❶ 老姜精油使用方法 老姜精油如何使用
1、可以滴入水中泡脚，也可以把它滴在干净的纸巾上面，再将纸巾放在鼻子下面就能够缓解鼻塞头痛的情况。还可以用老姜精油以及其他精油进行混合，通过热敷的方式让精油对人体起作用达到消炎的目的。
2、可以说老姜精油的使用方法多种多样，但是所有它的功能都与保养人体预防疾病有关。在使用前可以将它用清水稀释之后直接涂在皮肤表面，还可以把它放到香薰机里面，随着热气的散发飘散在空气里被人体吸收，还可以用老姜精油帮助泡澡，几乎每一种老姜精油的保健方法都非常行之有效。
3、另外在治疗感冒发烧方面老姜精油还能够让人体发汗，能够减轻感冒的症状，滴一滴在纸巾上面，老姜精油减轻感冒的症状能力很强。在治疗关节炎方面配合按摩或者热敷都是不错的选择，能让关节的疼痛减轻很多，同时搭配其他的单方精油滴入浴缸里，还能够上老姜精油的功效发挥到最佳。
4、老姜精油还有一个与老姜非常相似的功能，那就是可以促进头发的生长对治疗脱发以及预防脱发都有一定的功效，而且在洗发时滴入水中轻轻按摩头皮，还能够巩固毛囊的生长起到滋养头发的作用，这样的老姜精油功能真的很全面了。
❷ 感冒用什么精油，精油治感冒方法
感冒无法治疗精油，可以减轻感冒的一些症状。如果是细菌性感染的感冒，可以用茶树精油熏蒸吸入法，也就是用一盆热水，滴入一些茶树精油，然后熏蒸面部，盖上大一点的毛毯，把整个头部改在脸盆上面。让精油和热蒸汽吸入肺部。一可以减轻鼻塞的症状，二可以让茶树精油进入体内消炎杀菌。
❸ 感冒发烧精油效果很棒！
前些天孩子感冒发烧，不想打针吃药，在精油专家朋友的指导下，用精油和推拿结合的方法治好了，现分享给请大家！
柠檬精油可以喝一滴就行了，放到水里头喝,味道是挺重的，如果觉得喝不下去呢，可以把柠檬的精油滴到温水里头闻，因为那个散发的挺大的。大人还可以，但是孩子一般不太喜欢。
可以用薄荷精油滴到热水里，然后用毛巾盖住头，开始吸热气精油，一天做几次；如果再配上香薰机-滴上薄荷精油就更好了。大人小孩都适用。
如果发烧孩子了就用薄荷，这个比较strong，药给孩子抹脚心就可以了，不建议直接抹。还有可以滴到温水中，给孩子洗澡退热也很快，孩子也不难受！
薄荷精油：还有提神作用，如果困，打盹，你可以滴到拇指上，顶到你的上牙膛上，那个提神的效果比咖啡还厉害，一下子你就也就精神了。
椰子油两手心涂在后背，涂抹均匀，乳香➕柠檬➕薰衣草➕助呼吸➕薄荷以上各一滴，分层涂抹在后背，涂完后后背和手里有油可以涂一下胸口和脚底。拿热毛巾给孩子热敷一下，晚上香薰助呼吸的精油。涂完精油让孩子多喝水，帮精油在身体里快速循环代谢。推拿方法，请看下图：
下面是一些常用的精油使用方法，大家可以参考：
主要效益：
修护皮肤割伤、烫伤、水泡、蚊虫叮咬问题
皮肤保养及护发、养发，改善肌肤干燥、舒缓偶发肌肤过敏
护发、养发, 可改善因为压力导致的掉发、斑秃
镇静安抚、缓解肌肉紧张, 改善肩颈酸痛
促进安稳的睡眠质量
镇静安抚, 调节血压
研究显示括香薰衣草精油可减少阿兹海默症患者的躁动不安, 配合使用柑橘、迷迭香精油熏香可改善认知
松弛神经，稳定情绪的“心灵保养”精油
爱的觉醒、幸福感与创造力
薰衣草有消毒、杀菌的特性，能促进细胞再生和伤口愈合。同时也因其出色的镇定平和功能而出名，具有净化心灵，安抚情绪的作用。同时薰衣草还是一款非常好的止痛剂，对各种疼痛都有很好的缓解效果。
主要效益
清洁、净化空气和物体表面
调节血压
提升免疫功能
畅通呼吸道、保护粘膜、杀菌防护、维护健康的呼吸功能。
影响体内血清素及多巴胺的浓度, 减少抑郁, 提振情绪
减少海马回受到自由基伤害引起的脑神经退化, 海马回是大脑贮存长期记忆、知识、经验及情绪的区域
柠檬烯可以降低弹力蛋白酶的活性, 预防皮肤的老化, 明亮肤色
清新舒畅、喜悦活力、澄净心灵。
实际应用：
每日滴于饮水中服用, 净化排毒
柠檬、薰衣草、薄荷各1滴内服, 可改善季节性过敏引起的呼吸不适
混合水加入喷雾瓶喷洒清洁桌面、台面和各式表面。也可加点醋来强化清洁效果。
有效的家具亮光剂，于橄榄油加入几滴柠檬精油即可保养并擦亮各式木质表面
取一块布沾湿柠檬精油可保养及维护皮质家具和其他皮面或皮制衣物
将1滴柠檬精油滴于棉球, 可以清洁轻微氧化的银制品或其他金属制品
清理车库或厨房, 手上充满油渍时, 在肥皂上加几滴柠檬精油可以清洁手部脏污
1滴柠檬精油可以去除标签上的黏胶痕迹
可少量稀释于保养品中, 晚间使用预防肌肤老化 (注意其光敏性)
每日扩香提振心情, 并可活化大脑功能
在甜点和色拉酱中加入少许柠檬精油, 可以增添美味
精油是精油之王，非常珍贵的精油
萃取部位: 树脂
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 温热、香料、洁净
主要化学成分: α- 蒎烯、柠烯、α- 侧柏烯
主要效益
对抗发炎，激发免疫力
保护细胞避免伤害
调理呼吸，清肺化痰，缓解支气管炎引发的咳嗽、气喘等症状
使肌肤年轻、散发光彩、减少瑕疵与皱纹，淡化妊娠纹
涂抹或口服可以舒缓疼痛
提升专注力，促进放松
平衡情绪、疗愈抚慰、宁谧安心
皮肤疗效
赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。其收敛的特性有利于平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。
身体疗效
对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的引导感染。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。
