多特瑞野橘精油怎么吃

1. 20191027野橘精油

野橘也称为-招财精油！

每当我这么说，即便是没有欲望嗅吸一下的朋友也会忙不迭的说：来来来，给我来一滴。

这里的野橘是野生橘子而不是野菊花。野橘也被人称为甜橙，在芳疗领域常常称之为甜橙，但是我们还是习惯称之为野橘。橙树原产于远东地区，中国和印度。尤其我们中国人对于柑橘类精油的香气是相当喜爱的。因为柑橘文化与中国历史几乎是同时并行，在先秦时代文献中，记载最多的果树就是柑橘。中国的柑橘文化史大约就有4000年之久。战国时期，着名诗人屈原留下有名的《橘颂》，这是楚国之象征，可避疫驱邪和朝圣。过年也常采橘为吉利的象征！多特瑞的野橘产在北美洲的多米尼加共和国,将果皮冷压就可以萃取得到野橘精油。颜色为金黄色,具有浓烈的鲜橘气味,其中单萜烯类含量为95％,其中D柠檬烯含量超过了柠檬,达90％。主要作用于人体的消化、免疫、情绪和皮肤系统。怀孕期间使用也很安全,它也可以避免妊娠纹的产生。中国自古以来也是进贡给皇帝和官员的贡品。但是,野橘是光敏性精油,涂抹以后12小时尽量不要阳光直射,避免黑色素沉淀。

野橘精油的气味温暖圆润，让人感到心情愉悦，精油中保留了果实成熟所需的阳光，因此非常适合冬天使用，把它当做冬季沐浴用油，可让人精神振奋。但要注意：每次洗澡时所加的精油不能超过4滴，否则会引起皮肤过敏。

野橘精油熏香，能激发愉悦的心情，多巴胺产生了，据研究多巴胺分泌能让客人感到莫名开心，“野橘精油的香味是我见到过的几乎人见人爱且令人印象深刻的味道。相信爱上精油并去用精油，你的运势一定会越来越来好。因为有一点可以肯定：精油对心理和情绪的良好影响是绝对不能低估的，我们拥有了好心情，一切美好会自然呈现。

【日常使用方法】

提振精神：椰子油3滴+野橘1滴+薄荷1滴+乳香1滴，涂抹于太阳穴、耳后，手中剩余香味深深嗅吸。

净化身体：1滴野橘滴入30度以内的温水中内服。

温暖环境：2-3滴野橘滴入熏香机内熏香，愉悦心情。

顺口溜：（摘选于《精油侠》）

南美特产野橘油，甜橙醛类拔头筹。

气味甜美人人爱，调节情绪解烦忧。

促进消化助免疫，改善体质口感优。

防腐抗癌抗痉挛，涂抹避光记心头。

2. 部分多特瑞精油,例如乳香,真的能食用吗

多特瑞精油是精油的一种，是可以吃的，因为精油是植物的再生油，精油对人的身体有很多好处，具体好处如下：

1、精油是非常有效的抗氧化剂，抗氧化剂可创造出不利于自由基生存的环境。他们防止所有突变的产生、清除自由基、抵御真菌及预防细胞氧化。

2、精油可以灭菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗肿瘤、杀寄生虫、抗病毒以及防腐，精油确实能消灭所有已知的细菌和病毒，同时恢复体内的平衡状态。

3、精油对人体细胞和血液有解毒的作用，精油含有的倍半萜烯能通过脑血管障壁，有效治疗阿兹海默症、卢伽雷氏症、帕金森氏症和多发性硬化症。

精油的其他功效：

1、清除空气中的金属离子和毒素。

2、增加大气中的氧气量。

3、提高空间中的臭氧和负离子含量，可抑制细菌滋生。

4、消除霉味和动物异味。

5、让空气中充满清新芳香的味道。

6、精油有助于促进情绪，生理及精神上的愈合。

以上内容参考：网络-doTERRA多特瑞精油

3. 你必须了解—多特瑞精油使用注意事项:

