敏感肌肤用什么美白效果最好

㈠ 敏感肌肤色暗沉用什么护肤比较好太贵一套上万的就不要推荐了。

我有个朋友，一直被湿疹折磨，皮肤干燥不说，动不动眼睑就脱皮+搔痒；

换了各种护肤品，贵妇线、平价线都用过，可以算是干敏皮更换护肤品专家了。

然后她最近被一个专门针对皮肤敏感状态急救的护肤品征服（在后面list里），

这类产品大多有比较相似的特点，

减少香精、色素、防腐剂的添加，成分简单，目标明确（敏感肌友好）。

关于敏感肌，我之前输出过很多相关文章和live：

敏感肌该怎样选择化妆品？油性或混合偏油性的敏感皮肤该怎么护肤？禹汐：关于敏感肌肤护理，你需要知道以下几件事

这里不再反复废话敏感肌的成因（看上面），敏感同学需要养成自主学习的习惯，

你不主动出击，只会慢慢缴械投降。

越敏感，越容易焦虑、病急乱投医，看啥都想试，

越试越不稳定，反过来加重敏感。

而当你掌握足够多的信息的时候，获得的不仅仅是信息，还有辨别信息的能力。

不要慌，找医生先诊断，看看敏感问题到底怎么来的，

护肤品则作为辅助工具来加强修复。

大部分敏感问题，找到原因，针对原因治疗+护理，假以时日，都会缓解和恢复，

但是到底多久，真的看个人。

之前我的敏感问题患者，很着急地问我到底多长时间能好，

我只能说，我给你提供的建议，也要看你的执行情况，

护肤习惯是否按照医生的指导做出改变、护肤品是否停用了原来哪些可能会导致状态更差的产品（比如万一觉得浪费、还在继续用）、是否更换了相对温和、友好的产品、甚至是否已经减少了刺激原的接触……这些都是需要放在【到底多长时间能好】的考量条件里的。

【执行】在任何慢性皮肤病里，或者慢性病里（比如糖尿病，要限制饮食、要按时用药）都是重要的。

至于题主问的产品推荐，以下可以参考，

洗面奶：

Curel珂润氨基酸泡沫洗面奶，氨基酸类，不含皂基，添加了神经酰胺，无酒精，弱酸性，无香料，无色素，经过敏感肌测试，孕妇可以放心使用。

Elta MD 氨基酸洗面奶，虽说是泡沫式，但挤出来还是乳液质地，打湿手掌、挤到手心，等30秒左右泡沫会越来越丰富绵密（自发泡），这时候再清洁就可以了，不紧绷，一点点青瓜味道。

freeplus 芙丽芳丝氨基酸洁面，手打泡沫或者用打泡网都可以，不含苯甲酸酯类防腐剂、不含香料、不含色素、不含酒精（乙醇），应该不是陌生产品，占据榜单好久了。

黛珂悦活洗面奶，一瓶价格抵上面 5 瓶……不过追求肤感、细腻品质、腰包有余额的且不严重的敏感肌还是可以考虑，含皂基和氨基酸表活，也就是说肤感是非常享受的，清洁力在线，但前提是角质层不能太薄。透明啫喱质地，沾水后打出泡沫即可。

丝塔芙温和洁面乳，爱它的就一直爱下去，不喜欢【无泡】肤感的也很难坚持，这里只强调一个知识点——有没有泡沫与产品清洁能力毫无关系，只是为了肤感做出的调整。这一支洗去后有点点滑感，但不意味着没有洗干净，习惯就好。不含皂基，相当温和，属于皮肤不稳定时可以随时寻求帮助的好友。

