① CBD精油怎么用
CBD精油有分不同的种类和功效,最常见的是:
- 运动护理精油
【功效】
缓解因剧烈运动后引起的肌肉酸痛,并加速乳酸代谢;
有益于肌肉放松,在运动前后及过程中都可使用;
祛痘痕防氧化,高效改善肌肤护理;
抗炎止痒,有效抵抗蚊虫叮咬和皮肤发痒;
有效促进心脏、呼吸与循环功能,可调节血压、净化肺脏;
改善身体发寒状况,使人体机能处于均衡状态;
有助于调节消化系统,对便秘、腹泻和肠胃炎有很好的改善作用;
有助于调节泌尿系统,利于排尿,可减轻性器官受刺激的不适;
增加血液含氧量,提高人体免疫力、抵抗力;
产生负离子,改善植物神经系统;
改善手心、脚心多汗,保持皮肤干爽;
调节人体pH值,消肿止痛,改善酸性体质。
【使用方法】
身体局部直接少量喷涂,或稀释于乳液、植物精油中按摩使用;
沐浴时,稀释在海盐、海藻、海泥中使用,或泡浴前取少量混于水中;
直接喷洒空气中,或取少许滴于散热器、温度调节器、香精油扩散器中,以净化空气。
② 乳香精油的益处
乳香:液体黄金,万用油
自古以来,乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一。乳香精油具有多重效用,包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等,是有效的肺部杀菌剂。当您不知道选择什么精油时,选择乳香一定不会错。乳香配合其它精油使用时都有加倍提升功效的作用。
用法:
1、感冒、呼吸道炎症:涂抹、口服、熏香,可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。
2、肠胃炎:涂抹、口服,可消炎杀菌,提升免疫力。
3、烧伤、烫伤:较严重时涂抹,可消炎抗感染,加速伤口愈合。
4、膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病:涂抹按摩、坐浴,可温暖子宫,调和月经,减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。
5、心烦气躁、情绪不安:涂抹、熏香,可调整呼吸,安抚情绪,产生平静的感觉。
6、头痛、偏头痛、突发性剧痛:头痛严重时可用此精油涂抹,可缓解头痛。
7、肌肤保养:涂抹按摩,可修复受损细胞,帮助松弛的肌肤恢复弹性,减缓皱纹产生,抚平已出现的小细纹。
8、痛风、心脑血管疾病、休克:涂抹、吸嗅、含服,可缓解急症。
9、近视、眼疾:稀释涂抹,可改善视力,预防眼部疾病。
万用乳香宝典:
1.想要情绪平衡时:将乳香精油喷洒或擦抹在颈部,将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。
2.需要缓和焦虑时:将数滴乳香精油滴在掌心,双掌轻轻摩擦后,移到鼻子前,然后做深呼吸数回。
3.举步困难疼痛时:将乳香精油涂抹在膝盖部位,然后用手搓热减缓不适。
4.碰到蚊虫咬伤时:将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤,可缓和虫咬的刺激性。
5.制造温馨的居家:将乳香精油喷洒在居家内,以增进欢愉氛围。
6.需要忘忧去烦时:将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧,可以忘却烦闷。
7.咳嗽或喉咙痒时:将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位,以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。
8.需要宽心减压时:将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。
9.想要轻松健走时:将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。
10.舒缓腰疼的处理:直接涂抹在下腰部位,可以纾解疼痛。
11.帮助安眠这样用:将乳香精油与数滴椰子基底油混合,于夜间涂抹在孩子的脚底,帮助睡眠品质。
12.碰到下额疼痛时:将数滴乳香精油与数滴深蓝精油混合使用以舒缓疼痛。
13.增强免疫的方法:将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。
14.呵护伤口的处置:直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。
15.完美肌肤的保养:每天早晚单独使用乳香精油,或是与薰衣草精油混合使用,涂抹在脸部。
16.改善干燥:乳香精油3滴加入洗脸水中,放入毛巾,拧干水分,敷于脸上并用手轻轻按压脸部,来回数次,此法可改善干燥发炎和干燥脱皮的皮肤,经常使用可使皮肤细腻柔滑。
17.调理月经:乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升,月经前后按摩腹部。(也可以使用仕女复方精油)
18.肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病:2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区,1滴直接吸嗅香味,一天3次。(可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳)
19. 心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题:2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位,2-3滴擦脊椎,1滴直接吸嗅香味,每天2-3次(每天大量喝柠檬水)。
20.休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题:2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部,1滴直接吸嗅香味,舌下2滴内服,每天2-3次。
21.肿瘤、肌瘤、抗癌:2-3滴放入胶囊内服,2-3滴涂抹在患部,每天3次。(可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用,柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服,建议服用LLV终生活力保健套装)。
22.补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞:2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置,每天早晚各一次,可让肌肤回春。(可搭配薰衣草一起使用)
乳香,万用万有效,所以,当您不知该用什么油时,选择乳香,没错!
