㈠ 30种乳香精油用法大合集
乳香精油用法分享
1.止咳
乳香2滴+没药2滴+尤加利2滴
乳香精油活血行气；没药精油缓解咽喉充血，帮助化痰；尤加利精油舒缓黏膜，消炎抗病毒。
用法：稀释椰子油涂抹于喉咙，前胸与后背，轻柔按摩至吸收。
2.抗衰
乳香1滴+天竺葵1滴+广藿香1滴+玫瑰1滴
抗衰的护肤配方中总会用到乳香，它在这方面极富盛名，长期使用确实能延缓衰老，对细纹、松弛下垂、松弛型毛孔、肌肤暗沉有很好的改善作用。
用法：以椰子油稀释后，进行脸部按摩。
3.缓解肌肉酸痛
乳香3滴+舒缓复方2滴+迷迭香2滴+柠檬草2滴
肌肉酸痛或扭伤、淤青，乳香可帮助止痛、化瘀、活血，同时能够镇静情绪，缓解紧张。迷迭香可缓解慢性疼。柠檬草缓解肌肉痉挛，加强血液循环，恢复肌肉弹性。舒缓复方可以综合处理酸痛问题。
用法：以椰子油稀释后，在酸痛部位涂抹按摩后热敷5分钟。
4.产后修复
乳香2滴+薰衣草2滴+玫瑰2滴
乳香萃取出的精油是属于多分子型，所以疗效多元化，可以帮助促进血液循环、伤口愈合，止痛消炎，并能激励免疫系统。
用法：以椰子油稀释每日睡前取适量涂抹于小腹处。乳香安抚、调理子宫，玫瑰通经活血，薰衣草消炎。
5.尿道炎
乳香1滴+佛手柑1滴+没药1滴
乳香舒缓尿道炎症引起的痛痒症状，抗感染。没药也是倍半萜烯类和单萜醇的主要化学形式。佛手柑，是以酯类，单萜醇，单萜烯为主的，同样杀菌消炎同时能够舒缓尿道炎带来的不舒适和焦躁感。
用法：滴入略高于体温的水中，坐浴或半身浴。
6.月经不调
乳香2滴+温柔呵护2滴+永久花2滴+椰子油3ml
对于血液循环不畅，月经不来却腰酸、小腹憋胀、胸胀的情况，乳香能行气血，永久花促进血液循环，温柔呵护可全面调节内分泌。
用法：涂抹小腹，后腰骶
7.过敏性鼻炎
1滴乳香+1滴罗马洋甘菊+ 10毫升椰子油
抗敏，修复鼻黏膜，缓解过敏症状。也可以用小故特配的鼻炎膏来进行鼻腔涂抹。
用法：以棉签涂抹鼻腔内部及按摩鼻翼，消炎
8.去痘印
乳香1滴+薰衣草1滴
从古至今，乳香在女性护肤、回春的应用上，堪称是“女神不老的秘方”。
用法：混合后稀释，洁面补水后，涂抹于面部痘印处早晚各一次。
9.美发修护
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
精油以其纯天然的质地，可以温和抚平头发的损伤，让发丝重新绽放健康的光泽。
用法：在发丝半干的状态下稀释涂于受损的发丝
10.天然卸妆
乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+柠檬1滴
天然植物卸妆方式，不仅卸妆超干净、对皮肤零刺激，同时还兼具抗敏，修复能力。柠檬精油清洁力强，乳香肤感滋润，有助于改善皮肤老化现象，罗马洋甘菊温和抗敏。
用法：乳香、罗马洋甘菊、柠檬各1滴稀释后手心搓热按摩脸部约3-5分钟，化妆棉擦净后洁面（可每日使用）。
11.焦虑失眠
2滴乳香+4滴佛手
乳香精油能够降低呼吸速率，使心宁静平和。忧思烦心，内心焦虑，紧张或作息紊乱造成的失眠，可通过乳香与佛手柑来调节。
用法：作为香薰，静心，安眠。
12.手脚冰凉
乳香2滴+生姜1滴+天竺葵5滴
想要暖身，从肾经脉、脾胃经脉入手。改善冰冷的手脚，睡前泡个热水澡再好不过。
用法：加入泡澡水，没办法泡澡最好也能用热水局部泡手脚，(配方与泡澡相同)不但可以促进循环，更可助眠，帮助女性改善怕冷的情况。
13.跌打损伤急救
乳香1滴+没药1滴+永久花
