㈠ 美白 祛斑 保湿如何能够做到！
具体情况根据个人的肤色、体质、新陈代谢、内分泌的调节配合一定的治疗能够做到以上三点。简单介绍以下各种方法都能够做到你想要的效果和要求。一、化蝶水氧加彩光嫩肤再加上一定的要药物或者专家推荐的护肤产品能够起到你心目中的效果！1、化蝶水氧的功效：化蝶水氧治疗仪基于航空技术设计，微小水滴以200m/s速度的喷雾作用于人脸，将皮肤所需氧份直接、快速输送到皮肤基底层，为肌肤快速深层补氧、补水，补养，实现肌肤的“三大补”，可即时改善皮肤暗黄、细小皱纹、松弛等现象，改善油性肌肤，清除皮肤螨虫，祛除黑头、白头、粉刺，祛除凹陷小疤痕，收细毛孔，清除皮肤垃圾，清除皮肤过敏源，彻底根除痤疮，使皮肤清爽舒适，滋润清透。化蝶水氧被认为是痤疮首选治疗方法。美容专家告诉我们：1次化蝶水氧美容相当于50次普通皮肤护理，因为普通美容或单纯护肤品涂于角质层，并不能被表皮深层吸收，所以化蝶水氧绝对是科学、健康、自然的美容方法。
明伦化蝶水氧治疗仪经德国TUV公司CE认证，明伦“梦之队”专家专业、权威为你的美丽保障，让你在这个冬季化茧成蝶美丽蜕变。2、采光嫩肤的原理及功效：这是一种先进的高科技美容项目，采用560~1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。 脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，让我们抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害最小的冬季，从肌肤的细胞开始修护，真正让肌肤从基底层白起来。二、定要使用美白产品 专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪胺酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。 使用美白产品需要加强保湿 美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。 小提示：要美白且保湿，就需要学会使用美容“水”和乳液，尤其是秋天，最好能够使用具有保湿功能的乳液。 巧用美容水 打通肌肤水道 各种“水”能帮助你达到不同的护肤目标。
㈡ 肌底液的功效
肌底液的功效
肌底液的功效，护肤品的种类是有很多的，小黑瓶的走红让肌底液一下子被大众所熟知，但是也有很大一部分人感到困惑，肌底液有什么作用？下面分享肌底液的功效及相关资料。
一、肌底液的功效与作用
1、加强肌肤吸收
使用肌底液可以帮助打开肌肤通道，让肌肤可以更好吸收后续护肤品的营养。肌底液是一种美容液，质地轻薄，用于水和精华之间。肌底液的主要作用是加强肌肤吸收，让肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。
当肌肤干燥的时候，角质就会变硬，油性成分或大分子的成分就很难被肌肤吸收。所以，就必须先把肌肤接收养分的通道给打开，才能让肌肤接受给予它的养分。肌底液的作用就是来帮助打开通道的，它可以将角质泡软，为后续保养打开大门。
肌底液作用于肌底细胞，而肌底细胞的活力可以决定保养品中有效成分的吸收。所以肌底液可以打开肌肤通道，让肌肤更好的吸收营养。
2、水油分离
肌底液中所含有的特殊成分让它既能亲水又能亲油，这一特殊的功能是其它很多护肤品没有的，所以在功能上讲，它与其他护肤品也有很大的差别。
因为肌底液既可以亲水又可以亲油，所以它本身就有了帮助其他的护肤品实现水油分离的效果，这也就可以大大的提高肌肤对其他护肤品的吸收效率。
二、肌底液适合什么肤质
1、干性肌肤有必要用
干性肌肤出油少，皮肤长期处于干燥状态，涂抹补水滋润的护肤品，皮肤也很难进行吸收，这时就需要肌底液的帮忙了，在清洁干净面部后，先涂抹一层肌底液，再上水乳和面霜，如此一来护肤品中的水分和营养能更直接地进入到肌肤深层，为干性肌肤补充所需水分，并保持肌肤的滋润。
2、肌肤吸收性差有必要用
肌底液主要作用就是帮助其它护肤品更好地被肌肤所吸收，因此针对于一些吸收性较差的皮肤，涂了护肤品后脸上半天吸收不了，长时间油光发亮的。
