肌肤失衡用什么护肤品好

① 33岁，皮肤很干，暗沉，有细纹，有什么平价护肤品推荐

33岁了皮肤很干有细纹，暗沉。

这是个连锁问题，最开始因为皮肤干，造成干纹，再加上33岁这个年龄，皮肤新陈代谢慢了，胶原蛋白也在慢慢流失，加上长期皮肤得不到好的营痒养和水分，那么皮肤势必会变得暗沉，干纹也变成细纹了，再严重者会变成真性的皱纹

赶紧行动起来，根据自身的经济能力，选择一款适合自己的紧致性产品，先把皮肤的水分和营养补充上来，慢慢的皮肤光泽度上来了，自然而然暗沉也就消失了

你这种情况的话，干和暗沉是可以一定程度的解决的，但是细纹的话如果是干燥缺水引起的干纹，在做好滋润补水之后就会没有了，但是如果是自然衰老或者光老化引起的细纹那靠护肤品是基本不可能去除了。你想要平价一些的推荐，那选择保湿亮肤 抗氧化的就好，主要是解决干和暗沉，然后再做好防晒，这样以后就可以减少细纹的出现了。

适合你的平价护肤品我给你推荐几款：

＃荷诺乳酸菌水乳

参考价168

这款是来自韩国的护肤品，所含的乳酸菌发酵物和酵母菌发酵物是真的很高量，比水多得多，能很好的抗氧化、保湿和调理肌肤状态，另含透明质酸、泛醇和烟酰胺，保湿!抗炎!提亮肤色!产品不含香精，敏感肌肤也可以试试!

＃AHC 玻尿酸神仙水乳

参考价：

这款我之前专门介绍AHC家护肤品的时候有介绍过，玻尿酸的添加量也是很给力的，不过含有酒精，干敏皮可能不太好用，但是油皮和混油皮却会觉得很清爽。添加的尿囊素能够很大程度上降低产品的刺激性，对皮肤还有抗炎消炎的作用。后面就是一些植物提取物，主要是用作抗氧化、抗炎、控油和收敛毛孔的作用。所以这款重要也是玻尿酸主打 一些抗炎收敛和抗氧化，保湿补水调理皮肤这种。这一块主要是补水保湿滋润干燥的皮肤。

＃上水和肌肌肤屏障修复肌底液

参考价：138

这款肌底液我也是推荐过很多次，因为我自己用过，成分非常好，含酵母发酵产物和神经酰胺，还有多种植物抗氧化成分和胜肽，所以不管是保湿还是亮肤都非常好，精华会比水乳吸收得好，所以用精华来解决肌肤问题是最快捷的了。

＃俊平玫瑰三色玫瑰亮肤套装

参考价：139

添加角鲨烷和玫瑰、蔷薇提取物，具有保湿亮肤的功效，另外含有VC衍生物，而且量还很足，美白肌肤很有效。洁面的瓶口设计非常有质感，按压的方式好贴心，还很少女感呢！总的来说，主要是解决干燥和暗沉的，价格也很能接受，是不错的选择。

我是小O, 护肤美妆，成分解析，关注再走哦！

皮肤干就补水保湿就好了，正常化妆水都可以补水，皮肤暗沉可以选择雅诗兰黛红石榴系列（红石榴水和红石榴日霜晚霜，不建议买红石榴洗面奶），红石榴系列有排浊功效。还可以选择后的拱享辰系列，它有排黄的功效（针对皮肤发黄暗沉），这两个有一点小贵（找代购买会便宜很多），但是一套正常用半年是可以的，精华呢可以选择olay的小白瓶（它家有两种，一种是美白一种是提亮，和skii的小灯泡类似，是小灯泡的平价替代，）。平时饮食少油少盐少糖，多运动排汗，和护肤相结合绝对会1+1>2。有细纹呢可以选择skii红瓶眼霜和资生堂小熨斗，虽说不是特别平价但是它俩功效特别好（真的可以去除细纹），而且特别耐用。

