1. 什么精油对妇科好 get妇女之友
由50-500种不同分子组成的精油,各种分子都通过一种完美的比例存在,使得这些植物都有自己的特殊性,因此对人体的妙用也是颇多。下面我带大家来看一下什么精油对妇科好?
什么精油对妇科好
对于改善妇科,建议选用玫瑰精油。玫瑰精油也是世界上最昂贵的精油,珍贵的精油分子可以调理女性的内分泌失调,月经不调等问题,还睁穗可以滋养女性子宫,长期使用就能达到改善妇科的效果。妇科对于是妹纸们来说是一个比较沉重的话题,大到妇科疾病,小至月经不调,这些问题都是女性妇科常见的问题。妇科的治疗不仅仅是吃药这么简单,在服用药物的同时也需要自身调理,方能长久性的改善妇科。
还有什么精油对妇科好
1、阴道感染适用的精油:肉桂皮精油、百里香精油、杜松精油、牛膝草精油、茶树精油、松红梅精油、薰衣草精油、尤加利精油、迷迭香精油、丝柏精油、绿化白千层精油、快乐鼠尾草精油。
2、阴道组织发炎适用的精油:罗马洋甘菊精油、茶树精油、尤加利精油、薰衣草精油。
精油治妇科的方法
可以用10ml精油瓶,分别倒入天竺葵1ml、薰衣草2ml、没药2ml、桉树2ml、茶树1ml、杜松1ml、柏树1ml,充分混合静置24小时。制成复方纯精油。该配方不适用于孕妇或恶露未尽的新妈妈们。下面是具体方法:
一、将该复方纯精油,按4%的比例,与媒介油混合在一起。媒介油可以用单纯的葡萄籽油,也可按1:4的比例混合荷荷芭和葡萄散唯籽油(在配复方纯精油时,也最好将此两种精油调配好,一起静置24小时),调成修复功能更强的强效媒介油。纯精油和媒介油充分混合后,静置24小时,在夫妻同房前,男女都在清洁后用。事后用清水清洗一下就行。可能是因为双方共同用油的关系,治愈率明显好于其他方法。但建议每次配方精油的量不要太多。以10ml为宜。
二、按第一种的配制方法,只不过浓度比例调配至2%。在每天早晚清洁后,直接涂抹于患处。如果症状较轻,可以只在晚上使用。该方法不用清洗。生理期禁用。
三、直接将复方纯精油滴5滴,至半面盆淡盐温开水中坐浴;或10滴至半浴盆淡盐水中泡浴。生理期禁用。
四、直接将复方纯精油滴4滴至半面盆水中,将已清洗干净的内裤放入,消毒10分钟左右。无需清洗,即可拧干晾晒。杀菌消毒效果一流哦!
茶树精油对妇科好
茶树精油能够消除阴道的炎症。可以将几滴茶树精油调和在一些基础油,如橄榄油中涂抹私处,也可以在浴缸里滴入四五滴茶树悉掘卜精油,采用坐浴的方式吸纳其精华,这些方法都可以消除女性私处的异味,呵护好女性的私处,从而显得更加年轻有活力。
2. 介绍些常用的几种精油、功效是什么
1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛
胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选,其中含有的薄荷醇清凉醒脑,促进血管收缩,既能提振精神,又能有效缓解头痛。
使用方法:将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上,小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断,您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁,最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。
注意事项:最重要的是找到引发头痛的原因是什么,可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。
2、苦橙叶精油舒缓减压
苦橙叶精油可以安抚神经,改善情绪低落,缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。
使用方法:直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲劳
早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛?不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能够有效消除疲劳,驱散困意。
使用方法:与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、罗勒精油促进消化
罗勒精油又名紫苏精油,具有强效的解除痉挛的功效,因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。
使用方法:饭后感到腹部胀气时,将1滴罗勒精油滴在舌下。
注意事项:为避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶树精油应对皮肤问题
不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺,茶树精油具有杀菌消炎的功效,可有效应对皮肤感染问题。
使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛,您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
3. 什么精油可以调情
茉莉,玫瑰,檀香,依兰
4. 女性适合什么精油
精油是从植物的果实,茎叶,花等部位提取出来的芬香物质,它是由很小的分子组成的,它属于高挥发性物质,可以迅速的渗透到我们的肌肤皮下组织,调节身体的生理功能以及情绪等。精油的品种非常多,那么女性适合什么样的精油呢?