不妨试试使用肌底液，肌底液能快速将护肤品中的水油瓦解，并将水分送达肌肤深层，帮助肌肤更好地吸收，令脸部扫除油光，呈现出滋润清爽的姿态。
3、受损肌肤有必要用
当肌肤因为一些错误的生活习惯而受损时，则需要使用肌底液来帮助护肤品发挥出更好地效果，例如脸上提前出现了皱纹，我们会使用一些祛皱型产品来进行修复，搭配肌底液一起使用，能让祛皱效果更好，从而帮助肌肤快速恢复健康。
4、问题肌肤有必要用
年轻肌肤中的问题肌肤，例如长痘、长斑、长黑眼圈等，在使用祛痘、祛斑、祛黑眼圈产品时，搭配肌底液使用能起到事半功倍的效果。
5、角质层厚有必要用
角质层厚的人对于护肤品中的营养成分，是难以吸收的，通常我们可以使用去角质产品，来去除肌肤表面老化角质，但由于一些肌肤比较敏感。
使用去角质产品容易引发红血丝，这时可将肌底液搭配护肤品一起使用，肌底液具有软化角质、滋润角质的功效，使用起来温和不刺激，在去除角质的同时，帮助肌肤更好地吸收。
6、健康肌肤没必要用
当然不是所有的肌肤都需要使用肌底液，如果你的肌肤足够年轻、健康，没有什么大问题，对于护肤品中的营养吸收也较好时，是不需要使用肌底液的。
三、肌底液怎么用效果好
精华液+肌底液1+1>2。肌底液功效的关键词是净化、修复，是给肌肤做减法的。精华液功效的关键词是营养、补给，是给肌肤做加法的。
肌底液和精华始终是并肩作战的.好兄弟，肌底液的后续没有精华补充，等于没有发挥功效，精华液的前序没有肌底液，利用率也大大降低，正所谓磨刀不误砍柴功，肌底液+精华液是1+1大于2的最佳拍档。
肌底液主要作用是促进后续护肤品吸收，渗透性好，用完让皮肤更柔软。尤其对于敏感肌来说，一下子涂化妆水容易过敏，而肌底液可以增强皮肤的抗敏性。
肌底液从字面的意思上来理解，就是肌肤打底的液体。其实肌底液就是用来在肌肤保养之前的一种营养液。在所有保养品使用前先使用。肌底液起到一个引导贯通的作用，使用肌底液以后可以使后面的保养品吸收的效果更佳。
更加的能够让皮肤吸收，达到更好的效果。可以很好的去激活肌肤细胞，强化肌肤的基底膜让肤质有所改善。肌底液其实是一款能帮助打开肌肤的通道，因为肌底液大多含有既亲水又亲油成分。
能够将护肤品中的水分和油分瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合软化角质，滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分，作为一款导入性产品只是前戏，其实最重要是涂抹后可以跟让精华液产生协同作用。
1、增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。肌底液是用在洗脸后化妆水之后的。
2、一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。肌底液是用在精华素和面霜之前，涂抹方法与涂抹精华或面霜方法相同。
肌底液是什么
肌底液是近年兴起的一种美容液，它质地没有精华那么厚重，介于水和精华之间。肌底液主要作用于肌底细胞，肌底细胞的活力可以决定保养品中有效成分的吸收。
因此我们可以得知，肌底液可以有效的促进后续的保养品吸收，让护肤的成效事半功倍。简单来说就是打开肌肤的通道，让皮肤更好吸收营养。
肌底液和精华液的区别是什么
精华液是一种高浓度高营养的护肤品，业界有一种说法：一滴精华的营养相当于7滴乳液。精华的分子很小，可以有效渗透到肌肤里层，通常有很多的活性成分。功效性也会比较明显，一般是用于解决一些皮肤上出现的问题。
肌底液是给肌肤打底的产品，是为了让后续的保养品吸收更彻底，发挥最大的功效。
肌底液怎么使用？
一些人不清楚肌底液应该放到护肤的哪一步。正确的用法是：洁面-水-肌底液-精华-乳液-面霜。因为这样才能保证乳液，精华和面霜的营养成分被充分的吸收。
㈢ 锻炼可以促进人体的新陈代谢，怎么锻炼对皮肤好
力量训练皮拉提斯以及芭蕾健身，除了增强肌肉、骨骼和韧带强度等好处，也有助于矫正姿势以及提升柔软度，这也会让你看起来更年轻。锻炼提升血液循环，更多的氧气和养分被输送到肌肤细胞。有氧锻炼有助于身体有毒、老废物质的排出、为细胞提供矿物质跟营养素，随后帮助肌肤跟细胞的更新。