什么精油有消炎作用鼻咽炎

㈠ 介绍些常用的几种精油、功效是什么

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛？不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

㈡ 茶树精油的48种用途，茶树精油的使用方法大全

茶树精油是来自天然植物当中的油脂成分，本身带有的作用是比较全面的，不管是护肤还是保健产品当中都会添加茶树精油，在不同的时候其用途也是不一样的，下面就是茶树精油的48种用途，茶树精油的使用方法大全。

茶树精油的48种用途：消炎症、去头屑、祛痘、收敛止痛、淡化疤痕、改善脚气、缓解灰指甲、烫伤护理、改善喉咙痛、咽炎、牙齿疼痛、退烧、舒缓肌肉疼痛、消除耳炎、治疗妇科疾病、消除异味、衣服洗涤、空气净化、防蚊虫叮咬、泡澡、芳疗薰香等等，不同用途在使用方法上面也是不相同的。

衣服洗涤：每次在清洗衣服或者是床单被套的时候，直接在里面加入3-4滴左右的茶树精油，不但是能够起到去除污渍的效果，还能够消除臭味、霉味等，让衣服有淡淡的香味。

去头屑：可先用少量水将茶树精油稀释一下，然后在头发未完全干燥之后，涂抹在头皮上面按摩几下，就能够起到去头屑的效果。

上述就是茶树精油的使用方法介绍，具体的需要根据使用场景、需求等决定，不知道的可以先看看说明书哦。

㈢ 美乐家茶树精油妙用48则（新）

美乐家茶树精油妙用48则（新）

茶树精油有六大功效：可以杀死88种真菌。

特色：降低细菌生长,舒缓镇定,渗透力强,天然溶剂,无刺激性,防御细菌,气味芬芳。

浸透力是芦荟的七倍,杀菌力是医院最佳消毒用品的十三倍。

欧洲部队目前也把它做为士兵随身携带的急救药。

那么我们完全可以把它运用在日常生活中,当做家里的急救小药箱,随身携带。

精油的使用方法:

1、开瓶后滴完迅速拧紧，避光保存，避免强光直射，因为他挥发性很强。

2、开盖后在白色盖底有一小洞，洞口向下可以让精油成滴，免得浪费。

3、因为精油很珍贵，一滴精油就相当于1.2克茶树叶才可以提炼出来，所以不要满手掌去涂抹，用一个指头就够了，有些是不需要涂抹的，直接成滴就可以了。

美国产品与中国产品使用时有所不同，只要你掌握产品的特性，可以发挥或创新使用，会带给你惊奇的效果。

以下是根据会员分享归纳汇总的精油的用法：

1、凡是会痛、会红肿、会痒、会流血的，请直接外敷。

（注意：不可用于眼睛）。

2、严重的头皮痒，头皮屑：洗发时加入2～3滴“茶树精油”与洗发精混合洗头，洗发后再直接搓抹头皮。

3、喉咙痛、咳嗽、有痰、扁桃腺炎、支气管炎、气喘：保温杯200CC热开水+3～4滴“茶树精油”，用双手围住口鼻张开直吸到没有味为止，或再含于口中约20秒吐出，症状获得舒缓。

4、糖尿病伤口若不易愈合，请先擦“茶树精油”再上药，即可改善，易缩口。

5、防蚊虫叮咬：10～15滴“茶树精油”+100CC水，喷全身即可。

蜜蜂蛰：被蜂蛰后，迅速滴上茶树精油一滴于患处，立刻出白头，再滴一滴，只留下如被压着的红印，随后痊愈。（据说，被蜜蜂蛰后要打点滴三天以上。）

6、烫伤：于烫伤处（无论是否破皮）直接滴上，约2～3小时一次，可搭配“芦荟凝胶”效果更好。

7、撞伤、肌肉酸痛、轻微扭伤、关节炎、痛风：于肿胀痛处直接滴上数滴搓揉，可以舒缓疼痛。

8、牙痛、牙龈发炎、嘴角发炎、鹅口疮：可以直接抹在对应疼痛的脸上，并配合牙膏、牙线、如果有空洞,把脏东西抠出来,然后棉签沾精油,然后疼牙咬棉签,20分钟后拿出来疼痛消失.漱口水，能有效改善，减轻疼痛。

9、鼻塞：直接抹于算梁两侧及鼻下，5分种后便可畅通。

10、伤风：日间不断补充“健康花茶”，睡前一杯热水+4滴“茶树精油”，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯“健康草茶”有效改善。

11、痔疮流血：直接擦患处可以止血。

12、灰指甲：直接于指尖的指缝滴入，早中晚各一次，每次2-3滴，坚持使用一个月以上，有立竿见影之效。滴之前要把坏指甲尽可能剪掉。

13、香港脚、富贵手：早晚擦一次，有效。每天泡脚时（水位高于脚踝处），滴入茶树精油5-10滴，浸泡。配合三合一使用。

14、脚气：早晚各擦一次，有效改善。也可以在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。或者配合用三合一泡脚。

