⑴ 薰衣草精油怎么用,薰衣草精油有什么功效(美白祛痘杀菌)
薰衣草精油在生活中比较常见,日常生活中应用范围广泛。除了熏香之外,薰衣草精油不仅能够去痘印,还能够促进愈合改善油性皮肤,防止长痘,那么薰衣草精油怎么用才能发挥这种作用呢?除此之外,薰衣草精油有什么功效呢?
一、薰衣草精油的五种用法
薰衣草精油的使用方法有很多,香薰草直接涂抹是最常见的,关于薰衣草精油有什么功效呢? 薰衣草的功效和作用 不仅能有效改善睡眠,还能够促进血液循环以及杀菌消炎,除此之外,薰衣草精油还能够美容并且对缓解头疼症状具有一定效果。
1、直接使用
这种发放时薰衣草精油怎么用的最常规的一种使用方法,我们可以讲薰衣草精油和护肤品混合后直接涂抹在脸滴的部,一般会在洗完脸后,然后在把薰衣草精油滴上4~5滴的样子在手掌心,然后取适量的面霜混合后均匀的涂抹到脸部即可。长期使用可以美白淡斑。
2、精油按摩
一般用精油按摩都会用来按摩脸部、颈肩以及全身。将薰衣草精油和植物油混合后,按摩全身,可以加强全身的血液循环,促进体内毒素的排出,坚持薰衣草精油按摩使用还能是皮肤变得细腻光滑。
3、冷热敷法
用薰衣草精油冷敷还能缓解头疼的症状。在100ml的冷水中滴入3滴精油,冷敷额头即可达到缓解头疼症状。热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
4、喷雾杀菌
可以将薰衣草精油和清水混合后用来喷洒室内,可以起到杀菌抗菌以及净化空气的效果。并让家中散发着淡淡的 薰衣草 香,可以在100ml的清水中滴入10滴左右的薰衣草精油,然后用手摇匀就能够用来喷仨了。
5、精油吸入法
薰衣草精油怎么用呢?我们可以再洗脸盆中倒入热水,然后滴上几滴精油,脸部对着洗脸盆的上方,让热气训熏脸,并做几组深呼吸,能够促进脸部的血液,改善暗沉肌肤,如果晕车的屁眼,可以直接闻薰衣草精油,能够有效防止晕车。#p#副标题#e#
二、薰衣草精油有什么功效1、美白去痘印
薰衣草精油能够平衡肌肤的油脂,并且能够有效促进细胞再生,修复受损的肌的肤组织,对痘印,粉刺都有比较明显的效果。用薰衣草精油坚持按摩脸部还能够有效淡化雀斑。
2、清热解毒
除了美容外薰衣草精油有什么功效你知道吗?薰衣草精油还有一定的药用价值,对失眠以及流行感冒导致的咳嗽头痛都具有一定的效果,如果是失眠可以讲玫瑰精油滴上2滴到枕头上面有效改善睡眠质量。
3、护发去屑
很多人都有油头发与头皮屑的困扰,用薰衣草精油兑水洗头能够有效止痒杀菌去头屑,并且还能够让原本毛躁的头发呈现乌黑亮丽的色泽。快来用薰衣草精油护理你的秀发吧!
4、消毒杀菌
将玫瑰精油和清水混合后对着空中喷洒,能够杀菌,净化室内空气。如果有口臭困扰的人,可以利用在刷牙漱口杯中滴上1滴薰衣草精油,反复漱口几次,能够去除口腔异味,消炎并抑制口腔疾病的发生。
三、薰衣草精油的使用禁忌
虽然说薰衣草精油的好处多多,但是在使用的过程中还是需要注意的。一般在使用薰衣草精油时一定要稀释后再去使用,如果浓度过高会影响到皮肤正常的新城代谢,对皮肤造成一定的损伤。皮肤容易过敏的人在使用草精油前一定要做过敏测试。
每个人的体制都有一定的差异,所以在使用薰衣草精油的情况时候,可以在手腕部位涂抹少许薰衣草精油,一天后看有没有出现过敏或者烧伤皮肤的情况发生,如果没有,就表示你的皮肤是可以使用这种精油的。
结语: 通过上文的介绍,相信大家都知道了薰衣草精油怎么用,以及薰衣草精油有什么功效,希望大家都能正确掌握薰衣草精油的使用方法!
