❶ 广藿香精油的功效作用及禁忌
提到广藿香,其实不容易想到它是精油,因为广藿香是一种药材,可以去除蛇虫的叮咬,对于毛发问题也有自己的效果,那么,广藿香精油有什么作用
广藿香精油的功效
1.抗抑郁药:广藿香精油通常在芳香疗法中用于抗抑郁,因为吸入广藿香精油以后,其会刺激我们的5-羟色胺和多巴胺的释放,这些物质是可以缓解愤怒,焦虑的情绪。
2.减少炎症:广藿香精油具有缓解炎症的能力,内部的方面,可以解决关节炎、痛风的问题,同时也可以处理外部的炎症,比如皮肤感染、过敏。用5滴广藿香精油涂抹在发炎的位置。
3.防止感染:总会有一些小小的伤口,有时候也会引起严重的问题,比如破伤风。广藿香精油的防腐性能,意味着它可以保护皮肤免受伤口和溃烂的影响。只需要擦2-3滴广藿香精油于受感染的位置。
4.帮助代谢:广藿香是一种补药,意味着它有助于肝脏、胃、肠。这会增加你分解食物、吸收营养的能力,改善消化系统,帮助身体正常运行。
5.刺激激素分泌:广藿香具有增加性欲的作用,可以用于性无能或者勃起障碍,可以增加雄性激素和雌性激素分泌的水平。
6.防止脱发:广藿香精油能刺激肌肉收缩,防止脱发或者是皮肤松弛,能刺激皮肤细胞再生,使肌肤年轻、健康。尝试在洗面奶或者乳液中添加5滴使用。
7.减少疤痕:广藿香精油能最大程度减少由于痤疮、伤口、麻州蚂疹带来的疤痕,甚至可以用于蚊虫叮咬,加快愈合。直接取2-3滴精油于手中,涂于伤口处即可。
8.减少失眠:广藿香精油是一种镇静剂,有助于治疗失眠,能使身心放松、平和。只需要擦2-3滴于手、鼻处即可。
9.驱虫剂:尝试把广藿香添加到一定量水中,制成喷雾剂,喷洒于家中各角落,各种蚊虫会因为不喜欢其气味,而全部消失无踪。
10.退烧:广藿香精油具有可以对抗感冒的功能,可以降低炎症和死亡。其能降低体温和疼痛。可以适量涂抹于手、脖子、肚子册哗埋处降温。
广藿香精油的用法
1、仅仅是吸闻广藿香精油,就能对我们的荷尔蒙起作用,可激励5-羟色胺和多巴胺释放,从而缓解愤怒和焦虑。
使用方法:以5滴广藿香精油熏香,或泡澡时加入8滴。
2、具有消炎属性的广藿香精油,可用于处理多种身体炎症。如关节炎、痛风,乃至皮肤发炎。
使用方法:10ml甜杏仁油加入3滴广藿香精油、1滴薰衣草精油。调配好取适量涂抹至需要部位,按摩至吸收即可。(可用热毛巾擦去浮油)
3、抗真菌、预防感染
使用方法:10ml基础油加入3滴广藿香、2滴茶树、1滴薰衣草。调配好涂抹于感染处。(禁止使用在面芦返部)
4、激励荷尔蒙,增强sex drive(催情)
使用方法:1滴广藿香精油、2滴依兰依兰精油、1滴玫瑰精油、1滴檀香精油在卧室内熏香。
5、强化发根、护理头皮
使用方法:每次洗头发时在洗发乳中加1滴广藿香精油;10ml月见草油加入2滴广藿香、1滴迷迭香、1滴快乐鼠尾草,调配好取适量涂抹于头皮(最好用毛巾包起来),30分钟后洗掉即可。
6、紧实皮肤(身体)
使用方法:葡萄籽油10ml加入广藿香2滴、丝柏1滴、天竺葵1滴。调配好取适量涂抹至需要部位,按摩至吸收即可。(可用热毛巾擦去浮油)
7、镇定神经、缓解失眠
使用方法:滴2滴广藿香精油于掌心,搓热以后罩在鼻子上进行吸闻,也可涂抹于后颈、胸口。
8、驱虫(包括跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾、蚊子等)
使用方法:扩香或稀释后涂抹于暴露的皮肤(10ml基础油加入1滴广藿香、1滴香茅、1滴天竺葵调配好做成防蚊按摩油 / 10ml蒸馏水中加入2滴广藿香、2滴香茅、1滴天竺葵、1滴薰衣草调配好做成防蚊喷雾)
9、拥有甘甜、似麝香及泥土的辛辣香气是天然的身体祛味剂。