心理疗效
此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。它能舒缓好动、急躁、易怒、换早和不安，有助于提升灵性和冥想。
自用配方
肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）
心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。
休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。
肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。
补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）
萃取部位: 整株植物
萃取方法: 蒸气蒸馏法
气味描述: 薄荷、辛热、草本香
主要化学成分: 薄荷醇
主要功效
清新口气
让皮肤产生清凉感, 止痒效果佳
发烧时有助于降低体温。
局部涂抹可缓解头痛、神经痛
促进健康的呼吸功能, 缓解鼻塞、咳嗽、却痰, 缓和支气管炎、鼻炎、气喘的不适症状
促进健康的消化功能, 改善消化不良、胀气、恶心呕吐的不适
舒缓胃痛、肠躁症疼痛、胃酸过多引起的不适
天然驱虫防蚊
主要功效
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。
是精油入门和初学者必备的精油十种之一。
身体功效
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
心理功效
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
美容功效
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
其他功效
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
皮肤功效
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
生理功效
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；
清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
使用精油，不同的使用方法有其不同的作用，肌肉骨骼疼痛用局部外涂见效快，呼吸系统的问题用熏香更有针对性，胃肠道疾病内服效果更好更快。实际应用中，熏香是使用最少的，容易被忽视，有不少精油初学者并没有配备熏香工具。也有些人认为精油扩散到空气中再吸入，含量太低有些浪费，不如直接涂抹效果好。其实这是一个误区，使用熏香吸入的量虽然较小，只要在香薰环境中持续吸入，就会不断影响身体，它的优点就是持续的作用。“闻香”就能治病的“芳香疗法”在几千年前就有应用。
❹ 尤加利精油来自澳洲的美物，芳香儿推用于退烧止咳化痰。
说起澳洲尤加利树（蓝桉树），也叫口香糖树，使我想起来澳洲着名的蓝山国家森林公园，蓝山的名字来源于那里满山的桉树，桉树叶散发出的气体在太阳的折射下呈现蓝色，远看就像蓝色的烟雾缭绕，所以取名蓝山！澳洲的土着居民很早就发现了尤加利精油的杀菌和疗伤功效。如果有族人受了严重的外伤，他们就将尤加利叶绑在伤口上。
尤加利精油还能治疗烧烫伤。只要将浸过尤加利精油的纱布敷在伤口上，就可以帮助伤口愈合，促进新组织生长。用尤加利精油按摩可以减轻关节炎、肌肉酸痛和纤维组织炎所引起的疼痛。
尤加利精油呈淡黄色，具有非常清新自然的味道。因为尤加利树有许多好处，已成为喉片的重要成分。尤加利精油因为能净化空气、帮助呼吸顺畅，调整呼吸系统的功能。
桃金娘科 产于澳洲，名字桉树
蒸汽蒸馏法从叶片萃取
气味：清新自然树的味道
性味：辛、苦、寒
归经：肺经
主治：清热解毒，疏风解表利尿、祛痰
用法：涂抹、扩香
主要𢦓份：桉时醇和a－松油醇
尤加利入肺经，可治疗各种呼吸道感染，抗病毒，抗菌，对发烧、支气管炎、肺炎引发的咳嗽有很好化痰止咳作用。小孩子发烧除了退烧三宝（薰衣草、茶树、薄荷）外，尤加利精油按摩脊柱及足底对风热感冒引起发烧效果很好。
同时尤加利抗病毒，可以治疗单纯性疱疹引起口唇疱疹和生殖器疱疹，对带状疱疹病毒引起的水疱及神经疼痛效果好。
尤加利也很好的免疫刺激剂，对于经常易感冒人群、疲倦亚健康有调节作用。特别一款理想的香薰精油，可以帮助舒缓情绪，使人感到神清气爽。
尤加利有利尿功能，对于膀胱炎、阴道炎有调理作用。
常见魔法配方
1、改善皮肤：按摩，促进伤口愈合，改善阻塞皮肤。
椰子油5滴＋尤加利4滴＋熏衣草4滴＋茶树3滴
2、呼吸道感染：熏蒸吸入，最具抗菌力的精油，对流行感冒，其他传染病有效。
尤加利2滴＋保卫复方2滴
3、泌尿感染：盆浴，减轻尿道炎。
尤加利4滴＋茶树2滴＋乳香2滴
4、肌肉酸痛：按摩关节炎，减轻肌肉酸痛。
椰子油5滴＋尤加利5滴＋熏衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴
芳香小儿推拿
婴幼儿外感风热感冒发烧咳嗽症状，可以把尤加利2滴，保卫复方2滴，配合退烧三宝各1滴使用分馏椰子油从上往下按摩脊柱10-20次，搓双足底10次，清天河水20-30次，很好清热退烧效果。
❺ 分享各种精油的用法
