延时精油不能和什么一起用

① 精油使用的禁忌你知道吗

精油使用的禁忌你知道吗

精油使用的禁忌你知道吗，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，例如会选择精油护肤，精油护肤可以说是后来开始兴起的一种护肤方法，那么精油使用的禁忌你知道吗？一起来看看 。

精油使用的禁忌你知道吗1

一、必须稀释

精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香；如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。另外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。

二、使用前做敏感测试

精油因其浓度极高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，因此，在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。 一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

三、使用频率和量，非“越多越好”

喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的`功效，而过多则会令身体感到不适。

四、不要持续使用一种精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

五、晚上使用，避免感光聚毒

有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。

六、口服精油有禁忌

精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，而且市面上的精油质量参差不齐，无法判断其好坏。所以，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。

七、以下人群使用精油更需注意

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

精油使用的禁忌你知道吗2

精油按摩的禁忌有哪些

一般来说，孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油按摩的，以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长。

同时，处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油，否则会引气经期混乱，月经不调等症状。

对于婴儿来说，精油还不是很适合他们，如果非要给婴儿使用精油按摩，最好是等到他们1岁之后，身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。

精油按摩注意事项

1、一定要先做肌肤测试。其实不光精油按摩需要做肌肤测试，严格上来说，所有的美容护肤产品、化妆品在使用钱都需要先做肌肤测试。不过精油比较特殊，对肌肤测试的要求更为苛刻些。具体精油按摩精油测试方法如下：首先用一汤勺的基础油混合一小滴精油，涂抹在手背或者胳膊这些抵抗力比较强的裸露肌肤上。等24小时之后再用清水冲洗干净。

如果在24小时之后皮肤没有出现不舒适（红肿、瘙痒)等现象，则表明你的肌肤可以使用这种精油。一旦皮肤有任何不舒适的现象，就一定要立即停止使用这种精油，说明这种精油很容易引起你肌肤过敏反应。

2、一些敏感部位，比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油。这些部位都比较脆弱，没有表层肌肤的保护，一但接触到精油，精油的刺激性就会引起人体不适，比如疼痛、瘙痒等，严重的还会引起发炎等，影响人体健康。

3、千万记住，精油只能用于外敷，一定不要采用内服的方式使用精油。也就是说精油只能作用于人体表明肌肤，人体内部器官是不能接触精油的。

4、精油必须稀释后再使用。高浓度的精油刺激性非常强烈，如果直接涂抹在肌肤上，很容易因为精油浓度过高从而对人体肌肤造成损伤。所以在使用精油之前，一定要用基础油、精华液、按摩膏等稀释使用，一般来说1~2滴精油即可，不能一次性使用太多。

5、身体不适者不适合使用精油按摩。比如一些身患疾病的人，就不能用精油，比如说身体有创伤、或者高血压、低血压，感冒、皮肤病、身体存在炎症或者疼痛的人都不能使用精油。

