敏感肌肤怎么抗衰老

① 敏感肌肤应该如何调理

我被这个问题困扰了两年多的时间，与你分享我的经验

一说起护肤品，很多人立马摇头，我是敏感肌，我不能换护肤品。

你真该好好了解一下敏感肌，其实呢，天生的敏感肌很少，大多数的敏感肌都是后天造成的。

敏感肌是一种问题性皮肤，任何肤质都可能是敏感肌，主要症状是: 泛红、发热、瘙痒、刺痛。 主要是因为我们的皮肤屏障角质层受损导致的。角质层是我们皮肤最表面的一层结构，主要起屏障作用，帮我们阻挡来自外界的各种刺激。当你的屏障受损时，皮肤自然容易敏感。

角质层薄的人，容易过敏，容易是红血丝，容易过冷或者过热时，皮肤泛红发热。在换季或者更换护肤品、进行脸部保养时，容易敏感。

敏感肌形成 原因 :极其少数的人是遗传导致的，大多是因为不得当的护肤品，或者不得当的护肤方式导致的，比如用了含有激素的护肤品，比如过度去除角质层等等。

敏感肌一般有以下 困扰 :1容易受外界刺激，皮肤发红发热瘙痒刺痛。2会红肿出现皮疹。3肤色不均。4角质层不全容易脱屑。5保水能力差补不进去水。6会长出很多难去除的痘痘等等。

建议 :慎重使用含有 果酸、水杨酸、维生素A酸类产品 。加强防晒。减少刺激。提高皮肤的耐受性。多使用抗敏舒缓温和类护肤品。

入冬以来，冰冻雨雪天气频繁， 室外空气湿冷，室内空调干热 ，两种反差很大的环境让各种皮肤问题接踵而来。

而最受折磨的就是有 敏感肌肤 的美眉们，皮肤容易 泛红 ，同时伴有 干燥、紧绷、瘙痒症状。

什么是“敏感肌肤”？

长沙市第三医院皮肤科主任张英博介绍：

“敏感肌肤”是一种皮肤特别敏感的状态的描述。

是皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时， 皮肤屏障功能受损 ，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发 皮肤免疫性炎症反应 。

主要发生于面部，常常表现为 灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感 等。

如何自测“敏感肌肤”？

自问三个 “是否” ：

1.是否总觉得“缺水”？

皮肤即使是涂了面霜还是觉得干燥紧绷，误以为是“缺水”，不断敷面膜还是没有任何改善。

2.是否面部泛红或容易泛红？泛红 成型的红血丝无疑就是“敏感肌肤”了。

3.是否容易过敏或发生不适？经常不慎过敏，包括泛红刺痛、发痒等等。

以上三个方面有其中一条，也应提高警惕，否则恶化下去就会导致更烦人的“敏感肌肤”问题。

冬季如何呵护“敏感肌肤”?

掌握以下小秘籍，和“冬季敏感肌”说拜拜。

1. 加强面部保湿：

一定要使用保湿霜或保湿乳，并增加涂保湿霜或保湿乳的频率，可以选用医学类的抗敏保湿产品。

充分利用面膜，最好用只含补水成分面膜， 每周2次，每次20-30分钟 。

2. 温和清洁。 冬季尽量不要使用洁面产品，尤其是 禁止去角质 。

3. 面部也要保暖。 冬天室外行走时要 注意防寒 ，围巾口罩戴起来，尽量避免被冷风直接吹在脸上。

4. 禁止彩妆。

肌肤处于敏感状态时，最好暂停所有产品，并请医生协助了解敏感的起因。

在敏感症状缓和后，改为基础的清洁和滋润，以免肌肤负担过重，再度招致敏感症状。

5. 防晒。

“现在夏天过去了，不用防晒霜也可以”，很多人这样想，但是紫外线直射皮肤，会严重破坏皮肤弹性的主要成分，使皮肤干燥松弛，导致肌肤敏感，因此， 冬天也要防晒 。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约问答作者：长沙市第三医院 徐敏敏 陈美琳