使用方法:1滴涂于腋窝处或混合入日常身体乳中。
10、化解体内湿气,辅助膀胱、肾脏和肝脏的代谢排毒。
使用方法:准备一盆温热的水,将5滴广藿香精油用牛奶或沐浴液进行稀释,倒入泡脚盆内,进行20分钟足浴。(每星期最多5次)
11、家庭驱虫
使用方法:广藿香精油3滴,柠檬精油2滴,欧薄荷精油3滴,与药用酒精10ml、水20ml混合,喷洒与室内易生虫的角落。
12、香港脚、脚气
使用方法:在鞋垫上滴2滴广藿香精油;洗袜子时加入1滴茶树精油和1滴广藿香精油;准备一盆温热的水,将3滴广藿香精油和2滴茶树精油用牛奶或沐浴液进行稀释,倒入泡脚盆内,进行20分钟足浴(每星期最多5次);10ml橄榄油加入2滴广藿香精油、2滴茶树精油、1滴薰衣草精油,调配好取适量涂抹于患处。
13、手足干裂
使用方法:7ml甜杏仁油、3ml橄榄油加入2滴广藿香精油、2滴檀香精油、1滴罗马洋甘菊精油,调配好取适量涂抹于患处。
广藿香精油禁忌
1、不会刺激皮肤,也不会引起光敏反应
2、低剂量有显着的镇静效果,但高剂量反而会造成刺激作用。会使人失去胃口,因此对饮食习惯需要纠正者有所帮助。它的味道对某些人而言会有萦绕不去的感觉,甚至让人生厌。
关于应用
帮助舒缓肌肤,平静安定心情。可使用作熏香或香水的底味
广藿香精油和精油搭配
佛手柑精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、熏衣草精油、柠檬草精油、没药精油、甜橙精油
❷ 广藿香精油的益处
广藿香精油来自一种唇形科植物。唇形科家族中还包括:薰衣草、薄荷和鼠尾草。这种浓密的草本植物有坚硬的茎,高达60~90厘米,会开粉色的小花朵。原产于亚热带地区,目前在中国、印度、马来西亚、印度尼西亚、毛里求斯、菲律宾、台湾、泰国和越南广泛种植。
广藿香精油的成分包括:α-广藿香烯、β-广藿香烯、α-愈创木烯、α-布藜烯、石竹烯、塞舌尔烯、去甲广藿香醇、广藿香醇和刺蕊草醇。
广藿香精油是用蒸汽蒸馏法萃取叶片得来的,用蒸汽加热、轻度发酵或烘干叶片来打破细胞壁(使精油挥发出来)。广藿香的叶子每年可收获好几次,当它们干燥后,就可以蒸馏了。
广藿香精油的气味浓烈,已经在香水中使用了几个世纪。现今它被用于熏香、驱虫和替代药物。它也常被用于皮肤护理,有助于缓解皮肤的问题。它被认为是治疗痤疮的最好的家庭疗法之一,包括湿疹、炎症、破裂、皲裂或发炎的皮肤。它具有细胞修复的特性,这就是为什么它常用于皮肤的抗衰老护理,它还可以减少皮肤上的疤痕或细纹。
广藿香精油的抗真菌特性使它可以有效治疗脚癣、缓解炎症。它还有助于减少头皮屑,可以平衡油脂和增加头发抗断强度。
广藿香精油的益处
只需几滴广藿香精油,就有许多惊人的健康和美容效果。广藿香精油的一些最长常见的好处包括:
✔︎ 对抗抑郁症
✔︎ 增强免疫系统
✔︎ 天然除臭剂
✔︎ 抗真菌
✔︎ 减少炎症
✔︎ 改善情绪
✔︎ 增强发质
✔︎ 抗感染
✔︎ 清除头皮屑
✔︎ 调理皮肤病
✔︎ 驱虫剂
✔︎ 刺激荷尔蒙
✔︎ 对抗发烧症状
广藿香精油的12种益处
01抗抑郁剂
广藿香精油由于具有抗抑郁的特性,常被用于芳香疗法。吸入广藿香精油对我们的荷尔蒙产生影响,它会促进血清素和多巴胺的释放,这些激素可缓解愤怒、焦虑和不良情绪。
这就是为什么广藿香精油常用于祈祷,它可以创造一种宁静的氛围。一种简单的方法可以体验一下:在香薰机或香薰炉中加入5滴广藿香精油扩香。你还可以尝试在泡澡时浴缸中加入10滴广藿香精油。
02减少炎症
广藿香精油具有消炎的特性,这就意味着它有能力缓解炎症。由于炎症是大多数疾病的根源,广藿香精油可以解决身体内部的炎症,例如关节炎和痛风之类的病症,也可以处理皮肤感染或过敏引起的外部炎症。