精油，植物的灵魂。几千年前，埃及人用来调整身心疾病的工具。类似中国的草药。
茶树精油有六大特性 ：1、消炎杀菌；2、舒缓镇痛；3、渗透力超强；4、天然的溶剂；5、无刺激性；6、气味在稀释后芬芳。（茶树精油的消炎杀菌力是医院石碳酸的13倍，它的渗透力实芦荟的7倍，止痛能力是云南白药的3倍）并且茶树精油能够杀死88种真菌，针对感冒、发烧、灰指甲、脚气、皮癣等都有疗效，有100多种用途！美乐家的精油是单一配方，纯度和安全性是世界顶级的，也是世界上唯一可以用型号来命名的精油【T40-C3】T代表纯度，越高越精纯，C代表安全度，越低越好，对人体无伤害。在二次世界大战，茶树精油是每个士兵身边必备的小急救箱。茶树精油在世界上是绝无仅有的，因为美乐家公司已经把适合茶树生长的土地买断了98%的开采权，所以这就是美乐家茶树精油的独一无二性。
除茶树和薰衣草，其他的需要稀释。甜杏仁基底油做基础稀释。
花香类：薰衣草，天竺葵，茉莉，依兰依兰。花朵精华。气味芳香浓郁，调理内分泌和生殖系统。心灵：增强自信，平衡心灵状态。
柑橘类：柠檬，甜橙，佛手柑，葡萄柚。果实精华。清甜果香。循环和消化。心灵：愉悦心情，提升精气神。
香草类：薄荷，迷迭香，柠檬草。茎，叶，整株精华。清新香草。神经和呼吸，维持器官平衡。振奋精神，提升注意力。
树脂类：没药。温暖馥郁。生殖系统。安抚情绪。
木质类：茶树，树皮树根树叶。森林清香。呼吸消化。宁神镇定。
一.花香类
1.薰衣草
万能精油，只带一种的不二选择。0-1岁宝宝可以用的精油。
通经精油，改善月经问题。痛，量少，延后。10毫升基础油加5滴，腹部顺时针按摩。例假前七天开始。
修复疤痕：促进细胞再生，伤口愈合。5毫升甜杏仁加10滴。每天用。去痘痘，茶树精油最好，用免签直接涂。
失眠：1滴到枕头，别多。多了会兴奋。双向调整功能。泡澡加4滴到浴盆。50毫升纯净水加5滴精油喷于卧室。
油脂旺盛皮肤：50毫升水加10滴薰衣草，做成收敛水。
偏头痛：1滴薰衣草1滴薄荷，加5毫升甜杏仁，按摩太阳穴和额头。
消毒（替代酒精和碘伏）：100毫升蒸馏水（屈臣氏）加5滴薰衣草5滴茶树。薰衣草含抗生素。
眼镜疲劳：滴1滴到手掌搓热，按到双眼，闭眼深呼吸。
杀菌保湿：薰衣草加茶树，100毫升水加10滴薰衣草和10滴茶树加1勺酒精。喷一下周围，净化空气，消毒杀菌，保持能量空间。
油脂出痘：收敛水，50毫升水加10滴薰衣草。已经长痘，再加5滴杜松精油。
黑头粉刺：棉片打湿，滴2滴薰衣草，敷在黑头粉刺。
晒伤：1滴薰衣草抹全脸。再用芦荟凝胶。
2.天竺葵
内分泌调整高手。女性生殖能力激素水平。促进排毒，调整循环，改善水肿，帮助肝肾淋巴排毒。
排毒：10毫升甜杏仁加5滴天竺葵，按摩全身。可以主要按摩肝脏，肾脏，淋巴，生殖系统。
焦虑沮丧：2滴天竺葵，放鼻子嘴巴深呼吸。哈呼吸法：7秒吸气，7秒屏气，7秒呼气，再7秒屏气。
香薰：3-5滴到香薰机，聚会用。轻松喜悦的氛围。
舒缓放松：1杯牛奶加4滴薰衣草加4滴天竺葵，放澡盆，泡20分钟澡。
皮肤：深层清理，1滴天竺葵加入洗面奶。
爽肤水：薰衣草天竺葵各3滴，放进100毫升水。
3.茉莉精油
精油之王，花中之王，4-5吨花瓣提取一公斤精油。晚上茉莉花才芬芳，要晚上采集，所以才贵。
生殖系统：
女性：最佳女性分娩助产精油，加强子宫收缩，帮助顺产。3滴茉莉和薰衣草，加入50毫升甜杏仁，顺产。200毫升热水加1滴茉莉，毛巾浸透拧干，热敷乳房。
男性：增强男性性欲，改善阳痿早泄，增加精油数量，改善男性不孕，改善前列腺肥大。10毫升甜杏仁加3滴茉莉，按摩相应部位。
产后抑郁症，不自信，害羞，内向：经常用茉莉调整状态。茉莉花露水，100毫升纯水加10滴茉莉。花中之王，增强阳性能量。也可以做成按摩油。
淡妊辰纹：与其他精油搭配。
孕期不适合薰衣草和茉莉，会通经，孕后期可以用。孕后期可以少量用。少量人对茉莉过敏
4.依兰依兰
子宫的补药，极佳的非常强大的，催情作用。对子宫乳房调理，改善性冷淡。
催情：香薰机加3滴依兰依兰。
平衡血压：各3滴薰衣草与依兰依兰，泡澡。
降血压：3滴薰衣草1滴依兰2滴柠檬，加15毫升甜杏仁，全身按摩，可以非常好的降血压。
护发素：用2滴依兰5滴薰衣草，按摩头发，保护头发。受损发质改善。再加3滴迷迭香，治疗头皮屑。
用过量，人会恶心。
二.柑橘类
1柠檬
日本企业下午4点，放柠檬棉球在空调，醒神。放飞机出风口，放车空调出风口，加洗衣机，衣服柠檬清香，杀菌消毒。
肝脏排毒首选，内分泌失调、肝功能失调黄鹤斑，美白，，有光敏性，作用皮肤需要晚上用。
改善循环系统，增强免疫力，改善消化系统。
治疗便秘：5滴香橙、柠檬和2滴迷迭香，加20毫升芝麻油，顺时针按摩腹部，每天都按。
风湿、痛风、关节炎：10毫升甜杏仁加3-5滴柠檬油。按摩。
思维混乱：1-2滴在面巾纸，深呼吸。
孩子集中注意力：薄荷2滴，柠檬3滴，迷迭香3滴，熏香。大量学习和考试的孩子。
漱口水：1滴柠檬漱口。口气清新，消炎杀菌。
护发素：1滴柠檬，2勺苹果醋，加入25毫升水。按摩头皮头发。头发会变润泽。
2.甜橙
小朋友的最爱
孩子害怕恐惧：涂心轮，谭中穴，滴一滴在衣服外面。安抚孩子害怕的情绪。
增强食欲：5毫升甜杏仁2滴甜橙，按摩胃肠。帮助身体吸收维生素C，缓解感冒发烧支气管炎。腹部，背部等全身按摩。
减压：4滴甜橙加2滴依兰依兰加10毫升甜杏仁加10毫升葡萄籽油，全身减压的按摩油。全身做Spa。
香薰：滴2滴，让人喜悦开心，柑橘类都有。佛手柑加天竺葵，恢复家庭喜悦氛围。
3.佛手柑
醒脑剂：2滴到面巾纸。
香薰：50毫升水加几滴，喷房间。
过敏性鼻炎：呼吸道炎症。1滴佛手柑、茶树、薰衣草，滴在面巾纸，哈呼吸。
