脸部肌肤平滑不红怎么办

Ⅰ 怎样让皮肤光滑白嫩

怎样让皮肤光滑白嫩

正所谓一白遮百丑，所以怎样让皮肤变得光滑白嫩是不少女性一直追寻的梦想，但其实让皮肤光滑白嫩并不是特别的困难，接下来我就为大家分享一下怎样让皮肤光滑白嫩吧

怎样让皮肤光滑白嫩1

1、要放松。

压力会引起粉刺和痘痘。每天都花些时间放松一下，小睡一会。如果你有压力问题，找一位你可以信任的朋友、医生或者家人倾诉。

2、确保你的枕头一直是干净的，因为它能让你头发上的脏物转到脸上。

在晚上把头发束在后面也衫隐有好处。

3、如果你的皮肤很干，在脸上用一些橄榄油、椰果油或者乳木果油。

将固体油放在微波炉里加热为液体，在用洗面奶洗脸后涂在脸上。在当地的农产品市场或者杂货店能买到这些油。

4、如果你必须要把一颗痘痘挤出，首先把手洗干净，轻轻地挤。

不要用指甲，痘痘是暂时的，但用指甲挤会留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘挤不出来，就不要再用力 了。这表明感染在皮肤的更深层，用力把脓挤出会破坏皮肤。等几天再挤，或者试着抹点天然成分的药物，让它自己干掉。

5、记得卸妆。

化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔，引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳，一定要卸妆，最后的粉底也要卸掉。同时，考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。

6、每天洗两次脸。

肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的虚慧一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。

7、永远记得查看护肤品的成分列表，选择化学成分较少的。

8、找为脸部准备的防晒霜，这些产品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。

如果你用的是高防晒系数的防晒霜，这点尤其重要。

9、一定要保湿。

没有什么比一张干燥的脸更糟的了。

10、提升肤色。

让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

11、保持嘴唇滋润。

滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它，再涂上你最喜欢的唇膏。

12、由内到外护肤。

确保每晚睡至少8个小时，每天喝至少5至8杯水。肌肤能通过睡眠自我修复，这能让你看起来精神，没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润，排除毒素，加快新陈代谢。

13、不要一直摸你的脸。

很多人有摸脸的习惯，这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油，给你的皮肤带来细菌。

14、肌肤换新一周一次。

肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落，你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶，一周至少使用一次，但为了更好的效果，最好2至3天或誉厅使用一次。

15、切忌挤压粉刺。

挤粉刺能引起很多不良后果，比如疤痕、感染或永久性扩张毛孔。久而久之同个地方可能再度爆发粉刺。

16、不要涂大量的护肤液，这样会给皮肤增加压力。

豌豆粒大小的量是最好的。太多的化学成分只会痘痘和油腻程度。每天的护肤过程简单些就好了。用热水洗脸，把脸排干，然后涂些简单的面霜，这样也能产生奇效。1、记得卸妆。化妆品在你睡觉的时候会堵住你的毛孔，引起脓包和黑头等问题。不管你觉得多疲劳，一定要卸妆，最后的粉底也要卸掉。同时，考虑一下把厚重的粉底换成矿物化妆品。

17关于痘痘。

痘痘是人们害怕素颜出门的主要原因之一。所以如果能够处理好它们，不化妆的你也会感到更自信。一定要执行严密的`护肤养生法来防止毛孔堵塞和去除皮肤表层的死皮。你可以使用清痘痘控油的产品、润肤霜、防晒霜、不易生黑头粉刺的化妆品。

18、一定要及时卸妆。

尽管这篇文章是告诉我们怎样在不化妆时也看起来很好，但你还是时不时想化妆美化自己。这是绝对可以的。只不过要确定在上床前要卸妆。遗留过夜的妆容会堵塞毛孔导致痘痘的出现。

19、运动。

运动不仅能让你保持身材，还能通过调节氧含量是皮肤保持年轻态并焕发活力。运动的时候避免化妆。不然汗水和脏污会堵住毛孔，诱发痘痘。

怎样让皮肤光滑白嫩2

牛奶敷面：

大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天时候你就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