15、冰箱除臭：用过茶包+2～3滴“茶树精油”+2～3滴“三合一”置于冰箱内。

16、湿疹、尿布疹、疖病、粉刺、青春痘：取少量“茶树精油”轻拍患部，迅速改善。

17、腹泻，肠胃炎：饮用200CC温水+2～3滴精油，20分钟后解除症状。

18、湿耳：用棉花棒沾“茶树精油”，直接抹在耳朵内，几次后耳朵潮湿发炎现象即可改善。

19、脂漏性皮肤炎:能让红肿痛痒缓和下来,效果特别好。

20、青春痘:少量多次使用，一次点1-2滴，预防挥发可配上茶树凝胶使用如果长在身体其它部分，如背部，分布较广时，擦完精油3分钟后再擦上有消炎镇定止痒效果的茶树凝胶。

21、全身性汗斑:长在脸上是白斑,长在皮肤是汗斑,与香港脚差不多,一般药物很难治疗,建议用香液皂洗手,在长汗斑的地方擦一层茶树精油,3-6个月即可治疗好.穴,颈,背,手心与脚底。

22、外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。

23、肌肉酸痛——洗澡时，于浴缸热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。

24、毛囊炎:洗脸时,在温水中加入精油,然后用棉花擦洗。

25、疣：直接次精油滴在中央,然后用干燥的绷带包住患部,或者用茶树凝胶,每天重复上药,直到收缩,脱落。

26、皮肤干裂骚痒:可用含两三滴精油稀释后清洗,然后包裹起来。

27、充血性头痛:在一碗沸水中滴几滴茶树精油,闭眼吸入蒸气至少五分钟,鼻窦的黏膜炎若被清除,头痛便会随之消失.

28、口腔溃疡:以棉花沾精油,直接涂在患处,可立即消除不适,一天涂数次。简捷方式:含美乐家精油漱口水，含3-5分钟后吐出。

29、胸腔感染:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟。

30、肺炎:准备一碗沸水,滴几滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟,并每隔半小时就在患者的胸部和背部温和地擦些精油,能帮助早日康复。

31、儿童发烧:受凉引起的发烧可以在沐浴中滴入10滴精油,泡过澡后卧床休息,取五滴精油按摩太阳穴儿童发烧:准备一公升温水,加入2滴精油,用海棉沾水擦试身体,,倘若还高烧不退,一盆温水加10滴精油,湿毛巾敷在腋下额头及背部下方。或者让孩子卧床休息，盖好被子，精油抹在孩子太阳穴，大椎穴，滴在肚脐眼2滴，然后按摩。等孩子出汗后，汗干后即可。

32、痛风:用茶树精油按摩患部，或洗脚时直接放5-6滴精油。

33、神经痛:准备一碗沸水,滴一滴精油,闭眼吸入蒸汽至少5分钟。

34、膀胱及尿道炎:沸后放凉的开水稀释精油,定时清洗尿道口。洗澡时放6滴精油，每天至少洗一次，增加次数更好，效果很好。

35、疱疹:直接以精油涂抹患部。

36、儿童百日咳:房中放一盆沸水,滴几滴精油,吸入蒸汽,可舒缓咳嗽.

37、长水痘的孩子加入精油的水洗澡，能消炎止痛.

38、糖尿病伤口愈合：若不易愈合，请先擦“茶树精油”再上茶树宁胶药，会见证到非常神奇的效果。伤口加快愈合。

39、喉咙痛，咳嗽，有痰，扁桃腺炎，支气管炎，气喘：

保温杯200CC热开水加3-4滴“茶树精油”，用双手围住，口鼻张开，直吸到没有气味为止，或再含于口中约20秒吐出，症状获得舒缓。咳嗽——在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。

配合喉糖效果更佳。

41、腹泻，肠炎：饮用200CC温开水加2-3滴“茶树精油”，20分钟后改善症状。

42、褥疮，点于患处，为阻止挥发配合茶树凝胶效果更好。

43、开车时抹在太阳穴上，可以起镇静作用，避免晕车。也可以配合喉糖使用。

44、衣物洗涤衣服特别脏时，可以滴二到三滴精油在水里，可以更好的去除污渍。

45、衣橱防虫：换季收纳时,可以在棉花及面纸上滴2-4滴精油,放在箱子的角落,对防虫非常有效。换季时，也可以加3-4滴来防止生霉。

46、咽炎：用红瓶精油，保温杯200CC热开水加3-4滴“茶树精油”，用双手围住，口鼻张开，直吸到没有气味为止，或再含于口中约20秒吐出，也可以吞服。配合喉糖使用效果更佳。

