Ⅰ 精油都有哪些各种精油都有哪些功效、作用
精油种类太多了，一般来说，只要是植物，理论上都可以制造精油，精油的功效和中药有异曲同工之处，学起来非常有意思，如果想学习，建议通过淘宝代购去买台湾乡村国际出版社出版的，作者是罗伯特.滴莎蓝德的着作《芳香疗法的艺术》等书学习，这本书是国内很多护理师的必读之书，也是我的启蒙用书里面有各种精油的基础知识，还有很多滴莎蓝德学院的着作都可以读读，受益匪浅
ps：绝对不是广告，只是觉得书非常不错，希望更多的人认识了解精油和spa防止对这个新兴行业出现误解
Ⅱ 什么精油能放松心情让心情不紧张
茉莉精油就有这种功效，能够抗抑郁，抵御恐惧心理，舒缓压力，他能让你尽可能地释放出心中的不安和委屈
葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑，愉悦心情有作用。
橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。
洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧效果好。
柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以消除疲劳、安定情绪。
檀香单方精油：木香味，最佳的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪。
马玉兰单方精油：情绪淡雅，镇静。消除疲劳。
Ⅲ 香蜂草精油～植物界的速效救心丸
时间:7月4号
打卡:刘莉娜
内容:香蜂草
香蜂草有一个别名：回春草。法国芳疗大师蒂莎兰德说：“香蜂草非常接近于返老还童，它虽然不能让我们再年轻，但他能缓冲我们的思绪和外部世界对我们身体的影响。”
历史上香蜂草精油用于调理神经系统、心脏、情绪等问题,因香蜂草能带来正面情绪，长久以来皆用于镇定紧张与不安,夜间以香蜂草扩香，能营造安稳的睡眠环境且促进情绪健康。香蜂草也可强化免疫力，非常适合于流感期间使用。
香蜂草精油中含量最多的化学成分是柠檬醛，柠檬醛的功效是镇静交感神经，抗沮丧、抗焦虑；消炎、退热、抗过敏；还能强心、扩张血管、降血压。
香蜂草精油在情绪方面有抚慰和镇定的功效。熏香香蜂草精油可以使人净化心灵、心情愉悦，对于突然失去亲人，突然受到打击的患者可以帮助他们顺利度过最初的打击阶段。
香蜂草精油也有抗敏功效。在这方面有点像德国洋甘菊精油，如果用德国洋甘菊精油不管用的情况下可以试试香蜂草精油，会有意想不到的效果。
香蜂草治疗咳喘有奇效。将香蜂草精油滴入热水中，吸入香蜂草精油的蒸汽，可以缓解气喘和咳嗽。
由于纯香蜂草精油价格昂贵，在抗敏、抗病毒方面有更平价的替代品。香蜂草就留待发挥其更为重要的作用吧。
其实香蜂草精油的强项是在心脏方面，它被称为“生命的万灵丹”，可以缓解各种慢性病，有利于心血管系统，被称为“植物界的速效救心丸”有安定心脏的作用。香蜂草精油经证实内含高比例的β丁香油烃，对心脏功能能发挥良好疗效，不仅有助于解决精神过度负荷和失眠的问题，还能治疗心脏不适症，例如非器质性病变引起的心悸、血压不稳定的心室频脉。
使用方式
A 芳香调理
T 局部涂抹
I 可用于内服
N 可以不需稀释
适合调和的精油：
天竺葵、薰衣草以及其它花朵及柑橘类精油。
doTERRA香蜂草精油用法：
❀每日数滴放入胶囊内服或涂抹于前额、后脑勺、颈部、太阳穴、耳后或熏香，可有效改善老年痴呆症和健忘症
❀每日数滴涂抹按摩脚底或直接熏香可缓解急性关节风湿症
❀每日数滴放入胶囊内服或涂抹与胸腔或熏香，可缓解流行性感冒带来的症状及气喘
❀视需要每日数滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区或熏香用，可改善肺结核及肺气肿
❀直接涂抹在患处，可消除脓肿
❤️心脏不好的患者日常保养配方（浓度3%）香蜂草精油2滴+乳香精油2滴+柠檬精油2滴+椰子油10毫升
使用方法：每晚睡前将复方油涂抹于心脏反射区的前胸、后背。每日涂抹一次。
个人用油体验:我没有香蜂草精油，这次首次入手，还没有用，在里认识的大姐告诉我说，香蜂草精油对心脏特别好用，她天天用来保护心脏，特别管用，效果很好！
Ⅳ 野菊精油有舒缓紧张的作用吗
您好，野菊精油是一种从野菊花中提取的精油，具有多种功效。其中，舒缓紧张是其重要的作用之一。野菊精油中的成分可以影响神经系统，从而帮助和猛氏缓解压力和焦虑。
野菊精油中的主要成分之一唤散是甲基水杨酸，这是一种具有镇静和止痛作用的天然物质。此外，野菊精油中还含有其他成分，如α-万灵油醇和香茅醇，这些成分也具有镇静和放松作用。
研究表明，野菊精油可以通过吸入、按摩或添加到浴缸中的方式使用。它可以帮助缓解焦虑、紧张和压力，促进身体和心理的放松。此外，它知拆还可以帮助改善睡眠质量，提高睡眠时间和深度。
总之，野菊精油具有舒缓紧张的作用，可以帮助缓解压力和焦虑，促进身体和心理的放松。但是，使用野菊精油时需要注意其用量和使用方法，以避免不良反应。建议在使用前咨询专业医生或药剂师的建议。
Ⅳ 治疗焦虑的精油有哪些
佛手柑精油
在芳香疗法中，能处理忧郁及焦虑的精油，佛手柑是非常受欢迎的选择，对于失眠、神经焦虑，佛手柑有着很好的效果。它独特的花香气息，是格雷伯爵茶的爱好者马上就能辨别出的气味，
研究发现，在小鼠身上，佛手柑精油能降低皮质酮的浓度；另一项用于人类的研究，指出佛手柑与其他精油一起调和，对于忧郁及焦虑很有效果。
与安慰剂相比，佛手柑与薰衣草调和所带来的效果，更能使受试者感到放松与冷静。
不过因为佛手柑具有光敏性，如果使用在肌肤上，请于之后的12小时内都不要接触到阳光（白天可以通过薰香的方式）。
Ⅵ 提神精油有哪些
像嘉媚乐茶树精油、迷迭香精油、柠檬精油都有提神醒脑、提高记忆力的作用。另外，嘉媚乐还特别研制了一款专门的提神复方精油，叫神采奕奕精油，有助于保持充沛精神。
Ⅶ 哪些精油有哪些功效
这里我介绍几种常用的精油吧，毕竟精油品种太多太多了
1.玫瑰精油：
品质好的玫瑰精油可以算是液体黄金，价格很高，作用是保湿嫩肤美白，味道非常的好闻，好多女人都比较喜欢玫瑰精油，她比较适合熟龄肌肤
2.薰衣草精油：比较适合油性皮肤，它的作用是收缩毛，去油，同时能增加肌肤的代谢，去疤痕的效果哦，而且还有安神的作用，如果睡眠不好可以用薰衣草精油点香薰灯帮助睡眠
3.茶树精油：适合豆豆肌肤，可以控油收缩毛孔
4.茴香精油：减肥