肌肤脱皮泛红什么意思

A. 脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么回事

脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么回事

脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么回事，大家一定要注意对身体皮肤的保护，特别是脸部皮肤。在一些干燥季节，大家就应该注意对脸部皮肤的保湿，那么脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么回事？

脸上脱皮干燥紧绷刺痛发红怎么回事1

脸部干燥发红脱皮刺痛有可能是脸部表现出过敏性皮炎，或者脸部表现出脂溢性皮炎。不管是哪一种皮炎表现出以后，由于反复发作可能会导致脸部皮肤的红斑，因此又导致局部的丘疹，甚至表现出局部干燥的症状，有的炎症反应比较明显的可能会表现出局部刺痛症状。

也有可能是患者表现出局部的接触性皮炎，特别是患者不当的使用化妆品，而对化妆品表现出敏感，因此产生皮肤局部的这些症状。注意个人卫生，防止抓挠皮肤，避免感染。

脸部皮肤干疼、起皮、发红并且有刺痛感和紧绷感，是比较常见的一种临床症状。这些症状的出现可能与以下的原因相关：

一、常见的原因就是由于清洁过度或者护肤不当，所导致的面部皮肤敏感。

面部皮肤长期暴露在外界环境中，很容易受到各种理化因素的刺激，像紫外线，环境中的有毒、有害物质等等。如果过度使用碱性比较大的清洁用品或者去角质的产品，会导致皮肤表面的脂膜被破坏，失去了脂膜的保护作用，皮肤的屏障功能就会降低，从而出现上述症状。

二、常见的原因是由于接触了各种致敏物导致面部皮肤发生过敏，也会出现上述症状。

因此，出现了这些症状的时候首先要积极的寻找病因，建议大家到医院去就诊，明确病因后才能给予针对性治疗。

脸干燥、脱皮、紧绷、刺痛快速恢复的方法包括修复皮肤屏障治疗、药物治疗、医美治疗等，具体如下：

1、修复皮肤屏障治疗：应用一些医用的润肤乳、润肤霜等，可以应用皮肤屏障修复的冷喷，同时还可以应用皮肤屏障修复乳来改善皮肤屏障，减轻皮肤的缺水，达到保湿、润肤的作用。

2、药物治疗：如果颜面部位出现红斑、丘疹，伴有瘙痒、脱皮，且刺痛感明显时，患者还可以口服复方甘草酸苷片和盐酸奥洛他定片，同时在外用药上可以应用他克莫司软膏和尿素维生素E乳混合外用。经过上述治疗后，患者能够得到很快的缓解及治愈。如果在治疗过程中出现瘙痒严重，而且伴有脱皮日益增多，这时患者可以在皮肤科医生指导下口服甲泼尼龙片和富马酸卢帕他定片等。

3、医美治疗：患者还可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，如中胚层水光针的注射治疗，通过真空负压技术，让真皮得到更多的水分，使皮肤干燥能够得到很好的缓解，刺激真皮的胶原再生，达到皮肤屏障修复的目的。

同时，在治疗期间患者需要禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息、减少熬夜，同时一定要注意防晒。

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一、症状：肌肤先出现紧绷干痒的症状，随后出现脱皮症状，一般容易出现在两颊、下巴、鼻尖等处。

诊断：肌肤由于皮脂膜受损而快速脱水，从而引起肌肤角质干燥脱落。同时肌肤的储水力变得更差，这是一个恶性循环，会让肌肤表皮越来越干燥，而且短时间无法自我修复。此时，一定尽量避免使用清洁力过强的洁面产品，补水尽量选择含有较高油分并具有皮脂膜修复功能的产品。

开方：温和去屑 深度滋润

1、丰富泡沫边清洁边安抚：越是干燥的肌肤越要注重清洁这一步，首先选择温和的洁面产品，使用时必须在手心打出丰富细密的泡沫后再涂抹到脸上轻柔按摩，这样不会破坏肌表的皮脂膜。

