什么叫爆痘肌肤

1. 长痘是大家都很烦的一件事情，如何改善痘痘肌肤 痘痘肌的成因是什么

长痘是大家都很烦的一件事情，长痘不仅疼痛不适还会影响美观，祛痘的方法有很多，大家要注意平时的生活作息饮食习惯和护肤方法。

如何改善痘痘肌肤

首先各位痘肌小仙女要放平心态，抗痘是一个长久的过程，大家不要操之过急，反而给自己过大的压力。其次科学的抗痘方法是内外结合，是个全面护理的过程。内服方面，平时可以多吃一些排毒养颜的食物。像现在夏天到了，可以煮一些绿豆汤，它有清热解毒、排毒消肿的功效;另外日常可以饮用一些绿茶，茶叶里含有茶多酚，能帮助肌肤驱逐痤疮;柠檬水也是个不错的选择，它不仅可以杀菌消炎，还能淡化痘疤。其他食物我就不一一列举了，总之就是饮食清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，甜食也尽量要少碰，多吃水果蔬菜就对了。而外用嘛，其实产品有很多，过于严重的痘痘肌我建议直接去医院遵照医嘱擦药膏了，如果一般的话，可以试试我使用的这套抗痘组合产品：

1、清洁-elta氨基酸洗面奶

很多痘痘肌的妹纸们因为出油多，就喜欢用清洁力特别强的洗面产品，这一点一定要改。清洁力过强的洁面产品会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量分泌，毛孔会更加粗大，所以最好选用氨基酸洁面产品。elta氨基酸洗面奶非常有名了，这款洗面奶是白色的乳液质地，泡沫不是很多，但是清洁力还是不错的，而且不会刺激肌肤，洗完之后脸不会有假滑的感觉，也不会觉得紧绷，是一款很不错的洗面奶。

2、舒缓修复-植物智慧安肤水

这款安肤水是植物智慧舒缓特护系列里的单品，这个系列是零添加的天然护肤系列，专为敏感肌肤设计，能够舒缓、修复肌肤。其实说白了痘痘肌也是一种炎症肌肤，所以选择这种能够修护肌肤的产品是最合适不过了。这款水里含有尿囊素和透明质酸，能够补水并锁水，深层保湿，维持肌肤的水油平衡。同时还含有水蓼植物成分，它是一种十分有效的天然肌肤抗炎剂，能够缓解肌肤炎症，增强肌肤屏障，有效改善痘痘肌。这款水的质地比较滋润，淡淡的植物香气，闻起来很舒适，用化妆棉拍到脸上立马就吸收了。保湿效果非常棒，用了之后，能够看到出油的情况变少了，以前每天早上起来都是大油田，现在早上照镜子肌肤也很清爽。把它湿敷在爆痘的地方，第二天痘痘就憋下去不少，修复力超强。

去除痘印的小妙招

1、黄瓜汁和白醋

先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

2、白砂糖，普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩肤的作用。用清水把脸洗干净，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。把手心的糖当做洗面奶轻轻的涂抹在脸上，3-5分钟后用清水把脸清洗干净。坚持使用一个月，白嫩光泽的小脸就会呈现出来了。

3、可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀

4、晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

5、薯仔。薯仔削皮洗干净之后切成小薄片。用清水把脸洗干净，直接把切好的薯仔片敷在脸上约15分钟，再用清水把脸清洗干净即可。坚持半个月，痘痕无影无踪。

2. 痘痘肌、敏感肌、激素脸是如何形成的

造成痘痘肌的原因：

1、皮脂腺旺盛

青春痘的形成，根本原因是皮脂分泌旺盛。影响皮脂分泌的因素有很多，其中与雄性激素的分泌关系最为密切。皮脂腺易受雄性激素影响，而处于极度活化的状态，造成大量皮脂的分泌。青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上，前胸，背部，尤其脸部属于油性者。所以尽量不要吃太油腻的食物，要注重卫生清洁！

