⑴ 玫瑰精油怎么用
1.玫瑰精油混合护肤品使用。可以将精油融入面霜、爽肤水等的护肤品中使用,每次1-2滴即可,充分混合后涂抹唤伏使用在脸上,并使用指腹进行轻柔的按摩。
2.玫瑰精油滴在蒸脸器中使用。在蒸脸器的水中滴入1-2滴玫瑰精油,然后使用蒸脸器蒸脸,可以帮助脸部肌肤补水,并帮助脸部肌肤吸收玫瑰精油。
3.玫瑰精油配合热毛巾敷脸。将热毛巾拧到半干的状态,然后滴入3-5滴玫瑰精油在热毛巾上,再将热毛巾敷在脸部,可以打开脸部肌肤的毛孔,帮助发挥玫瑰精油的作用。
玫瑰精油每天擦脸可以吗
玫瑰精油是不可以每天擦脸的,经常使用会产生依赖性。另外,与大部分的单方精油一样,纯的玫瑰精油是不可以直接擦在脸上的,因为精油浓度太高会灼伤皮肤,如果是用基础油稀释后,则可以用于擦脸,但仍要注意使用频率。
比如在5ml的基础侍差油中滴入1-2滴纯玫瑰精油和谈携就可以调配成1%-2%的脸部按摩油,也可以在纯天然的护肤乳液中滴入玫瑰精油,混匀后涂抹皮肤。还可以将玫瑰精油滴入到纯净水中,摇匀自制爽肤水。
⑵ 玫瑰精油的正确用法
玫瑰精油的正确用法如下:
洗脸法:首先将精油滴入洗脸盆中,要保证盆中的洗脸水是温水才可以,一般水温应该要在十五度以上最好是25度左右,将滴进去的精油搅拌均匀不要让精油漂浮在水面上,让后把双手浸泡在温水中;洗脸的时候可以多洗一会儿直接把水拍打在脸上,大约洗十分钟左右的时间就可以了。
喷雾法:在一个小喷雾瓶里大约装30ml左右的清水,再将玫瑰精油滴进去3-5滴左右,然后将玫瑰精油和清水进行充分的搅拌均匀,就可以当作日常小喷雾使用了。制作出这种玫瑰精油小喷雾不仅能够帮助肌肤进行保湿滋润,还能够喷到衣服上去除异味效果非常好。
玫瑰精油使用注意事项
1、玫瑰精油要严格按照说明书使用,需要稀释的玫瑰精油必须稀释之后再接触皮肤。
2、皮肤有破损的情况时不能使用玫瑰精油,以免影响局部恢复。
3、建议控制好使用量,过量使用可能会导致反效果。
4、存放时要紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。
5、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时要使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
6、如果是在白天涂抹的话,尽量使用对光不那么敏感的玫瑰精油。
以上内容参考:网络-玫瑰精油
⑶ 玫瑰精油怎么用
玫瑰精油怎么用?我来回答,玫瑰精油使用的方式有很多,最简单的方式就是直接涂抹在脸上,或者也可以使用化妆棉均匀的涂开在脸上,还有一种就是用把玫瑰精油涂抹到脸上用热毛巾敷住脸部,就像做面膜一样,敷半个小时就可以吸收。
玫瑰精油是现在女性专门去使用的养颜护肤的产品,除了可以滋润肌肤之外,还有提亮肤色底液衰老的神奇功效,而且玫瑰精油几乎合适所有肤质的皮肤使用,没有多大的禁忌,但是如果想用在脸上还是需要使用特殊的方法才可以。
⑷ 玫瑰精油怎么用
玫瑰精油对女性有非常不错的作用,女性可以经常使用玫瑰精油。那么玫瑰精油怎么用呢?玫瑰精油的使用方法有哪些呢?