乳香、没药、永久花三种精油的协同下可快速活血、化瘀、祛肿。三种植物组成的强大能量轻松处理摔伤部位且不留痕迹。
用法：稀释椰子油后涂抹，初期每小时涂抹一次直到逐渐消肿。
14.眼干涩
1滴乳香+1滴快乐鼠尾草
保持眼部的健康，除了注意用眼方式，避免长时间连续用眼外，芳香疗法也可以很有效地帮助我们缓解超负荷用眼造成的一些不良状况。
用法：混合后每天稀释后闭眼按摩2次，可按照眼保健操的流程和动作，或自己喜好的按摩方式。你会发现按摩后的双眼熠熠生辉。
15.乳腺增生
乳香2滴+天竺葵2滴+完美修护复方2滴
对于调理乳腺增生，乳香入心肝脾经，行气活血止痛、产后瘀堵。单萜烯促进血液循环；“平衡第一油”天竺葵，平衡荷尔蒙调节肾上腺;完美修护复方提供强力抗氧化物，帮助保护细胞的慢性炎症修复支持全面的细胞健康。
用法：各2滴以椰子油稀释后，轻柔按摩乳腺及腋下淋巴.
16.精神力提升
乳香3滴
如果冬季的你有些沉闷和小忧郁，每天香薰乳香。能够打破焦躁情绪免于恶性循环，预防混乱情况再次发生。当你需要平静，特别是迫切想要做好每一件事却一事无成时，乳香将给你意念上的支持。
用法：香薰或嗅闻
17.冬日特调香氛
乳香3滴+橙花5滴+檀香2滴+柠檬5滴+茉莉3滴
季节更迭，在寒冷的冬天，在生活的繁琐里调一支属于自己的香，即便错过了花开满树，却也赶得上这扑鼻的馨香！
用法：与椰子油调配一瓶令你与众不同的冬季香氛！
18.DIY天然护手霜
乳香2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴
轻薄水润容易推开，吸收迅速渗透力强，不油滑不粘腻。自制护手霜也可用作腿部皮肤的每日保养，拒绝腿部蛇皮肤！
用法：加入芦荟胶与无香乳液混合的瓶中，可以做手膜或手霜。
19.DIY抗衰护肤油
【混合肌护肤油】
乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
【干皮护肤油】
乳香2滴+玫瑰1滴+ 5ml椰子油
【油皮护肤油】
乳香1滴+迷迭香1滴+薰衣草1滴+5ml椰子油
有效控油抑油，还有杀菌的作用，能够清洁脸部肌肤，消除多余油脂，帮助肌肤正常代谢。
20.振奋脾胃·行气活血
乳香1滴+香蜂草1滴
乳香能行气，行气可化痰，气行则痰消。香蜂草精油祛湿，湿气是痰的来源，湿气久了就会成痰。乳香和香蜂草均可活血，气行血活人就清醒；香蜂草精油健脾，令脾胃振奋脾胃是生痰之源，脾胃运化强，痰自然就少了。
用法：稀释涂抹心脏区域货脊椎并按摩。
21.缓解头痛
乳香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴
乳香精油帮助情绪放松、具有镇静和抗痉挛的作用；薰衣草精油能缓解紧张性头痛，帮助入睡。薄荷精油气味清新，也是强力的抗充血剂，对鼻子阻塞引起的头痛特别有效，可减轻阻塞和压力造成的头痛。
用法：稀释精油涂抹后用双手掌根置于太阳穴处，顺时针按摩20次，逆时针再按摩20次，可稍用力按压。
22.去疤痕
乳香1滴+薰衣草1滴
用法：乳香+薰衣草每次各取一滴用椰子油稀释后涂抹在疤痕处，可一天2-3次使用。
注意：虽然用这个方法可以快速改善疤痕，但对一些旧伤的疤痕色块，建议再加入永久花，需要一段时间用心按摩才能完全淡化。
23.圣诞香氛特调
乳香2滴+冷杉1滴+野橘3滴+肉桂2滴
对应圣诞经典颜色“绿、红、金”，以木香诠释绿意盎然，以野橘肉桂辛香温暖诠释温暖力量，以乳香的神圣力量做以点缀，唤出整个圣诞奇幻能量。
用法：以熏香方式使用，将感受到不一样的圣诞佳境。
