古草部落精油怎么用

❶ 精油是干什么用的

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油未经稀释一般最好不要直接使用。
精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
什么是精油？
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显着，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油护肤的流行。
27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。
1.
淑兰雅精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。
2.
通过亲和作用直接进入皮下，淑兰雅精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
3.
通过内服淑兰雅精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。
4.
通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。
5.
通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
6.
淑兰雅精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

❷ 艾草精油的正确使用方法

艾草精油的正确使用方法如下：

用45～60度的热水放入浴盆中，浸没脚踝，然后滴入3～5滴艾草精油，用毛巾包好浴后将脚浸入锅中15-20分钟。如果有手脚冰凉的症状，建议延长至25分钟。当水温下降时，按相同比例加入热水和艾草精油。

艾草简介：

艾（学名：Artemisia argyiLevl. et Van），是菊科、蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直御携径达1.5厘米，侧根多。茎单生或少数，高80-150（-250）厘米。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点。

头状花序椭圆形，直径2.5-3（-3.5）毫米，无梗或近无梗。瘦果长卵形或长圆形。花果期7-10月。

分布于蒙古、朝鲜、俄罗斯（远东地区）和中国；分布广，在中国除极干旱与高寒地区外，几乎遍及中国。日本有栽培。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山链拆卜坡等地，也见于森林草原及草原地区，棚穗局部地区为植物群落的优势种。

❸ 在云南被导游忽悠了，买了接近3000块钱的古草部落的精油，眼部精油用了眼皮就塌了。想退货，可以吗

请分清你用的是单方还是复方，眼皮塌是你皮肤差，别赖人家精油，我用了以前长脂肪粒现在不长了,套装更好用，肤质差用再大牌也没用

❹ 分享各种精油的用法

精油，植物的灵魂。几千年前，埃及人用来调整身心疾病的工具。类似中国的草药。

茶树精油有六大特性 ：1、消炎杀菌；2、舒缓镇痛；3、渗透力超强；4、天然的溶剂；5、无刺激性；6、气味在稀释后芬芳。（茶树精油的消炎杀菌力是医院石碳酸的13倍，它的渗透力实芦荟的7倍，止痛能力是云南白药的3倍）并且茶树精油能够杀死88种真菌，针对感冒、发烧、灰指甲、脚气、皮癣等都有疗效，有100多种用途！美乐家的精油是单一配方，纯度和安全性是世界顶级的，也是世界上唯一可以用型号来命名的精油【T40-C3】T代表纯度，越高越精纯，C代表安全度，越低越好，对人体无伤害。在二次世界大战，茶树精油是每个士兵身边必备的小急救箱。茶树精油在世界上是绝无仅有的，因为美乐家公司已经把适合茶树生长的土地买断了98%的开采权，所以这就是美乐家茶树精油的独一无二性。

