迷迭香精油功效治什么

Ⅰ 迷迭香精油的功效与作用

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀，收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥，对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。

提神、醒脑、恢复中枢神经活力，对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。

活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

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迷迭香精油的历史；

在古代欧洲，迷迭香被认为象征记忆，这个象征可追溯到古希腊时期，当时的学生带上迷迭香编成的环，用来增强记忆，因此迷迭香也被称为Herb of Crowns。莎士比亚名剧《哈姆雷特》中，奥菲利亚有句台词：“There's rosemary, that's for remembrance.”

在葬礼上，悼念者们会雹州把迷迭香树枝丢进死者的坟墓，代表对死者的纪念，其实也是一种防腐的手段。这个习惯流传至今，在每年4月25日的澳新军团纪念日和11月11日的英联邦阵亡将士纪念日，参与者要佩戴一枝迷迭香。亩肆盯

在中世纪，人们普遍认为迷迭香具有爱情的魔力，新娘迅和在婚礼仪式上要戴迷迭香头环，而新郎和来宾们都要佩戴一小枝。新婚夫妇会在结婚那天种一株迷迭香，如果长势良好，就被认为是个好兆头，这个作用也被用来占卜。

参考资料来源；网络——迷迭香精油

Ⅱ 迷迭香精油的功效与作用

迷迭香精油用来护肤可以起到收敛肌肤、调理油脂分泌和消除浮肿的作用。将迷迭香精油作用在肌肤上，可以让松弛肌肤恢复紧致，同时还能增加肌肤弹性，平复肌肤细小皱纹和控制油脂分泌。如果搭配适当的按摩手法，还可以起到很好的消肿效果，改善脸部浮肿问题。

一、收敛肌肤

迷迭香精油护肤对那些松弛肌肤有很好的收敛效果，它可以让松弛的肌肤恢复紧致，增加肌肤弹性，同时还可以平复那些因肌肤松弛而出现的细小皱纹。

二、调理油脂分泌

迷迭香精油还有调理肌肤，控制油脂分泌的作用。所以它很适合那些油性肌肤的人，改善肌肤油腻问题，调理肌肤，让肌肤可以变的更加清爽。同时也正好避免了油脂堵塞毛孔，造成毛孔粗大的问题。

三、消肿

有的时候脸部会出现浮肿现象，这时也可以使用迷迭香精油，它可以起到很好的消肿效果，改善脸部浮肿问题，让肌肤可以恢复到正常的健康的状态。

Ⅲ 迷迭香精油的功效与作用 迷迭香精油的好处

迷迭香是一种抗氧化剂，除了作为护肤品之外，也经常用在炒菜和甜品中，有着好看的造型和香气，那么，迷迭香精油使用有什么好处？
迷迭香精油的功效与作用
第一、能够促进人体血液循环

迷迭香精油擦拭在身体上以后有助于收缩毛孔，防止皮肤出现毛孔粗大问题，影响整体外形的美观度。对于一些容易脱发的人群，迷迭香精油的效果更是尤为显着，在洗澡后使用此款精油，能够有效收缩头部毛囊，防止脱发现象。还能刺激头皮，改善血液循环系统，促进毛发再生。

第二、能够缓解肢体浮肿

许多从事服务工作人都会存在腿部浮肿的情况，这些问题的原因主要是因为工作中腿部肌肉一直处于紧张状态，得不到放松，所以造成血脉不畅等问题，严重者甚至会造成腿部静脉曲张等情况。一旦出现这些问题，年老后身体都会出现各种不适感，行走能力也会受到限制，甚至退化。所以，我建议大家可以使用迷迭香精油擦拭身体容易疲劳的部位，从而起到放松机体、缓解肢体浮肿的作用。

第三、能够对身体内部器官起到调节作用

优质的迷迭香精油可以对使用者的身心起到调节作用，对于很多人都存在的皮肤粗糙、暗沉等情况，从中医理论上来说，是因为身体内部器官出现了问题，而迷迭香精油的味道可以对我们的脾胃肝脏等器官进行保健调节，所以它也是一款不可多得的保健产品。当大家身体内部器官运行工作正常以后，心情也就会变得舒畅，我们的工作效率也会得到提高，生活质量自然就改善了。

迷迭香精油对于脑部的作用
一、提神醒脑，增强记忆力

1.将迷迭香精油2-3滴滴入香氛水氧机中进行熏香，有助于清醒思绪、促进思考，在学习工作时吸入，能帮助增强记忆力，集中注意力。

2.需要集中精神思考或用脑时，将3滴迷迭香+2滴薄荷+3滴柠檬滴入香氛水氧机中，薰香15-20分钟即可。

3.在30ml纯净水中加入10滴迷迭香精油，摇匀喷洒在空气中即可，能提神醒脑，集中精神，净化空气环境，提高工作效率。

二、缓解头痛

1.在头痛难忍的时候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然后用中指按摩太阳穴，可立刻缓解疼痛。（此方法只限紧急情况下偶尔使用，不可长期使用。）