② 精油使用禁忌（转）

在一定条件下精油除少数外都会造成伤害，即天然产品并不意味着无害。使用不当常可导致不良和有害的副作用产生。

孕妇禁忌精油：罗勒、雪松、快乐鼠尾草、芫荽、牛膝草、茉莉，杜松、马郁兰、牛至、没药、薄荷（含哺乳）、岩玫瑰、迷迭香、鼠尾草和百里香。

虽说孕期有所禁忌，但是精油大多数来自常见食物，并作为食品添加剂使用，还没有证明会对孕育中的胎儿产生影响。

癫痫禁忌精油：罗勒、茴香、牛膝草、迷迭香和快乐鼠尾草。

同样也没有任何精油对癫痫患者的不良反应的报道。

低血糖禁忌精油：天竺葵。

高血压禁忌精油：松、迷迭香、快乐鼠尾草和百里香。

精油一般不会增加血压，当会有人厌恶某些精油气味而引发轻微增加。

肾病禁忌精油：杜松、檀香和芫荽。

外用一般未见问题。

光敏伤害禁忌精油：

非常强 佛手柑、冷榨莱姆和芸香，

中度 小茴香、桔、柠檬、红橘、甜橙、马鞭草

轻度 欧当归、芫荽、肉桂、桂皮、葡萄柚、忍冬花净油、月桂叶净油、广藿香

非常温和 维吉尼亚雪松、莳萝、苦橙叶

任何冷压柑橘精油都有潜在的光敏作用。水蒸馏的柑桔精油则无光敏风险。圣约翰草的CO2超临界萃取也有光敏作用。

饮酒禁忌精油：快乐鼠尾草可加大酒精的效果。马郁兰和洋甘菊则会引起嗜睡。

抗凝血剂治疗中禁忌精油：含高浓度丁香酚（丁香、肉桂叶和众香果）。

危险精油：不得轻率使用，桦木（白桦）和冬青。

敏感肌肤禁忌精油：有精油造过敏史的人群要注意。

八角、月桂、安息香（任何苏合香油）、秘鲁香脂（很高）、菖蒲、豆蔻（可疑）、肉桂、桂皮桂叶、香茅、快乐鼠尾草（可疑）、广木香、莳萝籽（非草）、苦茴香、无花果叶净油、白松香（与秘鲁香脂交叉过敏）、风信子净油（可疑）、茉莉花净油、杜松（可疑）、月桂、柠檬（可疑）、山鸡椒（可疑）、独活草（可疑），金合欢净油、橡树苔（可疑）、甜橙（可疑）、松树（可疑）、玫瑰净油（高浓度）、薄荷、吐鲁香脂（很强？）、万寿菊、松节油、柠檬马鞭草（IFRA强烈建议马鞭草精油不得用于化妆品或香水产品）、依兰（极高浓度）

值得关注的一些个人清洁用品：用安息香油或树脂类作为防腐剂。

个人慎用，芳疗师用精油：桦木、鼠尾草、皱褶侧柏和冬青，

可致癌精油：菖蒲（欧洲与亚洲品种），擦木（欧洲禁用于化妆品和个人护理产品）。

其他有潜在危险的精油：苦杏仁，菖蒲（生长在欧洲或亚洲的，而加拿大/美国的较安全）、黄樟、辣根，艾蒿，芥菜，芸香，擦木，青蒿，艾菊和艾草。

苦杏仁 almond,bitter prunus amygdalis, var.amara

洋茴香 aniseed pimpinella anisum

山金车 arnica arnica Montana

柏多叶 boldo leaf peumus bols

菖蒲 calamus acorus calamus

樟树 camphor cinnamomum camphor

肉桂 cassia cinnamomum cassia

肉桂皮 cinnamomum bark cinnamomum zeylanicum

广木香 costus saussure lappa

土木香 elecampane inula helenium

苦茴香 fennel (bitter) foeniculum vulgara

山葵 horseradish cochlearia armorica

翼叶毛果云香叶 jaborandi leaf pilocarpus jaborandi

艾草 Mugwort (armoise) Artemisia vulgaris

芥末 mustard Brassica nigra

野马郁兰 Origanum Origanum vulgaris

西班牙欧力根 Origanum (spanish) Thymus capitatus

欧洲胡薄荷 Pennyroyal(European) Menthe pulegium

北美胡薄荷 Pennyroyal(n.american) Hedeoma pulegioides

矮松 Pine(dwarf) Pinus pumilio

芸香 rue Ruta graveolens

鼠尾草 sage Salvia officinalio

擦木 sassafras Sassafras

巴西擦木 Sassafras(brazilian) Ocotea cymbarum

双子柏 savin Juniperus Sabina

夏季香薄荷 Savory(summer) Satureia hortensis

冬季香薄荷 Savory(winter) Satureia Montana

苦艾 southernwood Artemisia abrotanum

艾菊 tansy Tanacetum vulgare

侧柏 Thuja(cedarleaf) Thuja occidentalis

皱褶侧柏 Thuja plicata Thuja plicata

冬青树 wintergreen Gaultheria procumbens

美洲土荆芥 wormseed Chenopodium procumbens

欧洲艾 wormwood Artemisia absinthium

③ 精油的使用方法和使用禁忌是什么

内分泌年会

男性乳房发育症，又被叫做男性女乳症，属于一种罕见病。主要表现为乳房增大，可是单侧或双侧，有时可伴有乳头和乳晕增大。局部可感到隐痛不适或触痛，少数患者在挤压乳头时可见少量白色分泌物溢出。一般认为是由于生理性或病理性因素引起雌雄激素比例失调造成的。