除茶树和薰衣草，其他的需要稀释。甜杏仁基底油做基础稀释。

花香类：薰衣草，天竺葵，茉莉，依兰依兰。花朵精华。气味芳香浓郁，调理内分泌和生殖系统。心灵：增强自信，平衡心灵状态。

柑橘类：柠檬，甜橙，佛手柑，葡萄柚。果实精华。清甜果香。循环和消化。心灵：愉悦心情，提升精气神。

香草类：薄荷，迷迭香，柠檬草。茎，叶，整株精华。清新香草。神经和呼吸，维持器官平衡。振奋精神，提升注意力。

树脂类：没药。温暖馥郁。生殖系统。安抚情绪。

木质类：茶树，树皮树根树叶。森林清香。呼吸消化。宁神镇定。

一.花香类

1.薰衣草

万能精油，只带一种的不二选择。0-1岁宝宝可以用的精油。

通经精油，改善月经问题。痛，量少，延后。10毫升基础油加5滴，腹部顺时针按摩。例假前七天开始。

修复疤痕：促进细胞再生，伤口愈合。5毫升甜杏仁加10滴。每天用。去痘痘，茶树精油最好，用免签直接涂。

失眠：1滴到枕头，别多。多了会兴奋。双向调整功能。泡澡加4滴到浴盆。50毫升纯净水加5滴精油喷于卧室。

油脂旺盛皮肤：50毫升水加10滴薰衣草，做成收敛水。

偏头痛：1滴薰衣草1滴薄荷，加5毫升甜杏仁，按摩太阳穴和额头。

消毒（替代酒精和碘伏）：100毫升蒸馏水（屈臣氏）加5滴薰衣草5滴茶树。薰衣草含抗生素。

眼镜疲劳：滴1滴到手掌搓热，按到双眼，闭眼深呼吸。

杀菌保湿：薰衣草加茶树，100毫升水加10滴薰衣草和10滴茶树加1勺酒精。喷一下周围，净化空气，消毒杀菌，保持能量空间。

油脂出痘：收敛水，50毫升水加10滴薰衣草。已经长痘，再加5滴杜松精油。

黑头粉刺：棉片打湿，滴2滴薰衣草，敷在黑头粉刺。

晒伤：1滴薰衣草抹全脸。再用芦荟凝胶。

2.天竺葵

内分泌调整高手。女性生殖能力激素水平。促进排毒，调整循环，改善水肿，帮助肝肾淋巴排毒。

排毒：10毫升甜杏仁加5滴天竺葵，按摩全身。可以主要按摩肝脏，肾脏，淋巴，生殖系统。

焦虑沮丧：2滴天竺葵，放鼻子嘴巴深呼吸。哈呼吸法：7秒吸气，7秒屏气，7秒呼气，再7秒屏气。

香薰：3-5滴到香薰机，聚会用。轻松喜悦的氛围。

舒缓放松：1杯牛奶加4滴薰衣草加4滴天竺葵，放澡盆，泡20分钟澡。

皮肤：深层清理，1滴天竺葵加入洗面奶。

爽肤水：薰衣草天竺葵各3滴，放进100毫升水。

3.茉莉精油

精油之王，花中之王，4-5吨花瓣提取一公斤精油。晚上茉莉花才芬芳，要晚上采集，所以才贵。

生殖系统：

女性：最佳女性分娩助产精油，加强子宫收缩，帮助顺产。3滴茉莉和薰衣草，加入50毫升甜杏仁，顺产。200毫升热水加1滴茉莉，毛巾浸透拧干，热敷乳房。

男性：增强男性性欲，改善阳痿早泄，增加精油数量，改善男性不孕，改善前列腺肥大。10毫升甜杏仁加3滴茉莉，按摩相应部位。

产后抑郁症，不自信，害羞，内向：经常用茉莉调整状态。茉莉花露水，100毫升纯水加10滴茉莉。花中之王，增强阳性能量。也可以做成按摩油。

淡妊辰纹：与其他精油搭配。

孕期不适合薰衣草和茉莉，会通经，孕后期可以用。孕后期可以少量用。少量人对茉莉过敏

4.依兰依兰

子宫的补药，极佳的非常强大的，催情作用。对子宫乳房调理，改善性冷淡。

催情：香薰机加3滴依兰依兰。

平衡血压：各3滴薰衣草与依兰依兰，泡澡。

降血压：3滴薰衣草1滴依兰2滴柠檬，加15毫升甜杏仁，全身按摩，可以非常好的降血压。

护发素：用2滴依兰5滴薰衣草，按摩头发，保护头发。受损发质改善。再加3滴迷迭香，治疗头皮屑。

用过量，人会恶心。

二.柑橘类

1柠檬

日本企业下午4点，放柠檬棉球在空调，醒神。放飞机出风口，放车空调出风口，加洗衣机，衣服柠檬清香，杀菌消毒。

肝脏排毒首选，内分泌失调、肝功能失调黄鹤斑，美白，，有光敏性，作用皮肤需要晚上用。

改善循环系统，增强免疫力，改善消化系统。

治疗便秘：5滴香橙、柠檬和2滴迷迭香，加20毫升芝麻油，顺时针按摩腹部，每天都按。

风湿、痛风、关节炎：10毫升甜杏仁加3-5滴柠檬油。按摩。

思维混乱：1-2滴在面巾纸，深呼吸。

孩子集中注意力：薄荷2滴，柠檬3滴，迷迭香3滴，熏香。大量学习和考试的孩子。

漱口水：1滴柠檬漱口。口气清新，消炎杀菌。

护发素：1滴柠檬，2勺苹果醋，加入25毫升水。按摩头皮头发。头发会变润泽。

2.甜橙

小朋友的最爱

孩子害怕恐惧：涂心轮，谭中穴，滴一滴在衣服外面。安抚孩子害怕的情绪。

增强食欲：5毫升甜杏仁2滴甜橙，按摩胃肠。帮助身体吸收维生素C，缓解感冒发烧支气管炎。腹部，背部等全身按摩。

减压：4滴甜橙加2滴依兰依兰加10毫升甜杏仁加10毫升葡萄籽油，全身减压的按摩油。全身做Spa。

香薰：滴2滴，让人喜悦开心，柑橘类都有。佛手柑加天竺葵，恢复家庭喜悦氛围。

3.佛手柑

醒脑剂：2滴到面巾纸。

香薰：50毫升水加几滴，喷房间。

过敏性鼻炎：呼吸道炎症。1滴佛手柑、茶树、薰衣草，滴在面巾纸，哈呼吸。

生殖器炎症：3滴佛手柑2滴茶树，坐浴。

4.葡萄柚

减肥精油，燃烧脂肪圣品：晚上泡脚加4滴葡萄柚，燃烧脂肪，帮助肝肾排毒，去水肿。

减肥按摩：3滴葡萄柚2滴天竺葵加10毫升葡萄籽油，从下往上，往心脏方向推，去水肿，燃烧脂肪。

泡澡减肥：葡萄柚为主，甜橙，天竺葵，佛手柑，薰衣草为辅，10滴左右，放牛奶融化，放进浴盆，一周两到三次，躺着瘦。

三、香草类

1.薄荷

中暑晕车（船）：面巾纸滴1-2滴

发烧：退烧缓解疼痛，200毫升温水，滴5滴，湿毛巾，敷头。

醒酒：3滴薄荷2滴柠檬，安抚愤怒的人。

与薰衣草一样，双重功效，身体热可以清凉，身体冷的时候，可以暖身。

2.柠檬草

驱虫：各5滴柠檬草和茶树，加酒精5毫升，加20毫升水。出差旅行喷一喷。云南少数民族及国外少数部落，用柠檬草盖房子驱虫。

肌肉关节疼痛：5滴姜精油，柠檬草4滴，10毫升甜杏仁，按摩肌肉关节疼痛部位。

宠物异味：50毫升水加5滴柠檬草，喷宠物，杀菌驱虫。

增加记忆力：柠檬草1滴，薄荷1滴，迷迭香3滴。活化脑细胞。

3.迷迭香

收敛全身，腺体，纤维。恢复血压，强心剂。增强记忆力，活化脑细胞。

贫血：5滴迷迭香3滴玫瑰2滴牛七草，加10毫升甜杏仁，10毫升葡萄籽油。按摩。

孩子运用过度疼痛：迷迭香薰衣草薄荷各2滴，加30毫升甜杏仁，按摩。

