什么精油按摩太阳穴最好

Ⅰ 玫瑰精油的用法与使用技巧

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。以下是由我整理关于玫瑰精油的用法的内容，希望大家喜欢!

玫瑰精油的用法
1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

8、与擦脸油混合用：将1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦脸油总混合，长期擦拭可以有效防寒和预防雀斑及青春痘，并在冬天有保湿功能。

9、提神醒脑：将1-2滴玫瑰油放在指头，按摩太阳穴，有提神醒脑作用。
玫瑰精油的主要功效
玫瑰精油是纯天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方;能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好;能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，催情、补身，让人体的生理及心理活动获得良好的发展;能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮肤，延缓衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。

玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

1、 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;

2、 玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

3、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

健康功效

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

保养功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

生理疗效

1、玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。
玫瑰精油的基本特性
1、玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油

2、瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味，也有非常好的平衡情绪的功效

3、玫瑰的 故事 -- 真爱与唯美的化身

4、一股清幽淡雅的花香扑鼻而来，让人有被爱温暖的幸福感，在舒伯特的“野玫瑰”中形容玫瑰有如清晨般的清丽～，但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。

5、玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征，原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带，经过不断的衍生配种，至今世界上大约有两万多个品种花，但用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。

6、玫瑰精油可以说是精油之后，不但香味气质独特，最让人肃然起敬是它昂贵的身价，因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油，所以我们也不难想象，为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种，比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、 土耳其玫瑰，其香味的同构型很高，但浓郁度与后劲都不同

7、土耳其玫瑰，一闻上去香味浓郁，后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰，则是闻上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰浓郁，但后劲很强，且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色，深浅有些微差距，但不脱原色。

8、玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血，强化子宫卵巢的功能，使荷尔蒙分泌顺畅，也可以强化神经系统，抚平焦虑沮丧的情绪，还能缓和肾上腺皮质的分泌，有抒解压力的作用。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。

2、 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群，也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

3、 将以调和好玫瑰按摩油，按摩脸部具有柔软肤质，保湿与抗皱的作用，对于老化及干性肌肤，可以有效调理肤质，让皮肤的新陈代谢活泼化。

4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次、

Ⅱ 山茶护肤精油用在哪方面

山茶护肤精油用在哪方面

山茶护肤精油用在哪方面，山茶花含有茶酸、维他命C、丹宁酸和氨基酸等成分，具极好的保湿抗皱紧肤功效，具体应用应该在美容医生指导下，结合具体情况来进行选择和应用。下面就来看看山茶护肤精油用在哪方面。

山茶护肤精油用在哪方面1

山茶花中含有大量的油酸以及维生素E，制成的山茶花精油具有很好的亲和力，渗透性快，滋润性极佳，能够被肌肤快速吸收，滋养肌肤，延缓肌肤衰老的速度，减少皱纹的出现，使得皮肤光滑细腻有弹性。山茶花精油的主要功效是平滑皱纹，减少肌肤暗沉的现象，适合需要抗衰老、紧致肌肤的人群使用。

山茶精油的功效与用法

山茶花精油的主要功效为淡化皱纹，滋养修护肌肤，山茶精油使用的时候先进行稀释，和基础油混合，之后才可用在皮肤上，滋养肌肤。精油是通过萃取产生的，将山茶花放在密闭容器中，在外部加热，容器内产生水蒸气，将山茶花中的精华成分也蒸出来了，之后将水蒸气引到另一个容器中，降温，使得水蒸气变为液体，之后再经过静置，会因为密度的不同，水油分离，上面就是精油，下面的液体就是纯露。

山茶花精油中含有多种芳香物质，能够增强肌肤的抵御力，修护肌肤屏障，滋养肌肤，为肌肤补充营养，淡化皱纹，令肌肤更加紧致。山茶花精油和山茶花油不同，精油不能够直接用在皮肤上面，使用的时候需要先进行稀释，和基础油混合，然后才可以使用到皮肤上面，基础油的种类比较多

可以根据自己的肤质选择合适的基础油，如干性肌肤使用使用小麦胚芽油，油性肌肤使用甜杏仁油等。植物精油在使用的时候，要做好防晒的工作，避免成分中的光敏性物质在紫外线下对肌肤造成损伤，建议在夜间使用。

