‘壹’ 擀筋棒不用精油可以吗
不可以。擀筋棒是一种用于面部皮肤美友缺白、提拉的一种工具，由于在使用时太过干以及不方便在面部亮尺滑动提拉的原因所以必须在使用时搭配精油，是不可以不用的好键辩。
‘贰’ 2019-06-19
息肩颈技术总论
一 、伏息 肩颈康护 四象疗法概念
1、什么是伏息四象疗法？
伏息独创“伏息四象康护技术”，从肌肉、筋膜、穴位、寒湿入手，通过热疗、筋疗、穴疗、灸疗四维复合疗法，快速改善肌肉群、筋膜及韧带的劳损痉挛状态，舒缓软组织对脊椎骨骼的拉扯，消除组织炎症，从而达到快速解决酸疼，从根本上调理肩颈问题。
2、伏息四象疗法与传统疗法
相比传统针灸、牵引、正骨、推拿，伏息四象技术更着眼于软组织的整体健康调节，具有对症明确、起效快速、效果持久等显着优势。
二 、伏息四象疗法的特点与优势
1、整体调节，康复持续时间长
2、显效快速，疼痛当场缓解50%以上
3、体感舒适，不正骨，不针灸，无安全隐患
伏息肩颈康复技术操作流程
一 、 伏息肩颈康复技术分述
1、热疗（钛赫兹）
针对患处（痛点位置）吹3-5分钟，风筒与身体的距离保持最接受的最高温度即可。
2、筋疗（擀筋棒）
⑴、依次按照顺序，疏通四块肌肉群与深层筋膜
⑵、先用手从大椎沿颈椎二旁往上推到风池、风府，再在终点处点按二个穴位3-5下；如此循环5-8次，放松颈部肌肉；
⑶、用擀筋棒从风池风府往下刮至大椎穴，10次左右；
⑷、从大椎穴沿膀胱经往腰部深推，8次，推松膀胱经；
⑸、用擀筋棒先轻后重刮颈部二侧斜角肌，一边15次左右；
⑹、沿颈部肩胛提肌至岗上肌，推刮10次左右，出痧即可；
⑺、沿肩胛环线刮推10次左右；
⑻、沿小圆肌、大圆肌经腋下至手臂内侧，环刮10次左右，力度慢而沉；
⑼、以天宗穴为中心，从左至右刮推10次。斜角肌刮15次。
3、穴疗（筋膜枪）
⑴、从大椎二侧内侧，用短一字枪头斜对准脊椎二旁凹陷位（内膀胱经）从上至下，左右各打2-3遍；
⑵、左右岗上肌打5-8次；
⑶、沿肩胛骨线左右各二3次；
⑷、打天宗位、秉风穴、肩贞穴、肩髎穴、肩髃穴用2档频率每穴位各打3秒钟
4、灸疗（敷精油）
将镇痛膏或镇痛精油、化淤精油敷于操作部位，量要足，敷上保鲜膜即可；一般用于第二次来操作或快速处理疼痛。
二 、肩颈康护疗程设定及每次护理重点
1、第1次护理重点
热疗+筋疗+穴疗，大套操作，根据客户重点不适部位加强操作；如果客户怕疼，一定要预先告知理疗完后，个别人会出现肌肉疼或穴位痛，是原于其对操作力度还未适应的机体抵御现象。如果客人很忌讳，则改为多用手法来推或减轻操作力度，效果会因此打折。
2、第2-3次护理重点
热疗+穴疗或走罐(根据实际情况选择）+手法舒缓+灸疗，针对客户重点疼痛部位进行处理，在上面动作操作完后，根据患者严重程度，可优先处理痛点位置，用镇痛膏镇痛消炎，在店停留20分钟左右，询问缓解状态，然后擦干净镇痛膏，换上镇痛精油涂上，敷上保鲜膜即可走了。如果是酸胀，一般在肩井穴位置，则贴上艾灸精油贴即可。
3、第4次护理重点
热疗+走罐+手法舒缓+灸疗。针对僵硬疗位肌肉重复走罐，走松为止，主要为岗上肌、肩胛提肌、上斜方肌部位。
4、第5-7次护理重点
热疗+擀筋+穴疗+灸疗。按照第一次的流程再走一遍。
三、疗程时间设计
1、体验疗程： 6次。 来店时间：前3次每天来一次，后3次2天来一次。
2、康复疗程 ：10次。 来店时间：前3次每天来一次，中3次2天来一次。后3次3天来一次。
3、巩固疗程 ：20次。 来店时间：前3次每天来一次，中3次2天来一次。后3次3天来一次。剩余次数，每5天一次。
常见问题的处理
一 、常见症状 快速简易 处理 技法
1、颈椎酸痛
用钛赫兹吹颈椎3-5分钟，涂上消痛膏，用手从大椎中间然后二侧往上推至风池风府点按结事，循环10次左右，敷上保鲜膜。
2、大椎酸痛
用钛赫兹吹大椎穴3分钟，然后用筋膜枪扁圆头打2分钟，贴上艾灸精油贴即可。
3、富贵包
用钛赫兹吹大椎穴3分钟，然后用筋膜枪扁圆头打2分钟，再用擀筋棒刮2分钟，贴上艾灸精油贴即可。
4、岗上肌（肩井穴处）酸痛
用钛赫兹吹大椎穴3分钟，然后用筋膜枪短一字头对岗上肌打2分钟，贴上艾灸精油贴即可。
5、落枕
