❶ 给肌肤补水的小妙招有哪些
给肌肤补水的小妙招有哪些
给肌肤补水的小妙招有哪些，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，角质过多可能引起毛囊炎，学会给肌肤补水的小妙招有哪些，快快get起来吧。
1、通过喝水来给肌肤补水是很好的，以前就经常听大人说吃什么可以补什么，虽然有些不太靠谱，但是多喝水确实是能够补水的，想要自己的皮肤水润有光泽的话，大家就需要多喝水哦。其实，身体缺水之后不仅只是皮肤会变干皮肤不好哦，缺水会导致身体新陈代谢的速度变慢，长期这样子下去，对身体健康的影响也是很大的。
2、使用补水的产品是最简单的补水方法，护肤产品里面最多的就是补水的产品，因为皮肤要是很缺水干燥的话，使用其它的产品效果就不会很好，皮肤干的话就不好吸收精华，所以大家在早晚洗脸之后，一定不能省略的就是使用补水产品，夏天快到了，一天下来，脸上比较油，很多女生就不爱使用护肤品，长期这样子下去，就造成了肌肤水油失衡，出油量会越来越大哦。
3、可以多吃含水分多的水果蔬菜，从小到大就被教导要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物里面营养是很丰富的，就比如说很多食物里面含有大量的水分和维生素c，可以对皮肤进行美白和补水，夏天多吃西瓜可以补水，喝柠檬汁吃西红柿可以美白，还有很多的食物美容护肤的效果都很好的。
适合春季使用的补水产品有哪些
1、雅漾的清爽补水喷雾，夏天皮肤最容易出现的问题就是紧张泛红，我就很推荐大家使用雅漾的这一款产品，不仅可以补水缓解皮肤紧张的状态，里面还含有一些修复的成分，热的时候喷在脸上会特别舒服。比较贴心的一点就是它的喷头很细，但是喷的范围很广，使用起来超舒服方便。
2、珂润的深层补水爽肤水，这一款产品可以说是敏感肌和干皮女生在夏天必备的，首先就是它的补水效果超级好，只要倒出一点，轻轻的拍打在脸上，就能直接感觉脸上水润舒服了很多，还有就是它是很清爽的，因为夏天的话，太厚重的产品会使脸上更加油，珂润的这一款爽肤水还是可以放心使用的。
3、兰芝的夜间补水面膜，这是一款睡眠面膜，就很适合平时嫌敷面膜太麻烦的女生，晚上睡觉之前，把自己的.脸洗干净，然后把这个产品取出来一点，均匀的抹在脸上就好了。
怎么给皮肤补水让肌肤全天水嫩
1、早晨6点喝出水嫩肌肤
已经经过了整整一夜的睡眠，这时候一般体内已经消耗了大量的水分，因此，每天起床后也就是人体在一天中的第一个水分低点，同时也是在一天中补水工作最关键的时刻之一。这时候最简单有效的补水的方法就是喝一大杯的清水，最好是可以在空腹的状态下喝，而且要以小口小口的缓慢的速度把水一点点的喝下去。喝足够量的水不仅对你的身体的健康有好处，而且还可以让你的皮肤获得充足的水分，更加有效的清理自己的肠胃，还可以促进体内的有毒物质的顺利排出，同时，还有效的降低了血液的浓度，加快了血液循环的速度，使皮肤看起来更加鲜亮、光泽。
2、早晨洗脸后一定要用保湿精华
早晨洗脸完成后保湿爽肤水及保湿乳液都要及时的涂抹上才可以，最好在乳液之前还可以往肌肤上多拍上一点保湿精华。当然在一整天的工作生活中，一定要尽可能的大量喝水，为身体和肌肤补充足够多的水分。这里还需要补充一点，如果你的皮肤是属于干性皮肤或者是感觉皮肤特别的干，就要使用乳霜来护肤，而不是用乳液，乳霜里面的油脂的成分相对要更多一些，干性或极干性的肌肤不仅会缺水，而且还会缺油。另外，单纯的补水并不是真正的就可以达到皮肤保湿的效果，只有油脂才可以更好的锁住水分，而达到更好的肌肤保湿的效果。早晨洗脸后一定要用保湿精华
3、上午11点为肌肤保湿加餐
在包包里还要随时都备上一瓶补水喷雾，这样就可以随时随地的让你的肌肤保持水润的状态了！保湿喷雾一般都是由天然的矿泉水或者是温泉水构成的，而且里面一般都含有大量的矿物质和微量元素。它除了可以很好的随时对肌肤进行补水滋润外，还可以有效的调节肌肤的水油平衡，舒缓肌肤的压力，还可以有效的抵抗肌肤过敏的现象，增加肌肤的天然的自我保护的功能。给面部用的补水喷雾可以往头发上喷上一些，因为头发同样也是需要进行补水的。
4、下午15：30来一杯“补水”茶
对大部分人来说，一天之中很长的一段时间我们都是处在较为封闭的办公环境中，到了下午3点左右皮肤变得缺水是肯定的。而且在这时候你会发现你的眼角、鼻翼位置已经开始出现了一些小干纹、小皮屑之类的。这时候你可以给自己泡一杯“补水”茶，让肌肤也可以和你一起享受水水润润的下午“茶”哦！柠檬茶不仅可以让你有效的瘦身，而且还含有比较丰富的维生素C，对保持皮肤的张力和弹性有非常好的效果的。菊花茶和绿茶也是进行补水时候不错的选择，能明目，而且还可以有效的防辐射。
❷ 怎样给皮肤补水有效果
怎样给皮肤补水有效果
怎样给皮肤补水最有效果，肌肤年轻的秘诀就是补水，做好给肌肤充足的补水，才能让我们的肌肤保持水嫩嫩的一个状态，怎么补水很关键，以下了解怎样给皮肤补水最有效果。
1、滋润面膜改善干燥。如果面部实在干的不行，那么最好每周都要做两次补水面膜，除了干性肌肤，油性肌肤也需要适当的“水油平衡一下”，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。
2、早上起来一杯水。每天早上起床第一件事就是喝一杯白开水，能够马上补充整夜睡眠消耗的水分，还能清洁肠道，加速体内循环，排除废物。建议和温水是最好的。
3、每天八杯水。肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
4、保湿喷雾少不了。秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。