(1)与护肤品配合使用:可将玫瑰精油直接滴到爽肤水、面膜、擦脸油等护肤品中,然后直接用滴过玫瑰精油的护肤品护肤就可以了,不仅气味芳香,而且还有美容养颜、抗衰老等一系列的作用。
(2)洗澡的时候使用:在洗澡,盆浴的时候,在放满温水的浴盆中滴入几滴玫瑰精油,然后使身体浸泡其中,一刻钟。这样能是身体的毛孔张开,得到玫瑰精油的滋养,同时还能闻到玫瑰的香气,让人觉得身心放松。用玫瑰精油沐浴每周可进行一辆次,长期使用,能使肌肤光滑靓丽,而且还能帮助减肥。还可以在洗脚的时候,放上玫瑰精油,和水一起泡脚。
(3)按摩的时候使用:在做按摩的时候,可在热水中滴入几滴玫瑰精油,并按着身体的部位,如面部,能促进面部肌肤的血压循环,使肌肤富有活力。还可以在来月经有痛经的时候,放上玫瑰精油以顺时针的方向按摩下腹部,能缓解痛经。另外还可以按摩脚部、背部等部位,减轻疲劳,美化肌肤。
(4)熏香的时候使用:可将精油滴到熏香器或是熏香灯里,然后和温水一起加热,能散发到空气中,增加室内空气的清香。还可以将玫瑰精油滴到加湿器中,也能起到同样的功效。
(5)洗头发的时候使用:将玫瑰精油滴到洗发露或是护发素能,然后在洗头的时候使用,注意要进行头部按摩,这样更能充分发挥玫瑰精油护发的作用。
⑸ 玫瑰精油怎么用 玫瑰精油的使用方法
【导读】:玫瑰精油被被称为 “精油之后”,有改善女性内分泌的作用,最主要的是能够美容,那么玫瑰精油怎么使用,下面我就整理了一些资料,下面就和我一起看看吧。
1、洁面乳洁面(热水35度)
2、喷少量纯露于面部,手指轻拍至吸收。
3、使用精油瓶中的吸管,滴两滴全脸或患处。
4 、指画圈 *** 10分钟,至完全吸收。
1.配水法:一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水,放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸,滋润效果会比柔肤水好十倍。
2.霜类:擦脸可以选择精油添加类的霜或者乳液。由专业香薰师调出来的膏体会比自己配的更有效果。
一般干性皮肤建议用面霜。因为面霜含的营养成分比乳液多。如果眼睛浮肿,可将玫瑰精油掺到眼霜中 *** 眼部,可有效缓解水肿状态。
1、滴玫瑰精油5滴到5毫升 *** 底油中。
2、以顺时针方向轻轻地 *** 下腹部,可解除经痛。
1、将一张面膜纸浸泡在玫瑰精油当中。
2、然后将面部皮肤清洗干净。
3、再将玫瑰精油所浸泡的面膜纸取出,敷在脸上。
4、大概二十分钟之后,再用温水清洁面部皮肤。
经常敷玫瑰精油面膜,可以起到美白、深度清洁皮肤、软化角质、排除毒素、收缩毛孔等功效。
⑹ 玫瑰精油的用法与使用技巧
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。以下是由我整理关于玫瑰精油的用法的内容,希望大家喜欢!
玫瑰精油的用法
1、薰香:利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中;
2、沐浴:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在39℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合;
3、泡脚:在盆子中加入热水(水温约为40℃ 左右)约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
4、 皮肤保养:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
5、皮肤按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力。如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
6、月经痛:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛。
7、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次。
8、与擦脸油混合用:将1-2滴玫瑰油滴入一般家用擦脸油总混合,长期擦拭可以有效防寒和预防雀斑及青春痘,并在冬天有保湿功能。
9、提神醒脑:将1-2滴玫瑰油放在指头,按摩太阳穴,有提神醒脑作用。
玫瑰精油的主要功效
玫瑰精油是纯天然植物精油,主要有以下功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方;能消炎杀菌、可防传染病、防发炎,防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好;能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,催情、补身,让人体的生理及心理活动获得良好的发展;能适用于各种皮肤,发挥紧实、舒缓的特性,滋养皮肤,延缓衰老
玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。
抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。
玫瑰精油可预防传染病,治疗皮肤、调节内分泌,促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后,能使人精神舒适、愉悦、惬意,缓解焦虑、抑郁、压力,帮助睡眠,促进新陈代谢、细胞再生、血液循环,可使人体健康、美丽,生命更美好。
1、 分解色素,加速养份与水份的平衡,强化细胞毒素的排出,从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制,成为新一代身体帮助型美容护肤品;
2、 玫瑰精油适合用作护肤保养,具有抗老、防皱及保湿功效,适用于各种肌肤都具有很好的疗效。
3、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
健康功效
子宫补品,洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期,改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。
情绪功效
镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情,增自信人缘、解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极正面的感受。
