苦橙叶的精油是什么

① 介绍些常用的几种精油、功效是什么

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

② 甜橙精油功效与作用，怎么用。

一、功效

1、美容方面：

精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。

2、身体方面：

能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。

二、用法

有以下三种用法：

1、美容/按摩使用：

用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。

使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

2、身体/按摩使用：

用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。

按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

3、心理/香薰使用：

配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

(2)苦橙叶的精油是什么扩展阅读：

精油使用的注意事项：

1、未经稀释绝不能直接涂于皮肤上（薰衣草与茶树精油除外）。

2、不宜直接接触眼睛和唇部（靠近眼部时可用纯露代替）。

3、避免用于伤口（极小的伤口例外）。

4、精油只能外用，如需内服，必须有注册芳香治疗师或医生的指示。

5、甘菊类精油不要在日光浴之前使用，容易产生雀斑。

6、孕妇、高血压、低血压病患者，癫痫病患者、气喘病、肝肾功能不佳者、皮肤极度过敏者、婴儿和小孩，如要使用精油，必须小心选择，应咨询注册芳香治疗师或医生。

7、初次使用精油时，浓度尽量低一点，适应后再慢慢酌量增加。如使用后引起敏感性皮肤不适，应立即停止使用。

③ 苦橙的苦橙妙用

苦橙自古以来就被视作护肤的佳品，古希腊人将它做为芳香疗法中的杀菌剂以及植物疗法中的镇定剂。在美容方面,它具有芳香与赋活的特性。苦橙的果皮、花朵以及未成熟的果实均可被加工利用。尤其是其高品质的橙花油（Neroli）在芳香工业大肆使用。苦橙的枝叶以及未成熟的果实可用来提取苦橙叶精油。人们还可以使用普通的果汁生产技术，压榨苦橙或者普通橙子的果皮，获取植物油，用于天然护肤品的制作。
来自果实的精油叫做苦橙（Orange bitter），在柑橘属的精油当中，橘的味道比较内敛，而橙的气味是非常活泼的，苦橙比甜橙多了一丝细致，它是单萜烯的代表精油之一，不难理解，一般用于应对外界的变化，比如消化系统上。对于皮肤来说，有提升，拉拔的作用，因此可以处理老化皮肤。
来自叶片的精油叫做苦橙叶（Petitgrain），这是酯类的代表精油，价格高过果实，带着鲜嫩的特质，有很干净的味道，非常适合男性使用，比如青春期长痘痘的朋友，就可以调和在洗面奶里面，因为橙叶精油是不需要调和在乳霜中的。长痘痘的朋友们不妨试试。
来自花朵的精油叫做苦橙花（Neroli），这是单萜醇的代表精油，价格及其昂贵，就是因为珍贵的橙花醇。橙花的生理效果类似于橙叶，这种极致的感觉，极似拨动你心弦一般，轻轻的对你说话。这种安静不像檀香如此浑厚，但非常有穿透性，让人感觉到平静。
基于苦橙精油的这些优点，现在很多护肤品都已经把它作为祛痘痘的良方使用，以达到深度调理问题性肌肤，消炎杀菌防止肌肤发炎红肿；平衡肌肤油脂分泌，增强细胞代谢功能，促进细胞再生，修护受损的真皮层，帮助疤痕坑洞尽快恢复正常，淡化痘印的功效。

④ 纯天然植物精油

1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。
3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。
4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。
5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。
6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。
8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。
9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。
10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。
11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。
13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。
14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。
15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。
17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。
18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。
19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。
20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。
21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。
22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。
23.兰花：缓解紧张情绪。

⑤ 进阶第1课：精油的化学成分及作用

精油 - 进阶篇 第1课：精油的化学成分及作用

我们先通过多特瑞精油化学轮来了解精油的化学成分及作用。

多特瑞精油化学轮

dōTERRA精油化学轮是一个工具，旨在帮助个人更好地了解精油背后的化学成分。通过了解每种精油的基本化学性质，个人可以更全面地了解何时以及如何使用这些精油来达到预期的效益。

dōTERRA精油化学轮分成两个轮子。第一个轮子提供了单萜含量高的精油（具有10个碳主链的精油）的信息。单萜烯轮的一侧描述具有提升性能的精油，另一侧表示具有调平特性的精油。第二个轮子一边是关于高含量倍半萜（15个碳主链的精油）的信息，另一边是一个图例。在每个化学轮中，精油进一步按功能组进行组织，每种精油下面列出了最上面的一种或两种化学成分。两个化学轮子的四个侧面在下面的几页中介绍。

dōTERRA化学轮中的精油根据其共同的关键特性进行分组。共享的关键特性为了解如何使用精油提供了一个起点。这些不同的组分的结合使个人开始了解dōTERRA惊人精油的特性和性质。