将5滴广藿香精油滴入手中,涂抹脚底、胃部、腰部和其他任何不适或发炎的部位。(建议涂抹之前用5~10滴椰子油打底稀释)
03预防感染
小伤口总会有感染的风险,可能导致更大的问题,如破伤风。广藿香精油是抗菌剂,可以保护皮肤的伤口或溃疡免受感染。它还能杀死真菌,所以,如果你正被脚气(又称香港脚/运动脚)或其它真菌感染所困扰,它会有所帮助。只需在受感染的部位涂上2~3滴广藿香精油,或者加入5~10滴广藿香精油在洗澡水中。
04帮助代谢系统
广藿香精油也是一种滋补品,它有助于调节你的肝脏、胃和肠道功能。这会增加你分解食物和适当吸收营养的能力,从而影响你的消化系统。由于这些对代谢系统的益处,广藿香精油会给你更多的能量,帮助你的身体正常运转。
05刺激荷尔蒙
广藿香精油有刺激荷尔蒙和增强性欲的功效。它被认为是治疗阳痿和勃起功能障碍的自然疗法之一。多年来,广藿香精油被用作催情剂,它可以提高睾酮和雌激素水平,这可能会对你与伴侣之间的亲密关系会产生巨大的影响。
06增强发质和皮肤
广藿香精油可以刺激肌肉收缩,可以防止脱发或皮肤松弛。广藿香精油可帮助皮肤细胞再生,使皮肤看起来年轻、健康和充满活力。它也适用于所有类型的皮肤——干燥、开裂的皮肤或油性、痤疮易发的皮肤,无论哪种类型的皮肤,你都会看到它的治愈和抗菌的效果。
试着在洗面奶和沐浴液中加入5滴广藿香精油,或直接涂抹于脸部并按摩。改善发质,可以将5滴广藿香精油直接涂抹到你的头皮或添加到护发素中使用。
07淡化疤痕
由于广藿香精油具有快速愈合的特性,它可以淡化痤疮、伤口、麻疹、痘印或疖子留下的疤痕或将疤痕尽量变小。你甚至可以用这种强效精油治愈蚊虫叮咬。为了加速皮肤疤痕的愈合过程,可以将2~3滴广藿香精油滴入手中并涂抹在疤痕部位,每天坚持,可以看到疤痕消失。(皮肤愈合情况因人而异,或许新疤痕的愈合情况会比较快,老疤痕需要长期坚持使用)
08减少失眠
整夜好眠是非常重要的,好睡眠对身体的每个系统都有积极的影响。广藿香精油是一种镇静剂,有助于改善失眠,使你身心放松、安静地休息。
只需将2~3滴广藿香精油滴入手中,将双手合拢成杯状,凑近鼻子,缓缓吸入广藿香精油的香味,你就会体验到它镇静作用的好处。还可以将手中的精油涂抹在太阳穴、脖颈和胸口。
09驱虫剂
只需要几滴广藿香精油就能让虫子远离你。这种防虫精油可用于喷雾剂、乳液或气化器,能驱赶蚊子、跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾和苍蝇。当您在户外院子里用餐时,可以使用广藿香精油。也可以在屋内使用——尤其是驱赶臭虫和虱子时。试着在洗衣液中加入广藿香精油,或者在香薰炉里滴5滴广藿香精油扩香。
10抵抗发烧
广藿香精油有许多强大的特性,它可以抵抗发烧,轻松地战胜感冒。广藿香精油可以减少炎症并消灭感染,这不但会降低你的体温,还可以减轻发烧引起的疼痛。它也有冷却的特性,所以将它涂抹在手心、脖子和腹部,可以降低体温。
11天然除臭剂
广藿香精油具有香甜、麝香和辛辣的香气,它也可以用来自然地掩盖身体的异味。它还能杀死细菌和对抗真菌,所以它是任何被污染区域的、天然的居家除臭剂。
将1~2滴广藿香精油涂在腋下,或者加入你最喜欢的沐浴露中。请记住,广藿香的香气很浓,只需1~2滴就能奏效。
12天然利尿剂
广藿香精油可以增加排尿的频率,这对你的健康有几方面的好处:可以去除多余的盐、水和尿酸,这对你的胆囊、肾脏甚至是肝脏的净化都有好处。
通过去除体内毒素,可降低血压、降低胆固醇并增加食欲。你可以将3~5滴广藿香精油与柠檬水和调味茶混合饮用。
广藿香精油的历史
