肚子按摩精油多少瓶

A. 精油瘦身法的精油减肥

原理：利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
效果：被誉为“绿色”减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。
精油减肥体验：温和的减肥方法，植物萃取精华比较温和，一般一月可以减六七斤左右。相对普通精油，多种瘦身成分相互合作协同增效，大大增加了减肥瘦身的功效，比起单方精油瘦身效果更加专一显着。
专家指点：植物精油是非常细小的活性分子，所以减肥塑身效果比一般的保养品更好。也可以用来做身体按摩油，护理身体肌肤。
致命缺点：精油因品牌、成分不同效果相差甚大，加之单方精油多需要调配，比例不易掌握。 倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。
穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。 1、依据要达到的疗效，选择一种(或数种)基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。
3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。 1、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油。
2、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿。
3、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油。
4、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油。
5、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油。
6、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。
7、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油。 精油按摩是减肥中最常见的减肥方法，不仅能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。今天爱美网小编就带大家一起来体验精油按摩瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀、瘦腿的快乐过程。
1、手掌贴住臀部，由下往上做按摩。
2、用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线手向外上方的方向按摩。
3、用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑动式的按摩。
4、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。
手臂按摩基本步骤：
1、以一只手的四只手指在另一只手臂的外侧揉搓，有手腕向肩膀的方向往上进行。手臂内侧也运用同样的方式，从下往上进行按摩。
2、穴位按摩：指压法按摩以下穴位：合谷、曲池、肩颙穴。
天竺葵瘦手臂按摩油
材料：天竺葵精油8滴，橄榄油25毫升
疗效：天竺葵精油可有效促进血液循环，增强毒素代谢，可消除恼人的手臂蜂窝组织
柠檬茴香瘦手臂按摩油
材料：柠檬精油4滴，茴香精油4滴，橄榄油25毫升
疗效：具有消除蜂窝组织中的毒素效果，可排出多余的废物与体液，使手臂肌肉紧实。

B. 精油调理肠胃

调理肠胃精油*乐唯利10ml芳香按摩精油100瓶起批点此查看商品大图
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更多精油调理肠胃
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商品评价
如何购买
品牌：更多精油品牌成分：更多复方精油乐唯利10ml复方按摩精油
名称:调理肠胃精油
功效:行气活血,健脾益胃,可改善脾胃虚弱,消化功能差,胃痛,胀气,便秘等症状
用法:取适量精油在肚脐周围按摩,配合温灸效果更佳
规格:10ML
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绝对正品，保证品质，请放心选购！
【乐唯利单方精油所有品种】：
花莉木、杜松、葡萄柚、丝柏、鼠尾草、松针、香茅、玫瑰、葡萄籽、茶树、尤加利、乳香、橙花、甜橙、迷迭香、茴香、海风、百合、洋甘菊、甜杏、生姜、罗勒、天竺葵、檀香、佛手香、茉莉、柠檬、绿茶、百里香、生姜、桂花、苹果、薄荷、依兰、玉兰花、薰衣草
【乐唯利精油的分类】：
单方精油系列就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
复方精油系列就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。比如丰胸精油就是按如下成分和比例调成：天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴,荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml。

C. 哪种精油收腹效果好

杜松精油重在排毒、清理体内垃圾，葡萄柚跟柠檬精油能祛除身体多余脂肪提高肌肤活力，胡萝卜籽精油大多用于减肥后的塑身对皮肤松垮也有效果，丝柏精油对水肿型肥胖效果显着，蓝甘菊则对紧实肌肤效果较好。
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

D. 精油一次用多少

8~10滴。 精油的使用方法： 1：涂抹：一周使用两次，晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部（稀释后4~5滴），避开眼睛和唇部，无须再使用面霜。 注意：爽肤后一定要轻轻拍打，使化妆水充分吸收，再使用精油。使用精油时先滴在手心上，用双手将精油搓热后敷于面部。 2：按摩：一周使用两次，洁肤——（去角质）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去，可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部

E. 精油每次用多少量 精油一天用几次

用精油护肤的话对肌肤是有很多种好的，那每次在使用精油的时候用量多少比较合适？在一天之后之中可以用精油护肤几次？
精油每次用多少量
就拿最常用的用法精油按摩来说吧，如果调配到浓度2%，可以在5ml的基础油中滴入2滴纯精油，如果只是进行脸部按摩，那么5ml是用不完的，至少可以用2-3次，所以，精油按摩是非常省的。

如果将精油滴到水中使用，精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡脚每次可以滴6滴；滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴，最多不能超过8滴；滴到水中熏蒸可以滴1-6滴，根据屋子的大小来调整用量；坐浴可以滴2-3滴；淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴；冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。

少数的精油可以直接滴在皮肤上，比如薰衣草精油、茶树精油等，直接用在皮肤上每次滴1滴即可。大量使用必须稀释。比如用这些精油来防止蚊虫叮咬、治疗痘痘、去痘印等。如果习惯将精油滴在纸巾或者手帕上使用，那么精油一次的用量为1-2滴即可。

