眼部精油一般推拿多少分钟

⑴ 按摩一小时好还是两小时好，精油按摩等等

一般来说1个小时就好了，两小时基本无益，

精油按摩应该坚持2-3天按摩一次，有益吸收，因为精油对人改变是潜移默化的。一般都需要10天-15天才会有改变。

我经常用精油按摩颈椎，也佩戴精油项链，一般按摩15分钟就差不多。

⑵ 推油一般多长时间

1、按摩时间太短不行

达不到效果按摩需要把穴位打开才能发挥效果，若时间太短，按摩火候未到，则疗效不佳。

2、推拿时间太长也不行

易引邪入内按摩时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现按摩疲劳症等弊端。所以，按摩并非时间越长越好，而是要根据情况不同适当控制按摩时间来达到效果。

另外，推拿时最 好不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。

不要长期地天天去按摩按摩一般一个礼拜去一两次就行，一次时间也一般在四五十分钟到一小时之间为宜。

凡事都应该有个度，如果盲目天天长期推拿的话，对身体不是什么好事。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。可是，过度的天天长期的按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，肌肉萎缩等情况发生。

当然，如果只是偶尔的某一小段时间内天天去按摩也没什么大碍。

经常做推拿按摩人会有依赖性经常做推拿的人会有依赖性的，长期的推拿致使人需要依靠推拿解决本身的病

按摩对身体健康是很有帮助的，但是不能盲目的按摩，任何事情都需要掌握一个度，大家一定要注意。

⑶ 精油面部按摩几天做一次合适每次多长时间

初做是可以连续三天，疏通面部之后一周一次为宜；每次20到30分钟为宜；利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的方法脸部按摩一礼拜一次就可以的,不能按太多次,
按摩时间根据皮肤来定的,如果是敏感肌肤是不建议按摩的,
要按摩的话也要以轻柔为主,五分钟内要结束,
精油不止可以拿来按摩,也可以用于面部身体刮痧,不过如果有痘痘的皮肤刮着会
点痛
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脸部按摩是可以的，但这样的情况要坚持按摩的，
再一个平时营养也要全面的，要多吃新鲜的水果蔬菜，多活动，
对脸部和全身心美容，都特别有好处。