怎么判断肌肤缺水or缺油

⑴ 皮肤缺水的表现是什么

皮肤缺水往往表现为皮肤干燥、脱屑，具体的表现如下：

第一、皮肤表面会出现细小的鳞屑、裂隙，甚至有细小的纹理，可以出现皱纹，尤其是在表情肌收缩时，比如眼角、皱褶等部位皱纹加重。
第二、皮肤失去弹性，皮肤缺水后弹性会明显下降。
第三、皮肤表面失去水嫩的光泽，变得黯淡无光，呈现一种衰老的状态，皮肤缺水之后会变得比较敏感，容易受外界的刺激，出现发红、刺痛、刺痒、紧绷感等，这都是皮肤缺水的表现。
在皮肤的四大肤质当中，干性皮肤是最缺乏水分的一种皮肤肤质。其他的三种肤质分别是混合性皮肤，油性皮肤和敏感皮肤。干性皮肤最主要的表现症状就是皮肤特别容易干燥，而且会起皮，过敏。
因此皮肤缺水的第一个表现就是干性皮肤的表现，具体表现在早上起床之后，在没有洗脸之前，皮肤容易变得粗糙干燥，可以明显的看到鼻翼两侧缺水且脱皮。而在用清水洗完脸之后的10分钟之内，皮肤变得非常紧绷，有一种皮肤表皮肌肉要撕裂开来的撕裂痛感。皮肤缺水的第二个表现就是t字区特别容易出油，也就是鼻梁到鼻头的地方特别容易出油，且伴随着不同症状的黑头，掰头，毛孔粗大等现状。

很多小伙伴和我一样，脸部的其他地方不会出油，但是t字区也就是鼻梁的地方特别容易出油，这是因为t字区油脂腺体分布比较密集且发达，皮肤在失去了水分之后，毛孔就会自动扩大去吸收空气当中的水分，而t字区的油脂腺体分泌的时候会出油，会随着毛孔溢出来，在空气当中被氧化，因而就形成了黑头。

⑵ 如何判断肌肤是否缺水缺水肌肤该做哪些皮肤管理

如果皮肤出现紧绷干痒，用手摸上去有粗糙感，补水之后有刺痛瘙痒的感觉，就说明皮肤已经缺水了。针对这一情况，我们可以给皮肤做一次深度补水的面膜，让皮肤喝饱水之后，就会变得光滑细嫩了。同时还不要忘记擦上一些护肤油脂，给皮肤做到保湿功能。夏季一定要做好防晒措施，干燥寒冷的冬季则需要做好防风保湿措施，皮肤自然就会变得水嫩嫩了。我们在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，每天喝八杯水，也可以为皮肤带来足够的水分。还要注意不要熬夜，可以减少皮肤胶原蛋白的流失量，使皮肤变得光滑细腻。

那么，你有哪些独特的美容护肤方法呢？

⑶ 如何判断肌肤是缺水还是缺油

同样是干燥，我们还是要先分清自己的皮肤是缺油还是缺水。水油平衡的皮肤才能美美哒。如何才能用比较简单的方式判断肌肤是缺油还是缺水呢？下面是一些介绍，希望对你有帮助。

缺油

1. 皮肤为什么会缺油

皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，具有不错的天然保湿效果。秋冬季节，气温下降，皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤很容易就缺油。

2. 怎样判断皮肤是否缺油

正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。若吸油面纸上的`油分较多，表示肌肤完全不缺油，继续为肌肤补水；若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可；若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。

3. 缺油了该怎么办

若是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜（油状），而若是油性肌肤，就要采用一款水包油（水状）质地的面霜。

缺水

1. 皮肤为什么会缺水

（1）长期不保养皮肤

（2）只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液

（3）长期不去老死角质层，导致皮肤难以吸收保养品里的营养。

（4）天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒的

（5）长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重

（6）油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力非常低下

2. 怎样判断皮肤是否缺水

正常的清洁洗脸之后，仔细观察自己的肌肤状况，若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹，表示肌肤已经轻度缺水；若感觉肌肤紧绷，摸起来手感 粗糙，看起来肤色不均匀、暗沉，表示肌肤中度缺水了；若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒，表示肌肤重度缺水，赶紧补救吧

