⑴ 生姜精油,椰子油
日期:2020年7月2日
打卡人:刘莉娜
主题:生姜、椰子油
生姜精油
生姜是全世界烹饪界不可缺少的食材,同时也因具有帮助消化的作用而备受瞩目。深具香料类植物特性,对循环与调理有极致效果。生姜精油是将根茎以水蒸气蒸馏方式取得。 其具有暖身、滋补、防腐、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体发炎、风湿病、坏血症、腹泻、胃肠胀气和阳痿的药物使用。
主要功效
皮肤疗效: 有助于散淤血、治创伤,调理油性肤质,苍白肤质均有良好效果。不适合用在脸部皮肤保养上,可调和在洗发露中洗发,可去头风、止头痛;可用基础油稀释按摩来消散淤血、治疗创伤。
身体疗效: 特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙及扁桃体炎,舒缓头痛和经神宏哪痛;能够暖身驱寒,促进血液循环和发汗、退烧和补身;它止痛的属性能舒缓关节炎、风湿痛、抽筋、扭伤、肌肉痉挛,尤其是下背部的疼痛刺激循环作用, 可减轻游码心绞痛。同时去胃胀气、消化不良、催情、性无能、恶心、倾泻、晕车、坏血病都有一定的帮助。
心理疗效: 此香氛有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖情绪,使人感觉敏锐并增强记忆力,心情愉快。
生姜精油的常用方法
身体泡浴:生姜精油5-8滴,在冬季泡浴,促进血液循环、全身发热,治疗冷感症,对男性更有催情的作用。
泡手泡脚:生姜精油3-5滴滴于温水中,泡手泡脚,可治疗手脚冰冷。
产后护理:椰子油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
辅助消化:促进胃液分泌,对食欲不振、消化不良有效。椰子油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
呼吸道感染:熏蒸,流行性感冒,增进发汗,减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
关节肌肉按摩:舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
改善头晕头痛:姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴,香薰
改善发质,生发,去头屑:滴1滴到洗发水中使用即可
缓解关节炎:姜3滴+丝柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML,按摩患处
驱除寒气、调理月经:姜2滴+天竺葵2滴+丝柏1滴+椰子油10ML,按摩腹部
椰子油
精油的浓度是中药的50~80倍,浓度很高,所以在使用精油的时候一般要经过椰子油稀释或者配置才能用到身体上。
在护理肌肤的同时一定要补水,使用精油的时候,一定要配合好基础油,特别在护肤方面的浓度一定要更低。
分馏椰子油的六大好处:
一、不会改变精油的化学成分。因为它没有椰子的香味,无色无味透明,不干扰精油的搭配,不影响精油的味道和功效。
二、产生同样的效果。椰子油也有像维生素一样的物质,有好处、有益处,虽然它没有椰子的香味,但它的化学成分是没有改变,它的效果还是相同的。
三、缓解肌肤的刺激反应。用精油感觉到皮肤有刺激感时,可以大量使用椰子油来敷,这样会降低对肌肤的刺激,缓解刺激反应。绝数
四、清爽不油腻。椰子油不像杏仁油、橄榄油分子大,它分子是非常小的,很容易穿透皮肤进入到基底层,用完后不会觉得油腻、反光。
五、不容易变质。椰子油如果不经过分馏的话,放置久了或放置不妥,容易发生氧化而造成变味。
六、可以滋润肌肤。手、脚在冬天很容易干燥,可以用依兰依兰、天竺葵、檀香这些保湿的精油加到椰子油里面做保养。
个人用油体验:乐活复方,黑胡椒精油和生姜精油是我用的最多的精油,对我的脾胃虚弱,胃部不适,不消化,肠胃胀气改善不少,就是现在肚子还怕凉,坚持用油,加油!争取把自己调理好!
