舒贝因精油怎么滴鼻子

A. 精油怎么用（护肤）

工具/原料

1.精油
2.葡萄籽油

方法/步骤
1
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。

2
香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。

3
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

4
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。

5
精油局部涂抹法
精油天然的分子结构非常纯净，很容易被皮肤吸收，所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放松成分，特别适合按摩和美容理疗，让全身受益。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
END
注意事项
不可经常太高剂量使用
想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

B. 瘦鼻精油怎么用好

楼上说的那是虾米东东，瘦鼻精油我是用过的，我一般就是洗完脸，然后涂（抹玫娇莎）瘦鼻精油，按摩自己的鼻子，这个按摩还是需要一定的手法的，一般都是从山根处向鼻翼处按摩，这样渐渐的鼻子就变瘦了，我坚持了两个多月吧，反正期间只要自己一放弃就会反弹，所以我以过来人的身份告诉你，一定要坚持下去的哦，加油！

C. 精油用法

精油如何使用！
在第一次使用一种精油的时候，最好第一次就用一滴，试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。

。在开水里面滴入10滴的精油，但是不要用鼻子去直接吸气看了那么多，有没有想要把精油使用到你每天的生活中呢？不要怕麻烦噢，因为使用精油是很简单，很有趣，也对身体有很多的好处的呢。

下面我就接受一些入门的基本方法。我这里说的只是一些基本的建议，大家在使用的时候要注意安全。

精油是可燃物噢~~1. 纯吸入法：在一张纸巾上面滴3-4滴的精油。把纸巾放在你的鼻子下方，然后吸气。

在第一次使用一种精油的时候，最好第一次就用一滴，试试看你对那种精油会不会有过敏的反应。2. 蒸汽吸入法：烧开水2杯。

把水倒在一个碗中，然后滴入3-7滴的精油。如果你使用的精油是有可能会 *** 到你的鼻腔粘膜的（比如肉桂，尤加利精油，百里香精油，松树，麝香草等等）的时候，就少放几滴。

把你的鼻子放在离碗大概25-30里面的地方，吸气。如果觉得鼻子不舒服，就停下来，不要勉强。

用这个方法使用增加能量或者减压放松的精油都很有效。3. 室内清新：可以使用上面的那个蒸汽法，在开水里面滴入10滴的精油，但是不要用鼻子去直接吸气。

当然也可是使用市面上买的到的熏香炉和电子离子芳香器（这个蛮好用的，就是比较贵）。4. 驱虫剂：很多的精油有天然驱虫的效果的。

比如熏衣草，香茅和薄荷精油。把它们滴在纸巾或者棉花球上面放在玄关处或者窗口什么的，可以防止小虫子进到屋子里面。

5. *** ：以大约3%的比例在基底油中加入合适的精油，给你自己或者爱人 *** 。

。哈哈。

感觉很性感啊。

（我没有机会），避免眼睛部位，太 *** 了。注意条例参考我前面说的啊。

6. 沐浴：在100ml的基底油中加入20滴左右的精油混合成复方精油。然后先在流动的水中混合好，放入浴缸里面。
精油的正确使用方法？
精油分为两种：单方精油和复方精油

单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。

单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。

复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。

精油一定只能晚上使用。

具体精油的使用，主要有九种用法：

1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的

2、按敷法：冷敷和热敷两种。

3、 *** 法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。

4、沐浴法：将精油滴在浴缸中

5、吸入法。

6、香薰漱口法。

7、刮痧法。

8、喷洒法。

9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
精油的正确使用方法是什么啊？
精油的正确使用方法：嗅觉吸收法1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1~3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6~8滴。（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。

使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4~6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。3、手帕式：将3~4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。

直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。 *** 吸收法1.身体 *** ：10ml基础油5滴精油。

2.脸部 *** ：10ml基础油2~3滴精油。3.止痛 *** ：10ml基础油50滴精油，只做局部 *** 3天。

按敷法1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。

经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的 *** 及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的 *** 油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。

此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。沐浴法1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。

使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6~8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射 *** 最好的时候，只要轻柔地 *** 或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。

淋浴时，将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点 *** 油，用毛巾轻轻拭干即可。5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。

加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗 *** 炎，妇女疾病。(3)舒贝因精油怎么滴鼻子扩展阅读 使用禁忌：1.不可经常太高剂量使用，平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处，有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。3.不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5.皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，。

D. 婴儿鼻塞精油怎么用 olbas

【使用说明】 3个月--2岁的宝宝： 滴4滴Olbas精油在纸巾或手帕上，然后放到宝宝鼻子前让宝宝闻，注意不要触及鼻子。夜间，放在宝宝枕边，尽量让宝宝能呼吸到且够不到的地方。 2岁以上儿童： 滴8-12滴Olbas精油至面巾纸或手帕上，然后放到宝宝鼻前闻；或者滴在热水里，然后将水端置面前让孩子吸入水...汽； 出门在外：出门前滴几滴Olbas精油滴在一张干净的面巾纸上，然后放入手袋内，一天中如有任何时候感觉鼻子有不适，均可拿出面巾纸闻。 晚上睡觉时：可以将滴过Olbas精油的面巾纸放在宝宝枕巾旁，睡觉时也不会被鼻塞、鼻涕所困扰，保证整晚安心的睡眠！ 感冒造成的肌肉疼痛或者儿童顽皮跌打产生的皮肤淤紫疼痛：将Olbas精油滴在患处，轻轻按摩直至吸收，每天3次。