敏感肌肤容易敏感是因为肌肤保护屏障受损，受到外界环境自身内部的饮食，作息等生活习惯得刺激引起的。内调，饮食清淡，作息规律不熬夜等。外养，使用温和修复的护肤品，修复肌肤角质层，让肌肤保护屏障强大起来。护肤品选择纯天然无添加，出植物提取，对肌肤0刺激的产品。如，东医七味洋甘菊套装

你好，我是皮美小医生，针对于激光术后的皮肤容易敏感，一般都由于术后加强保湿不够，或者没有注重防晒，使用护肤品不当然后皮肤经常受刺激，特别是术后的两周内一定要加强冷敷保湿镇静皮肤。当然也有另外一个可能，就是激光的能量过高，皮肤反应过大，皮肤屏障受损，修复能力变差。建议你先加强保湿和防晒，可以进行冷敷，然后如果皮肤还是容易泛红，敏感的话，建议医院就诊，进行一些外用药物或者口服药物的加强镇静皮肤和帮助皮肤修复。

其实做过激光的都知道，刚做完皮肤比较脆弱、也比较干，医生都会千叮万嘱一定要做好术后保养。有的人会为了医美术后保养而买医美级别的产品，其实也是不太需要的。

平时用的护肤品只要不含酒精、酸类、多元醇类等刺激性成分，成分单一、没有色素香料的，基本上都可以用。只是术后皮肤新生，脸会容易痒和干燥痂皮，给肌肤最简单、最滋润的保湿就对了！

其实，在接受治疗之前就要多点了解术后的护理、恢复期、反黑期、副作用等问题，再根据自己的时间和个人情况后，再做决定要不要接受某种治疗，这样才不会后悔莫及。

皮肤激光手术基本上有两类 ：一类是打完后会流血，造成表皮破皮的激光；另一类是不会流血、破皮。

如果是没有表皮伤口，术后保养重视保湿和防晒就可以。如果是表皮有伤口，而伤口照顾是术后保养的重点。

想改善敏感性肌肤，要先区分是先天还是后天造成的

1.先天性皮肤生理代谢混乱，而导致个人表皮层变薄、保护力薄弱。真皮层血管明显且敏感，容易受温湿度变化收缩或者扩张。

2.后天因素，因个人生活饮食习惯、保养不当或者异常的伤害、气候、空气品质等等因素造成。例如过度清洁、去角质、打激光或者情绪压力等等都有可能影响皮肤的稳定性。

3.皮肤病引起的，例如漏脂性皮肤炎、异位性皮肤炎、酒糟性皮肤。

想知道自己是不是皮肤病引起的敏感性肌肤，可以通过皮肤科医生帮助诊断或者排除，并且提供适当的治疗最关键。

先天性和后天环境改善可以这样

1.生活上的调理，规律且充足的睡眠，保持轻松的心情， 健康 的饮食。

2.皮肤护理，保持清洁，用温水洗脸，保持皮肤充足的水分，避免干燥。

3.远离刺激诱因，保护肌肤受温湿度变化的刺激，避免阳光和空污，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。

敏感性肌肤护肤品

选用低敏感护肤产品，不适合用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性的护肤产品，搭配适度的清洁产品和隔离防晒产品，增加皮肤的防护能力，减少过敏性肌肤的产生。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

敏感肌肤可以说是一个很大的问题，对于有些小可爱。敏感肌肤就是皮肤表皮薄，接触化妆品或换季的时候皮肤容易引起过敏，出现红肿，痒，皮肤缺少光泽，脸颊容易出现充血红肿。很多小可爱会问，有没有办法修护呢？确实有几种。