③ 佛手柑油的功效与作用
佛手柑油的功效与作用
佛手柑油的功效与作用,佛手柑油是一种植物精油,它是从植物佛手柑的果皮中提取的天然植物提取物,纯化的佛手柑精油有很多作用,很多人不了解,下面分享佛手柑油的功效与作用
1、润肺止咳
佛手柑油是一种能润肺止咳的植物精油,它在稀释后能直接供人类口服,可消除人类气管与肺中的炎症,能维持人类呼吸系统健康,对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用,另外人们出现咽喉肿痛是及时服用它也能让肿痛消退。
2、预防伤口感染
佛手柑油具有很明显的消炎杀菌能力能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌,能防止他们自身繁殖,人们在出现外伤时直接把它涂抹在伤口上,能防止伤口感染并能加快伤口愈合,在伤口愈合以后,涂抹这种植物精油还能淡化疤痕。
3、止痛止痒
佛手柑油还具有止痛止痒的重要作用,它能用于人类多种常见皮肤病的治疗,特别是对于人类常见的皮炎和湿疹以及皮肤癣症,都有特别好的治疗作用,在需要的时候可以直接把它涂抹在皮肤表面并进行适度按摩,促使皮肤把它含有的有效成分吸收,使用后患者的痛痒症状就能明显减轻。
4、心理疗效
佛手柑精油还具有一定的心理疗效,人们可以用它来做香薰,也可以把它吸食以后用来泡澡或者泡脚,它含有的有效成分能尽快被人体吸收,而且呢,放松人类紧张焦虑的心情,对人类经常出现的抑郁,烦躁,不安和失眠多梦等症,都有特别好的缓解作用。
1、皮肤(按摩)
具杀菌作用,可改善面疱、油性皮肤、粉刺和所有皮肤感染问题。收缩毛孔,防预脆弱皮肤组织退化,净化皮肤,消炎收敛,有助于暗疮伤口愈合。
方法一:每天晚上洗脸时把一滴佛手柑精油滴于洗脸水中,有助净化油性皮肤,收敛毛孔,而且芬芳舒适。
方法二:佛手柑1滴+薰衣草2滴+茶树1滴+基础油10毫升,调配成面部精华晚间使用,改善脸部的痤疮、青春痘及避免痤疮杆菌的蔓延,预防青春痘。
2、香薰沐浴
沐浴时在沐浴露中加入佛手柑精油一滴,可驱除汗味或其他气味,使沐浴成为一种放松神经,舒缓压力的享受。
3、改善家居环境
佛手柑的杀菌功效和它美妙的香气,可经由薰蒸方式来改善居家环境。将热水倒入碗里,滴入3滴精油或把精油滴在面纸上置于房间中的暖气机或冷气机附近,两小时换一次,让佛手柑的芳香分子徐徐释放出来弥漫在空气中。选择佛手柑熏香并不单单因为它那清新的气味。它的杀菌功效不亚于薰衣草,可对抗室内的尘螨,不但可以让人感到轻松快乐,甚至有净化空气,预防病毒的.传播的效果。和杜松浆果混合就是最佳的空气清净剂。
4、生殖系统(盆浴)
有抑制病毒的功能,可以预防以及改善各种特殊的疾病。如经性行为传染的疱疹以及淋病、阴部瘙痒、白带。
方法一:每天晚上将1~2滴佛手柑精油滴在温水中坐浴15分钟,连续1周,可抗菌,治疗女性阴道瘙痒。情况严重可以使用佛手柑1滴+乳香1滴+罗马洋甘菊1滴混合坐浴。
方法二:加佛手柑精油1滴在私处护理液中,清洁外阴部,具有杀菌、止痒、除异味的作用。
5、泌尿系统(盆浴)
对于尿道和外生殖器的亲和力很强,是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一。是很有效的抗感染剂,非常适用于治疗和预防。盆浴对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。
每天晚上将佛手柑3滴+薰衣草2滴+茶树3滴滴在温水中坐浴15分钟,连续1周。
6、神经系统(薰香)
有强化的作用,治疗忧郁和焦虑,安抚愤怒,改善妇女内心的焦虑。像神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁时可以舒缓压力。但佛手柑不是兴奋的精油,它可振奋精神 并且让精神放松。有提神效果,可安抚愤怒和挫败感。
提神熏香:佛手柑3滴+罗马洋甘菊2滴+丝柏3滴
7、消化系统(按摩)
优良的肠胃抗菌剂,对一般消化问题像打嗝、消化不良、厌食、贪食症都有效的。佛手柑精油可能直接影响大脑中的食欲控制中枢,或是借由减轻压力,进而间接改变厌食和贪食的行为。治疗肠胃炎。