不可内服的单方精油：

侧柏、雪松、丝柏、尤加利、冷杉、冬青、茉莉、白桦。

可以内服的复方精油：

乐活复方、轻盈复方、保卫复方、元气复方、DDR。

不可熏香的复方精油：

芳香调理复方、舒缓复方、花样年华复方、清肌调理复方。

必须大量稀释的精油：

百里香1:5、牛至1:3、桂皮1:4、肉桂1:4、丁香1:1。

孕期禁用的精油：

快乐鼠尾草、桂皮、罗勒、百里香、肉桂、冬青、白桦。

光敏性精油：

柑橘类精油（柠檬、莱姆、野桔、葡萄柚、佛手柑）具有光敏性，涂抹后12小时内避免阳光直晒。

敏感肌肤需要稀释的精油：

保卫，薄荷，冬青，雪松，天竺葵，顺畅呼吸，生姜，茴香，柠檬草，元气，舒缓，轻盈，尤加利，莱姆，佛手柑。

不可滴入眼睛、内耳及鼻腔，如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释，内耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。

婴幼儿用油：

婴儿使用量需减半，并且一般情况不建议口服，建议经过椰子油稀释后使用，年龄越小稀释比例越大。

购买与贮藏：

1、购买是注意认准CPTG品质标准，精油从原产地种植采摘、加工检测到投入市场有非常严格的流程监管和品质要求，因此在世界各地售卖的高品质精油采取全球采购统一生产不会进行二次分装，只会贴上售卖地市场监管部门要求的本地说明标签。

2、购买精油产品须通过正规渠道进行，以避免导致无良商家在精油转售过程中偷梁换柱、以次充好导致使用时出现伤害。

3、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此建议贮藏时避光、避热、避潮、避气；开瓶后尽快用完或建议分装；松木盒存放效果佳。

上述推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油，但不等同于医师的诊断与治疗方案，既无法防止任何疾病的发生，也不能取代正规医疗的协助。

精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的属性与用途，正确使用精油可以调节身体自愈能力，即帮助身体自然防御及内部平衡。

4. 多特瑞野菊精油能放水里喝吗

可以，还蛮好喝的

5. 多瑞特精油可以喝吗怎么喝

不是喝，是吃，当调料。

(5)多特瑞野橘精油怎么吃扩展阅读

精油可以灭菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗肿瘤、杀寄生虫、抗病毒以及防腐。精油确实能消灭所有已知的细菌和病毒，同时恢复体内的平衡状态。

精油对人体细胞和血液有解毒的作用。

精油含有的倍半萜烯（sesquiterpenes）能通过脑血管障壁，有效治疗阿兹海默症Alzheimer's disease、卢伽雷氏症（俗称渐冻人）Lou Gehrig's disease、帕金森氏症Parkinson's disease和多发性硬化症multiple sclerosis。

6. 多特瑞精油使用须知

大家都知道精油好，但是请正确应用，让生活更香，更美～

大家在使用这些美好的精油时，要了解其特性，正确使用方法  :

请使用时参考精油小网络内“ATINSD”（A.熏香，T.涂抹，I.内服,N.直接涂抹、S.敏感肌肤稀释、D.稀释）同时标有I和D的精油必须装胶囊才可内服）使用方法，严格执行，有问题看书寻求方子，这样就能轻松成为自己的家庭药师啦～

1， "百桂牛肉丁"(百里香，桂皮、牛至，肉桂，丁香)精油辛辣必须稀释！柠檬草，生姜，保卫精油略微辛辣也需用椰子油稀释；脸部用油、婴幼儿用油一定要稀释！ ❗ 请务必提醒新的朋友

  2.1，柠檬精油水好，大家都知道，但柠檬会分解化学合成的物质，但是它对天然的物质是不会产生破坏的。故不要使用胶质器皿或胶调羹  ，玻璃杯最好。

2.2，一般饮用柠檬水不建议太高温的水。但是针对鼻炎，我们可以滴入柠檬、薰衣草、薄荷在热开水，只要是想利用高温出来的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修复。

