柠檬精油的怎么使用

❶ 精油一般是一些植物的提取物，柠檬精油的用法有什么呢

柠檬精油的用法是什么？

❷ 柠檬精油的用法有什么 柠檬精油可以怎么使用

精油大家应该都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，对人身体有非常好的效果，那么柠檬精油大家知道怎么用吗？跟着我我们一起来了解一下吧。
柠檬精油的用法有什么 
1.平衡油脂 提亮肤色：（2ml基础油：1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用。

2.洗衣： 衣服放在洗衣机里洗，洗干净忘记晾，有味道怎么办？别担心，只需在衣物干燥前加几滴柠檬精油，你的衣服就不会有异味了。

3.木材和银色抛光：柠檬油浸湿的布(含约10滴油)将有助于修饰你失去光泽的银和珠宝。柠檬油也可用于清洁木材。

4. 清洁家居：用贴纸和柠檬油口香糖将你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮湿的毛帅上加入3- 5滴柠檬油即可。

5.干净的双手：在你的汽车或自行车上工作时油腻的手，普通肥皂洗不掉？不用担心一只需在你的肥皂中添加几滴柠檬，就可以得到干净的双手！

6.牙齿美白剂：将柠檬精油，小苏打和椰子油混合，然后在牙齿上擦拭2分钟，然后冲洗。

7.洁面乳：柠檬精油可以改善你的肤色，让你的皮肤柔软和柔软。用柠檬，薰衣草和乳香油制成的洗面奶 ,或者简单地将2-3滴柠檬油与小苏打和蜂蜜混合，清洁皮肤可以改善暗黄。

8.指甲油去除剂： 试用这款DIY指甲油去除剂，用柠檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油制成。它不仅可以去除残留的指甲油，同时还可以保护指甲的健康。

9.促进新陈代谢，减少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴柠檬油，以支持你的新陈代谢，促进减肥。

柠檬精油可以怎么使用
1、和其它保湿精油混合后轻抹皮肤，可清洁皮肤。

2、舒缓情绪：将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香灯中进行加热。

3、关节按摩和肠胃按摩：取适量的柠檬精油和其他药用的精油混合涂抹在关节和肠胃处，可有效缓解关节炎和消除便秘。

4、漱口水：滴适量柠檬精油入水漱口，不仅可以消除嘴中异味，也可以预防口腔黏膜的感染，有益于口腔健康。指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

柠檬精油应该怎么用
柠檬精油晚上用最好，因为里面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防皮肤擦抹：取适量的柠檬精油。

柠檬精油的使用有什么注意
1.精油不可内服;

2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮;

3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线敏感。因此使用过后8小时内请勿暴晒肌肤于阳光下;

4.患有癫痫病、神经及严重肾脏方面疾病的人请小心使用，最好先请教医师或芳香治疗师;