生殖器炎症：3滴佛手柑2滴茶树，坐浴。
4.葡萄柚
减肥精油，燃烧脂肪圣品：晚上泡脚加4滴葡萄柚，燃烧脂肪，帮助肝肾排毒，去水肿。
减肥按摩：3滴葡萄柚2滴天竺葵加10毫升葡萄籽油，从下往上，往心脏方向推，去水肿，燃烧脂肪。
泡澡减肥：葡萄柚为主，甜橙，天竺葵，佛手柑，薰衣草为辅，10滴左右，放牛奶融化，放进浴盆，一周两到三次，躺着瘦。
三、香草类
1.薄荷
中暑晕车（船）：面巾纸滴1-2滴
发烧：退烧缓解疼痛，200毫升温水，滴5滴，湿毛巾，敷头。
醒酒：3滴薄荷2滴柠檬，安抚愤怒的人。
与薰衣草一样，双重功效，身体热可以清凉，身体冷的时候，可以暖身。
2.柠檬草
驱虫：各5滴柠檬草和茶树，加酒精5毫升，加20毫升水。出差旅行喷一喷。云南少数民族及国外少数部落，用柠檬草盖房子驱虫。
肌肉关节疼痛：5滴姜精油，柠檬草4滴，10毫升甜杏仁，按摩肌肉关节疼痛部位。
宠物异味：50毫升水加5滴柠檬草，喷宠物，杀菌驱虫。
增加记忆力：柠檬草1滴，薄荷1滴，迷迭香3滴。活化脑细胞。
3.迷迭香
收敛全身，腺体，纤维。恢复血压，强心剂。增强记忆力，活化脑细胞。
贫血：5滴迷迭香3滴玫瑰2滴牛七草，加10毫升甜杏仁，10毫升葡萄籽油。按摩。
孩子运用过度疼痛：迷迭香薰衣草薄荷各2滴，加30毫升甜杏仁，按摩。
熬夜面部浮肿：3滴迷迭香加2滴薰衣草加10毫升葡萄籽油按摩。
头发再生：迷迭香薰衣草各3滴，加10毫升甜杏仁，按摩头皮。
四、树脂类
没药
女性生殖器的守护神，圣母玛利亚的宝血。在古埃及罗马的皇冠，会用没药。
杀死所有引起生殖器感染的病菌，并促进组织细胞再生。
妇科：2滴没药2滴天竺葵，放热水盆坐浴。
漱口水：1滴漱口。
牙龈炎牙周炎鹅口疮咽炎都会有帮助
精油的用法
一、茶树精油（可单独使用）
一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷 ＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。
咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋ 5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。
有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显着。
8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛；
10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显
11、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。
13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）
关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。
直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。
三、薰衣草精油（可单独使用）
百搭油。可做精油的稀释油。
一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。
手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。
针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。
低血压患者慎用。
四、薄荷精油
薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
防晒：蜂蜜＋100ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。
偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
改善情绪低落。
改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。
茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。
建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。
月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。
消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树 ＋100ML纯净水喷洒。
治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。
高血压慎用，低血压可用。
消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。
脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒；平衡更年期及产后抑郁症。
滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚（西柚） 精油