冰溪，或者薇诺娜柔润保湿霜都可以。

皮肤干有暗纹都是缺水的表现，就像是土地不浇水就会出现干裂一样，只有大量的补水才是关键，推荐用瑞倪维儿润肤营养水加上补水安平效果会更好！

可以用欧莱雅的葡萄籽系列 补水效果还是不错的

根据你描述的情况，体内有湿气，休息不好等问题也会引起暗沉，一个人的皮肤状态的并不是只是脸部缺水等皮肤问题就能所呈现的，所以要解决这些问题必须内调外养去解决。

按目前来说，你的细纹是皮肤缺水所引起的，是假性皱纹，透过补水后可以解决。

内调:

1.不熬夜，晚上10点睡觉(晚上10到凌晨2点是皮肤修复的时间，这段时间必须是在熟睡中进行)

2.一天至少喝8杯水，多吃水果蔬菜，清淡为主，少吃辛辣油炸

3.去湿气，多运动，每天煮点红豆薏米水喝，或者网上去买一些去湿气的茶包泡来喝，买点艾草排湿也可以。

4. 养生 ，平时煮点红枣当归鸡蛋水喝(月经期不能喝)，红糖姜红枣茶，枸杞茶，银耳糖水，红枣桂圆茶。

5.可以买点维生素C维生素E搭配着来吃(美白淡斑)

6.一天一个苹果一瓶纯牛奶(嫩肤美白很有效)

通过这以上的内调后，一段时间之后你就会发现身体比以前好了，脸上的皮肤散发出来的气色红润 健康 ，这些是护肤品，化妆品都解决不了的。

外理:

洗面奶推荐你用freeplus芙丽芳丝的氨基酸洗面奶

成分温和，清洁力的同时不紧绷，不添加防腐剂和香精。

你脸不油，那么你每天晚上用它洗脸，白天清水洗脸就可以了。

因为你的肌肤缺水，暗沉，那么我推荐你用兰蔻粉水面霜，这个补水效果特别的好，价格小贵，但是一套可以用几个月，算起来也不贵。

眼霜也是推荐他们家的，淡化细纹黑眼圈

兰蔻小黑瓶眼霜肌底液

一周敷3-4次补水面膜

面膜

SKII青春面膜(前男友面膜)

这个小贵，但是建议你买一盒来用

前期皮肤需要补水，水分充足了，那么细纹跟暗沉都会淡化。

后面再推荐你用几个补水的面膜，平价

JMsolution韩国JM超强补水急救面膜

JM solution韩国海洋珍珠面膜三部曲补水保湿美白提亮肤色

JM solution韩国水光牛油果精油面膜补水保湿抗皱

敷完面膜后，将剩下的精华按摩吸收后，清水洗脸，后续基础护肤。

什么是皮肤屏障受损？

说说我自己吧，以前不懂成分不懂护肤，还去买所谓的祛斑产品，各种护肤品乱用（都听别人介绍说这个好那个好）去外面洗脸去角质，还做什么深层清洁。后来发现用护肤品都刺痛，皮肤好黄，还长了一些粉刺，不太明显但是能摸到，密密麻麻的一片。不及时保湿就会干紧绷。细纹都好明显。然后猛敷面膜补水，也没什么效果。皮肤屏障受损皮肤吸收就不好，急救用再多也难吸收进去。相信很多人都是这样，皮肤不好就赶紧找各种方法各种护理，到最后没护理好反而更差。

这三张图片告诉你皮肤屏障受损出现的问题

平常正常护肤的前提下我会一周做两次湿敷迅速补水北方的地暖特别厉害，特别是我们住的还算比较新的房子我回贵州几天，房间里的蓝莓变成蓝莓干，葡萄变成葡萄干毫不夸张！如果皮肤不加大补水和代谢后果就是一个冬天下来，春天，秋天，细纹什么的真的会爬上你的脸！想想都可怕[微笑]