市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类，天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾，在肌肤有保湿诉求时，后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力，但如果是使用矿泉水类喷雾，则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分，然后根据肤质涂上保湿产品，否则可能会让肌肤变得更干燥。
怎样给皮肤补水保湿
1、防晒工作要做好。一年四季几乎天天都需要防晒，而在生理期更要注意，尽量避免在阳光强烈时外出。如果确实需要外出，也要尽量走在有树阴的地方，并用防晒品来保护肌肤，别让阳光带走肌肤的水分。
2、睡眠质量要保证。熬夜或睡眠不足最容易导致体内水分加速流失，使肌肤出现干燥、脱皮等多种严重状态。所以当务之急是要睡饱美容觉。平时可以多吃小米、核桃、葵花子等有助于睡眠的食物。
3、空气流通不能忘。冬季的生理期最难熬，血液流失让身体畏寒怕冷，气温下降就更加令人难以忍受。在享受暖气或空调的同时，别忘了让室内空气保持一定的湿度，并定时开一开窗，换掉室内污浊的空气。
4、随时补水要牢记。肌肤的干燥随时随地都会发生，可以在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。注意喷雾后再涂上一些乳液或乳霜，可以锁住水分。
皮肤补水技巧1
1、多喝水
俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。
2、温水洗脸
究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！
3、多敷面膜
冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！
4、出门带口罩
爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！
皮肤补水技巧2
1、晚上睡觉前敷面霜
每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。
2、多吃水果、牛奶
人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。
3、补水之后记得做保湿工作
每当有人敷完面膜的'时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~
4、睡觉前不要涂大量保湿产品
我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~
皮肤补水的小妙招1
1、喝水
给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的。肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。
2、敷面膜
面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。
3、使用补水仪器
补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层哦。
皮肤补水的小妙招2
1、吃水果
身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。
2、补充矿物质
肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。
3、冰敷
冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就OK啦！
❸ 如何有效的给肌肤补水
如何有效的给肌肤补水
如何有效的给肌肤补水，在日常生活中，给皮肤补水是很重要的，因为做好补水的工作会让自己的皮肤变得更好，下面我为大家分享如何有效的给肌肤补水，一起来了解一下吧。
（1）适量饮水。
当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。
（2）常吃富含维生素的。食物。
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。
维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。
维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
（3）多食含铁质的食物。
皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
（4）增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量。
这两种蛋白可使皮肤丰满，有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。
（5）要注意碱性食物的摄入。
日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
1、夏日怎么给肌肤补水
一、护肤品
相信很多人都采用护肤品来补水，但是夏季用护肤品，脸上总是黏糊糊的，手一抹，一手的油，特别难受。
二、面膜
面膜是补水良方，刚做完面膜脸部皮肤真的水润很多，但是面膜的营养分子只停留在皮肤表层，不能透皮直达皮肤深层，因此你会发现刚敷完面膜，皮肤效果好好的，不一会皮肤就变回原样了。某明星说她的皮肤之所以好，是一天敷了三张面膜。
一天能敷三张面膜吗?不能，面膜不仅不能一天敷三张，而且还不能天天敷，最好隔天敷。这是因为，面膜的营养分子停留在皮肤表层，无法进一步吸收，常敷面膜就会导致皮肤营养过剩，皮肤营养过剩就会出现毛孔堵塞、长痘、发炎等问题。所以面膜虽好，可不要多用哦!