熬夜面部浮肿：3滴迷迭香加2滴薰衣草加10毫升葡萄籽油按摩。

头发再生：迷迭香薰衣草各3滴，加10毫升甜杏仁，按摩头皮。

四、树脂类

没药

女性生殖器的守护神，圣母玛利亚的宝血。在古埃及罗马的皇冠，会用没药。

杀死所有引起生殖器感染的病菌，并促进组织细胞再生。

妇科：2滴没药2滴天竺葵，放热水盆坐浴。

漱口水：1滴漱口。

牙龈炎牙周炎鹅口疮咽炎都会有帮助

精油的用法

一、茶树精油（可单独使用）

一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。

咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。

有伤口直接用可预防伤口化脓。

7、去处异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显着。

8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处

9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛；

10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显

11、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。

12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。

13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。

二、柠檬精油

取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）

关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。

直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

三、薰衣草精油（可单独使用）

百搭油。可做精油的稀释油。

一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。

手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。

针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

低血压患者慎用。

四、薄荷精油

薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。

偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

五、佛手柑精油

治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

改善情绪低落。

改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

六、茉莉精油

一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。

茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。

建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。

月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

七、迷迭香精油

排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。

消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。

做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。

净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。

治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。

高血压慎用，低血压可用。

消沮丧、平静、接触心灵。

八、天竺葵精油

手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。

脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。

滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。

油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

九、葡萄柚（西柚） 精油

助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

去油性、痤疮、紧肤。

开怀欢畅、减压、提高精力。

勿在阳光下使用。

十、甜橙精油

治失眠，肚泻及喉部不适。

有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。

使人心情开朗，加强与人沟通。

十一、佛手柑精油

佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。

1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。

女性三宝精油：玫瑰、 茶树、 薰衣草

玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；

茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；

薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