资生堂水之印系列水乳

这系列水乳性价比很高的，价格不算贵。补水效果是看得见的。
如果觉得我平时介绍的elixir贵的话，可以试一下这一套产品。

保湿可以选择红色款的，它有三款颜色，蓝色是保湿美白，红色是保湿，黄色是蜂胶的适合轻熟肌。

而且每一系列还分清爽型、湿润型、超保湿。你可以根据自己的皮肤状态选择适合自己的适合。

皮肤干燥，补水虽然重要但锁水更重要，一般的护肤品都是含有补水功能，但是除了水乳外一定要用霜，护肤霜是用来锁水的。

皮肤暗沉，要做好日常防晒，再者就是年龄上来了，一定要选择抗氧化的精华液，面霜也可以选择抗衰的。

细纹的问题也是要靠自己，护肤品只是一部分，晚上护肤的时候可以做做眼纹和法令纹按摩，长久坚持会有一定的效果哦。

由于给的信息太少简单推荐

伊思的水乳 补水

泰国蜗牛面霜 抗衰功能

泰国24k精华液 抗氧化

以上针对你给的信息问题推荐算性价比较高的

② 水油平衡失调其实是你的水乳没选对，基础护肤用这套水乳就够了

大家好，我是小七！

说到护肤，基础护肤不管在什么季节都是非常重要的，水乳就是日常护肤环节最基础的一环。但是现在市面上的水乳产品多到让人眼花缭乱，导致很多姐妹有点无从下手。所以今天就跟姐妹们来唠一唠水乳。

不同肤质要根据自己的需求去挑选， 油皮 要使用清爽不闷痘的， 干皮 要深层保湿的，而 敏感皮 最好是选择成分比较安全的，避开酒精之类的刺激性成分。

如果能成套使用那就最好不过了，因为那样可以更好的配合发挥出各自的功效。

接下来就跟大家种草几款我自己用着比较好用的几套水乳，话不多说，我们开始吧~

AHC是韩国的 药妆品牌 ，在韩国是院线级的护肤品牌。这款水乳里面含有业界 高纯度的玻尿酸和B5 。大家都知道玻尿酸是补水的王牌成分，像这款含有95%的高纯度玻尿酸可以很好的给肌肤密集补水，皮肤很干燥的时候用它涂抹脸部，上脸的感觉就像肌肤在大口喝水一样。

这款B5水乳里面搭配了 Trans-Liposome脂质体变形技术 ，可以调节分子的形状，能够穿越皮肤的间隙提高渗透力，使有效成分能够直达肌底，能吸收的更彻底。而且它还含有7种植物舒缓复合物，可以起到 舒缓肌肤、调节水油平衡 的作用。特别是在夏天皮肤干燥敏感的情况下能更好的守护一个 健康 的肌肤环境，皮肤也不容易出现其他小问题。只有修护好屏障才能做到真正的有效补水，将吸收进去的水牢牢的锁在肌肤里面，达到长时间的保湿不拔干。

水的 质地很清爽不油腻 ，乳液的 流动性非常好 ，抹开就能迅速被吸收。味道是很清香的味，很好闻，就觉得它是属于夏天该有的味道。这款在用的时候不会觉得多惊艳，但你用过其他水乳之后你会发现这款才是你的真爱。而且像油皮肤质，有时候不需要用乳液，单单用它的水就很舒服了。

像小七每天的通勤时间会比较久在户外晒完太阳或者是上妆前我都会用这款水乳来湿敷急救，平时上班经常待在空调房里皮肤也有点干，晚上回去就会用它给肌肤进行深度补水，敷完皮肤水润度真的太绝了，像肌肤屏障都强韧不少，状态很稳定，而且 上妆也会很服帖 ，干皮的姐妹们也不用担心会起皮卡粉。