47、鼻窦炎，鼻炎：用红瓶精油，把医用纱布沾温水湿润，然后把精油滴在医用纱布上，塞在鼻孔内，直到精油味道挥发完毕取出。建议配上复合果汁。

48、脱发：洗发时在洗发精中加入2～3滴“茶树精油”与洗发精混合洗头，在洗发后再直接滴2～3滴在头皮上搓抹头皮。建议配合茶树精油洗发水使用。

㈣ 茶树油的功效

茶油的功效与作用
1、吃茶油有清热化湿，特别在夏天，天气炎热时很适合，杀虫，解毒的作用。
2、吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病，从而抑制衰老，确保不轻易生病或突发疾病。
3、吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜，爱美的美眉们看这里，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和便秘，也会把体内存留的毒素排出去。
4、茶油还能抵抗紫外线，保持皮肤的美丽，直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效，被头发原因困扰这的人们，可以去使用效果，因为茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂之一，它能能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

5、茶油拌饭及面条的美味佳肴，是妇女产后最佳的补品，嗯，味道不错。在南方还有“月子油”之称，让妈妈们在坐月子时把营养都补回来。
6、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的发育也有好处，增强宝宝的免疫力，让宝宝出生后生病的几率不会很大。
7、婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助，让宝宝更加强壮。
8、中老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，看起来会年轻好几岁，保持着美丽的肌肤，可以给家里的长辈喝。
9、最重要的一点是：她对女性是个很好的美容用品，还纯天然的。

茶油怎么吃
看到这里，应该很多吃货激动了，既能美白，防晒等，还有那么大的用处，真的要去吃才能解了心里的馋，让我们来看看茶油怎么健康的吃。
茶油能生吃
就用茶油拌面来说，茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用，也就是说，茶油能够生吃，直接与面拌在一起，变成茶油面，她对在做着月子的妈妈们有很大的帮助，帮助妈妈们身体快速恢复。他也可以治疗便秘，通肠润便。
茶油能烧菜
橄榄油和茶油极其相似，但是橄榄油烟点低，一般食用油的烟点在100℃左右，而茶油的，烟点高达200℃，你想怎么吃都可以。告诉你个秘密，在烧菜时这样做，饭菜会比平时美味多了。
清蒸时加上一匙山茶油，味道更加清香，烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香味道，煲汤时倒上一匙山茶油，清鲜味美，尝一口令人食欲大增，煎炸食物时，茶油的油质不会变化，营养也不会轻易被破坏。

