A. 精油正确使用方法
精油正确使用方法
精油正确使用方法,不少女生对精油感到不陌生,精油通常护肤使用,可以配合基础油用,坚持使用精油可以看到美白,滋润效果,那么你知道精油正确的使用方法吗,正确使用精油可以让你事半功倍的美肤效果,下面整理了一些精油的使用方法。
单独使用精华油时需要在乳液前用,混合使用精华油时一般在洁面后就可以使用了。它可以混合化妆水、乳液、面霜等一起使用。
精华油的主要作用是软化肌肤和滋润肌肤,同时还可以延缓肌肤衰老问题,起到抗老的效果。
精华油通常是不会单独使用的,它都是与化妆水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的,它可以提高这些护肤品和彩妆的滋润度。
精华油一般都是和其他护肤品混合使用的,所以任何时候都可以使用,也不存在先后顺序。
精油是一种从植物中提取的物质,由于多是从芳香植物中萃取,所以精油都是带有植物的香气,而且不同的精油就会有不同的味道,也有不同的功效。它能够舒缓神经,帮助我们身体的放松,还能有效滋养肌肤,达到多种护肤功效,下面我们就来看看主要精油的护肤效果吧。
1、薰衣草精油
薰衣草精油是我们最常见的一种精油,它能促进皮肤细胞的再生,唤醒肌肤活力,还能平衡油脂分泌,改善面部的粉刺和痘痘等常见面部问题,同时它还能安定情绪,保持精神舒缓,是女人美容养颜的良药。
2、甜橙精油
甜橙精油是提取自果皮的精油,它能缓解紧张的情绪,让精神更加舒缓,同时由于甜橙中含有丰富的维生素C,它能够有效滋养肌肤,让皮肤呈现美白肤色,甜橙精油还能够促进皮肤排出毒素,消除暗疮和粉刺的困扰。
3、乳香精油
乳香精油是从树脂中提取的,它能够很好地促进睡眠,紧致肌肤,防止皱纹的产生,它含有丰富的滋养因子,帮助肌肤补充水分,淡化色斑,消除黑眼圈,对晒后的皮肤修复也有很好的效果。
4、葡萄柚精油
葡萄柚精油也是一种取自果皮的精油,它能促进血液循环,净化血液,促进毒素的排出,而且还具有美白保湿的功效,让肌肤恢复弹性和紧致,改善肤色,让皮肤重现动人光彩。
5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴,别忘了最重要的洋甘菊精油哦。这些精油加在一块儿,不仅能排毒养颜,更能舒缓压力,缓解紧张情绪哦。也可自己选择其中几种精油搭配荷巴巴油做基底油,按摩全身,或者用他们泡脚、泡澡都能够达到排毒的效果哦。
时下精油大热,关于精油的知识你又知道多少,精油分为单方精油和复方精油,那么精油的使用方法你知道吗?如何正确使用精油?精油适合什么人使用?来跟魅网看看精油的使用方法吧。
1、柠檬精油在保养皮肤上具有温和美白的作用,能增加皮肤的光泽,特别是颈部皮肤。
2、尤加利精油可以帮助伤口愈合、促进组织生长,用它治疗烧伤、烫伤时该用冷敷的方法来操作。
3、尤加利、百里香、松树、薰衣草按4:2:2:1的比例混合用嗅吸的方式可治疗流行性感冒和支气管炎。
4、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰依兰、檀香、黑胡椒精油有催情功效。
5、玫瑰精油对性冷淡的女性和阳痿的男性有帮助;能帮助妇女度过产后忧郁症,或走过情人分手后的情绪低潮期,特别是妇女感到伤心而非生气的情绪时;对缺乏性安全感的妇女帮助最大,缺乏性安全感的表现是多疑。
6、尤加利、薰衣草、薄荷、松针、百里香、茶树精油能治疗鼻窦炎。
7、迷迭香精油可以增进记忆,让思绪清楚明白,促进思考。
8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、马郁兰、安息香、快乐鼠尾草、檀香、杜松、依兰依兰精油都是很好的治疗失眠的精油。
9、芳香疗法治疗失眠最适合的方法是:睡觉前芳香泡澡或在枕头上滴几滴精油。
10、用精油改善失眠须经常变换精油种类,不要连续两个星期以上时间都使用同一种精油或复方精油,因为身体会为逐渐习惯这种精油而使效果打折扣。
11、在所有精油进入人体的方式中最危险的方式是口服。
12、丝柏精油最适合治疗油性和多汗性皮肤。
13、在用洋甘菊精油治疗湿疹等皮肤问题时常会出现“治疗转折点”的过渡时期,即在皮肤的情况好转之前,常会出现病况似乎恶化的情形。
14、所有的精油,都具有杀死细菌或抑制菌丛生长的功效。
15、人们对于某一种精油气味有厌恶的反应,经常就是这种精油不合适那个人的最佳暗示。
16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油,脑电波会处于冥想的状态,因为该类精油具有镇定、抗忧郁的效果。
17、在皮肤护理上,玫瑰精油适用于任何皮肤。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依兰依兰和玫瑰一样,同样适用于任何皮肤。
18、花梨木精油适合在考试或长期开车时使用,它可以使头脑清醒、镇定神经。
