❶ 大姨妈最后一天可以精油开背吗
经期一般不建议用精油按摩开背,由于女性经期体质较弱,有的女性朋友容易精油过敏,引起疾病的发生。另外经期如果前两天月经量太多的话,用精油开背刺激可以使血流的太多,严重者可引起崩漏的发生。如果月经较少,且周期不规律,可以适当精油开背,起到疏通经络,调理气血的明显。最后建议的女性患者,经期前两天最好不要用精油开背,月经结束后两天相对合适些。
❷ 来例假洗脸用精油后例假没有了怎么办
用精油洗个脸不至于导致例假没了,这个情况很可能跟生活习惯有关,例如:熬夜、昼夜颠倒;生活或者工作的压力,从而导致内分泌失调造成的。建议用以下方法调理一下:
每天早上起床后喝一杯蜂蜜柠檬水,养成吃早餐的习惯,每天吃水果,多喝水,晚饭后出去散步等生活习惯,对调理身体都是有帮助的。
平时的饮食要健康,少吃油腻、油炸的、不干净的食物,多吃蔬菜、水果,补充蛋白质,减肥也要适度,不能因为减肥而刻意节食,每天摄取必要的营养,蛋白质,维生素等。
人体器官的工作时间都有一定的规律,所以规律的作息时间对调理内分泌是很有帮助的。提高白天的工作效率晚上尽量不要熬夜,让人体的各项功能规律的运作。
保持一个乐观积极的心态对调理内分泌有一定的帮助。姨妈不来的时候,越着急往往就越不来,一放松反而就来了。心态很重要。偶尔晚来几天也不要太焦急,放轻松生活规律就没有什么大问题。
如果还是比较担心的话建议去医院检查激素六项。
❸ 大姨妈期间可以贴精油艾灸贴吗
月经期间是不能使用精油和进行艾灸的,。会导致姨妈期延长或者姨妈血过多~~~时间长了会贫血的~
❹ 姨妈来了可以做精油推背吗
精油开背本意是为了去血化瘀,促进血液循环的,若是所用的精油含有促进血液循环的东西那么经期流血量可能会增加,最好还是选择不含有或少量的促进血液循环的精油,还有若是平时经期血量就很多的人不建议精油开背。
一般来说,处于生理期的女性或者更年期的女性也不适合用精油,否则会引气经期混乱,月经不调等症状。同时,孕妇以及还处于哺乳阶段的妇女是不适合做精油开背的,以免精油影响到胎儿的正常发育和婴儿的健康成长,对于婴儿来说,精油还不是很适合他们,如果非要给婴儿使用精油开背,最好是等到他们1岁之后,身体有一定的抵抗能力之后再使用比较妥当。
精油开背有一些大家要慎重对待的注意事项,为大家总结如下:
1、一定要先做肌肤测试
2、一些敏感部位,比如说眼睛、口鼻、阴道部位等不要使用精油
3、千万记住,精油只能用于外敷,一定不要采用内服的方式使用精油
4、精油必须稀释后再使用
5、身体不适者不适合使用精油开背
虽然说精油开背对人体的好处有很多。但也有很多注意事项。女性在经期的时候,身体是处于一种非常特殊的状况,不仅体质弱,而且抵抗力非常低下,很容易受到伤害,需要我们在生活中多加调养。因此,女性在经期的时候,是不可以用精油开背的。
❺ 维一植物精油月经来能用吗
女性在月经期间的身体会发生一些变化,是很虚弱的,所以是有很多的注意事项的,不然很容易会引起一些疾病的发生。在饮食上和生活上都需要注意。精油有活血补血的作用,那月经期间可以用精油吗?