精油化学轮图中英对照

恢复 ：这些是用于情感和身体支持的精油。它们的目的是帮助恢复、增强和恢复身体和感官。

（醛类、酚类）（柠檬草、香蜂草、肉桂皮、肉桂、莳萝籽、芫荽叶、丁香、牛至、百里香）

提振 ：这些精油是用来鼓舞人心的。它们鼓励人们感到兴奋和提神。

（单萜烯类）（道格拉斯冷杉、蓝艾菊、粉红胡椒、莱姆、柠檬、葡萄柚、红橘、野橘、佛手柑、绿橘）

能量 ：这些精油用来带来动力和激活的感觉。它们往往是活泼的，自然刺激的精油，帮助唤醒大脑和身体。

（酮类、醇类）（甜茴香、绿薄荷、莳萝、椒样薄荷）

恢复 ：这些是精油的情感和身体支持。它们的作用是帮助恢复、加强和恢复身体和感官的活力。

（单萜烯类、醚类、脂类）（乳香、杜松浆果、丝柏、迷迭香、尤加利、小豆蔻、桦木、冬青、侧柏、永久花、西伯利亚冷杉、茉莉原精）

净化 ：顾名思义，这些是有助于“净化”的精油，从表面上说，它们被用于改善肤色和外观，芳香性可以用来帮助排除和解决暧昧、不确定的感觉。

（醇类）（茶树、马郁兰、天竺葵、玫瑰）

镇静 ：这些是经典的精油，可以让你身心放松。这些精油通常用于缓解压力、冥想和睡眠准备。

（醇类、脂类）（罗马洋甘菊、佛手柑、快乐鼠尾草、苦橙叶、薰衣草、木兰、罗勒、芫荽叶、芫荽）

舒缓 ：这些精油有助于缓解情绪和身体上的问题。他们的目的是在需要时安抚和安慰。

（倍半萜稀类、脂类）（雪松、生姜、香蜂草、古巴香脂、黑胡椒、依兰依兰、西洋蓍草、没药）

稳定 ：这些精油有助于稳定神经，帮助你感觉自己是在一个平稳的龙骨上。以此类推，稳定的精油鼓励一个人的感情和情绪从摇摆的船到站在坚实的地面上。

（醇类、酮类）（檀香、岩兰草、雪松、广藿香、姜黄、穗甘松）

萜烯主链类型 ：说明精油中化学成分的碳主链结构。通常主链类型是单萜或倍半萜。

功能组 ：表示在具有不同化学性质的组成分子中存在一种特殊排列的原子。

化学成分名称 ：每种精油中发现的主要化合物的化学名称。

精油 ：给出dōTERRA精油的名称，包括主链、功能组和组成成分，这些都符合上述化学类别。

以下为网络收集资料，供参考。

精油成份 / 代表精油 / 心灵属性 / 生理属性

单萜烯

欧白芷根(~90%) 针叶树(~60-80%) 苦橙叶(~60%) 茶树(~50%) 柑橘类除佛手柑外(~90%)

强化一个人的精神结构与坚忍不拔之力量，消弭焦虑，增进活力。

帮助消化，调节黏液分泌，止痛抗风湿，也可用于神经受到惊吓。

酯

佛手柑(~35%) 熏衣草(~50%) 快乐鼠尾草(~60-80%)

镇定，唤醒感受与直觉，明朗冷静。

抗黏液过多，强力消炎，助眠，抗痉挛。

苯基酯

茉莉、依兰、安息香、秘鲁香酯

使人享受生活柔情胜水，满足感官。

抗沮丧、护肝脏、护肤。

单萜醇

玫瑰与天竺葵(~60%) 花梨木与玫瑰草(~80-95%)

强化神经、提振情绪，带来本土特质之欢愉，温暖、亲切、强化心灵。

激励免疫功能，平衡 抗微生物，适于对抗慢性病。

倍半萜酮，双酮，三酮

穗甘松(~10-20%) 大西洋雪松(~5-10%) 永久花(~7-10%) 松红梅(~25%)

对抗心灵上的缺憾与伤笆，增进感应能力以及精神的清澈度(使灵魂越来越干净)。

三酮： 抗黏液作用强，促进皮肤再生，促进结痂， 促进伤口痊愈，化痰。

香豆素

佛手柑(~3.6%) 零陵香豆(~50%)

使人平静而愉悦，松弛紧绷神经之功效颇强，少量即有大用。

强力抗痉挛，促进血液循环。

醛

柠檬香茅(~65%) 山鸡椒(~75%)

从惶恐不安和前途茫茫的状态中抽身，对心灵有强大的刺激作用。

消炎，抗微生物。

芳香醛

藏茴香、香草

抗焦虑作用强，可温暖心扉。

状阳补肾，帮助消化。

氧化物

(桉油醇) 蓝胶尤加利(~70%) 香桃木(~55%) 桉油醇迷迭香(~50%) 穗花熏衣草(~30-35%)

增进逻辑思考，为精神打气加油，消除恐惧。

化痰，激励循环，止痛，抗风湿。

酚

百里酚百里香(~30-40%) 丁香(~75-85%) 肉桂皮(~80%)

增加生存的乐趣，给予力量以对抗冷感。

激励免疫之作用极强 ，抗微生物，止痛。

单萜酮

薄荷(~20%) 鼠尾草(~35-55%) 头状熏衣草(~80%)