2、内分泌失调

很多上班族为了工作，拼得不要不要的。所以就无法按时吃饭，按时休息，再加上各种各样的压力，时间一长就导致内分泌失调。进而痘痘就反映到肌肤上了。所以一定要改变不良饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，还要学会自我减压。

3、毛孔堵塞

毛孔堵塞是导致痘痘形成原因之一。很多女生精于化妆，却疏于卸妆，导致洁肤不当，使油脂堵塞毛孔，皮脂无法排出。时间一长，痘痘就冒出来了

4、热气上火

越是油炸的东西，越香越美味，所以很多人都爱吃。就像肯德基、麦当劳之类的，每到周末就人满为患。偏偏这些油炸类食物上火，它会导致皮脂分泌失调，从而引发痘痘！

5、枕头，毛巾

痘痘”的爆发与微环境是分不开的。所以对于你的枕头，一定要勤洗、勤换。另外毛巾也要勤洗。

6、手

我们经常会控制不住用手去触碰脸蛋。其实我们的手是肌肤最大的天敌。我们每天需要触碰各种各样的东西，手上沾满了细菌。所以我们要勤洗手，要克制自己，让手远离我们的脸蛋！

激素脸形成的原因：

长期盲目使用外用药膏，如，皮炎平，肤轻松，艾洛松，皮康王等激素类药膏涂抹与面部皮肤上形成的激素脸。

用过含有激素的祛斑，祛痘，美白等功效性的护肤品。由于皮肤一旦对激素产生了依赖性，停药后反弹加重与继发的赤红，触痛，骚痒，脱皮，干燥脱屑等形成的激素脸！

敏感肌形成的原因：

1、过度清洁

正常情况下，我们一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，禁止用各种吸油面纸、手工皂、硬硬的洗脸刷往我们的脸上贴，这样长年累月下来的过度清洁，珍贵的皮肤屏障就这么活活被破坏了。

2、平时不保湿

敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。

3、果酸美白

果酸常见于美容院，通过剥离皮肤的角质层，使皮肤看着很嫩很白，但是角质层是保护肌肤对外界刺激的一个护盾，没了它的防护作用，虽然白了但是你的肌肤也变敏感了。

4、激素护肤品

朋友圈的三无，激素性面膜，一贴就变白!一停就泛红干痒!你敢用?经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，你的脸不变薄谁变薄?

5、过度护肤

但大部分人的敏感性皮肤是因为长期或过度使用某些皮肤护理产品，每日局部使用皮质激素外用药物，导致的皮肤敏感。敏感性皮肤主要是皮肤屏障功能受损或降低而形成的！

皮肤分为五大类，一、干性肌肤 二、油性肌肤 三、混合型肌肤 四、中性肌肤 五、问题性皮肤。

痘痘肌、敏感肌、激素脸都是属于问题性肌肤，她们之间形成的原因有些是相互的，而且痘痘肌时间长了，不当的治疗方法会导致肌肤敏感甚至激素脸！ 同样敏感肌护理不当也会引起长痘痘。激素脸一定会伴随痘痘和敏感同时出现！

痘痘肌形成原因有以下几种：

1.首先是饮食习惯，现代人生活节凑快，饮食不规律，比方说，早上随便吃点，中午一顿工作餐，或者外卖，到了晚上反而大吃大喝，火锅、烧烤、麻辣、海鲜、啤酒饮料等等，这样不规律的饮食习惯会造成身体出现很多问题，从而引起长痘痘。

2.垃圾食品吃的太多。

十大垃圾食品

一、油炸类食品

二、腌制类食品

三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

五、汽水、可乐类食品

六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)

七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类

八、话梅蜜饯类食品(果脯)

