⑴ 丝柏精油的保养配方
1、紧实肌肤:葡萄柚2滴+丝柏2滴+丁香2滴+10毫升基础油
2、改善红血丝:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油
3、收敛毛孔:天竺葵2滴+丝柏2滴+甜橙2滴+10毫升基础油
4、淡化黑眼圈:玫瑰1滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10毫升基础油
5、橘皮组织:是很好用的抗橘皮组织按摩油。熏衣草2滴+丝柏2滴+杜松精油2滴+基底油10毫升
6、面部轮廓改善:作面部轮廓提升按摩,可消除颈部和下颌部位积水,收敛皮肤,局部提升瘦脸。丝柏精油3滴+檀香精油2滴+5毫升荷荷巴油 1、卵巢保养:
天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10毫升基础油
2、减肥瘦身:局部减肥按摩,可去除身体多余积水和脂肪,来达到减肥瘦身的功效。
丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油
3、静脉曲张:局部按摩,可改善血液循环,减缓静脉曲张。
丝柏精油5滴+5毫升甜杏仁油或太阳花油
4、空气清香剂:100毫升水+丝柏精油2滴
5、脚汗过多:丝柏精油3滴加在温水中沐足15分钟,每天或隔天一次;
或丝柏精油3滴+葡萄籽油3毫升,按摩脚部,可调节脚部汗腺分泌,缓解脚汗过多症状。
⑵ 艾草精油怎么用
1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3、艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。
艾草精油泡脚具体方法:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。
艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物,挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成,外观为浅黄或绿黄色。温经通络,益气活血,祛寒止痛,改善局部循环,增加免疫力。涂在穴位上或患处,反复揉搓至吸收。
(2)疏通静脉曲张的按摩精油怎么调配扩展阅读:
精油使用误区:
1、口服精油对美容更有效
不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。
2、精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜变质了!油水分离了!味道不对了!
问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
3、精油使用频率和量越多越好
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误,把太多的精油用在自己的身上,实际上这会适得其反。
精油是精纯的天然物质,由于浓度很高,即便是经过稀释也并不是使用越密集越好,适量使用会让精油发挥很好的功效,而过多则会造成肾脏的负担,让自己的身体感到不适。
参考资料来源:
网络-艾草精油
人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区
⑶ 【典型案例】静脉曲张问题中医分析与精油芳香疗法配方思路
【类型案例】静脉曲张……这是一个日积月累而比较棘手的问题,老夏家有亲人和朋友以前为此求医问药花费不少,有些人做了手术过几年又复发……
外在问题里,长期体力劳动,挑重担,长期久站,肥胖、慢性咳嗽、长期便秘……都是原因!
中医里,还是和气血,和筋脉有关,肝主筋而,心主血。如先天筋脉薄弱,或后天劳累损伤筋脉,以致经脉不合,气血运行不畅,血壅于下,淤血阻滞脉络扩张充盈,日久交错盘曲而成。
芳香疗法中,对此类型问题也有一些经验和案例,归结起来类似于中医药里的辛散温通原理,利用植物挥发性精油分子深入渗透的特点,促瘀化通,同时消除筋脉局部紧张、缓解痉挛,舒缓炎症反应。
在常用芳疗精油里,波旁天竺葵,丝柏,都是老夏科普多次的;有些还配伍侧柏、杜松子或者迷迭香,快乐鼠尾草、椒样薄荷、薰衣草、柠檬也是根据类型和情况备选的精油;如果瘀堵严重并有炎症甚至溃疡表现的,有机永久花、德国甘菊、有机乳香精油,都是很好的帮手;
中药挥发油里,川芎精油、独活油、当归油、冬青油(非合成品)、莪术油、天然冰片精油(龙脑樟,或艾纳香)、姜黄油、郁金油、人参或党参油等。
一定要注意,每个人的静脉曲张其实原因有别,问题不同,辨证分析是必要的,一个好的调理思路还是:内调+外用,而外用按摩油也讲究分析类型和情况后的君臣佐使!