19、泡澡时精油用量6滴最适宜。
20、最方便的稀释按摩精油的浓度是3%。
21、一个配方的精油建议连续使用不超过二周。
22、橙花精油能治疗焦虑引起的失眠。
23、薰衣草、橙花和茶树是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油。
24、葡萄籽油、小麦胚芽油、大豆油、榛果油等基础油的功用是增加按摩润滑度及稀释精油。有些基础油本身就有疗效,可以补助精油的功效。
精油使用方法及常识
精油被人体吸收的途径:
1、经皮吸收:精油有强度的渗透力,且分子极小,透过皮肤能迅速的吸收,并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统,最常使用的方法是按摩。
2、经呼吸道吸收:此方法最简便,利用熏香或将精油滴在面纸等。
使用精油有什么好处:
A、可帮助身体恢复机能
多数的植物精油都是药用植物都具有疗效,能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。
B、对心灵层面有帮助
精油可促使脑内啡形成,对神经系统产生影响,改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。
C、不会对身体造成负担
精油是由植物取得,身体会自然代谢,只要使用得当,不会对身体造成负担,但是人工香氛就会残留在体内,严重还会使身体产生病变。
哪些人是不适合用精油的人呢?
有以下几种状况下,并不适合使用精油,或是小心挑选适合的精油:
1、 孕妇
2、 患有气喘等气管疾病者
3、 特殊疾病患者
4、 易过敏患者
5、 年长及幼儿
6、 代谢功能不好
可以天天使用精油吗?
虽然精油可以天天使用,但不宜长期使用同一种精油,因为可能会累积过多在体内,会有不良影响,且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象,而失去疗效。
建议若要“天天使用精油”有三项原则:
1、 单一种类不可连续使用超过三个星期
2、 最好是二、三种精油交替使用,或是调复方精油使用较佳
3、 剂量要低,使用以不超过3%
使用精油的注意事项
1、 不可直接使用(薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上)
由于精油浓度很高,除非有专人指导下,否则只有“熏衣草、茶树”是可以直接使用的精油,直接以纯精油涂抹身体,易造成剂量过高或过于刺激皮肤。
2、 剂量
使用的剂量不可超过5%。大体而言,一般的10ml精油可滴出约200d,因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油,10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。
3、 调配
使用厂商调配好的复方精油,就比较没有调配上的问题,若喜欢自行调配者,请注意每次不可超过3种精油,且使用复方比单方安全。
4、 过敏测试
过敏体质的人,必定要做过敏测试。
5、 避免混淆
精油有国外进口的,也有国产的,故有些名称并不相同,在购买使用上,认清精油的英文或学名,较不容易弄错。
6、 避免误食
小心存放,勿让孩童误食
7、 注意保存
纯精油怕光、怕高温氧化,要选用深瓶子盛装,最好放在恒温三十度以下的阴暗处
8、 避免光敏感
许多精油含有呋喃香豆素,会引起光敏反应,使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如:佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等
9、 不可取代医疗
精油虽有很好的疗效,对于身心平衡也很有帮助,不过若有急症仍旧要就医,以芳香疗法来辅助医学,当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。
精油的保存方法:
1、 放置阴凉通风处
精油最怕日照,避免接触阳光和过强的光线,以免变质
2、 不宜放冰箱
精油是十分敏感的,从冰箱拿出来使用后再放回去,会让精油处在温度很不稳定的状态下,会促使精油易变质
3、 以木制品保存盒保存
精油放在木制盒保存较适合,因为木材的属性与精油相同,可以将精油香气保存得更完善
4、 存放在深色玻璃瓶内
5、 避免过热、潮湿的场所
6、 放置在孩童拿不到的地方
7、 拴紧瓶盖
开封后的精油,一定要拴紧瓶盖,以免接触空气加速氧化,甚至使原本安全的精油变质。
特殊人群慎用精油
特殊体质的人必须注意使用的剂量或方法及精油的品种。例如肾功能不好的人,应避免使用杜松子,怀孕的人不可使用鼠尾草等。高血压、癫痫症、孕妇、肾脏疾病者及儿童须注意选择精油种类及使用方法。
