什么是肌肤的三大平衡

Ⅰ 水油平衡对肌肤水润很重要

现在很多女性朋友都注重自己的肌肤保养，但是由于天气等原因，使得很多的人肌肤变得很干燥，这对于爱美的女性朋友而言是很大的困扰，那么日常生活中，我们有哪些比较好的方法能改善呢?跟我一起来学习一下吧。

水嫩的肌肤是女性朋友们都渴望的，那么拥有水嫩的肌肤，可不是那么容易的哦。

大多数的美眉们都会一味的给肌肤补水，却忽略了重视肌肤水油平衡的问题，要知道，健康的肌肤一定是水油平衡的，只有肌肤达到了水油平衡的状态，才是健康的。

有些朋友肯定要问，为什么肌肤缺水还油呢?继续往下看，让我告诉你。

我们皮肤的锁水保湿能力主要依赖于皮肤分泌的油脂及流汗所组成的皮脂膜，当皮肤感觉到水润柔滑的时候，其实是油分在发挥着作用，而不是水，充分的油分将水紧紧封在了皮肤内部，防止水分的流失。

所以说，皮肤最外层的天然保护伞就是靠油脂组成的皮脂膜。

无论是油性肌肤，还是干性肌肤，都需要油分的保护，倘若没有油分的保护，肌肤便无法锁住水分，就会出现干燥缺水的现象了，这就是为什么我们已经给肌肤使用了大量的爽肤水，可肌肤还是非常干燥的原因。

如果缺油严重，肌肤会变得很脆弱，引发各种肌肤问题。

油分是肌肤健康水润的基础，如何为肌肤加加油呢?保持肌肤的水油平衡，美眉们可以试试下面这三招!

1、使用精油护肤

如今，护肤精油已经非常盛行了，美眉们都在用精油来护肤。

从植物中萃取的精油，不仅芬芳清香，而且还有着非常好的`舒缓肌肤、滋润嫩肤的功效。

挑选适合自己的护肤精油，无论是香薰、泡澡，还是用来敷脸，都能够起到平衡肌肤水油的作用，对于改善肤质、令皮肤达到健康的状态非常有帮助。

2、精华液补油

有很多美眉涂抹精华液之后，皮肤都会油油的，这是因为大多数的精华液都是油性的，含油分极高，若美眉们肌肤水油不平衡，不妨使用精华液来护肤。

但是，需要注意的是，使用精华液一定要控制好份量，不宜过多，否则肌肤很难吸收，同时，要加以按摩，刺激皮肤的吸收，使肌肤表面不至于那么油腻。

3、使用含油面霜

美眉们都知道乳液要比面霜用起来更清透一些，如果美眉们皮肤水油不平衡，不妨使用含油分的面霜来给肌肤补补油吧!含油分的面霜，美眉们可以选择含有甘油、橄榄油等成分的面霜，对于平衡肌肤水油非常有帮助。

需要注意的是，干性肌肤以及在寒冷的季节，皮肤是非常需要面霜滋润的，这时候都可以大量使用，否则皮肤会非常干燥，而油性肌肤或者是在湿热的季节，面霜的使用就应该要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌肤问题。

夏季还是最好使用乳液，滋润的乳液为好。

结语： 上面给大家介绍了如何使得自己的肌肤水油平衡，你学习了吗?好好的做好皮肤的改善，根据上面所说的坚持下去，相信你一定会拥有一个迷人的肌肤的哦，一起跟我学习上面的方法拥有好肌肤吧。

Ⅱ 肌肤护理最重要的就是保持水油平衡

说到肌肤护理，女生第一个会想到的就是保持水油平衡，我们经常所说的平衡是指什么呢，又该如何达到呢。干皮和油皮就是水油不平衡导致肌肤太干会太油，失去平衡之后肌肤要么是油光泛滥、暗黄长痘，要么是灰黄起皮、长斑长纹、提前衰老。所以水油平衡不仅仅是缺水，它是要保持一种 健康 的肌肤状态。

干性肌肤平时可以保持细腻的皮肤，看起来肌肤也比较通透。但是状态不好的时候就会起皮起屑，化妆卡纹，特别是在冬天特别明显。油皮能够减缓算老，它的水分并不少，但是油脂会滋生细菌，引发痤疮。所以不管你是哪一种肌肤，都需要时刻注意平衡肌肤。

如何保持水油平衡

一、控油

当油分太多包裹毛孔的时候，你就知道自己需要控油了。选择控油产品主要有两种，一种是产品可以帮助镇定肌肤，在夏天高温的时候尤其会出油，冰凉的爽肤水和面膜可以帮助舒缓肌肤。另一种是选择清爽的精华面霜，它的营养有一定的油分可以帮助吸收，吸收快质感轻薄不厚重的产品是首选。