广藿香来自印度语“pacholi”,意思是“香味”。在19世纪,印度的披肩和纺织物都会散发着广藿香精油的香味。
广藿香有几个品种生长在亚洲不同的地区,包括印度、印度尼西亚、中国、马来西亚,巴西也有种植。其中“cablin”(拉丁名)被认为是优良品种,特别是用于治疗用途。
这种着名的精油有着嬉皮士一代的香味。例如“城市词典”(urban dictionary:美国的一个解释英语俚语词汇的在线词典)中广藿香的定义是“一种刺激性气味的精油,通常是那些生活另类或波西米亚生活方式的人用的,比如艺术家、音乐家、嬉皮士、摩托车手和朋克摇滚乐手。”这种名声使一些人远离了广藿香精油的气味,因为他们把它与掩盖体臭的香味联系起来。虽然它在20世纪60年代被人们所熟知,但传统的使用方式可以追溯到几百年,甚至几千年前。
例如在印度,广藿香精油被用于布料和服装,因为它可以防蛀虫。事实上,据说广藿香精油的气味成为了真正的“东方”面料的标志,英国和法国的制衣商会在他们仿制品上添加广藿香的香味,这样产品才会畅销。
广藿香精油是香料行业中非常有价值的产品,它的品质随着原料的年龄和储油量的变化而变化 - 就像葡萄酒一样,广藿香精油的年龄越长品质越好。
独特的化合物及研究
众所周知,广藿香精油具有神经保护、抗流感和抗炎的活性,一项研究表明它可以被认为是一种天然的癌症治疗方法。2013年,研究人员进行了一项体外研究,调查广霍香精油是否会影响人类肠癌(结肠癌和直肠癌)的癌细胞的增加和感染,并确定其潜在的分子机制。
数据发现,广藿香精油能抑制细胞生长并诱导细胞凋亡,这意味着细胞不再是威胁。此外,广藿香精油减少了酶的活性——癌症对身体的反应。这些令人惊讶和乐观的发现表明,广藿香精油通过减少人类的结直肠癌细胞的生长和增加凋亡来发挥抗癌活性。
另一项有趣的研究是测量了广藿香精油是否能作为一种有效的杀虫剂。用17种精油进行了测试,包括广藿香、百里香、大蒜和柠檬草精油等。每年需要多次针对严重的果蔬害虫如飞蛾等进行防治实验。为了减少对危险杀虫剂的非目标接触和抑制耐药性的发展,发现有必要采取这些替代的控制措施。
基于这些结果,发现广藿香精油和其他精油具有足够的杀虫功效,被认为是针对这些害虫基于精油的杀虫剂中必不可少的成分。
广藿香精油的副作用
广藿香精油在按规定剂量使用时被认为是安全的。可以用作膳食补充剂,但不建议6岁以下的儿童使用。没有大量科学证据支持广藿香精油对怀孕或哺乳期的婴儿和妇女的安全性,因此如果您计划使用精油,请调整剂量。
因为它可以起到镇静剂的作用,在很大程度上可以改变你的能量水平。大剂量使用时也会引起过敏。使用广藿香精油时,请先少量使用,以确保不会产生负面反应。
❸ 广藿香精油的介绍
远古时代,广霍香已有久远的药用历史,专解蛇伤虫咬。它的精油是从嫩叶中蒸馏而得,可治头皮毛发问题,助细胞再生。广霍香精油是从嫩叶中蒸馏而得,蒸馏前,要让叶片先干燥并发酵。有着浓重的土质味,它是一种酒一样的精油,时间愈长气味愈好。广霍香精油是很好的定香剂,是香水工业中不可或缺的原料,在香薰疗法中,复方精油中滴一滴广霍香精油,可以让香味更持久。
❹ 广藿香精油
✍广藿香从远古时就有药用价值,用来解决蛇虫叮咬。又称刺蕊草,中医所指的藿香是广藿香地上的藤茎。
✅广藿香被誉为“精油界的女儿红”,这是因为它越陈越香,如果保存20年之后把它打开,会发现它的香气和功能都美得无以附加。新鲜的广藿香,带着淡淡的土腥气味,而10年以上的广藿香,则陈香浑厚温良,直入心脾。
✍中医讲广藿香具有芳香化浊、开胃止呕、发表解暑的功能。
✍广藿香精油主要作用于人体的皮肤系统,它能帮助平静、镇静,并能放松,使人减少焦虑,也有人用来减肥。
✍化学成分:广藿香醇可以调节氧化压力.