5,天竺葵精油
堪称是最解压的精油,它的气息会让你忘却烦恼,只要在100毫升的纯净水中滴入10滴天竺葵精油,随身携带,感觉疲劳时拿出来喷一喷,你的疲惫就会瞬间消失。
5. 都有什么精油
依照功能来区分,精油可分为舒缓与振奋两大类;若以气味又可分为柑橘类、药草类、香料类、花类、树脂类、异国风味类与树类;以下是根据植物的种类分成八大类:柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、木质类、辛香类、树脂类以及土质类。
一、柑橘类:
1.Bergamot拂手柑:柑橘味中带点辛香,能够安抚并提振情绪;使用后避免曝晒于日光下,因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚:带有甜味与清新的柑橘味,能平衡中枢神经系统,因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂,能滋养组织细胞以及控制液体流动,利尿的特性可以改善蜂窝组织炎,也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪,对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性,使用后请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬:强劲的柑橘味,可以提神并冷静思绪,在抗菌方面的效果一直受到重视,能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒,尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性,使用后请勿晒太阳。
4.Orange香橙 : 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气后能舒解压力,提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗,帮助阻塞的皮肤排出毒素,并能改善干燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性,请勿于使用后晒太阳。
二、花香类: 1.Geranium 天竺葵:带点玫瑰与薄荷的甜味,可平抚焦虑、沮丧与提振情绪,因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰:极为女性化的精油,使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期,对不孕症有益,但避免于怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力,释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
3.Lavender薰衣草:是芳香疗法中用途最广的精油,可不需与基础油调和而直接使用,最常见的用法是能改善失眠与头痛、缓和情绪、安定神经,也是有名的驱虫剂,可净化空气。它也是通经药,避免于怀孕初期使用。
4.Ylang Ylang 依兰:其香味可使人感到温暖愉快,且具有催情效果。也具有镇定效果,能降低高血压。此外还能平衡皮肤油脂,按摩头皮则可以使新生的头发更具光泽。
三、草本类 : 1.Eucalyptus尤加利:澄清、略冲鼻、有穿透力。薰香加入精油,其香味能澄清思绪,对于呼吸道最有帮助,也可消除因感冒和花粉症所引起的头部沉重感。沐浴倒入精油。能和缓风湿症、关节炎的不适感,可降低体温,减轻感冒的症状。在基础油中滴入精油按摩,轻柔的按摩,可促进血液循环、消除肌肉酸痛以及改善伤口发炎溃疡的状态。尤加利是一种强效的精油,高血压与癫痫患者最好避免使用。
2.Rosemary 迷迭香:能活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力,也能镇痛,改善晕眩;对于松弛的皮肤有益,具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者,同时因为它能通经,舒缓月经绞痛,所以避免于怀孕期间使用。
3.Sage 鼠尾草:干燥后的气味浓厚,一般常被用于煮汤类或味道浓烈的肉类食物时,加入少许可缓和味道,掺入沙拉中享用,更能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶,散发清香味道,可消静体内油脂,帮助循环,具防腐、抗菌、止泻的效果,含雌激素,孕妇应避免使用。
四、樟脑类:
1.Rosemary 迷迭香:能活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力,也能镇痛,改善晕眩;对于松弛的皮肤有益,具有紧实效果;但因其高度的刺激性而不适用于高血压与癫痫患者,同时因为它能通经,舒缓月经绞痛,所以避免于怀孕期间使用。