E. Babix婴幼儿鼻塞精油用法用量_说明书

Babix婴幼儿鼻塞精油用法用量是怎么样，下面就含饥来跟大家介绍一下Babix婴幼儿鼻塞精油的说明书。宝宝的感冒问题是常见问题，如何面对和处理宝宝的感冒问题呢？用物理疗法来治疗宝宝的鼻塞也不错的方法哦
Babix宝宝防感冒精油
3个月以上宝宝适用，也适用于成人。和着名的Babix缓解鼻塞精油一个品牌。

【成分】：百里香，天然植物精华等。

天然的植物精油成分，在宝宝有轻微咳嗽、鼻塞等感冒症状时用来泡澡，第二天即能有效减轻感冒症状。平时用来预防感冒和咳嗽也非常好。最好是在一间小房间给宝宝泡澡，含有精油成分的水蒸气就似雾化吸入。非常有益于宝宝呼吸道的健康。有宝宝的家庭是必备的。

Babix宝宝防感冒精油用法用量
【成分】：百里香，天然植物精华等。

天然的植物精油成分，在宝宝有轻微咳嗽、鼻塞等感冒症状时用来泡澡，第二天即能有效减轻感冒症状。平时用来预防感冒和咳嗽也非常好。最好是在一间小房间给宝宝泡澡，含有精油成分的水蒸气就似雾化吸入谈仔返。非常有益于宝宝呼吸道的健康。有宝宝的家庭是必备的。

【规格】5ml 45元,10ml 65元,20ml 125元

Barix 是针对感冒引起的呼吸道系统充血症状的安全产品。有效地缓解儿童因充血引起的上呼吸系统堵塞问题，适用于宝宝因感冒引起的鼻塞，呼吸困难等，3个月以上婴 儿，儿童及成人都可以使用。一般的滴鼻剂都是通过大量医用无菌水冲洗鼻腔的原理，对小宝宝来说，这种过程非常难受而且不安全。这款滴鼻剂，则是通过100%纯天然有机桉树油和云杉精油挥发的原理，不滴在宝贝鼻腔，而是滴在衣服、枕头上，非常安全舒适，宝贝可以安睡整晚。

【使用方式】每天3至4次，每次2到3滴，针对婴儿，不能直接使用在身体皮戚简肤上，最好滴到宝宝可以嗅到的东西上，毛巾，衣服或者枕套上，情况严重的话，建议每3到4小时使用一次能够有效的缓解宝宝鼻塞呼吸困难。无任何副作用。德国网站上还看到德国妈妈的另一种使用方式：烧一大碗或者一锅热水，里面滴3，4滴babix-inhalat，放在孩子屋里，有利于孩子呼吸，顺便解决空气干燥的问题

Babix-Inhalat N 是纯天然精油，本身已经很安全，而且不直接接触皮肤和鼻腔使用，更避免了宝宝不配合的麻烦，大家也不用担心滴到衣物上会留下痕迹，到目前为止还没有妈妈反应会留痕喔
Babix防感冒精油使用说明
Babix鼻塞油是针对感冒引起的呼吸道系统充血症状的安全产品,有效缓解因感冒引起的鼻塞、呼吸困难等上呼吸系统堵塞症状。本品通过100%纯天然有机桉树油和云杉精油挥发的原理，不用直接滴在鼻腔，而只需滴在衣服、枕头上，安全舒适。

Babix-Inhalat N宝宝感冒鼻塞纯天然护理液

[使用方法]

1、初生婴儿—2岁儿童：一日3-5次，每次1-3滴，滴在衣服上;

2、2—5岁儿童：一日3-5次，每次3滴，滴在衣服上;

3、6—11岁儿童：一日3-4次，每次4滴，滴在一杯热水中，闻它散出的味道;

4、12岁—成人：一日3-4次，每次7滴，滴在一杯热水中，闻它散出的味道;

宝宝的鼻塞会让宝宝睡不好，精神不佳。面对宝宝的鼻塞问题真的会让家长很头疼，上面介绍的德国的知名产品Babix鼻塞油能很好的缓解的宝宝鼻子不通气的问题。希望用物理疗法来缓解宝宝鼻塞问题的家长，可以试试这款产品哦。

F. 缓解鼻塞精油方法

缓解宝宝鼻塞的几个小方法：

1、擦精油（顺畅呼吸）：鼻子硬硬的不通气，可以拿棉签沾点顺畅呼吸精油，在段尘升宝宝的鼻孔里慢慢的擦一下，让整个鼻子里面滋润一下，过不了两分钟，肯定会打喷嚏出来，鼻子就舒服了。（一岁以下宝宝稀释后使用）兄森

2、闻清凉的味道：在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴薄荷精油，睡觉时宝宝的鼻子会更舒服些。

️蚕豆病宝宝，滴山鸡椒比较保险，由于山鸡椒味道很大，最好用椰子油稀握老释后才滴，要不滴了反而影响睡眠。

3、脚底搓生姜精油：在宝宝的脚底涌泉穴搓100次左右，缓解宝宝感冒性鼻塞非常有效。

4、按摩穴位：涂抹鼻炎膏或者顺畅精油后，给宝宝多揉揉鼻翼两侧的迎香穴。

5、泡脚：用生姜、保卫精油来泡脚，有助于驱寒。

6、打侧睡：保持鼻子通畅。

7、多喝温水：帮助排毒。

by丫丫整理

G. 精油如何使用

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

(7)舒贝因精油怎么滴鼻子扩展阅读：

使用禁忌：

1、不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。

柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

5、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。