扭伤用多特瑞什么精油

‘壹’ 多特瑞薰衣草精油的功效与用法是什么

薰衣草（Lavender）：也被称作“真正薰衣草”，是一款单方精油，萃取自新鲜的花穗，用蒸馏的方法得到。真正薰衣草又称“狭叶薰衣草” 拉丁Lavanla angustifolia，其词源就有“清洁、清洗”的意思，基本上生长在800-1200米的山区，多年生的灌木，偏好排水性好的中性偏碱性的土壤。虽然种植在山上，周围没有高大的树木丛林，却有着一种处变不惊的从容。真正薰衣草种植条件苛刻，需要通风良好且日晒充足，种植都是一垄一垄的，避免其根部长时间湿潮。真正薰衣草精油因为几乎不含樟脑成分，且酯类成分含量高，所以味道带有果香且甜美清新， 绝大多数人都不排斥它的味道。
【产地】：保加利亚，法国
【主要成分】：醇类58%，芳樟醇，乙酸芳樟脂
【使用方法】：熏香、涂抹、内服
【涂抹等级】：N,不需要稀释
【作用人体系统】：心血管系统、情绪平衡系统、神经系统、皮肤系统
【特性】：止痛、抗癫痫、抗菌、抗忧郁、抗组织胺、抗感染、消炎、抗突变、防腐、抗痉挛、抗毒素、抗肿瘤、强心、再生、镇静
【注意事项】：6岁以下儿童不宜口服
具体应用:

肌肤保养:
瑕疵修复:1滴薰衣草+1滴永久花+椰子油
美白肌肤:1滴薰衣草+1滴玫瑰+椰子油
身体保养:
头皮护理: 1滴薰衣草+1滴雪松+1滴迷迭香
情绪调理:
缓解焦虑:1滴薰衣草+1滴广藿香+3滴佛手柑
深度睡眠:1滴薰衣草+1滴岩兰草+1滴穗甘松
睡眠问题:
2-3滴局部涂抹脚底或晚上熏香
压力、焦虑和磨牙
滴2滴涂抹于心脏和后颈区域，或滴入掌心嗅吸，熏香
注意力和专注力
滴1滴于岩兰草混合，局部涂抹或熏香
晒伤、烧伤和疤痕
局部涂抹于患处，镇静，促进皮肤愈合
过敏和花粉热
与柠檬，薄荷混合，滴入胶囊内服，或将每种精油单独滴于掌心嗅吸，香薰
疼痛和扭伤
局部涂抹于不适部位，并按摩
割伤、伤口和水泡
局部涂抹于伤口或不适部位，清洁伤口，促进愈合
高血压
局部涂抹于脉搏和心脏部位，或滴入胶囊口服
偏头痛和头痛
香薰、嗅吸、或局部涂抹于太阳穴
情绪平衡
香薰、嗅吸，从无法获得他人的关注到善于表达自己的想法
其他用法:
3～4滴薰衣草精油调和在30mL水中作为喷雾使用。喷洒毛巾置物柜、床垫、车厢或空气带来清新香气。

由于薰衣草精油的通用性及舒缓的特性，它被公认为是家庭备用精油之一。
重要申明～精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。

‘贰’ 多特瑞卡南伽精油的成分

二、卡南伽精油 由来和提取及使用方式和效果。

据说卡南伽精油在两亿年前就在地球上存在了。香水类植物，卡南伽偏男性，依兰依兰偏女性。

大叶依兰又名卡南伽，与依兰依兰在外观上有所区别，因叶片宽而圆得名，一样是热带雨林气候中的乔木。原生于印尼爪哇岛，有淡绿偏黄颜色的花朵。

以水蒸气蒸馏法萃取其花朵就可以得到卡南伽精油。

有抗焦虑、强心、抗痉挛、助呼吸镇静和防腐的特性。

主要作用人体的心血管、皮肤和神经系统【所有精油都具有抗菌 防腐 抗消炎这三方面特性。拿到精油后不要关心复杂的配方，主要看它来自哪里，就用在哪里。参考彩虹轮。花类：植物的脸 映射为皮肤。用于皮肤方面、催情】1、香薰卡南伽：催情效果突出，可以心情舒畅，放松神经，平衡血压、提升性欲。