㈤ 精油的作用，分别有哪几种精油

玫瑰花精油的治疗功效 头脑：提升注意力和意志力，增强自信心 身体：缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞 皮肤：延缓老化，改善皱纹，治疗湿疹和粉刺，调理皮肤问题 玫瑰精油的用法： [皮肤保养] 玫瑰精油1滴加于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓皮肤衰老，保持皮肤健康亮丽 [皮肤按摩] 玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老，是精油中的精品。 [治疗月经痛] 玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹半小时，可治疗经痛，或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。 [浪漫玫瑰香花浴] 玫瑰精油8*10滴加于浴缸温水中，泡浴15*20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋润，吸入玫瑰的香气，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身体静坐15分钟并作深呼吸，可提升个人气质，每周1*2次。 薰衣草精油的功效 头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤 身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳 皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤 薰衣草精油的用法： [催眠] 将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快安睡。 [薰衣草净身浴] 加8*10滴薰衣草精油于浴缸温水中泡浴15*20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可消除身体负能量。 [家庭应急] 烫伤，刀伤，将薰衣草精油直接涂抹在伤口上，可止痛，使伤口不形成水泡，加快伤口愈合 [衣物防虫] 将薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防虫，并给衣服带上清新淡雅的香气。;) 檀香精油的治疗功效 头脑：抗老化，抗忧郁，安定情绪，有助冥想 身体：消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环 皮肤：抗皱纹，抗敏感，退红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，延缓皮肤老化 檀香精油的用法： [减少面部皮肤微血管显露] 每天洗脸将檀香精油1滴加于洗脸水中，用毛巾按敷脸部。 [消除皮肤干燥，脱皮，干疹] 檀香精油2滴+玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮肤按摩。 [治疗咽喉炎] 檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中饮服。 [平衡荷尔蒙分泌] 檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可调节荷尔蒙分泌，其抗菌作用还可以净化和改善生殖器系统的炎症，檀香对男性具有催情作用。 [旺财] 檀香能拉近人与神仙距离，点燃香薰炉，加入檀香精油，财源滚滚而来。 柠檬精油的治疗功效 头脑：增加自信，激励人心，抗沮丧 身体：治疗喉部及呼吸系统不适，胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。 皮肤：适合油性皮肤，紧肤抗菌，改善暗淡肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂。 柠檬精油的用法： [改善油腻不洁的肌肤] 柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。（注意：在脸部皮肤适用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应） [提高工作效率] 柠檬精油2滴+罗勒精油2滴在香薰炉中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力 [缓解感冒及感冒引起的全身酸痛] 柠檬精油2滴+桉树精油3滴+太阳花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。 迷迭香精油的治疗功效 头脑：提升注意力和意志力，增强自信心，刺激脑部活动 身体：抗发炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，强化心脏功能，减肥瘦身，缓解肌肉酸痛，助伤口愈合 皮肤：调理油腻不洁皮肤，恢复皮肤细胞活力，延缓皱纹出现，治疗皮肤炎，湿疹，粉刺，改善血液循环，刺激毛发生长。 迷迭香精油的用法： [激励、补身] 将迷迭香精油5*10滴进行温水泡浴，可令全身活力，激励细胞和补身健体。 [消除疲劳，对抗忧郁，提升意志力] 迷迭香精油有振奋功效，在衣服或床单旁放置有迷迭香精油的棉花团或纸巾，其香味能令人增强自信心及意志力，是对抗忧郁，也是病童与年老病患者的精神补品和振奋剂。 [减肥，消除水肿] 迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果显着 [调整呼吸系统] 迷迭香精油2*3滴滴于棉花团上，睡觉时放置枕头旁，可抑制因气喘引起的呼吸困难，症状严重时，可用迷迭香精油3滴轻轻按摸胸口，前额，鼻部，效果可见。 薄荷精油的用法 [消除瘀伤] 薄荷精油2滴+马乔莲精油2滴混合葡萄籽油1*2毫升，涂抹患处，每隔数小时重复涂抹一次。（注意：此配方比例浓度较高，只适合局部涂用） [消除因压力引起的头痛] 方法一：将薄荷精油2滴+薰衣草精油2滴滴于纸巾上，嗅闻，并作深呼吸，效果绝佳 方法二：将薄荷精油2滴+尤加利精油2滴混合3*4毫升葡萄籽油在前额耳后按摩，并在眼骨的凹陷处作深层轻柔的按压，接着按摩肩膀和颈部。 方法三：将薄荷精油3滴+薰衣草精油2滴+ 天竺葵精油1滴加于1000毫升冷水中，用毛巾浸湿，拧干后在额头按敷10分钟。 [净化室内空气，预防流感] 点燃香薰炉，加入5*8滴薄荷精油，使精油分子弥漫于空气中，清冽的气息可预防流感。（因薄荷精油是高挥发性精油，香味不持久） [防治晕车] 将薄荷精油 3*5滴加于手帕上作深呼吸。

㈥ 单方精油的功效

单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点；
功效

【美容护肤】极佳的抗老化除皱效果，消除色素沉积，促进皮肤的新陈代谢，消肿祛斑，对痤疮、黑头、粉刺有明显的改善。

【身体保养】有助解除毒素的堆积与体液滞留，祛风湿，调经止痛，缓解胀气、消化不良等状况。

【心灵保养】神经系统的强心，迅速消除压力和筋疲力竭之感，缓解紧张情绪，带来平衡的感觉。

【家居运用】用于室内熏香，可舒缓头痛，更可营造清幽淡雅氛围。

适用范围：多种肌肤适用。

单方薰衣草精油的作用

薰衣草单方精油是从薰衣草的花、茎、叶中提取的精华物，含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被誉为“百草之王”。提炼出的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广、最安全的一种，俗称是精油中的“万金油”，有近70种的功能，使用历史长达数千年，并且有着广泛地治疗效果。由于有着令人愉快的气味和温和的使用。使得薰衣草成为世界最流行的植物精油之一。

[功效]：

（1）祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促进细胞再生功能。

（2）镇静、安神、助眠。

（3）驱虫除秽、净化空气。

（4）愈创、防治蚊叮虫咬。

（5）止痛、消炎、杀菌。

（6）治疗烫伤、烧伤、溃疡和风疹。

（7）安抚情绪、去除疲劳、防晕车、防脱发、去头屑。

（8）调节高血压、心律过速、安抚惊慌。

使用方法

[美容护肤美白保湿]

将薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚间护理时滴入一滴与护肤品一起使用，美容院护理时使用，做身体护理时使用。

[美发]

将薰衣草精油几滴与洗发水一起使用，令头发滋润光泽有弹性。

[失眠]

睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

[咳嗽]

薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

[流行感冒]

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

[咽喉炎、咽喉痛]

薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

使用注意点

葡萄柚：只要一开瓶，使用期限就会缩短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝晒于阳光下，以免引起光敏反应。