2、及时清理老旧皮屑：肉眼可见的鳞状皮屑必须及时清理，而且要选择细腻的去角质产品。用具有舒缓作用的活泉水喷雾稀释去角质产品可以降低对肌肤的伤害，轻轻在面部打圈按摩，能把已脱落的皮屑清除干净，但不伤害肌肤角质层。

3、从底层修护干燥伤害：当肌肤的保水系统已遭到破坏，必须从底层彻底修复受损细胞。不妨投资一款能深入肌肤细胞的肌底液，不仅能快速修复受损的肌肤表面，而且能深入肌肤深层修复损伤、促进细胞新生。

4、制造油性保护膜：当你给肌肤补充了大量的水分，千万不要忽视那层帮助肌肤锁住水分的保护膜，尤其是晚间，在补水产品之后要使用含有高油分的温和面霜，适度的油脂能缓解肌肤的.干燥紧绷感，还能重新修复肌肤皮质膜，减少肌肤水分流失。

急诊Tips：给肌肤“添油加醋”

冬季肌肤的含水量和角质代谢速度都降到最低，给肌肤“添油加醋”非常必要。所谓“添油” 就是使用一些含油分的护肤品，白天可用含油分的精华或凝霜为肌肤锁住水分，夜间最好使用油包水的面霜;而“加醋”就是用弱酸性的去角质产品，酸能促进角质代谢，水杨酸、酵素等都是比较柔和的成分。

脸干燥脱皮紧绷刺痛

干冷的冬季，我们的肌肤变得异常敏感脆弱，同时也面临更加严酷的考验!脱屑、红血丝、皱纹。这些突发状况说来就来，你必须做好充足准备，随时给受难肌肤看急诊!

干燥脱屑：寒风吹又生，冬季的寒风与干燥空气仿佛要把肌肤吹裂一般，此时，肌肤特别容易遭遇突发性失水过多，从而出现突然缺水导致肌肤干痒紧绷甚至脱屑。用保湿补水产品后能暂时缓解，但整个冬季却不停反复出现此种缺水脱皮症状，非常难缠。

二、症状：起初会感觉面部有潮热、刺痛，红血丝渐渐显现在肌肤表面，继而出现大片的丘疹。

诊断：此时的红血丝以及丘疹等肌肤泛红现象大多由敏感引起，温度的变化、北方的干燥和南方的阴湿都会让肌肤变得更加善感。此外，暖气、空调导致的室内外温差加剧了敏感。这种情况下需要先用抗敏产品彻底舒缓肌肤，再为肌肤修复炎症。 开方：舒缓敏感 防止丘疹

脸干燥脱皮紧绷刺痛

1、红脸后改用免洗洁面：当面部出现红血丝、小红疙瘩并伴有刺痛、干痒的感觉，最好先停用泡沫洁面品，而是用化妆棉蘸取低刺激的免洗洁面水擦拭，并注意力度。用温热毛巾先敷脸再进行清洁，能让肌肤更舒适。

2、抗敏喷雾代替化妆水：此时应放弃含有酒精或者香精的化妆水，而用具有舒敏效果的活泉水喷雾代替，既能很好地镇静舒缓肌肤，还能进行温和的二次清洁，为肌肤表面补充必要的水分和微量元素。

3、敷个纸膜安抚受伤角质：如果痒痛感觉非常明显，敷一个具有修复、补水效果的纸膜，能快速安抚受损的角质层，让肌肤冷静下来。要提醒的是，一定要选择无任何致敏、有害物质添加的面膜产品，或者直接用活泉水泡纸膜来敷。

4、利用夜间修复炎症：如果肌肤出现大面积的小丘疹，说明肌肤有炎症，可以利用夜间进行深层修复，建议选择一款具有修复毛细血管、帮助肌肤小伤口愈合的舒缓面霜，临睡前涂抹修复效果最好。

急诊Tips：突发性丘疹巧急救，一旦爆发大面积、突发性的大片丘疹，任何风吹、触摸都会让其长势格外迅猛、刺痛难忍，此时必须用含有维生素A 的舒敏产品快速缓解症状并及时修复，最好坚持使用一个星期以上，能帮助肌肤增加抵抗力。