佛手柑5滴+甜茴香3滴+生姜2滴+基础油20毫升调配好按摩肠胃反射区,可改善胃寒、胃胀气。
④ 柠檬草精油
柠檬草又称柠檬香茅,因其有抗癌,抗菌、镇痛、消炎等功效也被称“平民的乳香”,其用途广泛。最常用的是肌肉韧带引起的疼痛,对筋络和肌腱扭伤很有帮助。能杀灭幽门螺旋菌,可用于胃十二指肠溃疡。是一支便宜、效果好、用途多的精油。
【产地】:印度
【萃取方法】:叶子蒸馏
【主要成分】:醛类80%
【使用方法】:熏香、涂抹、内服
【涂抹等级】:S,敏感性皮肤和小朋友需要稀释
【作用人体系统】:免疫系统、肌肉关节骨骼系统
【特性】:镇痛、抗菌、抗癌、消炎、防腐、防虫、滋补、血管扩张
【缓解问题】:空气污染、缓解腕隧道症候群、控制胆固醇、肌肉痉挛、膀胱炎、利尿、治疗肩周炎、胃炎、葛瑞夫茨病、桥本氏病、切口疝气、改善视力、控制乳糖不耐症、做淋巴引流、缓解静脉曲张、软组织修复、韧带修复、伤口修复、视网膜加强.
【注意事项】:6岁以下儿童不宜口服,连续涂抹有可能严重刺激皮肤
【适合调和】:罗勒、快乐鼠尾草、尤加利、天竺葵、茶树、迷迭香
主 要 用 途
癌症和肿瘤
滴入胶囊内服。
调节血压和胆固醇
滴入胶囊内服。
甲状腺功能亢进或减退
滴入胶囊内服。
泌尿道感染和结石
滴入胶囊内服,或稀释后局部涂抹于腹部。
消化道问题、幽门螺旋菌
与薄荷混合,稀释后涂抹于腹部,或滴入胶囊内服。
关节,肌腱和韧带疼痛局部涂抹于患处。
昆虫,寄生虫
将10-15滴精油与分馏椰子油一起滴入喷雾瓶中,局部涂抹,或3-6滴熏香。
烹饪:可以加到菜肴中增添风味。
香港脚局部涂抹于患处。
Max 顺 口 溜
平民乳香柠檬草,产在印度称香茅。
增进视力抗发炎,补肾抗癌能利尿。
缓解肌肉骨骼痛,韧带修复效率高。
稀释涂抹防过敏,用途众多效果好。
檬檬草含有高量柠檬醛,为主要活性成分,可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、去味防臭、驱逐蚊虫、修复面疱,有结缔组织专家之称,对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。
柠檬草精油因其对循环系统的效用,可改善运动表现(从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处,尤其是运动相关的组织),运动后对于肌肉的舒缓也很有效。
柠檬草可驱赶不适与睡意,心理上,则可振奋精神带来活力,也对注意力集中与思路清晰有用。此精油会温暖肌肤,敏感性肌肤建议稀释后使用。
柠檬草单方精油是由其叶子经蒸馏萃取而成,其具有强大的抗菌以及杀菌力,非常好的舒缓肌肉疼痛效果,能帮助病体痊愈,激励消化系统的肌肉,因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果。适用于任何人群。
01.皮肤疗效
调节皮肤,对毛孔粗大很有效果,具有清除粉刺和平衡粉刺和平衡油性肤质的功效卓着。治疗香港脚和霉菌感染。
02.身体疗效
身体全面的滋补品,能帮助病体痊愈,治疗大肠炎、消化不良和肠胃炎,
强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病,对喉咙痛、喉炎与发烧特别有用。
对肌肉痉挛,疼痛的功效绝佳,对因节食或缺乏运动而松垮的肌肤有紧实的效果,可纾解疲惫的双腿。
其杀菌抗感染特性,净化空气,有效驱虫,使动物身上的跳骚、害虫远离。
帮助打开胃口,并帮助结肠炎,消化不良和胃肠炎的治疗。
健胸催乳,紧实肌肉,紧实松垮的皮肤。增进哺乳母亲的乳汁分泌。除臭,驱蚊虫。
03.心理疗效
是身体重获活力的作用,让头脑清醒,消除疲劳。激励自己,鼓起勇气追求面对并忠实自己得到感觉。柠檬香茅帮助改善嗜睡和无精打采的状态。
使用方法
A 可用于芳香调理;
T 可用于局部涂抹;
I 可用于内服;
S 可稀释后用于幼儿及敏感肌肤上;
可调和精油与柑橘类精油、花香调精油、马郁兰、迷迭香、生姜、乳香均能完美搭配。
小妙方
外用时最好以基底油稀释, 以免刺激敏感肌肤,外出时在皮肤上涂抹或喷雾.
