脂肪肝怎么用精油

❶ 精油可以口服吗

精油从发挥效应的角度看，口服是不适宜的。因为口服需要到达胃肠道，这样大部分精油的活性成份很容易被胃酸或胃蛋白酶所破坏，到了小肠又要被胰液的胆汁所破坏，这样精油的将效率大大降低，即使吸收还要经过肝脏的代谢及解毒，能发挥作用的精油几乎很少了。

如果是肝脏功能不好的，如肝炎、肝硬化、脂肪肝等都将增加肝脏负担，加重肝脏损害，更是不能口服了。医药学把药物经过肠道吸收经过肝脏等过程造成的药物功效的下降或需要增加药物的使用剂量，叫胃肠道的首过效应，从而导致生物利用度大大降低。

因此，口服根本上就发挥不了太大的作用。再者目前国际也没有明确有精油口服标准，并且国际上绝大多数芳疗师都明确反对精油口服。
口服精油一定要在专业芳疗师的监护下服用。

世界上极大芳疗派系中，只有法系芳疗推荐口服精油。因为法系芳疗最具医学背景。法国的芳疗师要么是医生、要么是药剂师。而且它们对精油质量的要求近乎苛刻。所以法系芳疗也被称为科学芳疗。 我自己尝试过。春天花粉过敏，皮肤外用精油是解决不了问题的。根据法系的理论，过敏实际上是免疫系统出了问题，抵抗力下降才产生过敏反应。可以通过口服有机的”龙蒿精油“来护理。 滴2-3滴龙蒿精油在温水里口服 每小时一次 很快就有效果。 不过要高质量的精油哦！

❷ 椰子精油的功效与作用及使用方法

1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(约50%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。
2.椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。
椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易于反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。
3.椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。
椰子油可用于美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善干燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇龟裂，日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

4.椰子油容易消化，以利人体吸收。
椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油
5.椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

6.椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换
不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油，分子结构比较长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。
7.椰子油对于慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。
8.椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。
台湾人的肝病是越来越多了，患脂肪肝的人机率也是徧高，而椰子油可以有办法溶掉脂肪细胞，使得肝脂肪降低。
9.椰子油不增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，因此食用椰子油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外，是最自然养生良法。
10.滋润的护发品、精纯的按摩油
椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉，使头发更健康美丽，有些声称椰子油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生，同时对防止头皮屑与保护头皮有极大的效果，可以按摩头皮，也可以做为护发剂。
椰子油之成为好的按摩油，是因为富有治疗的特性，它让皮肤更健康，展现出良好的肤色，而且还帮助舒缓紧绷和疼痛的肌肉，同时因为容易吸收，所以说是不会留下油渍的按摩油。