说到 敏感肌护肤品 的话，珂润绝对占用一席之地。珂润这套水乳是 主打神经酰胺修复 的产品，神经酰胺是我们皮肤的重要组成部分，很多姐妹的皮肤敏感往往就是因为缺少它。像神经酰胺是比较温和低刺激的，而且这套水乳就是基础款，功效就是很简单的保湿和滋润，一般情况下是不会致痘和过敏的，所以敏感肌或者干性皮肤的姐妹可以放心使用。

珂润水乳的成分非常简单，主要就是多元醇和甜菜碱 强化保湿效果 ，还含有尿囊素和蓝桉叶提取物 抗炎舒缓 ，能改善皮肤易泛红的问题，修复肌肤屏障。在包装上它采用了蓝白色的配色，很清爽很日系的包装，做了 按压口的设计 ，方便我们取量，干净卫生，而且能让滋润成分保持水润。

其实我们的皮肤就好似 砖墙结构 ，在敏感的时候角质层会松动从而留不住营养物质斗正，所以保湿锁水在护肤中是比较关键的一步。

珂润的水可以提升肌肤的屏障力、深层补水；保湿柔和乳液里面富含的 神经酰胺和桉叶提取物 ，它渗透到角质层不仅可以持久补水保湿还能直接补充促进神经酰胺生产，这样也会让我们的“砖墙”更加稳固。像 干敏肌 的姐妹长期使用下来会发现自己不会那么容易过敏了，而且皮肤屏障也会慢慢变得更加强韧。质地不会粘稠油腻，流动性很强，而且吸收迅速没有什么厚重感。

日本药妆黛珂明星组合， 紫苏水+牛油果 。不得不说下它的外观，真的很有质感，整体包装是紫色的，紫苏水是玻璃瓶装，乳液是塑料瓶装。

这套水乳比较特别的是在用法上最好是先乳后水，我本身是岁销链油皮，它的乳液用在我的脸上我还是觉得蛮清爽的，而且很好吸收，水的话无论是保湿还是湿敷效果都是非常不错的。在使用的时候尽量成套使用，分开使用的话效果会大打折扣。

牛油乎孙果乳液挤出来是乳液状的，乳液不会粘腻很容易推开，抹在脸上之后很快就化成了水，很好吸收，能 平衡水油、改善毛孔 ，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能，持久保湿滋润能帮助后续使用化妆水渗透，有着很好的渗透导入作用。只要坚持用一段时间，皮肤状态可以看到明显的改善。

紫苏水 主打抗氧化、镇静消炎、补水和稳定肌肤 ，主要是针对不稳定肌肤、敏感肌肤和粗糙肌肤，是一款含有天然植物成分的高技能化妆水，它和SK2的神仙水和奥尔滨的 健康 水并称日系三大水。流动性很强，抹开之后很快就会被快速吸收。

官方介绍是说有 去闭口 的功效，这个我倒是没觉得，反而觉得带 有点消炎的作用 ，在长痘的时候敷一下，第二天痘痘会没那么红，对痘痘肌有明显的镇定效果。主要成分有水、乙醇、丁二醇、药鼠尾草油、药鼠尾草叶提取物、丁香花提取物、甜菜碱、亚油酸、欧百里香提取物、水解透明质酸。味道是淡淡的清香，我很喜欢它的味道，像是草本植物的味道，很好闻。

怡丽丝尔是资生堂旗下的中端品牌，这款水乳 主打抗老化 的作用，适合初期抗老化日常用补水系列，比较适合 25-45 这个年龄区间的熟龄肌肤。要注意的是，它家这套水乳是含有些许酒精的，所以 对酒精不耐受的敏感肌 要慎重。

主打抗老化其实是靠着里面最最重要的成分 鸢尾根 提取来对抗老化的细胞，守护肌肤的储备力，锁住肌肤的弹力，慢慢养成不易老化的肤质。这个成分运用的很厉害，还获得了号称化妆品界的诺贝尔奖的 ISFCC优秀奖 。除了鸢尾根还包含了维生素E、苦参根提取物、水解弹性蛋白、可溶性胶原、蜜柑果皮提取物和水解酵母提取物，有着 补水保湿、提亮肤色、调节水油平衡、初抗老 的功效。