保湿：

这 3 个霏丝佳的产品一起列出来了，霏丝佳是干敏皮的心头好，除了面部产品还有针对干皮的身体护理产品。这3 款产品的区别是，蓝色DMT乳就是日常保湿，模拟了皮脂膜构成，适合各种类型的皮肤，不限于敏感皮；抗红面霜适合干燥且易红的皮肤；A.I.霜如其名，适合急救，涂上去有点油光铮亮，但因为封闭效果好，减少皮肤水分散失，一两天就能改善紧绷和干燥，冬天或北方尤其适合。

还是丝塔芙，保湿乳便宜大罐，上脸是温柔的质感，持续一天也不会干，虽然含一丢丢“致痘”成分，但基本没见反馈用丝塔芙冒痘的小伙伴，可以用于全身皮肤。

Curel 面霜也要拥有一个席位，主打神经酰胺，很多博主写过我就不啰嗦了。

理肤泉特安修护霜，也叫安心霜，分清爽型和滋润型，春夏、南方的干敏皮，选择清爽型就够用了，秋冬季、北方，滋润型更适合。靠角鲨烷和乳木果油完成修复的产品，真空压泵，干净卫生，还可以省略防腐剂。

干性湿疹合并敏感问题的皮肤可以选这款，不过没有进到中国市场来，需要通过海外店，含3型神经酰胺、羊毛脂醇、柠檬酸、抗坏血酸棕榈酸酯等。

CeraVe的C乳也是非常经典的选择，含3种神经酰胺（包括3型在内），也有专门的实验研究对比它和普通保湿乳的保湿效果，大只到可以用很久，即便皮肤屏障修复好后，也可以长期持续使用。

肌研专方十字霜，之前写过（前面的文章链接），含红没药醇和姜醇舒缓敏感，用神经酰胺、玻尿酸保湿、减少经皮水分流失，虽然是“霜”质地，但是比较轻，不粘腻。

虽然我也不想产品价格跨度这么大……(￣∇￣)，但是确实好多干敏皮的客户跟我反馈过，（贵妇线）用啥都不行最后还得是腊梅，是面霜、霜哦。稳定皮肤状态速度也挺快，大概一周能感觉到变化，肤感又是大牌的流畅，腰包OK的朋友可以考虑，学生党还是看上面其他产品，足够用。

至于贵妇线的某绷带系列，也有很多人觉得修复效果还不错，不过我暂时还没用出区别，可以再看看。

还有干敏皮的防晒霜没写，但我得补公众号文章去了，大家有什么值得推荐的好物也欢迎在评论区留言，明天我回来写防晒霜～

2020-4-25更新：

防晒：

欧莱雅小金管，我看起来是原本SPF42升级来的，虽然不是一款物理防晒（纯化学），但对干性皮肤非常友好，用起来皮肤比较润，部分干敏肌也表示完全OK。

安耐晒白管，专门为敏感皮设计的，不含争议防腐成分，物化结合防晒剂，含氧化锌和Tinosorb S，小朋友也可以用，唯一的问题是产品页面宣称防水防汗但又宣称洗面奶清洗，我的意见是大家可以根据日常是否在后续上妆来决定是否使用卸妆产品。

珂润专门为干敏肌设计的防晒（谢谢评论区的朋友），纯物理防晒（氧化锌），但是不太泛白，剩下的保湿剂和抗氧化成分接近保湿乳或面霜，这一个虽然写“身体防晒”，实际上和面部专用防晒乳差异并不大，而且2 瓶 120ml 价格比较划算。或者有顾虑的话去找“珂润浸润保湿温和防晒霜乳液/防晒霜”也都可以。

雅漾自然倍护防晒霜，50倍和30+都可以，产地的区别，认准白色包装就对了，纯物理防晒（二氧化钛），是我曾经的最爱（一个奇葩的混油皮，就算涂上泛白和有点油也可以接受），如果你是什么防晒都不敢用的妹子，强烈建议这一支。缺点是泛白，用手掌心拍匀再轻拍面部拍匀，会好一点点（并不）。