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皮肤季节性过敏

每逢气候的转换、温差悬殊过大或者温热潮湿的季节，很多妹纸的脸上会发生皮肤过敏的现象，尤其是敏感性的肌肤，由于种种环境因素，空气中散步的细菌孢子和花粉等敏感性物质便会大量释放出几乎遍布人体所有织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、脸上刺痛发红掉皮紧绷情况等。

皮肤过敏需清淡饮食

在皮肤过敏的时候不要吃辛辣刺激的食物，以免加重脸上刺痛发红掉皮紧绷的情况，在脸部过敏的时候，需要清淡的饮食，调节身体内分泌的平衡，从身体内部解决脸上刺痛发红掉皮紧绷的情况。

皮肤过敏不要化妆

在脸上刺痛发红掉皮紧绷等过敏现象的时候，不能使用任何的化妆品，因为化妆品中含有一定的化学物质，会对脸上造成刺激，从而加重脸上刺痛发红掉皮紧绷的情况。

皮肤过敏涂芦荟胶

芦荟属于天然的抗敏感美容产品，具有镇静舒缓的功效，因此当脸上出现刺痛发红掉皮紧绷的情况可使用芦荟胶舒缓脸上情况，同时还能有效补充脸部的水分。

敏感性缺水

敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起来比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。

大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。

饮大量的水补充身体的水分

皮肤属于身体的一部分，每天喝大量的水，可以有效补充身体的一部分，当身体水分补充充足以后，皮肤自然也不会干，每天至少8杯水，以多饮少量的形式补充身体水分才是最科学的喝水补充水分的方式。

冷水洗脸

冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。

补水喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

敷保湿面膜

保湿面膜的使用能够快速缓解肌肤缺水情况，肌肤不再缺水，才能杜绝肌肤问题的侵袭。肌肤补充水分后，可以更好的展开之后的护肤步骤。

B. 换季肌肤容易泛红刺痛，有时候还会脱皮，是不是过敏的症状之前的护肤品一抹就刺痛，我该用什么护肤品

在北方换季的时候肌肤发红刺痛，还会脱皮，这个就是过敏的症状，这个时候不能用护肤品。

我也有这种皮肤过敏的现象，换季皮肤经常发红，对于我们这种容易换季皮肤过敏的人，应该注意下面这几点:

1、如果是干燥引起的皮肤瘙痒、起皮发红，那么就要经常洗澡或者是多清洗皮肤干燥部位，这样做是为了让皮肤保持一个湿润的状态，缓解起皮症状。2、起皮的皮肤上涂抹一些保湿的护肤品，尽量选择保湿效果比较持久一点的。选择的护肤品时候，可以先在手上涂抹一两天，看看会不会过敏，不会的话就可以放心使用。3、如果是感染引起的皮肤瘙痒、起皮发红，就属于皮肤病的范围，要尽快到医院治疗。听从医生的建议，涂抹一些药膏。4、洗澡的水要用温热的，洗完之后，尽量不要对着空调或者是干手器，这样做可以让皮肤保持在一个合适的湿度，不会因为太干导致脱皮。5、如果是面部出现发红脱皮，那么一般是由于皮肤过敏，平时要注意保养，做好防晒工作。紫外线对于皮肤的伤害比较大，要给皮肤做补水。6、饮食上要尽量少吃高脂肪的食物，减少皮肤上油脂分泌，改善皮肤毛孔堵塞。皮肤干燥出现瘙痒、起皮、发红是比较常见的皮肤病，要引起重视。

