① 阿芙精油怎么用阿芙精油怎么调配
阿芙作为精油的领导品牌，其生产的精油认可度非常的高。因此，很多消费者也比较信赖这个品牌。那么，阿芙精油怎么用呢？怎么调配阿芙精油会比较好呢？
阿芙精油怎么用
1、滴2滴,在手心,加上润舒眼药水4滴(用于眼球的东西是最温和的),涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处.马上就会感觉到,有消肿的效果。
2、滴4-6滴,在热水盆里,水温要烫一些,(冒热气),然后把洗干净的脸(最好是已经去除角质)凑近,让毛孔张开,深层的吸收.等水凉了,再用这些凉水轻拍脸部,让毛孔收缩。
3、平躺闭眼,用无名指指腹沾取数滴,在耳根处按摩,这里的穴位可以打通的,穴位排毒是很好的疗法.最舒服的一种精油用法哦,可以使焦躁的情绪舒缓下来,使本来要冒出来的痘痘都"退烧"了,也就不发啦。
4、把茶树精油滴在爽肤水里面,尤其是冬天用有些爽肤水,觉得不够厚,不够润。把渗入精油的爽肤水拍打在脸部,脸一下子水亮亮的,肤色极好。
5、加几滴茶树精油于洗澡水中，浸泡全身，能帮助舒缓工作过度的疼痛肌肉，或是镇定过度曝晒于阳光之下的肌肤。
6、打一盆温水,水量没过脚面即可,在温水中滴入适量精油。正常泡脚就可以啦,对于汗脚和臭脚,即时改善的效果很好哦,特别是夏天,一边泡脚一边可以闻到精油散发的清新的气味,舒展心情用茶树油泡过脚以后,一天之内脚都不会再臭,出汗量也减少很多哦。
用法推荐
缓解肌肉酸痛
阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基础油10ml，按摩可以舒缓肌肉酸痛。
调经按摩
阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，经期前一个星期，按摩腹部和后腰，月经开始后停止使用。
注意事项
阿芙玫瑰精油的不可以直接涂，因为浓度高，会灼伤。只有薰衣草和茶树的可以直接点涂。玫瑰精油需要配合基础油，或者基底霜。配合基础油，需要10ml基础油+3滴精油的比例混合，然后晚上洗完脸后用几滴在脸上按摩吸收就行。
阿芙薰衣草精油在使用方法也要特别注意，纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露。单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。
此外，阿芙茶树精油虽然是可以直接接触皮肤的，但是还是存在一定的刺激性，所以要小心。哪里起痘痘，就点哪里，可以把茶树精油点在棉签上，然后哪里爆痘点哪里，避免二次污染。
② 精油（月经）
月经量少的原因和精油应用———周梦茹教授
原因一、气血两虚，要补气养血为主。
早上舌下含服乳香1滴，补气血的精油：没药，乳香，DDR，冷杉等，根部、大树类、松柏类。
涂抹：温柔呵护、岩兰草、根类（人参）乳香、乐活（因为气在人体有肺气、胃气、肾气），有人是胃气弱，脾胃差是补不了气血的，所以先补胃气。大树类、根类等像骨骼，骨信汪生髓，有造血功能。
月经提前容易早衰，35岁以后都提前，卵巢走下坡路，感觉气虚，血压低，用黄芪、野橘、枸杞泡茶喝。黄芪是补气之王，但很多人喝黄芪、枸杞、红枣很容易上火，因为黄芪性热，但加了野橘或柠檬，可以减缓热性，吸收好；西洋参、枸杞，加红橘2滴；黄芪、白竹、防风（免疫力低的孩子用这个方子）煮水加莱姆（小青柠）或保卫一滴喝。
血虚（贫血），月经后喝阿胶红枣水，阿胶煲瘦肉或乌鸡，阿胶补血很好，但有人喝了上火，因为不吸收，由于阿胶粘滞，痰湿体质不适合喝阿胶，这时加红橘、生姜2滴就不上火了，嫌麻烦或没时间就枸杞、圆柚、红枣、乳香滴水里直接喝（周教授就这么喝）。
精油二陈汤（健脾胃，去痰湿，脾胃先打开）：红橘3滴、广藿香1滴、生姜1滴、佛手柑1滴，可以灌在胶囊里喝。
原因二、宫寒脸发黄，很多女生喜欢吃冰冷食物，寒凉之物是引起宫寒最主要的原因，像穿衣服露肚脐、腰底，比如喝冰可乐，吃雪糕，尿出来的尿都是温的，因为冰冷的食物进到体内是用血、尤其是用心血热了冷的东西，再从体内排除，无形中伤到了子宫。