二、保湿

当肌肤缺少油分的时候，保水功能就会下降。这时候不能是单纯地补水，更重要的是将水分锁住。选择保湿功能好的产品，像安瓶这种类型，主要以油性为主，但是它的保湿功能是很好的。使用适合自己的天然精油也是很好的选择，可以让肌肤细嫩减缓衰老速度。

三、防晒

防晒会打破平衡，减少水分增加出油，所以不管是哪一类型的肤质，都要做好防晒，才能抵御UVA和UVB的伤害，让自己持久靓丽。对于干皮还有明显的抗老抗斑效果。

Ⅲ 皮肤为什么水油不平衡

皮肤为什么水油不平衡

皮肤为什么水油不平衡，水油平衡是我们最常见的皮肤问题之一，水油失衡就会导致皮脂膜不健全，肌肤的抵抗能力弱，就会出现干燥脱皮的现象，那么皮肤为什么水油不平衡呢？

皮肤为什么水油不平衡1

水油失衡主要由于先天因素和后天因素而造成的。先天因素包括：天生的皮肤角质层较薄，缺乏天然的保湿因子，不易锁水，就会形成先天干皮肤质。还有一点是天生的皮脂腺活跃，致使皮脂的分泌较为旺盛，就会形成天生的油性肌肤。

后天因素包括：错误的护肤方式、作息和饮食的不规律、精神压力过大、空气中温度和湿度的变化、过度控油。

那么出现水油失衡的状态时要怎么改善呢?出现水油失衡，就要根据不同的肤质来解决这个问题。对于干皮肤质的人来说，做好保湿锁水是非常关键的，只有充分的补充好面部的水分才能有效的改善水油失衡的情况。

对于油皮肤质的人来说，最主要的是要做好控油的护肤工作，无需过度的进行补水保湿。对于混合肤质的人来说，可以根据比较严重的皮肤类型来进行护理，也可以分区护理。如果出现外油内干的状态时要警惕不当护肤的情况，做好控油和保湿，并且使用修复产品。

在改善水油失衡的过程中要注意一定要做好卸妆、清洁的护肤工作，在洗脸的时候手法一定要轻柔，不要用力揉搓。另外，平时除了要做好补水之外，还要注意锁水，不要频繁的使用吸油纸来吸油;在生活中也要多加强运动，注意饮食的清淡，多吃水果和蔬菜，注意保持良好的作息时间

皮肤为什么水油不平衡2

(1)想要肌肤水油平衡，最重要的一点就是给肌肤补水，很多人感觉自己的脸上出油很多，就想着去油、控油，就忽略了给肌肤补水

这样子对肌肤的影响还是比较大的，油性肌肤在控油的同时，给肌肤补水也是很重要的，大家要记住一点，不管是比较干的肌肤状态，还是脸上出油多的肌肤，补水都是很重要的。

(2)想要自己的肌肤水油平衡，使肌肤保持一个健康的状态，很重要的一点就是自己的生活习惯一定要健康，这就包括两个方面，一是吃的东西要是健康有营养的，新鲜的水果和蔬菜可以多吃，少吃油炸食品，二是自己要调整自己的作息时间

尽量规律一点，经常熬夜、睡眠时间不够的话，就会导致我们的内分泌失调。这样子对肌肤的影响是很大的，脸上的水油就会处于一个失衡的状态，所以想要自己脸上的水油平衡，养成良好的生活习惯是很有必要的。

(3)使自己脸上处于一个健康的状态，还需要注意的一点就是，要针对性的选择适合自己的护肤品，这样子对脸上的护肤就很好

想要脸上的水油处于一个平衡的状态，油性肌肤在选择护肤产品的时候，使用清爽型的比较好，肌肤比较干的女生选择滋润保湿型的护肤品比较好。不管是在什么季节里，使用基础的水润都是很有必要的，爽肤水和乳液不管是什么肤质，一定都不能少。

调节肌肤水油平衡的护肤产品有哪些

(1)理肤泉的补水舒缓喷雾，理肤泉是一个比较出名的护肤品牌，它家的产品成分都很温和，使用感很好，这一款补水舒缓的喷雾是我最近在使用的

因为春季脸上很敏感，一热就出油，早晚比较冷的时候脸上又很干，在这样的天气里，使用理肤泉的.这一款产品是很舒服的，喷在脸上肌肤吸收很快，既给肌肤补了水，脸上也没有油腻的感觉。