它的水的味道我觉得超级好闻，涂开之后不会油腻，而且吸收能力超强，涂开的那瞬间水会被皮肤瞬间吸收，刚开始皮肤可能回有一点点紧绷感，那是给 皮肤注入水分 的感觉。

乳液是白色乳状质地，不会粘腻，用完之后整个脸部很Q弹的感觉，就是胶原蛋白的弹力感。水和乳都是带有 淡淡的香味 ，闻起来很舒服。

还要提的一点是它的瓶口的设计真的太合理了，每次使用的适合倒出来的量基本都是刚刚好的样子，不会一下子倒出来很多，而且还是 300ML 的大容量，追求性价比的姐妹真的可以考虑下这一套。

③ 皮肤修复用什么效果好皮肤修复三部曲

皮肤如果不注意修复，肌肤就很容易出现水油失衡，暗沉无光等问题，就连细胞的自我修复力和耐受力都会受到直接的影响，细小纹理的出现自然更不用多说，下面我带大家来看一下皮肤修复用什么效果好？
皮肤修复用什么效果好
1、酵母护肤，修复肌底。我的闺蜜也是一个小小的成分党美妆博主，在她的建议下，我开始接触一些含有酵母成分的护肤品。酵母是一种天然的活性物质，它本身是一种真菌细胞，而护肤品中比较常见的就是酵母细胞溶解物、酵母滤液提取物这种酵母副产品，前者能有效修复肌肤受损，后者则能帮助肌肤恢复强韧。而且，酵母精萃都是小分子状态，所以吸收力度都是极好的哦，肌肤的锁水能力下降，那就证明肌体已经出现损伤，所以我们就可以选择一些含有酵母成分的护肤品帮助肌肤快速修复，恢复稳定的状态。

2、深层清洁，拒绝残留。修复肌肤前最重要的一步就是清洁。日常生活中，空气里的尘埃、精致的妆容都有可能成为肌肤的杀手。这些残留物若是不彻底清洁干净，就会损伤肌肤、堵塞毛孔，不仅影响肌肤吸收营养成分，还可能加速肌肤老化。但若是清洁过度，倒吸肌肤水分，也会引起反效果，过犹不及。所以我们在选择卸妆和洁面产品的时候，要注意清洁力度和适用性两方面。

3、保湿补水，锁住水嫩。保持肌肤水油平衡是修复后的一大工作方向，缺水干巴的肌肤可不是少女感的体现。每日护肤之间，我们也可以通过补水喷雾持续为肌肤续航，特别是在夏季，长期待空调房肌肤更容易被抽干水分。当然，肌肤除了外调外，还需要内养，夏季多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。

皮肤修复产品推荐
1、olay气泡霜：它家的这款气泡霜添加了黄金酵母成分，具有超强的修复能力，帮助修复肌底的受损细胞。还添加了高纯度的烟酰胺成分，提升肌底耐受力和保湿度的同时还能亮肤。它的设计比较特别，真空安瓶包装，加上按压泵出霜口，充分保证了每次使用精萃的鲜活。气泡霜有着冰激凌一般的质地，涂抹后没有油腻腻的糊脸感，肌肤一整天摸起来都是水嫩嫩的，手感超好的哦。

2、芙丽芳丝洗面奶：freeplus芙丽芳丝深层清洁洗面奶，添加氨基酸洁净成分，泡沫丰富，有效清理深藏肌肤的污垢。严选原料，温和低刺激的配方，触感舒适。弱酸性洗面奶，易冲洗，不紧绷。赋予肌肤水分和活力，令肌肤细腻弹润。