百植萃防护乳，国货品牌，虽然叫“隔离乳”，但也是物理防晒，唯一的问题是可能没有拿到化妆品特证，不过用起来是舒服的，像不那么泛白版的楼上雅漾，如果价格上有点优势就更好了。

Topix Replenix清透物理防晒 SPF50+ 不泛白 不暗沉【图片 价格 品牌 报价】-京东
Topix Replenix清透物理防晒 SPF50+，爱它的非常爱，不爱它的主要是因为有搓泥现象……搓泥是个玄学，选择之前最好还是问问身边朋友有没有入手的，先试试用用看。

㈡ 敏感肌可以用的美白精华，都有哪些推荐呢

美白淡斑大概是每个女生都要做的护肤功课了，通过美白淡斑的护肤方式，来达到提亮肤色，淡化痘印斑点的目的。美白淡斑式护理，一年四季都可以进行，无时间限制，无年龄限制，只要皮肤有需求即可尝试去做。那么今天就让我们一起来看看敏感肌可以用的美白精华，都有哪些推荐呢？

3.John Jeff377烟酰胺多维焕亮精华液

这个品牌向来是以成分精简，功效显着为产品目标。产品价格相当亲民，使用功效却不打折。这款美白精华以烟酰胺和377为主要功效成分，在改善皮肤暗沉，淡化皮肤黄气方面发挥作用，对于皮肤表面易产生的痘印，色沉问题有不错的淡化效果。内含VE成分，在消除皮肤内自由基方面作用，辅助发挥焕亮肤色的效果。肌肽作为经典的抗糖成分，代替细胞参与糖化反应，从而保护皮肤，减少糖化所致的肤色暗沉，皮肤老化显现的发生。这款精华液中添加功效成分，浓度高且足量，作用于皮肤表面效果明显。

㈢ 什么精华液比较好，求适合敏感肌的

比精华液更好的，更适合敏感肌的，那么就是精液，精液比精华液要好，更精炼，更简洁，对敏感肌更有好处，虽然相差只有一个华字，但是一个华字差别很大，一个是天然的，一个是人造的，所以说还是用天然的比较好

㈣ 敏感肌用什么护肤品

敏感肌肤的人群应尽量选择正规厂家生产的敏感肌肤专业的不含防腐剂或者香料的修复、维稳、保湿类护肤品，因为具有美白、抗衰老或者去皱等功效的护肤品一般成分比较复杂，不适合敏感肌肤的人群使用。建议在日常生活中，注意防晒，尽量要多喝水，保持大便通畅，多吃新鲜水果蔬菜，多吃一些含有维生素食物，苹果，香蕉，猕猴桃，杨梅等，有抗氧化的效果，对皮肤比较好。

㈤ 有没有什么适合敏感肌的护肤品牌推荐呀

二、敏感肌是怎么形成的
敏感肌分先天性和后天性的。

先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄、带有遗传性易感体质、或先天神经敏感的人。他们对于外界如温度、食物、情绪、气候、污染等刺激的反应更明显，容易出现皮肤泛红、发痒、起疹或过敏症状。

后天性敏感肌主要成因是用错护肤品、受到紫外线伤害、过度去角质、或曾发生过皮肤病等。这类人由于表皮屏障受损，因此更容易收到环境中各种因素的刺激，从而发生敏感症状。

如果你从前不敏感、皮肤挺耐造，但从某个时期突然变得敏感了，多半是后天性敏感肌。

其实生活中大部分敏感肌都是由于护肤不当造成的皮肤屏障受损，啥是皮肤屏障？——

我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织，如果表皮层的角质层受损，就会导致皮肤敏感。

角质层是皮肤最外层的透明层，由已经角化的细胞组成，具有防止外界机械性损伤、抵挡外界细菌和污染物进入皮肤、阻止皮下水分流失的功能。

它的结构是这样的——

角质细胞像砖块一样交叉叠合、中间由脂质连接粘合如同灰浆，形成“砖墙结构”
角质层完好则表皮透光性强、对外界光的反射性好，皮肤看上去很光滑；角质层受损则反射性差，皮肤看上去暗淡粗糙。