及时补水：

女人是水做的，要想皮肤光滑千万不能缺水。每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。

不要只吃素：

很多女生都想通过吃素来减肥，有的女子认为吃素可以减轻肠胃的负担从而达到减肥的目的。这种思想是不正确的，人体需要多种营养成分，蛋白质都是必不可少的。女人年纪慢慢变大，体内胶原蛋白就在不断的流失，因此，自日常生活中要补充肌肤所需要的各种营养，女人要学会煲汤，像骨头汤，还有肘子，蹄髈之类，里头含有丰富的胶原蛋白，都是尚好 的美容佳品。因此，要想皮肤细嫩，不能只吃素哦，那样肌肤会暗黄失色。

疏通紧致毛孔

皮肤要细嫩，肯定要毛孔通畅。这样才能吸收到护理肌肤时候的营养，也才能水油平衡，防止油脂堆积长痘痘。有以下方法或许对你有帮助：

1、可以采用冷热交替洗脸法，洗脸时候先用热水打开毛孔，再用冷水洗收缩毛孔。

2、很多美眉喜欢做面膜，做面膜确实会护理肌肤，但是在做完面膜之后记住可以涂抹适量的收敛水，因为，在做面膜时候毛孔是张开的，因此，收敛水可以促进收缩毛孔。

每周剧烈运动2次：

不知道你是否有这样的感觉，运动之后，尤其是大汗淋漓之后，会感觉肌肤特别有弹性，因为，出汗时候，汗水也能调节内分泌，排除体内毒素。现在人生活压力大，让美女们每天运动，估计时间以及条件都不允许，但是每周最好剧烈运动两次，像跑步，跳绳都可以。享受运动大汗淋漓的畅快吧，这也会让你的肌肤变的细嫩，这也是很多不老女神的保养秘诀哦。

睡好美容觉：

每天睡好觉，这是身体健康，也是美容的前提。每晚11点之后，肌肤就开始新陈代谢，而这些必须在熟睡之下才能完成。因此，千万不要错过这个好时机哦。天天熬夜的肯定是黄脸婆，要想美容就要按时睡觉，另外，像一些白领阶层，在中午吃完饭之后，也可以休息1个小时左右，对肌肤有好处哦。

怎样让皮肤光滑白嫩3

1、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持1个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗2周，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

2、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山柰、香薷、白及、白芷、防风、藁本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

3、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20～30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性者；蛋黄适用于皮肤干涩无关泽、有细小皱纹者。

4、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤500毫升．加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

5、蜂蜜醋养颜嫩肤法

用蜂蜜20克，白醋20毫升，加温开水冲服。日服2～3次，久服效果更佳，有养颜嫩肤的功效，用治皮肤粗糙、黝黑。

Ⅱ 怎么让面部皮肤变得光滑细腻

怎么让面部皮肤变得光滑细腻

怎么让面部皮肤变得光滑细腻，女孩子都是希望自己的皮肤白白净净的，天在热了，你是否发现最近脸上又开始油光满面，小痘痘呼之欲出？下面看看怎么让面部皮肤变得光滑细腻及相关资料。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻1

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月.当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯.长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

将青椒,大黄瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

准备一小杯鲜奶,（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）.用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀。

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜,1/4鸡蛋清,2—3克珍珠粉,适量的面粉（用做调稀稠）.

将芦荟,黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水,护肤品即可,每周1—2次.。

首先要从饮食要节制，忌生冷辛辣的食物!另外，油性皮肤的MM尤其要注重肌肤的保湿，因为很多时候肌肤缺水就会分泌大量油脂来保护肌肤，平时多敷保湿面膜。混合型肌肤的MM，在使用护肤品时注意按摩的手法。

将护肤品取适量放于掌心，搓热后按摩进脸部肌肤及颈部，很多女生只注重脸的保养却忘了颈部护理，其实颈部按摩一样重要哦，淋巴系统循环好了，机体排毒也会加快，对脸部皮肤变好百无一害。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻2