精油在现在的市场上得到了广泛的应用,精油是从植物的根、茎、叶、花中提取的,是纯植物的,有活血补血、通经活络的作用,并且精油的种类也有很多,是对身体很好的。但是女性在月经期间最好是不要使用精油,如果在月经期间使用精油的话,可能会导致女性出现月经量增多的现象,如果是长期使用,并且严重的话,还可能出现血崩,危害生命。
月经是健康女性都有的一种正常的生理现象,正常的月经是每个月一次,是把身体里的有毒物质排出体外,加速新陈代谢,对女性的身体有很好的作用。但是女性在月经期间身体体质会发生很大的变化,这个期间抵抗力会减弱,如果使用精油可能会出现过敏的现象。
精油对女性的身体有很好的作用,可以用精油开背,能有效的排出污垢,但是在月经期间不要使用。可以在月经结束后的7天使用,在下次来月经的前3天停止。
❻ 月经期间可以用精油吗
还是不太建议例假期用精油的,因为精油一般都需要配合一些手法进行按摩。很多穴位都是有活血的功效的,有些人本身血量就比较大,再更多的促进血液循环流动,容易出现经血不止或是经血量更大,伤元气的情况。所以,一般包括很多中医理疗和美容机构都不太推荐经期做理疗。
精油有各种各样的功效,有些人说,那我就选不会活血的呗。其实不然,每个精油一般单方的比较多,其实现代和古代医学对成分的研究,都是突出起主要功能,并不能说所有的功能都了解的很全面,或是都能标注到说明上。
有的标注了,也未必你能理解,或是能完全正确的使用。如果使用不当,这样就对自身健康,又造成了新的伤害。大家都知道,经期即是女人的福利期,又是女人的敏感期。对待姨妈君伺候的好了,那就一片和谐。如果伺候的不好,可能就成了新的伤害了。
❼ 瑰玖精油有什么用
玫瑰精油的使用方法和功效
建议不要将单方精油直接用于脸上,精油分二种:1.单方精油,2.复方精油。
单方精油的浓度较高,是未经稀释的,如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题,如想使用可用以下方式
1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中,比例为500:3,脸离水面20cm左右的高度蒸脸,或直接将水拍打到脸上,连续多次),
2.提神醒脑,消毒杀菌(将香薰炉中注入水,然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了,同时整个屋子里都有一种清香,在提神醒脑的同时可以杀菌)
3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中,香味持久)
4.当做霜剂来用(可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜,晚霜同时使用,用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)
使用精油禁忌:
1。不可白天擦拭精油,因精油自身有吸光的作用,在用后容易使皮肤发黑或引起过敏
2。单方精油不可过量使用,因单方精油属于纯天然植物提取,没有经过调和的单方精油的浓度过高,易产生负面的影响
人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤,除非你对精油的药性有全面的了解,否则,请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多,按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。
一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。主要方法和功效如下:
1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴
方法:在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温。
作用:清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。
注意:熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔,以利于清洗和更换精油
2、灯泡或暖气系统 1-2滴
方法:将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上。
作用:清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。
注意:精油易燃,有的还能腐蚀金属,因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。
3、面纸或手帕 1滴
方法:在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味。
作用:尤其适用于旅途中人,能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。
4、吸入蒸汽 2-3滴
方法:碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟。
作用:美容;防治感冒,并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效
注意:气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒,间隔几小时,无不良反映发生时再行吸入。
5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度
方法:取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。
作用:除虫、驱蚊;灭菌、消毒;尤其适用于传染病肆虐期间。
注意:精油不会与水均匀混合,必须剧烈摇匀,喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%,传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完,没用完的要抛弃不用。
二、沐浴是比较重要的使用精油的方式,有的芳香疗法书籍称其为水疗法。
1、泡澡 1-6滴
方法:打开水龙头放好洗澡水,滴入精油,关好浴室的门。泡在水中至少10分钟,深深地吸入芳香的蒸汽。
作用:排毒;减轻压力,缓解肌肉疼痛;舒缓神经,放松身心;美化肌肤
注意:纯精油会刺激皮肤,最好和基础油调配后使用。
2、淋浴 2-3滴
方法:照惯常方法淋浴,在冲洗时,把精油滴在毛巾上,擦拭身体,吸入香气