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕

十、烧烤类食品

这些食品吃的过多，会导致身体出现各种问题，从而引起长痘痘。

3.作息不规律，晚上熬夜，偶尔一两次可能没事，但是长期熬夜就会对身体的五脏六腑造成很大的伤害，从而引起长痘痘，所以熬夜对皮肤的伤害很大。

4.压力过大，例如中高考的学生除了青春期发育激素分泌旺盛导致长痘痘外，压力过大也会引起长痘痘。还有就是心情不好，情绪不好，整天愁眉苦脸的时间长情绪压力释放不出来，也会引起长痘痘。

5.跟自身皮肤有很大关系，比方说油性肌肤长痘痘的几率大很多，因为油性肌肤每天都会分泌过多的油脂，过多的油脂和空气中的粉尘结合形成闭合性粉刺，没有及时做好清洁，时间长了就会形成痘痘。所以油性肌肤一定要做好清洁。

6.长期使用劣质化妆品导致皮肤受损，引起长痘痘。

7.经常化妆，卸妆不彻底，也会引起长痘痘。

8.用化妆品的方法不对，例如：很多人卸妆油用法错误，（很多人用卸妆油是直接用化妆棉擦拭的，没有溶解过程，没有乳化过程）会导致闷痘。

再来说说敏感肌，敏感肌形成原因有以下几点：

1.天生的敏感体质，敏感肤质，对很多东西都会过敏。

2.使用化妆品不当，例如三无产品，不安全的网购假货，以及美容院使用产品不当造成皮肤受损，首先是肌肤的角质层破坏了，屏障功能没有了，就会出现敏感。

3.一般很多痘痘肌在治疗的过程中，不当的产品及使用方法极可能造成肌肤演变成敏感肌，因为很多痘痘肌会清痘痘，清完以后会敷药膏之类的，药膏很多是含有激素的，所以会让肌肤变得敏感。

4.还有一个特别大的原因是选择洁面类产品错误，很多人喜欢用清洁力特别强的洁面产品，对于皮肤来说并不好，因为每次洗脸都会去掉一些角质，时间长了，皮肤角质层越来越薄，皮肤就会变成敏感肌。

最后来说激素脸：

1.激素脸很多是自己作出来的，因为想让皮肤好就用一些添加违禁成分的化妆品。时间长了就会演变成激素脸，激素脸是会反复过敏，反复长痘，真的是特别痛苦，而且用化妆品效果也不好。很多人说我不知道哪些化妆品是含有违禁成分的，哪些不含，我这里就说一点，你就选择国际大牌的化妆品正常用就行了，选对产品比什么都重要，然后用对方法。当然并不是所有大牌的化妆品都特别贵，也有很便宜的，不懂可以问我。

2.上面我讲过痘痘肌时间长了很多会演变成激素脸，是因为痘痘肌很多在治疗过程中，用的产品会含有违禁成分，从而演变成激素脸。

3.祛斑类产品，想要安全祛斑，就用大牌的，千万不要追求快。快速祛斑的绝对添加违禁成分，用了时间长就有依赖性，慢慢就变成激素脸了。

4.生病吃药，激素类的药物吃的多也会引起激素脸。

5.饮食的不 健康 ，很多食物是含有激素的，比方说肉食，很多动物在喂养的过程就添加了很多激素，吃多了，就会导致体内激素过多，表现在面部。

以上是3种问题皮肤的一些形成原因，大家尽可能避免不当，希望我们所有人的皮肤都越来越好！

下面图是

1.十大垃圾食品图片

2.十二个时辰相对应的身体五脏六腑的作息规律

3.熬夜造成的皮肤伤害

人人都想拥有光滑的肌肤，可是并不是容易达到的，所以来讲一下痘肌的形成原因

1、食物油脂过高以及气候干燥

都有可能导致痤疮，如花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠胃异常发畴。另外化学药品也会引起痤疮，如口服或外用副肾皮质荷尔蒙，某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起痤疮、青春痘。

2、体内内分泌

主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。

3、皮肤没有彻底的清洁

毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成痤疮疤痕。

4、消化系统出问题

很有可能是由于你的消化系统出现问题。消化系统出现问题体内毒素，就无法及时排出导致痘痘生长。显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周、下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。