❺ 丰胸精油的正确使用方法 丰胸精油按摩方法

使用精油按摩胸部丰胸是很受欢迎的一种丰胸方式，市面上有很多好用的丰胸精油，丰胸精油配合正确的按摩手法可以很好的达到丰胸目的。
丰胸精油的正确使用方法
Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。

Step 2：手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。

Step 3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。

Step 4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干为止。

丰胸精油按摩方法
方法一：

1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。

2、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

3、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

4、在双乳间做8字形按摩。

5、每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

方法二：

1.滴适量精油于手心，搓揉均匀。

2.双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

3.双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

4.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

功效：刺激胸部组织，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。

方法三：

1、滴适量精油于手心，搓揉均匀。

2、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。

3、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。

4、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。

功效：可使乳房隆起2～3厘米。坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)， 保你胸部从A杯到B杯，帮助胸部保持坚挺，结实。

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每天使用两次，每次用15滴精油来按摩，坚持一个月就可以见效!胸部真的可以大起来哦!超级好用的精油!

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吸收快、见效也快的丰胸精油是最受欢迎的，现在也很多女生在使用的产品，想丰胸的话一定不要错过哦!

丰胸秘籍食疗类
甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等

原理：补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的

优点：无副作用，不反弹

缺点：效果慢

适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境

建议组合方法：适合搭配运动和精油按摩

操作简易程度：简单，平时饮食就能补充

Tips:平时一定要做运动，促进血液及微系统循环，加上运用中国古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺畅通，血液加快流动，打通阻塞的穴道，真正把营养输送到位。

❻ 薰衣草精油怎么用

薰衣草精油怎么用
精油用法很多呢，你是单方还是复方的，复方的基本上可以直接用，单方的因为太浓，一定要稀释过之后才可以用，薰衣草精油杀菌消炎功能很强大，可以去买基础油来稀释后用，也可以直接掺入化妆水，面霜之类的用，还可以滴在内衣上呢，之前有个美容师告诉的，还可以滴在枕头上，薰衣草有催眠的弗用，还能防止蚊虫叮咬，做面膜的时候也可以加在里面，或者用香薰灯用来做香薰，这个感觉太奢侈了点，精油有些是感光的，尽量不要在白天用，容易晒伤的~
薰衣草精油怎么使用？和它的具体功效！
薰衣草精油主要功效：舒缓，镇静，帮助淡化疤痕，均匀肤色，调节睡眠，安抚神经，滋养秀发。 单方精油使用方法 A、香薰法 把清水倒进香薰炉的盛水器中，约置入八分满，选1~3种单方精油滴入共6~8滴，点燃蜡烛或插上电源，通过热源，让精油的气息徐徐散发出来。 温馨提示：一个香薰炉的理铅亩想薰香空间约为26.4平方米，房间不可完全密闭，内外空气能够对流；香薰时间20-30分钟为宜。 B、吸入法 吸入法能有效改善呼吸系统方面的问题，并深层清洁面板。准备一个玻璃质或瓷槐兄森质的香薰容器，注入近沸的热水，在1公升的热水中滴入3~5滴单方精油，充分搅匀后，以大浴巾将头部及容器覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5分钟即可。 温馨提示：气喘病患者要避免强烈的蒸汽吸入，以免造成呼吸不顺；吸入过程中可随时呼吸新鲜空气。 C、 *** 法 *** 法可加快血液回圈，排除体内毒素，让精油更快、更好地被面板吸收，有效滋润保养。身体 *** 可在10ml基础油中加入5滴单方精油；脸部 *** 则在10ml基础油中加入2~3滴单方精油。 温馨提示： *** 最佳时机为刚沐浴完、身体微溼、毛孔张开时。此时 *** 效果最好。 D、护肤 精油能够有效调理改善肌肤，渗透力强，可以和一些护肤品调配使用，达到护肤的最佳效果。在10ml面霜/乳液中加入2~3滴单方精油，充分混合均匀后使用，或在面膜的每次用量中加入1滴单方精油。 温馨提示：调配时一定要选用纯植物成分的护肤品；每次调配成的总量为10ml为佳。
薰衣草精油怎么用？
你好，