2.3，很多人由于身体常年毒素积累，使用精油会产生“排毒反应”或“好转反应”，个别人会红疹子出现，不必担心，精油4小时会代谢掉，建议大量喝柠檬油水先排毒10天再用油，痒可以用椰子油稀释薄荷涂抹患处，少量多次使用～

3，花样年华集合各种珍贵精油，去皱消斑，开始使用时，请用椰子油打底后少量涂抹，等皮肤适应后便可安心使用  ，脸部用精油，请都用椰子油稀释使用

4.芸香科（柑橘类:柠檬，葡萄柚，野橘，莱姆，佛手柑）的精油有光敏性、使用后避免日光照射；

5.所有精油都需避开粘膜组织（眼睛，鼻腔内，耳朵内，私处）不可直接涂抹，若不慎碰到请立即用椰子油稀释涂抹，绝对不可用水。

6.精油使用的用量和类别需根据个人 状况与体质来衡量，特别是 婴幼儿、孕妇、重病体弱 者。  精油以小剂量持续使用为宜；

7.六岁以下的孩童不建议口服精油；

8.对于刚开始接触精油的人，建议从熏香开始，从一滴油并稀释涂抹开始，慢慢让身体调整，逐渐达到平衡状态。

9.特殊体质，必要时，在耳后、手腕内侧皮肤做过敏测试，观察12小时。

7. 多特瑞精油调配精油是否可以任意搭配

建议不要任意搭配，搭配使用有讲究。
多特瑞精油家庭医生套装10种精油使用秘籍：
1.【头痛】薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
2.【肚子疼】柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
3.【消化不良】2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3滴在胃部或胸口。
4.【建构免疫系统】保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。柠檬精油放在饮水中每天喝。茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
5.【传染】每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也可用熏衣草精油。茶树精油、牛至精油4-5滴放入胶囊中，每夭服用，连续一周。
6.【感冒和流感】顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
7.【脊椎或背部疼痛】8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、δ-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
8.【肌肉痛】舒缓复方精油2-3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
9.【关节痛】舒缓复方精油2-4滴涂抹在患处。
10.【关节炎】在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
11.【皮肤过敏】茶树精油擦在过敏的皮肤上。
12.【酵母菌感染】3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
13.【紧张有压力】将熏衣草精油涂擦3-4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
14.【紧绷的肩膀、脖子】熏衣草精油,3-4滴。舒缓复方精油,3-4滴。薄荷精油,3-4滴。
15.【循环代谢差】顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
16.【泌尿道感染】3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。乐活复方精油4-5滴涂抹在胃部，或者用顺畅呼吸。
精油不是药，有病一定要看医生！

