❶ 柠檬精油
柠檬树原产于东南亚、印度、中国与日本,五世纪被引进到意大利,现在地中海沿岸的国家西班牙、葡萄牙等地均已广为种植。
历史上柠檬被用来治疗食物中毒、疟疾、伤寒、梅毒及坏血病等,这些病在古代医疗不发达的时期每一种都是致命的。
柠檬精油来自于柠檬的外皮,萃取方法是冷压法,3000个柠檬的皮才能榨出1公斤精油。
柠檬精油最重要的功能是:它可以刺激白细胞保护身体及预防感染,强化免疫系统,帮助身体抵抗传染性疾病。
柠檬的抗菌效果特别强,能减轻喉咙痛、咳嗽、着凉和流行性感冒,特别是有发烧现象时,柠檬能使体温下降。滴入水中可以净化水质,用来熏香可以净化空气,尤其是传染病流行时避免家人感染。
柠檬适用于所有的静脉问题,不论是静脉曲张或微血管破裂,都非常有帮助。
柠檬还有一个很重要的功能,就是它可以中和身体产生的酸。我们知道身体呈酸性是亚健康的表现,可能会带来很多疾病。
但柠檬是酸的,怎么会中和酸呢?
注意这里说的酸性食物或碱性食物不是一个食物本身味觉或酸碱度的概念,而是指人吃了某种食物,经过消化吸收,新陈代谢,最后在体内变成是酸性的还是碱性的。柠檬含有钾、钠、钙、镁等矿物质在体内的最终代谢产物呈碱性。
柠檬作为很容易被吸收的碱性食物,用途有很多,比如胃酸过多、胃溃疡;再比如酸性体质引起的风湿病、痛风、关节炎等都是因为身体无法有效排除尿酸,导致尿酸堆积、结晶而造成的炎症。
柠檬精油常用的方法有①香薰 ②内服 ③ 和其他精油配合。殷姐姐最常用的方法是:每天喝温白水时,滴1滴柠檬精油,就成了“自制的健康饮料”,口感也很不错。
同其他柑橘类精油类似,在和其他精油配合使用时有互相增强效果的作用,因此在调配复方时经常会用到。
柠檬精油价格亲民,功效多样,值得你每天使用。
唯一需要注意的是它的光敏性。
Tips
柠檬(主要是柑橘类精油)中含有香豆素,它会让皮肤对紫外线的敏感度增加,如果皮肤涂抹了这类精油又接受日晒,可能导致皮肤严重晒伤,晒黑。
用后12小时内避免日晒的精油包括:生姜、柠檬、莱姆、野橘、元气复方、柑橘清新复方、活力苏醒复方、轻盈复方(葡萄柚-Grapefruit比较特殊,虽然是柑橘类的但光敏性弱)
用后72小时内避免日晒的精油:佛手柑
主要疗效:
净化肝脏肾脏,辅助肝肾排毒
强化血管弹性,特别是静脉疾病(静脉曲张、水肿、橘皮纹)
促进分解脂肪,帮助减肥
净化消化系统,促进消化
降低孕妇反胃及孕期呕吐
促进血液循环、净化血液
止血,帮助伤口血液凝固
去鸡眼、疣、瘤等皮肤凸起
使肌肤光滑柔软、改善肤色、平衡油脂(使用时注意光敏性)
清洁剂,清除表面污垢,油渍
心理疗效:提神、抗抑郁、摆脱恶梦(滴1滴在枕头上,防止孩子做恶梦)
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*多特瑞的柠檬产自意大利。参考往期相关文章:柠檬精油和柠檬草精油是一家子吗?
*多特瑞复方精油中含有柠檬成分的有:柑橘清新复方、顺畅呼吸复方、净化清新复方、轻盈复方
柠檬 Lemon
(拉丁文:Citurs Limon)
柠檬精油是最广为人知的精油,也是销量最好的精油。它有多种功能及用途。柠檬是有效的清洁用品,可以净化空气,用来杀灭物体表面的细菌,在家中可以作为一个无毒的清洁剂。柠檬常用来作为食品,可以增加甜点及主菜的风味。由于柠檬精油含有高浓度的柠檬烯,是强有力的抗氧化剂,可以帮助清除自由基。柠檬也提供净化及消化功能,可以舒缓发炎的喉咙,并支持健康的呼吸系统。当熏香时,柠檬非常振奋人心,使人充满活力,并已被证明可以改善情绪和认知能力。
【萃取部位】皮
【萃取方式】冷压法
【主要化学成分】柠檬烯,α和β蒎烯
【气味】清新、柑橘、干净、清淡
【主要特色】
清洁、净化空间及物体表面
净化身体并帮助消化系统
支持健康的呼吸功能
缓解季节性呼吸不适
【日常使用方法】
日常排毒美白:每天早起第一杯水中加1滴柠檬精油;三餐后喝水加1滴柠檬精油(饮用水温不超过40度)。
缓解呼吸道不适:在一勺天然蜂蜜中滴入,柠檬精油2滴+保卫精油2滴,混合后徐徐咽下。
沙拉提味:在沙拉中加1~2滴柠檬精油,可以提升菜品口味。
清洁物品表面:在冷水中加2~3滴,混合后擦拭,既可以清洁物品还可以留下清新香味。
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❷ 女性适合什么精油
精油是从植物的果实,茎叶,花等部位提取出来的芬香物质,它是由很小的分子组成的,它属于高挥发性物质,可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织,调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多,那么女性适合什么样的精油呢?