助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
去油性、痤疮、紧肤。
开怀欢畅、减压、提高精力。
勿在阳光下使用。
十、甜橙精油
治失眠，肚泻及喉部不适。
有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。
使人心情开朗，加强与人沟通。
十一、佛手柑精油
佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。
女性三宝精油：玫瑰、 茶树、 薰衣草
玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；
茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
❻ TISSERAND桉树精油-治疗感冒的自然芳疗
桉树精油含有大约72%的桉树酚
能有效的治疗咳嗽和缓解呼吸
每小时杀菌达60%-90%
缓解鼻炎，抗流感
分解二手烟，净化空气
通过精油疗法，不但可以减轻感冒的症状，而且还可以预防和减少进一步感染的发生，这是由于精油具有良好的杀菌功效，对于入侵呼吸道黏膜的病菌或病毒，能有效地直接抑制，而且能够刺激人体自身的免疫系统。在病房燃烧或喷洒精油是非常好的方法，茶树或桉树精油是最佳的选择，再加佛手柑效果更好。
皮肤疗效
具有消除毛孔阻塞、消除粉刺、促进血液循环、帮助组织再生的作用。
生理疗效
抗病毒，治疗感冒、咳嗽、肺结核、气喘，退烧、杀菌、肌肉疼痛，对肾炎、糖尿病的治疗有帮助。
心灵疗效
清凉怡人的气息，使人精神振奋、头脑清醒、注意力集中，合适经常感到疲倦的人使用。
身体疗效
对于发高烧的病患，桉树精油能快速地产生降低体温的效果。是最好的杀菌剂之一，有很强的杀菌力，同时还具有降低体内粘液粘度的作用，因而可用于理疗肺结核、支气管炎、白喉等，能缓和发炎现象并使粘膜舒适。有抗痉挛、止痛、缓解肌肉酸痛及风湿痛等作用，常添加于基础按摩油中通过按摩来缓和肌肉僵硬酸痛等不适。
【桉树的魔法配方】
缓解鼻塞
◑在喷雾器里滴几滴桉树精油，吸入蒸汽，洗热水澡。
◑桉树精油3滴、薰衣草精油2滴、薄荷精油1滴，使用方法同上。
防止空气感染传播
◑桉树精油20滴、纯净水50ml倒入喷壶中喷洒。
◑桉树精油3滴、茶树精油3滴，滴入香薰机中净化空气
平息咳嗽
◑桉树精油4滴、没药精油2滴、雪松精油4滴、基础油30ml，混合后在胸部按摩，早晚各一次。
消除肌肉酸痛
◑桉树精油4滴、姜精油2滴、迷迭香精油4滴、基础油30ml，用于热敷或冷敷，或进行身体按摩。
❼ 感冒能使用精油吗
感冒又称为伤风，是指上呼吸道的病毒感染。引起感冒的病毒有许多种，全都具有高度传染性，由咳嗽、打喷嚏、呼出的空气传染。感冒的一般症状有打喷嚏、轻微发热、四肢酸痛、眼皮沉重或眼睛刺痛、喉咙痛与黏膜炎。感冒常见于冬季，是由于身体的抵抗力降低所致，疾病、疲倦、忧郁都是可能致病的因素。
香熏精油有助于抗感冒细菌、预防感染及减轻症状。有很多种精油不但可以减轻感冒的不适症状，还可以降低二度感染的危险。因为精油本身就是良好的杀菌剂，同时，它们也能够刺激人体自身的免疫系统，协助对抗病菌的人侵。功效良好的精油有：熏衣草、尤加利、茶树、薄荷、迷迭香等精油。利用精油改善感冒时，通常使用吸入法和泡澡法。
(1)预防在办公室等公共场所被传染，可将50 毫升的甜杏仁油及肉桂、丁香、尤加利精油各5滴混合，将5滴此混合精油滴在一片湿棉花上，放在身旁。或者不加基础油，直接将精油滴入水中，装入喷雾器，用来喷洒办公室。
(2)用含2滴茶树精油、天竺葵或百里香精油与一些新鲜柠檬汁的温开水直接漱口（切勿吞服）。
(3)要减轻感冒的鼻塞症状，可吸入精油的蒸汽。适当的尤加利精油蒸汽可以清除充血阻塞的鼻腔，可以杀死细菌。茶树精油能抗病毒(迷迭香和薄荷精油也可)，可阻碍病毒的生长。最好在白天使用，因其有刺激作用，会干扰睡眠。晚上，可以改用能帮助睡眠的熏衣草精油蒸汽。吸人温度较高的蒸汽(在不烫伤鼻腔、手、口、喉咙的前提之下，尽可能提高蒸汽温度)；将尤加利精油加入热水澡中，揉搓胸部；将精油洒在手帕上随时吸闻；用茶树精油揉擦鼻子下方、左耳后、颈背以助消除鼻塞，避免重复感染。
(4)感冒会令人失去嗅觉。天竺葵、罗勒精油对解决此问题尤其有用，加在洗澡水中泡澡或用吸闻方式使用。
(5)吸入百里香精油的蒸汽可以治疗喉咙痛。
(6)用马郁兰精油进行泡澡，可以减轻颤抖和疼痛，还可以改善感冒所引起的头痛。
(7)在刚出现感冒时，立刻进行茶树精油泡澡，就可以避免感冒病症的进一步恶化。
(8)夜晚洗澡时，在热水中加些熏衣草、马郁兰精油，可以促进夜晚安眠，还能帮助早日康复。
(9)如果患者出现咳嗽症状，可在卧房内洒些熏衣草精油，减轻患者的不适。
感冒的人要多喝水，每隔1小时需喝1大杯。可用2／3尤加利叶与1／3的熏衣草花泡制药茶让感冒的人喝。要预防感冒，可多喝柠檬茶与薄荷茶，并摄取营养丰富的食物，有规律的运动也有益。感冒后预防复发，每天应多喝茶。大蒜药片、胶囊以及新鲜的大蒜，不但可以治疗感冒，还可以预防感冒。多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果，也可以避免感染，而大量摄取维生素c(每天最多10 克)也可以缩短感冒疗程。如果这几种方法能够配合香熏法，将会出现较好的疗效。 如果效果不好，建议马上去医院输液，感冒不要拖
❽ 薄荷精油的功效与用法
薄荷精油的作用,怎么用
薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。