8. 多特瑞精油怎么样 了解多特瑞精油的功效和使用方法

多特瑞精油是一种天然植物精油，具有多种功效，被广泛应用于香薰、按摩、护肤等领域。下面将为大家介绍多特瑞精油的高启功效和使用方法。

多特瑞精油是一种天然植物精油，具有多种功效，被广泛应用于香薰、按敏念耐摩、护肤等领域。下面将为大家介绍多特瑞精油的功效和使用方法。

1. 香薰：将几滴多特瑞精油滴在香薰灯或加湿器中，可享受到精油的芳香疗效。

一、功效

3. 护肤：将几滴多特瑞精油加入面霜、身体乳等护肤品中，可滋润肌肤，改善肌肤质量。

2. 改善睡眠：多桥春特瑞精油具有安神、助眠的作用，可帮助人们改善睡眠质量。

9. 多特瑞保卫精油的五十二种用法

1、于一汤匙水调和，漱口一分钟后吞下，舒缓喉咙痛。

2、保护复方5滴+牛至5滴，放入空囊中内服，一天三次，可缓解感冒症状。

3、流感季节的晚上涂抹在孩子脚底，可增强孩童免疫力（涂完精油后要穿上鞋子）。

4、当肺部充血气塞现象是，用一大碗很热的热水，滴入几滴保护复方精油，趁着热蒸汽呼吸。

5、用一瓶喷水瓶装30盎司（900ml）的蒸馏水，加入50滴保护复方，使用在厨房和浴室清洁和消毒。

6、可加入洗碗机内加强清洗消毒。

7、加入洗衣机内洗衣服，让衣服特别洁净。

8、加入拖地板的清洗液中，让地板更洁净。

9、涂抹在被蜜蜂或蚊虫叮咬的皮肤上，可缓解毒性和疼痛。

10、用在每日刷牙和漱口上，促进牙齿牙龈的健康并预防牙周病。

11、用5滴保护复方和一汤匙的开水，涂抹在牙龈和牙齿上，舒缓看完牙医后的疼痛（牙齿矫正或拔牙齿）

12、在办公室或住家用熏香器小腹，可杀死空气中的病原体，阻止细菌产生及增强免疫系统。

13、更换空气过滤器时，滴上几滴保护复方，可杀死空气中的病原体。

14！加几滴在柳橙汁中，有助伤风感冒的康复。

15、滴一滴在舌上，咀嚼一下可减低抽烟的欲望（加多上1-2滴的丁香Clover更有效）。

16与牛至和乳香合用，涂抹在疣上

17、保护复方1滴加上椰子调和油，涂抹在宠物的伤口上。

18孩子放学回家前，先熏香空气，可减少孩子们身上从外带回来的病菌。

19、保护复方5滴+牛至5滴+乳香3滴+薄荷2滴+柠檬1滴的比例，调配成天然的消炎抗生素，随时备用。

20、干净的地毯：用玉米粉或太白粉加入15滴保护复方调匀，洒在地摊上，放置一小时，再用吸尘器吸地毯。

21、孩童感冒咳嗽时，在小汤匙里用2-3滴保护复方+2滴柠檬和蜂蜜调和服用，有助舒缓。

22、喉炎症状：保护复方和柠檬各1滴和1汤匙开水调和漱口。

23、旅馆内的通风口处滴几滴，可杀死空气中的病原体和病菌。

24、用几滴和小苏打粉调和清洗浴盆。

25、直接涂抹在脚趾头和指甲上，抵抗细菌。

26、玻璃杯中方2汤匙的开水+5滴保护复方，再将牙刷浸泡过夜消毒。

27、用50/50的比例和纯净水调和，喷洒烤箱内等15分钟后将油垢擦掉。

28、涂抹在手上取出像树液类的粘稠污垢。

29、加在洗地毯或蒸汽机中的水中清洁和消毒地毯。

30、加几滴在吸尘器的吸袋中，可杀死病原体。。装有6盎司（180ml）净水的喷水瓶，加入15滴保护复方摇晃均匀

31、喷洒在房间、书桌和床单上抵御病菌。

32、用在车内的座椅和天花板上清洁消毒。

33、演讲或演唱表演前，用一滴保护复方和1汤匙开水漱口。

34、洗衣服时候可先涂抹揉搓在污垢的部分。

35、每天用3滴保护复方在牙刷上刷牙，促进口腔的健康。预防蛀牙和牙龈疾病。

36、涂抹在损坏的牙齿上，促进复原。

保护复方消毒液：装有6盎司（180ml）纯净水的喷水瓶，加入15滴保护复方，摇晃调均匀，使用倾向如下：