2.Peppermint 薄荷:味道强烈,可提神、冷静、醒脑,亦能镇痛;能通经与退乳,避免于怀孕与哺乳期间使用;可能会刺激皮肤与黏膜组织,因此要避开眼部四周使用。
3.Tea Tree 茶树:最重要的用途为帮助免疫系统抵抗传染性疾病,是强效的抗菌精油。其抗菌与杀菌的特性,净化效果极佳,能改善伤口感染的化脓现象。
五 、木质类:
1.Sandalwood檀香:具有放松效果,可安抚神经紧张与焦虑,对于干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益。此外,还具有催情的特性。
2.Juniperberry杜松:能净化空气,抚慰心情,亦具有催情效果。是很有效的利尿剂与抗菌剂,其排毒功能十分出名,一般来说对消化系统有益。还可以规律经期、舒缓经痛,因此怀孕期间不宜使用,但是它亦可促进生产顺利。
3.Cedarwood雪松 : 木质香,有点像檀香的味道。能帮助镇定神经、舒缓压力、缓和不安的情绪,也能改善咳嗽及化痰。洗澡时局部使用能改善外阴道发痒,浸泡能缓和压力。在基础油中滴入精油,轻柔的按摩胸部与背部,可以暂时减缓支气管炎、咳嗽的症状。
六、辛香类:
1.Basil 罗勒:非常清甜、略带香辛料的味道。能帮助集中精神与振奋沮丧的情绪,对呼吸道也很有帮助。用精油沐浴,可改善肌肉抽筋与痉挛,对于常处于压力之下的人很有帮助。基础油中滴精油,轻柔的按摩太阳穴、颈部与胸部,可以暂时减轻头痛与咳嗽感冒的症状。怀孕期间请勿使用。
2.Clove 丁香:强劲、似香料味、有穿透力。能振奋沮丧的心情、减轻呼吸道方面的问题,而它催情的效果亦有助于性无能与性冷感。
3.Fennel茴香:花香、草味、稍带香辛料味。吸入蒸气后能减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。滴精油。能帮助缓和经前症候群,浸泡约十分钟可舒缓压力。在基础油中滴入精油按摩,是一种很好的肝的滋补品,因其可消除体内因过度饮食及酒精所累积的毒素;促进消化,对于便秘与肠胃胀气也有所改善。此外,茴香有利尿的功能,有效改善蜂窝组织炎并且减重。孕妇、过敏症患者以及癫痫患者请勿使用,勿涂抹于损伤的皮肤上。
4.Thyme 百里香 : 香当甜而且强烈的药草香。薰香加入精油,其香气可以强化神经、活化脑细胞、提高记忆力与注意力,另外能强化肺脏,减轻感冒的症状。沐浴时倒入精油。能够减缓流行性感冒的发烧症状。在基础油中滴入精油按摩,温柔地按摩胸部与背部能减轻流行性感冒严重与持续的症状。按摩头皮则对头皮屑与抑制落发相当有效。高血压患者与孕妇勿使用。
七、树脂类:Myrrh没药、Galbanum白松香
八、土质类:Vetivert岩兰草、Patchouli广藿香 精油使用禁忌
芳香疗法在大部份国家目前是列为辅助疗法,但是英国、法国、澳洲则将芳香疗法列入医疗范畴内,配合药物治疗,让身体复元得较快。精油其迷人之处在于芬芳迷人的气味,不但可令人感到愉悦,还有其神奇的医学疗效,更是身体健康、美容的良方。
使用精油的方法很多,不同的方法可以依据个人的需要、不同精油的特性以及欲达到的医学疗效,而加以变化。但一定要了解精油使用的禁忌,才不会造成遗憾。尤其许多精油都含有具有毒性的酮,而酮向来是孕妇以及婴儿的禁忌,不宜长期和高剂量使用。一般而言,使用精油的方法主要分为外用和内服。而不论是内服或是外用,都得事先了解每一种精油的特性,谨慎使用,包括份量、使用时间及地点,以及不同精油混合使用等。精油专家几乎都表示不赞同精油初入门者内服精油,想要内服一定要经过专业指导。身体状况不佳、患病,以及处于特殊状态,例:怀孕期间,在使用精油时必须格外提高警觉,必须要了解其所要使用精油的特性,因为有些精油并不适合高血压、怀孕、心脏病、癫痫症、糖尿病、婴儿或是低于六岁的儿童使用。
6. 什么样的的精油比较好
1、精油质地
纯正精油
精油的浓度很高,拥有原植物浓缩了70倍以上的味道,气味自然、暗沉、持续、多层次。精油中含有上百种不同的分子,综合作用于脑后,会令我们感受到前味、中味、后味的不同,回味悠长。
柑橘类精油气味清香,可愉悦心情,很容易让人接受并喜欢;檀香精油气味深沉,令人感觉宁静。但精油的味道并不能像香水那样能取悦很多人,精油的魅力在于其天然的本质和卓越的功效。
非纯正精油
非纯正精油的气味特点是短暂、单一,可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。
2、颜色
多数精油是透明无色的,例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色,例如罗勒、乳香等,甜橙呈橘色或金黄色。
3、油液状态