调理方案（中医芳疗）：艾叶生姜蛋（生姜3滴）煮水，喝水吃蛋，益母草、鸡蛋、2滴快乐鼠尾草煮好，吃蛋喝汤（用于月经量少、痛经的）。
来月经前：要泻。中医医生都开加味逍遥丸（由于是大分子，所以吸收情况看个人脾胃），不爱吃中药用精油替代：薄荷、佛手柑、快乐鼠尾草、桂皮、肉桂，保守说是中药的一百倍药效。佛手柑疏肝理气。
来月经中：要温。喝生姜红糖水，脚底抹了椰子油和生姜后再泡脚，容易吸收。
月经后：要补，补气血，气血最虚，月经后最容易补，衰老的过程就是气血失调，阳气逐渐衰弱的过程，气重于血，不耗气（不熬夜、不生气等）就等于补气血，补血先要补气。精油的强大是能补充细胞的氧气，细胞氧气充足了，血液循环才加速，从而起到气行。
原因三、月经不规律。
月经第二天可以去医院验激素六项水平，可能是卵巢早衰。
现在的当归不是以前分的当归了，当归头是止血，当归身补血，当归尾是破血催血的，不能乱用。现在当归大面积种植、不按季节采摘、洒农药、土地污染，所以教授现在很爱精油，所以一定要买好一点的当归，怕不吸收就加1滴柠檬精油帮助吸收。如果买不到好中药，那就用下面的方子替代，看激素水平，二仙汤：仙茅、仙灵脾、巴戟天、知母、黄柏、当归调卵巢，加2滴佛手柑帮助吸收。
现在药房卖的中药越来越不安全了，可以用直接服用多特瑞终身活力保健套（跨境通里有卖），教授正在服用，调理雌激素。
用精油涂抹小腹、腰部（八髎穴、环跳穴）还有肾部区域，温柔呵护、天竺葵、 生姜 、依兰依兰、 仕女，用三到四样，若只想用一支就温柔呵护或仕女，特别痛加上古巴香脂。
教授每天早上喝柠檬、生姜水，每个人都要喝柠檬水，若胃特别寒，就加一滴生姜。整个月经期喝红糖生姜精油水。
每晚坚持涂抹养护卵巢精油：仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、精油功能超级强大。
多囊卵巢综合症：月经拖后，突然不来了，俩月一次，身体无端发胖，长痘，手臂、小腿、脸上汗毛加重等，建议去医院验激素六项，这样很难怀孕。原因很多，脾虚、肝气郁结等，精油就很简单。
1、坚持用仕女、温柔呵护、快乐鼠尾草、依兰依兰，安定情绪、迷迭香、肉桂。
2、快乐鼠尾草、仕女，调内分泌。
3、轻盈复闹坦槐方，对痰湿体质特别好，阳气足了，液友减肥效果也很好，调内分泌也很好。
原因四、压力过大、生闷气。
月经量是脑垂体控制的，种种不愉快的时候影响卵巢排卵，香薰和嗅吸效果很好，通过大脑皮层到下丘脑，调节脑垂体，直接影响卵巢功能，这时香薰和嗅吸比口服效果快很多。女人不能压力过大、生闷气。如果压力大无法避免，那就在办公室、家里熏野橘、安定情绪、依兰依兰或喜欢的味道，减缓压力，让脑垂体接受愉悦的信号，另外开灯睡觉也影响脑垂体，脑垂体影响内分泌系统是非常快的。
③ 维一植物精油月经来能用吗
女性在月经期间的身体会发生一些变化，是很虚弱的，所以是有很多的注意事项的，不然很容易会引起一些疾病的发生。在饮食上和生活上都需要注意。精油有活血补血的作用，那月经期间可以用精油吗？
精油在现在的市场上得到了广泛的应用，精油是从植物的根、茎、叶、花中提取的，是纯植物的，有活血补血、通经活络的作用，并且精油的种类也有很多，是对身体很好的。但是女性在月经期间最好是不要使用精油，如果在月经期间使用精油的话，可能会导致女性出现月经量增多的现象，如果是长期使用，并且严重的话，还可能出现血崩，危害生命。
月经是健康女性都有的一种正常的生理现象，正常的月经是每个月一次，是把身体里的有毒物质排出体外，加速新陈代谢，对女性的身体有很好的作用。但是女性在月经期间身体体质会发生很大的变化，这个期间抵抗力会减弱，如果使用精油可能会出现过敏的现象。
精油对女性的身体有很好的作用，可以用精油开背，能有效的排出污垢，但是在月经期间不要使用。可以在月经结束后的7天使用，在下次来月经的前3天停止。
④ 月经期可以使用玫瑰精油怎么样使用才算正确
其实，你这个样问问题是无法得到解答的，但若不理又怕会伤了你对于芳疗的热情。芳香疗法是针对个体的，这个和中医一样，中医里有：他之良药，彼之砒霜一说。芳疗中也一样，不是某一款精油好不好，而是适合谁，如何用，用多少的问题 查看更多答案>> 麻烦采纳，谢谢!