正常的角质层厚度约为10~20微米，啥概念？一根普通粗细的头发直径约70微米，角质层厚度只有发丝的三分之一左右。

所以啊，这么薄薄一层由细胞和脂质组成的薄膜，真的经不起大力揉搓、刷酸、去角质、刺激性成分等等各种摧残~

如果你已经是敏感肌，请务必对保护角质层重视起来，以下这些护肤误区你一定要知道。

三、敏感肌的护肤误区
市面上的护肤品千千万万，护肤方法也千奇百怪，更有很多江湖迷信。接下来这些误区，你中招了吗？

误区一 护肤品越贵越好

前几年消费主义刚兴盛的时候，很多人都被这样的信念洗过脑“一分钱一分货，贵的东西肯定有贵的道理”，如今更多人醒悟过来了，发现其实——

贵≠好≠对
有的商品之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品，价格跟品质关系不大。

敏感肌在选择护肤品时，尤其要注意不要被品牌宣传迷惑、为高昂的溢价买单，如果买回来发现不适合自己，真的是又吃瘪又心疼。

比如某千元贵妇面霜，它主打功效是修复肌肤屏障，而成分是这样的：

虽然确有脂质+活性成分，但也不乏致痘性强、致敏性强(香精、烟酸等)的成分，让用户又爱又恨：

所以敏感肌选择护肤品时，价格不是首要考虑因素，更要重视成分。品牌当然也是一大考量因素，知名品牌经过市场检验，产品的合格性更有保障。

误区二 迷信“全套护肤步骤”

来源小红书@南吕小小
虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质不代表要猛吃猛补。

健康肌肤的屏障效果强，能把很多不需要的物质挡在皮肤外，因此密集护肤很少给皮肤造成负面影响；

而屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力更强但缺乏筛选，一下子用太多护肤品会导致皮肤压力大，反而事倍功半。

敏感肌的护肤遵循3个基本点即可——清洁、保湿、防晒

所以你要认认真真准备的，只有卸妆、洁面、保湿乳/霜、防晒产品。

误区三 敏感肌不能化妆

敏感肌可以化妆，前提是皮肤没在过敏期。

作为女生，珍珠深刻地知道化不化妆的区别有多大，所以即使是敏感肌，只要熬过了崩盘期一样可以美美哒。

要注意的是，敏感肌在化妆前最好使用可成膜的防晒/妆前乳，这样可以把大部分化学物质挡在外面，最大程度地避免皮肤被化妆品侵蚀。

但也要注意化妆品的成分，尽量避免带有高致痘性、刺激性(如酒精)的成分。

误区四 过度清洁

前面提到敏感肌护肤的3个基本点，以“清洁”居首。

日常的汗液、粉尘、化妆品、角质代谢物等各种废物堆在脸上，清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔，引起痘痘或过敏。

但，彻底清洁≠过度清洁

对角质受损的敏感肌来说，洗脸的次数、时机和手法很重要。次数过多、洁面产品清洁力过强、手法过重或借助洗脸仪器都容易造成过度清洁。

敏感肌洗脸每天不宜超过2次，干敏肌每天不宜超过1次，最佳洗脸时间当然是晚间，卸妆+清洁一步到位；早上如果脸不是特别油，清水洗一下即可，不影响后续护肤和上妆。

洁面产品当然是选择温和的氨基酸洁面，但如果脸出油特别严重、对清洁力的要求很高，那么适当选择含有皂基成分的洁面也可以。

洁面产品中，如果成分表同时出现了脂肪酸(或植物油)和碱剂，那么就是皂基配方：

图片来源于网络
而氨基酸成分就比较容易辨别，凡是含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等“氨酸”类成分的，基本就是氨基酸了。

