㈠ 精油按摩后头痛头晕正常吗
精油按摩后头痛头晕正常吗
精油按摩后头痛头晕正常吗，按摩头皮能促进头皮血液循环，按摩头皮就像给全身做SPA一样，是一种让人放松，消除疲劳的行为，很多人喜欢做头部精油按摩，那么精油按摩后头痛头晕正常吗？
按摩的作用有促进血液循环的作用，通过按摩可以松弛肌肉，使卡压在肌肉中的小血管从闭塞到扩张，从狭窄到增宽，这样血液就会流到这些新近扩张的小血管当中去，从而引起脑供血不足出现头晕的症状。
另外这种情况也会引起心血管的供血不足，反射性引起头晕的症状，头部按摩以后头部血管扩张，扩张以后出现一个在血液再灌注的情况，导致过度膨胀
也会牵扯脑神经出现头晕、头痛的症状，按摩的力度不适合，导致颈椎的小关节错位，颈椎小关节错位以后，双侧颈椎小关节侧位以后导致一种平衡的失稳，会出现头晕的症状，另外小关节错位以后会卡压椎动脉，导致椎动脉狭窄引起椎-基底动脉供血不足，出现头晕的症状。
做完按摩后头晕是怎么回事
如果患者做完按摩之后出现头晕，有可能是因为环境当中存在缺氧，或者是在按摩的时候对颈动脉刺激过度，导致患者出现心动过缓，或者有一些患者，因为不舒适的体位可能也会使患者出现头晕的症状。
如果这种头晕症状持续时间不长，休息之后就能自行缓解，一般不需要特殊的处理，假如头晕持续的时间比较长，并且伴有恶心，呕吐，肢体乏力等症状
建议这些患者就需要及时诊治。患者有可能是按摩颈部的时候存在颈动脉斑块的脱落，导致中枢神经系统出现缺血缺氧，这些患者，一定要及时处理。
1、不当的按摩手法会导致按摩头部后疼痛。
有的人到不正规的场所去按摩自己的头部，按摩师没有经过专业的培训，所以按摩手法不正确，再加上按摩的力度过大，所以就会因为软组织损伤或者肌肉损伤，而出现头部疼痛的情况，还有可能会导致头皮红肿。
2、一个人在按摩头部后，如果有不当的生活习惯，会引发疼痛。
如果一个人在接受头部按摩之后，保持一些不健康的生活习惯，就有可能会因为大脑神经受损或者细胞受损而出现疼痛的状况，比如有的人经常抽烟、喝酒或者不规律作息，再加上精神焦虑，就会使大脑疼痛的情况更加严重。
3、有的人在按摩头部之后，可能出现了感冒的情况，会导致疼痛。
部分的人在接受头部按摩之后，没有保持身体的温暖，比如经常受到冷风的刺激，就有可能会因为身体受凉而出现感冒这种疾病，所以就会导致头晕、头痛或者精神萎靡，对于人们的身体健康会造成一定的影响。
大家在阅读这篇文章之后，应该对于按摩头部后头部疼痛的原因有些基本的了解。有的人可能会因为按摩强度过大或者手法不正确而出现头疼的情况
还有的人头疼是因为不当的生活方式，比如经常抽烟喝酒或者精神焦虑。希望大家对自己的大脑健康负责，如果出现头疼，最好到医院接受检查和治疗。
按摩后头晕，引起的原因有以下几点：
第一点，按摩过程中对于颈椎进行了作用，而导致颈椎的活动受限，或者是造成了脑供血不足，刺激了颈椎的相关血管和神经，所引起的头晕。
第二点，按摩之后会出现肌肉放松，很多血液流向了按摩的部位，而造成头部的血液循环相对减少，头部临时缺血缺氧，就会造成头晕。
第三点，体位性的原因，按摩过程中患者可能处于平卧位，对于身体虚弱的患者，从平卧位猛的变成直立体位，这样的过程中会导致血压变化特别明显，而导致脑供血突然不足，出现头晕的情况。
按摩之后出现头晕的常见原因咱们具体的分析一下。
1、在颈部推拿过程中，有时颈椎受到影响 会刺激椎动脉压迫血管引起的脑供血不足，这时就会形成头晕。这种情况考虑还是颈椎病引起的症状。