总之，换季肌肤容易过敏的人一定要注意提前预防，找到过敏源，尽量远离过敏源，多喝水，不要生气，有一个好心情，会让我们的肌肤更好。

C. 脸上起皮 有点痒 还有点泛红是怎么回事

主要是由于过敏，精神紧张，消化系统或者内分/泌等有关系。

应注意有规律的生活，不要过/度劳累、紧张，注意休息。服用西替利嗪片、赛庚啶等。局部外用皮 质类固醇激素制剂如曲安奈德尿素乳膏。应尽可能自控防止搔抓。

过敏期间不能再用化妆品，这时候一般通过渝敏面灀就可以康复了

纯净水

长期饮用降低免疫力

太空水、超纯水实质上都属纯净水。它的优点在于没有细菌、病毒，干净卫生，由于纯净水的水分子结构，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力。由于人体体液呈微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用，体内环境将受到破坏。并且还可能增加钙的流失。小瓶装（600毫升左右）纯净水偶尔喝喝可以，但不宜作为家庭桶装水长期饮用。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人，儿童、孕妇更不宜长期饮用。

矿泉水

矿物质适中才是健康水

并非所有矿泉水都能饮用，饮用矿泉水也并不都是健康水。“矿”和“泉”缺一不可。老年人机体老化，易缺钙，可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水。宜饮重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸、锶矿泉水及含氡矿泉水等。少年儿童正处于生长发育阶段，易缺钙、锌，可选用硬度高的矿泉水，如重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、碘矿泉水等。孕妇应多饮有助胎儿发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等。

自来水

含天然水中有益矿物质

自来水是天然水的一种，含有天然饮用水中的有益矿物质，是符合人体生理功能的水。如果能再深度净化，不失为一种更为大众化的健康水。直接用自来水管的水，煮开时不要煮沸，冒泡即可，既可将水中细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。如果使用家用净化器处理过的自来水，水开后揭开盖子沸腾3分钟再熄火，可使大部分有害物质随水蒸气溢出。

喝自来水，最好先放掉一点，让积存的铁锈等随水流走，等水清澈了再用。另外，最好当天烧的水当天喝完，搁置时间不超过6小时。

富氧水

属于一种医学研究用水

富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。似乎有了更多的氧气，喝了也会更有活力。其实不然，富氧水是一种医学研究用水。这种水中的氧分子到了体内，会破坏细胞的正常分裂作用，导致人类衰老。而纯净水加入氧气后，由于分子结构的原因，仍然是大分子团水，不易被细胞吸收。

D. 皮肤发红发痒脱皮是怎么回事

皮肤发红蜕皮可能是由于过敏，还可能会伴随瘙痒、红肿等现象。遇到此种情况可以服用氯雷他定片、开瑞坦、息斯敏等抗过敏药物进行治疗。也可以在外涂抹药膏，比如红霉素软膏。女性患者平时使用不合适的护肤品以及化妆品都可能会引起过敏，使用强清洁力的面膜以及洗面奶可能会导致皮肤角质层过薄。也可能是由于皮肤过于干燥导致的发红蜕皮。

E. 脸红刺痛还起皮怎么回事

脸红刺痛还起皮怎么回事

脸红刺痛还起皮怎么回事，有时候不知道为什么脸部特别的红还痒，面部是大家都较为爱护和高度重视的位置，大伙儿每日必须花一定的时间来打扮清理我们的面部皮肤。下面看看脸红刺痛还起皮怎么回事及相关资料。

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与皮肤干燥有关系，需要多抹润肤乳保湿，可以一天七八次的抹，让皮肤始终滋润，也可以用保湿的面膜，另外注意多吃水果蔬菜红肉鸡蛋牛奶等物质补充蛋白质矿物质和维生素，有助于皮肤健康。

这种疾病考虑是面部皮炎，可能与面部皮肤干燥等因素有关，建议外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶进行修复治疗。

不排除是出现了过敏的情况，需要去医院做个仔细的检查。

建议你最好是服用药物录雷他定片进行治疗，这种过敏的情况治疗期间要注意保持皮肤清洁，注意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食物。

应该是皮炎，为体内湿热过盛，下注于肌肉皮肤，皮肤失去营养，因此皮肤瘙痒，起疙瘩

建议给以清热利湿止痒药物炉甘石洗剂，消风散治疗，并给以低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。

脸上发红，如果伴有脸部明显的红疹以及皮肤瘙痒的症状，考虑是由于局部皮肤过敏导致的。首先要避免再次接触过敏原，包括食物、药物以及护肤品、化妆品。其次局部可以外涂丹皮酚软膏，症状比较严重的可以同时口服抗组胺类的药物。