精油泡澡注意事项
1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油,一定要先用杏仁油等温和的基础油,或二至三汤匙的全脂牛奶先行稀释。高纯度的精油,疗效非常强烈,如果误食,可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿,他们经常会有吸吮拇指,或将手指放在口中的习惯,因此为了安全起见,决不可使用未经稀释的精油,以免发生误食中毒的危险。此外,未经稀释的精油,也会损伤眼角膜,而婴儿又很容易用手揉眼睛,因此一定要先稀释精油,才能让婴儿使用。对婴儿来说,稀释一滴精油加入洗澡水中,就足够了,对于已经可以在浴缸洗澡的幼童,则只要稀释二至三滴精油,就很足够了。
2、有些精油会刺激皮肤,所以不适合用于芳香泡澡,皮肤比较敏感的人,就算是接触比较温和的精油,也可能会出现刺激感,只要先将精油稀释再加入洗澡水中,就可以改善这种情形。
3、糖尿病及心脏功能不佳者尽量勿泡澡,或以不盖过心脏高度的温水泡澡,时间宜在10-15分钟左右。
4、贫血或易晕眩者,泡澡后最好在浴缸边稍坐3分钟,将血液循环平顺后再站起来。
精油进入身体的途径,透过皮肤及嗅觉进入身体,可分三种方法:
一、嗅觉吸收法
精油是挥发性高的物质,于室温中即可渐渐散布满室,若以加温的方式 ,会更快地充满空气中,在呼吸间即将植物分子吸入体内,这种方式在头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。
1、熏香式──是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪改善精神状况如失眠、提升情绪等。
精油的使用方法:
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为中国热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。
B、将开水或洁净的水倒入熏香台上方的水盆中,约置入八分满。
C、选择1-3钏精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6-8滴。
D、一个熏香台的到时候熏香空间约为26、4平方米左右,房间不可完全密闭,能透气,内外空气需能对流。
E、把精油直接加在干燥花中,或把精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
2、热水蒸汽式──透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环,进入血液。这种方式对呼吸道感染最有效,但气喘病患者不宜。
使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃,陶瓷或不锈钢的窗口中,滴入4-6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于窗口上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的`方法,也是提神,情绪变换最好的方法
3、手帕式──将3-4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌磨擦式──滴二滴精油用双手磨擦生热,可以立即改善疲倦
5、喷雾式──于100ml的喷式窗口中注满纯水之后,加5-30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度往下喷,先后依序为:
A、要求先坐下,放松心情,闭上眼睛
B、喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部
C、待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸。
二、按摩吸收法
精油要经过基础油稀释调的后才能使用,经过按摩很快就能被 皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力度可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神,而轻柔的抚触、按压,则可舒压安抚或帮助睡眠。
这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术,掌握的原则有三:
1、身体按摩:10ml基础油5滴精油
2、脸部按摩:10ml基础油2-3滴精油
3、止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天
三、按敷法