如果推拿后出现这种情况，建议进一步做一下相关仪器检查（头颈部血管多普勒超声或者X线），或者去专业的针灸推拿机构做推拿治疗，同时可以配合针灸，理疗等方法。
2、做完按摩之后，施术部位肌肉放松，这时人体的血液会更多的流向按摩部位，这时头部的供血会相应减少，头部临时缺血缺氧导致的头晕，这种情况一般休息一会慢慢就可以恢复的，并不需要担心的.。
3、体位性改变导致的头晕，这类患者推拿结束后，体位突然改变可能会出现头晕的现象。所以这种情况最好建议病人按摩后少躺一会再起床。
在此大家注意：
1、并不是所有人都适合进行推拿，患者不要随意、盲目、错误的推拿按摩。比如颈椎病里的椎动脉型的颈椎病，脊髓型颈椎病，这些推拿效果不太理想。
2、同时要避免重力按摩，特别是带有损伤性质的揉法如果在同一个部位反复操作，即使操作力度不大，也可能造成相应肌肉组织的损伤或加重炎症反应，反而导致症状加重，病人常于次日晨起出现颈痛加重、活动受限加重。
头部按摩方法介绍
1、推抹前额
双手掌左右的推抹前额头，力度从轻逐渐的加重，推抹1~2分钟即可。另外，推抹的过程中加上上下的推揉前额两遍的话，清脑明目的效果会更加的明显。清晨起床或者工作劳累的时候不妨抽出几分钟的时间按摩一下，更有利于精神恢复。
2、推摩双鬓
用双掌根或者大鱼际从前面往后面，经过太阳穴推摩两侧的鬓角位置，然后从后面顺势的抹到颈部两侧的风池穴以下，反复的进行按摩1~2分钟即可。
然后再用2~5指推摩双鬓数次即可。这个按摩手法可以改善头部血液循环，调节头部神经功能，对于解决疲劳和增进面部美容均有一定的效果。
3、梳头
双手五个手指自然的分开，然后从前往后，从中央往两侧的，以梳头的姿势反复梳理头发。注意的是，部分人会留有长指甲，梳头按摩的过程中应该尽量少用指甲直接的梳理，多用指端表面，轻柔的按摩，让头皮得到满意的按摩作用。
反复进行1~2分钟即能增加头皮血液的供给，改善颅内的血液循环，头皮更加健康，头发乌黑亮泽。
4、点压三经
以中指为主，从前额开始依次的点击督脉各穴直到大椎，然后再以双手中指从攒竹开始，依次的点压膀胱经各穴位直到颈部位置。反复的点压3遍，有清脑止痛的功效。
5、搓擦头皮
用各个手指端掌面或者全掌接触头皮，双手交替的以划圈圈的方法进行搓擦，力度从轻到重，逐渐的增加手法的强度，反复的搓擦1~2分钟即可。该按摩手法可以使头皮血管扩张，温度增高，改善颅内的血液循环。但是要注意如果有头发脱落的话，力度不宜过重。
6、叩击头皮
以各手指端快速的轻轻叩击头皮，反复进行3次，每一次逐渐的加重力度，然后用手指面拍击头皮，反复进行1~2分钟，最后用虚掌拍打1分钟即可完成整个按摩的过程。叩击头皮的按摩手法可以促进头皮的血液循环，增加脑的兴奋性，提高脑工作能力，对于头部病痛等有一定的防治功效。
我们都知道无论做什么事情如果能掌握争正确的方法就能达到事半功倍的效果。上面就是头部按摩手法的了解，平时如果能够掌握正确的按摩手法能够达到事半功倍的效果，其实平时上班劳累之余对头部进行按摩能够有效的缓解头部的疲劳。
㈡ 精油推背
骨质增生不是按摩就能判断出来的。一般来说按摩过程中，肌肉中的小疙瘩应该是淋巴循环不畅造成的郁结。精油按摩能帮助缓解，持之以恒可能会解决。现在的上班族用电脑的80%都有类似的问题，而你又喜欢十字绣长时间保持同一个姿势，势必造成颈椎部位的肌肉紧张，所以平时里多注意活动颈椎比任何治疗都管用。用手机设置一个定时器，30分钟休息一下。