5、毛囊变化

是会引起痤疮的出现的，正常情绪下老化毛囊会定期脱落，皮脂正常排出，发生变化导致毛囊变厚，皮脂腺阻塞，使皮脂无法排出而引起青春痘。

6、压力过大

日常的生活中，由于情绪紧张，压力比较大。由此而造成心理上的压力，从而转变为生理上的压力，因此就会有痘痘长出，这种痘痘通常出现在额头。

7、生活不规律

如果没有良好的生活作息习惯、饮食习惯等，这些是会导致脸上突然长很多痤疮。如刘海过多过密，用手托腮，抠脸;不彻底卸妆，洗脸;不注意防晒，经常熬夜等。

敏感肌的形成原因

敏感性皮肤又称过敏性皮肤，多见于过敏性体质，与外界多种刺激如日光冷，热及使用化妆品后，局部皮肤出现瘙痒，刺痛，红斑，出疹，水泡。

分为先天和后天：先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

1、过度清洁

正常情况下，我们一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，禁止用各种吸油面纸、手工皂、硬硬的洗脸刷往我们的脸上贴，这样长年累月下来的过度清洁，珍贵的皮肤屏障就这么活活被破坏了。

2、平时不保湿

敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤(当然，油性肌肤也有敏感型的)，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。

3、果酸美白

果酸常见于美容院，通过剥离皮肤的角质层，使皮肤看着很嫩很白，但是角质层是保护肌肤对外界刺激的一个护盾，没了它的防护作用，虽然白了但是你的肌肤也变敏感了。

4、激素护肤品

朋友圈的三无，激素性面膜，一贴就变白!一停就泛红干痒!你敢用?经常使用酸类、酒精等成分含量高的产品，你的脸不变薄谁变薄?