男性乳房肿大症

其实早在2007年科研人员就已经有这方面的研究。他们研究了三名4-10岁处于不同阶段的男性乳房发育症男孩，结果发现他们都有用过含有薰衣草或茶树油精油成分的乳液或肥皂等，一旦停止使用这些产品，乳房组织也会停止生长。其中有一个案例，那个患者使用薰衣草香皂，而他的兄弟姐妹没有使用这种香皂，在他们身上也没有出现男性乳房发育症。通过对志愿者体细胞的化学物质进行测试，发现其雌雄激素的信号通路不平衡。

但是这一结果也不能解释清楚精油与男性乳房发育症之间的关系，还需要进行更大规模的研究。在这次的内分泌年会上，研究人员进一步证实薰衣草和茶树精油会阻碍控制男性特征的荷尔蒙分泌，进而影响青春期发育。从精油的数百种成分中找出了8种造成这种影响的化学物质。并用人类的癌细胞对8种物质进行测试，结果显示会刺激雌激素或抑制睾丸酮。

诚然现在已经有些疾病可以用精油来治疗，比如薰衣草精油可以用来治疗皮肤感染及稳定情绪，茶树油可以用于炎症和痤疮。但是，科研人员Ramsey在2018年的内分泌学年会上也提到：“这些精油含有不同数量的化妆品，其中可能是潜在的内分泌干扰物，因此要谨慎使用”。他还特别补充说到“他们至少在65种精油中检测到了这些化学物质”。

也有参会的研究人员提出了不同意见，比如在这项研究中是对人类癌细胞进行测试，而没有对正常的乳房组织进行研究。还有就是细胞接触到的化学物质剂量不一定和人体所接触到的一样，人体内雌激素、睾丸酮和其他荷尔蒙之间的关系复杂，这些在这个实验中也没有明确的研究，因此，需要进行进一步的研究。

无论如何这事关男性儿童的身体发育，我们在使用精油时还是慎重一些为妙，多找一些使用指南做参考吧。比如不要将未经稀释的精油直接涂抹在皮肤上；不要在3岁以下的儿童身上使用没有经过稀释的精油；孕妇在使用精油前，务必咨询一下医生。

玫瑰精油的使用方法：

1、补水:1滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水，放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸，滋润效果会比柔肤水好十倍。

2、润肤：将玫瑰精油3~4滴融入日常使用的乳液、面霜中混合，这样就可以通过日常最简单的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分。

3、按摩：把玫瑰精油3滴+橙花精油2滴+荷荷巴油10ml+玫瑰果油20ml混合，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。全身按摩，可令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

玫瑰精油使用禁忌：

因有些玫瑰精油配方内含有光敏性成分（我用的志刚玫瑰精油就是这样的），玫瑰精油仅限晚上使用。

精油，古老而又神秘，使用植物精油进行护肤，闻到了阳光的味道，感受到了大自然的说到选择适合自己的精油，就不能不了解芳香疗法了。

什么是芳香疗法?