护肤的基本原则
1，温水。洗脸要用37度左右流动的温水，干性皮肤低一些，油性皮肤高一些，切记不要冷热水交替！冷热水交替刺激皮肤微循环，是红血丝的成因之一，易让皮肤变得敏感。有条件的话可以测一下家里自来水的ph，很多家庭水质不好，ph竟然达到10左右，用这样的水洗脸，皮肤肯定会受到影响的。

2，温柔。洗脸的手法要温柔，我们的脸皮是很薄的，所以需要温柔对待。生动形象的形容就是：像抚摸爱人的脸一样~我们的脸皮是很薄的，经不起大力揉搓。同时也要注意洗脸工具，洗脸刷、洗脸海棉都不建议用，想一下，洗脸刷在皮肤上蹭呀蹭，再厚的脸皮也会蹭得薄薄的，而洗脸海棉湿嗒嗒的放在洗漱间简直就是细菌培养皿，源源不断地往脸上输送细菌。

3，温和。我们需要选择温和的洁面产品，从感受上判断，洗完脸后应该没有紧绷感和干涩感，取而代之是应该像涂了乳液一样的润滑感。

晒伤后如何修复
1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

④ 本人中性肌肤，肤色暗沉，有什么护肤品可以推荐一下

爱美是女人的天性，女性为了变美可以付出很多努力。作为一个有多年护肤经验的猪猪女孩来说，选择一款好的护肤品十分关键，下面我就推荐5款超好用的美白护肤品，一起来了解一下吧。

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一、SK2小灯泡美白精华

参考价格：1230元/30ml

资生堂以美白着称，推出了一套专门的美白水乳。这套水乳口碑相当不错，含有独家美白成分，质地温和易吸收。水的质地略带粘稠，但是很容易被皮肤吸收。乳液比较清爽，非常中性皮肤使用，姐妹们，心动的话，就赶快冲噢！

好啦，以上就是我分享的5款好用的护肤品，希望对大家有所帮助。

⑤ 肌肤暗沉，有什么好的护肤品推荐

肌肤暗沉作为许多肌肤问题的中的一种，基本也属于需要持久保养才能有所改观的一个肌肤问题了。对于肌肤暗沉有什么好用的护肤品？一份清单送上。大家在选择产品的时候可根据自己的肌肤特点进行选择。

好物产品推荐一：OLAY小白瓶

质地偏油性，涂在脸上很容易推开，质地相对轻薄，流动性也不错，不用担心闷痘等情况，需要清楚的是，小白瓶中的有效成分是烟酰胺，作为它们家的专利成分，一般的烟酰胺都是具有一定的刺激性，对于肌肤敏感脆弱的或者对烟酰胺不耐受的女生来说，恐怕相对鼻尖难适应，这里也建议大家可以先在局部位置尝试一下，如果没有问题，再进行使用。

好物产品推荐二：欧莱雅美白精华

一般说起物美价廉的美白精华，大家第一想到的就是小白瓶，殊不知，还有欧莱雅的美白精华，价格划算，性价比也更高一些，因为抗氧化的效果显着，因此伴随的刺激也相对明显，因此这里提醒大家，一定要注意，可以适用于局部，再根据情况看看后期是否还需要持续使用。

好物产品推荐三：雪肌精

提起雪肌精，肌肤敏感脆弱的人群已经绕路了，它的成分里含有酒精灯刺激性成分，但也并不是一点好处都没有，要知道酒精可以有效抑制皮肤出油，清理堵塞的毛孔，可以说是非常适合油性肌肤的妹纸了。

好物产品推荐四：SKII小灯泡

如果说Olay小白瓶是平价产品，那SKII就可以称之为“天价”产品。贵自然有贵的道理。小灯泡突出的优势就在于温和，适合多种肌肤，但不得不说的一点是，小灯泡虽然好用，但是见效不是很快，因此来说，性价比一般。姑娘们切勿因为品牌而盲目剁手~