柠檬精油：柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀，需要低剂量使用，才不会引起过敏。

橙花精油：因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。

依兰一依兰精油：应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

天竺葵精油：可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

薰衣草精油：低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

鼠尾草精油：具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态、中毒、严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

马郁兰：在国外，儿童使用马郁兰精油要有医师处方，使用时间过长可能导致精神状态迟缓。避免在怀孕期间使用，气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。

罗勒精油：怀孕期间勿用；勿泡澡时过度使用而刺激皮肤。

玫瑰精油：它也是通经药，所以孕妇避免在怀孕初期使用。

茴香精油：属于强效精油，过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。

佛手柑精油：柑桔类精油（佛手柑和柠檬）通常有光敏性，使用后忌晒太阳。虽然它常被拿来当治疗皮肤问题的精油之一，但它的光敏性不容忽视，即便是人造光源也要尽量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑会持续好几天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉淀的问题，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮肤癌等，应低剂量使用。

迷迭香精油：其高刺激性、不适合高血压及癫痫患者，避免在怀孕期间使用。

百里香精油：高血压、孕妇禁用。属于强劲精油，勿长期使用，以免中毒。

乳香精油：孕妇是否可用，有争议。

没药精油：孕妇避免使用，一般人也不可以高剂量使用。

薄荷精油：必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身，会让人全身发冷。晚上勿用，易使睡眠习惯改变。能通经退乳，怀孕与喃乳期间避免使用。

肉桂精油：高剂量时易引起抽搐，肉桂皮精油不建议使用在皮肤上，避免用肉桂精油泡澡，最好以“吸入法”使用。稀释时剂量要非常低（1%），孕妇禁用。

丁香精油：这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤，1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值。

㈦ 薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油的功效与作用，精油对人体是有很多的好处的，功能性也比较强，许多人喜欢薰衣草的香味，所以会选购薰衣草精油，下面我给大家介绍薰衣草精油的功效与作用，欢迎阅读！

薰衣草精油的功效与作用1

功效一：有助睡眠

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

功效二：薰衣草净身浴

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

功效三：家庭应急

熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

功效四：妇科抗菌

如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接(或以1：1比例与任何基础油调配)，涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

功效五：衣物防虫

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

功效六：心理面

因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

功效七：生理面

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的'障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

功效八：发肤疗效

它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

薰衣草精油的功效与作用2

1、治疗失眠

睡觉时将1——2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡澡20分钟。

2、治疗失眠咽喉炎、咽喉痛

薰衣草精油1滴，茶树精油2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML)中，把发出的热蒸气吸入（5——10分钟)。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

3、治疗咳嗽

薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴，加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

薰衣草精油可以丰胸吗

薰衣草精油是丰胸效果的，但是要注意它的使用方式和方法。精油是一种新兴的护肤品，和传统的护肤产品相比，精油可以从深层次改善皮肤的状况，从而使皮肤的状态能够在根本上好转，而且精油也具有其他方面的目的，比如说就有人利用薰衣草精油丰胸。

1、使用方法

首先用热水对胸部进行冲洗，水温可以稍微高一点儿，这样可以促进胸部的血液循环，然后将胸部擦干，在手掌上滴上5滴左右的薰衣草精油，将手掌并拢，从左边的胸部开始推拿，然后换一只手从右边开始推拿，这样重复三十次左右，最后双手可以绕着乳房做圆圈型的运动，直至胸部完全把剩下的薰衣草精油给吸收了。

2、注意事项

薰衣草精油虽然具有一定的丰胸作用，但是并不是适合所有的人操作的，比如说处于怀孕和哺乳期的妇女就不应该使用精油来丰胸，以免对小孩子造成伤害，18岁以下的女性也不要使用精油丰胸，如果对薰衣草过敏是不能使用这种方式来丰胸的，薰衣草要放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直接照射，也尽量不要让小孩子接触到薰衣草精油。

薰衣草精油的功效与作用3

薰衣草精油怎样护肤

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中

最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。

2、直接用薰衣草精油按摩皮肤

美眉们可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油，涂抹在面部皮肤上，并且按着面部淋巴的走向来按摩皮肤，由下往上的方向进行按摩，这样用薰衣草精油按摩皮肤，可以加强皮肤的血液循环，排出皮肤内部的毒素，不光是薰衣草精油，其他的一些植物萃取精油，也可以用这样的方式来按摩皮肤。美眉们可以根据自己的皮肤特点来选择适合自己的护肤精油，都可以有效嫩肤美肤。

3、薰衣草精油面膜

美眉们可以将薰衣草精油当作面膜来使用，将一张面膜纸浸泡在薰衣草精油当中，浸泡一段时间之后，再取出，敷在干净的面部皮肤上，然后再加以按摩，二十分钟之后，再将面膜纸取下，你会发现皮肤瞬间水润细嫩了很多。