三、水光针
水光针被称为“艺人针”，你看韩剧里女主那吹弹可破的.皮肤，都是水光针的功劳，因为水光针完美的补水效果，倍受人们的追捧。
2、肌肤补水小妙招
用凉开水洗脸
日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。
热水蒸脸
打一盆热水，将脸凑近，可以起到蒸汽的作用，这样不仅可以促进皮肤清洁还可以帮助皮肤缓解疲劳。
清酒洗面法
据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。
蜂蜜水
蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。
肌肤补水的重要性
1、防治皮肤干燥
皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。
2、保护皮肤角质
不同肤质的皮肤角质层薄厚度不一，要想维持皮肤的水分和养分不易流失，一定要拥有健康的角质层，而保持皮肤的湿润度就营造健康角质的良好基础。日常频繁的使用磨砂型去角质产品或者护肤方法不正确很容易导致角质受损，因此保湿滋润是保护角质的重要措施。
3、维持水油平衡
维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作。
4、抵抗衰老
补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常一定要做好补水报的护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤最佳。
❹ 怎么有效的给皮肤补水
怎么有效的给皮肤补水
怎么有效的给皮肤补水，现在我们的护肤品中，大部分的都有锁水补水的功能，但是天气干燥，对于一些干性皮肤来说，还是会干，那么怎么有效的给皮肤补水呢？下面我们一起来看一些方法吧。
1、精油花水随时喷
建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。
你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入23滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。
2、热力补水更有效
在使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。
可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳
3、大爱睡眠面膜
不管是啫喱还是面霜，这些基础的护肤品补水效果都十分有效，很难实现一整夜的补水保湿，所以建议美眉们用最省力的霜状睡眠面膜，让你在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤。
4、早晨用冷水洗脸
坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。
肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的'锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。
只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。
5、拍打涂抹化妆水
涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。
早晨轻拍
早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。
如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。
午间按压
经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。
补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。
夜晚湿敷
夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。
你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。
然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。
1、多喝水
成人一天至少要喝2500—3000毫升水，多喝水，可维持皮脂膜的稳定。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的PH值，维持皮脂膜的稳定。
2、保湿
保湿是给皮肤补水的重要一环，需要注意的是：