脸部 ***
方法1：将1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基础油稀释混合后， *** 太阳穴和额头，可缓解头痛。
方法2：将1滴薄荷精油+2滴迷迭香精油+5CC基础油稀释混合后做脸部 *** 可紧致面部轮廓。
身体 ***
将3-5滴薄荷精油加于 *** 底油中，做身体局部 *** （注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身 *** 否则容易着凉）。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。
香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。
PS 如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
冷敷
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
薄荷精油的用法
薄荷精油的用法及功效：
1、安眠香浴
精神老是无法放松，彻夜难眠吗？泡个安眠澡试试吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。
用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。
2、缓解瘙痒
具有清凉及镇定的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎！
配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。
用法：将精油和荷荷巴油混匀成 *** 油，再轻轻地 *** 不适之处。
3、醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！
配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。
用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。
4、舒缓疲劳
运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的呵护呢？简单的 *** 雕塑 *** 。
配方：德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。
用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后， *** 于腿部即可。
5、鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！
配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。
用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。
精油简介：
薄荷精油，薄荷味清爽凉快，心神振奋。主治：清咽润喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。
薄荷精油的作用？
薄荷精油的作用 单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一般具有较为浓郁的本植物气味 特点： 薄荷精油的治疗作用头脑：活化思维、使头脑清晰、使注意力集中 身体：治 “薄荷精油的功效，薄荷精油的作用”没有丑女人，只有懒女人。
抓住美容细节，并非天生丽质的女人也能变身美女。 1、防晒是护肤之本 好多女生，对于化妆保养不遗 卵巢保养主要成分：甜杏仁油，保加得亚玫瑰主要作用：对女性荷尔蒙失调，子宫衰弱，常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫 4精油 *** —促进新陈代谢将3—5滴薄荷精油加于 *** 底油中，做身体局部 *** （注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用， 不宜于冬天时作全身 *** 否则容易着凉）。
可 有一句英国格言：“想要长寿就要吃薄荷。”最简单的食用方法就是摘下新鲜的薄荷叶，清洗后，直接用。
薄荷精油有什么作用
薄荷精油简述：消炎、抗菌、止痉挛、去胀气、益脑部、清新、补充能量。改善湿疹、癣、疥疮和瘙痒，可收缩微血管、清除黑头粉刺，对油性的肤质和发质具有极佳的效果。
薄荷精油本质：
台湾己有很长使用薄荷的历史，它时常用于防止旅途晕眩及反胃，主要它具有清凉的气味，全世界几乎都有种植，英国、日本的品质不错，高度平均为70公分，花为紫色或淡红，整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料，精油为透明无色。
薄荷精油气味：
强劲的穿透力，清凉醒脑。
薄荷精油历史使用记录：
古人用其做为解毒用（食物中毒），减轻头痛及偏头痛。
薄荷精油使用需知：
气味强而有力，要小心剂量。最好是浸泡后使用，不很适合用于 *** ，但局部也许无妨。它很可能会 *** 皮肤和粘膜组织，一定要避开眼部四周。怀孕及哺乳期间避免使用，因为它能通经和退乳。可能会解除顺势疗法的作用。不可接触眼睛及黏膜，皮肤也尽量局部接触。