用钛赫兹吹斜角肌2-3分钟，再用筋膜枪打肩井穴、秉风、天宗、肩贞。及岗上肌后涂上化淤精油，用手从颈根往耳后（落枕肌肉位置）往上推10次左右，让患者试着转头，观察改善程度。
6、手酸麻胀、活动受阻
用钛赫兹吹热肩峰处（肩与臂接缝处），再用筋膜枪打肩髎穴、肩髃穴、肩贞、天宗、秉风五个穴位，最后用擀筋棒推二条线路，第一条，小圆肌到臂内侧的小肠经；第二条，肩峰到手臂外侧（路经臂髃穴、手五里穴）手太阳大肠经10次左右。再让患者抬手观察改善程度。
7、肩臂关节疼痛
用钛赫兹吹热肩峰处（肩与臂接缝处），再用筋膜枪打肩髎穴、肩髃穴，敷镇痛膏即可。
8、肩胛缝部位肌肉痛
用钛赫兹吹肩胛缝，用手推肩胛缝5分钟左右，把结结推开为止，敷镇痛膏即可。
9、风湿关节炎
钛赫兹吹5分钟委中穴，涂化淤精油，敷上保鲜膜即可。
10、痛风性关节炎
睡前涂抹镇痛精油，敷上保鲜膜，次日早中晚重复使用三次，观察症状缓解，如果改善明显继续使用至肿痛消失。
11、腰肌酸痛
用擀筋棒推腰椎二侧肌肉，把结结推散，敷镇痛膏即可，20分钟左右观察改善程度。
12、坐骨神经痛
钛赫兹吹5分钟腰椎到尾椎，用手点按腰椎督脉，放松八髎，再用擀筋棒推松腰部肌肉，涂上化淤精油敷上保鲜膜即可。
13、腱鞘炎
钛赫兹吹5分钟痛处，涂镇痛膏，敷上保鲜膜即可。
14、网球肘
钛赫兹吹5分钟痛处，涂镇痛膏，敷上保鲜膜即可。
15、腕、指关节痛
钛赫兹吹5分钟痛处，涂化淤精油，敷上保鲜膜即可。
16、足底筋膜炎
钛赫兹吹5分钟痛处，涂化淤精油，敷上保鲜膜即可。
17、乳痛
钛赫兹吹5分钟痛处，涂化淤精油，敷上保鲜膜即可。
10、痛经
钛赫兹吹5分钟痛处，涂化淤精油，敷上保鲜膜即可。
二 、顾客常见问题答疑
1、肩颈问题能治好吗？会不会复发？
答：肩颈问题大部分始于肩颈肌肉劳损，与长期不良习惯累积形成，是长期毒素得不到疏通代谢沉积患处导至的无菌性炎症，只要让肌肉得到完全放松软化、消除无菌性炎症，是很快可以改善症状。但如果后期不能够改变习惯，坚持保养，复发性是很高的，复发的时间长短取决于患者在疗程操作时的配合程度与后期生活习惯的改变。
2、为什么做了护理之后肌肉会很痛？
答：大概有10%左右的人群对疼痛敏感，这是机体对外力的本能抵御反应，这种疼痛与症状疼痛不同，是好转过程中的必然现象，只要能坚持疗程，让机体适应这种外力，才能够达到预期的调理效果。
3、为什么敷完精油会痒？
答：排除有个别人对精油过敏，精油过敏皮肤外观会有改变，停用即可。还有一种就是敷完精油半个小时以后会痒，是因为经络疏通后，人的气血正在赶过来滋养、修复，就像伤口愈合的时侯会痒一样，我们只需取得保鲜膜即可，10分钟左右痒的症状即可缓解消失。
4、为什么产品针对个别体质会过敏？
答：体质过敏不代表产品有致敏性，这是机体因素造成的，就像花粉过敏一样。
5、为什么敷完产品疼痛缓解很快，但之后还会疼？
答：疼痛的恢复需要一定时间，产品只是起到外力辅助，快速控制炎症因子的释放从而达到镇痛，但机体的致病源还未得到完全清理，因此还会出现疼痛，必须按照疗程，让机体得到完全清理、修复，疼痛就会完全消除。
6、为什么一定要按疗程设计的时间来护理？
答：肩颈护理主要针对僵硬的肌肉、韧带、筋膜进行放松软化，恢复到正常柔软状态，所谓筋柔才能骨正。如果做一次，放松一下，过一星期再来，筋膜又会重新缩回去，就像拉筋得天天拉，才有效，停用来就会又缩回去，是一样的道理。
7、为什么个别人做完护理会头晕？
答：对于气血二虚的人，做完擀筋后，尤其出痧严重者，气血太虚，赶不过来则会出现头晕无力现象，建议做完后，喝杯姜茶，休息30分钟左右即可恢复。
>��F�[\
‘叁’ 用精油擀面棍擀背可以把背擀薄吗
用精油擀面棍擀背不能把背擀薄。因为精油只是起到辅助作用。
‘肆’ 擀筋棒擀背部用精油和紧致膜哪种好
擀筋棒擀背部用精油和紧致膜哪种好？
答: 擀筋棒擀背部用精油好，差高精油更润滑，更肢庆链服帖，擀起来背部更舒服，也更有利历孙于健康！
‘伍’ 擀筋棒擀肚子一般每次擀多久
5分钟。
大肚子晌樱，腰腹脂肪多，1根擀筋棒，赶走内脏脂肪，擀出健康身体，1根擀面杖5分钟，打通经络，专门瘦肚子。
擀筋棒能用来刺激膀胱经，排毒宴颤丛祛湿，改善腰肌劳损的症状，促进全身血液循环，擀筋棒主要洞答用来按摩疏通人的经络，也是比较常见的一种按摩方法。