❶ 春天皮肤越来越干燥,如何把皮肤养好
春天来了,由于面部干燥起皮,从而导致皮肤出现各种状况。
在春季这类皮肤问题其实很常见,一般来说就是 皮肤屏障受损 了。
我们的皮肤可以分为五层(角质层、颗粒层、有棘层、基底层和真皮层),所谓的“皮肤屏障受损”,其实就是 最外层的角质层变薄了或者受到了破坏 ,导致皮肤屏障功能被削弱了。
皮肤屏障功能一旦降低,那抵抗外界刺激和自身锁水功能自然就会下降,面部也就更容易出现不稳定的情况。
所以说到这,大家就能发现 春季的护理重点不在于补水,更多的是修护皮肤屏障功能 。
小协来提重点:皮肤屏障受损不一定就是敏感肌。
即使是正常皮肤,也会出现皮肤屏障受损情况,因为导致角质层受损的原因有很多,例如外界环境变化,护肤不当或者先天基因使然。
除了较少的先天基因导致,大多数的肌肤的屏障受损都是后天因素导致的,这之间存在一个量的关系,敏感肌一定是皮肤屏障受损的,但皮肤屏障受损要到一定程度,才可能累加成敏感肌。
【所以皮肤屏障受损并非不可逆】
我们角质层可以通过28天一个周期来让老旧角质自动剥落,新的角质逐渐上移到角质层,再加上坚持修护,通常会自己肌肤如常的。
那既然是要进行修护,到底该怎么做呢?
做法其实比大家想的都要简单:正确护肤行为+修护型护肤品就可以了。
【首先要搞明白导致角质层变薄或者受损的原因是什么】
春天的话,一般皮肤只是干燥起皮的话,从环境变化角度看则是因为春季的季节特性导致,这点无法改变;从护肤角度来看,那就要考虑平时 是否有过度清洁,习惯热水洗脸,过度去角质,频繁卸妆 等行为来护肤,如果有,那就要注意改变了。
【其次重点是使用具有修护屏障功能的护肤品】
相信大家也经常听见神经酰胺这个成分,其实皮肤会脱皮主要原因就在于它。
所以对于修护来说,含有神经酰胺相关成分的护肤品无疑是优先选择。
同时兼顾保湿效果建议选择含有两种以上保湿成分的护肤品,像甘油,透明质酸钠,尿囊素等,叠加使用保湿效果会更好。
同时,还含有能够减轻皮肤干燥的马齿苋提取物,以及抗氧化的皱叶木兰和多种植物萃取成分,性质温和,对于皮肤屏障受损有着很好的修护效果!
所以对于皮肤干燥,尤其是换季期间,第一时间要考虑自己的护肤方式是否有误,其次考虑进行屏障修护工作,根据肤质情况加强保湿力度,从源头发力才好解决干燥问题哦!
(注:以上内容仅供科普使用)
[1]蒲云峰, 张伟敏, 钟耕. 神经酰胺功能和应用[J]. 粮食与油脂, 2005, 000(007):14-16.