5、过度护肤

但大部分人的敏感性皮肤是因为长期或过度使用某些皮肤护理产品，每日局部使用皮质激素外用药物，导致的皮肤敏感。敏感性皮肤发生的机制极为复杂，主要是皮肤屏障功能降低。

我建议使用带有角鲨烷的化妆品来进行日常护理，例如珂润，芙丽芳丝，鲨烷油来配合使用。

其实楼主问的这些都属于 问题性肌肤 ，这跟我们的身体器官一样，出了问题一样需要治疗，只是有些人对这些认识不高，觉得皮肤可以自己恢复，但是殊不知越拖越严重。

下面我们就说说这些问题性肌肤到底是怎么形成的？

【痘痘肌】

先不说那些因为遗传因素引起的痘痘，毕竟，绝大多数人的痘痘还是后天形成的。

（1）饮食

我觉得这是一个很重要的因素，爱长痘痘的人一定要注意，一定要减少 高GI食物 的摄入。

我之前隔三差五就爱长痘，后来我发现一个规律，但凡那天吃了 雪顶咖啡+奥尔良鸡翅 这个组合，妥妥就会蹦出一颗痘。

后来，我知道了，冰淇淋、油炸食品都属于 高GI食物 ，也是诱发长痘的元兇。

而且有实验表明，痘肌用户坚持了最短10周的 低GI饮食 后（包括减少糖本身，以及能让其他物质迅速转化为血糖的食物），痘痘明显减少。

低GI饮食的抗痘机理是：能够令皮脂腺收缩，减轻油脂分泌，减轻细胞炎症 。

（2）作息

良好的作息能让我们得到充分的休息，当然我们的皮肤也需要休息，所以，晚上10点之前没有什么大事就早早休息最好。

毕竟工作了一天，再熬夜吃鸡也吃不消啊。

（3）护理

正确的护肤以及干净的睡眠环境都很重要。

痘肌在清洁时， 氨基酸洗面奶+洁面巾 ，千万不要再用毛巾擦脸。

如果痘痘不是大面积的爆发，只是一颗两颗可以用含有水杨酸的产品，点涂在痘痘上，之后再进行补水保湿即可。

床单被罩枕巾以及睡衣一定要勤换，保持干净才能避免不必要的感染发炎。

【敏感肌】

敏感肌跟饮食相关不那么大，与肌肤过敏不同，敏感肌是一种常态，不是因为吃了什么过敏的东西，或是接触了什么过敏源导致的。

敏感肌的宝宝们，一般在 换季、气候突变、阴天下雨、太阳暴晒 等时候会变得不耐受。

这是因为， 敏感肌的皮肤屏障受损 ，与正常肌肤状态不同，一旦受到外界的刺激就会发痒，变红，有的还会肿起来。

形成原因：破坏角质层

我们会发现，敏感肌形成的过程不是一蹴而就的，是慢慢的。

正常肌肤的角质层可以储存水分，抵抗外界刺激，而一旦角质层被破坏，水分就会流失，角质层下面的表皮就会受到侵袭，所以肌肤才会敏感。

正常我们去角质是没问题的， 一周大概1-2次 ，而且，可能只是T区需要。

但如果你过度去角质，觉得去角质后，护肤品可以吸收的更好，这就大错特错了。

表皮可以吸收的是小分子，不会因为有角质层就不吸收了，反而你破坏了角质层，有些护肤品里不耐受的成分就会刺激表皮，出现红肿了。

【激素脸】

这一类型比痘痘肌和敏感肌都要严重一些，因为，激素也就是有依赖性的。

比如你使用了一些快速见效的美白、祛痘产品，15天后立马就有效果，这时你就要小心了。

皮肤更新的周期28天，新陈代谢再快也不能那么快吧。

一般这种快速见效产品中都含有 铅汞等重金属 ，或者是 糖皮质激素。

含有铅汞成分的护肤品长期使用， 容易造成全身多脏器的损害，肾脏损害尤为明显。

而糖皮质激素则会让你产生依赖性，用的时候可以抑制，但是一旦不用， 迅速再发，形成恶性循环，最后导致激素依赖性皮炎的严重后果。

所以，各位还是看清楚了产品再去使用吧！

痘痘肌 最多的是青春期激素分泌改变导致的，一般青春痘也没有特别好的方法，外用的就是做好清洁，保持毛孔畅通，另外多运动多出汗，让毛孔不要被油脂堵塞，能很大程度缓解青春痘对容颜的破坏。

敏感肌 大致有三种，一种是有明确的敏感源，比如有些人对花粉或者酒精过敏，那含有花粉和酒精的护肤品就一定要避开；第二并无明确的过敏原，就是角质层薄，这种要避免使用磨砂膏，活性炭洁面，含有酒精或者醇类的刺激性产品；第三就是深度缺水，爆皮，痘肌，黑头祸害，以及用错了护肤品大花脸，豆渣皮，这种经常性的出现用护肤品痛，严格意义上讲第三种并不是敏感肌，只是皮肤破损，有细小伤口，用护肤品会痛而已。

激素脸 是长期使用含有激素的护肤品，或者使用激素类药物的，导致面部出现大面积红肿或者爆毒痘，也有可能是日常生活工作中接触化工产品导致，比如甲苯等。具体要根据情况分析。