2、嗅吸卡南伽：可以作用于呼吸系统，有化痰和改善呼吸道痉挛等益处。

3、涂抹卡南伽：是非常好的护肤方式。注意要简单稀释（成人1:3，儿童1:5以上）可以令肌肤健康有光泽。同时平衡血压，保护心脏，对抗痉挛、止痛和强心能力不错。特别是反关节也属于敏感部位。

4、食用：消化系统和内分泌系统

【香薰精油是见效快 效果好的方式，也是非常安全的方式。可以不断改善心情。每一株植物在自己生命最辉煌的时候牺牲自己，提炼精油成就我们】卡南伽略带有阳刚的香甜香气，香薰卡南伽可以舒缓神经系统让人的到充分放松，因此可以助眠使用。同时它还是一支可以提振情绪，改善心情的精油，熏香它可以带来正能量与平衡的力量，也是催情能力很强的精油。卡南伽是爸爸，依兰依兰是妈妈。三、卡南伽的化学成分：

1、倍半萜烯含量较高，有消炎，抗过敏，止痛，降血压的倍半萜烯共性。其中主要是石竹烯（36.13%），有抗发炎，抗组胺、平衡荷尔蒙、止痛、暖身、强心、缓解胃炎、全身放松、祛疤、抗氧化、助消化和促循环的特性。

【强心精油：古巴香脂、（卡南伽）、依兰依兰、黑胡椒、香蜂草.....】

2、它含有一定量的蛇麻烯，也是一种倍半萜烯，有镇静神经和助消化的特性。

3、卡南伽精油中含有一定量的氧化物，这也与它的近亲依兰依兰不同。有抗毒素、化痰和辅助呼吸的共性。其中主要是石竹烯氧化物，有抗痉挛和止痛的特性。

‘叁’ 请问下各位，你们知道多特瑞生姜精油作用是什么吗

生姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。

其实你可以好好在泡脚用用，我常来除湿气，效果不错，脖子舒服了！人也轻松了。晕车的时候拿出来闻闻，也有缓解作用。

其它用法，参考如下：

姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。

它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。

①香炉和蒸发器熏香、壹芳派精油首饰

在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。

②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用

做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。

③做面霜或润肤乳添加成分使用

作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。

④做热敷配料

在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

为了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。

⑻适合与姜油混用的精油

香柠檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依兰精油。

‘肆’ 【每日一精油】又便宜又好用的印度神油-柠檬草

排除肌肉乳酸、 给软组织筋膜消炎、肾结石（口服），尿道炎（口服）、驱虫。

柠檬草又名柠檬香茅，是一种原产于印度的重要香料植物。柠檬草植株高1米以上，一年可以采收两次。揉搓柠檬草的叶片，能闻到强烈的柠檬香气，东南亚国家会在烹饪的时候添加这种香料，据说殷姐姐爱吃的泰式酸辣汤里就添加了柠檬草。

印度医学-阿育吠陀中运用柠檬草的历史很久远，曾经用它来治疗霍乱等传染病以及退烧。它能刺激和调理机体，也是强力杀菌剂和抗病毒剂。

由于含有大量的柠檬烯，是上乘的抗菌剂，加上香味怡人。特别适合给病人住过的房间杀菌消毒，给长期闭锁的空间去除异味或有害化学物质（如甲醛），另外，柠檬草的驱虫效果还能驱赶苍蝇、跳蚤，一举三得，用来净化空气效果绝佳。可以用来香薰，另一种方式，可在喷瓶中以100：1的比例加入水和柠檬草精油，充分摇晃均匀，每日喷房间数次。用于厨房、卧室与壁柜以驱虫。