⑵ 感冒了用什么精油最有效果
有很多精油都可以在感冒的时候使用,效果比较好的精油有薰衣草精油、尤加利精油、茶树精油和绿花白千层精油等。
如果在刚出现感冒症状的时候,立刻用茶树精油稀释后涂抹,就可以避免感冒越来越严重。
用精油处理感冒问题,效果比打针和吃药都更有效,而且还更安全,没有副作用。
祝健康快乐!
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⑶ 杜松果精油的药用价值
皮肤疗效:收敛、杀菌和解毒,使它成为非常适合治疗痤疮的药剂。平衡油脂分泌,调理毛孔阻塞,去除头皮屑,改善淋巴循环,具有收提消脂的功能,油性皮肤,再生除皱,分解色素、抗斑;改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、癣、粉刺、脓肿;促进伤口结疤;
强效利尿、抗菌,杀菌,排毒及减肥功能,清除尿酸;舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛;能清血,规律经期、经痛;
身体疗效:具有调顺、洁净、杀菌和振奋的功能。杜松排毒的功能十分出名,它能排出堆积的毒素,净化肠道黏膜,有效对抗痔疮;
精神疗效:杜松能净化气氛,让心灵在挑战性的情况下获得支援,对服务业、医疗、美容业人员而言是一个好帮手。
◆ 适合调配的精油:佛手柑、丝柏、乳香、天竺葵、葡萄柚、檀香、迷迭香
◆ 单方精油是高浓度的天然植物提取精华,不可直接接触皮肤。要用于身体肌肤美容时,一定要加入基础油稀释调配后才能使用。
⑷ 精油怎样去脚气
去脚气的精油最好的应该是茶树精油了。不过你也可以用茶树加上柠檬和薰衣草这样效果倍曾。如果只用茶树的话我建议你一开始有茶树来泡脚。然后每天出门的时候把茶树精油滴个两滴在你的鞋垫上面。泡了个两三天之后就可以把茶树精油与基础油调配着来对你的脚进行按摩和涂抹。还是要坚持每天滴鞋垫。这样过了个两三天后你就可以直接用茶树精油来涂抹和按摩你的脚了。用这样的方法坚持以个礼拜你的脚气其本上可以完全去除的。这里用茶树的原因是茶树是消炎杀菌非常好的一款精油。也有其他的精油消炎杀菌效果不错。比如 柠檬 松 薰衣草肉桂等等但是茶树是比较常见而且价格比较实惠有比较安全的精油。
最后如果有气也要去医院看看到底是什么原因,脚气也会有很多原因的如果知道的话。可以从饮食生活习惯上面做些调整。比如穿透气性较好的鞋子啊。晚上我建议经常的泡泡脚不一定要加精油但是可以加些生姜啊,一些中草药这样时间久了你会得到意想不到的效果。
希望我的回答对你有所帮助。我上面说的茶树精油一定要是品质有保证的。说白了就是要是真的如果买到假的什么的没有效果那也是应当的了。
⑸ 没药精油的功效与作用是什么
没药精油的功效与作用主要有,可杀菌,消毒力强,可以抑制皮肤炎症,对面疱湿疹都有疗效,还能滋润干裂和冻疮皮肤,对皱纹也有一定的改善。
没药精油是由橄榄科植物的枝丫蒸馏萃取去的树脂类精油产品,它具有树胶所特有的浓厚烟味和苦味。
没缓滚药精油的应裂哪桐用:
【皮肤保养】没药精油可以杀菌,消毒力甚强,而且可以抑制皮肤的炎症,所以对面疱湿疹豆油疗效。能够防止组织退化,尤其是有伤口坏疽的情况。
【身体保养】具有抗霉菌功能,改善念珠菌引起的阴道炎,对妇科疾病有很大的帮助;还具有杀菌、治疗抗发炎功效,没药治疗牙龈很有益,可以迅速治愈口腔溃疡或牙龈问题;没药肆坦同乳香共同功效,都可以治疗胸腔感染,鼻喉粘膜炎,慢性支气管炎,感冒和喉咙痛;没药精油还是很好的肺部杀菌剂,也可以治疗腹泻。