还有一个方法就是：在涂上爽肤水或擦上补水的面霜之后若是脸上有微刺的感受，就表明你的皮肤缺水了

3. 缺水了该怎么办

保湿并不是干性肌肤专属的调养重点，其他肤质也是一样，也会有缺水的情况发生。

可能你会发觉用了很多保湿品在脸上，却仍然感觉干干的、紧紧的，那么首先你应该尽快地给自己的皮肤补水；其次，你应该检讨一下导致你肌肤干燥的各种原因，然后对症预防和下“药”；最后，就是要看看你的保湿品是否真能保湿，这一点很重要。

⑷ 干性皮肤缺水是什么样的，缺油脂又是什么样的

缺水性干性皮肤这类肌肤的人最容易误以为自己属于油性皮肤，因为自身的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水，肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。而缺油性干性皮肤这类肌肤很容易判断，通常表现为皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹。
缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤的护理方法：
一、缺水性干性皮肤
1、对于缺水性干性肌肤来说，护肤关键当然是补水。
2、首先，谨记不能用强碱性、磨砂型的洁面产品，不要害怕油腻，要用一些温和、补水的洁面产品。
3、其次，日常护理步骤缺一不可，平常出门可以随身携带一瓶补水喷雾，在清除油光的同时也达到补水效果。
二、缺油性干性皮肤
1、缺油性干性肌肤需注意，选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。
2、清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油。
3、在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。
三、普遍护理
1、干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。
2、要注重全身性的内外调理，内外都要大量补水。一方面要大量喝水，补充身体内的水份，一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品，因为这两种成分不仅可减少表皮水份的蒸发，而且具有吸附水份的能力。
3、年轻的干性肤质者肌肤吸收养分的能力较强，所以使用油脂较少的、具轻柔保湿效能的基础保养品即可。而进入三十岁以后，由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水，另一方面，要适当进行营养、偏油性的产品的呵护。

⑸ 如何判断皮肤缺水

皮肤缺水分4种程度，各种程度的现象是：

1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽；

2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；

3.极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；

4.严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

6.纯净水敷脸。

用纯净水将未使用过的纸膜浸湿，然后敷在脸上，十五分钟后取下，涂上保湿水和乳液，给皮肤一个休息的时间。

一般来说，肌肤保湿有两大最佳时段，一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜沉睡，肌肤处于极度干燥缺水状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到最佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间，那时的肌肤吸收力是一天之中最强，此时抓住那段时间补水保湿，能够起到巩固修护的作用。

