意防护，例如戴口罩
第三种是属于发红敏感肌
这类发红敏感肌由于情绪波动或食用刺激性食物引起的过敏反应，一般会出现毛细血管扩张的问题
像这类的引起的过敏是比较容易缓解的，只要我们在平时的日常饮食中，尽量不要去吃一些刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充一些微量元素，提高自身的免疫力就可以啦~
第四种是属于缺水性敏感肌缺水性的敏感肌起因是由于皮肤自身的水分过少，像是干涸的沙漠一样，干燥又脆弱。这类人群的皮肤通常会容易起皮，脸上干纹比较明显。所以我们在护肤的时候要循序渐进，不可使用功效型的护肤品，不然无疑是雪上加霜。一定要精简护肤。第五种是属于遗传性敏感肌遗传性的敏感肌就是传说中的天生敏感没有特别好的解决办法，只能自己多多注意。
那么我们应该怎么避免敏感肌呢？
秘诀只有8个字“适度清洁，精简护肤”，一般情况下我们只要洗2次脸就够了，洁面最好选择含有温和成分氨基酸的洁面，敏感肌肤一定要避免使用含有皂基成分的洁面，因为这类的洁面对肌肤比较刺激。另外我们皮肤自身是有一个“金钟罩”的，自身会有新陈代谢的功能，没有必要去使用去角质，去黑头的产品。使用这些产品往往是得不偿失。
那么皮肤敏感期我们该如何护肤呢？
首先我们皮肤在敏感期的时候，皮肤状态是很脆弱的，一定要尽力的呵护。不要让皮肤处于过冷或者过热的一个环境中，洗脸尽量使用温水。其次我们不要去频繁使用或者是更换新的护肤品，新的护肤品使用一定要先测试是否过敏。不要随便上脸。最后我们一定要做好防晒，紫外线可是个厉害的皮肤杀手，不仅会让我们的皮肤加速衰老，还会使我们的敏感肌肤更加严重！皮肤敏感期一定要使用物理防晒的方法哦~