4、薰衣草精油自制爽肤水使用

美眉们还可以利用薰衣草精油自制成爽肤水，将薰衣草精油与适量的化妆水以一比五的比例进行混合，混合搅拌均匀之后，装在一个干净的小瓶子当中，然后洗完脸之后，就涂抹在面部皮肤上，并轻柔按摩，可以为皮肤补水的同时，还能够嫩肤滋润。

使用薰衣草精油的注意事项

1、怀孕期间不能使用薰衣草精油。由于薰衣草精油之中除了薰衣草精华还有很多其他的成分，怀孕期间的女性是不能随便使用的，用在脸上的护肤品和保养品最好是孕妇专用产品。

2、皮肤敏感者不要使用。美眉们若是皮肤太过于敏感了，最好不要用精油产品，以免造成皮肤过敏。

3、使用薰衣草精油不要在阳光下暴晒。美眉们在涂抹薰衣草精油之后，请不要在阳光下进行暴晒，否则皮肤很容易晒伤，并且精油不仅不会被皮肤所吸收，反而会成为皮肤的负担，形成油腻污垢等等。所以，美眉们使用精油之后，不要让皮肤在阳光下暴晒。

㈧ 尤加利精油的功效

功效：

1、皮肤改善，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。

2、歼灭细菌和净化空气：尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。

3、对皮肤烫伤有明显作用，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构；割伤、伤口、使用尤加利精油后均反应良好。

4、对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。

(8)什么精油有消炎作用鼻咽炎扩展阅读：

尤加利被澳洲居民称为“抗热树”，很早就用其树叶来治疗发烧，对于治疗伤口及发炎也有良好的效果；而地处地中海西西里岛上的人们种植尤加利则多用于治疗疟疾。

直到l9世纪，穆勒将尤加利的功效介绍到西方世界，并逐步被人们所认可和接受。尤加利约有五百余种，其原产地在澳洲，今许多地方移植培育成功，但萃取精油仍以澳洲产的尤加利精油(eucalyptus radiata)为质优，被人们最为广泛地使用。

㈨ 喉咙痛用什么精油，多特瑞教你选哪种精油

秋季空气变的干燥，一波一波的冷空气袭来，很容易造成人体的感冒和咽喉疼痛以及身体的不适。

你知不知道，精油可以帮助避免喉咙疼痛或者更快地消除疼痛？喉咙痛是咽喉的搔痒感或刺痛感，尤其吞咽时会更严重。

你的喉咙或咽喉，顾名思义，就是食物进入食道与空气进入气管和喉咙（你的喉头）的管道。一种常见的喉咙痛是由病毒感染引起的，而链球菌性咽炎是一种细菌感染，可能来自几种不同的细菌。不幸的是，两者都具有相当的传染性，可以通过人与人之间的密切接触来传递。

喉咙痛的最常见原因是感冒或流感。当你感觉到喉咙有一点瘙痒或疼痛时，你可能会先意识到感冒或流感正在发生。喉咙痛也可能是由于过敏、链球菌性咽炎、单核细胞增多症、扁桃体炎、吸烟或胃酸反流引起的。

除了通常建议的休息，适当的营养，大量饮水、热茶和漱口外，喉咙痛的补救措施还包括利用精油的自然力量来缓解喉咙痛！

最适合喉咙痛的精油

精油的用途真的是无穷无尽的，如果你已经阅读过我其他关于精油的文章，对于它们还可以用于缓解喉咙痛，你可能并不会感到惊讶。

下面列出的针对喉咙痛的精油，会杀死细菌、减轻炎症，加速疗愈这个令人厌烦和痛苦的疾病：

薄荷（Peppermint）

薄荷精油通常用于调理普通感冒、咳嗽、鼻窦感染、呼吸道感染及口腔和喉咙发炎，包括喉咙痛。它还用于消化问题，包括胃灼热、恶心、呕吐、孕吐、肠易激综合征（IBS）、上消化道（GI）和胆管痉挛、胃部不适、腹泻、小肠细菌过度生长以及胀气。

薄荷精油含有薄荷醇，它能给身体带来清凉感和镇静作用。研究表明，薄荷精油的抗氧化剂、抗菌和解充血剂功能可以帮助减轻你的喉咙痛。薄荷醇还能帮助舒缓喉咙痛，也能缓解咳嗽。