在心灵方面有很高的功效！使精神清澈开阔。高量有神经毒性。

促进皮肤与黏膜再生，伤口愈合，化痰。

醚

龙艾(~80%) 茴香(~65%)

抗沮丧，平衡神经。

神经性失眠，胃肠痉挛。

倍半萜烯

松红梅(~70%) 没药(~90%) 岩兰草(~90%) 大西洋雪松(~80%)

彰显与放射自我，提高自我安全感，提高对自己的敬意，给予内在的力量，保护神经。

抗组织胺，消炎，止痒，安抚皮肤。

倍半萜醇

胡萝卜籽(~40-55%) 松红梅(~5%) 檀香(~90%)

提振情绪，使感受平和，平衡压力、荷尔蒙，对抗灵媒体质之困扰。

平衡免疫功能，平衡内分泌腺体，促进皮肤再生。

酸

香胶、树酯

让心灵减压。

消炎，抗痉挛。

⑥ 54种单方精油的功效和作用

单方精油是从一 种植 物的整株或某一个部位萃取提纯而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。下面就由我为大家介绍下单方精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

54种单方精油的功效

玫瑰：一级治疗小静脉的破裂，往红血丝。

檀香：一级补水抗皱，招财。

广藿香：一级保湿。自信草

佛手柑：一级回春最全面治疗皮肤综合症。

玫瑰草：一级活肤。也被称之爱情草，理智的爱情。

茴香：一级滋养皮肤。万用精油之一，抗五脏六腑的功能。

没药：一级改善粗糙皮肤。万能之油，古埃及的壮阳圣品，特级补水

茉莉：一级丰胸，美白。精油之王

柠檬：一级美白大王。

胡萝卜子：一级祛老人斑深层斑。

香橙：一级往铅汞中毒的皮肤，去黄。

橙花：具有漂亮魔法，魅力女神;一级去红

血丝美白，去妊娠斑，抗皱紧肤。具有五种精油的共性：玫瑰，乳香，檀香，洋柑橘，柠檬。

洋柑橘：一级抗敏防敏。

薰衣草：一级催眠再生，祛疤痕。

柠檬草：一级收缩毛孔。

丝柏：一级改善黑头粉刺。

薄荷：一级治疗血毒性暗疮。壮阳，香草王子。

依兰：一级平衡油脂分泌。香水素，帅气之神。

丁香：一级治疗宫颈糜烂。被称为新娘花。

茶树：一级消炎杀菌，治疗妇科炎症。

百里香：一级抗菌。香草公主

葡萄柚：一级减肥大王。

乳香：一级去鱼尾纹。

迷迭香：一级收紧眼袋。香草贵族，代表迷恋的爱情。

天竺葵：一级去黑眼圈，一级防冻疮。

尤加利：一级修复呼吸系统畅通毛孔。

姜：一级活血去风湿。

肉桂：一级收紧。

樟树：一级按抚镇静。除臭大王，疏通毛孔。

莳萝：一级按抚镇静。(适合胀气)温柔草

马玉兰：一级将血压。阳光草

杜松：一级去气肿水肿。

月桂：一级治疗秃顶。

香茅：一级治疗风湿关节炎。一级放松。

香柏木：一级放松。

松针：一级除汗臭。

罗勒：一级治疗头痛。

快乐鼠尾草：一级振奋催情。

岩兰草：特级催眠，宁静之油，缓解疼痛。

马鞭草：一级治疗牛皮癣。

蜜桔：有补肝的特制，治疗妊娠纹。

安息香：一级治琳固伤的特制。

黑胡椒：急救药，改烧观痛。

花梨木：旺财，招财，很好的止痛剂。

苦橙叶：是穷人的橙花，消炎化痰。治疗恶性暗疮

肉豆蔻：男壮阳，女调经，

欧芹：强化肾脏。

牛膝香：一级治疗中风，低血压，妇科疾病。

YUANSUI芫荽：治疗冻疮及消化系统。

香蜂草：对女性妇科疾病有殊效

红柑：治疗静脉曲张。紫罗兰：修复晒伤，丰胸催情。

l 常用精油配方

六重美白：玫瑰橙花天竺葵柠檬香橙拂手柑

六重淡斑：玫瑰，橙花，胡萝卜籽，柠檬，香橙，拂手柑。

祛红血丝：玫瑰洋柑橘薰衣草橙花。

祛痘：薄荷薰衣草尤加利。茶树，

祛黑眼圈：天竺葵，玫瑰，姜。

祛眼袋：迷迭香，葡萄柚。

祛鱼尾纹：乳香，檀香。

祛油脂粒：葡萄柚，尤加利。柠檬

抗忧郁：百里香，葡萄柚3滴+橙花3滴+薰衣草2滴

妇科疾患治疗：茶树薰衣草薄荷丁香百里香茶树浴盐，每种精油各五滴(根据不同的程度设置疗程，一度宫颈糜烂七天)

⑦ 请问橙花和苦橙叶(回青橙)精油有光敏性吗

苦橙花、苦橙叶精油是没有光敏的，只有苦橙果皮是有光敏的，因为里面的VC对太阳紫外光有光敏