作为专科药师，我来回答这个问题。

肌肤暗沉有几种情况，比如本身皮肤里有较多黑色素，导致皮肤不白。还有就是有斑点，淡黄色，黄褐色斑点，导致皮肤暗沉。

无论是那种原因，要改变的第一步也是最重要的一步就是防晒。除了做好物理遮挡防晒以外，还要使用防晒霜。

针对于黑色素的原因，可以考虑使用含有以下化学成分的护肤品，但是效果有限：

1.抗氧化剂如维生素 C 及其衍生物、维生素 E、白藜芦醇等。The Ordinary维C精华液，白藜芦醇、阿魏酸组合，乐敦CC精华液性价比都还不错。

2.含有曲酸、熊果苷、壬二酸、氨甲环酸等这一类成分的护肤品。优菲斯的传明酸精华，The Ordinary的壬二酸相关产品，薇诺娜的熊果苷精华液可以试试。

3. 阻止黑色素传递：烟酰胺。 Olay 的小白瓶 以及 SK-II 的小灯泡，这些产品里都有高浓度的烟酰胺，美白效果比较明显。

4.通过剥脱和加速皮肤代谢，促使黑色素尽快离开皮肤，以此让皮肤重新白嫩回来，主要有果酸和视黄醇及其衍生物。 欧莱雅复颜抗皱紧致滋润日霜、伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液可以试试。

而针对于各种斑，会比美白更加复杂，使用护肤品效果更有限，可能需要皮肤科医生以及医美项目的帮助哈。

肌肤暗沉应该选择一些具有提亮肤色，美白淡斑效果的护肤品，像雪花秀滋阴润燥精华，悦薇珀翡水乳，怡丽丝尔水乳，雪肌精精华露，Olay小白瓶等等。

肌肤暗沉，首先要找到原因，对症处理，是皮脂腺分泌旺盛的T字区由于粪卟啉导致的，还是因为有色斑，还是面部黑变病？不同的原因处理方法则千差万别，最好拍个照片或者过来好好看一看啊

什么样的化妆品好，我从来不买化妆品，朋友们都是用的这个牌子都说很好，微诺娜的产品，很好

作为一个正在为美白奋斗的大黄皮，我可以给你一些美白方面的小建议。

1.防晒 防晒是美白的基础，一切不以美白为前提的防晒都等于耍流氓。现在是冬天，所以身体防晒无需做，但是面部防晒还是需要做的，毕竟面部肌肤直接暴露在外面，会收到紫外线的伤害。我问过很多皮肤较白的女生，她们都是一年四季擦防晒的，不擦防晒用再多美白功效的护肤品都没用，跟你一边吃感冒药一边淋雨一个道理。

2.面部美白 在做好防晒的情况下，可以配合一些具有美白功效的护肤品来使暗黄的皮肤变白，有很多护肤品中都加入了可以让皮肤变白的成分，比如说： 烟酰胺、熊果苷、维C 等等，如果你不知道哪些护肤品可以美白，可以看一下它的成分里是不是含有美白成分。推荐一个我自己在用的美白精华： Olay小白瓶 ，个人使用感受是皮肤暗黄有改善，但是作为干皮冬天用了有些偏干，需要配合补水滋润型水乳一起使用。

3.身体美白 跟面部美白一个道理，也是使用一些含有美白功效的身体乳，比较火的美白身体乳： 凡士林烟酰胺身体乳，西班牙sesderma焕白身体乳 等，主要也是含有烟酰胺的成分。