感谢你的邀请

这三种皮肤问题90%以上的人都是因为长期使用皂基类的洁面，最后导致皮肤屏障受损，所引起的痘痘肌，敏感肌和激素脸

常见的皂基类成分包括：包括硬脂酸，月桂酸，肉豆蔻酸，这三种是最常见的，一定要避开，开始使用时没什么问题，但是日积月累，就会损坏你的角质层

所以我们在遇到这样的皮肤时，先是要温和清洁，然后小分子打开毛孔，最后修复，平时配合着湿敷促进皮肤的新陈代谢

造成敏感肌的原因：

1长期使用化学护肤品，造成神经元亢奋

2经常在美容院做脸，不慎用了带有激素铅汞的产品

3经常化妆，彩妆中的重金属刺激皮肤，造成毛孔堵塞发炎

4不慎使用了网购三无产品，含有违禁速效刺激皮肤的成分

5经常吃盒饭、烧烤、零食等垃圾食品，造成免疫力下降、体内毒素堆积，形成敏感体质

6长期在有毒环境工作，皮肤暴露在有毒的空气中，或身体长期接触有毒成分（如家具厂、服装厂、化工厂、新装修等，甲醛、甲苯等致癌物严重超标 ）

7工作压力大，内分泌失调，造成敏感体质，形成敏感肌

激素脸

皮肤看似红润，实际出油严重、毛孔粗大、脸颊泛红、极易敏感、皮肤严重缺水，严重者伴有深色暗痘。

造成激素脸的原因：

1长期使用化学护肤品，成分中含有未表明的违禁糖皮质激素

2使用过速效美白，嫩肤型护肤品（糖皮质激素大量添加）

2经常在美容院做脸，不慎用了带有激素的功效产品

5爱吃肉类食物，饮食不注意，盒饭、外卖、烧烤等食入过多禽类激素

6体质不好，经常打抗生素、激素类药物

7皮肤出现敏感后，去医院做过激素雾化，或者涂抹过激素药膏

痘痘肌

表皮明显看到发红的痘痘，严重者发深痘痘，矿物油堵塞着冒肤色痘痘。

造成痘痘肌的原因：

1大部分痘痘肌肤，都伴有激素脸

2青春期发育，内分泌不平衡

3食用过于辛辣，刺激，化学毒素超标的食物，造成肠胃及肝区爆痘

4使用过速效祛痘产品（含有激素成分，造成痘痘更加严重）

5经常在美容院做脸，不慎用了带有激素的功效产品

5发现痘痘后，使用激素药膏或者在医院做了激素雾化

6体质不好，经常打抗生素，激素类药物

7清洁不到位，真菌、虫螨堵塞毛孔，时间久了，造成毛囊发炎

皮肤总是出现问题，都是皮肤屏障受损，皮肤自愈力减弱，无法抵抗外界侵害，只有从根本出发，才能彻底解决肌肤问题。

以下四点都会造成痘痘肌：

1、内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2、细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

3、食物：根据林俞志医师在台大青春痘特别门诊中的统计，食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