清洁肌肤

要想打赢美白这场仗，洗脸是第一步，污垢和堆积的老化角质都会严重影响美白护理工作的进行。总的来说，清洁包括洗脸，卸妆和去角质。洗脸和卸妆的工作每个人都很清楚，而去角质也根据个人体质而定。洗脸时间不宜过长(不超过1分钟)，避免皮肤过于干燥。

此外，这里给大家介绍一种对美白很有效的洗脸水的制作办法哦。在每天洗脸的时候，取面盆，倒入温水，在里面倒入白醋一勺，然后搅拌均匀，洗净脸部，然后用毛巾洗净脸部，可以有效去除面部毛孔里堵塞的洗尘，软化面部角质，使皮肤的新陈代谢加快，这样就会使皮肤变白。

定期角质清洁

肌肤护理是怎样让脸部皮肤变好这个问题的第二个小妙招。营养水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿，但是如果想要更白皙的肌肤，可以选择一款高机能水为美白加分。我平日里特别注重保湿。

尤其是在每周一次的深层清洁过后，使用的是玉兰油的深层保湿美白营养水，拿来收敛毛孔，抚平细纹，因为角质清理后，毛孔处于张开状态，此时补水效果是最好的，也为后续的保养工作提前做好准备。

深层护理保养

对所有女人而言最重要的，也是万万不可忽视的就是皮肤护理,谁都羡慕电视里的女演员，各个年龄深藏不露，看上去一张张永远20岁的脸吧。油性肌肤的MM,大多都被油田困扰。

脸部皮肤变紧的方法：

1、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼。

2、最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除。

3、皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊-堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。

4、解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。

5、用珍珠粉加蛋清做面膜又能美白收缩毛孔去痘印要是觉得干就加点蜂密。

6、用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。

7、最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏。

8、用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。

9、一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。

10、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法:把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法:清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

怎么让面部皮肤变得光滑细腻3

1、仔细清洁皮肤会使皮肤变得光滑细腻

清洁皮肤是预防皱纹的重要步骤。由于现在环境污染比较严重，很多废气和灰尘很容易附着在皮肤上，电脑的辐射对皮肤的危害更大。这些脏东西会使皮肤失去原来的弹性，使皮肤加速衰老，甚至产生皱纹。因此，平时一定要仔细清洁皮肤。

2、多使用富含维生素的护肤品

从维生素C的美白，到维生素E的抗氧化和抗衰老，再到最受欢迎的维生素A衍生物，这些都能让肌肤更年轻、更白皙。因此，经常食用富含不同维生素成分的营养霜，给肌肤提供丰富的营养是美白肌肤的要点。

3、去除角质后按摩可淡化皱纹

如果角质层变厚，必然会影响皮肤，使皮肤看起来晦暗、粗糙，甚至起皱纹。所以去角质也是护肤的关键一步。在护肤过程中，一定要加上美肤按摩和热敷，以减轻皮肤皱纹，保证护肤品更好的渗透，从而改善整体皮肤状况。

4、注重眼部护理

现在很多人喜欢长时间阅读小说、玩电脑、刷剧或熬夜等，当你开心的时候，应该考虑一下你的眼睛，因为最痛苦的可以算眼睛。正常情况下，过度的眼疲劳很容易导致眼角出现皱纹，黑眼圈、眼袋甚至眼睛浮肿等肌肤问题。所以我们要加强眼部护理。用眼霜和按摩眼睛来缓解疲劳是一个非常有效的做法。

5、重点做好额头、眼角、唇角部位预防性保养

都说岁月无情，因为它总是在大家的额头、眼角、唇角等处留下皱纹，让人一下子就可以看出你的真实年龄。一般来说，这些皱纹一旦产生，即使花费再多时间和金钱也很难以彻底消除。

所以在皱纹产生之前，平时应该注意这些部位的保养。经常使用抗皱产品和护理产品是很有要的，特别是有针对性地选择眼霜和眼部卸妆液来预防皱纹。

6、化妆时记得保护脆弱的嘴唇

嘴唇没有像正常皮肤那样分泌油脂以保持湿润的皮脂腺。同时，嘴唇属于黏膜区，只含有少量黑色素，不足以抵御阳光的刺激。因此，嘴唇也很容易受到外界环境的影响，这就使得嘴唇干裂。