1.补水保湿

敏感性皮肤很多时候都会缺水，你需要喷点水，肌肤喝够了水，抵抗能力就强，才会越来越 健康 。敏感肌肤皮肤薄锁水能力差，就需要经常行的补水，这样皮肤会好点。

2.温水洗脸

敏感肌肤不同于其他的皮肤，可以冷热交替洗脸。敏感性皮肤很薄，需要好好护理，这个时候冷热交替洗脸很容易刺激脸部，导致出现血丝。所以下可爱们就尽量温水洗脸。

3.补充维生素

很多敏感肌肤的人都会缺少点维生素，维生素A可以修补皮肤，增加皮肤抵抗力，这对与小可爱来说是很重的，也不需要去吃药，只需在日常多吃点含维生素A的事物就OK。

4.不要熬夜

很多小可爱喜欢做一个夜猫子，但如果你是敏感性的肌肤那就少熬夜，熬夜会导致皮肤变差，抵抗力下降，本来皮肤就差这样以一来就是雪上加霜。

5.使用中药面膜

中药面膜有很多中药成分，那些成分对敏感皮肤有修复功能，这是小可爱的一个好选择，中药面膜还可以滋润皮肤。

一项在英国进行的大规模调查研究表明，在英国有 51.4%的女性和38.2%的男性认为自己是敏感性肌肤， 10%的女性和5.8%的男性认为自己的皮肤是非常敏感的。

文献中对敏感性肌肤的定义是： 对于普通人群能正常使用的护肤产品或者突然的天气变化感到刺痛、灼热、瘙痒和紧绷。

这个定义中有一个非常有意思的词语：“感到”。也就是说皮肤的敏感反应，更多是基于主观的感受判断，无法进行量化。也就是说， “敏感性肌肤”是指一种肌肤状态，而非一个疾病。

目前国内医学界对敏感性肌肤的含义尚未达成一致，一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态。

敏感肌易受到外界刺激，出现过敏症状，但出现过敏症状不意味着就是敏感肌。 正常肌肤接触某些过敏源而产生过敏症状并不意味着肤质变成了敏感肌，例如海鲜过敏、酒精过敏等。

敏感性肌肤患者的过敏源不尽相同，过敏症状严重程度不一，有个体差异，一般表现为面部毛细血管扩张（也就是红血丝）以及接触性皮炎（一般体现为刺痛、灼热、瘙痒、紧绷）。

那敏感肌到底是怎么形成的呢？

敏感性肌肤的原因尚不完全清楚，目前分为内源性因素（年龄、性别、遗传等）和外源性因素（化学物质刺激、环境因素、生活方式等）。

对于无法控制的内源性因素，我们就不做过多的分析，主要讲一下大部分敏感肌的元兇： “化学物质刺激”。

所谓的“化学物质刺激”，就是我们日常的护肤中，被花样百出的护肤品广告忽悠了， 误用或滥用并不适合自身皮肤的护肤品，好好的肌肤变成了敏感肌。

想要远离敏感肌困扰，日常护肤中一定要注意以下几项：

洁面

我们回顾一下敏感肌的定义：皮肤高度不耐受。 而皮肤之所以高度不耐受，是由于皮肤屏障受损，而不适当的洁面是损害皮肤屏障最主要的步骤。

一定要明确自己的肌肤类型和肌肤问题，针对性地购买清洁产品。而且更需要明确，肌肤类型不是永恒不变的。

同一个人，在不同的年龄段，在一年中的不同季节，肌肤类型都有可能不一样，根据肌肤的实际反应去调整洁面的产品和频率，没有一劳永逸一成不变的护肤。

保湿

许多敏感肌都是干燥性肌肤（俗称干敏皮），因为对于干燥肌肤而言，发展成敏感肌的概率很高。在寒冷的环境下，角质层脆性增强，皮肤干燥引起瘙痒，而反复抓挠的过程，就容易破坏角质层，也容易导致皮肤屏障受损。因此对干性皮肤而言，在秋冬一定要做好保湿工作。

干性肌肤在选择保湿产品时要尽量避免含有高浓度酒精的产品，也要注意切勿过度补水。 “一天一面膜”、“一次面膜敷40分钟”等常见谣言都容易让肌肤过度水合，出现长痘等问题。

敏感皮肤主要指的是受到外界刺激以后，非常容易出现特异性反应的皮肤，如果想要进行治疗，先要知道敏感皮肤形成的机制，主要是因为皮肤角质层和皮脂膜受损、残缺不全，引发屏障功能丧失，无法对外界刺激形成正常的保护。