⑵ 姜精油居家怎么使用
1、姜精油按摩
使用方法:甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴,按摩腹部。姜精油能驱除寒气,调节月经,间接起到舒缓情绪的作用。
2、保养发丝
使用方法:将1滴姜精油滴入到护发素中,按摩发丝,可以起到保养发丝的作用。
3、姜精油熏香
营造温暖氛围
使用方法:姜精油2滴+甜橙精油2滴,熏香,可以营造温暖的氛围。
4、姜精油泡澡
促进血液循环、微暖情绪
使用方法:浴盆中放入热水后,滴入5-8滴姜精油,泡20分钟,可以促进血液循环,调节情绪。
姜精油淡淡的辛辣中略带有木质的香味,营造出姜特有的温暖氛围,缓解压力。还能够促进体内血液循环,调理体寒问题,对于女性受寒而造成的手脚冰冷、月经不调很有帮助。还能够调节水油平衡,滋养肌肤,尤其是油性肌肤。姜精油的使用方法主要有:按摩、泡澡、熏香。
⑶ 生姜精油有什么作用 生姜精油的功效有什么
精油都是纯植物的提取,比较珍贵我们经常见的就是各种护肤精油比如玫瑰精油,茶树精油等等,那么你听说过生姜精油吗?下面我们一起来了解一下生姜精油有什么作用吧。
生姜精油有什么作用
生姜精油有助于消散瘀血,治创伤;调理油性肤质,苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气,如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。
生姜精油的功效有什么
1、美容效果:
生姜精油对皮肤具有很好的调节作用,能调理油性皮肤,也能调理苍白肤质,同时对头发也有很好的滋养作用。 用法:直接用精油滴加在温水中,进行洗脸洗头即可,也可添加在洗发露,洗面奶中。
2、抑菌抗菌:
生姜精油中含有将辣素,这种成分对自然界很多菌类都具有灭杀效果,比如像沙门氏菌,阴道滴虫以及皮肤真菌等。因此,可用精油兑水来漱口,能有效的清除口腔菌群,对治疗牙周炎有很好的效果,同时生姜精油具有香味,能消除口臭。
3、祛除风寒:
生姜精油含有很多生姜的成分,因此,对风寒引起的感冒具有很好的治疗效果。 用法: 水浴法:沐浴疗法:可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹于身体,用沐浴球轻轻按摩5 分钟后用水冲洗干净。 足浴法:生姜精油5滴,直接滴在温暖的泡脚水中,即可泡脚,水温下降之后再添加温水,泡至后背微微出汗即可。
生姜精油可以怎么使用
生姜精油在生活中有多种不同的用法,平时可以把它加清水稀释后直接服用,也可以用它直接涂抹肌肤,更可以把它滴入的香薰炉中来制作香薰。除了这些用法以外,他还可以和其它多种植物精油搭配在一起使用,可以用来泡酒,也可以用来泡澡,不论哪种使用方法都能让生姜精油发挥特别好的保健功效。
生姜精油的使用注意
1、每次不能超过8滴精油
使用精油泡澡要记住一点,一个浴缸的水最多不可以超过8滴精油。精油不会溶于水,这些精油被打散以后,分散在水当中,你只要泡进去,精油自然而然会吸附到你身上。滴了过多的精油会出现睡眠不好,腰酸等一些不适症状。
2、精油需要稀释后使用
在用精油泡澡之前,要将精油进行稀释,可以和纯牛奶混合,或者和基础油混合。这样不仅可以起到滋润的效果,还不会引起精油对皮肤的刺激,特别是皮肤容易过敏的人,一定要将精油稀释以后再倒入浴缸中进行泡澡。
⑷ 姜精油是从姜皮里提炼出来的吗
姜的历史悠久,它的作用很多,在古代就被广泛使用在菜肴、治病、保养等方面。在现代工艺的处理,从姜身上提取出姜精油,姜精油是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的根茎为原料,茎叶枯萎后适宜采收。将姜块洗净冷榨后,采用蒸汽蒸馏法蒸馏24小时提取,得油率在0.27~0.33%之间。琳雅馨姜精油采用超临界CO2萃取法,保留更多有效成分,提取的香气更纯正。姜精油气味浓烈、温暖而使人愉悦。
适合与姜精油搭配的精油
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。
姜是一种带有刺激性的物质,所以姜精油可能会刺激敏感皮肤,在使用的时候一定要注意按说明使用,避免刺激皮肤。同时姜精油也是单方精油的一种,它具有纯度高的特点,在使用的时候要稀释才能直接接触皮肤。
⑸ 姜油精油怎么用
姜精油有以下用法:
1、身体泡浴:在冬季节里,把姜油5-8滴滴于一浴缸温水中,泡浴,可促进血液循环,令全身发热,治疗冷感症。
2、身体按摩:用姜油5-7滴做全身按摩,可活化全身精神组织,令全身发热,驱风,治疗感冒,舒解肌肉酸痛。
3、足浴:将姜油3-5滴滴于一盆温水中泡脚,可治疗手脚冰冷,脚汗太多,对足癣也有一定疗效。
4、晕车:将姜油直接涂抹于人中、太阳穴或滴在掌心在胃部按摩,可缓解晕车产生的头晕呕吐。
姜油精油的功效:
1、皮肤疗效
有助于消散瘀血,治创伤;调理油性肤质,苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上,可调和在洗发露中洗发,可去头风、止头痛;增强记忆力,促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
2、生理疗效
催情剂,在治疗性无能方面很有价值,改善月经不顺,也可用于产后护理,以消除积存的血块;特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能减轻喉咙痛及扁桃体炎。
姜的2种主要感官特征—香气和辣味,主要归功于两类组分:
1、姜的香气及部分风味取决于其挥发性油分—精油。姜含有70多种挥发油类成分。
2、辣味成分取决于其非挥发性油分—姜辣素。姜辣素包括6-姜醇、8-姜醇、10-姜醇、12-姜醇、姜酚、姜酮等有效成分,其中6-姜醇含量最高。姜中总姜辣素含量平均含量在1.95%。