此外，敏感肌还要注意各类“洁面仪”，已经受损的角质层是绝对经不起它们折腾的！洗脸还是乖乖用手，最安全也最省钱。

误区五 卸妆水刺激性比卸妆油小

很多人一直以为卸妆水质地清爽又湿润，是最温和的卸妆产品，其实恰恰不然。

卸妆水的主要成分是水+丙二醇，就连大名鼎鼎的某德玛也不例外，但丙二醇会带走皮肤中的水和油、刺激稍强，敏感肌应该尽量避免。

此外，卸妆水必要搭配化妆棉使用，反复的擦拭过程也会进一步剥脱角质，对敏感肌来说无异于雪上加霜。

而卸妆油虽然质地油润，但只要乳化完全，不仅可以彻底清洁彩妆、还能溶解皮脂中多余的角栓，对皮肤的刺激性相对较小，是更适合敏感肌的产品，尤其是干敏肌。

以上几个误区是否为你敲响了警钟呢？知道了敏感肌的成因、也get了护肤误区，接下来从祛痘、美白等几个方面说说，敏感肌该怎样护肤。

四、敏感肌该怎样护肤
敏感肌的护肤原理其实和健康皮差不多，基本原则都是补水保湿、控油抗炎这些，但因为敏感，我们每一步都需要比别人更谨慎。

1、敏感肌的抗痘
相信很多敏感肌都会有这样的辛酸：好好护肤吧？过敏；疏忽大意吧？长痘。

敏感肌的皮肤屏障受损因此皮肤锁水能力差，皮脂腺需要分泌更多油脂来阻止水分蒸发，这是很多敏感肌外油内干的原因(也有雄性激素偏高的因素)。

皮脂腺分泌的油脂过多导致毛囊口粘腻、堵塞，毛囊内的厌氧菌过度繁殖分解皮脂，于是油脂+角质的角化物不断堆积，酝酿成“痘痘”——

如果你总是皮肤油+长痘，可以先去医院检查性激素水平，看看雄性激素是否偏高，激素问题可以根据医生开的药先进性内调。

外用方面：

① 不过度清洁。这点前面提过了，这里再强调一点：即使是油皮也不要为了清爽感而使用过度清洁的产品，切忌矫枉过正！清洁的目的是洗掉皮肤上多余的脏东西，而不是所有油脂。

② 尽量使用质地轻薄的护肤品，带有一定控油成分更好，但要注意控油成分的作用原理，敏感肌应尽量选择调理油脂分泌的成分，避开收缩毛孔和吸附油脂的成分：

③ 避开含致痘成分的护肤品。有时候长痘不一定是内在原因，也可能是接触到了不合适的成分，以下这些成分不仅敏感肌要避免，健康皮最好也是能躲则躲：

图片来源 @莫嫡Morettie
④ 疏通毛孔。健康皮疏通毛孔可以使用酸类成分，在加快角质代谢的同时疏通毛孔，但敏感肌不能这么搞，对敏感肌来说疏通毛孔最安全有效的方式是排汗。