虽说精油是“油”,但是精油大多并不油腻、油滑,而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上,观察精油的状态。精油挥发干后,一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色,某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。
4、渗透力
纯正精油
由于植物精油的分子十分细小,可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下(测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩),品质越精纯的精油,会越快被吸收干净,不易产生厚重的油腻感。
相反,如果按摩较长时间后仍不能完全吸收,或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分,则说明精油不纯。
7. 精油的分类有几种都有什么功效呢拜托了各位 谢谢
植物精油是从植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等以蒸馏、压榨方式提炼出来的具高度芳香性和挥发性的物质。由于香薰精油挥发性高,且分子小,很容易被人体吸收,并能迅速渗透人体内器官,将多余的成分再排出体外,整个过程只需几分钟,而且植物本身的香味,也直接刺激脑下垂体、醇素及荷尔蒙的分泌等,平衡体内机能,起到美容护肤作用。 1:茶树 TEA TREE 茶树是澳洲土着人用来治疗伤口受感染而溃烂的皮肤的传统良方,安抗感染的功效卓着。 (一)皮肤疗效 净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象;调理粉刺,清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘的不洁部位;治疗香港脚。 (二)身体疗效 帮助免疫系统抵抗传染性的疾病 治疗腺体发热和牙龈发炎 帮助病后康复清除阴道的念珠菌感染、净化尿道、改善膀胱炎 驱逐肠内的寄生虫 减轻耳炎 (三)心灵疗效 振奋心情,使头脑清新、恢复活力 (四)常用方法 痤疮皮肤:茶树(1滴)+洋甘菊(1滴)+薰衣草(1滴)+甜杏仁油(5ml)--搽脸 感冒鼻塞:茶树(2滴)+薰衣草(1滴)+一杯开----吸入蒸气 香港脚:茶树(2滴)+薰衣草(1滴)+1公升水----浸泡 阴道感染:茶树(2滴)+一盆温水---坐浴 脓疱暗疮:直接用棉签沾少许,点涂在患处 (五)注意事项: 在皮肤的敏感部位,可能会引起刺激反应。 2:玫瑰 ROSE 保加利亚400米高的山区栽种了全世界品质最好的玫瑰,采收玫瑰花的作业必须在太阳未出来的时候就进行。玫瑰精油萃取不易,萃取1公斤的玫瑰精油大约需要8000-5000公斤玫瑰,因此,玫瑰精油比较昂贵。 (一)皮肤疗效 适用于所有皮肤,特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤,促进细胞再生,紧实;调理发炎肌肤;治疗小静脉破裂。 (二)身体疗效 优越的子宫补品,促进女性荷尔蒙分泌 催情 有助于心脏,强化微血管 平衡并强化胃部,净化消化道 治疗偏头痛 改善黄疸 能明显减轻喉咙痛与咳嗽症状 (三)心灵疗效 平抚情绪,提振心情,增加信心,舒缓紧张与压力,抗烦躁与更年期忧郁 (四)常用方法 提振情绪:甜橙(1滴)+玫瑰(3滴)+依兰(2滴)---浸浴 舒缓神经:玫瑰(3滴)+甜橙(3滴)+薰衣草(2滴)----薰香 活络循环:玫瑰(3滴)+迷迭香(3滴)+天竺葵(2滴)----浸浴 抗皱保湿:玫瑰(4滴)+薰衣草(4滴)+乳液或面霜(50ML)----涂沫 月经不调:玫瑰(3滴)+依兰(2滴)+玫瑰果油(10ML滴)----顺时针按摩腹部 (五)注意事项: 孕妇不宜 3:薰衣草 LAVENDER 法国化学家GATTEFOSSE,在一次实验中不慎被烧伤,急忙将手浸泡在薰衣草水中,发现伤品迅速痊愈,这种神奇疗效,引发了他钻研薰衣草功能的兴趣,发现了其能消炎、杀菌疗伤的特性。 (一)皮肤疗效 适用于任何肤质,促进细胞再生,平衡皮脂分泌,改善面疱、湿疹和干癣;治疗灼伤与晒伤;也是一种很好的护发剂,对秃头极有帮助。 (二)身体疗效 改善失眠状态 对心脏有镇静效果,降低血压,安抚心悸 有助改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度及风湿痛有益 强化呼吸系统 帮助月经方面的问题 清脾和肝,促进胃的分泌作用 也是有名的杀虫剂 (三)心灵疗效 安定情绪,净化安抚心灵,平衡神经中枢 (四)常用方法 当皮肤割伤、汤伤情况下可直接使用在伤口上,止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕 降血压:薰衣草(3滴)+依兰(3滴)+甜橙(2滴)---薰香 经期疼痛:薰衣草(4滴)+天竺葵(3滴)+玫瑰(3滴)+甜杏仁油(20ML)----按摩 关节痛:薰衣草(4滴)+迷迭香(3滴)+洋甘菊(3滴)+甜杏仁油(20ML)----按摩 改善失眠:薰衣草(3滴)+乳香(3滴)+快乐鼠尾草(3ML)----薰香 痕痒:直接用棉签沾少许,点涂在患处 4:天竺葵 GERANIUM 历史:天竺葵虽有“天竺”之称,不过它并非来自印度,而是原产于非洲,早期的欧洲人常以天竺葵治疗伤口或驱虫,因此才会成为住家周围的观赏植物之一。