芳香疗法，就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体 健康 的功效。

芳疗的物质产品以“精油”为基础，而精油又萃取于多种具有“草药”性能的植物，其作用于人体，又具有杀菌、消炎、调节内分泌、改善机体代谢水平与免疫能力等作用，同时还有局部理疗、治疗的作用，因此，在西方有些国度，将芳疗列入了常规“医疗”类行列。

不过咱今儿讲的是它的护肤功效哈~

精油的分类

我们所说的精油主要分为单方精油和复方精油。

单方精油是从植物具有香气的部位提取的单一精华为原材料制成的精油。不是任何植物都能萃取成精油的，必须具有药疗性的植物，通常以该植物或该部位命名，具有特定的功效。

复方精油是指通过搭配好的单方精油与基础油调配之称，可供直接使用的配方精油。一般由专业人士研制组合搭配调制。

精油的种类

芳香精油的种类有很多种，不同的植物萃取成的精油功效也不尽相同。对于精油小白来说，弄清楚不同种类精油的功效和自己本身所需的调理和改善，是选购精油的前提哦。

玫瑰精油

玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。有很好的美容护肤作用，能淡化斑点，促进黑色素分解，提亮肤色，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让你拥有白皙、充满弹性的 健康 肌肤。

适用于所有肌肤，敏感红肿和发炎也不怕哦，是一款全能型精油。

薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，调节水油平衡，舒缓修护过敏性肤质，淡化表皮痘印，嫩肤，去除黑眼圈等功效，还能快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合。所以尤其适合痘痘肌的妹纸哦。

薰衣草精油的味道淡淡的很好闻，有镇静的功效，滴几滴在香薰机里，还可以宁静安神助睡眠哦。毕竟睡美人睡美人，睡一个好觉才会有好的皮肤呀。

茶树精油

所有长痘的妹纸应该都听过茶树精油吧，它具有杀菌消炎，控油，净化肌肤，改善伤口感染的效果。长痘的妹子点涂一滴茶树精油在痘痘上，对于痘痘消炎抑菌有很好的效果，简直就是油性和痘痘肌肤姑娘们的福音。

天竺葵精油

还有一款油痘肌妹纸都可以用的精油就是天竺葵精油啦，它具有收敛抗菌、增强肌肤细胞防御功能，深层清洁，平衡油脂，修复疤痕，疏通毛孔等有很好的功效。并且它还能能促进血液循环，让苍白无血色的肌肤变得红润有活力。

橙花精油

橙花精油是精油中最体贴女人心思的一款，它的渗透能力是普通护肤成分的七十多倍，它是最适合用来保养肌肤的精油。富含美白活性成分，导出沉积黑色素，让肌肤在变白皙的同时还能清除肌肤里积聚的废物，减轻肌肤负担。同时还具有保湿、淡斑，滋养抗皱等功效，恢复娇嫩容颜它不容错过哦。

迷迭香精油

迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还能调节皮脂分泌，对痘痘粉刺也有很好的调理效果。迷迭香有振奋的功效，使人头脑清醒，让人活力充沛!

植物，是大自然给人类的礼物。

植物，有神奇的疗愈力量。

精油

精油是从植物根、茎、叶、花、种子、果皮中提炼萃取而出，如茶树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。

精油可以理解为植物浓缩的精质。以出油率比较高的果皮压榨法来说，大约3000个柠檬才能出1公斤左右的柠檬精油，而如花朵类，众所周知的玫瑰约3到5吨花瓣蒸馏出一公斤精油，即便是产量比较高的薰衣草精油，也要差不多400公斤才能萃取出一升精油。