这时，除了要记得经常涂含有防晒因子的润唇膏外，也要记得在化妆时保护嘴唇。这是一个很好的选择使用唇膏或唇彩丰富的保湿成分或结合防晒成分。

7、睡前做好手足的保养

好看的手和脚也是漂亮女人的'重要指标，所以记住要给她们提供足够的营养。干燥的空气和强效的脱脂碱性肥皂是手足护理的天敌。它们很容易导致皮肤老化和角质层增厚。

使手脚开裂粗糙，手看起来并不娇嫩。起皱，影响外观。由于手和脚几乎没有皮脂腺，所以你应该选择一种微酸性的保湿品。当你清洁你的皮肤，甚至可以用水清洗它，清洁后，涂上保湿滋养的手足霜。

8、重视干性皮肤和敏感皮肤的护理

对于干性皮肤的女生，由于皮肤比较干燥，皮肤白皙，毛孔十分不明显，相对来说比其他人更容易产生细小皱纹。敏感皮肤毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激更加敏感。

所以在护肤要有针对性。如果在使用一些护肤品的过程中，感到不舒服时候，应尽量使用特殊化妆品。例如敏感皮肤应使用对皮肤刺激性小的去角质霜或口腔凝胶进行分区护理。如果皮肤特别敏感，那就不适合去角质。

9、任何时候也别忘了防晒

如今，男孩子也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最能促使人们变老。虽然人晒黑只是夏天比较严重，但秋冬的阳光同样也会产生黑斑和皱纹。所以坚持一年四季都涂防晒霜，可以保证你的皮肤更加细腻。

10、保证充足的睡眠

皱纹是面部皮肤老化的表现。皮肤老化的原因有很多，睡眠更是重要原因之一。正常人所需的睡眠时间因年龄而异，成年人每天需要睡眠7-9小时。睡眠不足的人，特别是长期睡眠不足的人，脸上容易出现皱纹。如果睡前使用晚霜增加皮肤的营养，能够起到保养皮肤、预防皱纹的效果。

人体皮肤粗程度和遗传因素有关，与环境、气候、饮食习惯以及情绪的变化有一定关系。所以我建议大家平时可以多食用富含维生素c的蔬果，并适当补充维生素A和维生素E。

Ⅲ 怎么让脸皮肤变得光滑

怎么让脸皮肤变得光滑

怎么让脸皮肤变得光滑，每个人的皮肤状况都是不一样的，每个人的护肤方法也是一样，找到适合自己的方法很重要，这样才可以更好的解决自己的皮肤问题，下面就由我带大家去解下 怎么让脸皮肤变得光滑 ，一起来看看吧。

怎么让脸皮肤变得光滑1

第一，多吃水果和蔬菜。白白嫩嫩的皮肤是离不开各种维生素和微量元素的，不管你先天条件多好，如果体内缺乏身体必须的维生素和微量元素，皮肤就会变得暗淡无光。如果想要皮肤保持白白嫩嫩，就一定要多吃含有大量维生素和微量元素的果蔬。

第二，正常规律的作息。这一点是很重要的，但是很多人却做不到。保持正常和规律的作息不管对身体还是对皮肤都是极好的。不规律的.作息会引起我们内分泌失调以及激素水平不平衡，这样就会引起各种皮肤问题，皮肤怎么可能白嫩呢？

第三，认真细致的保养。皮肤是需要保养的，只有精心保养的皮肤才有可能变得白白嫩嫩。在我们每天护肤之前，我们需要将脸部彻底清洗干净，然后再为其涂抹上带有美白功效的护肤品。一般来说这类产品的起效不会非常快，但是坚持使用就会有效果。

第四，防晒。无论何时，防坦樱晒都是非常重要的。防晒是一辈子的大事，日常出门我们一定要注重皮肤防晒，不要以为防晒霜只能起到防晒黑和防晒伤的功能，其实防晒霜更主要的功能是防止皮肤光老化，这样才能让皮让运丛肤变得白嫩。

怎么让脸皮肤变得光滑2

1、去角质

气温回落会降低皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质，已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙，行成皮肤老化的恶性循环。