据我的经验, 大多数精油是可以滴在水里洗的,我常常这样洗脸,也泡脚,也洗澡.薰衣草啊,柠檬啊,茶树啊,杜松籽啊,等等. 都可以的. 就是天竺葵会 *** 一点,这是它本身的效能决定的.一个洗脸盆了滴两三滴就够了.别贪多.

单方精油要稀释.一般是指要用基础油稀释,不是水. 基础油常见的有甜杏仁油,葡萄籽油,荷荷巴油,橄榄油,小麦胚芽油等等.比如3滴薰衣草精油+10ml的甜杏仁油-->1.5%的稀释好的油,就可以很安全的用了.

也可以用乳液或者酒精等稀释了再用.

有两种单方精油也可以不稀释用,茶树和薰衣草,用来点豆豆或者烧伤烫伤的时候可尘激以直接用.其他绝对不可以.

薰衣草精油主要是去豆和香薰使用。去豆印可以直接涂擦面部，香薰使用可以缓解压力，气味怡人，Thelxinoe薰衣草精油产自法国普罗旺斯，是最佳产地。

另外我想说,不要随便相信专柜的小姐,有时候她们对精油激了解真不是一般的少.还一知半解.我有过这样的经验,不懂的话, 可以问有经验的人,也可以找专业一点的书来看看.
薰衣草精油的使用 薰衣草精油要怎么用比较正确？
1、直接用棉签点涂在疤痕位置就可以。

2、薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁面板。

3、精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防面板问题的再次出现。

4、我用的狄香薰衣草精油。100左右。直接淘就可以了。
如何使用单方薰衣草精油?它的作用是什么？
单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；

单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，不能直接用在面板上，一般加在化妆品中，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

特点： 精油的治疗作用

头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。

身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

面板：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮面板。调理保养所有的面板。

使用： 精油的用法

*令您带笑入睡

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

*薰衣草净身浴：

倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

*家庭应急：

烫伤、刀伤。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。

*妇科抗菌：

如遇霉菌性 *** 炎，将薰衣草精油直接低3滴在 *** 上（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹适量在外阴及 *** 内，可有效消炎，快速恢复健康。

*衣物防虫：

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

*心理面：

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

*生理面：

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

*发肤疗效：

它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、溼疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡面板油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于面板的伤疤、溼疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

【适合与之调和的精油】

佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。

【初阶精油魔法】

滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠

滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力

盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤

与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

【进阶精油魔法】

在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品储存，并提供使用时的保健。

与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，......
薰衣草精油有助睡眠是吧？怎么用啊？
两种方法都是可以的。不过滴在枕边需要注意的是，不要正对鼻孔，以免吸入过浓气味，反而会引起提振的反效果。

香薰灯一般是通过电加热或明火加热的方式，为精油加温，在高温作用下精油会快速挥发到空气中。一般香薰灯会有一个容器，先在容器内加适量水，滴入适当品种和数量的精油，然后开始加热。好的香薰灯可以自动断电以免干烧。

帮助睡眠的精油品种很多，罗马甘菊、甜橙、薰衣草等等，都是可以选择的。失眠的型别也有很多，其实是要根据具体的原因和自己对香气的偏埂来选择精油及其组合的。

更多关于精油、芳香疗法的专业资料，可以参考俺空间中的相关文章。
纯天然熏衣草精油如何用
看是使用在什么部位的哦，祛痘祛斑类可以用棉签沾起 使用的，别的一般情况都是 *** 为主的哦
薰衣草精油使用时要注意什么？
薰衣草和茶树精油都可以少量直接使用，记住，是少量。

但每个人的面板特质不同，对精油的敏感度也不同，在首次使用某款精油前，必须作面板检测，就是用精油在手腕或者耳背后先点一下，过一段时间或者一天，看期间有没有过敏或者烧伤面板的情况出现，如果没有，再使用产品。