1、擦拭门把手和大众会触摸的物件上。

2、擦拭钢琴和键盘清洁消毒。

3、旅行时，喷在孩子的手上。

4、使用在车子的方向盘和换挡器上。

5、使用在公用电话上消除细菌。

6、使用在公众的电脑的键盘和鼠标上。

7、当作腋下除臭剂使用。

8、和大众握手前，先喷洒在手上。

1、喷洒在飞机的公共厕所，消除空气中的病菌。

2、出国旅行时，随身携带，预防霍乱，疟疾或痢疾。

3、烹饪时使用，去除腥味或不好的气味。

4、到健身房健身时，喷洒在你使用的健身设备上。

5、到超级市场购物，喷洒在购物车的把手上。

6、喷洒适用于学校课桌椅或使用教具设备。

7、感冒初期，喷洒在口腔和喉咙中，抵御细菌。

8、喷洒在浴室的浴帘和墙上消毒和去除发霉。

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10. 多特瑞精油的50种用法--收藏起来慢慢用！

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生活点滴

1.清洗毛巾、褥单、衣服时，可以滴几滴味道喜爱的精油，在布料上，置入洗衣机清洗并晾干（或烘干）。也可以滴5滴精油搭配在1/4杯柔软精中，倒入洗衣机水中一起洗涤。

2. 若是空气中有气味混合，有杂味，可以滴几滴精油，就可以恢复芳香的气味。

3. 在喷雾器或水瓶内滴一些精油，调和水，可以当作空气清化器使用。

4. 如果在火炉上炖煮食物，可以滴几滴香料类精油到锅内，增加风味。

5. 把一至二滴精油放进热融融化的蜡烛中，可以制造成芳香气味的蜡烛。

6. 把一些你喜爱的精油滴在烹煮的平底锅中，可以消除厨房的烹煮油烟味。

7. 如果肌肉疲劳或者关节发炎疼痛，可以调和舒缓复方精油 、分馏椰子油以1:4比例，作为按摩油使用。

8. 把迷迭香精油或者薰衣草精油涂抹在脖子或背上，以缓和头痛。

9. 可以在你自己的按摩油中,加入3-5滴你最喜爱的精油调和30ml(1盎司)分馏椰子油。

10. 把10滴精油与玉米淀粉或者小苏打，充份调合，放置一至两天。可以洒在家中地毯上，过一小时多，再用吸尘器吸净。

11. 可以做一个自然的防跳蚤项圈， 用茶树精油浸透一条短的绳子或者柔软的绳，用动物的领巾或直接在脖子周围松松地绑住即可。

12. 可以让鞋子通风清新，将天竺葵精油直接滴入鞋子内或放置柠檬精油棉花球入鞋子。如果是运动员的鞋子，那使用茶树精油更好。

13. 把你最喜爱的精油滴在棉花球上，放置吸尘器袋里，柠檬精油让空气变清新净化。天竺葵精油帮助宠物除气味。

14. 让香气散播在你的餐厨和抽屉，将精油滴在棉花球上散发好气味，放在柜子角落里。

15. 有老鼠危害吗？滴几滴薄荷精油在棉花球上，并把棉花球安置在老鼠进出位置。

16. 浴室可以放置精油棉花球在角落里，或者直接喷洒精油在布上或者干燥花上。

17. 直接擦上薰衣草精油或茶树精油，或滴1-2滴精油可以促进伤口愈合治疗。

18. 自制精油肥皂芳香气息令人感到愉快，当我们常嗅闻精油，也会有治疗的效应。

19. 在家自制简单香囊包，只要将精油与花、植物药草调合，气味就很芳香。

20. 将精油滴在暖气散热器或者灯泡上，让房间充满令人惊叹的芳香，也能有安定情绪或者振奋精神的效果。

21. 滴几滴你最喜爱精油在你手巾的冲洗水中，将会有令人惊奇的效果。

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家居点滴

22. 渔民们已经使用多年茶树精油 。在准备诱饵时，在指尖上滴精油。茶树精油可以把会吓跑鱼的人气味盖掉。

