什么精油适合在家按摩

1. 按摩用什么精油比较好

按摩用薄荷精油比较好。

薄荷精油可以用做按摩油直接涂抹在肌肤上，然后进行必要的按摩。使用精油按摩后，一定要做好身体保暖工作，避免受凉。一般可以用薄荷精油做全身按摩，也可以将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩。

涂抹薄荷精油时，可以滑动轻抚，这应该是精油按摩法中最有用的手法，一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。

薄荷精油的使用须知

如果对薄荷使用相当敏感的用户，薄荷精油请勿在晚上入睡枝携前使用，以免难以入睡。薄荷精油使用宜少前搭宴量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)。薄荷精油按摩一结束，建议慧银立即喝一杯水，最好平躺5分钟后再起来活动。

在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。

以上内容参考：网络-薄荷精油

2. 按摩用什么油比较好

1、说针对不同的病症可以采取不同的按摩精油，像是常见的一些具有保健类的精油，比如像薄荷精油、橘子精油。
2、进行推拿按摩的时候可以适当的用一些精油，这些精油所含有的天然药物成分，对于按摩的治疗效果有一定的促进作用。刮痧基本上什么油都是唯简可以的，只是起到润滑的作用，为了减野山帆少摩擦，不伤害皮肤。刮痧用刮痧油最好，能增加疗效。不过没有的话，用橄榄油颂雹或花香精油之类的，比如玫瑰精油，月季精油亦可以的；若实在没用油的话，其实用水或质地细腻的乳霜也是可以的，也有辅助作用。切勿使用辣椒油等对皮肤有刺激性和有伤害的油。

3. 按摩用哪种精油比较好

按摩用玫瑰精油比较好。
玫瑰精油能抚平细纹、滋润肌肤和美白保湿，薰衣草精油具有镇定神经和消炎祛痘的功效，葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老作用。
精油在美容院或者各种健康机构中最有用。被用来摩擦背部或者局部，可以润滑和治疗某种疾病，其中大部分具有润滑和美白皮肤的作用。

4. 按摩精油什么牌子最好

现在市场上推出的按摩精油的种类是非常的多的，大家在选择时候肯定会十分的纠结，不知道自己应该选择哪一个品牌来使用。其实很多品牌推出的按摩精油质量都是非常不错的，尤其是对于一些专门做精油的品牌来说，大家在购买了之后，按照正确的手法进行按摩，能够有效的缓解疲劳，更快的进入到睡眠的状态中去。像是阿芙就是专门做精油的品牌，如果大家以前购买过精油的话，应该就知道阿芙精油的评价也是非常的高的，前去购买阿芙按摩精油茄卜衫回来使用，不仅产品的功效好，味道闻起来也是很让人放松的。大家在知道按摩精油什么牌子最好之后，以后购买精颤腔油的弊迟话，就可以正确的进行选择了，不用再纠结了。

5. 全身按摩用什么精油好

薄荷精油、橘子精油

干性皮肤：胡萝卜籽油、德国洋甘菊精油、广藿香精油、天竺葵精油、苦橙叶精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。

油性皮肤：薰衣草精油、柠檬精油、红柑精油、茉莉精油、丝柏精油、茶树精油、佛手柑精油、迷迭香精油。

一般皮肤：玫瑰草精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、广藿香精油、依兰精油。

敏感皮肤：德国洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。

问题皮肤（老化）：天竺葵精油、薰衣草精油、德国洋甘菊精油、快乐鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。

精油可以透过按摩进入细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。