⑹ 皮肤干性缺水还是干性缺油怎么判断

（ZT）1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤）3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤）4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。（混合性皮肤）5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。（敏感性皮肤）问题皮肤问题多多，专家的详细诊断你来对对号吧！1、中性皮肤恭喜你，你没什么问题可以分析，只要注意保养就好了。2、干性皮肤（皮肤较薄）：干性缺水：触摸时会觉得干燥、粗糙，紧绷绷的，还爱脱皮。干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥，容易脱皮，一副黄脸婆的模竖睁陆样，光泽不见，疲惫不堪。干性缺水敏感：脸皮薄，缺乏弹性，干燥，一到换季或受到外界刺激，就长小丘疹。干性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮肤很惨！干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多小斑点，经常有紧绷感。干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状。干性缺水皱纹：表皮容易起皱，干燥、粗糙、弹性较差。干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，你要赶紧行动起来了！干性缺油：皮肤毛孔细小，不油腻腻的，缺少光泽感，容易脱皮。干性缺油晦暗：毛孔细小、无光泽感，容易长皱纹，并向黄脸婆样发展3、油性皮肤（皮质较厚）：普通油性：油脂分泌很旺，这样造成毛孔堵塞，额头、鼻梁、下颌部位毛孔粗大、泛油光。普通油性晦暗：T字区毛孔较大，肤色泛黄，疲惫的黄脸婆。油性暗疮：油脂过多，使用不适合的化妆品后，黑头，脓包一起来捣乱。油性暗疮晦余顷暗：即暗疮+晦暗的综合症状。油性缺水晦暗：面颊部容易脱皮。没有光泽，肤色泛黄，总显得疲惫不堪。超油性：油脂分泌超级旺盛，对细菌抵抗力弱，易生暗疮，毛孔粗大，粗糙，易脱妆。超油晦暗：油脂分泌超级旺盛，脸色还泛黄，上了妆却容易脱落，你好惨呀。超油暗疮：油脂分泌超级旺盛，毛孔粗大，质感粗糙，脓包粒粒冒，你不着急吗？超油暗疮晦暗：即超油暗疮+晦暗，你要不行动谁行动！4、混合性皮肤（T字区易出油）：普通混合：面部T字区易出油，其余部分干燥。晦暗：面颊部干燥，泛黄，易长皱纹，没有光泽。斑点：面颊部干燥，有黄褐斑等。斑点晦暗：即斑点+晦暗，你的脸看来很不鲜亮。缺水皱纹：干燥没有光泽，肌肤纹路明显，眼部及额头有皱纹。皱纹晦早冲暗：有细纹及皱纹同时脸色发黄，没有光泽。皱纹斑点：当皱纹和斑点一起在你的脸上出现，你不着急吗？皱纹斑点晦暗：即皱纹+斑点+晦暗，你的皮肤很可怜呦！缺水敏感：T字区易出油，面颊干燥，脸皮较薄，换季时易起小丘疹。缺水敏感晦暗：你的皮肤当然是缺水+敏感+晦暗的综合症状喽。缺水敏感皱纹：又缺水，又敏感，又易长皱纹，你要仔细呵护肌肤才行。缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗，要当心喽。缺水敏感暗疮:要当心了！你敏感的皮肤又缺水，又容易长暗疮。缺水敏感暗疮晦暗:你的皮肤很糟糕呀！缺水+敏感+暗疮+晦暗，不过别灰心丧气！皱纹暗疮：面部T字区毛孔粗大，毛孔容易堵塞，脓疮不时冒，皱纹丝丝生，你有这么惨！皱纹暗疮晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成脓包，皮肤发黄。5、敏感皮肤（缺乏弹性）：普通敏感：皮肤较薄，缺乏弹性，水份较少，皮肤承受力较差，换季时或受外界刺激时易生红斑及丘疹。晦暗：皮肤较薄，干燥，血液循环不畅导致肤色暗黄。皱纹：皮肤弹性差，松弛，干燥，眼部有细小皱纹或较深的皱纹。皱纹晦暗：面部表情纹很深，面色黄而灰暗。缺水：经常性脱皮，干燥，容易发痒。缺水晦暗：缺乏水份、无光泽感，肤色黄而晦暗，没人夸你水灵灵。缺水皱纹：皮肤较薄，脸上有较多的皱纹，甚至有老化松弛的现象。缺水皱纹晦暗：敏感的肌肤偏又缺水、有皱纹、晦|||谢谢你哦我正想问

⑺ 如何判断皮肤是否处于缺水状态

讨论皮肤首先要明白人体皮肤的重要功能。首先，人体皮肤有感觉。包括了感知温度触觉痛，觉痒，觉等等。其次就是体温调节。当人体温度升高的时候，通过皮肤排出热量散热。第三就是带有部分的排泄和分泌功能。第四就是保护功能皮肤是人体最大的器官也是人体最外面的器官。与外界直接接触包括着人体的各个脏器。是人体。最好的保护屏障保护人体的脏器和组织。所以皮肤的状况就是人体健康状况最直观的表达。

如果人体缺水，那么最直观的表现就是皮肤会缺水。而皮肤缺水时表面看起来没有明显的紧绷感，皮肤会轻微的起皱，色泽也会变得稍微暗淡。当肌肤中度缺水的时候，皮肤就会褶皱起来。当皮肤重度缺水的时候，肤质粗糙。鼻翼出现粗大的毛孔。表皮细胞缺水角质层的保护能力就会降低。皮肤出现脱皮刺痛，等现象严重时还会长出红疹。

当皮肤缺水的时候可以通过。喝水由内而外的补充水分。也可以通过在皮肤表面喷洒爽肤水或者是纯净水来补充皮肤水分。而喝水是最好的办法。所以人体每天都需要喝至少八杯水也就是至少三公升以上的水来保证身体对水分的需求。