这种方法可适用在表皮问题,如刀伤、擦伤等,像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒),未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
每一种表皮上的问题,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择,若症状在3天后无明显的改善,就必须选择另外一种精油了。
使用进,需注意避免精油跑进眼睛。
1、冷敷:一般用于发烧、流鼻血或运动伤害。头痛、发烧或流鼻血时,将精油2-4滴滴在湿毛巾上,置于额头上,加冰块或冰袋。在镇定、安抚皮肤时,用毛巾吸附表层的精油与水,约15分钟即可。
2、热敷:深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛进敷于腹部,宿醉时敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。
3、涂抹:各种外伤、蚊虫咬伤、止痒、头痛、止咳化痰、关节炎、风湿痛、香港脚、湿疹、轮癣、脓肿等,直接使用调好的稀释精油(50ml乳胶+10-15滴精油)于患部上涂抹或直接将未稀释的精油抹于患部上(薰衣草、茶树)
四、沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会损害某些材料的浴盆。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快节蒸发,全身放松浸泡约20分钟。
1、盆浴──体质调理、妇科感染问题、泌尿系统感染、香港脚、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于37-39度为原则,因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,使用精油沐浴以适中的水温为主,放水动作完成之后,才把根据个人当天所需要的精油选好(1-3种),总滴数6-8滴,单方精油也可以且基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水面,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时需用手掌以水平姿势打散,使精油均匀地分散须水面水,可以用反射原理按摩法,在自己相关的部位,轻柔地按摩,精油的渗透力极强,3分钟即抵达真皮层,5分钟低达皮下组织,随着我们的血液运行全身。
2、足浴──对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4-6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以一了。
3、臂浴──是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、沐浴──三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油,把沐浴精倒入丝瓜布中再滴入3-4滴精油,搓洗全身。
5、灌洗──特别针对很多妇科问题,100ml的纯水滴入5滴的纯精油。
B. 面部精油和护肤品使用顺序
大家好,今天我想和大家聊聊面部精油和护肤品使用顺序。现在越来越多的人开始使用面部精油,但是很多人都不知道该怎么使用,更不知道和护肤品的使用顺序。其实,面部精油和护肤品的使用顺序是很重要的,正确的使用顺序可以让你的肌肤更好的吸收精华,达到更好的护肤效果。
首先,纤神我们来说说面部精油的使用顺序。一般来说,面部精油应该在乳液和面霜之前使用。因为面部精油是纯精华,它可以深入肌肤底层,给肌肤提供充足的营养和水分。但是,面部精油的使用也需要注意一些细毁历亏节。首先,每次使用的量不要太多,一两滴就可以了。其次,要均匀的涂抹在面部,轻轻按摩让精油渗透。最后,要避免使用过量,否则会导致肌肤负担过重。
接下来,我们来说说护肤品的使用顺序。一般来说,护肤品的使用顺序是按照轻到重的顺序来使用。也就是说,先使用水分喷雾、爽肤水等轻薄的护肤品,再使用乳液、面霜等比较厚重的护肤品。这样做的好处是,可以让肌肤逐层吸收,达到更好的保湿和滋养效果。
最后,我想向大家推荐一款非常好用的面部精油——花梦花精华油。这款精油是由纯天然植物提取而成,不含任何化学成分,非常温和。它可以深入肌肤底层,为肌肤提供充足的营养和水分。使用后,肌肤会变得更加细腻滑嫩,光彩照人。这款精油已经受到非常多的消费者喜爱,是烂差最值得推荐的一款面部精油。
最后,我想提醒大家,面部精油和护肤品的使用顺序是很重要的,一定要注意正确的使用方法。另外,每个人的肌肤状况都不一样,所以在选择护肤品的时候要根据自己的肌肤状况来选择。希望大家都能拥有健康美丽的肌肤!