老夏毫无保留梳理下来,公开思路于朋友圈,只是愿大自然的力量,护佑我们,惠济众生!/p>
——老夏自然生活研究院2020.7.17
⑷ 什么精油可以去除静脉曲张
没有任何精油可以去除静脉曲张,静脉曲张是血管瓣膜的病变外用药物几乎起不到什么作用了,这种情况建议是尽早的手术治疗,以免导致老烂腿。
⑸ 腿部静脉曲张用什么精油
精油用来缓解肌肉疲劳的,或者是促进血液循环的,对治疗静脉曲张没什么作用,建议去正规的专科医院看看,严重的静脉曲张还是得手术治疗。
⑹ 静脉曲张的治疗可以用精油
关于静脉曲张 按摩也许能当时缓解一些,对治疗这种病,不会有太大的帮助,主要是病人要注意不要长时间的站立,坐着的时候,可以有意抬高下肢。但是需要注意不要用了增加皮肤反应的精油,那样只能适得其反,加重病情。
单方精油可以使用到的丝柏、柠檬、佛手柑、天竺葵、迷迭香、姜、白千层、薄荷、熏衣草、杜松果都可适用此种状况。
冷敷的方式:
建议可以使用冷敷,丝柏 8 滴 + 柠檬 5 滴 + 佛手柑 5 滴,一杯冷水,混合后, 用毛巾放入挤干后盖在静脉曲张的部位停留15分钟,每天2-3次。
按摩的方式:从下到上轻抚,不要直接按摩到静脉上,轻抚周围,并轻抹在静脉上。
1.丝柏 3 滴 + 檀香 3 滴 + 薄荷 1 滴 + 洋甘菊 1 滴,加入 1/2 盎司的金盏花油。
2.丝柏 12 滴 + 天竺葵 12 滴,加到 4 盎司基础油中,例如甜杏仁、大豆油或葵花油。
3.丝柏 5 滴 + 柠檬 2 滴 + 西洋耆草 3 滴 + 乳香 3 滴 + 迷迭香 2 滴,加到 1 盎司的金盏花或圣约翰草基础油中。
4.熏衣草 4 滴 + 丝柏 3 滴 +柠檬 3 滴 + 迷迭香 3 滴 + 杜松果 2 滴,加到 1 盎司基础油中。
泡脚方式:
1.液体皂或沐浴露1-2 汤匙 + 柠檬2 滴 + 丝柏 1 滴 + 杜松果 1 滴,加到一盆水中。
⑺ 教您如何调配使用按摩精油
时必须使用基础油来稀释精油,治疗性的复方精油的浓度一般为2.5%。基础油本身带有很多的治疗作用,请记住一定要使用经冷压榨法提取的基础油,因为只有这种基础油没有经过加热处理,能保持其原有的营养物质、维生素和矿物质。 以下是一些常见的适用于按摩身体、头发和脸部的基础油: 1.杏核油- Prunus armeniaca 2.酪梨油- Persea americana 3.月见草油- Oenothera biennis 4.荷荷芭油- Simmondsia califomica 5.澳洲胡桃油- Macadamia integrifolia 6.橄榄油- Olea europaea 7.玫瑰果油- Rosa rubiginosa 8.甜杏仁油- Prunus amygdalus 9.小麦胚芽油- Triticum wlgare 甜杏仁油是最受欢迎的多用途的基础油,是调配按摩精油的首选。荷荷芭油价格较高,是一种渗透性极强的优质蜡油,极易为皮肤吸收,具有十分显着的美容功效,尤其适用于脸部和头发护理。橄榄油和酪梨油质地较稠,小麦胚芽油是一种天然的防腐剂,建议你在复方精油中使用10%的小麦胚芽油,即100毫升中有10毫升是小麦胚芽油,这样可延长精油的保存期限。月见草油具有治疗皮肤的作用,常常制成胶囊,作为辅助食品。玫瑰果油富含脂肪酸,能治疗各种皮肤病,如疤痕、皮肤损伤等,尤其适用于脸部保湿。 建议你尝试使用不同的基础油,试着改变其混合度,如一半使用酪梨油,一半使用甜杏仁油。冷压榨法提取的基础油须保存在玻璃容器中。除了荷荷芭油能保持8-10年外,其它的基础油在1-2年内就会变质。基础油一旦与精油混合,其有效期便会缩短,所以购买已经用基础油稀释好的精油时,一定要弄清楚稀释的叫间。
⑻ 精油调配配方
【调配方子总结】:
天竺葵 柠檬草各三四滴香薰,去空气中细菌
薰衣草+芫荽,抗癫痫
湿疹:15ml椰子油+20滴广藿香+20滴绿薄荷+麦卢卡15滴+永久花15滴+8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊
拉肚子:乐活涂抹+口服薰衣草
安眠:薰衣草+乳香熏香
流眼泪:10毫升空瓶,10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草,加满椰子油
丰胸:椰子油打底,快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹
提升精油活力:椰子油打底,玫瑰涂抹蛋蛋和睾丸反射区(脚踝外侧)
糖尿病足:涂抹茉莉,促进伤口愈合。
预防子宫乳房淋巴等病变:涂抹丁香稀释椰子油
湿毒引起的毒包:丁香或保卫涂抹稀释椰子油
牙疼:点涂丁香
潮湿性湿疹:罗马洋甘菊加杜松浆果。
甲状腺结节:早晚舌下含服一两滴罗马洋柑橘
癌症:大量口服D柠檬烯类精油,柠檬野橘等(一天30滴以上)香港尊贵版LLV,其他根据症状调理
肾结石:柠檬草和柠檬各5滴口服,结石的那一侧涂抹柠檬草和柠檬各5滴,再热敷。(此方子不适用胆结石,但如果是很小颗的胆结石不会堵塞胰腺的可以用)
退烧:莱姆加薄荷推天河水,
降三高:5~10滴莱姆放入空胶囊口服
预防淋巴结:左锁骨下涂抹丝柏和柚皮后拍打
肚子上的游泳圈:涂抹柚皮和杜松浆果
带状疱疹:后脊椎涂抹佛手柑和丁香
肺部囊性纤维化:口服及香薰红橘和佛手柑
类风湿性关节炎:涂抹佛手柑 生姜
咳嗽,尤其是感冒发烧后的咳嗽:口中直接滴入檀香和豆蔻各两滴,一天三次,两天即可(儿童减半)
养护肾怕冷:后背及脚底反射区杜松浆果和天竺葵
II型降血糖:空胶囊内3d肉桂+3d姜黄+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d罗勒(或15毫升空瓶,以上配方*15倍,每次滴满一个空胶囊)
神经修复:15ml空瓶,姜黄30滴乳香30滴薰衣草30滴蓝爱菊10滴,加满椰子油,涂抹
(没事喝上两滴姜黄,非常好)
白癜风:岩兰草+广藿香+檀香+乳香等比例分层或混合涂抹
香熏:薰衣草5d+穗甘松一到两滴,仿若置身花海中
静脉曲张:穗甘松涂抹
动脉斑块:15毫升空瓶,薰衣草30d+芫荽30d+木兰滚珠半瓶,加满椰子油
软骨半月板受伤:15毫升,永久花檀香马郁兰芫荽,1:3比例加满椰子油
生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香,帮助泌乳
癌症化疗后白细胞很低:一天2~3次,直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香
低压缺氧:嗅吸山鸡椒或复活呼吸
热痱子:涂抹加州胡椒
化脓性扁桃体炎咽喉炎:咽喉处脖子涂抹侧柏,口中直接滴入麦卢卡
防晒:皮肤涂抹侧柏 檀香
牛皮癣及真菌类感染:15毫升空瓶,永久花15d+麦卢卡15d+侧柏20d+雪松20d+姜黄15d,椰子油加满
预防蛀牙:牙膏上滴一滴扁柏
干眼症:10毫升椰子油+10d扁柏,先涂下眼皮再涂上眼皮
严重失眠:乳香薰衣草扁柏各两滴香薰,脚底涂抹扁柏,或者脊椎上涂抹5~6d冬青,脚底涂抹冬青。
肌肉骨骼修复:涂抹冷杉
预防老人病:每天早上舌下含服3d乳香
开放性伤口处理:永久花麦卢卡绿薄荷丝柏稀释后滴上即可
最初的伤口:直接滴茶数和薰衣草
长期咳嗽:每次两滴古巴香脂口服,一天三次,想好的快就隔三个小时一次
淋巴癌:丁香古巴香脂口服
女性生殖道炎症:胶囊1滴永久花+1滴麦卢卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松,加满椰子油塞入阴道内,盖子朝里,外面涂椰子油后塞入(宫颈糜烂再加一滴侧柏,子宫脱垂再加一滴杜松浆果)
放疗前预防皮肤灼伤:提前一两小时涂抹茶树
复方精油:
浅表性胃炎:胶囊内各滴入四五滴乐活和古巴香脂
肝脏排毒:每天早晚胶囊内滴入4-5d元气复方,吃一个月停2个月后继续
剧烈运动和体力劳动前:提前涂抹舒缓复方
产后漏尿:胶囊滴入芳香调理4d+柠檬草1d+芫荽1d+快乐鼠尾草1d,椰子油加满,肛门塞入
