㈠ 车载香水好还是精油好
都可以。从效果看，专门的汽车用香水最好，香膏效果差一些。也许会有人告诉你什么工业香精，对人有害。那是在不懂装懂。除了添加在食品里的食用香精外，包括调制人体香水和化妆品、护肤品在内的香精都属于工业香精。对人体都无害。挑选汽车香水时，一要选择价格高一些的，一分钱一分货的道理在哪个行业都一样；二是包装要不可随意拆开的；三是香味层次要丰富、浓郁的（可参照人用香水的标准，如果只能闻到里面只有一个单一的香味的，就不要买）
至于我呢，个人是比较喜欢用车载香水的，使用感觉比精油好一点。一般200来块钱差不多了，而且还要找个好看的。我之前用的好像是一个叫什么牧尚的，你可以去找找看，其中经典款我挺喜欢的，味道好闻，提升车内档次
㈡ 什么精油可以缓解肌肉酸痛
缓解肌肉酸痛的精油配方和使用方法：
配方一
基础油：甜杏仁油10ml
精油：生姜6滴
使用方法：
运动之后，针对疲劳酸痛的四肢及身体部位按摩。按摩在酸痛部位，至局部发热、按摩油完全吸收为止。按摩后使用热毛巾局部热敷，可以加速酸痛的缓解。
若是不慎有筋拉伤，发生的前3天必须先用冰敷，3天之后才可用热敷，缩短筋骨的复原期。
配方二
精油：迷迭香5滴+生姜5滴
使用方法：
滴在浴池中泡澡，约20分钟。
注意：
运动前热身也很重要
热身有利运动时肌肉反应及灵活度，也可以预防运动的酸痛。重点在于根据自己运动的项目来进行热身，如：跑步强调腿部肌肉及膝关节踝关节的按摩；网球则着重在腿与手部的肌肉关节。
配方三
基础油：甜杏仁油10ml
精油：迷迭香3滴+生姜2滴
精油的品质很重要，一定要使用植物精油，建议选择铝瓶包装的精油，品质天
然有保障。
㈢ 想调配一款开车用的提神精油，大家来帮忙看看怎么调
可以的。1. 简单滴入使用
如果不讲究的，每次上车时滴两三滴在冷气口（或先滴在纸巾上），或滴于原有的空气芳香器中（当然是先清理原先残留的味道），或滴于棉布制的车饰挂件，散发自然香味。
2. 喷雾喷洒法
用带喷头的玻璃瓶，可用100ML的水+15滴提神精油，混合后喷在车内，可用于除虫杀菌，提神。
3. 倒入香水瓶中
如果车内有汽车香水瓶可以直接放入香水瓶中，让精油的香气自然挥发。（添加精油前吧香水瓶清洗干净以免混入其它香气）
㈣ 消除疲劳用什么精油
薰衣草单方精油：清新淡雅，它的镇静安眠效果是被公认的，但是它又是一种双向调节的精油，晚上睡觉前在枕巾上滴一滴可以镇静帮主睡眠，但滴多了就会使你很有精神而造成失眠哦。
依兰单方精油：有鲜甜的花香，可以平衡荷尔蒙，对于因更年期引起的失眠效果好。
葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善头痛、疲劳、焦虑，愉悦心情，故对于因烦躁引起的失眠有作用。
橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。
洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧引起的失眠效果好。
柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以消除疲劳、安定情绪、治疗失眠。
檀香单方精油：木香味，最佳的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪、治疗失眠。
马玉兰单方精油：情绪淡雅，安眠、镇静、消除疲劳。
㈤ 什么精油可以缓解肌肉酸痛
缓解肌肉酸痛的精油配方和使用方法：
配方一
基础油：甜杏仁油10ml
精油：生姜6滴
使用方法：
运动之后，针对疲劳酸痛的四肢及身体部位按摩。按摩在酸痛部位，至局部发热、按摩油完全吸收为止。按摩后使用热毛巾局部热敷，可以加速酸痛的缓解。
若是不慎有筋拉伤，发生的前3天必须先用冰敷，3天之后才可用热敷，缩短筋骨的复原期。
配方二
精油：迷迭香5滴+生姜5滴
使用方法：
滴在浴池中泡澡，约20分钟。
注意：
运动前热身也很重要
热身有利运动时肌肉反应及灵活度，也可以预防运动的酸痛。重点在于根据自己运动的项目来进行热身，如：跑步强调腿部肌肉及膝关节踝关节的按摩；网球则着重在腿与手部的肌肉关节。
配方三
基础油：甜杏仁油10ml
精油：迷迭香3滴+生姜2滴
精油的品质很重要，一定要使用植物精油，建议选择铝瓶包装的精油，品质天
然有保障。
㈥ 缓和压力用什么精油
狄香葡萄柚精油，10ml,100多点，直接淘。
葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