想要改善敏感皮肤，先要增加皮脂膜的厚度、修复角质层，可以选择使用透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白类的保湿乳，可以有效的增加皮脂膜的厚度，使角质层逐渐恢复到正常的结构，修复皮肤屏障功能，使敏感皮肤对外界的刺激敏感程度降低，达到治疗的作用。在日常生活中少用强碱性的洗面奶或香皂清洗皮肤，防止造成敏感性增加。

② 敏感肌肤如何保养啊

敏感性皮肤是指由于皮肤屏障功能受损、免疫反应性增强导致皮肤不能耐受轻微常规外界刺激，容易产生红斑、丘疹、脱屑，甚至痛痒、灼热、疼痛等症状。对于敏感性肌肤的保养与护理应特别小心，主要包括如下几个方面：

1、加强保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤更容易干燥，因此日常保养中要注意加强保湿。洁面之后可以使用温和的保湿喷雾、水、保湿乳或霜，但不能含有酒精、水杨酸、果酸等刺激性成分。

2、注重防晒：紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的重要因素，敏感性皮肤尤其要注意防晒。不宜在强光下呆得过久，可以采取撑太阳伞、戴太阳帽、墨镜、口罩或涂防晒霜等避光措施。

3、合理护肤：一旦诊断为敏感性皮肤，要停用一切功效性护肤品，特别是具有美白、去角质等作用的产品，均对皮肤有一定的破坏性。可选择含天然植物马齿苋、透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品。禁止过度清洁，避免使用去污力较强的清洁产品。

③ 敏感肌肤怎么调理

问题一：敏感肌肤形成的原因是什么?如何调理?能不能... 健康的肌肤对于外界环境的正常 *** 有一定的防御功能，肌肤不会出现任何不适的反应，而敏感肌肤由于防御功能的缺失，对于这些外界环境正常存在的 *** 都会出现过激的反应，红肿 刺痛 发红发热 瘙痒等不舒服现象。
敏感性肌肤更是要用专业药妆护肤品来保护肌肤的。在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。
护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能；如果肌肤的再生能力稍差，可以外界补充修复肌肤屏障功能的成分。
推荐雅漾舒缓保湿系列，理肤泉特安系列，薇姿温泉矿物保湿系列等都可以的。白天敏感肌肤一定要隔离紫外线，因为紫外线无处不在，会让肌肤的问题更加重。
需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

问题知拍二：敏感肌肤怎样调理最好 您好，敏感肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常 *** 经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。知我为您推荐以下护肤品牌：法国：理肤泉、雅漾、薇姿、舒卉蕾、依泉、妙思乐、贝德玛、欧敏肤、葆丽德、欧萃碧、丝塔芙、欧树德国：优色林、植玫搭腔羡兰、德丽芙、德国世家美国：露得清、倩碧、科颜氏日本：芙丽芳丝、芙玖、娜芙、D-Q、FANCL、SANA、肌研、JUJU韩国：花酿、雪花秀、兰芝、婵真、悦诗风吟中国：佰草集、同仁堂、三九药妆、片仔癀、军献敏感性肌肤在使用之前，在耳后先涂抹一点，5个小时过后如果不产生过敏现象，就可以放心用了。知我建议同一品牌配套使用是最好的办法。其实各品牌产品，为了突出品牌间的不同，在产品的成分、浓度、发挥功效的原理和系统方面完全不一样。混用产品不仅会造成原先产品功效的缺失，也会让成分之间引发敏感度的几率增加。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题三：敏感肌肤形成的原因是什么?如何调理?能不能恢复? 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 *** 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 *** ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的 *** 。
含药物圆誉成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 *** 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人......>>