24.颈椎僵直痛
乳香2滴+罗勒2滴+马郁兰2滴+舒缓2滴
乳香精油活血定痛，罗勒精油疏风解表，马郁兰精油扩张微血管，促进血液循环，尤其是针对感觉冰凉和僵硬的疼痛，舒缓复方精油止痛抗痉挛。
用法：稀释于5毫升椰子油中，每日多次涂抹肩颈部。
25.风邪入侵
（风邪入侵导致的）歪脸 乳香1滴+罗勒2滴+迷迭香1滴+生姜1滴
风邪入体导致鼻口偏斜，脸歪，耳鸣等现象别惊！乳香行气伸筋，多用于痹症，罗勒生姜温阳散寒，迷迭香促循环。
用法：稀释椰子油调配于3毫升椰子油中，每日多次按摩脸部和耳廓以及脾胃。
26.脂肪瘤
乳香1滴+生姜1滴+丁香1滴+柠檬1滴
乳香主活血行气，善散淤通络，生姜温阳化解消瘀，丁香应对一切结缔组织炎症及增生，柠檬对赘生物有很好的消除作用。
用法：以椰子油稀释（大约15滴椰子油左右）后，进行脂肪瘤部位的按摩。
27.冻疮
乳香4滴+天竺葵5滴+生姜3滴+迷迭香5滴
乳香精油活血化瘀，消肿生肌；天竺葵精油有超强的平衡能力，强化循环系统，促进新陈代谢；生姜精油暖身驱寒，促进血液循环；迷迭香精油帮助麻痹的四肢恢复活动能力。
用法：稀释在10毫升椰子油中，每日多次涂抹冻疮处。
28.白内障
乳香4滴+丁香2滴+薰衣草3滴+永久花3滴
根据近年流行病调查统计，许多刚过40岁的中年人体检发现晶状体出现早期浑浊，因此目前医学上常用“年龄相关性白内障”的称谓。
用法：稀释于10毫升椰子油中，每日眼周按摩3次。活血化瘀，消除眼睛疲劳！
29.新生儿抚慰油
乳香精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
罗马洋甘菊精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
红橘精油1滴稀释于15毫升椰子油中；
婴儿是皮肤与皮肤的接触，抚触能使父母和宝宝都能更好地理解对方的身体语言，懂得并回应彼此的需要，更好地建立依恋联结。
用法：作为婴儿按摩油使用。
30.甲状腺
乳香2滴+没药2滴+柠檬草2滴+丁香（或DDR) 2滴
肝气郁结、肝郁抑制脾胃，脾胃自然无力运化，胃肠不能肃降，由于淤结，导致火气上攻，炼液为痰，结于颈部。
用法：稀释椰子油后涂抹颈部两侧,活血化瘀局部消炎。
㈡ 儿童咳嗽且带痰能用什么精油治疗啊，用精油治疗效果好吗
病情分析：咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，可以适当服用止咳糖浆，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。
意见建议：
㈢ 哪款精油适合宝宝使用，可以提高免疫力，预防感冒
孩子感冒，用伊蔓妮诗精油来治疗！
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，精油感冒治疗法，是很见效对付感冒的方法，你都可以试试。
伊蔓妮诗通经活络养生液：
1、有感冒迹象时，马上泡脚，水稍热，用10滴精油，泡20分钟左右，后背微微出汗最好。泡脚后，最好避免吹风，保暖，上床休息为好。
2、泡澡：在一满缸微热的水中滴入最多15滴精油，然后就把全身浸入水中15分钟。泡澡后，同样最好避免吹风，保暖，马上上床休息为好。
3、在孩子日常洗澡时滴入养生液，5-10滴，能消除身体寒气，排除毒素，疏通经络，因为孩子身体毒素比较少，所以孩子感冒养生液的效果最快。