使用方法
①香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。
③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分
当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。
㈦ 薄荷精油的使用方法
✍薄荷精油的主要化学成分：薄荷精油的主要化学成分是薄荷醇，也就是薄荷脑，薄荷脑也是薄荷作为药用最重要的成分，薄荷精油是少数疗愈分子能够完全转入精油的一种药用植物，它的转化率非常高，因为它最主要的成分就是薄荷脑。
✍中药和精油的区别：
在中药店买的薄荷，是晒干的薄荷叶子。薄荷最重要的成分是挥发性的薄荷醇，新鲜的叶子，晒干以后薄荷醇还能留存多少？用干的薄荷叶入药，一般中药方里有写着薄荷后下，因为薄荷有挥发的东西，所以煮一副中药时，最后才放薄荷，放下以后水一开，就要把盖子盖上，保证它挥发性的成分，尽可能多的留存。在中药方剂里用到薄荷的量也是蛮大的，实验证明，薄荷精油的成分是草药薄荷叶的50到70倍，所以精油是精中之精。
✍使用注意
薄荷过寒，体制较弱的人、孕妇（尤其是4个月前）慎用薄荷，薄荷原产于欧洲，作为草药的应用历史十分久远，很早就存在于埃及的古医书中，甚至公元前就有记载“薄荷可以舒缓胃部不适”。不仅古埃及，印度的阿育吠陀疗法、古希腊、古罗马的着名医师都推荐使用薄荷来改善消化系统及舒缓呼吸功能。东西方人体质不同，饮食习惯不同，他们使用肉类、大蛋白、香料类热性食物较多，所以需要用凉性的薄荷去平衡、降胃火，此前中国人食用热性食物没有那么多，现在中国人的生活饮食方式不断的国际化，蛋奶肉大蛋白的摄入非常多，各种辛辣香料的食物，所以也需要薄荷精油平衡我们的脾胃。
✅如果脾胃有热 ，会有胀气、口臭、烧心的感觉，这种情况薄荷精油是必备的，也是最简单对治这些症状的方法。
✅中国人大多有脾胃虚寒的问题，所以不要空腹服用薄荷。薄荷胶囊对脾胃有热的人非常好，还能起到润肠的作用，对老年人的肠燥便秘有效。
✍薄荷归经：肺、肝、脾胃
✅性味：辛、凉，所以薄荷能发散清热（疏风散热）。什么叫疏风散热，上交热的症状都可以用，例如：发烧。
✅清利头目：头晕，偏头痛。
✅肺：通窍利咽，通窍～例如鼻塞可以嗅吸，头脑不清晰时用。利咽～喉咙红肿热痛是少量饮用薄荷水（忌空腹）。
✅肝：疏肝解郁，行气，清利肝胆。柑橘类、酸性的都是舒肝解郁的。女性常用的一剂中药（逍遥丸或逍遥散），里就是有薄荷，中医讲薄荷疏肝解郁，解的郁热和郁火，因为事情特别繁琐而发怒，默默付出的人，有挫败感，特别适合。（而非雄心壮志者）。
✅清肝利胆：薄荷很容易利胆，胆很重要，胆汁的分泌可分解油脂类的东西，胆有湿热，眼睛会模糊，有眼屎，喝或香薰点薄荷，可以有所帮助。
✅脾胃：晕车、恶心。
学霸神器香薰配方：
到了现代，薄荷被广泛应用到我们的日用品中，例如牙膏、口香糖中有加入薄荷，来增进口腔健康和改善口气。在西餐、甜点中，经常看到盘中放一两片薄荷叶，既增加美感促进食欲，也可以稍微吸吮就能到达促进消化的目的。因此薄荷精油就成了最有知名度，人气最高的精油之一。
1、提神醒脑 恢复精力～薄荷精油给人留下最深刻印象的是提神效果，它的清凉刺激感来自于它的主要成分薄荷脑，在身体疲惫或精神倦怠时涂抹在太阳穴或后颈部可以提神醒脑，给苦读的学生用可以使头脑清醒、思路清晰。
这个特性进一步扩展，可以用来止痒、镇痛、改善晕车晕船，以及夏季防止中暑的必备品。我们都知道长时间疲劳驾驶是很危险的，此时舌下滴服1滴薄荷精油，强烈的刺激感可以快速提高驾驶人的警觉性。
✍薄荷有镇痛、清凉的特点、可以抗痉挛，例如：心绞痛、肠胃绞痛都可以用薄荷，薄荷叶子可以做调味品，所以它对消化系统也有帮助。
✍薄荷的常见主要用途：
✍1:呼吸系统，鼻塞，气喘，可以香薰，也可以涂抹。
✍2:消化系统，晕车，恶心，肠胃不适，口臭（涂抹在上颚）。
✍3:哺乳期的女性，不要使用薄荷，它可以减少乳汁分泌。
✍4:所有细胞律动最后一支精油都是薄荷，他相当于透皮剂，帮助其他精油更好的渗透吸收。
✍5:神经系统：头痛，提神醒脑，例如我们下午困倦时，涂抹在太阳穴，或者滴在手心，涂抹在肩颈，闭上眼睛，双手靠近口鼻，轻轻的嗅吸，就可以很好的帮助我们头脑清醒。
✍薄荷还是退烧三宝其中之一，退烧三宝：茶树，薄荷，薰衣草，发烧的时候可以把这三支精油1:3稀释，涂抹在颈动脉两侧，腋下，和腹股沟，可以帮助我们降温，退烧。
✍抗过敏三宝：薄荷+薰衣草+柠檬，就是四季三宝（抗过敏）