1、舒缓不适:柠檬草2滴+椰子油2滴+熏衣草2滴+罗勒2滴混合后直接涂抹。少量效果比大量好。
2、肌肉按摩用油:柠檬草3滴+罗勒4滴+快乐鼠尾草5滴+椰子油8滴。
柠檬草精油可以驱除蚊虫, 是不怕盯复方中的重要精油成分.
自制天然精油防蚊液(不怕叮复方、柠檬草首选)
方案一:
不怕叮复方20滴
柠檬草单方10滴
15ml喷瓶加满水
方案二:防小黑蚊配方
15ml喷瓶,不怕叮10滴 柠檬草10滴,丁香5滴加满水。
小黑蚊不喜欢丁香。
不喜欢丁香就加广霍香。
丁香像进牙医诊所
广霍香像进中医诊所。
使用方法:
可随身携带,使用时摇匀喷洒保护部位。大人,小孩,登山,露营,郊外都适用!!
特别对婴幼儿和孕妇可做最佳最天然的防护,若长时间在户外,记得每4-6小时就喷洒一次!防护更彻底!!~~
⑤ 柠檬香茅精油的主要功效
用于皮肤消毒,解决面疱问题,柔软和紧实肌肉,恢复弹性;具提振精神、消除疲劳;
助消化、退烧、止痛、杀菌、除臭、驱虫。 适合油性和混合性皮肤,调节油脂分泌,缩小毛孔;
毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有疗效。
极佳的清凉和除臭剂,可以减轻香港脚,按摩可以调和心脏,协助消化系统运用。 具杀菌,除臭,驱虫效果,应用来治疗头虱,香港脚,体臭等问题;
也用来治疗肠胃疾病,如肠胃炎,结肠炎等,消除胀气。
添加在按摩油或泡澡水中,有瘦身效果。 尤加利、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草、橙花、绿花白千层、丁香、迷迭香、檀香、茶树、芫荽、西洋蓍草、玫瑰草等。
⑥ 肠胃不好可以用精油改善吗
光用精油的话应该是没什么效果的。
而且精油也很贵,精油的功能确实很多,但是更多的是舒缓我们的神经,放松我们的心情的,对肠胃并没有直接的治疗作用。
不过你可以用精油配合按摩加上艾灸,或许对肠胃有点效果。我之前很喜欢做艾灸的时候一般也会艾灸肠胃这边的,一般在美容院是先用身体精油,调好了比例,然后在你的肚子上打圈,按摩,等肚子那边微热了,就开始用艾灸的一起放在上面艾灸45分钟,我每个星期都会去,效果确实有一些的,但是不是很明显。所以就我个人的经历来说精油本身没办法改善肠胃,就算是配合按摩和艾灸也不一定有太大的效果,至少对我来说是这样。
其实想要改善肠胃的话,你平时吃东西注意一些,吃一些软的,比如多吃点粥,软的饭,炒菜也不要放太多的油和作料,不要吃辛辣的,作息时间安排合理,这样子坚持一段时间,其实和你用精油按摩肠胃的效果没啥差别。
如果你的肠胃问题很严重的话可以吃一些药的,去医院开药,或者我推荐一个日本或者台湾可以买到的太田胃散,这个真的很有用,虽然吃起来的感觉很奇怪,不过确是有效。当然你可以根据医生的建议服用药物。然后再配合饮食,休息充分还有精油按摩,或许会好的快一些。我个人建议还可以做一些运动。注意胃部的保暖也很重要。