C. 化妆时精油何时用
标准化妆步骤:
一、 妆前准备
1、 洁面:选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净
2、 润肤:根据自己的肤质,选用适合自己的润肤液。例如紧肤水、柔肤水等
3、 护肤:选用适合自己的面霜。就是以前常说的搽香香。当然,有条件的话可以在涂面霜之前,涂点精华液之类的护肤品
4、 妆前乳:可以起到迅速改善肤质的乳液,例如控油乳、净白乳、保湿乳、丝滑乳……等。过通常都会选择有细致毛孔作用的妆前乳
二、 底妆
1、 隔离:根据自己的喜好选择霜或者隔离露,可以隔离彩妆、辐射 等。经常面对电脑的上班族在日常护理的时候也一定不要忘掉这一步
2、 修颜:可以修饰自己肤色的修颜乳或者粉底。肤色偏黑,选用麦色;肤色偏黄,选用淡紫色;肤色偏白,选用淡绿色。
3、 遮瑕:根据自己脸部的情况使用遮瑕笔、遮瑕膏、遮盖霜等,对自己的脸部进行修饰。主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。要着重画眼妆的同志,还可以在遮瑕之前涂一点眼部打底霜。
4、 粉饼:千万不要以为粉底和粉饼是同一种东西。粉饼的使用是为了“改变”脸型,而并非是为了修饰肤色。化妆时,至少需要用到2种粉饼,个深色一个淡色。
5、 定妆:定妆可以使用蜜粉或者散粉,从眼睛、鼻子、下巴等容易脱妆的部位开始定妆。
D. 水,乳液,霜,精华素,精油的正确使用顺序是什么
第一步:洁面后使用水
第二步:使用乳液和精油
第三步:使用霜或(精华素)
(4)洁面之后什么时候用精油扩展阅读
护肤注意事项
1.选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2.护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3.护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题:先水、中乳、最后油。
E. 精油用在护肤哪个步骤上
精油与护肤品的正确使用顺序是洁面→爽肤水→乳液→精油→面霜。
精油应该在爽肤水、乳液等后面使用,霜类等应该在使用完精油后再使用。正确的顺序就应该是:洁面→爽肤水→乳液→精油→面霜。
精油与护肤品的常规使用顺序
将精油加入到日常护肤的环节中,顺序很重要。精油不可以直接用来按摩皮肤,平常使用精油一定是要用基础油稀释过的。
精油应该在水溶性的护肤品后面使用,使用完精油后再使用脂溶性的产品。比如,使用过爽肤水、乳液后可使用精油,使用完精油后再使用霜类护肤品!
白天使用精油与护肤品的顺序
虽然精油的分子很细小,很容易被皮肤所吸收,但是一样需要借助媒介稀释。不妨把精油按摩放在晚上,而且皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间也是晚上。
如果白天也想使用精油,首先要保证你的复方油没有任何的柑橘类精油才行(例如:柠檬、甜橙、佛手柑、葡萄柚等),避免光敏反应!使用顺序是:洁面、爽肤水、精油、面霜。
晚上使用精油与护肤品的顺序
晚上使用精油按摩就不用担心阳光带来的影响,但是使用后不要长时间对着电子屏幕。因为油类的东西很吸光,长期这样,即便没有使用光敏性的精油皮肤也会变黑的。晚上可洁面后,使用爽肤水,然后再用精油按摩面部,再使用霜。
如果使用乳液,用完爽肤水后用乳液,再用精油按摩。用精油按摩完后不要洗掉,让精油停留在肌肤表面几个小时。
精油使用提示
正确使用精油,可以让精油的功效得到最大限度的发挥。如果对护肤品的成分不是十分了解,那就不要混搭。
尽可能使用同一个品牌的同一系列产品,也不要频繁更换护肤品。另外要记住:皮肤是身体的写照,好的生活习惯、饮食习惯、好的心情才会有好的皮肤。
F. 美体小铺茶树精油的使用方法是在洁面后直接使用呢还是擦完爽肤水后用``````
当然可以的哦 。一般的护肤顺序是从薄到厚涂抹,正常顺序是水-精华-乳液-面霜-精油。花园小铺茶树精油属于稀释到15% 的精油,洁面用 先用茶树精油,在用后面的日常的水乳霜之类的护肤步骤,茶树精油可以直接洗脸后涂抹,用棉签蘸取涂抹,15% 的浓度的精油如果涂抹在痘痘上开始觉得太刺痛的话,可以兑到爽肤水或者面霜里面一起用,不过人为稀释之后肯定效果没有那么显着的哈
G. 怎么样用精油啊!跟护肤品一起用,顺序是怎样的
用精油方法:(可与护肤品同时使用)
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中,比例为500:3左右,在脸离水20cm处,蒸脸或直接将水拍到脸上,具有美容亮肤的功效。
10、精油分为两种,一种是单方精油,一种是复方精油,单方精油的浓度较高,未经稀释,如果直接用于脸上会引起皮肤过敏,复方精油则是由几种单方精油搭配而成的成品,使用起来较为方便。