如果要稀释精油，一般稀释后的安全浓度是3%，一瓶10ml精油大概有200滴，也就是说，10ml基底油就加最多6滴精油，当然越少越安全（因个人面板特质而定。

而基底油有很多种每种油的功效不一样，例如上家所说的甜杏仁它含有高营养素的特质， 是很好的滋润混合油。 适合干性、皱纹、粉刺及敏感肌肤使用；荷荷巴是有高度稳定性及延展性特佳的基础油。 适合任何肤质使用；葡萄籽它的油质清爽且不油腻， 非常容易被为面板吸收。 适合敏感、油性、暗疮及粉刺面板。 葡萄籽油能增强肌肤的保溼效果， 同时可润泽和柔软肌肤所以要选择好。

一般精油店有销售基底油，但在国内不敢保证其纯度，如果你想保证安全，你可以到一些大型超市，有进口产品卖的那种，买一瓶纯进口的食用纯橄榄油来代替也可以。

基底油价格每个牌子和每种基底的价格都不同，几十元到几百元不等。

❼ 香薰精油的作用和用法

一、香薰精油的作用

1、可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

2、对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

3、不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

二、不同植物精油的作用

1、玫瑰：提升精神，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲。

2、薰衣草：能净化安抚神经，镇静效果，降血压，治失眠，创伤。

3、茉莉：在沮丧时是最有效的处方，淡化妊娠纹和疤痕。

4、桂花：消除沮丧心情绪，调价安抚作用，有益于伤口，消肿。

5、海风、；采集海生藻类植物及海岩综合而成，带来海洋气息。

三、用法

精油的使用方法很多：直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、湿敷法、护肤法。

1、直接吸闻法

最简单的方法，就是将它滴在装满热水的杯子里，顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内，我们称为“香薰蒸气”。香薰精油原本就是挥发性高的油质，所以只要打开瓶盖，香味就会四散。在鼻塞的时候，只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开，置于身旁，就可舒缓鼻塞的症状。

2、熏香法

熏香是指将精油滴加到扩香工具上，让精油的香氛扩散到每个角落，以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时，精油分子也可清洁和净化呼吸系统，缓解肺部不适。

3、熏蒸法

在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下，这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。所选择的香薰精油，最好适合当时的身心状态，同时再加上按摩，会有更好的放松效果。

5、按摩法按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。

面部按摩：调油比例1%，即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。

身体按摩：调油比例2.5%，即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。

注 意：敏感皮肤使用前需皮试。

6、湿敷法

根据各种香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮肤上，精油湿敷也是一种常见的精油使用方法，将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿，敷于患处，可帮助精油深层渗透，改善多种身体问题。

热敷是种很好的香薰疗法，不但可以温热疲惫的身躯，也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷，可以让血管扩张，皮肤的吸收功能变佳，对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛，具有镇痛效果的薰衣草、罗马洋甘菊、天竺葵。

7.护肤法

在常用的植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面，精油也有着令人惊叹的效果。

(7)古草部落精油怎么用扩展阅读：

使用精油的注意事项

1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）

由于单方精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人，必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放，勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

精油使用小贴士：

精油的价位很多种。价格通常会受很多因素的影响，如丰收情况，有些国家的精油要比其他国家精油贵，绝大多数有机的精油要比其他精油昂贵。

如果患有呼吸困难或其他及其严重的病症，不要自己尝试通过芳疗治疗，而是应该去看医生。

不要购买盛装在透明玻璃容器中的精油，这些容器会将精油暴露在阳光下，最终会影响精油的原有属性。

塑料的容器会污染芳疗精油，精油不应该储存在塑料容器中。

当你在本地购买精油时，不要购买容器上布满灰尘的精油，这时精油存放太久的一种标志。

❽ 芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍

芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍

芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤是从人体内部改变肌肤状态，我整理了芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍，希望对你有所帮助。

芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍1

芳香疗法——精油具体使用方法

随着中西方文化的频繁交流，芳香精油、精油副产物等相关名词也慢慢的融入到中国人的生活，也让更多的人加入了芳疗养生的行列。

所谓芳疗即芳香理疗，它源于古希腊--埃及，已有几千年的历史，它是西方的草药学，和我们中医学一样博大精深。它的核心物质是植物精油，采用蒸馏、压榨或脂提等方法从植物花瓣、树皮、根茎或果实中得来，富有极佳的美疗、保健、调理、治疗功效。

精油虽然称谓油，但是精油并不是油，它是植物的精华，对植物的生长扮演重要的角色，被誉为“植物激素”。精油的性质是溶于油和有机溶液，不溶于水，挥发性极高，化学分子极小可以穿过肌肤进入血液循环或是进入神经系统。其实大部分人都接触过精油，却并不知道如何让它们发挥更大的功效。所以我们还需要做一些辅助的工作让人体充分地吸收。因此在这里简单的介绍几种常用的精油使用方法，如下：

1、嗅觉吸入

嗅觉吸入的方法比较常用，可以将3—4滴精油滴在面纸或手帕上，因其挥发性极强，很快会觉得芳香扑鼻。也可以把精油滴在热水中，通过水蒸汽使精油送入肺部循环，进入血液，这种方法对于呼吸道感染最有效。还可以在100ML的喷式玻璃容器中注满纯净水，最好加入一些酒精帮助更好的融合，滴5-10滴精油摇晃均匀，作为清新剂使用。

2、按摩催化

涂抹按摩的方法，可以使精油被肌肤较好的吸收与渗透，进入血液循环，达到预期的治疗效果。涂抹与按摩最好的时机是在洗完澡后，趁着身体微温时效果最好。这种方法可运用于面部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。具体使用方法是用植物基础油稀释调和精油，一般剂量为2%—3%，具体情况因每个人的`差异和具体精油而定。（10毫升的基础油滴一滴精油为0.5%的剂量）。当给自己按摩身体时，可以以打圈的方式给肌肤按摩，这也是最简单、方便有效的，方向由下至上、由外至内，按摩全身每处肌肤一至三次即可。按摩到肚子时，方向要顺时针，力度大一点，有需要可以时间长一点。每次按摩完全身大概需要5—10毫升调配好的基础油。

3、沐浴吸收

沐浴的方法，有泡澡浴、足浴、臀浴。未经稀释的精油，有时会损害某些材料的浴盆，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，建议摄氏37——39度为最佳。每次泡澡时间为15分钟，时间过长会头晕，甚至昏迷，需避免溅到眼睛。放水动作完成之后，才把根据个人当天所需要的精油选好（1-3种），总滴数6—8滴，单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油的渗透力极强，3分钟抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着血液运行全身。

芳香精油产品护肤功能及使用方法介绍2

脚掌干燥

配方：无香基础棉霜10克。熏衣草精油20毫升， 天竺葵精油10毫升， 罗马柑橘精油20毫升， 金盏花酊剂1/2茶匙(2。5毫升)(此成分也可省略)。

用汤匙将精油和面霜调和后，装入神色密封的玻璃罐内，一天使用两次。

风湿

和人类一样，许多狗狗年纪大了也会的风湿。风湿及骨关节炎的症状经常来自喂食过当，缺乏运动或遗传疾病。对狗狗而言，必须在他们关节僵硬或瘫痪发生以前，就要立即揭阻。

配方： 松树精油10毫升，百里香精油10毫升， 迷迭香精油10毫升，松节精油10毫升，桦木精油10毫升，杜松精油10毫升。圣约翰草油60毫升。

掉毛、湿疹 (精油沐浴乳)

沐浴乳100毫升，薰衣草精油20毫升，茶树精油20毫升，雪松精油15毫升，尤加利精油15毫升，在狗狗身上揉搓15-20分钟后冲掉。

居室清洁&杀菌

在冬季，宠物大部分时间都待在室内，所以保持一个良好的室内环境是健康的第一步。调制一款精油，让香氛在室内慢慢散发也同时将精油滴到空气加湿器中。

配方：圣约翰草油15毫升，橄榄油30毫升，松节油60毫升，薰衣草精油15毫升。

提示：动物的肌肤只有两三层，对精油的吸收，代谢和排除速度和人类极度不同，使用配方是要加以注意。此外，因为狗嗅觉相当灵敏，所以精油的用量要更少，以免刺激。