柠檬草驱虫的效果还可用于宠物，柠檬草和薰衣草配合稀释后给狗狗身上喷上精油，不但跳蚤逃跑了，狗狗身上的气味也好闻些。

柠檬草的主要功效：

强力杀菌剂、抗病毒剂、消毒剂

改善循环系统的问题：水肿、静脉曲张、淋巴排毒

有助于运动系统：扭伤、肌肉劳损

神经系统：安抚紧张情绪、缓解头痛

‍ 利尿、缓解膀胱炎‍

驱虫剂

注意 ：柠檬草精油对皮肤有较强的刺激性，请稀释后使用。

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*多特瑞的复方精油中含有柠檬草的有：DDR完美修护复方、净化清新复方

*多特瑞的柠檬草产自印度。

柠檬草Lemongrass

（拉丁文：Cymbopogan flexuosus）

一种高大、多年生草本植物，柠檬草有轻微的柑橘味，常用于在亚洲美食例如汤，茶和咖哩以及用来烹饪鱼、家禽、牛肉和海鲜。除了它特殊的风味，柠檬草可以促进健康的消化功能，进行全面性的身体系统调理。它也可以净化及调理肌肤，并时常用来作为肌肤保养品。柠檬草也可以用来舒缓关节及肌肉酸痛，使它成为芳香按摩及局部调理的理想精油，柠檬草具有刺激气味，草本香气能够提高觉察力，促进积极的人生观。

【萃取部位】叶子

【萃取方式】蒸气蒸馏法

【主要化学成分】香叶醛、橙花醛

【气味】柑橘味，青草味，烟熏味

【主要特色】

支持健康的消化系统

舒缓肌肉酸痛

净化空气

支持健康的免疫功能

【日常使用方法】

天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。（或者使用多特瑞的不怕叮复方精油）。

缓解肌肉骨骼疼痛：椰子油10滴+柠檬草+乳香+生姜+芳香调理+冬青+薄荷各1-2滴涂抹疼痛区域。

帮助肠胃消化：在温水里滴入柠檬草+薄荷各1滴内服。

小妙方：

①  驱虫防蚊，净化自身气场：2-3滴香熏扩香于空气中，1滴于掌心，双手摩擦。

②  肩周炎、肌腱炎、软骨伤：3滴柠檬草+3滴椰子油，涂抹于患部，一天2-3次。（可搭配芳香调理、茶树、冬青、薄荷）

③  胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服；椰子油3滴打底，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。（可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

④  胆固醇：3滴与胶囊中内服，2滴柠檬草+2滴椰子油涂抹于胆囊部位，一天2次。（可搭配薰衣草、天竺葵）

⑤  肾结石：3滴柠檬草+3滴柠檬放入胶囊内服，3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位，一天2-3次。（涂抹可搭配尤加利、冬青）

⑥  收缩毛孔、平衡油脂：1滴稀释于椰子油中，涂抹按摩于脸部，一天2-3次。 （可搭配薰衣草、天竺葵）

实际应用举例：   

手脚冰冷：柠檬草2滴，加入冷霜内涂摩手腕，同样配方用于脚。

慢性疲劳症候群：柠檬草3滴，迷迭香4滴，熏衣草5滴，佛手柑5滴，混合后使用于疼痛的关节，反射点，脚底，一天数次。

上呼吸道感染合并咳嗽：柠檬草2滴，冷杉2滴，伊兰伊兰3滴，涂抹于胸口颈后，如果敏感肌肤记得用椰子油稀释。

胃炎、胃痛、胃溃疡：3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹于胃部，一天2-3次。 （可搭配乐活复方、生姜、薄荷）

注意️注意注意

柠檬草属于敏感性精油，涂抹皮肤连续7天需要停一段时间，再继续使用

不然会产生接触性敏感，起疹子。

柠檬草使用时1:3稀释比较安全.