薄荷精油功效：
强化心脏功能，贫血，收缩血管，头痛，头晕（眩晕），偏头痛，牙痛，支气管炎，袪痰，伤风感冒，咳嗽，气喘，肺结核，肝排毒，胆结石，胃痛，强化胆功能，腹痛腹泻，反胃呕吐，胀气，肾排毒，肌肉酸痛，风湿痛，油性头发，再生除皱，抗蜂窝组织炎，消炎，湿疹，癣，月经痛，闭经，减轻忧郁不安，宿醉醒酒，催情 ，能量，抗菌。
薄荷精油怎么使用 ？
1.如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）2. *** 皮肤的配方原则亦同上。
3.除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手（需与其它精油搭配）同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。4. 精油 *** —促进新陈代谢将3—5滴薄荷精油加于 *** 底油中，做身体局部 *** （注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身 *** 否则容易着凉）。
可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。5.薰炉蒸薰把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。
（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果）。6. 精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好），放入毛巾。
稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
是否可以解决您的问题？。
薄荷精油有什么用处,怎么用？
【心理功效】
台湾大茂艾草薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
【美容功效】
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
【其他功效】
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
薄荷精油的作用？薄荷精油的用法？薄荷精油的功效？薄荷精油怎么样？
【皮肤功效】
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
【生理功效】
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；
清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
薄荷精油怎么用？
薄荷精油使用方法：
方法一：蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
方法二：吸入法
（一）居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
（二）简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
（三）长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。
方法三： *** 法
保健 *** 一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面 *** 两胁，一面 *** 肩膀，再回到起点， *** 时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物 *** 油中，作脸部、头部、颈肩部或身体 *** 。
*** 法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
❾ 感冒咳嗽用什么精油好
最常用的六种止咳精油包括: 尤加利精油，薄荷精油，迷迭香精油，柠檬精油， 牛至精油， 茶树精油。
缓解咳嗽最佳的六种精油
1
尤加利精油（Eucalyptus）
尤加利精油是一种很好的止咳精油，因为它有祛痰作用，可以帮助身体清除使你生病的微生物和病毒。它还可以扩张你的血管，让更多的氧气进入你的肺，这在你不停咳嗽和呼吸困难时会有所帮助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇对许多细菌、病毒和真菌都有抗菌作用。
使用尤加利精油作为止咳精油的最佳方法是在家中扩香，睡觉前在香薰机内滴5滴精油熏香。也可以将尤加利精油局部涂抹在胸腔和脖颈，减少咳嗽的严重程度，建议一开始少量使用，例如1～2滴。记住，尽量避免给2岁以下的幼儿涂抹使用。给儿童使用前，可先做一个贴片测试，确保他们不会出现皮肤的不良反应。
2
薄荷精油
薄荷精油是一种顶级的止咳精油，因为它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的双重功效。薄荷醇对身体还有降温作用，而且当你鼻窦充血时，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽时，薄荷还可以缓解喉咙发痒，具有镇咳和止痉挛的功效。
对健康成年人进行的调查研究表明，薄荷精油能放松支气管平滑肌并增加通气量，这就是为什么运动员经常使用薄荷精油来提高运动成绩。薄荷能够降低咳嗽的严重程度，提高呼吸频率和呼吸能力。