5,天竺葵精油
堪称是最解压的精油,它的气息会让你忘却烦恼,只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油,随身携带,感觉疲劳时拿出来喷一喷,你的疲惫就会瞬间消失。
❸ 单方精油和复方精油有什么区别
1、种类不同:单方精油只含有一种精油,纯度在99%以上。比如单方柠檬精油,就只有柠檬精油。而复方精油不同于单方精油,它一般是2种以上精油加上基底油,稀释调和而成之保养用油。可以直接使用与肌肤,不用稀释。
2、使用方法不同:单方精油与复方精油的最大区别,就是使用方法的区别。单方精油是未经配方的纯精油,纯度非常高,一般不可以直接使用在肌肤上,充分稀释后才能使用。复方精油是经过专业调配稀释的精油,可以直接按摩使用。
3、功能不同:单方精油具有特定的功效及个性特点,经常用于美容护肤。复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合。精油与精油之间是能相互融合的,有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
4、价格与保质期不同:单方精油因为纯度很高,萃取量也比较少少所以价格普遍比复方精油高。在保质期方面单方精油的保质期也比复方精油的要长,因为它纯度高本身就具有很强的防腐作用。
以上内容参考网络-复方精油
❹ 精油是怎么做成的
精油是利用什么方法,从植物原料中提炼出来的呢?主要有以下 5 种方法,一般根据精油成分是否易溶于水,遇热是否会产生变化等特性来选择。
一、水蒸汽蒸馏法
利用水蒸汽萃取芳香成分的制造方法。按照下列顺序进行。
TIPS:
认识精油的萃取方式,可以帮助我们了解:
特性:例如,柑橘属精油遇热后化学成分会改变,所以保存时要注意温度,同时保存期限也会比其他种类的精油要短。
品质:不同的萃取方式所得到的精油在品质上有极大的差异。例如,以蒸馏法萃取的玫瑰精油和以二氧化碳萃取的精油在品质上就存在差异。
价格:萃取工艺越复杂,精油的价格就越昂贵。
❺ 精油给我们带来了什么
精油的功效多了去呢
花类精油的补水功效很是强大。
精油不仅可以用来养生,调理身体亚健康,还能用来护肤,使人由内而外的变美,
精油的作用是很多的。比如檀香精油有很好的补肾功能,而茶树精油的消炎杀菌功效更是为万千精油粉所熟知。不仅可以治疗脚气,还能用来对付妇科疾病和男科疾病呢,
❻ 什么精油可以消除颈纹消除颈纹的有效方法有什么呢
什么精油可以消除颈纹?
1、有颈纹是因为我们的皮肤老化了,那么我们可以选择檀香精油、橙花精油、玫瑰精油、薰衣草精油、天竺葵精油、茉莉精油、乳香精油、胡萝卜籽油等等,这些精油非常适合老化皮肤。基础油可以选择比较滋润的油,比如荷荷巴油、鳄梨油、小麦胚芽油等。每天洁面后涂抹爽肤水,然后用稀释后的精油轻轻按摩颈部和胸部。 按摩后不要洗掉。最好涂上一层面霜,可以很好的保持水分,帮助修复颈部。
2、锻炼颈部肌肉,长时间低头的人容易出现皱纹,所以在日常生活中,我们需要改善这种习惯。无论是做案头工作还是玩手机,都要注意适当休息,做抬头伸展运动,让颈部放松。颈部肌肉变得松弛,不仅可以缓解颈部肌肉的疲劳,还可以防止颈部线条的出现,涂抹防晒霜,紫外线也是造成皱纹的原因,所以要保证颈部的皮肤状况,一定要在颈部做好足够的防晒工作,否则很容易破坏皮肤层,引起皱纹。通常我们在涂抹防晒霜的时候,可能会下意识地觉得颈部区域不需要认真对待,所以要想摆脱这个问题,就必须养成在颈部和颈部涂抹防晒霜的好习惯。
❼ 怎样辨别精油是单方的还是复方的
1、命名规则不同
单方精油一般就是植物的名字加精油,比如薰衣草提取的叫薰衣草精油,柠檬提取的叫柠檬精油,玫瑰提取的叫玫瑰精油。
而复方精油一般按照功能来命名,比如减肥精油、丰胸精油、保湿精油等等。
2、价格不同
单方精油由于纯度高和萃取量少,价格普遍高于复方精油。
(7)柠檬精油什么价格扩展阅读:
正确使用精油:
1、茶树精油:消炎杀菌的能手
茶树精油一般都原产于熬粥,采自茶树中的提取物,能够达到很好的杀菌消炎、收敛毛孔的效果,非常适合油性以及粉刺型的皮肤,能够治疗化脓伤口及灼伤,护理晒后的肌肤非常有效,还能令你的头脑更加清醒。
2、柠檬精油:祛痘印消油脂
柠檬精油不管饥散是产量还烂李氏是用途都是果类精油中用的最多的,其扰颂气味可以清香提神、消除疲倦感,丰富的维他命C和天然果酸都有益于美白、收缩毛孔、平衡油脂、治疗青春痘等油性皮肤症状。
参考资料来源:
网络-单方精油
网络-复方精油
人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区