精油一天用几次
精油一般情况下我们不建议多用，最好一天一次使用半个月的时间停用几天时间，最好晚上睡觉前用一次就可以了。

精油用完要洗掉吗

精油用完后是否要洗需要根据精油的类型决定：

1、如果使用纯正的植物精油，那么在按摩之后可以不用洗，因为纯植物精油分子较小，容易吸收。使用这种精油来按摩面部的话，如果有多余的油脂，可以在按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可；用来按摩全身的话，要不要洗掉由皮肤状态决定，如果按摩后，皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收，就应该洗干净。

2、使用经过加工的复方精油需要洗掉，因为复方精油主要是以矿物油作为基础油配制，通常不会被皮肤吸收，如果在使用之后不进行清洗的话，就容易堵塞毛孔，所以需要洗掉。

精油用什么稀释

大家在使用精油的时候要稀释好才行，如果我们只需要稀释一种单方的精油，那么就可以用量杯或者是其他的容器，取出10ml的基础油，然后在其中滴入上几滴单方精油到其中，之后我们再用双手握住容器，这时候可以借助手的温度，帮助单方精油以及基础油快速的进行混合均匀的工作。

如果说我们需要稀释的是好几种单方精油，这时候我们应该按照精油的配方进行稀释才行，我们可以先把几种单方精油混合均匀之后，再加入到基础油当中就可以了。

如果说我们把精油用于面部的按摩中，那么就建议大家用2-3滴单方精油，配合上10ml基础油的比例就可以了。如果说把精油用来给身体进行按摩的话，那么建议大家采用5-6滴的单方精油，然后再配合上10ml基础油的比例就可以了。

F. 按摩精油多少钱一瓶

其实，按摩精油的价格和多方面因素有关系，如果大家使用的是基础款的按摩精油，那么它的价格在100元左右。如果大家使用的是高配版的按摩精油，仿尺那么它的价格会更加高一些，有的可能达到数百元。人们在使用按摩精油的时候一定要学会坚持，这样才能让它的效用发挥得更加好。大家在临睡之前千万不要使用一些能够振奋精神的按摩精油，否则有可能让人们失眠。对孕妇或者是哺乳期的女性来讲按摩精油也不适合使用，这一点也是需要特别注意。大家在购买按摩精油的时候一定要去正规旗舰店购买，这样才能够确保自己购买到正品。按摩精油多少钱一瓶呢，从备携高文章中不隐缺难看出按摩精油的价格和多方面因素有关系，如果人们购买的是基础款的按摩精油，那么它的价格要更加优惠一点，大约在100元左右。人们合理使用按摩精油能够起到振奋精神的作用，但是人们在临睡之前尽量的不要使用这类精油。

G. 薰衣草精油可以做全身精油spa么，不是高浓度的那种哦！一次大约要多少毫升

可以哦，薰衣草spa有镇静舒神，改善疲劳和失眠的作用，不是高浓度的每次大概10毫升左右＋适量基础油。

H. 精油揉肚子可以天天做吗

精油按摩可以促进我们皮肤的血液循环，可以滋养我们的肌肤，同时精油自带的芳香还可以让我们放松身体，舒缓疲劳。定期做一做精油按摩也还是比较养生的做法，不过精油按摩不要天天做哦，需要给肌肤呼吸的时间，减少肌肤的负担。

精油揉肚子可以天天做吗

建议不要每天使用，因为精油营养丰富，经常使用会引起依赖性和耐药性。建议每周不要超过3次，并且不要一次使用过多，通常是小剂量，并持续一段时间，这样调节身体功能的效果最好。 对于正常使用，浓度应为3-5％。 对于更危险的香精油，浓度不应超过3％。 不要使用相同的精油超过3周，避免每天使用一种单方精油，复方精油更推荐。

精油按摩多久一次好

精油按摩最好每周一次。精油按摩不宜太频繁使用，但不要使用太久，否则效果不明显。另外，如果对于失眠，高压等情况更严重，则可以在初期适当增加精油按摩的次数，但每周不应超过2次。过于频繁的精油按摩,会给肌肤带来负担,容易闷出粉刺和闭口，需要给皮肤吸收的时间。

精油按摩注意事项

1.在进行精油按摩之前，请务必进行皮肤敏感性测试，即，滴一滴精油，将其涂抹在耳朵后面或手臂内部的敏感区域局稿，然后在洗净后将其洗掉。 24小时。 如果在这24小时内皮肤发红，发烧和其他不适，则对此轮精油森腊信过敏，因此不建议使用。

2.无论是脸部，身体还是头发，都必须在精油按摩前清洁，以使精油的功效最大化。

3.不建议在人体的脆弱部位，例如眼，鼻和嘴使用精油。 这些部位的皮肤比较脆弱。 一旦接触精油，可能会引起刺激，瘙痒和其他不适感，因此不建议使用。