5.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

❸ 25种柠檬精油的日常使用方法

下面介绍25种柠檬精油的使用方法

家用：

1. 洗衣服 洗衣服时滴几滴柠檬精油，相信我，你会爱上它的味道的。

2. 除水垢 在花洒上滴几滴，可以去除水垢。

3. 皮革保养 湿布上滴几滴柠檬精油，用来擦拭皮革，能保护皮革。

4. 金属保养 用带有柠檬精油的湿布擦拭金属，能让金属看起来更新。

5. 去粘性  假如有口香糖黏住了你头发，不要紧张，擦点柠檬精油，就能取下来了。

6. 木家具翻新 橄榄油中加入几滴柠檬精油=纯天然的家具上光剂。柠檬精油会让您的家具更加的有光泽。

7. 除臭  在鞋子、臭味的源头喷上柠檬精油，柠檬精油是纯天然的空气清新剂。

8. 清新口气  在刷牙时加入一滴柠檬精油，让你的口气持续清新。

9. 去除霉味  用带有柠檬精油的湿布擦拭发霉的物品，效果拔群。

10. 清洁砧板  砧板上很多细菌，用柠檬精油当做纯天然的清洁剂。

11. 洗菜、水果 洗菜或者水果时加入几滴精油，可以去除有害的化学物质。

烹饪：

12. 自制柠檬水 在水中滴入两滴柠檬精油，和柠檬水有很多好处，例如、助消化、美容、减肥、止咳化痰等等。

13. 解腻  在比较腻的食物上滴几滴柠檬精油。

14. 主菜提味 使用柠檬精油可以让平淡无味的菜肴突出食物本身的味道，例如油炸食品，柠檬虾，西兰花沙拉之类的。

15. 水果保鲜  在喷雾中加入柠檬精油，可以让水果不氧化。

用于身体：

16. 缓解呼吸问题 当和香薰机一起使用时，他是减缓感冒，咳嗽和其他呼吸道问题的好方法。

17. 喉咙瘙痒和疼痛 在温水中加入蜂蜜和几滴柠檬精油可以减缓喉咙痛和瘙痒，因为柠檬精油能杀菌。

18. 护发 在护发产品中加入柠檬精油，会让您的提亮你的头发。并且还有去屑控油的效果。

19. 洗发 在洗发液中加入柠檬精油，有效控油去屑止痒。

20. 消灭真菌 在患处擦拭柠檬精油，能有效杀菌。 例如 指甲真菌 脚气真菌。

21. 减少压力 用香薰机让柠檬精油的味道扩散，你会发现你压力变小了。

22. 提神  柠檬精油配合香薰机能让你保持清醒的头脑。

23. 治疗冻疮 用柠檬精油来治疗冻疮，效果拔群。

24. 软化光滑皮肤  在例如 鸡眼上擦拭柠檬精油，很快就可以软化皮肤。

25. 提亮肤色  柠檬精油可以帮助去死皮去角质，在洗面产品里加入两滴柠檬精油，效果很好。

❹ 柠檬精油怎么用

柠檬精油的使用方法

柠檬精油面膜法

在已有面膜的液体中，滴入一滴柠檬精油，然后调匀，将面膜取出敷脸，十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤，让粗大的毛孔变得细致，还可以改善油性肌肤，减少油脂分泌。但是要注意单方柠檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。

柠檬精油涂抹法

如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上，要先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴入4-6滴柠檬精油，调匀后涂抹皮肤，涂抹均匀后轻柔的打圈，让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶，然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴，搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿，还可以清洁肌肤，去除死皮。

柠檬精油按摩法

如果感到胃胀、消化不良，可以用甜杏仁油作为基础油，然后加入柠檬精油，想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油，调匀后，就涂抹在胃部区域，然后慢慢的按摩，可以消除减轻胃部不适，如果是消化不良还可以促消化，便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。

柠檬精油沐浴法

家里有浴缸的话，就先往浴缸中接热水，然后一边用清水先简单清洁一下身体皮肤，接好热水后，就往浴缸中滴入十滴柠檬精油，然后泡澡，时间至少在十分钟以上。这个方法有助于全身美白，还可以调节身体的血液循环，有助于降血压、提高抵抗力，心情烦闷时用柠檬精油泡个澡还可以去烦清热。如果没有浴缸，那么用同样的方法来洗脸或者泡脚也可以。

柠檬精油香薰法

准备一盏香薰炉，然后滴入几滴柠檬精油，可以让整个房间充满清新的香气，可以调节心情，镇定思绪，很适合在办公思考时使用，有助于清醒头脑。还有心情烦躁时，也可以帮助平神静气。

柠檬精油护肤品调配法

我们每天都会使用爽肤水、面霜以及洗面奶等护肤品，所以不妨将柠檬精油添加进去，添加时只需用一滴柠檬精油，然后用搅拌的工具或者牙签搅匀，就按平时一样使用就可以了。这样可以起到美白控油、收敛肌肤的作用。

❺ 讨教柠檬单方精油的使用方法

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度极高，需要充分稀释后才能用在皮肤上，而柠檬单方精油的使用也要注意这一点，因此其使用方法可分为五种：

1、护肤品调配法

按一定比例调和基础油后直接使用或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦可用于调配花水。

2、按摩法

用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用。

3、浸浴法

沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。

4、护发法

滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。

5、熏香法

将几滴柠檬精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

(5)柠檬精油的怎么使用扩展阅读

柠檬精油使用注意事项

1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。

2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。

3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。

4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。

5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。