4、生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

造成痘痘肌的原因：

1.大部分痘痘肌肤，都伴有激素脸

2.青春期发育，内分泌不平衡

3.食用过于辛辣，刺激，化学毒素超标的食物，造成肠胃及肝区爆痘

4.使用过速效祛痘产品（含有激素成分，造成痘痘更加严重）

5.经常在美容院做脸，不慎用了带有激素的功效产品

6.发现痘痘后，使用激素药膏或者在医院做了激素雾化

7.体质不好，经常打抗生素，激素类药物

8.清洁不到位，真菌、虫螨堵塞毛孔，时间久了，造成毛囊发炎

造成敏感肌的原因：

1.长期使用化学护肤品，造成神经元亢奋

2.经常在美容院做脸，不慎用了带有激素铅汞的产品

3.经常化妆，彩妆中的重金属刺激皮肤，造成毛孔堵塞发炎

4.不慎使用了网购三无产品，含有违禁速效刺激皮肤的成分

5.经常吃盒饭、烧烤、零食等垃圾食品，造成免疫力下降、体内毒素堆积，形成敏感体质

6.长期在有毒环境工作，皮肤暴露在有毒的空气中，或身体长期接触有毒成分（如家具厂、服装厂、化工厂、新装修等，甲醛、甲苯等致癌物严重超标 ）

7.工作压力大，内分泌失调，造成敏感体质，形成敏感肌

造成激素脸的原因：

1.长期使用化学护肤品，成分中含有未表明的违禁糖皮质激素

2.使用过速效美白，嫩肤型护肤品（糖皮质激素大量添加）

3.经常在美容院做脸，不慎用了带有激素的功效产品

4.爱吃肉类食物，饮食不注意，盒饭、外卖、烧烤等食入过多禽类激素

5.体质不好，经常打抗生素、激素类药物

6.皮肤出现敏感后，去医院做过激素雾化，或者涂抹过激素药膏

1是压力大 超长时间工作神经紧绷导致内分泌失调紊乱

3. 痘痘肌肤有哪几种类型 痘痘肌肤有什么特征

痘痘肌是我们大家都听说过的，并且日常很多人的皮肤都是痘痘肌，而痘痘肌也是有很多种类型的，那么我们在这里便要了解一下痘痘肌肤有哪几种类型？痘痘肌肤有什么特征？
痘痘肌肤有哪几种类型
我们所说的痘痘其实就是痤疮，一般分为寻常痤疮、聚合性痤疮、爆发性痤疮等，主要根据严重程度进行划分。痤疮最基本的疹型是粉刺，这种粉刺又分为开放性黑头粉刺和闭合性白头粉刺，黑头粉刺是黑色的粉刺，就是俗称的黑头，主要是指鼻子或者颜面部位出现的小黑点。闭合性粉刺就是指白色的小丘疹，一般寻常痤疮指的就是颜面部位出现红色的炎性小丘疹，上面可以见到小脓头，按压的时候会产生疼痛。聚合性痤疮则是在寻常痤疮之上转变过来的，指的是炎症类型，表现为严重的结节、囊肿、窦道及瘢痕。爆发性痤疮是指患者病情突然加重，伴有发热、关节痛等全身症状。

痘痘肌肤有什么特征
长痘痘肌肤特征，皮肤爱出油、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，皮脂腺分泌旺盛和体内的激素水平变化有关，一般见于雄性激素分泌过多，多见于青春期，受平常的精神紧张、不规律的作息习惯和不良的饮食习惯影响。要注意放松心情，培养良好的睡眠习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，有助于保持内分泌稳定，减少油脂分泌。起痘的皮肤一般有冒油的困惑，使皮脂腺沉积，空气氧化造成粉刺、脸上痘痘。油溶性的皮肤，皮腺过度比较发达，皮脂腺代谢太旺。假如皮肤毛孔被阻塞或是是由于别的原因造成泄油不畅，皮腺再次代谢，皮脂腺就在皮肤毛孔中积累起来，凸起而变成脸上痘痘。

痘痘肌肤有炎症怎么办
不要使用碱性清洁产品，会刺激皮脂腺分泌皮脂。痤疮红肿时，应采取相应措施防止其进一步发展。如果经常长粉刺，那是因为体内的火太强了。也有可能经常吃内热过多的东西。建议多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。如果你有长痘的情况，可以用一些维生素E胶囊涂在脸上。千万不能挤压炎症性的痘痘带给人不舒适的感觉，还有可能因为出油多而感觉脸上脏脏的，但即使这样选择洁面产品也不可以选清洁力强的，要选择有保湿效果的氨基酸洁面产品。油多的肌肤可以一天用洗面奶清洁三次，一般情况保持每天两次洁面就可以了。消炎镇痛炎症性的痘痘需要消炎才会好的快，给炎症痘痘及时消炎可以促进痘痘迅速恢复、缓解留下痘印疤痕。可以选择含有洋甘菊、馨痘清，红没药醇以及金缕梅等成分的护肤品有利于肌肤消炎。

痘痘肌肤有办法改善吗
保证充足的睡眠，和高质量的睡眠，对于人体新陈代谢功能的调节非常的有帮助，还能提高人体免疫力。如果你是一个经常加班，无法不熬夜的人，那只能在其他地方下功夫了。大部分人洗完脸之后，都是选择用毛巾洗脸，但是长期沾湿的毛巾很容易滋生细菌，并且使用时间长了，毛巾容易变硬，擦拭时会对皮肤造成伤害。因此，可以选择使用一次性的洗脸巾，方便又卫生。大家都知道油性肌肤很容易冒痘，是因为它油脂分泌旺盛，容易滋养痘痘，因此尽量不要使用油类产品，这样既不会给皮肤带来负担，也能保持脸部清爽。