经常涂抹山茶花精油在皮肤上，可以抑制皮肤衰老，并能抗击紫外线，有效防止晒斑及去皱的功效。正确的使用方法如下：

洁面之后首先使用化妆水，补充水分的同时进行二次清洁，有利于后续护肤品的吸收效果；

然后取适量的山茶花精油在手心，利用掌心的温度将其焐热，再均匀涂抹在面部皮肤上，以下巴为起点，以向上提拉的方式按摩促进精油的吸收，紧致肌肤的效果更明显；

最后再使用乳液或面霜，加强肌肤的锁水屏障，减少肌肤中水分的散失，让肌肤长效水润。

山茶护肤精油用在哪方面2

山茶精油用途十分广泛：

1. 山茶精油天然成分，呵护宝宝娇嫩屁屁

宝宝皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上山茶精油，可消除宝宝皮肤被汗或粪便尿侵所产生的不适感。

2. 脸部保养及颈部护理

质地亲肤，无需稀释，直接涂抹，润而不腻，缓和肌肤干燥缺水问题。

3. 滋养秀发，抚平毛躁

改善头发黯淡无光，受损打结的问题。山茶精油温和滋养发质，抚平毛躁。

4. 祛除唇纹和唇裂

改善唇部质地，祛唇纹、唇裂，持久滋润保湿。

5. 轻微烫伤，划伤止痛

如果不慎被轻度烫伤，在水泡没破或没有破皮的情况下将山茶精油涂抹在患处，可以起到止痛修复的效果。

如果不小心划伤，伤口不严重的情况下也可涂抹茶油消炎止痛。

6. 按摩护肤，舒经活络

全身酸痛，可涂抹局部按经脉、穴位进行按摩，中暑时可涂抹局部进行刮痧。

山茶护肤精油用在哪方面3

山茶籽精油的功效

细腻肌肤毛孔

选购回来的山茶籽精油，对于干性肤质的人群而言，是非常不错的，在清洁完脸部之后，可以使用山茶籽精油充分按摩一下脸部，如果大家觉得脸部比较黏的话，可以在20分钟之后就洗掉，山茶籽精油这样的用法，长期以往的话，可以起到细腻肌肤毛孔，以及保持肌肤嫩滑紧致的功效，非常适合毛孔粗大的干性肌肤人群使用。

减少腿部脂肪

山茶籽精油中含有丰富的营养物质，除了可以用来敷脸之外，大家还可以将山茶籽精油使用在人体的腿部位置，晚上洗完澡之后，用山茶籽精油按摩腿部大概20分钟，除了可以疏通腿部的血管，起到通经络活的功效之外，更可以将腿部脂肪逐步减少，随之起到瘦腿减肥，保持体态健美的`功效。

加速入睡时间

对于经常性失眠的人群而言，山茶籽精油是非常必须的，在难以入睡的时候，使用山茶籽精油按摩太阳穴的位置，或者是耳后的位置，能够起到让大脑神经充分放松，并且压力由此释放的功效，如此一来，对于经常性失眠的人群而言，山茶籽精油便可以起到加速入睡时间，以及保证睡眠质量的作用了。

山茶油护肤的方法和好处哪些？

1、去除黑眼圈

将山茶油冷藏12小时后，当做眼部按摩精油使用，围着眼圈顺时针、逆时针各按摩30圈，坚持一个星期，你会发现黑眼圈得到了很大的改善，也可以将山茶油沾在手指上做眼保健操。

2、面部拨筋

将山茶油代替传统精油，用于拨筋，因为山茶油分子结构细，加倍吸收，可深入皮肤基底，用山茶油拨筋，可增强皮肤抵抗力，促进血液循环，加强排出体内毒素，清理皮肤有害自由基，可保持皮肤年轻、细腻、有光泽。一星期一次即可。