作用:促进血液循环;美化肌肤
注意:尽量不用沐浴海绵
3、坐浴 1-2滴
方法:洗澡水只要放到臀部的高度即可,或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子,滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。
作用:放松神经,促进血液循环。
注意:尽量搅匀,使水面上不残留精油微粒,或以基础油混合后使用,以防止引起敏感的黏膜部位的不适
4、手浴 1-2滴
方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双手浸在温水中,不超过10分钟
作用:改善双手粗糙的肌肤;治疗轻微的手部疾患
注意:同上
5、足浴 2-4滴
方法:在温水中滴入精油,搅匀,把双脚浸泡在水中20分钟
作用:除菌、消毒;促进血液循环,改善足部粗糙的肌肤;治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。
注意:同上
三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官,而精油分子很小,构造简单,可以轻易地进出皮肤,因此,皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式,它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛,放松紧张僵硬的肌肉,促进血液循环,同时也能放松紧张、烦躁的情绪,减轻精神压力。
按摩可以由专业按摩师进行,也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法,按摩时用整只手而不是只用手指,动作可以是大幅或小幅,力道可以强劲也可以轻柔,它能使精油迅速渗透到体内,从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部,其方式犹如揉面团,力道应轻柔、缓慢,不要引起疼痛,揉捏法能有效地放松肌肉,促进血液循环及淋巴液流动,并协助体内毒素排出。
精油是浓度非常高的物质,因此我们很少使用纯精油进行按摩,只有在治疗烧、烫伤,刀伤,擦伤、蚊虫叮咬等问题时,才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。按摩用油必须是经过稀释的精油,或者说必须是与基础油调配过的复方精油。
应当注意的是精油是油溶性物质,稀释精油只能用基础油。水,无论多少加仑都不能稀释精油。所以,要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油
春玫瑰精油不能直接涂在皮肤上
口服奥图玫瑰精油的注意事项
1、 未经稀释的奥图玫瑰精油不宜直接使用;
2、 月经期、孕妇、哺乳期不能使用;
3、 疾病患者禁用;
4、 在芳疗师的指导下使用。
5、在口服奥图玫瑰精油的同时每天需大量饮水,至少800ml以上,使人体毒素随尿液排出。
6、本品在17-22度会出现羽毛状结晶,使用时先在温水中浸泡或用手掌揉搓数分钟,再倒取
实用玫瑰小妙方
1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。
2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。
3. 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。
4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次.
奥图玫瑰精油主要参数(保加利亚国家标准653-96):
性状 高于凝点时为
流动性透明液体
颜色 黄色
气味 保加利亚玫瑰精油特殊芳香
密度,d30/30 0.8480-0.8610
折射率,n25/D 1.4530-1.4640
旋光度,α20/D -2.0--5.0
凝点,℃ 17-22
酸值,mg KOH/g 不超过4.0
酯值,mg KOH/g 7.0-17.5
乙酰化合后的酯值,mg KOH/g 202.5-245.9
主要成分含量:%
香茅醇 20.0-37.0
橙花醇 6.0-12.0
烷烃(C17+C19+C20+C21+C23) 18.0-25.0
香叶醇 14.0-27.0
苯基乙醇 不超过3.0
精油绝对不是万灵丹,他也不像药物一样,用了立即有效,讨论里常用的精油的‘疗效’,这‘疗效’二字的意义应该是对某种症状有舒缓作用,如果你对精油有固定的期望,一定要达到怎样的标准,如果存有这样的心态去看待精油,真的会很失望。调配的时候,精油种类过于繁复,其实容易造成功效上的冲突。个体的差异也需要修改配方和使用办法,所以,朋友用的好,不见得你也用的好哦,给出详细的肌肤状态给能便于我们给我最好的指导~~
最基本的,你应该知道:
1、1ML的精油约有20D,10ML就是200D。
2、10ML的媒介物加上2D精油是1%的浓度(新手建议)
3、10ML的媒介物加上4D精油为2%的浓度(正常浓度)
4、10ML的媒介物加上6D精油是3%的浓度(身体按摩)
5、新手建议1%浓度使用,没有不适浓度可以慢慢增加。用在脸上的浓度要低,用在身体的浓度可比脸上高,身体浓度最高可以达到5%。
6、单方精油不能直接用在肌肤上(薰衣草和茶树除外),需要稀释以后才能作用于肌肤。
7、每100ML的花水可以添加20ML的透明质酸做成爽肤水,或者花水泡纸膜,直接使用。
玫瑰 Rose
适用皮肤:干性、敏感性
美容疗效:淡化细纹、保湿、美白、淡斑。
身体疗效:治疗女性生殖系统毛病,调节内分泌。
情绪疗效:催情、抗忧郁、舒缓压力。
简述:抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。
【本质】
叶片多呈三叶连锯齿状,花色主要为红色、粉红色,最早起鸿自保加利亚,目前法国、土耳其、摩洛哥皆有种植,精油由脂及法萃取自花瓣,呈淡黄色,产量比很少,100公斤才可生产50公克左右,通常一公斤叫价三十万左右。
【气味】
甜而沉的纤细花香。
【历史使用记录】
埃及艳后利用玫瑰花作为催情香味,它也有助灵思与纯洁,玫瑰曾被作为治疗肺病和气喘的良药,对安抚情绪效果也被证明。
【使用需知】
怀孕时不可使用。
【功效】
偏头痛,喉咙痛,咳嗽,便秘 ,阳萎早泄性冷感,干性皮肤,月经不顺,减轻压力。
【适合的场所】
卧房:玫瑰就是卧房的代表香氛,记住:只要你走进卧房就能有玫瑰的味道伴随着,你的心中一定充满了爱意,不只是恋爱的爱意,而是对自己溺爱,对别人关爱,对伴侣恋爱...