用薄荷精油缓解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家里或办公室内扩香，在香薰机内添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接对着瓶口嗅吸精油的气味；也可以将2～3滴薄荷精油（建议与基础油1:3混合）涂抹胸腔、后颈部和太阳穴（注意避开眼睛周围）。当局部涂抹时，你即可以单独使用，也可以将它与椰子油和尤加利精油混合后涂抹。
注意，皮肤容易过敏的人可以先少量测试，另外不要给2岁以下幼童使用薄荷精油。（个人经验，如果是理疗等级的薄荷精油，2岁以下孩童发烧时，将薄荷精油1滴稀释20倍以上，也是可以使用的）
3
迷迭香精油
迷迭香精油对气管平滑肌有放松作用，有助于缓解咳嗽。与尤加利精油一样，迷迭香也含有桉油醇，可以减少哮喘和鼻窦炎患者的咳嗽频率。迷迭香还具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一种天然的免疫增强剂。
研究发现，含有尤加利、薄荷、牛至和迷迭香精油的喷雾能够改善治疗组26名参与者的上呼吸道疾病症状。研究人员指出，通过连续三天，每天吸入五次这种混合油，参与者的症状有了更大的改善，包括咳嗽、喉咙痛和声音嘶哑。在仅吸入精油喷雾20分钟后，参与者就注意到状况开始有所改善。
使用这种精油来治疗咳嗽，可以在香薰机里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合后涂抹胸腔及周边。注意：4岁以下的儿童不宜使用迷迭香精油，对怀孕的妇女也是不安全的。
4
柠檬精油
柠檬精油以其增强免疫系统和支持淋巴排毒的能力而闻名，可以帮助快速缓解咳嗽和感冒症状。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成为你与呼吸系统疾病作斗争时支持免疫的一个很好的工具。柠檬精油还有益于淋巴系统，通过改善血液循环和减少淋巴结肿大，从而保护身体免受外界威胁。
使用柠檬精油来缓解咳嗽，有以下几种方法，
扩香：在香薰机内滴入5滴柠檬精油在家中或办公室熏香，同时也可以配合滴入尤加利精油；
涂抹：将2滴柠檬精油与半茶匙椰子油混合后，涂抹并轻轻按摩脖颈，帮助淋巴排毒（柠檬精油具有光敏性，建议晚上涂抹）。
内服：如果内服柠檬精油，一定要选用纯正且高品质的理疗等级的精油，1～2滴加入饮用水或（一至两汤勺）蜂蜜中内服。
清洁剂：为了减轻咳嗽，首先要判断是什么原因导致了咳嗽，可以使用柠檬精油杀死家中的细菌或病毒或许对咳嗽有帮助。将装满水的玻璃喷雾瓶中，加少许白醋和约20滴柠檬精油，即可制成天然清洁剂，可以清洁厨房、浴室或其他物品的表面。
5
牛至精油
牛至精油中的两种活性成分是：百里酚和香芹酚，两者都具有强大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由于其抗菌活性，可以作为抗生素的天然替代品，抗生素通常用于治疗呼吸系统疾病。牛至精油也显示出抗病毒活性，由于许多呼吸系统疾病实际上是由病毒而非细菌引起的，因此牛至精油对于缓解导致咳嗽的病症尤其有益。
使用牛至精油止咳，可以将3～5滴牛至精油滴入香薰机在家里或工作场所扩香。也可以将2～3滴牛至与等量的基础油（如椰子油，皮肤敏感者建议1:5以上稀释）混合后，涂在胸腔、背部、颈部或脚底。为了治疗细菌引起的咳嗽，每天两次在一杯饮用水中滴1～2滴服用（根据我个人经验，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空胶囊中，温水送服吞下）。因为内服牛至精油可能会与某些药物相互作用，所以建议你在使用之前先咨询一下你的保健服务提供者。还建议内服牛至精油最多连续两周。
没有足够的研究表明在怀孕期间使用牛至精油是安全的，所以我建议孕期慎用，先和你的保健服务提供者沟通。我不建议5岁以下的儿童内服牛至精油。如果给儿童的皮肤涂抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄榄油稀释1滴精油，然后涂抹脚底。
6
茶树精油
据报道，最早使用茶树的是澳大利亚北部的邦加隆人（Bundjalung），当时他们将叶子碾碎，嗅吸这叶子的味道来治疗咳嗽、感冒，以及伤口。对茶树精油研究的最充分的益处是它强大的抗菌特性，能够杀死导致呼吸系统疾病的有害细菌。茶树还显示出抗病毒活性，使它成为解决咳嗽的根源及作为天然消毒剂的有效方法。除此之外，茶树精油有一种令人振奋的气味，可以帮助缓解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症状。
要用茶树治疗咳嗽，可以将5滴茶树精油滴入香薰机在家中或工作场所扩香，也可以直接嗅吸瓶口的气味，或者用半茶匙椰子油稀释1～2滴茶树精油，混合后涂抹胸口和脖颈。茶树精油不能内服，也不应该在怀孕期间使用。
注 意 事 项
治疗咳嗽的精油是否是100%理疗等级的精油是非常重要的，尤其是孕期、护理孩子期间或打算内服精油时需要了解精油的安全性。
在这六种止咳精油中，尤加利、迷迭香和茶树精油不应该在怀孕期间使用。如果你怀孕了，并且计划使用牛至精油，请事先与你的保健服务提供者沟通后进行。当用精油止咳来抚慰你的孩子时，最好将尤加利、薄荷、柠檬、牛至和茶树精油滴入香薰机内扩香。如果为孩童涂抹这些精油，一定要用大比例基础油与和少量的精油混合后涂抹。事先建议用少量测试皮肤的敏感性。