4，在鼻子堵塞，感冒初期，无法马上泡脚及泡澡时，可将养生液直接擦到后背，前胸、肩膀等部位，搓热。也可打通经络，祛走寒气。（养生液经过调配，可以不要稀释，直接使用。）
伊蔓妮诗提神通窍精油：
产品成分：茶树、薰衣草、尤加利
宝宝的房间要空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可在空气中悬浮十几小时，甚至悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，紧闭门窗，污浊的空气对孩子非常不利，必要时要进行空气的净化。
1、在有感冒病人的房间，无法避免的时候，保护自己的最佳办法。
有小宝贝的家庭，当家中有感冒病人，并且是喷嚏不断的时候，小宝宝是第一个被传染的对象。这时候房间喷洒精油就是最好的预防办法。喷洒精油的方法是，在一个有喷雾头的容器中，加入纯净水100ml，精油10滴，拧紧瓶盖，剧烈摇晃后喷洒在房间的空气中，每喷撒2，3次就在剧烈摇晃一次，这是因为精油不溶于水的缘故，也可以把精油加入酒精之中，剧烈摇晃使其混合稀释后再喷洒。
2、用纸巾滴上3滴提神通窍精油，放在领口附近，这样可在自己的前面形成空气净化带，精油的杀菌功能可以得到最大的发挥。这个办法对孩子上幼儿园，有其他孩子感冒的情况下，是对孩子起最大的保护作用。
可以试一试哦，真的很神奇。
尽量不要用过多的消炎药。
㈣ 丝柏精油
丝柏精油，产地：希腊，塞浦路斯
萃取方法：树枝蒸馏
主要成分：α蒎烯的含量55％
使用方法：熏香、涂抹
涂抹等级：N,不用稀释
作用人体系统：心血管系统、肌肉系统、骨骼系统
比如爽肤水，除了天竺葵、依兰依兰等，一定要加入丝柏，就是利用它的收敛特性紧致肌肤。再比如治疗痔疮或静脉曲张的配方、给老人防抽筋的配方等都少不了丝柏，用途还真不少......
丝柏精油来源于针叶和落叶丛林中的针叶树中提取的，丝柏树是一种常青树，有小的，圆形的和木质的球果。它有鳞片状的叶子和小花。这种强大的精油 因其具有抗感染、帮助呼吸系统、清除体内毒素以及能缓解紧张和焦虑的刺激而受到重视 。
丝柏树的根系也很发达，能在酸性和碱性土壤中茁壮生长 。
用蒸汽蒸馏法萃取丝柏树的 嫩枝、茎和针叶 得到的丝柏精油，具有清新而有活力的香气。丝柏精油以其抗菌、抗痉挛、抗菌、激励和抗风湿性而闻名。
研究指出，丝柏精油可以作为化妆品成分之一，用于制作香皂等，因为它能杀死皮肤上的细菌。它也用于治疗疮、丘疹、脓疱和皮疹。 治愈伤口与感染 ， 丝柏精油具有抑制细菌生长的抗菌特性 。
治疗抽筋和肌肉拉伤 ， 减少痉挛，增加血液循环，缓解慢性疼痛 。
丝柏精油可以改善血液循环，使其能够消除痉挛以及疼痛。 一些痉挛问题是由于乳酸堆积造成的，而乳酸可以通过丝柏精油的利尿作用被清除，从而缓解不适 。
帮助去除毒素
丝柏精油是一种利尿剂，它可以帮助身体排出体内存在的毒素 。它还能增加排汗量，使身体迅速排除毒素、过量的盐分和水分。这对身体的所有系统都是有益的，它还可以防止由于有毒物质堆积导致的痤疮及其他皮肤状况。
这也有利于肝脏的清洁，并有助于降低胆固醇水平。结果表明丝柏精油中 含有抗氧化化合物 ，可以清除体内多余的毒素， 抑制自由基 。
促进血凝固
丝柏精油具有阻止过多的血液流动并促进血液凝固。 这是由于它有止血和收敛的特性 。丝柏精油可促进血管收缩，刺激血液回流 （这里应该是指体表的静脉） ，促进皮肤、肌肉、毛囊和牙龈的收缩。丝柏精油的收敛性可以收紧你的组织，增强毛囊，使它们不容易脱落。