【心灵保养】没药精油能够增强脑部活力,恢复使身心朝气,提振虚弱不振的精神,也能让炽热的情绪冷静下来。
没药精油可搭配的精油推荐:
乳香精油、安息香精油、丁香精油、白松香精油、薰衣草精油、广藿香精油、檀香精油。
⑹ 西伯利亚冷杉精油的功效与作用
西伯利亚冷杉精油的功效与作用
西伯利亚冷杉精油的功效与作用,精油相信大家都是有所了解的,西伯利亚冷杉具有独特的化学成分,用于护肤时,可保护皮肤免受自由基的伤害,以下西伯利亚冷杉精油的功效与作用
西伯利亚冷杉精油是从俄罗斯北方针叶树品种Abies Sibirica的针叶与树枝中萃取而来。拥有森林般的清新木质香气,深呼吸后身体可以得到放松,安抚情绪,心情也豁然开朗。它的主要成分乙酸龙脑酯(bornyl acetate)、α-蒎烯(alpha-pinene),对肌肤及情绪具有强大的安抚力量。乙酸龙脑酯(bornyl acetate)能使肤色明亮,外部涂抹至肌肤上具有亮白功效。α-蒎烯(alpha-pinene)则能帮助身体舒缓放松。
这样的芳香化合物组成使得西伯利亚冷杉精油有诸多用途:
夜晚扩香西伯利亚冷杉精油,芬芳有助深层睡眠
对着精油瓶嗅吸一口精油,芬芳能促气健康好口气
滴一滴精油至乳液或保湿产品中,每日涂抹使用能使肌肤亮白平滑
下班或下课后扩香西伯利亚冷杉精油,芬芳能达舒缓放松效果
剧烈运动后,搭配西伯利亚冷杉精油按摩可舒缓放松
冷杉精油的功效与作用
1、冷杉精油可以改善呼吸道的状况,其中含有的成分有助于保持呼吸道上皮细胞的抵抗力,使得呼吸道得到氧气和养料供给,提高呼吸道抗病能力。
2、冷杉精油有助于改善关节上的问题,健康的关节问题是很重要的,能够支持关节修复以及愈合的过程,他还可以在骨头受损的情况下增加骨头密度,预防了骨质疏松和骨组织损伤的症状。
3、冷杉精油还可以抗癌防癌,癌细胞的生长转移会造成身体上的伤害,冷杉精油可以阻断癌细胞的转移路径,对抑制癌细胞是非常有效的,使得癌细胞数量减少。
4、冷杉精油还可以提高人体免疫力,它其中包含的丰富的有机化合物等成分有助于改善免疫系统,刺激免疫细胞作用,激活人体免疫屏障。
5、平衡身心,冷杉精油中最独特的'特质是气味,传递到大脑的嗅觉中枢,它刺激大脑系统,刺激分泌酵素和荷尔蒙激素,促发神经化学物质的释出,从而产生镇定、放松或是兴奋的效果,气体还有选择进入肺部促进血液循环。
6、在泡脚过程中可以滴几滴精油下去,可以达到活络筋骨的目的,更好的改善脚气脚臭的症状。
7、冷杉精油可以帮助使用者缓解压力,减少疲态的状况,为了消除疲态,冷杉精油可以派上用场,它的成分可以帮助身体能量保持在一个水平线上,并通过某种刺激减轻疲态,也可以改善人们的睡眠状况。
8、冷杉精油的杀菌效果非常好,防止病菌在人体上传播。
冷杉精油的9大益处
像大多数精油一样,冷杉精油的使用方法也很多。以下列出的是冷杉精油的主要用途,以及如何充分利用这种森林精油的一些最佳方法:
① 抗癌战士
冷杉精油被发现是一种有效的抗癌物质。法国的现代研究表明冷杉精油具有许多抗肿瘤特性,使其成为一种有前途的天然癌症调理方法。体外研究表明冷杉精油及其活性成分蛇麻烯(α-humulene)在几种肿瘤细胞系中具有显着的抗癌活性,并且对健康细胞的毒性低。
殷姐姐补充:体外研究仅表示可能具有潜在的抗癌活性,并不意味着临床具有抗癌的治疗效果,从体外到临床仍有很长的路要走。
② 预防感染