【心理疗效】
可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。
【生理疗效】
1.玫瑰是绝佳的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2.活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经.
4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经
【皮肤疗效】
1.适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
2.皮肤保养:每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴在温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
3.皮肤按摩:将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升,每周1—2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有火力。如做全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老。
4.回 春:玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油
5.淡化细纹:玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)
6.改善红血丝:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油
7.淡化黑眼圈:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油
【纯精油使用心得】
适合长期在卧房中熏香使用
滴于乳霜中可以增添乳霜的香气
玫瑰的香味很持久,你可以滴一两滴在自己爱恋的物品上,例如心爱的书,心爱的照片,心爱的衣服用玫瑰的香氛来照顾,并表达你的爱意,
【搭配精油使用心得】
适合与之调和的精油:佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、橙、玫瑰草、广霍香、檀香。
熏衣草能引出玫瑰清新甜美的气味
甘菊能加强玫瑰镇静的效果
檀香木能增加另一种独特的木质芳香
【魔法配方】
1.玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油
2.瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味,也有非常好的平衡情绪的功效
3.玫瑰的故事 -- 真爱与唯美的化生
4.一股清幽淡雅的花香扑鼻而来,让人有被爱温暖的幸福感,在舒伯特的“野玫瑰”中形容玫瑰有如清晨般的清丽~,但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。
5.玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带,经过不断的衍生配种,至今世界上大约有两万多个品种花,但目前用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。
6.玫瑰精油可以说是精油之后,不但香味气质独特,最让人肃然起敬是它昂贵的身价,因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油,所以我们也不难想象,为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种,比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、土耳其玫瑰,其香味的同构型很高,但浓郁度与后劲都不同
7.土耳其玫瑰,一闻上去香味浓郁,后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰,则是闻上去,味道非常的沉,不如土耳其玫瑰浓郁,但后劲很强,且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色,深浅有些微差距,但不脱原色。
8.玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血,强化子宫卵巢的功能,使荷尔蒙分泌顺畅,也可以强化神经系统,抚平焦虑沮丧的情绪,还能缓和肾上腺皮质的分泌,有抒解压力的作用。
【实用玫瑰小妙方】
1. 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。
2. 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。
3. 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。
4.浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油.在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次
❽ 来大姨妈可以精油按摩
1、首先需要明确的是月经期间是可以使用植物精油的。
天竺葵精油、薰衣草精油、洋甘菊精油性质都是比较温,可以在月经期间进行热敷来缓解痛经或月经不调的状况。方法是:准备一盆温热水,水温可以略高一些,滴入3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+3滴洋甘菊精油在热水中,然后将毛巾浸湿,稍微拧干敷在下腹部,可重复几次。帮助舒缓痛经的症状。
2、但是经期女性体内激素水平改变,盆腔、子宫充血及机体抵抗力下降。使用精油容易导致出血量增多,经期延长等,所以建议经期不要轻易使用精油。
3、平时用精油按摩胸部时要避开乳头,针对“具有活血、通经功效的精油比如玫瑰精油”,那是绝对不要用的!如果在经期使用会增大你的出血量,且不容易结束!