沉香精油和什么搭配效果最好

1. 如何正确使用沉香精油

1.按摩：

将沉香精油按照1:10的比例混合在基础油中，配合按摩手法，对僵硬的肌肉进行按摩，可松弛肌肉紧张，改善血液循环。

2.内服：

将沉香精油放入一滴到温水中稀释开，长久服用后，不仅对心脑血管有益而且调和理气，益补脏腑，运行气血。

3.浸泡：

泡澡前滴入沉香精油，能够滋养美肤，缓解疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。还能疏通活血经络，促进新陈代谢有效消除体虚乏力，能够得到很好的放松与压力释放。

4.外用：

沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，受伤后可擦拭消炎。

5.闻香：

可以将少量的沉香精油涂抹在手背上或是涂抹在耳后，留香时间长，可当作香水使用，长久闻之，可放松心情，舒缓身心。
6.熏香：

将沉香精油放一点在熏香炉中，加热通过温度，使精油香韵挥发出来，可祛除异味，杀菌防霉，净化空气，预防感冒、争强人体免疫力等，在瑜伽中使用沉香精油，有助于瑜伽进入冥想放松的状态。

沉香无论是作为香料还是养生品，都是绝佳的圣品，喜欢沉香精油的朋友是可以选购的，不仅有功效，使用也是很方便的。

2. 沉香精油要怎么使用

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说起沉香精油的用法，大多数朋友的第一反应就是用熏香炉熏闻。

将0.5ml沉香精油加到熏炉上，发热时沉香精油散发，可净化空气，减低病菌传播，芬芳气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，发挥独特的养生效果。上等沉香精油可以对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。

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3. 沉香精油的用法有哪些

1.内服，将一滴沉香纯油滴入温白开水中稀释服用，经常服用沉香纯油，可调和理气，养生养颜、增强免疫力，并可预防心脑血管疾病的发生。应酬前喝下加入沉香纯油的温白开水，能起到护胃保肝功效，可预防醉酒，同时也可以用于前列腺炎的治理、养肾益精，益补脏腑。2.杀菌除臭，沉香纯油有杀菌作用，对脚臭、口臭等除臭效果好。有口臭就要处处受气，尴尬还惹人烦，加一滴纯油在温开水中，喝一口，口气立刻清新，口臭严重者可漱一下口再咽下，经常服用，可免除口臭，还可起到养生效果。口舌生疮涂摸沉香纯油也可即时止痛。3.外伤急用，将纯油均匀涂于患处会即时止血，即使伤口较深较长，涂上第二天伤口便会愈合长好，并且不发红、不发炎、不疼，消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样，不容易留下疤痕；对小儿烧伤、烫伤也有明显的效果，沉香纯油是止血止痛良药，消炎止血效果明显，有祛疤奇效。题主想真正了解沉香，可以买一本破‏解沉‏香投资收‏藏谜中谜，希望对你有所帮助。

4. 沉香精油的用法

沉香精油是由珍贵的沉香木经过蒸馏萃取后提炼而成的挥发油，是高浓缩的植物精华。那么陈响精油该怎么使用呢?让我来告诉你吧!

沉香精油的作用及用法

根据中医学阴阳五行学说的理论基础，运用人体五脏六腑的生理、病理、医理、药理等原理，通过利用沉香精油按摩、理疗，使沉香与身心互动、益补脏腑、运行气血、调整经络从而达到养护身心、调理身体的目的。

01

闻香：将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。 滋养肝肾，宁心安神，改善睡眠，用于更年期妇女阴虚肝旺所致的哄热汗出，头晕耳鸣，烦躁，失眠多梦的辅助治疗。治疗失眠心烦气躁等症状。

02

香熏：将少量沉香精油加入香熏炉内，加热令沉香精油散发出来，可净化空气，杀菌杀毒，降低病毒传播，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠，发挥独特的养生效果。

03

浸浴：将少量沉香精油稀释于水溶性介质(如全脂奶或者苹果醋)中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡，实时清除疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。 疏通活血经络、补肝肾、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得最大的心灵放松与压力释放，缓解疲劳;在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

04

按摩：将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳，达到身心平衡健康。

05

内服：每次0.02-0.2毫升(日量不超过1毫升)。温水稀释服用，对心脑血管疾病预防效果好，应酬前喝下护胃保肝，解酒功能显着。治疗胃寒胃炎等胃病，预防醉酒，也可以用于治疗前列腺炎、养肾益精。调和理气，益补脏腑，运行气血。