冷杉精油含有高浓度的有机化合物,可以帮助预防危险的感染。因此,它也可以作为一种积极的急救剂。含有冷杉精油的香油或药膏能很好地抵御感染。
在《植物疗法研究》(Phytotherapy Research)发表的一项研究中,评估了冷杉针精油对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抗菌活性,结果表明精油的三种成分对金黄色葡萄球菌具有活性:α-蒎烯(α-pinene)、β-石竹烯(β-caryophyllene)和蛇麻烯(α-humulene)。这显示了冷杉精油的抗感染能力。
像三环烯、α-蒎烯、莰烯、柠檬烯和月桂烯这样的强效化合物都可以在冷杉精油中找到。特别是α-蒎烯和柠檬烯已经被发现对常见的病原菌和真菌具有抗微生物活性。发表在《世界微生物和生物技术杂志》(World Journal of Microbiology & Biotechnology)上的一项研究得出结论,冷杉精油和其他精油一样具有抗菌和抗氧化作用,这对个人卫生和护理行业的产品非常有益。
③ 熏香
通过扩香或嗅吸冷杉精油可获得其芳香疗法的益处。扩香冷杉精油时具有接地和赋能作用,既可以刺激大脑,又可以使身体放松。当你感到压力或过度疲劳时,闻一闻冷杉精油可以帮助平静下来并重新充满活力,这是缓解压力的一个很好的方法。
④ 止痛剂
传统医学和印度草药医学经常使用冷杉精油作为天然止痛剂。为了放松肌肉和缓解身体疼痛——这对肌肉恢复很重要——冷杉精油可以用1:1的比例用植物油稀释后涂抹。精油的刺激性质可以将血液带到表皮,从而提高愈合率并缩短修复时间。
冷杉精油可以添加到按摩乳液或按摩油中,为背部或足部按摩提供极佳的疗愈功效。如果是肌肉酸痛的问题,睡前涂上含冷杉精油的植物油、乳液或药膏,在早上减轻身体疼痛。
⑤ 排毒
冷杉精油含有活性化合物,可以刺激身体清除毒素。由于冷杉精油的清洁特性以及清除自由基和细菌的能力,对打算进行身体排毒的人有帮助。
⑥ 清洁
通常精油很适合添加到家庭清洁溶液中,冷杉精油也不例外。下次你想要制作通用清洁剂时,可以加几滴冷杉精油,以达到天然而有效的消毒效果。你也可以期待一个闻起来像森林一样清新的家。
⑦ 呼吸功能
咳嗽?咽喉痛?尝试在香薰机中滴几滴冷杉精油,自然缓解呼吸不畅问题。根据发表在《临床生物化学与营养杂志》(Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition)的研究,冷杉精油对伴随普通感冒或流感的呼吸道疾病非常有帮助。
当扩散或嗅吸冷杉精油时,可以缓解呼吸窘迫,作为一种天然的“流感药物”。精油有助于溶解黏液,对咽喉和支气管有抗炎作用。此外,冷杉精油还能对抗自由基的损伤,这是对呼吸系统另一个好处。
⑧ 体臭
冷杉精油清新、干净的气味并不是这种精油抵御体臭的唯一原因。它还能减少导致体味的细菌数量。如果你喜欢森林的气味,你会喜欢使用这种用途广泛的精油。
⑨ 骨折和骨质疏松
冷杉通常在辅助骨骼修复方面的最佳精油清单中名列榜首。可以每天将精油涂在问题部位三次,但记得用椰子油等基础油按1:1稀释后涂在皮肤上。
除了饮食和运动,像冷杉这样的精油对骨质疏松症来说是一种非常有益的天然疗法。另外,当使用冷杉精油调理骨骼问题时,建议按1:1的比例与基础油稀释后使用。
历史与趣闻
如今,“欧洲冷杉”树是最常用的圣诞树。然而,由于其对呼吸系统问题、肌肉疼痛和关节炎症的有益药用效果,多年来一直备受追捧。