✍皮肤:实验指出, 广藿香精油可以抑制皮肤发炎,可以有效对抗16种皮肤感染相关的细菌.促进皮肤再生,有很好的杀菌作用,减轻发炎现象,促进伤口结巴,舒解虫咬蛇伤的痛痒感。过敏、皮肤炎、褥疮、脓包、湿疹、牛皮癣、护肤:广藿香精油涂抹一至两滴,可帮助减少皱纹、还可以预防紫外线对胶原蛋白和弹力蛋白的损伤.
✍心血管健康:广藿香可抑制巨噬细胞活性, 进而抑制动脉硬化及管腔变窄。
✍睡眠:香薰广藿香精油可以发挥镇静效果, 帮助睡眠.
✍广藿香,刺蕊草,化痰止咳抗感冒。
抗感染,抗发炎,除臭解毒能利尿。
镇静放松养神经,熏香减压用法妙。
祛皱美容效果棒,帮助消化效果好。
杀菌防腐驱蚊虫,皮炎湿疹不可少。
✍小妙招
✅痤疮、粉刺、湿疹:2-3滴稀释后涂抹于患部,一天2-3次。(可搭配天竺葵、薰衣草)
✅改善粗糙肌肤、紧实肌肤:3-4滴稀释后涂抹按摩于需修复部位。(可搭配薰衣草、天竺葵)
✅烧伤、烫伤:每小时2-3滴轻柔小心涂抹在患部。(可搭配薰衣草、茶树)
✅学习障碍:2-3滴涂抹于耳后、后颈、手腕,一天2-3次。(可搭配全神贯注)
✅老年痴呆、健忘症、过动症:2-3滴涂抹于前额、太阳穴、后脑勺、耳后、颈部,2滴于香熏吸嗅,一天2-3次。(可搭配乳香、岩兰草、香蜂草)
✅一天辛苦工作后,广藿香搭配薄荷精油涂抹于前额、太阳穴和颈部后方,帮助缓解头痛症状
✅涂抹一至两滴广藿香精油以帮助减少皱纹、面疱或肌肤患处, 亦可加入你喜爱的润肤产品中
✅于漱口水中加入1滴广藿香及1滴薄荷精油, 可以消除口臭,带来清新的口气
✅搭配岩兰草涂抹于足底, 可以帮助镇静情绪
✅非常适合添加于古龙水中, 中和气味并让气味更持久
❺ 芳香祛湿类精油
芳香祛湿类精油包括:生姜、广藿香、冷杉、柠檬、芫荽籽、尤加利、薄荷、岩兰草、罗马洋甘菊、迷迭香、丝柏、天竺葵、马郁兰等。
生姜精油:常用的祛湿剂,除了作用于关节酸痛、湿邪初起之外,还和冷杉精油一样,都可以清化肺中痰湿,改善呼吸道症状。广藿香精油: 除湿必备精油,也常用于感冒夹湿柠檬精油:善除体内塑化剂,其实是一种特殊的“化浊”作用,而且它可以化去体内脂肪团,对于血脂高的病人也有良好改善。同时也能抑制亢进的食欲,帮助饮食不节所致的肥胖者减轻体重。 芫荽籽精油:改善水肿作用得到加强,可用于缓解各种水肿、小便不利等问题。 (迷迭香、丝柏、天竺葵亦有类似作用)尤加利精油:作为一种用途广泛的精油,对于风湿痛、腹痛腹泄、腹部脂肪堆积、肾脏炎、淋痛这些属于湿浊、痰湿、湿热的问题,都有帮助,这是祛湿化浊作用的体现。 薄荷精油:有明显的祛湿作用,可以改善湿疹、醒酒提神、排除体内毒素,祛湿化浊。 岩兰草精油:对于祛除肌肤油腻不洁物质、缓解关节炎、风湿痛和肌肉酸痛有帮助。 罗马洋甘菊精油:可以抗风湿,利水消肿,故也有祛湿化浊作用。 马郁兰精油:改善风湿痛和关节肿大除以上建议用油外,乐活复方、轻盈复方、葡萄柚、黑胡椒等精油也是常用于搭配辅助的精油。湿邪、湿浊问题的调理是一个相对缓慢的过程,所谓“千寒易去,一湿难除”,若经医师诊断属这类体质,调理上最需要下功夫的还是自己,因为医生也不可能天天跟着你。从日常保健来说,除对饮食方式、生活方式进行必要调整之外,精油可算得一个应对湿邪、湿浊的得力帮手,不妨尝试看看是否对自己有所裨益。