㈢ 精油开背 刮痧之后脊椎发红正常吗怎么办
刮痧之后 发红 或者起红斑都是正常的
精油开背与刮痧的好处
精油开背、精油刮痧是一种身体排毒、保健和诊断的过程，每一个人都有脊柱，它是人体的支柱，更是人体内的情报高速网络中枢，脊椎万一故障了，传达资 迅的情报高速网络受阻，中枢无法下达对策指令，人便无法战胜疾病，脊柱是由25块骨头组成，其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨1块，脊椎骨之中有 连接脑部的管状脊髓神经孔，从孔中伸出脑脊髓神经的分枝，分布在身体各个部位每块脊椎骨都有神经线路联络各器官，所以我们做精油开背、精油刮痧时，可以借 点按、刮、安抚等手法有效和诊断出肠、胃等内脏是否健康，达到保健作用。
1、疏通经络，调行气血。
2、扶正袪邪，调整脏腑功能。
3、理筋散结。
㈣ 疼痛管理--植物精油使用分享
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人分享，供大家参考。
经常有朋友问：关节疼痛、肩颈疼痛、腰椎酸痛、背痛等等之类的问题，看来现在疼痛问题真的很普遍，普遍到大家或多或少都会有的一个状态了。
一、疼痛的字面理解
痛为会意字，“甬”为道路，人体经，人体经络行气，脉管行血，如同甬道，一旦堵塞，心神就会产生痛的感觉，所以经常说，不通则痛，痛则不通。“疼”为形声字，发音尾韵同冬，含义略微相近，冬日寒冷，气血凝滞，容易导致疼痛①。
二、疼痛怎么来的
疼痛，一般与劳累、压力、身体老化、外力伤害、以及受寒等都有有很大关系，还与心神的感知有关系。
1.有一种痛叫幻肢痛
身体没有创伤，医院里做了各种检查，查不出问题，但是疼痛不已的人大有人在，
幻肢痛就是一些做了截肢手术的人，经常会感到被截去的肢体的某个部位疼痛，西医觉得奇怪，难以解释，中医认为是合情合理的，《素问 至真要大论篇》中说“诸痛痒疮，皆属于心。”疼痛是发自内心的感觉，是心神的问题。它与肉体不见得等同对应，心肌缺血、梗死的病人，表现出来的可能是胃痛，或者是肩背、手臂的放射性疼痛，焦虑、抑郁病人感觉到的也许是头痛、目痛。
我疼故我在，有疼痛，就说明心神尚在，生机尚存。不管疼痛都么难以忍受，但总比麻木不仁要好，例如有些中医师就提到过，胃癌患者往往是近几年都不觉得胃痛的人，而那些整天感觉，叫嚷胃痛的人，往往只是一些患有浅表，糜烂，溃疡等不很严重的人①。
2.压力型疼痛
许多人经常感觉背痛，当人面临压力时，会不知不觉的绷紧肌肉，而背部肌肉是最常被拉紧的部位。上背部、脖子和肩膀的肌肉是最容易紧张的部位。用植物精油进行按摩不但可以缓解生理上的疼痛，还能减轻压力②。
3.灵性层面
例如常见的颈椎疼痛，从心理层面是，觉得自己都是正确的，不能改，较劲，性格较倔强、固执己见的心理。我就是“不服”。
三、可以有什么办法缓解吗？
我们常规的缓解疼痛的方式，一般都是使用药物，除了药物，也可以试试植物的力量。
人类属于大自然，最终应回归大自然。自然界已为我们准备好了许多可以缓解疼痛的方法，例如我们可以用天然的、芳香的、无残留的方式来管理我们的疼痛，激发我们身体的自我免疫系统，达到身体平衡。
以下分享几种主要的疼痛管理用油。
（一）肌肉骨骼系统的分层涂抹