‘伍’ 多特瑞精油—骨骼肌肉韧带

骨骼、肌肉、韧带常见问题精油疼痛：冬青、白桦止血：永久花，创伤72小时后永久花活血。

活血散瘀：天竺葵（骨折恢复期）肌肉

韧带放松：马郁兰韧带修复：柠檬草

水肿、囊肿：丝柏(除眼袋)水肿、韧带拉伤、神经刺激：罗勒

收敛（皮肤溃烂、溃疡）：没药万能精油（抗炎、强大的修补愈合能力、可以通过血脑屏障。而软骨、椎间盘没有血液供应，无法吸收营养自行修补）：乳香、檀香神经痛、退变性疾病（甲状腺功能低下、肌无力、骨质疏松）：薄荷️

挤压手指：72小时内（内出血期）:永久花、冬青、72小时后:天竺葵、薰衣草、柠檬草️

骨折：（早期）冬青、丝柏、永久花/（恢复期）乳香、丁香、柠檬草️

挥鞭样损伤（肌肉、韧带过度拉伸撕裂，剧烈疼痛、软组织损伤、神经损伤）：冬青、永久花、马郁兰、柠檬草、罗勒、丁香、白桦️

腕管综合症（鼠标手、带小孩的妈妈们、摩擦引起压迫神经，慢性炎症）：牛至、柠檬草、丝柏、罗勒、马郁兰、乳香、薰衣草️

网球肘：冬青、永久花（剧烈闭备棚运动或劳累后）/柠檬草、薄荷、马郁兰（休息恢复期）️

大趾囊肿（拇趾外翻，骨头旁边长期劳损引起的囊肿）：冬青、丝柏、安定复方️

肩周炎（冷冻肩、寒冷是最经常的诱因，韧带出现发炎。治疗原则是功能锻炼，幅度大、频率慢）：冬青、罗勒、生姜（可在锻炼前使用）/冷杉、柠檬草、薄荷

（锻炼后）️滑膜炎（滑膜发炎便分泌绒毛样东西，关节肿胀、发炎）➕滑囊炎（滑囊保护关节轿则、肌肉）：冷杉、丝柏、罗勒、生姜、冬青️

椎间盘突出（椎间盘没有血管）：舒缓、安定（乳香、檀香滋养滋补）、丝柏、薄荷️

坐骨神经痛（肿瘤、椎间盘突出，神经水肿、损伤）：冬青、永久花、冷杉、安定、薄荷️

骨质疏松（对雌激素敏感）：丁香（抗氧化、对衰老、肿瘤有帮助，对内分泌不足有帮助，帮助腺体恢复）、薄荷、天竺葵、冬青️

骨关节炎（软骨损伤）；迷迭香、马郁兰、冬青、天竺葵、生姜、冷杉、檀香、乳香️

痛风性关节炎：冬青、天竺葵、柠檬滚枣️类风湿性关节炎：马郁兰、丝柏、生姜、丁香、冬青、薰衣草、佛手柑。

‘陆’ 多特瑞生姜精油的功效

第一，它能很好温热活血，我们知道，体内湿气、寒气如果过重的话，就会导致在某一些部位出现淤血，于是气血就没有办法很好的运转，所以就会在这个部位出现一些慢性胃炎的疾病，而这时就可以用多特瑞生姜精油去按摩。第二，它还能很好缓解人体的肠胃不适以及脏器的很多问题，现在有一部分人士他们的胃部、消化器官等状态都不是很好，这时候就可以在温水行改中滴入多特瑞生姜精油，如此就能缓解这样的情况。第三，也建议大家在疲销埋惫的时候在香薰灯中加入精油让它挥发，如此能缓解疲劳感。通过分享大家也都明白了，多特瑞生姜精油的功效体现在哪里。在了解了功效之后，你要进一步对它的用法有了解。那它怎么用呢?很简单，将它涂抹在酸痛、肿胀的位置，之后轻轻的按摩，直到生姜精油被档斗判完全吸收就可以了。

‘柒’ 哪位朋友在用多特瑞精油的我想问下多特瑞最好的几款精油是什么

我来给你推荐几款常用的多特瑞精油吧！薰衣草、柠檬、薄荷、茶树、牛至、乳香几款单方精油不错的，还有舒缓、保卫、顺畅呼吸、乐活消化4种复方精油也很赞。希望采纳！