4. 属于什么痘痘肌

一般来说，皮肤油脂分泌比较旺盛、毛孔比较粗大、毛孔由于各种原因导致堵塞的话，皮肤都会长痘（毛囊口角化不良，毛孔就容易被堵塞，角质层太薄则容易肌肤屏障受损）

但事实上，皮肤太干、太油、敏感都会长痘。

第一种，肌肤处于一个又干燥又敏感的状态，这时候长的痘痘，叫干敏痘痘肌肤；

第二种，皮肤很油但不敏感，油脂分泌过于旺盛而引发的痘痘，叫油性痘痘肌肤；

第三种，皮肤很油、发红、长痘，这通常是由于第二种情况演变而成的，导致肌肤屏障受损，这种属于油敏痘痘肌肤。

5. 痘痘肌到底是什么肤质啊

痘痘肌顾名思义就是容易长痘痘的肌肤。主要包括油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

1、油性肤质

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

2、混合性肤质

额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

3、敏感性肤质

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

拓展资料：

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的共有五种肤质，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

参考资料：肤质_网络

6. “爆痘”是什么意思

“爆痘”就是脸上突然冒出来青春痘。

现代的年轻人，因为工作压力大，以及作息不规律，脸上会突然的冒出很多的痘痘，这就是所谓的爆痘。一般过几天痘痘就会自己消失的，这期间千万不可用手去挤，不然很容易引起发炎，甚至落下痘印。

我平时的话，可以做一些事情来消除痘痘，比如，在饮食上一定要注意，不要吃油腻辛辣，不要刺激的食物，这样才能彻底解决我们的痘痘肌肤。

四个祛痘小妙招：

1、冰毛巾敷痘痘

准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱稍稍冰镇后，取出直接敷在痘痘处，这个方法虽然不能立刻祛痘，但对痘痘的消炎、缓解痘痘红肿还是很有作用的!

2、茶叶祛痘

用泡好的绿茶包或者茶叶敷脸，注意长了痘痘的地方一定要敷上，15分钟左右去掉，就能有效地抑制痘痘的生长。

3、茶水祛痘

茶水祛痘跟茶叶祛痘的原理是一样的，只不过方法稍有不同!用毛巾沾绿茶水洗脸或者敷脸即可。此外，把热茶水涂在痘印出，还能淡化痘印。

4、细盐祛痘

平时用细盐是一个非常好的预防痘痘生长的方法。用细盐加点水，在洗脸之后用这个来按摩脸部，细盐按摩的时候可以减少肌肤毛孔内的垃圾，让毛孔通畅，减少痘痘生长的机会。

(6)什么叫爆痘肌肤扩展阅读

脸上不同位置长痘痘原因

很多人脸上都会出现不同的部位长痘痘的情况。而这种情况往往在青年人身上居多，部分人只是脸上一个部位长了些许的痘痘，而有些人更为恐怖的是几乎满脸都是痘痘。脸上长痘痘的问题，不仅仅只是关乎于美观，更多的还是，我们需要知道自己是否出现了身体上的健康的问题。

首先，很多人经常会额头上面长痘痘，很多人说，额头上面长痘主要是因为自己的压力比较的大，然后压力大的同时容易导致自己的心情不好，时不时会想要发脾气。导致这种情况出现的原因主要是因为生活中或者是工作中事情不如意，自己压力未发泄所导致的。

这有可能会导致自己的消化功能减弱，所以额头上面有痘痘的人需要注意自己平时的饮食习惯。可以多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣油腻的食物。

参考资料

人民网-痘痘长在不同位置代表什么？