但是，值得注意的是过于频繁的去除角质反而会刺激皮肤，皮肤组织为了保护不受侵犯就会形成更多的角质层，所以一定要注意！

2、保湿

去除角质后，补充水分才能打造水嫩、光泽的肌肤。要使用保湿效果非常好的护肤产品，将其均匀地涂抹在身体个个部位。如手、肘部、膝盖、脚后跟等易干燥部位涂抹后效果会更佳。

刚洗完澡，身体会发热，失去的水分比平常会多一些，所以洗完澡后悄敏要尽快地涂抹润肤乳，不然会很容易导致身体比洗澡之前更加干燥。

3、牛奶敷面

大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。

取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。

Ⅳ 怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑

怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑

怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑，每个人都希望变美，都希望自己有一个完美无瑕的脸蛋；但是要做到面部健康，皮肤光滑，那么就需要你有一系列的面部保养的生活常识，下面是怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑。

怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑1

一年四季都要涂抹防晒霜，以抵抗紫外线对皮肤的伤害;回到家后要及时卸妆，并且用清洁功能强大的洗面奶进行彻底的清洁;选择补水效果强的爽肤水和乳液，再搭配美白精华，坚持使用可以在一定程度上提升肤色。想要变白当然要学会防晒，因为紫外线会将皮肤晒黑。防晒分为硬防晒和软防晒。

硬防晒指的是采用长袖衫、长裤、遮阳帽、太阳镜和口罩等物品进行防晒。而软防晒指的是涂抹物理性质或化学性质的防晒霜。夏天尽量同时选择软防晒和硬防晒措施。并不是只有夏天才需要防晒，在秋冬季节紫外线仍然存在，所以出门也要及时涂抹防晒霜。

要让皮肤变得更加光滑，就要避免痘痘和闭口的产生，所以要做好清洁。对于平时爱化妆的妹子来说，一定要及时、彻底地卸妆，否则彩妆物质胡凳让长期停留在皮肤表面容易滋生细菌，导致闭口产生。

卸完妆后采用清洁效果强的洗面奶进行清洗。清理过后要及时涂抹护肤产品。通常搭配护肤水和护肤乳，起到补水锁水的功能。这样可以让皮肤变得更加充盈、饱满，自然也就更有光泽。

不过这只是基础的护肤步骤，想要提亮肤色要选择美白精华。可以先选择浓度较低的精华，以免导致皮肤过敏。在皮肤建立耐受之后再选择浓度高的产品。美白是个长期的'过程，想要一蹴而就是不可能的。所以要坚持使用精华，慢慢地提升肤色。

如何使皮肤白皙光滑

想要让皮肤光滑白皙，首先应该做到的就是防晒，此外，定期进行去角质的工作，使用美白精华，保持良好的作息习惯，调整饮食结构，这些都有助于皮肤的状态变得更理想。皮肤的状态和我们的日常行为息息相关，想要让皮肤变得光滑白皙，这几点必须做到：

1、防晒。强烈的紫外线会破坏皮肤屏障，导致皮肤变得粗糙、松弛，还会让皮肤变黑，所以必须重视防晒，面部防晒不要单纯只是涂抹防晒霜，硬防晒也应该重视，通过使用外物，遮蔽皮肤，减少紫外线和皮肤的接触。

2、去角质。皮肤表面的老化角质及时清除，避免老化粗备角质堆积让皮肤变得粗糙，影响了皮肤对于护肤品的吸收。定期进行去角质的工作，去角质的频率不能过高。

3、使用美白精华。通过使用美白精华，抑制黑色素的生成，加快肌肤代谢的速度，减少角质层中黑色素的含量，让肌肤白皙。

4、养成良好的生活习惯。不要熬夜，以免影响了内分泌的平衡和身体新陈代谢的速率;少吃辛辣油腻有刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑2

1、要坚持每天用冷水洗脸，根据肤质选择适合自己的洗面脸及润肤的化妆品。

如果你是油性皮肤，那么要用泡沫型的洗面奶，但要注意一定要把脸洗干，多花点时间没关系。然后买那种收缩毛孔的收缩水，记住用卫生棉沾收缩水较卫生，均匀涂到脸上，然后可以轻拍一会儿，促进吸收，然后可以涂一些美白的东西。切记，不要用霜类的润肤的东西。