比如盐酸左西替利嗪。如果脸上发红并不伴有明显的红疹及瘙痒症状，考虑可能是由于局部毛细血管扩张导致的，可以用冷清水清洗皮肤，避免过分清洁，局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏。建议患者到医院请皮肤科医生就诊，给予合适的治疗。

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1、要杜绝过敏源

由于过敏的症状会始终存有,不可能彻底消除问题,只有随时随地当心预防,防止触碰有可能造成皮肤过敏的过敏源。

2、要清晰掌握你所的护肤产品和它的使用方法

防止应用功效强、过度特异性和可能对皮肤造成刺激性的物质。过多不善的应用强力清洁用具会毁坏皮肤表面纯天然的维护组织;过度特异性,会使血液循环系统加快的护肤品也会刺激性皮肤导致损害。

洁面不能用药皂等皂性洗液,因页面表面活性剂使溶解角质层的大神,要竭力防止。最好是应用溶剂。

或者非皂性的香皂,能够调整ph酸碱度,融入皮肤。磨沙膏脸部去角质剂等商品更应当避而远之。选用简易的洁面爽肤护肤程序流程。

3、留意应用防晒隔离商品

敏感度皮肤的表皮层较薄,对紫外光较为没有防御力,非常容易脆化,因此在擦上基本护肤品做为防护以后,再用防晒产品会比较好,但防晒产品的成份也是易导致刺激性的要素之一,因而最好是不必立即擦抹在皮表上。

近期一些生产商发布含较少成分,具备物理学成份的防晒产品,对皮肤的刺激性相对性要少。另外防止过多暴晒,由于紫外光穿透性非常强,常常暴晒会使皮肤变软,更非常容易遭受刺激性。

4、慎重应用护肤品

针对皮肤非常容易感性的人来讲,用惯了的护肤品最好是不必随意拆换,若要应用新的护肤品,应先做皮肤实验,方式是即将应用的护肤品擦抹在手腕子里侧皮肤较为鲜嫩的地区,留设一晚或2-3天,以观查其反映,若是发现异常反映,如炎症、发红、起斑疹等,就务必防止应用该护肤品。

5、“敏感度”皮肤的人

平常应要用温开水清理皮肤,在春天蜂花粉飞舞的地域,要尽量避免出门,防止造成蜂花粉皮炎,可于早中晚应用润肤露、以维持皮肤的滋养,避免皮肤干、起屑。

6、在饮食搭配上

要多食新鲜的新鲜水果、蔬菜水果,饮食搭配要平衡,最好是包含很多含丰富多彩维生素C的水果蔬菜水果,一切含维生素B的食材。食用很多冷水,除开各种各样益处外。

它更能在身体滋养皮肤。平常自做一些营养成分补水面膜,如黄瓜汁补水面膜、黄瓜汁补水面膜、蛋清蜂蜜面膜等,以逐渐改善肤质情况,得到皮肤的健体。

7、随身携带衣服要清洗干净

残留在衣服纯棉毛巾中的洗洁剂可能刺激性皮肤。

8、睡眠质量具美容护肤作用

每日八小时的充足睡眠质量,是一切护肤产品都不可以替代。

脸部部分泛红脱皮怎么办？如果是莫名其妙的出现那样的状况，还是需要立即的去正规的医院检查一下比较好，征求医师的医治建议。除此之外在生活中，应当杜绝一些非常容易造成皮肤过敏的东西，如烟尘，蜂花粉，化工品等。平常每日留意面部的清理，饮食搭配层面要平衡，每日准时的入眠。

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第一、环境刺激。如果居住在天气比较寒冷的北方地区或者脸上之前出现过冻伤，就有可能出现局部血液循环受阻的情况，从而出现血管壁淤滞的问题，因此会导致人们的面部肌肤出现一些红色血丝而引发皮肤发红的问题。

第二、角质层过薄。如果长期大量的使用激素类产品或者过度去除角质，就有可能出现皮肤角质层过薄的问题，从而引发脸部皮肤发红的现象。尤其在洗完澡之后更容易出现脸发红的情况。