一、洗脸要温和而适度，如果洗得过火，皮肤的保水膜往往就会被洗坏，在这样的情形下，再好的保湿产品都很难发挥最佳效果；
二、洗脸后一定要及时补充水分，选择具有保湿效果的护肤品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等，这些水水的东西能直接帮助肌肤留住水分；
三、每周2~3次用具有保湿效果的面膜来修护干燥缺水的肌肤。
3、锁住体内的水
肌肤储水功能依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，因此，多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。
4、防过敏
尽量避免风吹日晒；不吃辛辣刺激性食物；不要用过热的水洗脸；每周使用两次具有抗敏消炎作用的面膜排出皮肤毒素，增强皮肤细胞的抗过敏能力。
5、给暴露的肌肤进行补水
选用合适的补水护肤品，多做补水面膜。市场上出售的面膜产品有的只是让皮肤在一段时间之内与空气绝缘，起到保湿的作用。
但皮肤是需要呼吸的，使用频率过高会使皮肤不适，用DIY的蔬菜水果面膜是个不的选择。
❺ 保养肌肤的最佳方法
1、 孕期选择温和无刺激的护肤品
除了外界环境给肌肤带来的压力，再加上孕期荷尔蒙水平的增高，妈咪们在孕期也是要好好保护自己的肌肤哦。选择一套温和天然无刺激的护肤品。
2、保湿
如果感觉脸部肌肤紧绷，洗脸后变得很干，有时眼角还会出现一些细纹，这些都是肌肤缺水的症状。一定要记得及时给肌肤补充水分，给孕肌带来全天候的保湿滋润。还可以用乳液、精华等进行二次补水，有效保湿。
3、美白
集中护理除了日常的防护和保养以外，不妨再给皮肤加点特殊护理。具有美白功效的精华、面膜是皮肤不错的“加餐”。
4、补充胶原蛋白
胶原蛋白是我们皮肤结缔组织的重要组成部分，它可以维持皮肤和肌肉的弹性。但过了25岁这个分水岭后，体内每天流失的胶原蛋白远远大于自身合成的量，如果不加以保养，真皮层内的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成的那张有规则的网就会逐渐崩塌，慢慢的面容就会出现松弛、凹陷、变形，甚至是毛孔变粗大，出现皱纹等各种老化现象。
5、饮食方面
下面再简单说下饮食方面多摄取一些胶原蛋白类的，卵磷脂类的，抗氧化类的，补血养颜类的。
推荐食物：猪蹄、豆浆、酸奶、红酒、黑枣、红枣、核桃仁、猕猴桃、红薯、葡萄。
忌吃油炸食品、膨化食品、腌制食品。
也可以选择些 美容养颜的花茶，我平时喝的有玫瑰花、柠檬片、莲子心、勿忘我、洛神茶。
平时多做些有氧运动，为了保持好的体态。
6、保养法则
不可以过度清洁
用卸妆产品和洗面奶进行双重清洁只会夺去肌肤必要的皮脂和水分。将眼影、睫毛膏之类的局部彩妆和底妆仔细地清洁之后，就可以完整地卸妆。此外，注意，不要洗得太过用力。
注意补充水分
人体的60%是由水分组成的。想要拥有美丽的肌肤就一定要注意水分的补充，皮肤如果干燥就会使毛孔粗大。
控制点心和盐分的摄取
每天吃些什么，那个人的皮肤会根据食物有不同的变化，常吃一些甜食和坚果类的点心这些高热量、高盐分的食物，不但容易肥胖，也是引起心血管疾病的罪魁。
不要一直用同一只手提东西
拿包的时候，你是一直用左手还是用右手？如果一直用同一边手拿，对于脸部和身体的平衡是很不好的。为了保持身体的平衡，要两边都均衡地使用。
不要让身体受冷
在寒冷的时候一定要注意的'就是不让身体受凉，低血压、痛经、浮肿的情况下，如果受冷只会使其恶化，即使天热也要控制冷饮的量，尽量吃一些温热的东西。做半身浴也很有效果。
吃饭时要多咀嚼
多嚼嚼可以锻炼下颚的肌肉，预防松弛。还有，嚼嚼时要同时使用左右两边的牙齿来咀嚼，使左右两边的平衡保持一致，从而形成紧致的轮廓线条。1次要嚼嚼30回最好。
7、保养重点
1.不过度去除皮脂，补充足够的水份：过度去除油脂是导致皮肤干燥的主因，因此保留脸上的皮脂并补充水份才是真正的方法。因为年轻的皮肤只要能保持油份和水份的均衡，自然就能防止干燥的产生。
2.使用足够的“水”：维持脸上油份及水份的平衡就能彻底解除出油及干燥的双重问题，因此洗脸后必须立即使用适合个人肤质的收缩水。
擦拭步骤如下：将收缩水到在手上或化妆棉上，切记：收缩水份量太少的话，效果会减半。乙由下往上，由中央往外抹匀，基本上都是以斜上方的方向擦开抹匀。丙先擦一边脸颊，再擦另一边。对着镜子动做，可随自己习惯改善。四擦拭完后，以手轻拍打及点压脸部，更能增进收结合收缩水渗透皮肤的效果。
3.抹上一层薄薄的乳液（如雷帝清爽须后蜜）：皮脂是保护皮肤的天然保护膜，因此年轻的肌肤不需要多余的油份，若觉得皮肤干燥，不妨抹上一层薄薄的乳液。需注意的是：若油份补充过量，反而易造成毛细孔阻塞等问题。
此外，错误的洗脸方式，是造成皮肤干燥最大的敌人。选择碱性过强的洗面皂或不含适合肤质成分的洗面剂，或洗脸时水温过高洗脸，次数过多，都是造成皮肤干燥的原因。