精油的使用方法：

1. 涂抹

在涂抹前一定要用基础油稀释：

面部涂抹稀释到1%；

身上涂抹稀释到3%。

如果你是敏感肌肤，可以将稀释后的精油涂抹在耳后或者手腕处，先测试一下。一般情况下，这个浓度的精油都是安全的。

2. 闻嗅

以随身携带一瓶精油，在手掌心滴入1-2滴，揉搓后，深呼吸几次，会提振精神、舒缓身心。

3.用香薰机香薰

可以把精油2-3滴在香薰机里，让水蒸气带着精油小分子弥漫在空间中，身处其中，放松身心，还可以起到加湿、杀菌的效果。

4.精油项链

可以戴精油项链，让芳香分子慢慢挥发缓释，在不知不觉间让芳香分子舒缓身心。

使用精油注意事项：

1. 选择深色的玻璃精油瓶，不要选带滴头的精油瓶，注意不要选带滴管的精油瓶,因为滴管的胶头很容易被纯精油腐蚀，发生化学反应。

2. 注意避光避高温保存。

3. 大部分的纯精油都不适宜于大面积在皮肤涂抹，只有少数像乳香、熏衣草茶树、柠檬、洋甘菊、胡萝卜籽等精油是可以局部点涂在皮肤上的。

4. 任何精油的使用都不能过量，而且在使用之前先要进行敏感测试。在手腕和耳后涂抹一点精油，观察24小时，看是否有红肿、瘙痒和敏感。

5. 光敏性的精油不适合在白天使用，尤其是不可以在强光下暴晒。可能会出现皮炎反应。光敏性精油主要有柠檬、葡萄柚、佛手柑等。

6. 精油不能口服。

前面两个回答怎么看怎么像是废话。

我从高中开始护肤，一开始不知道自己是混油皮，买的是自然堂滋润系列。后面在屈臣氏买的也是垃圾。

我是从大三开始买科颜氏的夜间精华，现在大四用的是雅诗兰黛小棕瓶，三月份去深圳打算买雅顿美白胶囊。

精华这东西，我就是买精油。科颜氏的夜间精华，用的时候特别油，但是，夏天睡一觉醒来一点都不油，全吸收！贵的有理由。雅诗兰黛小棕瓶也很好用。

掉入国产的坑后，不能怪我不爱国，从此爱上国外的产品。

精华，我个人觉得就是根据自己的皮肤肤质，然后往贵里买。不是吹，精华最重要！

对了，面膜没什么用。反正我混皮，面膜对我没什么用

④ 精油有相克的搭配吗

其实精油的相生相克主要在于当两种精油混合在一起后的‘属性’问题。

精油本身安定度依序是：木、草、果、花，而木类有一种树脂类，同构型混合的最安定，但为了气味与功能面的考虑，不同种的混合也可达到协调性与应用的多样性，只是在混合时除了参照我们官网建议的配方外，自行调配时建议经验不足的朋友们以不超过5种精油为宜，较能维持一定的有效安定度。
精油来自不同的植物，有花草木果种子，皆是萃取其植物精质油，也是具有挥发性成分的精质油，散发出浓烈香气。因为具有挥发性，可散发香气，在植物体内也是发挥其免疫力的一环，因成分不同，在搭配的初期其本身化学成分有雷同，也有其相异处。

在调和精油复方的时候，单一使用的某种精油，会让单一的浓度偏高。而复方精油搭配应用，可以让精油与精油之间产生交互作用，通常复方用起来更能平衡精油中的某一化学成分，达到偕同作用及减敏的作用。
所以精油事实上不能说是相生或相克，唯一要注意的是精油本身的安定度依序是：木、草、花、果，而木类中又有一种为树脂类同构型混合最安定，但为了气味与功能面的考虑，不同种的混合也可达到协调性与应用的多样性。