2.如果遇到头痛、偏头痛，在10ml甜杏仁油中滴入3滴迷迭香精油，按摩头部，可缓解疼痛，而且还能护发。（此方法也可用于太阳穴按摩）。

三、消除疲劳，提升活力

1.将3-5滴迷迭香精油滴入精油项链中，拧紧即可。可以消除精神的枯竭、困顿、担忧和疲乏。

2.迷迭香有振奋的功效，在衣服或办公桌旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，其香味能令人提高自我认同，提升活力。

四、调整呼吸系统

在热水中滴入3-5滴或在纸巾上滴入1-2滴迷迭香精油进行吸嗅，即可缓解感冒时鼻子的不通气。

迷迭香精油的具体用法
1.养护头发

将2滴迷迭香精油+5ml苹果醋加水稀释调匀，充分浸泡头发，可使精油深入到头发毛囊，长期坚持，可使头发乌黑有光泽，显得楚楚动人。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加入3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

2.消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力

迷迭香有振奋的功效，在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。

3.激励补身

将5-10滴迷迭香精油，放入温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。

4.调整呼吸系统

抑制因气喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。

5.缓解肌肉酸痛

在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

6.减肥、消除水肿

迷迭香精油3滴+葡萄柚精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

关于迷迭香精油
迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最着名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。

它也利肝胆，有帮助排毒、净化的功效；心脏衰弱的人也可使用迷迭香，1~2%的低剂量使用可以降血压，3%以上高剂量则会使血压升高。此外，对于经血过少也有帮助，还能利尿、止痛，舒缓风湿痛、痛风、头痛等困扰。

Ⅳ 迷迭香精油的功效与使用方法

迷迭香精油的功效与使用方法

迷迭香精油的功效与使用方法，迷迭香精油是一种很有益处的产品，但很多人都不清楚这一点。以下的文章详细讲述迷迭香精油的功效与使用方法，希望对想要了解相关知识的人们有帮助。

迷迭香精油的功效与使用方法1

迷迭香精油的功效

迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。心理疗效，活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。生理疗效，迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。

迷迭香精油的使用方法

用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。

香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，价格比较贵；一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味。注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不适合高血压及癫痫患者；具有通经功效，避免在怀孕期间使用。

迷迭香精油的功效与使用方法2

功效1：养护头皮

迷迭香精油也可以用来保养头皮，许多天然草本洗发精中都有迷迭香精油的成分。 迷迭香精油也可以与洗发精调和，配方是将‘5滴迷迭香精油 + 3滴雪松精油 + 2滴丝柏精油’加入洗发精中于洗发时使用，或在洗头前按摩头皮5~10分钟。

功效2：柔润秀发

迷迭香精油可以用来护发，方法是用‘2滴迷迭香精油 + 5ml苹果醋’加水稀释后浸泡头发，对于头发毛燥、乾涩者，有滋润、保湿效果，使头发柔顺亮丽。

功效3：调理肌肤

迷迭香精油属于对皮肤温和的酮类精油，十分适合熟龄肌肤保养，可帮助缩紧松弛的肌肤。 配方是马鞭草酮迷迭香精油2滴 + 10ml的基底油均匀混和，在每日早晚清洁脸部后，用3滴调好的油轻拍脸部及颈部。

功效4：舒缓肌肉

樟脑型迷迭香精油中，有樟脑的成分存在，因此对于舒缓运动后的肌肉痠痛，有很好的`效果，因此也是运动员爱用的精油。 使用方法是以4滴迷迭香精油 + 4滴薰衣草精油，与20ml的基础按摩油混合，按摩运动后痠痛的肌肉。

功效5：改善循环

迷迭香精油也常用于按摩下肢，可帮助增进循环、改善水肿。其配方是3滴迷迭香精油、2滴丝柏精油 + 5ml甜杏仁油，调匀后按摩。

功效6：提神醒脑

迷迭香精油又称记忆之草，具强烈香气，可以帮助提升专注力、帮助思绪清晰，非常适合用于准备考试、开会或工作中使用。 使用方法为滴入5~10滴在扩香设备，或是3~5滴在随身的扩香设备中。

功效7：放松心情

迷迭香精油的气味，是清新的药草味中带有激励的香气，使用后心情会变得舒适，非常适合在心情忧郁的时候用来转换心情。 将3~5滴迷迭香精油滴在棉团放在衣柜，让衣物带有迷迭香的气味;或在泡澡时滴入5滴使用，可帮助舒缓身心、减少紧张、疲劳及压力。

功效8：畅通呼吸

桉油醇型迷迭香精油中，有较高含量的1,8桉油醇的成分存在 (跟尤加利精油类似)，因此对舒缓呼吸也有不错的效果。 使用方式是在热水中滴入4滴迷迭香精油，吸入蒸气可缓解感冒时的鼻子不适。也可将2~3滴迷迭香精油滴在棉团，睡觉时放枕头旁。