最大的冷杉精油生产公司在法国、德国和保加利亚,最有可能是因这些国家有着广阔的森林面积。
一些冷杉树的树皮上有树脂泡,很容易被刺破,释放出浓郁的芳香和粘稠物质。这种树脂滴在树干的伤口上,将伤口封住,使其免受病虫害的侵袭。
美洲原住民广泛使用冷杉针叶来垫枕头,以保证睡眠安稳,他们还将冷杉针叶用作产后妇女的发汗剂。
也有来自白冷杉树(Abies concolor,也叫科罗拉多冷杉)的白冷杉精油。但该精油还没有像欧洲冷杉(Abies alba)或胶冷杉(Abies balsamea)那样进行更多的科学研究。
冷杉树的树脂可以用来制造松节油。松节油自古以来被当作局部皮肤用药膏和家庭常备药物。在局部应用时被用于擦伤和割伤以促进伤口快速愈合,也应有于处理虱子。还被用于胸部按摩的成分之一,许多现代胸部按摩膏里仍然含有松节油。
冷杉针叶可以用来制作一种富含维生素C的茶,方法是将针叶在沸水中煨10分钟。通常,定量是每杯水一茶匙针叶。据说它能生产出令人难以置信的浓郁、爽口和美味的热饮。
冷杉精油的配方
冷杉精油主要是外用,但在适当的条件下也可以内服。最重要的是,精油必须是高质量的,这意味着这个品牌必须是100%纯的、有机的、治疗等级的,且标示可用于内服的。
其次,精油只能在合格的卫生专业人员的建议和指导下内服。内服时,在四盎司(约半杯)水中加1滴精油,或将1滴精油和一茶匙蜂蜜混合作为膳食补充剂。
在香薰或皮肤涂抹的用法方面,冷杉精油与功效丰富的薰衣草精油、柠檬精油、野橘精油、马郁兰精油、针松精油和迷迭香精油适宜混合搭配。要做一个空气净化和提神的房间喷雾,只需在一个喷雾瓶里混合4盎司(约120毫升)蒸馏水和25滴冷杉精油、15滴野橘精油和10滴薰衣草精油。
将冷杉精油与其他精油混合也可以产生高效且气味很好闻的家庭清洁产品。可以在自制的万能清洁剂和地板清洁剂中加入冷杉精油(见下面的配方)。
在气味方面,针松精油可以作为冷杉精油较好的替代品。如果比较冷杉和针松精油,两者肯定有重叠和不同的益处,但对于一个清洁配方,两者可以很容易相互替代。
以下是我最喜欢的冷杉精油配方之一:
多功能地板清洁液
【DIY时长】2分钟
【成分】
3升温水
1/8杯白醋(约50毫升)
12滴柠檬精油
8滴冷杉精油
【方法】将所有成分倒入一个水桶中,充分混合。像往常一样拖地板,即可享受自然清洁的、消毒的地板!
可能的副作用
与所有精油一样,切勿使用未经稀释的冷杉精油。当未经稀释或高浓度使用时,冷杉精油可能会引起皮肤过敏。在使用任何精油之前,强烈建议用植物油适当稀释精油后,在身体不敏感的部位进行小贴片测试。冷杉精油应始终以1:1以上的比例用基础油(如椰子油)稀释后再涂在皮肤上。
此外,使用精油时,一定要避免直接接触眼睛或其他粘膜。避免放置在儿童容易获得的地方,在未经监督的情况下儿童避免独自使用。如果你处于孕期或正在接受其他治疗,请在有资质的芳香疗法专业人士的正确指导下使用冷杉精油。
总 结
冷杉精油通常来自胶冷杉(Abies balsamea)或欧洲冷杉(Abies alba)树种的杉木针叶。
欧洲冷杉或胶冷杉精油的益处包括预防感染,防止情绪波动、抗菌清洁剂、天然除臭剂、骨骼系统、呼吸系统辅助调理。
冷杉精油可与薰衣草、针松、迷迭香和各种柑橘精油很好地混合使用。
制作自制清洁产品时,请不要忘记冷杉精油,它将使你的房屋清洁,闻起来有森林的味道。
冷杉精油应始终以1:1的比例用植物油(如椰子油)稀释后再涂抹于在皮肤上。
始终**100%纯净、有机和理疗等级的冷杉精油。