柠檬（Lemon）

柠檬精油因能清除体内任何部位的毒素而闻名，被广泛应用于刺激淋巴排毒、恢复活力和净化皮肤。

柠檬精油是由柠檬皮萃取而成，是一种很好的抗菌剂、抗炎剂、高抗氧化剂，能促进唾液分泌，使喉咙保持湿润。

尤加利（Eucalyptus）

尤加利精油来自桉树（又称尤加利树），今天，它出现在许多非处方咳嗽和感冒药中用来缓解鼻塞。尤加利精油对健康的益处是由于它能刺激免疫系统，提供抗氧化保护以及改善呼吸循环。

起初，尤加利被科学界称为“桉油脑”，它的健康效用主要来自于被称为桉油醇氧化物（1,8-Cineole）的化学物质，它是一种有机化合物，具有惊人的药用功效—包括从减轻炎症和疼痛到能杀死白血病细胞！毫无疑问，它是可以抑制感冒和缓解喉咙痛的精油。

牛至（Oregano）

这种有名药草油是防止喉咙痛的明智选择。有证据表明，牛至精油具有抗真菌和抗病毒特质。一项研究甚至表明，牛至精油可能对治疗寄生虫感染是有用的。

你或许对牛至精油可以预防和治疗喉咙痛有疑问，但它已经被证实可以杀死无论是液体还是蒸汽中存在的超级细菌MRSA—它的抗菌活性不会因为在沸水中受热而减少。（提醒：牛至精油对皮肤的刺激性很大，使用时一定要谨慎，每次用量要少且大量稀释）

丁香（Clove）

丁香精油有助于增强免疫系统，因此它对于抑制和缓解喉咙痛也非常有用。丁香精油对缓解喉咙痛的益处归因于它的抗菌、抗真菌、防腐、抗病毒、抗发炎和刺激的特性。咀嚼丁香花蕾可以帮助缓解喉咙痛（以及牙痛）。

一项发表在《植物疗法研究》上的调查发现，丁香精油对大量、多重耐药的表皮葡萄球菌具有抗菌活性（多重耐药是指对多种抗生素同时耐药，即抗生素对该细菌不起作用）。它的抗病毒特性和净化血液的能力增强了对多种疾病的抵抗力，包括喉咙痛。

茶树（Melaleuca）

茶树精油不是来自于我们日常生活中所见的山茶树，更不同于中国产茶叶的茶树，而是澳洲茶树，又叫互叶白千层。茶树精油因其卓越的消炎杀菌功效而备受瞩目，世界大战期间也曾被用作消炎剂。

无论你的喉咙痛是病毒还是细菌感染引起的，要调理喉咙痛甚至肺部炎症，牛膝草都是一个绝佳选择。

百里香（Thyme）

百里香精油是已知的、最强的抗氧化剂和抗菌剂之一，自古以来就被当作药用植物。百里香支持免疫、呼吸、消化、神经及其他身体系统。

2011年的一项研究测试了百里香精油对来自口腔、呼吸系统和泌尿生殖道感染的120种分离菌株的反应。实验结果表明，百里香精油对所有的临床菌株都有极强的抗菌活性。百里香精油甚至对耐抗生素菌株也表现出良好的功效。因此，这足以表明选择百里香来缓解喉咙痛一定没错！

杜松浆果（Juniper berry）

杜松浆果精油具有甜美的木香气味，在许多家用清洁产品、芳香疗法混合物和芳香喷雾剂中是很受欢迎的成分。今天，杜松浆果精油通常也被用作缓解喉咙痛和呼吸道感染，以及疲劳、肌肉疼痛和关节炎的最佳自然疗法的用油之一。

杜松浆果可用于喉咙痛是由于研究证明，杜松浆果精油实际上含有超过87种不同的活性成分化合物，包括强抗氧化剂、抗菌剂和抗真菌剂。

精油调理喉咙痛的三种方式

精油可以通过三种方式来调理喉咙痛：吸入、内服和局部涂抹。

芳香疗法是把从植物中萃取的精油用于治疗，来促进身体和心理健康。使用精油的其中一种主要的方式是吸入精油的散发的气味。

当精油的气味被吸入时，精油分子进入鼻腔，并刺激大脑边缘系统的心理反应，包括调节压力或平静思绪，如心率、呼吸节奏、荷尔蒙分泌和血压。芳香疗法可以直接嗅吸精油，也可以泡澡时加入浴缸中、或者在加湿器中、香薰风扇中、空调出风口、香水中、古龙水中或香薰机中加入精油来扩散香气。

一个简单方便又有效的方法，将1～2滴精油滴入手掌中，搓一下，慢慢凑近鼻子，缓缓吸入精油的气味，深呼吸5～10次。你还可以将2～3滴精油滴到棉球中，放在枕头内或任何你容易闻到的地方。

另一个缓解喉咙痛的好方法是蒸汽吸入法，在一个大碗中倒入适量沸水，选择上述精油（根据自己的喜好，选择1～2种精油），滴入2～3滴，在头上盖上一条大毛巾像帐篷一样罩住碗（不让蒸汽挥发过快），脸对着冒出的蒸汽呼吸，注意不要烫伤自己。（建议：儿童使用时，最好用超声波香薰机，用凉白开水，嘴对着喷雾口呼吸）