如果你是干性皮肤的话，用柔和型的洗面奶即可，也要用冷水洁面，方面同上。还有选择化妆品时，一定要根据自己的皮肤，不要看牌子，适合自己就好。

2、强生的那个牛奶护肤乳，加上珍珠粉搅拌匀，不要太厚也不要太薄，要能正好的涂抹在你的皮肤上，不干也不湿！早晚两次，不但能控油，而且能让脸部皮肤非常白。

3、用酸奶做面膜，记得要用那种很浓很浓一小杯一小杯的乳酸菌的，不是那种盒装的伊利蒙牛的乳酸饮料，很有效的，去试试吧，而且马上就可以看到效果。

4、黄瓜片敷脸，不过见效慢，而且要长期坚持才有效。

5、用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也不错，有紧肤和美白作用。

6、少吃芹菜等感光蔬菜，做好防晒措施，服用维生素C。

7、想要皮肤变光滑可以用鸡蛋清抹脸，还可以紧致皮肤。

怎样才能使脸部皮肤变得白嫩光滑3

正确做好洁肤。

脸部皮肤的保护，第一步就是要做好保洁，我们每天都应该认真地洗脸，当然洗脸谁都会，但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上，早上要选择凉水，裤局晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。

做好面部按摩。

面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。

保湿尤为重要。

人是水做的，脸部皮肤同样也是缺水不可；充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

食补营养要跟上。

平时由于工作或者闲暇游玩，避免不了遭遇紫外线的辐射，当然我们可以选择防晒产品，但是同时最好做好食补，多吃一下复函维他命C的食物，比如番茄、薯仔和海鲜等等。

心情疗法不可少。

人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上，所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言，尽量避免大喜大悲，尽量保持平稳心态，做到不以物喜不以己悲。

Ⅳ 怎么才能让脸上的皮肤变得光滑细腻

皮肤变得水嫩光滑的方法有很多，你可以根据自身需要进行选择：1、彻底清洁皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。2、面霜按摩每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。3、适量饮水水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。4、多吃蔬果蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。

Ⅵ 脸上的皮肤怎么才能变得光滑细腻有弹性

1.每天洗脸

想要皮肤变得光滑，首要的一步就是坚持清洁和保养。即使荒废一天也会使皮肤退步，这种退步的节奏和改善的节奏是一样。所以，如果你真心想拥有好皮肤，就要天天注意保养。

2.用正确的方法使用适合的清洁剂

要用专门用于洗脸的清洁剂洗脸，因为一般的清洁剂会吸走大量油脂。清洁剂要在脸蛋湿润的时候用手指画着圈轻轻涂抹。

3.彻底清洗

往脸上拍水，将清洁剂全部清洗干净。洗脸的时候不要用毛巾擦，因为毛巾上的细菌及污渍也会沾到脸上。

4.用正确的方法擦干

用干净的毛巾将水分拍干。注意，脸蛋要尽可能少地与外物接触。

5.去角质，做磨砂

将3单位小苏打与1单位水混合制成磨砂膏，小苏打有清洁皮肤、去除死皮细胞的功效。

你也可以用糖做磨砂膏

不要用盐做磨砂膏，因为盐会吸走大量水分、油脂及矿物质。

6.湿润脸部

在去角质前，首先要用温水洗脸，最好是在淋浴的时候去角质。

7.涂磨砂膏

将磨砂膏均匀地涂在脸上，确保脸颊及额头等问题教严重的部位都要涂到。

8.将磨砂膏揉进皮肤

继续用手指画着圈涂抹磨砂膏。

9.清洗皮肤

在清洗脸部之后，一定要记得擦一些护肤品，这样才能让脸部保持光滑。

Ⅶ 脸上的皮肤怎么才能变得光滑细腻有弹性

皮肤怎么样才能细腻光滑？

可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：

一、全身性：

1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。蔬菜水果，含维生素C、维生素E丰富的食物，都可以适量多吃。