各种精油的主要功能
薰衣草精油：（疤痕修复圣手;唯一可以直接接触皮肤的精油、促进细胞再生和伤口愈合、安定情绪，纾压安眠。）
皮肤疗效：促进细胞再生和伤口愈合，以用于治疗烧伤、晒伤和各种创伤。平衡皮质分泌，适用于任何状态的皮肤、改善面疱、湿疹、干廯和肿胀。
生理疗效：止痛、消毒和杀菌，非常适合感冒咳嗽和呼吸系统炎症患者，以及痛经、经血不足、产后疼痛等症状。能调理和镇定情绪，可降低高血压、改善心悸。还能有效改善肌肉痉挛，纾解肌肉的疼痛和疲劳。
心灵疗效：出色的镇静平衡功能，能减轻情绪惊慌、激动、恢复心灵的平和宁静，是一种情绪的舒缓挤和抗忧郁挤。对于解除失眠和头痛尤其有效
注意事项：低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉；他也是痛经药，妇女怀孕初期应避免使用！
妙方搭配：
1. 涂抹：（擦伤或割伤）薰衣草3滴，茶树3滴，蒸馏水90毫升 不小心擦伤或割伤时，不要紧张。如果手边没有现成的药膏，可以按照此配方把精油调配成伤口洗调剂，只需几秒，疼痛就会消失。
2.按摩：（头痛偏头痛）薰衣草1滴，薄荷1滴，基础油5毫升 薰衣草具有安抚情绪的功效，对缓解头痛、偏头痛、恐慌等都有好的帮助。可用调配好的精油按摩太阳穴和额头，也可用香薰炉将香气吸入。
3.涂抹：（晒伤及暗疮）薰衣草1滴 把1滴薰衣草精油加入少量保湿乳液中涂抹于患处，能起到神奇的镇定肌肤的效果。
4.沐浴：（失眠） 薰衣草4滴 在泡澡时加入4滴精油，经过熏蒸，精油分子会通过嗅觉神经缓缓进入人体。15分钟后，你就会舒心地入眠了。
茶树精油：（消毒杀菌良品；对人不具有任何毒性、祛痘，防治蚊虫叮咬、超强的抗菌性，增强人体免疫力。）
皮肤疗效：绝佳的净化效果，可改善伤口感染的化脓现象以及疖。消除水痘和带状疱疹引起的痘痘和不洁部位。还可应用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚的理疗。也可治疗头皮过干与头皮屑。
生理疗效：强劲的抗菌性能，能帮助免疫系统抵抗传染性的疾病。还可清除阴道的含珠菌感染，净化尿道、改善膀胱炎、对生殖器感染很有疗效。
心灵疗效：使头脑清新。恢复活力，尤其适用受惊吓的情况。
注意事项：皮肤敏感部位禁用
搭配妙方：
1.蒸汽吸入：（感冒鼻塞）茶树2滴，松1滴，百里香2滴 当发现有呼吸不顺，鼻塞，喉咙痛等症状时，你很有可能的了流行感冒。可以通过精油泡澡或蒸汽吸入的方式将病毒排除，效果将非常显着。
2.坐浴：（阴道炎、膀胱炎）茶树3滴， 迷迭香4滴 将调配后的精油加入一盆热水中，搅拌均匀，坐浴15分钟。连续一周效果会更加显着。
3.涂抹：（廯、香港脚） 茶树8滴，尤加利4滴，佛手柑3滴，芦荟胶50毫升 香港脚是真菌感染引起的，茶树精油能抗菌、抗感染。按此配方抹擦，就可以把你从其痒难耐中解脱出来了。
4. 喷洒：（衣物清洁）茶树2滴， 丝柏2滴 在洗衣的清水最后一道程序中加入，为衣物清洁去菌。还可以在鞋子里喷些稀释的精油，预防和消除臭味
玫瑰精油：（精油皇后；世界上最昂贵的精油、全方位美肤，适合所有皮肤、绝佳的子宫补品）
皮肤疗效：能增强肌肤免疫机能，改善肌肤保湿能力；对老化皮肤有极佳的回春作用；超强的SOD,可以清楚自由基，排出毒素，让皮肤关洁红润。
生理疗效：能全方位调节女性生殖系统功能。能增强卵巢机能，调节雌激素及黄体素的分泌，调节月经周期，促进阴道分泌，镇静经前紧张症状，对不孕症、性冷感与性无能也有帮助；还能活化停泻的血液循环，降低心脏充血的现象。
心里疗效：玫瑰精油芳香浓郁的甜美气息，能够缓和肾上腺皮脂的分泌，平抚情绪，提振精神，纾解潜在的紧张与压力。
注意事项：玫瑰精油有通经作用，妇女怀孕初期应避免使用。
搭配妙方：
1. 按摩：（解除痛经）玫瑰2滴 ，天竺葵 2滴 ，基础油 5毫升 按此配方调配精油，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。或将玫瑰精油与天竺葵精油各4滴滴于1盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，也可缓解痛经。
2. 沐浴：（调节荷尔蒙） 玫瑰 5-6滴 在加入玫瑰精油的浴缸中泡浴15-20分钟，可促进血液循环，改善荷尔蒙失调，调理生理不顺和更年期荷尔蒙分泌不足。周身沐浴在玫瑰香气中，更可增加浪漫情趣。