(2)相宜本草的水油平衡护肤套装，相宜本草家的产品很多女生应该接触过，产品使用起来还是很舒服的，很多产品都是天然植物的配方，用在脸上是很安全温和的

这一套护肤产品主要就是针对脸上的水油失衡设计的，里面是金缕梅的配方，使用在脸上可以有效的控油，产品还加入了补水因子，也可以给肌肤深层补水，是一款很不错的调节肌肤水油平衡的产品。

皮肤为什么水油不平衡3

什么是水油平衡？

水油平衡，指的是皮肤不干也不油，皮肤水分和油分达到一个平衡度、皮肤健康有光泽、毛孔分布均匀的好状态。

什么导致了皮肤水油不平衡？

医学领域认为激素，特别是雄性激素是主要诱因。雄性激素分泌旺盛的人，出油就多。如果你有不规律、不健康的作息和刺激的饮食习惯，也会影响到内分泌，从而影响到皮肤的皮脂分泌，有时过度清洁也会影响到油脂分泌。

温度高时，皮脂分泌量较多；气温低时，皮脂分泌量减少。所以夏季皮肤更易出油，冬季时皮肤会变得偏干燥。

水油不平衡怎么办？

想要改善水油不平衡的情况，要从以下几点做起！

1、内分泌方面

保持健康的生活作息，饮食清淡，不熬夜，别给自己太大压力，保持心情愉悦，并坚持运动。

2、护肤方面

水多油少的皮肤：因为水分比较容易流失，所以可以采用含有保湿剂的护肤品，比如矿物油和蜡类、硅油类、植物与动物脂肪类、脂肪酸和酯类、胆固醇类等。

水少油多的皮肤：皮肤本身的油脂能起到一定的锁水功效，所以一定记得补水大于保湿。尤其是在夏天，停用那些比较油的护肤品，改用清爽啫喱质地、富含透明质酸的护肤品就行了。

T区油，U区干的该怎么办？

T区油：可以用一些富含水杨酸和果酸的产品，有很好的控油效果。

U区干：使用一些较温和的保湿霜，来保持两颊水润的状态。

Ⅳ 什么样的皮肤才算是健康的皮肤

健康的皮肤状态为以下几点：

一、细腻光泽

好皮肤的一个主要特点就是细腻、光泽、有弹性，无论皮肤是黑还是白,只要毛孔细小、皮肤光滑,那就证明拥有一个健康的肌肤状态。而且,光泽的皮肤是一种具有生命力的体现,给人一种精神饱满、容光焕发的感觉,向人们传递出一种健康的美。

二、不泛油光

如果经常满面油光,无论春夏秋冬脸上总是油腻腻的,这说明肌肤正处在水油失衡的状态,急需为肌肤补充水分。因为健康的肌肤一定是清爽、透亮、不油腻的,即使是在炎热的夏季经常出汗,也不会使面部油光四溢。所以,为了拥有健康的肌肤,平时一定要做好补水保湿,水油平衡的肤质才是健康的皮肤。

三、白皙清透

肌肤的透亮程度与黑色素的数量及颜色深浅密切相关。如果色素颜色较浅,数量较少,那么肌肤则会显得白皙透亮。而肌肤通透与否,则决定了全脸肌肤的水润程度。所以,如果肌肤白皙清透、水润光泽,那么一定是健康皮肤的状态。

四、不长痘痘

脸上长痘痘不仅会影响个人形象,还会很直观的给人一种皮肤不健康的感觉。造成面部长痘的原因很多,比如受到不规律的作息时间、不健康的饮食等生活习惯的影响,或者是由于压力过大、不良情绪导致的体内毒素堆积、代谢紊乱等等。

五、没有色斑

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见的面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤症状。出现色斑的肌肤往往皮肤代谢能力变差,导致色素未能及时排出体外堆积而成。所以，平时除了多做面部护理外,还要多注意预防导致皮肤代谢变差的因素发生，防止色斑的生成。

(4)什么是肌肤的三大平衡扩展阅读：

保持健康皮肤的方法：

一、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。

二、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。

三、多吃水果蔬菜

很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。

水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

四、合理使用化妆品

每个女性几乎都会有化妆品，但是化妆品也需要合理使用。一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买化妆品。

而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

五、补充酵素

细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛，而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱，就会导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。

可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

六、保证睡眠

很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响，但是如果有条件还是应该保持充足睡眠，如果没有保证充分的睡眠时间，那么皮肤就得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重。