06

外用：沉香油是止血止痛良药，消炎作用效果明显，祛疤奇效，将沉香精油均匀涂于患处会即时止血，第二天伤口不发红，不会发炎，对伤口消炎效果尤其出众，7天左右伤口疤痕掉落，伤口慢慢恢复原样。依个人体质有不同的效果。沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。而且，不容易留下疤痕。所以，将沉香精油油滴一两滴在乳液中，按摩皮肤，有去疤，去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤黑色素。

使用沉香精油的注意事项

虽然使用沉香精油具有众多的功效和作用，但在实际使用时，尚有一些事项需要注意：

01

用前测试。开始使用沉香精油前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏，确保使用的安全性。简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油(1%稀释)，抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受。

02

孕妇不适合做精油按摩。因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但正因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免精油影响到胎儿，此时最好作为室内芳香剂用，不要让精油接触到皮肤。 就表示可接受。

03

婴儿及幼童可以用低浓度薰蒸的方式使用沉香精油，不建议使用沉香精油按摩。

沉香精油的功效

沉香精油，在古代印度时即被用于医用，由瑜珈医学中的净香疗法随佛教传入中土，后于中医学结合，无形间使中医学也融入了佛教医学以及道家养生观念。

李时珍曾对其在中医药中的重要地位大为赞赏，称其是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香的功效由此可见一般。

调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。

护肾养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胞组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。

聚精会神：减压放松，有助增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。

浓情蜜意：减轻身心疲劳，有效调节、提升情绪、增进男女彼此愉悦感。

5. 沉香精油是什么香薰怎么用

沉香的使用方法大体有三种：
1、沉香精油：沉香精油用香薰炉进行香薰可以起到凝神静气的作用，缓解精神上的疲劳。但由于真正的沉香价格较贵，所以真的沉香精油价格不是很便宜，大多是居士们供养佛像之用。
2、沉香粉：沉香粉按照比例合上檀香粘粉做成线香，或者单独用于焚烧。但沉香本身的甜或凉味通过燃烧体现的有限，而且还有烟气，对于呼吸系统功能差的人来说不是很合适。
3、沉香香材：沉香香材就是块状的沉香，像是芽庄、巴布亚、安汶等都是优质沉香的产地。真正玩沉香的人香材一般会切成小碎块用来隔火空熏，如果觉得繁琐可以用电沉香炉替代。空熏的优点诸多，首先可以体现出香材的原味而不打折扣，其次较焚烧而言用料少且释放香味的时间长，再者不会产生烟尘。
香薰主要有以下几种方法：
①熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏炉或香熏灯为用具；将温水或洁净的清水倒入香熏炉或香熏灯上方的小盘 中（约1/2满），点燃蜡烛或通电加热，依据个人需要，选择一种或几种精油滴入盆中，总滴数约6-8滴，（每个蜡烛一次可连续燃烧4～5个小时）水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气的每个角落，一个香熏炉或香熏灯理想的熏蒸空间约为12平方米，房间不可完全密闭，需能 透气！（也可在雾化机、加湿器中蒸薰）
②浸浴：舒缓身心疲惫，8-10滴精油加入浴缸温水中，浸15-20分钟；
③坐浴：2-3滴精油加入盆中温水，浸5-8分钟；
④手浴：2-4滴精油加入盆中温 水，浸3-5分钟；
⑤脚浴：2-4滴精油加入盆中温水，浸5-10分钟；
⑥暖敷：舒缓痛楚，加入3～6滴精油于盆中热水，浸泡毛巾后扭干，敷在需要的部位上。毛巾冷却后，重复以上步骤；
⑦吸纳：舒缓因伤风或感冒所引起之不适，加入8-10滴精油于1公升热水中，以大毛巾盖过头，将面慢慢接近水面，吸纳蒸气约5分钟，避免触及眼睛；
⑧按摩：舒缓身心疲惫，身体以4-8滴精油加入10ml基础按摩油中使用，面部以2-4滴精油加入10ml基础按摩油中使用。

6. 沉香精油的使用方法

沉香精油可以通过闻香、熏香、侵浴、裂简按摩的方法使用。

一、闻香。

将少量沉香精油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入或者盖在鼻子处肆源裤，闭目深呼吸即可舒缓紧张情绪、增强记忆力、愉悦身心。

使用注意事项

依个人体质有不同的效果，沉香油对烧伤烫伤也有明显的效果。所以将沉香精油油滴一两滴在裂棚乳液中，按摩皮肤,有去疤,去斑的功效。无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。

收敛生肌，对油性暗疮有特效，改善皮肤灰暗无光泽的状况,，促进细胞生成。消炎祛痘，激励细胞组织再生机能，分解淡化皮肤中的黑色素。

7. 奇楠沉香精油的功能与作用有哪些

沉香精油是由珍贵的沉香经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。由于天然沉香的不可再生性，提炼后的沉香油就更显得稀有和珍贵