3. 按摩：（柔嫩肌肤）玫瑰 2滴 ，檀香2滴，基础油5毫升 按此配方每周做1-2次脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。
4. 按摩：（淡化黑眼圈）玫瑰 2滴，丝柏 2滴，德国洋甘菊2滴，基础油 10毫升 用调配好的精油按摩眼部周围，可促进眼周血液循环，淡化黑眼圈。
柠檬精油：（美白液体黄金；改善肤色，平衡油脂分泌、杀菌消毒，增强免疫力、改善烦躁不安，提振精神）
皮肤疗效：富含丰富的维生素C ,特别有益于美白、收剑、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。还能清洁油腻的头发，以及去掉死去细胞。
生理疗效：能改善循环系统功能，促进血液循环、降血压。能增强免疫系统，净化身体。改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗便秘。还具有抚慰和缓解头痛、偏头痛的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。
心灵疗效：感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
注意事项：柠檬精油有感光性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。由于具有轻微的刺激性，最好稀释到0.1%使用。
搭配妙方：
1.按摩：（改善循环系统）柠檬3-5滴 ，基础油10毫升 顺时针轻柔地按摩下腹部，可以帮助维持良好的消化功能，使血流畅通，并可减轻静脉曲张部位的压力。
2.蒸汽吸入：（缓解疲劳）柠檬1-2滴 柠檬精油常被用于清新空气以缓解疲劳。将其滴在盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思路，促进精力集中。同时还能收到美白以及增强免疫力的效果。
3.熏香：（呼吸道）柠檬2滴 ，尤加利2滴，乳香1滴 可抗菌 ，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。
4.涂抹：（美白肌肤）柠檬1滴 ，玫瑰果3毫升 柠檬精油具有去除老死细胞、明亮肤色、紧实微血管、促进胶原蛋白产生、淡化黑色素的功效。按此配方调配，每晚洁肤后取1-2滴涂抹在脸上，可达到美白效果。
尤加利精油：（治疗感冒的自然疗方）
皮肤疗效：对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和储浓，促进型组织的建构；割伤、伤口、溃疡与发炎，使用尤加利后均反映良好。
生理疗效：抗病毒，治疗感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、肌肉疼痛，对肾炎、淋病 、糖尿病的治疗有帮助。
心灵疗效：有冷静情绪的效果，可使头脑清晰，集中注意力，消除懒惰心情及情绪不振。适合经常感到疲倦的人使用。
注意事项：尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。高血压，癫痫患者及孕妇，小孩忌用。
搭配妙方：
1. 按敷：美容护肤）尤加利 1滴 每天早上洗脸时，将精油滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。
2. 蒸汽：鼻塞和头痛）尤加利5-8滴 滴入一盆热水中，用大毛巾把头部和水盆覆盖，吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟
3. 喷洒：（净化空气）尤加利20滴，纯净水50毫升 在纯净水中加入尤加利精油，摇匀后喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。
4. 沐浴：（消除肌肉酸痛）尤加利4滴，薰衣草3滴 将其滴入浴缸的温水中，边浸浴边尽情的吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开。身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳。