⑤ 来姨妈可以用精油涂身体吗,
你好
对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，会会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多或者延迟经期。所以一般是建议女性经期不要使用精油。
经期能使用精油吗
女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。
如果在月经期间精油，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，特别是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈，是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。
精油使用注意事项
1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。（注意不要将精油置于喷雾器中使用）
4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。
7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。
8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。
9、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
11、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
13、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油（会产生微醉现象）。
16、一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。
17、在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。
18、出生后两周内的婴儿不能使用精油。出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油（或混合20毫升的基础油一同使用）。12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。
⑥ 月经用精油会怎么样，月经刚完能精油开背吗
相信很多女性的护肤品中都会有精油，例如玫瑰精油，月季精油，丰胸精油等等。但是月经期间能不能使用精油呢？月经用精油会怎么样？因为精油具有活血化瘀，通经的效果，在月经期间是禁止使用的，如果使用精油会出现月经量过多，严重者会出现血崩的状况。
女生在月经期间不建议使用精油，由于绝大部分的精油都是有痛经的功能，在月经期间，身体本来就会比平时虚弱，而且抵抗力会下降。如果在月经期间精油，有可能会导致血量增多，严重的情况会有血崩的状况出现，特别是玫瑰精油，玫瑰精油的活血、通经功效特别强烈，是月经期间的禁忌。建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。
茶树精油是茶树的提取物，使用其能使人头脑清醒、恢复活力，此外还具有杀菌、消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛经、月经不调等作用。
虽然说茶树精油属于比较温和刺激性不大的精油，但是女性在月经期间的身体的抵抗力会下降。精油本身的渗透力就比较强，月经期间是不能使用茶树精油的，当精油与月经冲撞，会有可能影响月经的正常排量，有可能会导致血量增多或者延迟经期。为了身体着想，所以在月经期间尽量避免使用精油。
视具体情况而定，但总体来说，月经期间不能随随便便用丰胸精油。经期能否用丰胸精油要看个人体质反应，虽说丰胸精油对经期影响不是很大，但也只是个体而已，所以为了避免引起不必要的伤害，最好还是谨慎使用，不能随随便便用丰胸精油。
日常生活中，几乎有五分之三的女性受到痛经的困扰，而另外一些女性即使那几天没有疼痛，但是也会出现各种不适的症状。那么，痛经严重怎么办？有什么方法能帮助这些深受折磨的女性缓解痛经吗？答案当然是肯定的，学会精油按摩就能帮你缓解经期疼痛！
研究发现，用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解痛经。除了能缓解身体上的疼痛之外，精油还可以照顾到情绪上的问题。而抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。
经血流量正常或偏高的妇女，要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草、没药和鼠尾草，而其他象罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。
而丝柏、天竺葵或玫瑰精油都具有调节经血流量的功能，各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的效用。
痛经有时会伴随便秘发生的女性，可以选用的精油有以下几种缓解不适：洋甘菊、丝柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、薄荷、马郁兰、玫瑰、迷迭香。
⑦ 经期来了，精油到底能不能用
文/黄丽娟非常多的姐妹关心精油与经期的关系，到底经期能不能用精油也是一直备受争议的话题， 有说单方精油不能用，复方精油可以的， 也有说：经期来了，任何精油都不能使用。不管是单方还是复方，以及加了精油的面霜或洗发水都不能使用。 我就分几点一一说明吧，姐妹们也容易懂些~~~ 1，经期女性体内激素水平改变，盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多，经期延长等，所以建议经期不要轻易使用精油。 2，平时用精油按摩胸部时要避开乳头，经期能不能用请继续朝下看。 3， 针对具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油 ，那是绝对不要用的！如果在经期使用会增大你的出血量，且不容易结束！ 使用时间范围：最好在经期结束7天后开始使用，如果结束2-3天就用的话也可能会导致经期再度来临的，用到下次经期来临的前三天就停止，切记哦~~~ 4， 针对瘦身精油 ，经期使用的话容易影响正常的荷尔蒙分泌，很可能会导致痛经，所以也要妥善点，不用为好。 5， 针对丰胸精油 ，因为丰胸精油中往往都含有通经的单方，可能导致血量增多，但也因机体而异看每个人的反应，总体来说丰胸精油对经期血量的影响很小，但为了避免引起不必要的伤害，最好在经期不使用丰胸精油。 6， 针对所谓的卵巢保养精油、月经调理精油， 卵巢保养是一种没有医学根据的美容手段，姐妹们要慎重选择，谨防受骗。相关原因我在博文 一文有详细解释，就不加赘述了~~ 总之，月经期女性抵抗力降低，一切有刺激性的活动都少做为妙。 95%的精油都有通经的作用，有可能会增大流血量，如果你不清楚还是妥善使用比较好，建议经期最好不要使用任何精油。另外，特别提醒，怀孕期间决不能用，任何理由都不可以。 更多我的精彩博文，既然来了，就多看几篇吧~~~~~：