3、脸部塑型

将山茶油在手中搓热，在脸的两侧淋巴处，从下巴至太阳穴处往上提拉，左右各50次，晚间洁面、护肤后进行，每日一次，坚持1个月，你可以明显看到脸小了一圈。

4、每日护肤

在每日搽护肤品时，可将山茶油与乳液1：3混合使用，可有效抵御紫外线带来的皮肤伤害，起到防晒的作用；因为山茶油有抑菌、修护的作用，长期使用可以祛痘、祛除痘痘、防止留疤；山茶油营养成分丰富，可以起到保湿、亮肤、抗皱、滋润的功效。

Ⅲ 薰衣草精油怎么使用和它的具体功效！

功效：薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。

使用方法：

一、直接使用

用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

二、调和使用

1、方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

2、方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

三、脸部按摩

1、方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

四、身体按摩

1、方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

2、方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

五、香薰疗法

1、方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

2、方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情。

(3)什么精油按摩太阳穴最好扩展阅读：

薰衣草精油泡脚

一、薰衣草精油

1、在热水中加入四分之一杯泻盐

2、在热水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚

3、浸泡15到20分钟。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分钟，然后再把芳香水倒入水盆中。

3、将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。

Ⅳ 薰衣草精油可能怎么使用它的具体功效是什么呢

使用方法

1、【直接使用】用棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式涂抹在严重痘痘、痘印部位。

2、【调和使用】方法1：将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部。

方法2：将1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤，预防痘痘复发，淡化痘印。

3、【脸部按摩】方法1：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合后，做脸部按摩15分钟，可有效促进细胞再生，使受损组织再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合后，按摩太阳穴和额头，可缓解头痛。

4、【身体按摩】方法1：将6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后按摩可缓解肌肉酸痛。

方法2：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩可改善风湿关节炎。

5、【香薰疗法】方法1：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。

方法2：将2-3滴薰衣草精油滴于香薰灯里，慢慢加热可以，舒缓减压，放松心情

功效

1、青春痘：

普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

2、痘印痘疤：科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

3、黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

4、易敏感：舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

5、水油不平衡：肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

6、毛孔粗大：深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

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薰衣草精油的注意事项

精油是从天然植物中提炼出的精华,但天然并不代表无毒.精油浓度很高,过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑.另外,精油能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环

1、在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状

2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。不能治疗各类内外疾病。

3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

Ⅳ 薰衣草精油治疗头痛怎么用

薰衣草精油治疗头痛的用法；首先把精油涂抹到太阳穴上，顺时针方向旋转按摩，用双手的大拇指力度适中按压。按压10次。然后再把精油涂抹到印堂穴，用双手的大母指交替按压印堂穴，再用双手的中指从眉头到眉尾到太阳再平拉到发际线。手指用力提起。反复做20次。然后双手中指放到太阳穴上，力度适中向耳朵上方滑动，绕过耳朵滑到耳后向发际线方手指用力弹起。反复20次。这样疼痛就会顺着你的按摩方向排除。

Ⅵ 提神香精油要怎么用

一般来说是涂抹在太阳穴上的 因为当人们按太阳穴的时候 就是为了缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等症状 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中 所以说在太阳穴上抹提神香精油的效果是最好的

Ⅶ 依兰精油使用方法有哪些呢依兰精油使用注意事项是什么

依兰精油给我的感觉是很有女人味的精油。可以防止皮肤老化，调节激素，调节神经，让人心情愉悦。我们来看看它的具体用法。

依兰精油的妙用

1.洗澡:(护发)依兰依兰2滴，薰衣草5滴。据此，精油可以作为日常护发配方。如果头皮屑严重，加3滴迷迭香，如果脱发严重，加1滴鼠尾草。

2.按摩:(胸部紧绷)依兰依兰5滴，茴香4滴，荷荷巴油10ml。将调配好的精油倒在手掌中，双手搓在一起，当感觉到手掌有热度时，将双手放在乳房下侧，由下往上提拉。避免经期使用。

3.吸闻:依兰依兰3滴。使用3滴依兰依兰依兰精油 drop in负离子香氛扩散器，或者直接滴在枕头上，既能保持卧室的愉悦和两情相悦的氛围，也能让你睡个好觉。

4.洗澡:(平衡血压)依兰依兰3滴，罗马洋甘菊2滴，薰衣草3滴。依兰依兰有很好的平衡和刺激作用。不仅能降低高血压，还能预防低血压和心悸。