丝柏精油的止血特性阻止血液流动，并在需要时促进凝血。这两种有益的品质共同作用， 迅速治愈创伤、刀伤和开裂的伤口 。这也是丝柏精油有助于减少经血过多的原因。它还可以作为一种天然治疗纤维瘤和子宫内膜异位症的药物。
消除呼吸系统疾病
丝柏精油可以清除堵塞， 清除在呼吸道和肺部积聚的痰 。这种精油能使呼吸系统平静下来，并起到抗痉挛的作用——治疗更严重的呼吸系统疾病，如哮喘和支气管炎。丝柏精油也是一种抗菌剂，能够治疗细菌过度生长引起的呼吸道感染。
天然除臭剂
丝柏精油 具有清爽、辛辣、阳刚的香气，能振奋精神，激发快乐和活力，使之成为一种极佳的天然除臭剂 。它可以很容易地取代化学合成的除臭剂，因为它的抗菌性能——即防止细菌生长和消除体臭。你甚至可以在家庭清洁液或洗衣液中加入5~10滴丝柏精油，它使衣物表面没有细菌，而且闻起来有新鲜树叶的味道。这在冬季尤其让人感到欣慰，因为它能激发快乐和幸福的感觉。
缓解焦虑
丝柏精油具有镇静作用，当熏香或皮肤局部涂抹时，会带来一种平静和放松的感觉。它还能让人充满活力，激发人的幸福感和轻松感。 这对那些正在经历情绪压力、睡眠困难、或者最近遭受过创伤或休克的人特别有帮助 。使用丝柏精油作为缓解焦虑的天然药物，在温水浴或香薰机中加入5滴精油。晚上，在床边扩香丝柏精油可以特别有效地缓解烦躁不安或失眠症状。
治疗静脉曲张和橘皮组织
丝柏精油还 有助于减少脂肪团的出现 ，即腿部、臀部、腹部和背部的橘皮或干奶酪皮外观的皮肤。这通常是由于液体潴留、缺乏循环、胶原蛋白结构薄弱和体脂增加所致。因为丝柏精油是一种利尿剂，它有助于身体去除多余的水和盐，从而防止液体潴留。它还通过增加血流量来刺激循环。局部皮肤使用丝柏精油可治疗静脉曲张、脂肪团和其他由循环不良引起的疾病，如痔疮。
丝柏精油的使用方法
扩香和皮肤局部涂抹丝柏精油是安全的 （特别提醒一下丝柏精油不能口服） 。将精油涂在皮肤上时，最好先用基础油 （如椰子油或荷荷荷巴油） 稀释，然后再涂抹皮肤。以下是一些在日常生活中使用丝柏精油的方法:
在家中或办公室中扩香，滴5~7滴丝柏精油， 帮助平衡情绪、增强活力，缓解焦虑。缓解关节炎、不宁腿综合征、痉挛、哮喘、支气管炎、咳嗽或感冒、腕管炎和月经过多 。将精油与基础油以1:1的比例稀释，涂抹到患部，根据需要每天可以重复2～3次。
缓解橘皮组织 （脂肪团） 、静脉曲张、伤口或修复疤痕皮肤 ，可以用基础油稀释2～3滴丝柏精油，涂抹患部。
缓解呼吸系统疾病 ，可以将5滴丝柏精油加入温水浴中泡澡。也可以用基础油稀释丝柏精油，涂抹于胸腔。为了 减少痰液 ，可以在沸水中加入3～5滴丝柏精油，然后用毛巾盖住头，低头吸入精油蒸汽5～10分钟 （儿童避免用此方法，避免烫伤皮肤） 。
消除家中异味 ，可以将丝柏精油5～10滴加入清洁液中擦洗物品，或喷洒窗帘、床单和沙发。也可以将1～2滴丝柏精油滴到鞋子、帽子和外套上 （最好滴在内侧） ，以防止细菌生长和异味。
护理头发或洁面时，可以在洗发水、护发素或洗面奶中加入1～3滴丝柏精油，非常适合 深层清洁 。因为它具有抗菌特性，对皮肤和头发都有益。
丝柏精油可能的副作用
丝柏精油内服是不安全的 。当熏香或局部涂抹时，丝柏精油一般是安全无毒的。怀孕期间避免使用丝柏精油。并没有足够的研究证明对儿童是否安全。在使用丝柏精油直接涂在皮肤上之前，可进行小剂量测试，并用基础油稀释后涂抹。
顺口溜 ：
丝柏人称循环王，呼吸系统保健康。
缓解体液滞留症，静脉曲张不用慌。
血栓阻塞快涂抹，疏通血管解痔疮。
骨骼肌肉也可用，代替冷杉响当当。