疼痛部位顺序涂抹：椰子油10滴，丁香2滴，牛至2滴，薄荷2滴，尤加利2滴，没药2滴，生姜2滴，冬青2滴，薰衣草2滴。分层涂抹后热敷。孩减量，加更多椰子油。
1、分馏椰子油——抗敏调和
分馏椰子油有无色、无味、分子小的特点，亲肤性强，好吸收，在保证身体润滑的同时又可以充分和其它精油融合，既不会抢了其它精油的香味，又可以起到调和稀释、抗敏感的作用，促进之后使用精油的吸收。
2、牛至精油——净化环境 提升免疫
牛至精油被视为一种天然的强力抗生素，具有超强的抗氧化能力，有抗菌、抗真菌、抗病毒和激发免疫力的属性。牛至精油较为刺激，在分馏椰子油充分打底的情况下，才可以放心使用。它可以起到净化调理环境、激发免疫系统、构筑防护线的作用，为之后的调理打下基础。
3、芳香调理复方——安抚放松 促进循环
芳香调理是一款包含罗勒、葡萄柚、丝柏、马郁兰、薄荷、熏衣草的复方精油，具有放松、安神和缓解肌肉紧张、组织炎症及促进血液循环的作用，可以增强按摩效果。
4、冬青精油——止痛舒缓
冬青精油含有天然的水杨酸甲酯，是闻名的止痛剂。阿斯匹林的主要成份就是模仿冬青中的水杨酸甲酯人造出的甲基水杨酸。冬青可增强及加快皮肤愈合的速度，能有效消除肌肉疲劳及疼痛，具有强筋健骨的作用，既可用于急性风湿性关节炎、肌腱炎，又可以促进局部血液循环，预防风湿。
5、柠檬草精油——消炎修复
柠檬草精油是强力的杀菌剂和消毒剂，可舒缓肌肉、肌肤的发炎症状，对肌腱和韧带的拉伤、扭伤、挫伤部位起到修复作用。
6、薄荷精油——巩固强化
薄荷精油本身就有止痛、抗菌、抗炎症、解痉挛的功效，加上它极强的穿透力，可以帮助前面使用的精油快速扩散和吸收，巩固强化调理效果。
（二）肌肉骨骼系统常见问题的精油缓解方式
关节炎~芳香调理复方或舒缓复方涂抹；骨折~夹板固定后涂抹冷杉、柠檬草、永久花精油；肌腱炎~稀释涂抹冬青、芳香调理、马郁兰精油；类风湿性关节炎~涂抹芳香调理复方、马郁兰、舒缓、天竺葵、罗勒精油；心肌辅助~心脏、足底涂抹香蜂草、马郁兰、依兰依兰、活力苏醒、薰衣草、苦橙叶精油。
（三）涂抹后的提醒
1.涂抹完毕后热敷
搓热双手捂在患处或用热毛巾、加热盐包敷在患部，还可以用电吹风的热风吹。
2.使用次数与用量
隔天或每天1次，（日常保养一周一次即可）每次每种各1-3滴，按流程进行。需要注意的是，牛至与柠檬草建议以周为周期交替使用，
3.使用酸痛包之前，需要说明
如果你的疼痛是老伤或手术遗留问题，那可能在使用后会出现1-3天更加疼痛的现象。原因在于长期的损伤会导致神经受损而失去知觉，所以在神经的恢复过程中，你会感觉到比原来更痛。这就是中医说的“痛比麻好、麻比木好”。如果循环不好的人，还可能会出现短暂的肿胀。（注：以上方法仅限达到CPTG等级认证的精油）
（二）运动
从长远来看，最能促进骨骼肌肉健康的方法是适合自己的运动，很多人简单、机械的认为生命在于运动，而从不考虑自己的年龄、体质以及适宜的运动、运动量，以至于出现了运动性损伤。
参考书籍：
①《字里藏医》徐文兵 着.2016年9月第三版
② 《芳香疗法大网络》英.派翠西亚.戴维斯 着.2013年11月第1版
㈤ 做完精油开背后，脖子上起了个红斑，不痛不痒，这是怎么回事
可能有几种情况：
1、如果皮肤容易过敏的话就容易起小疙瘩
2、你是不是适合这种精油，是否会对这种精油过敏，或者精油的质量是否合格
3、如果不是上述两种原因，可能是因为你后背的经络疏通、气血通畅了，体内蓄积的毒素就容易排出来了