在草药经典中也会记载,它是治疗骨折的植物之一,可见它收缩伤口的效果不错,甚至有记录谈到它使肿瘤消失的能力。 (一)皮肤疗效 适用于任何肤质,因为它是全面性的洁肤油,平衡油脂分泌,促进血液循环,使皮肤红润,对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤有显着的效果。 (二)身体疗效 调节荷尔蒙系统功能,对经前症候群、更年期问题十分有用 利尿、帮助排毒 改善水分滞留症状及肿胀的足踝 刺激淋巴系统,增强免疫力 治疗喉咙痛及扁桃腺炎 (三)心灵疗效 舒解压力,平抚焦虑、沮丧,提振情绪,让心理恢复平衡。 (四)常用方法 经前紧张:天竺葵(2滴)+茶树(1滴)+薰衣草(2滴)+甜杏仁油(5ML)---按摩 消除焦躁:天竺葵(3滴)+檀香(2滴)+薰衣草(3滴)----薰香 舒解压力:天竺葵(3滴)+依兰(2滴)+葡萄柚(3滴)----薰香 油性皮肤:天竺葵(2滴)+佛手柑(1滴)+葡萄籽油(5ML)---涂沫 油性皮肤:天竺葵(2滴)+薰衣草(1滴)+葡萄籽油(5ML)---涂沫 (五)注意事项: 孕妇不宜,对某些敏感皮肤可有刺激性。 特别提示: 1、使用前,必须了解其特性,按用量标准使用,勿过量。 2、100%单方精油不得直接使用在皮肤上,以免灼伤或过敏。 3、孕妇、高血压、癫痫、光敏感性、皮肤刺激性人群,不宜使用。 4、两岁以儿童,小心使用。、 5、开瓶使用后,需要在一年内用完,盖紧瓶盖保存。 6、精油宜储藏在阴凉处,避免阳光照射;勿让小孩和宠物触及。 7、如果误入眼睛,立即用大量清水冲洗,酌情寻求医院治疗。 8、甜橙、柠檬等柑桔类精油,不宜在使用后进行日光浴。 9、未经专业芳香师指导与许可,请勿口服。 10、请勿用塑料制品盛装精油。
8. 什么精油对女人最好
现在市面上可见的精油有:100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。 1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。 A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,犹如未经配方的单味药。 B、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。 C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油,经基础油调和后,即可用按摩等方法直接在身体上使用。 2、汽化精油(无火薰香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。 3、配制精油:用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成,价格低廉。 精油使用注意事项 1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。 2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。 3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油用于身体肌肤时,必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。 4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。 5、精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。使用前最好先请教芳香治疗师。 7、请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。 8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。 9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。 10、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。 再要提醒的一点就是 同一种精油最好不要天天使用,数种不同精油交替使用,最好两周换一次