心理疗效
可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。
保养功效
玫瑰精油是精油的典型代表,玫瑰精油是世界上最昂贵的精油,被称为 “精油之后”。调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是最适宜女性保健的芳香精油。
生理疗效
1、玫瑰是好的子宫补品,能镇定经前紧张症状,促进阴道分泌,调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。
2、活化停滞的血液循环,降低心脏充血现象,强化微血管。情绪低落时,可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能,能净化消化道,也能改善反胃、呕吐和便秘。
3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴,滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经。
4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经。
玫瑰精油的基本特性
1、玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油
2、瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味,也有非常好的平衡情绪的功效
3、玫瑰的 故事 -- 真爱与唯美的化身
4、一股清幽淡雅的花香扑鼻而来,让人有被爱温暖的幸福感,在舒伯特的“野玫瑰”中形容玫瑰有如清晨般的清丽~,但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。
5、玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征,原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带,经过不断的衍生配种,至今世界上大约有两万多个品种花,但用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。
6、玫瑰精油可以说是精油之后,不但香味气质独特,最让人肃然起敬是它昂贵的身价,因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油,所以我们也不难想象,为何玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种,比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、 土耳其玫瑰,其香味的同构型很高,但浓郁度与后劲都不同
7、土耳其玫瑰,一闻上去香味浓郁,后劲也不失其力道;保加利亚玫瑰,则是闻上去,味道非常的沉,不如土耳其玫瑰浓郁,但后劲很强,且很持久;大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色,深浅有些微差距,但不脱原色。
8、玫瑰最主要的功效在于活血化瘀、通经活血,强化子宫卵巢的功能,使荷尔蒙分泌顺畅,也可以强化神经系统,抚平焦虑沮丧的情绪,还能缓和肾上腺皮质的分泌,有抒解压力的作用。
玫瑰精油的使用技巧
1、 滴5-6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用的问题。
2、 将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。
3、 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。
4、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸温水,滴入8-10玫瑰精油、在浴缸中泡浴15-20分钟,使全身每一个细胞都能得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量、玫瑰浴后不要先后把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静做10分钟做深呼吸,使身体得到更好的放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰浴可一周1-2次、
⑺ 摩洛哥护发精油怎么用 摩洛哥护发精油真假辨别
【导读】:经常关注护发的你一定知道摩洛哥护发精油,口碑一直不错,初次使用精油的朋友很多还不知道怎么用,下面就来介绍下摩洛哥护发精油的使用方法和真假辨别方法。
摩洛哥护发精油有好几种用法,下面来具体介绍下:
用法一:洗发后,滴1-3ml的摩洛哥油在你的手中,揉搓几次,直接抹于头发上,特别是发梢部位,然后搭配发梳疏通打结的头发,再用电吹风吹干。
用法二:调和到染发剂中约加入7ml,这样可以在染发过程中减少染发剂对头发的伤害,而且可以让染出来的颜色更丰盈更亮泽。
用法三:调和到发膜中,约加入5ml,也可以增强发膜的功效;让头发更丰盈顺滑柔亮。
用法四:在做卷棒和拉直板前,涂少量在发丝上,做出来的卷发会更有弹性更丰盈。
用法五:图少量在指甲上,可以让指甲更光泽且不易折断,特别是在冬天可以有效防止指甲受伤;
第一,扫描产品上的二维码,进入官网进行认证。
第二,拨打官方电话进行验证。
第三,可以到官网进行查询。
一、从精油价格鉴别。
在你没有购买精油之前,我们能得到的第一手资料,便是精油的价格。市场上同个品种的精油,价格千差万别。首先在这里给大家普及一个知识,精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。那么我们就可以从不同精油的提取途径来判断精油的价格。例如我们常见的玫瑰精油,提取至自玫瑰花瓣,几十公斤的玫瑰花瓣才提取1ml的玫瑰精油,故玫瑰精油仅原料价格一公斤就几万甚至几十万的价格,故市场上那些价格几十甚至几块钱的玫瑰精油,要么是人工合成的化工原料香精,要么就是用基础油勾兑的浓度相当低。前者的危害不言而喻,重金属超标大都出自于此,而后者,勾兑后大大缩短了精油的有效保质期甚至降低功效。当然,精油的价格并不是说越高越好,精油也并非大家想象的那样属于“奢侈品”,而可以实现大众家庭化,这也是华丽芳品牌为之努力的方向。