孩子每年开学前预防感冒:早晚脚底吐沫而未复发。
感冒炸弹、肝脏肺部病变:每次两颗胶囊,一天3次:15毫升空瓶中滴入50d保卫+40d牛至+30滴乳香+20d柠檬+15d薄荷+30d百里香,加满椰子油。6岁以下的宝宝涂抹脊椎及脚底。
护肤:花样年华1:1或1:2稀释后涂抹,用之前做好补水,秋冬天加入檀香和没药补水,或根据自己情况再加入永久花或蓝艾菊等,如有过敏再加入罗马洋甘菊
降血压:早晚胶囊口服3d香港和美国版的清肌调理
去甲醛:人不在时香薰净化清新复方,人在时香薰柑桔清新
肺部病变:肛门塞剂,胶囊滴入4~5d赋活呼吸,椰子油加满
过敏性鼻炎:开水中滴入薄荷柠檬薰衣草各两滴,嗅吸后喝入,额头鼻梁两侧鼻梁涂抹顺畅呼吸
乳腺纤维瘤:涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌调理
腰间盘突出:腰椎涂抹安定情绪+舒缓
孩子黄疸偏高:柠檬+天竺葵稀释椰子油
肾脏毛细血管堵塞:丝柏+茉莉
肠胃道过敏【吃什么吐什么】用蓝艾菊
用油导致的过敏,可以用蓝艾菊,1:10比例以上。
肝脏病发:乳香、薰衣草、姜黄、蓝艾菊
芹菜籽:助消化、含服降低高血压,对老化松弛的肌肤有效,美白肌肤、淡化斑点、激励肝细胞,消化道肿瘤。
枫香树:古巴香脂+枫香树可用于(肩周炎)
牛皮藓、类风湿性关节炎、缓解劳损肌肉
青春期长痘:清肌调理+温柔呵护。
西洋蓍草:锁住水份、改善皮肤光滑和弹性度、肌肤深层发炎。
⑼ 精油配方
月经: 仕女和温柔呵护轮流用,添加:罗勒、甜茴香(暖性)、没药、佛手柑(利子宫)、生姜、岩兰草,轮流替换,比例3-5%
咽喉炎:古巴茶树没药茉莉薄荷尤加利冷杉各一滴,10毫升,想到了就拿出来涂
复方用1/3瓶,再按比例加精油
按摩肚子还有后腰八髎
静脉曲张:乳香,永久花,丝柏,天竺葵,薄荷
腰椎间盘突出
舒缓,葡萄柚,冬青,生姜,马郁兰,薄荷,芳香调理7%,叠加舒缓霜【有永久花的话可以加入配方】
颈椎疼:
舒缓,永久花,葡萄柚,乳香,尤加利,生姜,薄荷。5% 涂抹后热敷。
手指湿疹
麦卢卡,乳香,薰衣草,广藿香,茶树,薄荷,抚慰5%
打呼噜
百里香,丝柏,马郁兰,檀香,尤加利,顺畅3%涂抹喉咙前胸后背,同方纯精油香薰。
女士抗白发增乌发配方
/薰衣草+生姜+依兰依兰+快乐鼠尾草+乳香 3-5%头疗、搓脚底
脱发:乳香,迷迭香,雪松,薰衣草,生姜,丝柏%3
斑秃
苦橙叶生姜迷迭香雪松乳香古巴香脂生姜3%,每天两三次涂抹患处
祛斑王牌组合:洁面后
①细致爽肤水擦全脸
②玫瑰+蓝莲花纯露,棉片敷
③花样年华面膜一周一到两次
④花样年华精华液涂到吸收
⑤自备配方:花样年华+永久花+迷迭香+檀香+乳香+薰衣草(配方之一)基础油用玫瑰果+仙人掌+石榴籽+荷荷巴油为佳
⑥涂抹花样年华乳霜覆盖(或者在此之前还可以使用亮白凝胶)
焦虑
焦虑是身体为应对威胁或处理未来压力事件做出准备的方式。虽然这种反应是正常的、而且是身体对压力的自然反应、但这种反应有时会发生在不恰当的时间里、或者频率过高、此时便形成焦虑症。焦虑包括身体和精神症状、如恐惧、神经紧张、恶心、出汗、血压和心率升高、感觉恐惧、难以集中精力、易怒、不安、恐慌等。
有这种情况,如果手中有以下精油,可帮助缓解焦虑症状
精油:薰衣草、红橘,柠檬、按摩复方、(用于颈后侧)和依兰、香蜂草、乳香、檀香、雪松、杜松、提升复方、佛手柑、天竺葵、莱姆、鼠尾草、玫瑰、罗勒、丝柏、马郁兰
以上精油使用方法
1、扩散到空气中。直接从瓶中嗅入。将精油滴到手、纸巾或棉芯上后嗅入。
2、在1匙基础油中加入:1-2滴并按摩至皮肤吸收。稀释到建议的浓度、然后涂抹到颈后、太阳穴或脚反射点。将1-2滴精油加入到1/4杯浴盐中、然后溶解到热浴水中。
其他方法:治疗性浴盐。将1-2滴精油加到1/4杯浴盐中、然后溶解到热浴水中做放松浴。
过敏性鼻炎
@Joyce Zhu +乳香呵护+檀香,薰衣草,马郁兰+天竺葵试试看
如果干燥无鼻涕:薰衣草乳香檀香罗马洋甘菊