2、保持良好的生活作息、良好的心态，不要紧张焦虑，保证充足的睡眠，对于皮肤的光滑细嫩其实也很重要；

二、局部性：

1、避免有害刺激，需避免对皮肤有害的刺激，包括强烈的日光照射、风吹日晒。

2、使用护肤品，及时外用一些能够滋润、养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻。想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障。包括外用维E霜、透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复。

3、对于局部皮肤的光滑细腻，加强皮肤的清洁卫生和保养很重要。

4、去做光子嫩肤，主要利用强脉冲光的方法，作用在皮肤的表面，然后穿透皮肤的深层组织，刺激皮肤的胶原蛋白再生，能够让受损的纤维可以重新排列，不仅能够达到美白肌肤的效果，还能够让皮肤更加光滑细润，效果相对来说也是非常的不错。

Ⅷ 怎样让皮肤变光滑细腻小方法

怎样让皮肤变光滑细腻小方法

怎样让皮肤变光滑细腻小方法，一个精致漂亮的女人不仅仅要有美丽的妆容，还要有光滑细腻的皮肤，这样的皮肤是我们美丽的根本。为大家介绍怎样让皮肤变光滑细腻小方法。

怎样让皮肤变光滑细腻小方法1

保证睡眠

良好的睡眠是保养皮肤的关键，保证睡眠就要保质保量，仅仅要保证质量还要保证足够的睡眠时间，因为只有保证充足的睡眠，皮肤才能在睡眠中自我修复，否则就会导致皮肤暗黄粗糙。

去除角质

其实不管你在做什么，你的皮肤每时每刻都在新陈代谢。新陈代谢就会不断地更换新的皮肤，而死亡的皮肤就会变为角质层。合理的角质层是保护皮肤的，但是适当去除角质层是合理。建议大家可以每周做一次去角质层，让皮肤更加畅快的呼吸。

注意保暖

寒冷的季节，特别是冬季，皮肤很容易冻伤和干燥，为了能够更好的保养皮肤，大家要做好周全细致的防护措施。给皮肤做好保暖措施才能更好的保养皮肤，这是一个关键的一步，否则一旦风吹日晒再冻一下就很难保养了。

多多泡澡

大家洗澡的时候可以选择泡澡，记得往自己的洗澡水中加入富含矿物质和微量元素的浴的盐、浴油以及精油等等，想增加点情调的话可以再加点花瓣。

润肤乳

大家一直在使用润肤乳，但是很多人都不知道如何让润肤乳发挥最大的作用。在洗澡后的三分钟内快速涂抹润肤乳，这是因为这时候身体表面的水分还没有干，润肤乳可以帮助皮肤吸收这些水分。即使你没有洗澡，你也可以使用爽肤水后使用润肤乳。

补充维生素

如果日常饮食中缺少脂肪酸、水果以及饮水不够等都会造成皮肤对于维生素、脂肪和水分的摄入不足，进而会导致皮肤粗糙没光泽。这个时候就要补充一下维生素A和维生素B。

多多喝水

人体组成成分又很大的成分是水，人体的各种组织其中的皮肤对于水的需求量也比较大。一般出现皮肤问题的人群大多都有饮水不足的问题，足够的水可以让皮肤的新陈代谢加快、更好的排除毒素、新生新的皮肤组织。

怎样让皮肤变光滑细腻小方法2

很多人都喜欢化妆，喜欢化妆的宝宝每天被那么厚的化妆品覆盖着，我们每天在外面，皮肤都会吸收很多的粉尘、我们脸上就会出油。所以对于那些爱化妆的宝宝更要注重皮肤的清洁，不然会使皮肤特别粗糙。晚上睡觉前一定要用对皮肤没有刺激性的卸妆油卸干净，然后再用清洁的洗面奶对皮肤进行彻底清洁，才能去除脸上的污垢，才不会使得毛孔堵塞。

往脸上涂上面霜然后做个按摩也是对脸部一个非常好的保养方法。晚上我们洗完脸之后，选择适合自己的面霜涂在脸上，然后轻轻按摩脸部直到面霜被我们的皮肤完全吸收，这样可以使面霜很好的渗透进皮肤，会对皮肤起到良好的作用。