问题四：敏感性肌肤怎么调理 多敷面膜，补水 但是面膜要选好，需要推荐面膜吗，我现在用的很好，一直在用

问题五：求怎么调理敏感性肌肤，能变得不那么敏感 停止一切功能性产品，比如美白、抗衰等功能性产品
用氨基酸类的比较温和的洗面奶清洁，平时尽量不要化妆
晚上用稀释过的甘油溶液做下湿敷
如果你是干性皮肤，可以用纯马油等无添加的产品做保湿乳就可以了
敏感的皮肤最主要是养，而不是治，不要再给皮肤增加额外的负担就可以了

问题六：敏感肌肤如何保养 敏感肌肤很讨厌的，让人烦恼啊。慢慢调理，每天喝水 吃新鲜的水果蔬菜；最重要的是皮肤也要补水，这个一定要选择温和的 不 *** 皮肤的才行；试试唯 恩 诗的红色 密码外出的时候，还应该做好防晒和防护措施，这些措施一定要坚持才行。

问题七：敏感性皮肤怎么调理？护肤品还是中医调理？ 20分 您好，敏感肌肤建议用药妆调理。敏感性肤质是因为肌肤角质层本身就薄，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障珐能紊乱，水分大量流失，肌肤表面容易出现肉眼看不见的损伤。易受外界 *** ，同时，外界环境污染等对敏感肌肤都造成严重危害。敏感肌肤护肤的关键步骤是“保湿”和修复屏障功能，充足的水分可以保持细胞正常的代谢，维持皮肤天然屏障的形成，使皮肤履行正常功能。敏感肌只要护理得当+选择脱敏型护肤品是可以得到改善的。洁面选择无泡沫型，注意保湿，选择无酒精、香料、色素等化妆水保湿霜。不要用美白精华以及其他营养成分很高的精华素。建议使用专业脱敏性药妆薇姿、理肤泉、佰草集等，都是中外比较知名的药妆护肤品牌，很多含有天然纯植物精华元素，抗敏消炎之余 还 可以使红血丝、发痒等不应症得到缓解。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题八：敏感肌肤怎么办，怎样才可以改善？ 我姐也这样,她是用朵嘉浓修护乳和蓝莓面膜，皮肤敏感是不是也有一定的心理原因,没事的时候你出去旅游下,放松放松,别一天天压抑着,压力太大对皮肤也不好~

④ 敏感肌肤怎么办换季如何护肤

我就是这个情况！而且我冬天春天都有点过敏现象！尤其是干燥的时候～～高度敏感肌肤真是太难了，非常感同身受，我的脸就是敏感到一晒太阳就会发红刺痛,还好雅漾0号修护霜拯救了我，上脸的那个瞬间超级温和，按摩至吸收后就能感觉到它带来的舒缓效果，真的是太爱了～

⑤ 皮肤干燥易敏感，适合用什么抗衰护肤品

出现皮肤干、容易过敏的现象时，需要使用温和、无刺激且具有修复屏障功能的护肤品，也可选择具有保湿功效的纯植物护肤品，尽量避免使用含有化学物质、激素成分的护肤产品。

干燥敏感的人群可以尝试下蔓柚人参灵芝凝萃液，它含有丰富的人参、紫芝精华，草本配方可以维持身体肌肤的弹性以及水润，延缓衰老，调节细胞代谢，促进胶原蛋白的生成，加上透明质酸钠、聚谷氨酸、银耳多糖等强效保湿分子，直达真皮层滋润，防止水分蒸发，恢复年轻状态。

敏感性肌肤特征

敏感性肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

它一般都表现在下面几个方面：

• 皮肤角质层薄，脸上的红血丝很明显;

• 皮肤很容易泛红，温度变化、过冷或过热都会引起肌肤发红;

• 饮食改变或压力变大时，肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象;

• 肌肤很容易被太阳晒伤。

困扰

敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：

1、受外界刺激时会出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等

2、严重会出现红肿和皮疹。

3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

保养重点

敏感肌肤要特别注重保湿等基本保养工作。增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。

来源网络-敏感肌肤

⑥ 敏感肌肤平常怎么护理

什么叫敏感性的肌肤呢？你的脸是否会因太阳的高温热晒，而出现脸红、脱皮，甚至瘙痒的情况，或者因用普通的护肤品而产生发红、眼肿的现象呢？像这样的肌肤就是属于敏感性的肌肤。敏感的肌肤是不容易护肤的，普通的美容抗衰老产品，一个不好就会引起过敏现象，所以护肤得比其他人要小心。下面，格莱蜜小编提供给几个小方法。

