柠檬草精油怎么用

㈠ 柠檬精油怎么用效果是最好的，有没有人试过

心理疗效:
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
生理疗效:
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循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。
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可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的
疾病。
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增强消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。
美容疗效:
去除老死细胞使黯沉的肤色明亮;改善破裂的微血管;对油腻的发质有净化的功效;用于改善鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂;美白肌肤，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘。
搭配性:
适合与之调和的精油有:罗勒、肉桂、天竺葵、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松、熏衣草、菩提花、橙花、
玫瑰、檀香、依兰依兰等。
使用方法:
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柠檬精油与基础油混和后适用于油性、毛孔粗大的肌肤的调理。
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将柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5-10分钟，起来后直接用毛巾擦干，不但
可以减少头皮屑的产生，还有护发、柔顺发丝的效果。
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去除鸡眼硬皮配方:柠檬精油2滴+苹果醋10滴涂抹并按摩至吸收。
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把柠檬精油稀释到1%的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状。
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柠檬精油2滴加入200ml的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。
保存方式:
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使用后请旋紧瓶盖，将瓶口直立放置于阴凉处。
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请避免置于车内、高温或阳光直晒处，并远离火源。
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保存期限:三年
注意事项:
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会使皮肤过敏、瘙痒。
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此精油具有感光性，使用后应注意避免暴晒;而进行日光浴之前也不宜使用。
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使用前请以手腕内侧局部皮肤进行过敏性试验。使用时若不慎接触眼睛，请立刻用大量清水冲洗并就医。
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本品仅供外用，不可口服，并请置于高处或儿童不易取得处。
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为确保精油品质，请尽量在开封后半年内使用完毕。

㈡ 柠檬精油和薰衣草精油的用法

柠檬是美白的，净化空气，净化心灵的，可以100对10的比例调爽肤水排脸，
薰衣草是去疤痕，调节睡眠的，连个精油晚上使用比较好，柠檬有感光作用，白天用了会黑的，薰衣草白天用可以的

㈢ 多瑞特柠檬精油和柠檬草油有什么区别，用法和功效

柠檬精油是采用柠檬果实，萃取出来的精华，
柠檬草精油，是采用柠檬植物根茎、叶等等萃取出来的，效果和疗效肯定会有区别的

㈣ 柠檬单方精油怎么用

单方柠檬精油.

［功效］去除老死细胞，净化油腻发质，美白、去斑效果佳。是循环系统的绝佳补药，减轻贫血的现象。促进消化系统功能，可帮助澄清思绪。

［使用方法］用后会引发光敏感，避免长时间曝露于日光下。最佳使用时间,夜晚入睡前无任何光时使用薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配.
冷敷或热敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

柠檬单方精油:浓郁果香,也是可以消除疲劳、安定情绪、治疗失眠。

㈤ 柠檬草精油的介绍

柠檬草精油可有效驱虫，消除肌肉疼痛，改善毛孔粗大，主要产地为西印度群岛以及印度。

㈥ prann香茅柠檬精油使用方法

：将3—6精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。去除异味精油喷洒法：将精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。消除疲劳、松弛神经精油沐浴法 ：精油还可用于泡澡或泡脚，可、还可消除白天承受的负面能量（如压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以 37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。助睡眠精油棉球法：取两滴精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

㈦ 柠檬草精油的使用方法

1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。
甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴
2.紧实减肥的皮肤和肌肉：
基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴

㈧ 口服柠檬精油食用方法

服用方法

1、加入1-2滴柠檬油于饮用水中，每天饮2--5次，对高血糖、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病有十分显着的预防和治疗效果。
2、口服柠檬精油的正常调配比例为1滴配500ML，操作的每一步都要均匀搅拌，体质虚弱者可600ML~800ML；可以调配蜂蜜、牛奶饮用。
3、少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

注意事项

1. 调配精油只能用玻璃、陶瓷、水晶的器皿；
2. 初次使用者，浓度不宜过高，有轻微身体疾病者，需依据身体症状进行调整；
3. 在喝口服精油的同时每天需大量饮水8杯以上，利于排毒，使人体毒素随尿液汗液排出。
4. 月经期间慎喝，体质虚弱者慎喝；严重疾病患者与孕妇禁止使用；
5. 体质虚弱的，口服前期可能会出现头晕、头痛、恶心、胸闷、嗜睡等情况，也可能出现排毒的痘痘，均属适应阶段所出现的症状（在少数的人身上可能出现）。

㈨ 柠檬精油的使用方法

1、护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。

2、按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

3、浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

4、护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

5、熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

(9)柠檬草精油怎么用扩展阅读：

精油的使用误区：

1、精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

2、精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

参考资料来源：

网络-柠檬精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

㈩ 柠檬草精油怎么使用。直接搽脸上可以吗

精油浓度很高，一定要调和稀释之后，才可以使用
艾丽优精油希望可以帮到你