虽然汗孔和毛孔不在一起，但随着体温升高毛孔会打开，汗液流动有助于带出毛孔内的脏东西。

对雄性激素过高的敏感肌来说，运动排汗不是好选择，因为运动可能加剧体内的雄激素水平，可以尝试泡脚、汗蒸等更温和的方式。

2、敏感肌的美白
说起美白啊，真是敏感肌的痛！

皮肤白不白由皮肤内的黑色素量决定，而大部分黑色素是紫外线刺激产生的，过程大概是这样：

紫外线刺激表皮细胞合成黑素，然后在酪氨酸酶的催化下黑素细胞大量制造黑色素，于是就有很多黑素小体往角质层移动，无法被代谢掉的就沉积成了黑色素，也就是皮肤变黑。

现在针对3个主要的黑素生成期，有不同的针对性成分：

来源《皮肤表观生理学》
目前护肤品的主流研发方向是抑制酪氨酸酶合成黑色素，其中有很多我们熟知的成分比如VC及其衍生物、熊果苷、鞣花酸、白藜芦醇等。

这是目前风比较大的酪氨酸酶抑制精华：

其中1、2、6比较温和，敏感肌可以尝试

另一种常见的成分主要是阻止黑色素向表皮转移，目前最有名的是烟酰胺成分，也是一些着名产品的主打成分：

其中2、4敏感肌可以尝试
以上推荐仅基于珍珠的意见，如果你是重度敏感肌，那我还是不建议用美白精华，再温和的产品或多或少都对角质有刺激性。

对敏感肌来说更安全的美白方式是防晒+内服，珍珠大学4年是碰都碰不得的超级敏感肌，但这4年依然白了不止2个度，我的美白手段就是黑胶伞+柠檬水。

㈥ 敏感肌用什么美白精华液好

1 娇韵诗清透美白淡斑精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆◆
这款娇韵诗精华液中蕴含了优质的植物活性精华成分，可以有效的去除肌肤中的污垢，代谢沉积的黑色素，并不断的提高肌肤自身的修复能力，从根源上打造出一个完美洁净的肌肤状态。

2 宣致蜗牛原液精华液
美白淡斑效果：◆◆◆◆◆
中国河南黄河流域具有天然优势的温度和湿度非常适合天然蜗牛生长，为欧美等大牌提供原料已经十几年了，天然蜗牛原液美白淡斑，紧致肌肤，修护受损肌肤效果非常好，被称为护肤黄金液，是目前非常高的性价比精华液，效果比肩欧美一线品牌，确实是效果好，改善色斑提亮肤色真心好。市面上大部分蜗牛原液都是化学合成的，这个才是天然的蜗牛原液。我和朋友几个都是用这个精华美白淡斑，这个我是一直没换过。

3 HABA 美白精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆◆
小小的一瓶无色无味无添加，非常适合敏感肌。质地也是比较轻薄的透明液体，吸收能力也很快，保湿、提亮、修复一瓶都能做到。

4 科颜氏集焕白美白淡斑精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆◆
这款科颜氏精华液最出色的就是其优异的焕白成分，在使用时可以不断的加速肌底的黑色素的代谢，并不断的提高肌肤的修复能力，有效的淡化色斑。

5 兰芝臻白柔肤淡斑精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆◆
这款兰芝的精华液能迅速的对肌肤中堆积的黑色素进行分解和代谢，同时及时的为肌肤补充水分，有效的缓解了因皮肤缺水带来的色斑问题。

6 OLAY小白瓶
美白淡斑效果：◆◆◆◆
极大减少了烟酸杂质，在对皮肤具有超强耐受性的基础上，保持更科学的黄金配比浓度，既加强了烟酰胺的美白褪黑功效，还有补水效果，浓度在2%左右，敏感肌肤妹子慎用。

7 黛珂莹润粹白精华液
美白淡斑效果：◆◆◆◆
主打和含羞草、决明子提取物相匹配的曲酸，可以在黑色素生成初期起到抑制作用手唤此，并且渗透效果快速，可以淡化皮肤表层的黑色素。

8 碧欧泉清透精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆
对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明毕迅的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

9 城野医生377精华
美白淡斑效果：◆◆◆◆
这瓶的质地并不算清透，是乳白色霜状的，闻起来有淡淡的植物清香，不过上脸意外的好推开，吸收也很快，适合包括敏感肌在内的所有肌肤类型。

10 梦妆花源滋养精华
美白淡链扮斑效果：◆◆◆◆
精心萃取鲜花精华，帮助净澈肌肤并赋予鲜活生机，为后续保养品的吸收倍添动力。改善粗糙肌肤，同时在清洁后的第一步帮助滋润柔嫩肌肤，

有助于更好地吸收下一阶段提供的各种营养。