❷ 春季皮肤容易出现哪些问题
春季皮肤容易出现哪些问题
春季皮肤容易出现哪些问题,在春天由于换季的原因,很多人的皮肤也是比较敏感的,所以人们的皮肤总是会出现这样或者那样的问题,下面一起来看看春季皮肤容易出现哪些问题。
春季皮肤容易出现的问题包括皮肤容易过敏、油脂分泌旺盛导致的肌肤易出油问题,以及由于春季人体新陈代谢加快,皮肤的角质层也会出现堆积的情况。因此春季护肤要注意肌肤的补水保湿、维持稳定,以及进行定期去角质。
一、皮肤容易过敏
每年的4-5月份都是敏感高发季节。这是因为气温上升,阳光辐射强,皮肤还没有适应,细菌繁殖增多,空气中花粉柳絮飞舞,都会造成皮肤春敏。
解决办法:多吃水果蔬菜喝水 ,保持积极乐观的心态;做好补水,注意防晒,出门带雨伞,注意自己的生活调理。
二、皮肤容易出油
春季温度升高、内分泌也跟着旺盛起来,皮肤就会出现油脂,导致皮肤出油状况比较明显。
解决办法:多补充水分多喝水,定期敷补水面膜,让皮肤水油平衡起来。
三、角质堆积
春季人体新陈代谢加快,油脂分泌旺盛,产生角质的机率也大,很容易造成皮肤角质层堆积。
解决办法:定期去角质,注意最好补水工作。
1、脸上痘痘增多
春天引起痘痘增多的因素有很多,如内分泌失调、气候暖和和长时间戴口罩引起的闷热潮湿等,可刺激皮脂腺分泌,导致角质肥厚,细菌大量滋生而堵塞毛孔。需保持规律作息,每天早晚各洗脸一次,洗完脸后及时涂抹具有舒缓消炎、镇静功效的护肤品。避免吃高油脂、高盐分和高糖分食物,保持清淡饮食。
2、脸部皮肤脱皮
春天天气异常干燥,再加上佩戴口罩会让皮肤一直待在温热潮湿环境中,破坏细胞间生理性脂质,加快水分流失速度,此时细菌和刺激物容易侵入,从而引起角质层异常脱落,让皮肤变得干燥和脱皮。此类人每周敷2~3次补水面膜,多喝水,合理补充水分,能让死皮自动脱落。
3、皮肤敏感发红
春天因为环境花粉或阳光因素会对皮肤带来不良刺激,导致皮肤敏感发红或瘙痒。此时要做的是维持皮肤稳定,做好保湿修复工作,提高皮肤耐受能力。
4、皮肤干燥粗糙
因为天气干燥,再加上皮脂量分泌减少,生成皮脂膜速度慢。水分流失速度快,皮肤处于缺水状态而引起干燥和粗糙。需做好补水保湿工作,涂抹护肤霜后再对脸部按摩,能促进皮肤新陈代谢。
5、毛孔粗大
现在气温越来越高,再加上因为疫情因素而长期戴口罩,会加重皮脂分泌,若没有做好脸部清洁的话可堵塞毛孔。悬浮在空气中的颗粒、污染物或粉尘也会在皮肤表面附着,堵塞毛孔,长时间下去引起毛孔粗大。除了做好皮肤清洁外,也可选择具有收敛毛孔功效的护肤品,避免熬夜,保持规律作息。
温馨提示
虽然春天的阳光并不很毒辣,但紫外线照射很强,会刺激大量黑色素生成,引起皮肤变黑或滋生色斑。春天是皮肤敏感高发季节,要根据自己的肤质和皮肤问题,最好去角质间隔时间和次数,不能太盲目。特别是敏感肌肤不能去角质。春天少吃辛辣刺激性食物,每次洗完脸后及时涂抹护肤霜,锁住皮肤中水分。
1、因为各种过敏源或者刺激性物质的影响,以及在此时皮肤依然干燥、敏感的.情况,容易出现面部皮肤发痒、泛红、脱皮等情况。
2、部分油性皮肤的人(特别是年轻人),随着局部皮肤油脂分泌增多,会容易出现脂溢性皮炎、痤疮的情况。
3、因为经历了冬季,皮肤在厚厚的衣服保护下会变得白皙,而且由于皮肤表面干燥,所以此时皮肤对于紫外线的防御很差,而春天时有时无的阳光还是有一定的“杀伤力”,如果不注意防护而“暴晒”了,或者进食了某些“感光性食物”就有可能会出现晒伤、日光性皮炎等等情况。
在春天,要让我们的皮肤保持一个健康的状态,就应该注意以下几点:
1、适当地使用保湿霜或者保湿乳液,做好皮肤补水以及抗衰护理等工作,视自己的情况适当加用洗面奶等也是合适的。
2、不要觉得春天的太阳时有时无就认为防晒工作可做可不做,“春光乍泄”啊,对于某些白皙的皮肤影响还是挺大的,所以一定要注意防晒。
3、本来就是过敏性体质的人,例如对尘螨、灰尘、花粉、紫外线、冷风过敏的人,在春季也要注意防止过敏性疾病的发生,有必要时要在医生的指导下适当使用口服或外用药物。