柠檬精油加热后怎么使用

‘壹’ 我想了解柠檬精油护肤功效及使用方法

首先简单的介绍一下：
柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
至于使用方法，我推荐您：
1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。
2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

使用时请注意一下几点：
1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

希望可以帮到你

‘贰’ 柠檬精油的使用方法 柠檬精油使用注意事项

我们知道柠檬是可以美白的，所以柠檬精油有着美白的作用，柠檬的味道也可以给人一种幸福的感觉，不仅是护肤，柠檬精油还有一些生活的小妙用
柠檬精油的使用方法
1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升；

2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；

3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；

4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；

5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；

6、呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴；

7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+伊兰伊兰2滴+薰衣草2滴；

8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；

9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟；

10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟；

柠檬精油护肤方法
柠檬精油面膜法

在已有面膜的液体中，滴入一滴柠檬精油，然后调匀，将面膜取出敷脸，十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤，让粗大的毛孔变得细致，还可以改善油性肌肤，减少油脂分泌。但是要注意单方柠檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。

柠檬精油涂抹法

如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上，要先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴入4-6滴柠檬精油，调匀后涂抹皮肤，涂抹均匀后轻柔的打圈，让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶，然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴，搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿，还可以清洁肌肤，去除死皮

柠檬精油功效
(1) 皮肤保养

可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

(2) 生理疗效

循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

(3) 心理疗效

感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

柠檬精油使用注意事项
1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；

2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。

3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。

5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。

过敏测试

使用4小时内避开阳光，要低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚上使用。

过敏测试：

方法1：涂抹一点护肤品在耳后根测试。

精油分子细致渗透力强，10ml基础油里滴入精油时，请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴起酌量增加滴数。

‘叁’ 柠檬精油和薰衣草精油的用法

柠檬是美白的，净化空气，净化心灵的，可以100对10的比例调爽肤水排脸，
薰衣草是去疤痕，调节睡眠的，连个精油晚上使用比较好，柠檬有感光作用，白天用了会黑的，薰衣草白天用可以的

‘肆’ 精油一般是一些植物的提取物，柠檬精油的用法有什么呢

柠檬精油的用法是什么？

‘伍’ 柠檬精油的用法有什么 柠檬精油可以怎么使用

精油大家应该都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，对人身体有非常好的效果，那么柠檬精油大家知道怎么用吗？跟着我我们一起来了解一下吧。
柠檬精油的用法有什么 
1.平衡油脂 提亮肤色：（2ml基础油：1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用。

2.洗衣： 衣服放在洗衣机里洗，洗干净忘记晾，有味道怎么办？别担心，只需在衣物干燥前加几滴柠檬精油，你的衣服就不会有异味了。

3.木材和银色抛光：柠檬油浸湿的布(含约10滴油)将有助于修饰你失去光泽的银和珠宝。柠檬油也可用于清洁木材。

4. 清洁家居：用贴纸和柠檬油口香糖将你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮湿的毛帅上加入3- 5滴柠檬油即可。

5.干净的双手：在你的汽车或自行车上工作时油腻的手，普通肥皂洗不掉？不用担心一只需在你的肥皂中添加几滴柠檬，就可以得到干净的双手！

6.牙齿美白剂：将柠檬精油，小苏打和椰子油混合，然后在牙齿上擦拭2分钟，然后冲洗。

7.洁面乳：柠檬精油可以改善你的肤色，让你的皮肤柔软和柔软。用柠檬，薰衣草和乳香油制成的洗面奶 ,或者简单地将2-3滴柠檬油与小苏打和蜂蜜混合，清洁皮肤可以改善暗黄。

8.指甲油去除剂： 试用这款DIY指甲油去除剂，用柠檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油制成。它不仅可以去除残留的指甲油，同时还可以保护指甲的健康。

9.促进新陈代谢，减少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴柠檬油，以支持你的新陈代谢，促进减肥。

柠檬精油可以怎么使用
1、和其它保湿精油混合后轻抹皮肤，可清洁皮肤。

2、舒缓情绪：将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香灯中进行加热。

3、关节按摩和肠胃按摩：取适量的柠檬精油和其他药用的精油混合涂抹在关节和肠胃处，可有效缓解关节炎和消除便秘。

4、漱口水：滴适量柠檬精油入水漱口，不仅可以消除嘴中异味，也可以预防口腔黏膜的感染，有益于口腔健康。指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油应该怎么用
柠檬精油晚上用最好，因为里面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防皮肤擦抹：取适量的柠檬精油。

柠檬精油的使用有什么注意
1.精油不可内服;

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮;

3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

4.患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用，最好先请教医师或芳香治疗师;

5.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。