4.运动 运动会加速身体及皮肤新陈代谢，也是排毒的过程，保持合理的运动，会让皮肤更加红润细嫩。

5.服用维C 葡萄籽 维C具有美白，淡化暗沉的功效，葡萄籽主要是 抗氧化 的，两者结合不仅可以让你的肤色提亮，而且会让皮肤特别光滑，有益延缓肌肤衰老。

海蓝之谜浓缩修护精华挺好的，我之前脸上有块斑，用了半瓶淡了很多。

最近是不是感觉，皮肤不算很差，不长痘，也没什么皱纹，但是素颜的状态总是很差，皮肤黑黑黄黄的，非常暗沉，没有一点光泽，非常的不好看。这种情况，只能用化妆品去遮盖，然而，越用化妆品，皮肤就会变得越发暗黄，因此恶性循环，素颜状态差导致离不开化妆品，而因为用了化妆品，化学物质会使皮肤的素颜状态更差。

其实对于年轻的女孩子来说，皮肤状态一般来说不会很差。由于日夜颠倒的作息，以及不规律的生活，使我们身体呈现亚 健康 的状态，从而会体现在脸部，使得脸部变得暗沉。但是，想要让皮肤恢复光泽，非常的简单。市面上大多的护肤品都是针对很严重的皮肤问题，比如说长斑，长痘，以及皱纹多。而我们只是想去掉皮肤的暗黄，没必要大动干戈，只需要在蜂蜜里加一个小物就可以让肌肤散发光彩，这个神奇的小物就是珍珠粉。

珍珠粉中含有多种氨基酸成分以及多种矿物质，都是非常天然的成分，古代很多女子都是用珍珠粉来为自己美容养颜，延缓皮肤衰老。由于珍珠粉的微量元素进入皮肤以后，可以去除皮肤里的自由基，从而达到改善肤色的功效。并且，珍珠粉还可以去除皮肤表面的死皮与角质，使皮肤变得柔软，从而会使肌肤变得越来越Q，弹性十足。

我们可以在晚上睡前，取一勺蜂蜜，再在里面加入一小勺珍珠粉，适量清水搅拌均匀即可，接着将蜂蜜珍珠粉混合物敷满全脸，让它静静的被皮肤吸收，大概等15分钟左右，就可以用清水洗掉啦。因为蜂蜜和珍珠粉都是可以食用的，而且非常天然，所以不用担心皮肤护过敏。总之，坚持敷蜂蜜珍珠粉，你的肌肤会越来越有光泽，比用了护肤品还光亮。

另外建议配合服用一下酵素等益生菌类的产品，面部暗淡，说明体内毒素沉积，可以利用酵素等产品促进新陈代谢，排排毒，另外可以服用一些益生菌产品，提高肠道代谢能力，清肠排毒，由内而外的白里透红。

欧瑞莲将自然智慧和 科技 精粹相结合

时之钥雪妍焕采系列经过多年的钻研,提炼出三重净化 科技 ,源头阻断、拦截传输、还原保护三步骤环环相扣,帮助晶透雪颜。

除此之外,欧瑞莲科学家意识到花卉植物蕴含丰富氨基酸,植物甾醇和多糖,具有抗老、保湿和澎润的多重功效。他们在野生环境下对众多花卉植物的萃取,提炼的源生花妍精华,令皮肤变澎润平滑,能反射出光芒,真正实现晶透。

全套都蕴含三重净化和源生花妍精华,每个单品还会添加定制成分,可以让每一步护理都有针对性,同时又能更好的配合和促进其他产品完成功效。全套使用,相辅相成,获得最理想的美肌效果。

可以选择美白的精华，如果不是敏感肌，可以选择sk2，在额头和鼻头多涂抹一些，效果还不错。

其实要提亮改善肌肤暗沉，补水也是很关键的。平时要多做湿敷以及贴面膜。推荐cbb的面膜，提亮效果很明显，而且第二天起来会发现肌肤透亮很多，长期使用可以收缩毛孔。

芳香世家的面霜，最近刚推出来，就入手了，超级补水，而且不会油腻，不会给肌肤带来很大负担。深层锁水，提亮和收缩毛孔功效不错。

其实提亮效果最明显的还是去做医美，深层清洁补水效果特别明显，做完皮肤透亮，改善基底层黑色素沉淀，靠护肤品是用处不大的，而且功效是很慢的。