迷迭香精油：（“夜猫子脸”的救星；有效增强记忆力、迅速紧致松垮的面部、消退面部充血、浮肿）
皮肤疗效：收剑、抗氧化、可以紧致肌肤、延缓皱纹的出现，加强血液循环，刺激毛发生长。
生理疗效：是一种强心剂与心脏的刺激剂，能调理贫血，使低血压恢复正常，降低血胆固醇浓度，对胃肠、肺、肝、胆都有益；还能治疗头痛，舒缓痛风、风湿痛、改善肌肉酸痛。
心灵疗效：活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞热和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵。
注意事项：孕妇禁用，高血压、癫痫症患者禁用。
搭配妙方：
1.：涂抹：（紧致松垮的脸部）迷迭香3滴 ，薰衣草2滴，葡萄籽10毫升 可将精油调配后涂抹在脸部，迷迭香精油强力的收剑效果，能很好地让面部皮肤迅速紧致、充血、浮肿也会随之消退。
2.按摩：（头发再生）迷迭香3滴，薰衣草3滴，甜杏仁10毫升 用调和的精油按摩发根，可以有效地帮助头发再生。
3.熏香：（增强记忆）迷迭香3滴 ，薄荷3滴 将调配的精油加入香薰炉中，使香气溢于居室。迷迭香的镇静特质能安抚焦虑、纾缓痉挛，缓解紧张带来的不适症状。呼吸着芳香气味，你会感到心情愉快。活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力。
4.按摩:(调理贫血) 迷迭香5滴，玫瑰3滴，牛膝草2滴，甜杏仁10毫升，葡萄籽 10毫升
强心剂与心脏的刺激剂，可调理贫血。恢复正常血压。
天竺葵精油：（都市人排毒首选；促进血液循环，改善水肿、利尿，可帮助肝，肾排毒、刺激淋巴系统，增强免疫力。）
皮肤疗效：天然美容妙品，能平衡油脂分泌，改善毛孔阻塞，冻疮，还能使苍白皮肤红润，有活力、特别是对皮肤干燥、皮炎、湿疹等有很好疗效。
生理疗效：促进血液循环，改善水分滞留、肿胀等症状。利尿，可帮助肝、肾排毒。刺激淋巴系统，增强免疫力；调节荷尔蒙分泌，放松肌肉，改善经前综合征和更年期情绪。
心灵疗效：神经系统的补药，可平抚焦虑。沮丧。还能提振情绪，让心理恢复平衡，而且由于他也能影响肾上腺皮质，可以纾解压力。
注意事项：可能会刺激敏感皮肤，应避免使用纯剂在皮肤上；怀孕期间避用。
搭配妙方：
1. 按摩：（胸部健美）天竺葵5滴，檀香2滴，玫瑰3滴 ，基础油 10毫升 将调配的精油用深色瓶子装，每晚临睡前涂抹于乳房上，按摩5-10分钟可健胸。
2. 熏香：（调节氛围）天竺葵3-5滴 天竺葵甜蜜的花香味可使人放松镇定，用来熏香可创造爱和协调的氛围，所以像结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可用天竺葵精油熏香，方便简单，效果还很不错。
3. 按摩：（紧致排毒）天竺葵2滴，迷迭香2滴， 玫瑰2滴，荷荷巴10毫升 天竺葵精油能刺激淋巴系统加快排泄废物，使之循环畅通，不留毒素在人体内。这对生活方式不良的都市人很有意义。
4. 按摩：（经前不适）天竺葵2滴 ，洋甘菊2滴，丝柏2滴，甜杏仁 10毫升 天竺葵精油能够调节荷尔蒙。可按此配方混合，于经前10天，每日取约1-2毫升（20-40滴）轻轻按摩下腹部。

⑤ 避孕套跟精油混合使用会加速避孕套破裂吗

我来回答这个问题，避孕套跟精油混合使用会加速避孕套破裂吗？我认为避孕套跟精油混合使用是不会加速避孕套破裂的

⑥ 精油和精华液能调在一起用吗

最好不要，应为精华液一般成分是水溶性的，精油的是油溶性的。混在一起不仅不能增强效果反而会互相阻碍对方的吸收，如果要调精油的话不如调在面霜里，应为面霜含有油性成分可以溶解精油使其更容易被肌肤吸收。

⑦ 精油的使用方法和禁忌是什么呢

还是不建议大量使用的，平时少量涂抹还是可以的，但是控制量的问题。特别是有些精油浓度比较高，就不适合大面积涂抹，我们在选择精油的时候浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

特别注意的是女性在经期的时候最好不要用，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

还有孕妇最好也不要使用，虽然市场上有几款可以帮助孕妇催产的精油，但是很多精油有通经作用，对内分泌也有很强的调节作用，接触多了容易造成流产，而且对婴儿也有影响。