长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。

参考资料来源：人民网—健康的皮肤都有哪些特征？

参考资料来源：人民网—皮肤粗糙怎么办 教你6个护肤小秘诀

Ⅳ 皮肤的水油不平衡会怎么样

皮肤的水油不平衡会怎么样

皮肤的水油不平衡会怎么样，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，护理好自己的肌肤才能让肌肤焕发出光泽，是不可缺少的，下面为大家分享皮肤的水油不平衡会怎么样。

皮肤的水油不平衡会怎么样1

1、皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹。

进入冬天，油脂分泌系统几乎关闭，导致皮肤表面缺少皮脂膜，皮肤中的水分会大量散失，出现干纹，毛孔也渴得张开了大口。

2、皮肤脆弱、发痒、出现红斑。

干燥的天气，会让脆弱皮肤的油脂分泌极不稳定，皮肤表面皮脂膜出现不连续，甚至部分缺失，加上严重缺水，动不动皮肤就会发红，时而瘙痒刺痛。

3、皮肤油不足或多油，出现白头、黑头、暗疮。

秋冬季水油更加失衡怎么办？

不管是“缺水多油的油性肌”，还是“缺水缺油的干性肌”，要纠正“水油失衡”的状况，总体原则还是在于多补水保湿。

1、缺水多油

缺水多油的肌肤多见于成年女性。

增加空气湿度：

室内使用加湿器，尤其是在干燥的北方，但是要注意加湿器内只使用纯水，不要添加其他的东西。空气的湿度增加后，会减少皮肤水分的流失。

补水+锁水：

可以使用水膜、面膜先给皮肤补充水分，然后再涂保湿霜以锁水。或者先用水分含量较多的水或乳，后续使用清爽型的保湿霜。

2、缺水缺油

缺水缺油的肌肤多见于中老年女性，也见于一些皮脂腺不活跃的女性群体中。

增加空气湿度：

这类肌肤也需要使用加湿器，来减少皮肤的水分丧失。

增加油分：

油是很好的锁水物质，油涂在皮肤表面后，能减缓皮肤水分的流失。可以使用含油分较多的滋润的保湿产品，也可以在现有的保湿产品中加入油来增加保湿，比如荷荷巴油，山茶油，阿甘油，凡士林等，这几类纯油性质敏感肌也能用。

先补水，后锁水：

减少卸妆和洗面奶的使用，先用水（乳），后用霜（油）。

皮肤的水油不平衡会怎么样2

一、四大油性肌肤症状

1.单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2.油性缺水性皮肤表现为水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3.油性青春痘皮肤表现为有少数青春痘，油光和毛孔不太明显。

4.油性粉刺痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

二、做好清洁

面部皮肤油脂分泌过多主要是跟清洁不干净有关系，对于油性皮肤的人来讲，每天要洗脸2~3次并且在洗脸的时候要着重对三角区进行清洗。把控水温和清洁力度，是控油的开始。

三、选择温和的洗面奶

洗面奶的清洁力度越强，就能够更好的去除脸部油脂这是错误的`说法。清洁力度比较强的洗面奶虽能在短时间内快速清除油脂，但会使皮肤屏障受损，最后导致水油更加不平衡。

四、补水保湿

皮肤只控油不补水，身体内的平衡系统会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。所以想要控油就先要补充水分，在平时要选择一些保湿的产品，并且做好补水措施。

五、定期去角质

油性皮肤的人一般角质层都偏厚，可一月使用2-3次去角质产品。角质层较薄的人每星期一次深层清洁，以免过多的皮脂、汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔，不然很可能会伤害到娇嫩的肌肤。

皮肤的水油不平衡会怎么样3

水油不平衡就是你的肌肤不在正常的水油状态。

比如有的人肌肤很缺水，反倒很爱出油，这就是肌肤缺水的信号，因为水份太少，所以不得不分泌出油脂来保护肌肤。

缺水越严重的，脸上油脂会越多，而且还会出现脱皮的症状，这就是很多油性肌肤的人所说的，为什么脸很爱出油却还总是脱皮，越用控油的越严重，那就是因为肌肤缺水导致的水油不平衡。

而有些人就是单纯的缺水不出油，那就要用含滋养成分比较对的补水产品，会比清爽的油份多一点。

总之建议就是多贴面膜，多补水。完毕。

水油不平衡是什么

水油不平衡是指皮肤水分太少而导致油脂分泌过多，让肌肤中的油水含量比例失衡。

维持肌肤水油平衡很重要，油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。

所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。选择补水、锁水型的爽肤水、精华、乳液等，让肌肤喝饱水，水分充足了才能缓解肌肤出油。如果痘痘爆发，要先用含有药用酒精的爽肤水进行消炎杀菌，之后再用清透的乳霜为肌肤补水保湿。

油性肌肤补水保湿方法：

清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。

油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。