因为在洗澡的`时候会加速身体的血液循环，再加上毛孔处于一种张开状态，这样就会让脸颊看起来十分红润。

第三、皮肤过敏。肌肤过敏是比较常见的一种皮肤问题，而引发皮肤过敏的原因，也有很多大多数是使用化妆品不当所造成的。使用某种化妆品出现皮肤过敏的反应之后，最常见的症状就是皮肤发红，大家一定要及时采取相应的措施进行改善。

第四、疾病因素。当代生活中因为工作节奏加快，很多人就会忙于工作而疏于对身体的管理。通常在感冒或者发烧的时候，也会出现脸部皮肤发红的问题，建议大家平时要注意检查自己的身体状态。

导致脸部皮肤发红的原因有很多，大家一定要注意观察自己的肌肤状态，如果有出现这方面的问题，一定要结合自身的情况找出相应的原因，这样才能从根本上解决问题。平时要做好皮肤的护理，尤其要加强肌肤的补水保湿和防晒工作，减少外界环境对皮肤的刺激。

F. 脸部皮肤局部发红，起皮。是怎么回事

敏感肌肤本身角质层薄，皮脂层受损，红血丝明显，容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。所以护肤品的选择对敏感肌来说是颇为头疼的问题，当痘痘问题伴随着敏感肌的时候，像果酸水杨酸，敏感肌又不耐受，不能像其他肌肤一样刷酸，是不是就想找周迅，帮你“画皮”了。今天我们就为敏感肌平时的护肤推荐几款产品。

芙丽芳丝Freeplus爽润化妆水

严格选取优质而低刺激性的原料,不给柔嫩的肌肤添加任何负担。 PH值与肌肤同样,为弱酸性。 为肌肤补充充足的水分,使肌肤水嫩晶莹,并保持本来的安定状态。 爽润化妆水拥有水润清爽的使用感，可柔和地渗透于娇嫩的肌肤中。

G. 脸上干燥起皮发红

这种情况考虑是因为皮肤缺乏水分之后所引起的症状，在冬季皮肤很容易这样，主要是因为温差太大，还有就是冷空气太强，如果是不注意皮肤的保养，受冷空气刺激之后，皮肤就会发红，还会特别的干，当皮肤的角质层太薄的情况下，皮肤也容易受刺激，这种情况需要用护肤品来修复角质。面部皮肤干燥、起皮、发红，建议避免日晒，阳光暴晒会导致加重，同时一定要避免强风刺激，冷风吹也容易导致皮肤出现干燥、脱皮、发红等情况。洗脸的水温建议选择与体温相近，不要使用过热的水温，同时最好是清水洁面，不要使用化学制品，比如碱性过强的洗面奶会刺激皮肤，温水洁面后外用温和、没有刺激的保湿霜剂。最好选择没有香味的，刺激性比较小，一定要选择正规厂家的保湿霜。如果红比较明显，可以先在外用保湿霜前给予丁苯羟酸乳膏，少量的外涂，用药5分钟后再使用保湿霜剂进行皮肤的保湿。平时避免进食辛辣、刺激性的食物，多进食新鲜蔬菜、水果，多饮水

H. 脸泛红起皮怎么回事

脸上起皮发红，同时伴有瘙痒不适，考虑脂溢性皮炎的可能性大，脂溢性皮炎通常好发生在鼻翼以及口周，表现为皮肤发红，伴有油腻的脱屑，有时还会伴有瘙痒不适。治疗主要是避免进食一些油腻的食物，甜食，避免紧张，焦虑的情绪，适当的给予硫酸锌以及复合的维生素B族口服。局部注意避免过度的清洗，洗脸的水温不要过高，避免使用碱性过强的肥皂，注意皮肤的保湿。局部也可以使用一些复合的制剂，比如曲咪新乳膏或者是派瑞松乳膏，每天两次少量的外涂，通常使用次数不要超过一周，如果还仍有发红可以配合给予维生素B乳膏外用。