按摩脸部还可以促进面部的血液循环，加快脸部的新陈代谢，给脸部经常做按摩，会让皮肤不容易老化。这个需要我们每天坚持，这样我们才会有细腻有弹性的皮肤。

夏天一定要多喝水，夏天我们经常会感到渴，那说明我们的皮肤已经缺水了，水分在我们的人体中占有很大的比例，如果不及时补充水分，会容易长皱纹，使皮肤干燥。但晚上睡觉之前不要喝太多的水，要不第二天早上脸部会有点浮肿，我们需要白天多喝水，每天喝八杯水，皮肤自然会水嫩而又光滑。

女生一定要多吃水果，水果里面含有丰富的维生素，可以防止皮肤衰老哦，而且常吃水果会对皮肤起着很好的.滋润作用，让皮肤变得细腻光滑，而且皮肤会有色泽。所以平时我们多吃一点水果和蔬菜，比如苹果、木瓜、胡萝卜、绿色青菜，这些对女生的皮肤有很大的帮助呦。

很多女生都喜欢敷面膜，有时候作用不是很大反而消费很高，特别对于那些学生党来说，敷面膜都不太舍得，所以我有一个特别好的方法既可以让我们敷面膜又可以省钱，那就是我们可以自己制作面膜，来给皮肤补充水分，比如敷黄瓜片，用鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀涂在脸上，香蕉和牛奶搅拌均匀涂在脸上，都可以让皮肤变白，变得细腻光滑。

我尝试过把香蕉捣碎跟牛奶搅拌在一起，然后涂抹在脸上，效果确实非常不错，很光滑，这个方法又简单，还经济实惠，爱美的宝宝可以用一下这个方法。

女生一定不要熬夜，很多人经常晚上熬夜看肥皂剧，这样对皮肤反而是很大的伤害，皮肤细腻的关键是必须保证充足的睡眠，最好在晚上十点之前就睡觉，因为身体在晚上十点和凌晨两点之间正好是排毒的时候，所以充足的睡眠不仅在第二天有精神，而且还会让肌肤细腻光滑，肤色才会有光泽。

女生在饮食上也要多注意，如果想要有一个细腻光滑的皮肤，最好少吃零食，零食一般都是女生的最爱，但零食里面含有太多的添加剂会扰乱身体内的新陈代谢，不利于身体排毒，所以女生要少吃含添加剂的零食。油炸食品、火锅呀最好少吃为好，火锅太辣，会刺激皮肤产生青春痘，油炸食品会加快皮肤老化。所以爱美的女生们一定要在饮食上也多注意哦。

怎样让皮肤变光滑细腻小方法3

第一件事：定期去角质

一般情况下，我们的皮肤新陈代谢周期是在28天左右。如果，我们皮肤代谢老化的角质层，没有被及时的清洁干净。久而久之，更多的角质层会堆积在我们皮肤表层。这样不仅，会让我们的皮肤看起来粗糙，还会让我们皮肤会变得暗沉没有光泽。这也就是为什么很多小可爱使用了很多昂贵的美白护肤品，效果都微乎其微的原因之一。

因为，老化角质堆积过多，从而影响了我们皮肤对护肤品的吸收。因此，想要改善肌肤暗沉等问题，我们要通过使用一些外在的去角质产品，来帮助去除我们皮肤的废弃角质层。让皮肤可以正常的代谢，皮肤才能变成白皙透亮有光泽。

第二件事：规律的作息习惯

熬夜工作、熬夜学习、熬夜刷手机，熬夜已经成为了当下年轻人再正常不过的一件事情。但是，长期熬夜不仅危害着身体健康，影响着我们器官排毒、影响新陈代谢、影响内分泌紊乱。这些都会呈现在我们脸蛋上，长期熬夜的人脸色看起来特别的不好，有一种特别憔悴的感觉。

并且，肤色也看起来暗沉没有光泽等现象，有些小可爱还会出现长痘痘、毛孔粗大等问题。因此，要想要美白，一定要养成良好的作息习惯，拒绝熬夜，早睡早起。这样才能让我们皮肤看起来健康、白皙有光泽。