方法/步骤

• 方法一：充分保湿
  红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。同时，不要熬夜，熬夜是最伤害肌肤的。

• 方法二：学会抗衰老，防止肌肤过早老化
  敏感性的皮肤，皮肤的表皮层较薄，很容易受到外界的影响，产生不良的反应，可以使用纯天然的抗衰老产品，如相宜本草、索伊美。另外，在使用抗衰老产品时，不要直接将护肤产品涂于脸上，而且特别是在夏天的时候，要注意防晒。

• 方法三：冬天不用给肌肤去角质
  角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

• 方法四：选择天然或者化学元素较低的护肤品
  当你明知道自己的皮肤是敏感性肌肤的时候，就不要轻易使用化妆品。当皮肤因使用护肤品而引起过敏反应时，就应当及时停止使用。在太阳比较大的时候，气温较高，出门的时候，给皮肤及时涂上一层护肤霜、防晒霜，避免皮肤晒伤。同时，不要过度的使用护肤产品，这样只会增加皮肤的伤害。有时候，用清水洗脸比护肤产品要好。

• 方法五：饮食生活规律要正常
  敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等，同时，注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。
  

⑦ 重度敏感肌肤如何修复

全效修护，告别问题肌肤，只需这一瓶兰希黎多效修护精华水

连续放肆熬夜，脆弱的不止是疲劳的身心，还有不“抗造”的皮肤，如果长时间不正确护肤、吃香喝辣、摄入糖分，那么干燥爆皮、水油失衡、粗糙暗沉…这些肉眼可见的肌肤问题，可能会百米冲刺一般向你跑来。赶上换季时节，更是会泛红灼热、紧绷刺痛......各种护肤上脸都像是涂了个寂寞，很多姐妹应该都有类似的经历吧？你以为是皮肤跟你闹脾气，但其实是肌肤屏障损了！

对敏感性皮肤的人而言，兰希黎多效修护精华水可作为长期使用之物，因为敏感肌肤通常比较脆弱，容易过敏，需要特别护理，皮肤屏障修护需要一定的时间周期，长期使用兰希黎多效修护精华水，可降低皮肤过敏的发作频率和程度，修护肌肤屏障，使肌肤处于一个健康稳定状态。

不仅如此，对普通的中性或干性正常皮肤的人而言，不同的换季期也是敏感性皮肤的高发时期，作为预防敏感性皮肤高发的必要手段，坚持使用兰希黎多效修护精华水也是非常有必要的，舒缓敏感同时，补水更锁水。

⑧ 敏感肌肤要怎么保养

敏感肌肤要怎么保养

敏感肌肤要怎么保养，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，关于敏感肌肤要怎么保养你都get了吗？

敏感肌肤要怎么保和搏养1

敏感肌肤怎么保养 一、皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹

如果肌肤开始变得干燥，那么最好及时的进行补水护理，在选择补水产品的时候要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品，这样才可以真正的达到补水的效果哦。

敏感肌肤怎么保养 二、皮肤脆弱、发痒、出现红血丝

如果肌肤出现敏感、瘙痒的现象，每10天给肌肤进行护理1次，这样就可以快速的消除敏感反应，让皮肤的抵抗能力更强。而且平时的护理最好使用针对敏感肌肤、有舒缓抗敏效果的产品，如果有红血丝可以使用去除红血丝产品壹.俏壹.止，可以有效改善面部红发发烫的现象，坚持使用最终可以去除红血丝。

敏感肌肤怎么保养 三、皮肤松弛、出现皱纹等老化现象

当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机！

敏感肌肤要怎么保养2

一、温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二、天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三、不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的`皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常戚拍出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四、做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

敏感肌肤要怎么保养3

第一、敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二、敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线高棚羡的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三、敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

第四、敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后、还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。