二、精油味道。
从上面的价格方面初步判断了解,但是这不能决定精油真假,只能说减少你购买伪劣精油的概率。而鉴别精油的真假、品质的好与坏,还是要靠自己的鼻子,或许我们有人第一次接触精油,没有闻过真正精油的味道,但是我们很多人都应该闻过植物的味道。纯正100%的植物精油,味道闻起来有层次感。例如华丽芳薰衣草精油,第一次接触的人可能有点不习惯它的味道,但是第一滴出来,分隔1分钟闻一次,有前味、中味、后味的不同感受,而愈发有青草的香味。如果是人工合成的化工香精,那么它始终就一个味道,而且带有 *** 的、过度的香精味道。如果是添加了基础油的,那么它的味道虽说不如合成的精油香精那么浓烈,但是也没有前味、中味、后味的层次味道。
三、精油颜色。
大多数精油都是无色透明液体,但是也有部分精油是带有一定的颜色的。例如玫瑰精油颜色淡黄或者深黄,柠檬精油淡黄色或绿色,甜橙精油显金黄色,洋甘菊精油淡蓝色等等。但是不管是无色或者带有颜色的精油,看起来都是澄澈的。那些浑浊的、含有杂质的均为劣质精油,或者添加化工原料,对人体是有害的。
四、精油质地。
最简单的方法是将精油第一滴在白色A4纸上,让其自然挥发,挥发后纸张不留任何痕迹,部分自身带有颜色的精油会留下一点点色泽。更具直观快速的方法是,在蜡烛下面烘烤,切记不要把纸烧着了哦,然后纯精油遇热立马挥发无痕迹,而那些合成的,混有基础油的非纯精油,会留下很明显的油迹,不会随时间延长而消失。
五、看产地。
中医学上有种“道地药材”的说法,而精油也有所谓主产地之说。例如华丽芳薰衣草精油是采用法国普罗旺斯当年盛产的薰衣草味原料提取的,该地区气候条件得天独厚,是薰衣草的最佳产地,提取的薰衣草精油,在功效、气味等方面,都比其他地区产的优质的多。此为,华丽芳品牌旗下的其他单方精油,均严格按照最佳种植产地进行采购和契约种植,来求追更高的品质生活,做最好的护肤品品牌。
⑻ 玫瑰精油的使用方法
玫瑰精油可以在洗脸时滴一滴于温水,或者配合蜂蜜加入温开水敷脸。
玫瑰精油美白效果好取决于精油的3大特性:超强的渗透性,完美的吸收率和100%的安全性。玫瑰精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油,是一种萃袜历取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小,更为皮肤所接受,吸收率近乎完美,最重要的是自然、纯净、无副作用。
使用玫瑰精油时将一茶匙蜂蜜倒入杯中,再滴入玫瑰祛斑精油拆郑搅匀,最后加入500ml温开水搅匀。
使用玫瑰精油的注意事项
1、频繁用玫瑰精油按摩对皮肤不好,每2周做一次较为合适。
2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感,所以要慎用玫瑰精油,一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。
3、玫瑰精油虽然是告御搜天然精油,但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。
以上内容参考网络-玫瑰精油
⑼ 玫瑰精油使用方法
玫瑰精油使用方法
玫瑰精油使用方法,让肌肤重回少女时代的光滑,肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品,而玫瑰精油作为女性最为经常用到的护肤产品,到底玫瑰精油使用方法是怎么样的呢?下面一起来了解看看吧!
1、玫瑰精油洗脸
玫瑰精油具有十分强大的护肤功效,让皮肤更加健美,帮助去除面部的色斑,还可以延缓衰老,让肌肤更加有弹性,所以在日常的洗脸过程中,可以在温水中加入一些玫瑰精油,然后用来清洗按摩面部,让肌肤呈现更加红润健康的光泽。
2、玫瑰精油按摩
玫瑰精油对皮肤进行按摩能够达到很好的美肤效果,让全身肌肤享受水润的滋养,而且香气还能愉悦心情,让身体护理来得更加舒适。把玫瑰精油与薰衣草精油和乳香精油搭配起来,对身体进行轻抚和按摩,让肌肤更具活力。
3、玫瑰精油去红血丝
玫瑰精油除了有良好的护肤功效,还能有效收缩微血管,对于毛细血管突显的红血丝皮肤,可以通过玫瑰精油来达到消除红血丝的效果,让敏感轻薄的皮肤得到舒缓和镇静,皮肤看起来更加健康,健美的肤质让你看起来美丽动人。
4、玫瑰精油泡脚
由于脚部皮肤长期处于干燥粗糙的状态,想让脚部皮肤也能享受更好的.呵护,就可以用玫瑰精油来泡脚,约40度的水温加入一些玫瑰精油,可以帮助缓解足部疲劳,还能起到治疗脚气的功效。
5、玫瑰精油熏香
玫瑰精油是一种闻到十分雅致的精油,可以用作香氛,在房间中点一个熏香灯,滴入几滴玫瑰精油,香气散发在空气中,能够让疲劳的你瞬间感觉轻松不少,而且还有催情的作用呢!
1、熏香
做法:利用薰香灯或薰香器,将数滴玫瑰精油加入水中,再利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中,从而让人身心舒畅!
2、沐浴
做法:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,尽量将水温控制在39℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,亦可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜,以便与水混合。
3、皮肤保养
做法:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,长期可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
4、皮肤按摩
做法:把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1-2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻更有活力。如果用作全身按摩,也可令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。
注意:由于精油可以使肌肤变得柔软,所以按摩的时候最好先从下至上地按摩,让肌肤渐渐得到放松。顺便提示大家,在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒,能让精油更好吸收。
5、治疗痛经
做法:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾后热敷下腹部半小时,可治疗经痛。