23. 降低发烧， 只要在脚、脖子和前额上擦薄荷精油，不会有使用不愉快或者其他副作用产生。

24. 驱逐蚊子和其他野餐害虫，可以在烧烤溶化的蜡烛蜡上滴几滴不怕盯精油(或是滴在烤肉架BBQ的煤炭上。

25. 牛至精油直接涂在疣上，是有效根除疣的方法，每天使用精油涂抹，直到疣消宝贝失。

26. 在长途汽车旅程或是阅读学习、研究时，嗅闻迷迭香精哦可以促进灵敏、活跃并且刺激记忆。

27. 如果你要出售房屋，散发芳香出售较容易﹗可以用芳香精油，例如丁香精油、薰衣草精油和活力甦醒复方精油在炉上或者在你的芳香扩散器内滴入，使香气充满厨房区域。在整个家撒满天竺葵精油香味，让人有一种温暖、快乐和吸引人的气氛。给家俱木头擦上肉桂精油，擦拭后很光亮可以当作亮光剂。

28. 将精油加上混凝纸浆，可以创造出可爱的芳香艺术创作品。

29. 用精油滴在书签和其他文具上。在信纸上滴精油并且把它们放进塑胶袋，在香气袋中密封一整夜，当信件发送出去，可以散发香气，带来的信中的好讯息。

30. 做枕头或填和装饰的吊饰物送人，滴两滴精油在上面，那将是非常值得留念的礼物。

31. 昨晚放纵喝酒吗？薰衣草精油 、迷迭香精油 和柠檬精油(Lemon 可以帮助去除宿醉。在你洗澡时，将这些精油混合滴上6-8滴，效果佳。

32. 丝柏精油 ，乳香和没药精油可以制造令人惊叹的柴油。一根干躁的木材，在放到火里燃烧前，先将精油混合大约滴上2-3滴油或者浸泡，效果佳。

33. 苍蝇和蛾不喜欢薰衣草精油，在窗子框架外面洒薰衣草精油即可。

34. 在你休息睡觉前，滴2滴薰衣草精油在你的枕头上，将可提升你的睡眠品质。

35. 搬新家时，使用你最喜爱的精油，喷在环境空间中，这样几天，就可以感觉到那是自己的空间了。

36.适合卧室的气味是天竺葵 ，薰衣草精油 或者柠檬精油 。

37. 滴柠檬精油在柔软的布上，可以擦亮铜器皿。

38. 当清洗冰箱、电雪柜或烤炉时，把1滴柠檬精油或者野橘精油加入到冲洗水，洗涤效果佳。

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健康点滴

39. 烧伤或者烫伤，直接滴上柠檬精油或者茶树精油于患部，将会有效果。

40. 缓慢地放1滴薄荷精油在1/2杯水中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。

41. 使用1滴茶树精油或者保卫复方精油在布包裹着小冰块中，冷敷以减少孩子牙痛的痛苦。

42. 在洗澡过程中，滴6 到8滴尤加利树精油在夏季可以冷却身体，在冬天可以保护身体。

43. 把1滴天竺葵精油增加到你的化妆水中，擦拭皮肤，让你皮肤红润有光泽。

44. 把1、2滴迷迭香精油滴在你的发刷上，梳理头发，可以促进毛发生长浓密。

45. 当流行性感冒流行时，可以把百里香精油滴一些到扩散器或者在炉上的锅里煨着，预防感染。

46. 要降低发烧温度，滴尤加利树精油、薄荷精油和薰衣草精油到水中，增加水的清凉，用海绵擦拭身体。

47. 将薰衣草和柠檬精油调合，适合于办公室空间。 柠檬精油可刺激感觉并清除空气中杂味，薰衣草则能带来平静的气氛。

48. 天竺葵精油，薰衣草精油和野橘精油调合精油能物减轻忧虑和沮丧。在一个房间扩散器或者在洗澡时，滴6-8滴调合精油使用。

49. 婴儿极佳的按摩油是调和2餐匙分馏椰子油，稀释加入1滴野橘精油，1滴薰衣草精油，和1滴天竺葵精油。

50. 1茶匙分馏椰子油稀释1滴薄荷油精油，擦在脖子、背面，可以帮助减少头痛。中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。