许多精油是可以通过口腔摄入的。然而，关键是要确保你使用的精油是安全和纯正的。在这里，芳香大家庭只推荐GPTG级别的精油。可以将精油滴在水中、可以将精油稀释在基础油中、也可以直接将精油滴在水中服用。

精油的局部涂抹包括将精油涂抹在身体的皮肤、头发、口腔、牙齿、指甲或粘膜上。当精油接触到身体时，会被迅速渗透。

由于纯精油如此强烈而有效，所以在使用它们之前，稀释非常重要。你可以通过基础油（如橄榄油、荷荷巴油、甜杏仁油或椰子油）或天然无味乳液与精油混合稀释。将5～10滴精油加入两汤勺（1汤匙≈15毫升）基础油或乳液中，涂抹于对喉咙有好处的部位，如后颈部、喉咙、胸部、耳后或脚底。

注：如果喉咙痛很严重或持续一周以上，请尽快就医。

更多精油知识，尽在芳疗生活家群学习

㈩ 呼吸系统常用精油整理

人体的呼吸系统是由肺泡和支气管组成，香薰嗅吸精油通过鼻粘膜传输肺泡吸收，呼吸系统的重大责任是气体交换，在身体内摄取氧气，再由血液循环运送至全身器官，作为脑部活动及运动能量的来源。

常用精油如下：

一、侧柏精油取木心材萃取，入肺经补肺气，加强免疫力，对抗病毒性感染、过敏性鼻炎。

小妙招：雪松、生姜、侧柏、伊兰、迷迭香、扁柏、各4滴用于脱发、头疗。

二、莱姆入肺经快速提升免疫力，恢复能量，缩短感冒过程，降低感染病毒、细菌的机率，用于发烧、咽喉肿痛、化痰、鼻窦炎。

小妙招：

1、滴入香薰机内6滴香薰用于抗病毒，净化空气。

2、凉伴黄瓜、茄子、做糕点即饱口服，又可防御病毒。

三、丁香入肺经具有较强抗感染力，发烧、气喘、支气管炎、特别针对病毒感染。

小妙招：

1、丁香用于牙痛将丁香滴在棉签上牙疼的地方咬住，效果不错。

2、迅速加快伤口愈合

3、用于偏头疼，头疼，丁香、冬青、乳香、没药、芳香调理、姜黄、柠檬草、冷杉各4滴头疗，一天一次。

4、丁香加迷迭香增加记忆力。

四、肉桂入肺经，可解体内寒湿，提升免疫力、减轻感冒发烧咳嗽症状。

小妙招：

1、椰子油打底，肉桂、生姜、仕女各二滴分层涂抹用于宫寒，减轻痛经、调节过少的月经量。

2、红烧肉、鱼、滴入2滴味道很好。

3、刺激性欲，催情，改善性冷淡、阳痿。

五、黑胡椒入肺经小剂量就可以退烧、可用于流感、咳嗽、扁桃体发炎。

小妙招：

1、戒烟

2、牛至、迷迭香、生姜、黑胡椒、肉桂、轻盈、用于寒湿性肥胖减肥。

六、赋活呼吸入肺经，可恢复因污染空气对肺部的损伤，可缓解肺炎、维护肺部健康、防止病变发生。

小妙招：

1、出门滴一滴在口罩中保持干净的呼吸。

2、香薰家里、工作室、给呼吸系统一个全天侯的SPA。

七、顺畅呼吸入肺经对抗病毒、理疗肺炎、肺气肿、肺结核，舒缓哮喘、支气管炎、咳嗽、流感。

小妙招：

1、尤加利、赋活呼吸、顺畅呼吸、侧柏、乳香1：3比例滚珠鼻翼两旁迎香穴，用于鼻炎效果不错。

2、多特瑞薰香机内加赋活呼吸、茶树、顺畅呼吸各二滴，用一根吸管插入中间香薰机内，对慢性咽炎、咳嗽雾化很好。

八、保卫入肺经抗病毒、抗感染、抗流感，口腔脓肿、牙龈肿痛。

小妙招：

1、用于低血糖、低血压、提升免疫力。

2、空调更换滤芯，4滴保卫杀死管道中的病原体。

九、乳香入肺经是有效的杀菌剂，清肺化痰，用于呼吸道过敏，咳嗽、气喘、慢性支气管炎增强免疫力。

小妙招：

1、乳香活血、生姜、舒缓用于心腹疼痛。

2、调整月经周期、减少子宫出血，及经血过多         

【中医杨淞焱老师分享】